Sisällys. Ennakkolukemista koulutukseen tulevalle 7. Johdanto Esittäytyminen ryhmässä Verkko-opiskelu ja välitehtävät...
|
|
- Riitta Hakola
- 8 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1 Sisällys Ennakkolukemista koulutukseen tulevalle 7 Johdanto... 7 Esittäytyminen ryhmässä Verkko-opiskelu ja välitehtävät Muutostyö hengityskoulussa ja koulutuksessa Runo: Hengitän, ja olen Tarina: Matka Ennakkotehtävä Olemiseen ja hengitykseen tutustuminen 18 Kannatelluksi tulo Runo: Vierellä Hengityksen käyttö työvälineenä Esimerkkejä hengitysterapian kohderyhmistä ja käyttöalueista Harjoitus: Omien kokemusten havainnointi Tutustumistehtävä: Toiveet ja pelot ryhmään tullessa Pelot Rauhoittava toinen kyky rauhoittua Pariharjoitus: Toisen ihmisen hengityksen kuuntelu omalla kädellä Tarina: Rauhoittava hammashoitaja Runo: Älä pelkää elämää Välitehtävä: Oleminen ja oma työ Itsereflektoinnin harjoittelua ryhmässä Hengityksen tutkiminen ja ryhmän aloittaminen 34 Pariharjoitus: Kuuntelutehtävä Alkuhaastattelu Ryhmäläisten valinta lyhytterapiaryhmiin ja hengityskouluun Kosketuksesta Hengityksen tutkiminen Hengityksen arviointi vuorovaikutustilanteissa
2 Piirrostehtävä: Mielikuva hengityksen tutkimisesta Turvallisuus ryhmässä Ohjaajan tehtävät ryhmän alussa Runo: Hengitä enemmän Välitehtävä: Huoneentaulu Välitehtävä: Muutostyö omassa työssäni Itsereflektoinnin harjoittelua ryhmässä Mielikuvat ja ruumiinkuva 53 Mielensisäinen hengitys Riittävän hyvä ohjaaja Mielikuvien käyttö hengitysterapiassa Mielikuviin liittyviä käsitteitä ja niiden yhteys hengitykseen Tarinoita, joissa mielikuvilla on keskeinen merkitys Ajatuksia ihmisen rajoista Rajaharjoituksia Ruumiinkuva Piirrostehtävä: Mielikuva omasta ruumiista Tarina: Itsekunnioitusjulistus Välitehtävä: Rajat Itsereflektoinnin harjoittelua ryhmässä Uloshengitys 68 Uloshengitys on avain muutokseen Uloshengityksen kaksi suuntaa Uloshengityksen jälkeinen tauko Uloshengityksen tuki Uloshengitysharjoituksia Uloshengityksen avustaminen Aktiivinen uloshengitys Välitehtävä: Uloshengityksen rauhoittava vaikutus Itsereflektoinnin harjoittelua ryhmässä Sisäänhengitys 77 Sisäänhengitysharjoituksia
3 Kuvatehtävä: Pelko ja rauhoittava toinen Millä edellytyksin kokemus itsestä voi muuttua? Missä ryhmän vastarinta näkyy ja tuntuu? Poissaolon merkitys ryhmässä Parikeskustelu: Vastarinta koulutuksessa Tarina: Muutoksesta ja tiedostamisesta Välitehtävä: Vastarinta Välitehtävä: Tilakokemus eri ikävaiheissa Kesätehtävä: Tutki lomatilaa Itsereflektoinnin harjoittelua ryhmässä Tila 91 Tilaharjoituksia Pienryhmäharjoitus: Onko puhetilaa? Runo: Miltä tuntuu hengittää nyt? Pariharjoitus: Kohtaaminen Roolit ryhmässä Tarina: He olivat muukalaisia, jotka palasivat Pohdintatehtävä: Ryhmäroolit Välitehtävä: Tila Itsereflektoinnin harjoittelua ryhmässä Hengitys ja oppiminen 101 Tila ja sisäinen lapsi Opetuksen kertaaminen Hengityksen oppiminen Automaattiajatusten yhteys pelkoihin ja hengitystapoihin Liikkeen ja hengityksen yhdistäminen Liike- ja hengitysharjoitus ryhmässä Psykofyysinen hengitysterapia ja mindfulness Harjoitus: Suhde itseen Tarina: Talon siivous Välitehtävä: Turvallisuus- ja pelkokokemukset lapsuudessa Itsereflektoinnin harjoittelua ryhmässä
