Yksilöllistä tukea työntekijän terveyteen ja hyvinvointiin juuri silloin, kun sitä tarvitaan! building a healthy future

Transkriptio

1 Yksilöllistä tukea työntekijän terveyteen ja hyvinvointiin juuri silloin, kun sitä tarvitaan! building a healthy future

2 Movendos Health Coaching on tuloksellinen tapa tukea työntekijöiden terveyttä ja hyvinvointia Yritysten y-tunnusten takaa löytyy joukko taustoiltaan, tarpeiltaan ja toiveiltaan hyvin erilaisia yksilöitä, joiden terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseen ei ole olemassa standardiratkaisuja. Yleiset ohjeet, neuvot tai kampanjat eivät toimi silloin, kun halutaan oikeita kestäviä muutoksia. Tiedämme myös, kuinka mutkikasta ja työllistävää hyvinvointiprojektien toteutus käytännössä välillä on - tilojen varaamista, aikataulujen yhteensovittamista, ilmoittautumisten vastaanottoa, viestintää. Tehtyjen toimien vaikuttavuudesta ei myöskään aina ole varmuutta. Erityisesti näiden haasteiden ratkaisemiseen olemme konseptissamme panostaneet vahvasti. Valmennuksiin on helppo lähteä mukaan ja valmennusten vaikuttavuus todennetaan asiakkaalle selkeästi.

3 Terveyden edistämisessä arjen valinnat ratkaisevat UNI JA PALAUTUMINEN TYÖKYKY LIIKUNTA JA ARKIAKTIIVISUUS Tutkimusten mukaan merkittävin yksittäin terveyteen vaikuttava tekijä (50%) liittyy elintapoihimme. Siksi keskitymme valmennuksissamme niihin. Saadaksemme aikaiseksi aitoa vaikuttavuutta, terveyteen ja hyvinvointiin liittyviä asioita tulee myös aina tarkastella kokonaisvaltaisesti. OMIEN ARVOJEN MUKAINEN ELÄMÄ Health Index 89 TYÖTYYTYVÄISYYS STRESSINHALLINTA SOSIAALISET SUHTEET Ennen 53 Jälkeen 89 RAVINTO

4 Ihmiseltä ihmiselle, uusinta teknologiaa fiksusti hyödyntäen Movendos-valmennukset toteutetaan yksilöllisesti ja helposti luonnollisena osana työntekijän arkea, sijainnista ja työtehtävästä riippumatta. Valmennustapaamiset pidetään kehittämässämme tietosuojatussa etävalmennusympäristössä, jonka ansiosta valmennus skaalautuu helposti sijainnista riippumatta ja on tasapuolisesti yrityksen työntekijöiden ulottuvilla. Itse valmennus tapahtuu kokonaisuudessaan valmentajan ja työntekijän välillä. Osallistumiskynnys Movendos-valmennuksiin on hyvin matala, ja keskeyttämisprosentti lähellä nollaa. Työntekijät kokevat valmennuksen omakseen, koska valmennuksen ajoitus ja sisältö pohjautuvat täysin juuri sillä hetkellä vallitsevaan yksilölliseen elämäntilanteeseen.

5 Kartoitukset Tarpeen oikea-aikainen tunnistaminen arjessa, asiakkaan kanssa valituista lähteistä Työterveys Esimies Mahdollisuuden tarjoaminen oikea-aikaisesti Työntekijän kiinnostus herää, osallistumispäätös tehty Sähköpostikutsu valmennukseen 24 tunnin sisällä Subjektiivinen kokemus Välittömän tuen malli by Rekisteröityminen valmennukseen ja sähköinen alkukartoitus Vaikuttavuuden todentaminen Yksilöllinen arjen keskellä tapahtuva terveys- ja hyvinvointivalmennus, joka toteutetaan henkilökohtaisin videotapaamisin oman valmentajan kanssa. Sisältää yksilölliset valmennustehtävät ja seurannan tapaamisten välissä.

6 Case Osuuskauppa Hämeenmaa: Valmennuksen avulla pysyviin elintapamuutoksiin Movendos-valmennus vastasi selkeästi tarpeisiimme. Meillä esimiehet ovat omissa yksiköissään ympäri toimialuetta, joten ryhmämuotoisten toimintojen järjestäminen on etäisyyksien puolesta haasteellista. Samaten ajankäytön suhteen on helppoa, kun valmennustapaamisia ei tarvitse sopia kuin kahden henkilön, työntekijän ja valmentajan, aikataulujen välillä. Z Z Z 6,0 6,4 6,9 7,7 7,5 7,6 7,4 8,3 8, Muutokset terveyden ja hyvinvoinnin eri osa-alueilla* Seuranta 3kk 8,5 9,0 + 15,4% + 44,1% + 16,9% 9,0 + 25,0% Valmennuksen jälkeen Ennen valmennusta * Keskiarvot asteikolla Valmennuksen osa-alueet ovat kattavia, ja alkukartoituksen perusteella jokainen valmennettava saa itselleen räätälöidyn sisällön valmennukseen. Tällöin valmennus tuntuu omalta. Työntekijöiden puolella kahdenkeskisyys valmentajan kanssa on saanut kiitosta. Joskus käsiteltävät asiat ovat sen verran yksityiseksi koettuja, ettei tunnu luontevalta jakaa niitä kollegojen kanssa. Se, että valmennukseen voit osallistua mistä tahansa ilman matkustamista ja oman aikataulun mukaan, on huippujuttu. Valmennukseen osallistujat ovat kokeneet myönteisiä muutoksia niillä osa-alueilla, joita valmennuksessa on käsitelty. Yhteistyö Movendoksen kanssa on ollut helppoa! Tapaamiset ovat järjestyneet joustavasti ja yhteydenpitoa on ollut sopivasti. Kaikki mitä on sovittu, on myös pitänyt. Itse valmennus tapahtuu taustalla, itse ei tarvitse olla huolissaan mistään tilavarauksista, ilmoittautumisista tai vastaavista. Yhteistyö on ollut sujuvaa ja luottamuksellista. Valmennuksen ideologia toimii! - Maarit Pelli, työhyvinvointiasiantuntija, OK Hämeenmaa

7 Movendos Health Coaching pähkinänkuoressa 3 Nopea ja oikein ajoitettu tuki - valmennukseen mukaan muutaman arkipäivän sisällä ilmoittautumisesta 3 Tukimallin käyttöönotto on yritykselle helppoa, ja se on helppo kytkeä osaksi olemassa olevia prosesseja 3 Skaalautuva kaikkien ulottuvilla oleva tukimalli, kohdennuksesta päättää asiakasyritys 3 Luonteva käytännön jatkotoimenpide myös erilaisten kyselyiden ja kartoitusten jatkoksi 3 Osallistumiskynnys on matala, koska toteutus tapahtuu sujuvana osana arkea 3 Yksilöllisyys, helppous ja oikea ajoitus sitouttavat työntekijän valmennukseen 3 Valmentajina toimivat kokeneet Movendos-terveysvalmentajat 3 Kattava vaikuttavuuden seuranta todentaa investoinnin hyödyt 3 Tulosraportointi asiakasyritykselle yhdessä sovituin välein ja sovituilla muuttujilla 3 Reilu hinnoittelu: laskutus vain toteutuneiden valmennusten osalta, ei kiinteitä kuluja

8 building a healthy future Movendos on yksilön terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseen keskittyvä valmennus- ja teknologiayritys, jonka juuret ovat lähtöisin Tampereen Teknillisen Yliopiston terveysja käyttäytymistieteen tutkimuksesta.