URHEILULINJA TAVASTIAN LUKIO. Tavoitteellista kilpaurheilua päämäärätietoista opiskelua

Transkriptio

1 URHEILULINJA TAVASTIAN LUKIO

2 Urheilulinja Opiskelijoille, joilla on tavoitteellinen kilpaurheiluharrastus Aloituspaikkoja 36 Päälajit jalkapallo, jääkiekko, lentopallo, salibandy, golf, yleisurheilu, uinti Sivulajit, joissa fysiikkavalmennus tai osittain valmennusyhteistyöstä seuran kanssa (pesäpallo, amerikkalainen jalkapallo, judo, karate)

3 Opiskelija suorittaa Lajin valmennuskurssit 4 / vuosi Valmennusoppi, psyykkinen valmennus ja lihashuolto 1+1 Yhteensä kurssia (lukio 75) Liikunnasta pakolliset LI1- ja LI2 sekä vanhojen tanssit Päälajeissa lajivalmentajat Sivulajeissa fysiikkavalmennus tai/ja lajivalmentaja Lukio 3-4 vuodessa

4 Urheilulinjan lukujärjestys KLO Ma Ti Ke To Pe Laji 6 Laji 7 6 Laji ruokailu ruokailu ruokailu ruokailu ruokailu Valmennusoppi sekä psyykkinen valmennus ja lihashuolto 2. lukiovuotena

5 Urheilulinjan pisteytys max 20 pistettä 10 pistettä päättötodistuksen lukuaineiden keskiarvo, vähintään kuitenkin 7,00 10 pistettä lajisoveltuvuus 6 p lajimenestys (lajipisteytysperusteet liitoissa) 4 p koulukohtainen osaamis- ja soveltuvuusnäyttö Haku urheiluoppilaitokseen kotisivuilla. Palautetaan koululle yhteisvalinnan loppuun mennessä.

6 Haku urheiluoppilaitoksiin. Täytetään 2 lomaketta: - Oma urheilijan hakulomake (Lyseon kotisivut) - Opintopolun sähköinen lomake Kaikille kutsu koulukohtaiseen laji- ja soveltuvuusnäyttöön, joka on ke

7 Lajipisteytysperiaatteet (max 6p) 5,1-6: lajin huippulahjakkuus Lähellä ikäluokan kansainvälistä tasoa, joukkuelajeissa johtava pelaaja/urheilija maajoukkueessa 4,1-5: ikäluokan maajoukkueurheilija tai -ehdokas (joukkuelajit), SM-mitalitaso (yksilölajit), SM-taso (joukkuelajit) 2,1-4: SM-pistesijoilla (yksilölajit), alue-/piirijoukkuetaso 1,0-2,0: seuratason aktiivi, ei meriittejä 0 pistettä käytetään vain, jos ei mitään tietoja (koulu pisteyttää, max 3p) Lajipisteytyssuosituksen antaa lajiliitto

8 Oppilaitospisteytys (0-4 p) Keskiarvo ja edellytykset lukio-opiskeluun (asenne) Soveltuvuusnäyttö omassa lajissa (päälajit) Liikunnallinen soveltuvuusnäyttö (sivulajit) Lisätietoa Lyseon kotisivuilta

9 URHEILUVALMENNUKSEN LAJIKURSSIT Ensimmäinen vuosi: - urheilijan yksilöllisten perustaitojen ja fyysisen suorituskyvyn parantaminen. Samalla opiskelija opetetaan ja totutetaan omatoimiseen harjoitteluun ja ajatteluun. - Erityisesti syvennetään urheilijan käsitystä omasta lajistaan ja korostetaan perusasioiden hallinnan merkitystä menestyksellisessä urheilemisessa ja yhteistoiminnassa. Toisena ja kolmantena vuotena vahvistetaan ja kehitetään taitoja ja fyysistä suorituskykyä tavoitteena tasapainoinen, itseensä luottava ja positiivinen eurooppalainen urheilija.

10 URHEILUVALMENNUSTA TUKEVAT KURSSIT URL 1 Valmennusoppi Tavoitteet: Tiedollisten valmiuksien antaminen oman valmennuksen ja harjoittelun ymmärtämiseksi. Työskentelymuodot: oppitunteja, ryhmätöitä ja käytännön harjoittelua sekä valmennustilanteiden suunnittelua, seurantaa ja ohjaamista. URL 2-3 Psyykkinen valmennus ja lihashuolto Tavoite: Psyykkisen valmennuksen käsitteeseen ja keinoihin tutustuminen sekä harjoitteiden tekeminen osana omaa urheiluvalmennusta. Lihashuollon ymmärtäminen osana urheilijan kehitystä.. Työmuodot: itsenäinen ohjattu portfoliotyöskentely ja harjoitteiden tekeminen lajikursseilla ja omassa harjoittelussa.

11 URHEILUAKATEMIA TAVASTIA Urheiluakatemia Tavastia on nuoren urheilijan seudullinen, opiskelun ja urheiluvalmennuksen yhdistävä toimintaorganisaatio. Akatemia yhdistää oppilaitosten antaman opetuksen valmennuskursseineen ja seurojen valmennuksen tarjoamalla urheilijalle kokonaisvaltaisen ja toimivan ratkaisun yhdistää huipulle tähtäävän urheilun ja opiskelun. Tavastian lukion urheilulinjalle valitut oppilaat ovat Urheiluakatemia Tavastian jäseniä ilman erillistä hakemusta.