4 8. Hengitys ja vuorovaikutussuhteet 118 Hengitys ja suhde toiseen Ryhmäharjoitus: Turvallisuus ryhmässä Vuorovaikutus ja sosiaaliset suhteet Hengitysharjoitus: Toisen puolesta hengittäminen Ryhmädynamiikka ja ohjaajan kaksoistehtävä Välitehtävä: Lahja ryhmältä Välitehtävä: Erotyö Tarina: Kaivosammakko Itsereflektoinnin harjoittelua ryhmässä Koulutuksen ja ryhmän päättyminen 131 Päättyminen ja erotyö Luopumisharjoitukset Mielikuvaharjoitus: Mielikuva itsestäni työtehtävässäni Pienryhmäkeskustelu: Miten käyttää hengitystä omassa työssä? Kertaaminen: Psykofyysisen lyhytterapiaryhmän/hengityskoulun kulku Tarina: Tarina ihmisestä Itsereflektoinnin harjoittelua ryhmässä Lopputyöt ja koulutuksen päättyminen 149 Lopputyö Minä muistan sinut Kirjallisuutta ja muita vinkkejä 150 6
5 Ennakkolukemista koulutukseen tulevalle Johdanto Työkirja on tarkoitettu koulutukseen tulevalle tai siihen jo aiemmin osallistuneelle hengitysterapeutille/hengityskouluohjaajalle. Työkirjasta voivat hyötyä myös muut psykofyysisellä otteella työskentelevät. Ideoita voivat saada erityisesti ryhmien kanssa työtä tekevät terveydenhuollon ja ihmissuhdetyön ammattihenkilöt sekä heidän kouluttajansa ja työnohjaajansa. Koulutuksessamme työkirjaa käytetään kirjan Hengitys itsesäätelyn ja vuorovaikutuksen tukena parina. Työkirja on rakennettu siten, että se tukee kokemuksellista oppimista koulutusryhmässä ja omaehtoista opiskelua ryhmän ulkopuolella. Lisäksi työkirja on apuna oman hengitysterapiatyön aloittamisessa. Työkirjan kymmenen lukua koostuvat koulutustapaamisten sisällöistä, harjoituksista ja välitehtävistä. Teoreettinen tieto on sellaista hengityskirjasta nostettua tietoutta, joka auttaa jäsentämään käytännön harjoituksia sekä hengityksen muuttumisen ja tasapainottumisen prosessia. Työkirjassa on myös materiaalia, joka valikoitui pois hengityskirjasta kuten ryhmädynamiikkaan liittyvät osiot. Nämä palvelevat hengityskouluryhmiä ohjaavaa terapeuttia sekä koulutuksessa olevaa sen ymmärtämisessä, mitä itsessä, ryhmässä ja tässä ja nyt tapahtuu. Mielikuvilla on työkirjassa suuri merkitys, mikä näkyy tarinoiden ja runojen lisäksi erilaisissa harjoituksissa, joita ryhmän kanssa koulutuksen aikana tehdään. Tarinoita luetaan koulutusryhmälle ääneen samaan tapaan kuin vanhemmat lukevat satuja lapsilleen. Harjoitusten merkitys taas muistuttaa leikkimistä, jossa luodaan omakohtaisten kokemusten kautta elävä yhteys luovaan ongelmanratkaisu- ja elpymiskykyyn. Ilman mielikuvien siltaa emme voi ymmärtää ruumiillisten kokemustemme merkityksiä. Myös teoreettinen tieto jää ontoksi ilman yhteyttä mielikuvien maailmaan. Potilas saattaa sanoa ymmärrän ongelmani järjen tasolla, mutta tunneperäisen ymmärryksen puuttuessa en voi muuttua. Hän saattaa tarkoittaa sitä, ettei oman ruumiillis-mielikuvallisen kokemisen ja sanojen/järjen välillä vallitse elävää yhteyttä. Sana ei ole tullut lihaksi. Tähän tarvitaan mielikuvien siltaa ja siksi unien, 7
6 satujen, tarinoiden, runojen, kuvien, musiikin ja muiden taidemuotojen merkitys on tärkeä osa ihmisyyttä, mielen elävyyttä ja merkittävä osa psykofyysistä hengitysterapiaa. Työkirjassa annetaan on melko vähän ideoita liike- ja hengitysharjoituksista, vaikka vaihtoehtoja olisi lähes rajattomasti. Ideoita löytyy lisää monista muista kirjoista ja monet ammattilaiset ja harrastajaohjaajat ohjaavat niitä tunneillaan eri lajeissa (voimistelu, jooga, pilates, nia, asahi, tai chi jne.). Valmiiden liike-hengitys-harjoitusten tarjoamisen vaara piilee siinä, että ne herättävät toisilla oikein suorittamisen pakon, jolloin itsensä herkkä kuuntelu jää. Suosittelemme avoimuutta erilaisilla tunneilla ja poimimaan mukaan käyttökelpoisia harjoituksia, kun ne tuntuvat hyvältä ja herättävät oivalluksia itsestä. Koulutuksen menetelmät pohjautuvat psykofyysiseen hengitysterapiaan ja ne ovat syntyneet yli 30 vuoden kliinisen työn tuloksena. Yli 1000 potilasta on osallistunut kouluttajien ohjaamiin psykofyysisiin terapiaryhmiin ja yli 200 terveydenhoitoalan ammattilaista on käynyt hengitysterapeutti/hengityskouluohjaaja -koulutuksen. Psykofyysinen hengitysterapia sisältää menetelmiä, joiden avulla voidaan edistää tasapainoisen hengityksen oppimista ja sitä kautta vaikuttaa laajasti ihmisen terveyteen. Se on käytännön työväline, jonka avulla voidaan vaikuttaa myönteisesti myös vuorovaikutukseen asiakkaan kanssa. Koulutus soveltuu vuorovaikutustyötä tekeville sekä monille terveydenhuollon ammattiryhmille. Menetelmiä voidaan soveltaa sekä yksilötyöhön että erilaisiin ryhmiin. 8
7 Koulutuksen sisältö Ryhmän aloittaminen. Sisäänhengityksessä kulminoituvat Oleminen ja tekeminen. saamisen ehdot. Varhaisen vuorovaikutuksen yhteys Onko tilaa hengittää eli tilakysymys hengityksen säätelyyn. ja hengitys. Mielikuvien merkitys muutoksessa. Rajat suojaavana ja läpäisevänä hen- Stressin syntyminen, ylläpysyminen gityksessä ja ihmissuhteissa. ja vaikutus. Ryhmän lopettaminen. Pelot ja turvallisuus. Kertaus ja päättötyöt. Vastarinta muutoksessa. Kurssi sisältää myös välitehtäviä ja Muutostyö lähtee uloshengityksestä. verkkotyöskentelyä. Kouluttajat Liikuntaterapeutti Maila Seppä on psykofyysisen psykoterapian uranuurtajia. Hän työskenteli ensimmäiset työvuotensa vt. liikunnanopettajana oppikoulussa. Turkuun muuton jälkeen hän jatkoi opettajana kuurojenkoulussa. Sen jälkeen hän toimi Turun kaupunginsairaalan psykiatrian klinikan liikuntaterapeuttina. Siirryttyään yksityiseksi ammatinharjoittajaksi Maila Seppä teki yhteistyötä TYKS:n kanssa, jolloin hänellä oli mahdollisuus kehittää ahdistuneiden, epätasapainoisen hengityksen kautta oireilevien potilaiden hoitomuodoksi lyhytkestoinen psykofyysinen ryhmäterapiamenetelmä, hengityskoulu. Tärkeintä ovat olleet kokemukseni hengittämisen merkityksestä työvälineenä osallistuessani saksalaisen psykologin Bernd Walber-Baltzin ohjaamaan psykofyysiseen terapiaryhmään. Arvokkainta työssäni ovat olleet ne sadat potilaat, joita olen vuosien aikana hoitanut. Heidän avullaan olen oppinut ymmärtämään vuorovaikutuksen kattavaa merkitystä ihmisen psykofyysiselle pahoin- että hyvinvoinnille koko elämän ajan. Lapsuudesta lähtien olen lukenut paljon satuja, tarinoita, runoja ja kaikenlaista kirjallisuutta. Kirjallisuus ja taide kuvaavat tarkemmin ihmisenä oloa kuin mikään teoria. Silti periaatteenani on ollut ymmärtää psykologisen tiedon pohjalta sitä, mitä olen työssäni teettänyt. Työnohjauksessa olen 9
8 saanut lisää ymmärrystä ja selkeyttä siihen, mitä vuorovaikutuksessa yksilötyössä ja ryhmissä on tapahtunut. Minna Martin on psykologi ja psykoterapeutti (kognitiivis-analyyttinen ja psykofyysisen psykoterapia) sekä ensimmäiseltä ammatiltaan ortopediaan ja sisätauteihin erikoistunut fysioterapeutti. Hän on käynyt hengityskouluohjaajakoulutuksen v ja kehittänyt sen pohjalta sekä yksilöterapeuttista lähestymistä että ryhmätoimintaa Turun YTHS:n terveydenhoitoasemalla. Hän työskentelee päätoimisesti Turun YTHS:llä ja sen ohella ammatinharjoittajana ja kouluttajana. Kiinnostukseni ruumiillisuuteen pohjaa lapsuuden ja nuoruuden voimistelu- ja tanssiharrastukseen, jonka kautta löysin itselleni tärkeän ilmaisukielen. Harrastukseni myötävaikutuksesta ohjauduin ensimmäiseen ammattiini, fysioterapeutiksi. Kouluttautuessani myöhemmin psykologiksi ja psykoterapeutiksi etsin tapoja yhdistää ammattejani sekä mieltä ja ruumista. Areena tälle yhdistämistyölle löytyi hengityskoulusta. Oman hengitystyön lisäksi erilaisten psykofyysisten ryhmien ohjaaminen, potilailta opittu tieto ja kokemus, psykoterapiaopinnot ja -työ sekä yhteistyö Mailan kanssa ovat opastaneet eteenpäin. Suosittelemme koulutuksen aikana luettavaksi seuraavat kirjat Martin, Seppä, Lehtinen, Törö, Lillrank: Hengitys itsesäätelyn ja vuorovaikutuksen tukena Mediapinta. Kirjatilauksen voi tehdä kouluttajien, kustantajan tai kirjakaupan/nettikirjakaupan kautta. Gerhardt: Rakkaus ratkaisee, varhaisen vuorovaikutuksen merkitys aivojen kehittymiselle Edita. Ovnäs-Moberg: Rauhoittava kosketus Edita. Erilaiset sadut ja tarinat. Lisää kirjallisuussuosituksia ja musiikki-ideoita ym. löydät työkirjan lopusta. 10
9 Esittäytyminen ryhmässä Valmistautuessasi ensimmäiseen tapaamiseen ja koulutusryhmän kohtaamiseen toivoisimme, että miettisit seuraavaa ehdotustamme: Olemme kokeneet hyväksi tavaksi sen, että esittäytyessä ryhmäläiset kertoisivat itsestään vain etunimensä. Vähitellen ryhmän edetessä opimme tuntemaan toisiamme erilaisten harjoitusten ja keskusteluiden kautta. Sukunimen, koulutustaustan, työkokemuksen ja muun vastaavan taustatiedon, jonka yleensä kerromme esittäytymistilaisuuksissa, jätämme tällä kertaa syrjään ja odottamaan. Tämä antaa ryhmälle mahdollisuuden hengittävään kohtaamiseen. Silloin on mahdollisuus kohdata ja tutustua eri tavoin kuin mihin olemme yleensä tottuneet. Toisaalta se voi jättää paljaammaksi ja tuoda tietoisuuteemme tunteita, esimerkiksi pelkoja ja jännityksiä, jotka liittyvät vuorovaikutukseen ja hengityksen säätelyyn. Toisaalta voi olla huojentavaa, kun voimme vapautua yksinkertaistavien ja ennakkoluuloja vahvistavien stereotypioiden taakasta. Näin esittäytymällä saamme tilaa ihmetellä itseämme ja muita. Saamme mahdollisuuden sellaiseen aitoon kohtaamiseen, jossa ihminen kohtaa ihmisen, eikä jäädä kiinni vaikkapa ammattirooliin. Voi olla, että oma työtehtävä, ammatti tai näihin liittyvät näkökulmat tulevat vähin erin esiin. Voit kuitenkin löytää niihin uudenlaisen suhteen. Voit ehkä tuoda näitä puolia itsestäsi esiin tietoisemmin ja harkitummin. Saattaa myös olla, ettet koko ryhmäprosessin aikana halua tuoda näitä asioita esiin lainkaan. Voit valita ja tutkia kaikkea tätä omalla tavallasi, omassa tahdissasi. Suosittelemme kuitenkin viipymistä ja hitautta tässä, ja ryhmään tuloa avoimin mielin, sellaisena kuin olet. 11
10 Verkko-opiskelu ja välitehtävät Verkko-opiskelun on tarkoitus tukea hengitysterapeutti/hengityskouluohjaaja -opiskelijoita tapaamisten ulkopuolella. Oma pohdiskelu ja itsehavainnointi sekä toisten kokemuksista oppiminen kertautuu ja jatkuu verkon kautta. Tämä on oman oppimisen kannalta yhtä merkittävä tila kuin se, mitä tapahtuu paikan päällä ryhmässä. Verkko-opiskelu ei ole suorittamista varten, vaan areena väljälle pohdinnalle, assosioinnille ja luovuudelle. Kirjaudu verkkoon Nicenetin kotisivuila ositteessa Klikkaa linkkiä Join a Class ja syötä verkko-opiskeluluokan avaintunnus kohtaan Class Key. Tämän luokan avaintunnuksen saat kouluttajilta erikseen. Rekisteröityessäsi sinua pyydetään antamaan käyttäjänimi ja salasana, nämä eivät näy muille käyttäjille. Samassa yhteydessä sinulta pyydetään myös oikea nimesi. Ole ystävällinen ja rekisteröidy verkkoluokkaan etunimelläsi, sukunimen kohdalle voit laittaa ensimmäisen kirjaimen. Nämä tietosi eivät näy muille kuin tämän luokan jäsenille. Tämä helpottaa yhteistoimintaamme verkkoluokassa. On myös tärkeää, että annat rekisteröitymisesi yhteydessä sen sähköpostiosoitteen, josta sinuun saa parhaiten yhteyden. Rekisteröidyttyäsi voit kirjautua luokkaan käyttäjänimen ja salasanan avulla. Ohjeita verkkoluokan käyttöön Conferencing on tämän kurssin tärkein osio verkkoluokassa. Se on keskustelutila, jonne voit kirjata ajatuksesi välitehtävien pohjalta. Siellä voit myös jakaa kokemuksiasi ja jatkaa tapaamisilla käytyä keskustelua. Voit kommentoida muiden kirjoituksia ( reply ) tai aloittaa oman aiheen ( add new topic ). Link sharing -tilaan on koottu aiheeseen liittyviä linkkejä. Voit halutessasi myös itse lisätä sinne aiheeseen liittyvän linkin. Documents -tilasta liitetään tarpeen mukaan kurssin kirjallista oheismateriaalia. Tulostaessasi suositellaan klikkaamaan Print View -painiketta, sivun asettelu on tällöin parempi tulostusta silmälläpitäen. Class schedule -tilasta löydät kurssin aikataulun sekä välitehtävät ( Assignment ). Ne näkyvät myös verkkoluokan etusivulla. 12
11 Class members -tilasta löydät kurssilaisten yhteystiedot. Personal messages -sivun kautta voit lähettää toisille kurssilaisille tai kouluttajille yksityisviestejä tai viestejä koko ryhmälle yhtä aikaa. Edit User Profile -tilassa voit muuttaa tietojasi. Puhelinnumeron antaminen ei ole välttämätöntä. Kouluttajien puhelinnumerot näkyvät, jotta saat tarvittaessa yhteyden. Suosittelemme kuitenkin yhteydenottoa ensisijaisesti sähköpostin välityksellä. Log out muista kirjautua ulos verkkoluokasta vierailusi jälkeen! Muutostyö hengityskoulussa ja koulutuksessa Tämän kappaleen kertaaminen on tärkeää koulutuksen aikana, koska siinä tiivistyvät keskeiset hengitykseen ja muutostyöhön liittyvät asiat. Kaikki pohjautuu ja alkaa olemisen tilasta Työ tehdään sisältäpäin, aistien herkästi kaikkea sitä, mitä itsessä tapahtuu. Opetellaan tekemään havaintoja ja löytöjä itsestä, kuten erilaisista sisätiloista, joita voidaan ihmetellä, täyttää ja tyhjentää. Harjoitellaan suuntia ja virtauksia, kuten sisään- ja ulospäin, keskustasta lähtien. Tunnistetaan painovoiman ja maan vetovoiman vaikutus hengitykseen. Tunnistetaan, miten minussa virtaa ja sykkii. Harjoitellaan voimanvaihteluita sekä hengityksessä että lihastyössä. Tiedostetaan mielikuvien ja ajatusten yhteyksiä ruumiissa tapahtuviin muutoksiin ja tiloihin. Opetellaan ja sisäistetään uusia mielikuvia ja sanoja. Luodaan ja laajennetaan näiden avulla uudenlaisia kokemuksia itsestä, näin saadaan työvälineitä muutostyöhön. 13
12 Oppiakseen tuntemaan itsensä ihminen tarvitsee kokemusta yksin ja rauhassa olemisesta (yhdessä toisten kanssa) sekä kykyä pysyä hiljaisuudessa ja sietää siinä oloa. Tätä sanotaan läsnäoloksi ja olla vain -kokemukseksi. Olemisen kokemuksessa syntyy pohja itsereflektiokyvylle. Tekeminen ja hengitykseen vaikuttaminen Kun ihminen kohtaa elämässään ja hengittämisessään vaikeuksia, hän etsii usein neuvoja, mitä tehdä tai muut alkavat tarjota niitä hänelle. Ongelmat eivät usein kuitenkaan poistu tai ratkea tekemällä jotain, vaan olemalla läsnä tässä ja nyt. Usein ei voi, eikä tarvitse tehdä muuta kuin hengittää. Hengitys lähtee syvältä sisältä ja sen annetaan tapahtua luonnollisesti. Tekeminen on kohteellista liikettä, joka tapahtuu aina suhteessa toiseen/johonkin. Tekemisen havainnointi on tietoisuutta siitä, mitä omassa ruumiissa tapahtuu. Tekemisen havainnointi on myös sen tiedostamista, mitä mielessä liikkuu eli omien ajatusten, mielikuvien ja tunteiden tunnistamista. Usein ihminen löytää muutoksen tiedostaessaan jotain uudella tavalla. Toisaalta meissä tapahtuu muutoksia ja uudelleen järjestäytymistä myös tiedostamattamme; opimme vaikkemme yritä tai huomaa. Hengityskoulussa muuttuminen ja oppiminen ovat vuoroittaista tietoisessa ja tiedostamattomassa tapahtuvaa kehitystä sekä vuoropuhelua näiden välillä. Jos ihminen pyrkii suorittamaan hengitystä ehdottoman oikein, oma luonnollinen hengitysrytmi häiriintyy, lihakset jännittyvät ja aletaan suorittaa hengitystä toiselle. Suorittamalla emme voi saavuttaa pysyvää muutosta hengitystapaamme, vaan tiedostamalla kokemuksemme ja antamalla tilaa sille, mitä sisällämme tapahtuu. 14
Hellitä ja hengitä 18.11.2015. Ensihenkäys. Tasapainoinen ja epätasapainoinen. Hengitys itsesäätelyn työvälineenä
Ensihenkäys Hellitä ja hengitä Minna Martin psykologi, psykoterapeutti VET 9.11.2015 Hengitys itsesäätelyn työvälineenä Tasapainoinen ja epätasapainoinen Aliviriäminen: Voimavarojen puute Väsymys Uupumus
LisätiedotSisällys. Lukijalle... 11
Sisällys Lukijalle... 11 Jännitys vaarallinen vihollinen vai kesytettävissä oleva kumppani? Kun jännittää...16 Päiväkodissa...16 Eskarissa...18 Koulun alkaessa... 20 Koulussa...21 Nuoruusiässä... 23 Mitä
LisätiedotMindfulness ja työssä jaksaminen kokemuksellinen työpaja Minna Maksniemi
Kohti lasta - Pohjoisen Suomen varhaiskasvatuksen sekä esi- ja alkuopetuksen päivät 1. 2.11.2018 Mindfulness ja työssä jaksaminen kokemuksellinen työpaja 1.11.2018 Minna Maksniemi Minne tahansa menetkin,
LisätiedotVaikeat tilanteet esimiestyössä
Vaikeat tilanteet esimiestyössä Workshop esimiehille ja tiiminvetäjille 1.-3.10.2014 Suomen Yhteisöakatemia Oy Saarijärventie 5 B 14, Taitoniekantie 8 D 35 40200 Jyväskylä 40740 Jyväskylä www.sya.fi www.sya.fi
LisätiedotFellmannian kulma 5.10.2013 Virpi Koskela LUT/Lahti School of Innovation
Fellmannian kulma 5.10.2013 Virpi Koskela LUT/Lahti School of Innovation Jokaisessa uudessa kohtaamisessa kannamme mukanamme kehoissamme kaikkien edellisten kohtaamisten historiaa. Jako kahteen! - Ruumis
LisätiedotA! PEDA INTRO (5 op)
A! PEDA INTRO (5 op) LP 1: Minä yliopisto-opettajana Oppimispalvelut Yliopistopedagoginen koulutus Miia Leppänen (SCI) ja Päivi Kinnunen (BIZ) 3.2.2016 Ohjaajat ja yhteystiedot Miia Leppänen Asiantuntija
LisätiedotTunneklinikka. Mika Peltola 0443336719 www.tunneklinikka.palvelee.fi
Tunneklinikka Mika Peltola 0443336719 www.tunneklinikka.palvelee.fi Tunnekehoterapia on luontaishoitomenetelmä, joka on kehittynyt erilaisten luontaishoitomenetelmien yhdistämisestä yhdeksi hoitomuodoksi.
LisätiedotTERVETULOA OPISKELEMAAN MOODLE-OPPIMISYMPÄRISTÖSSÄ!
TERVETULOA OPISKELEMAAN MOODLE-OPPIMISYMPÄRISTÖSSÄ! Tämä on opiskelijan Moodle-opas, josta saat tärkeimmät neuvot opiskellessasi LOVe lääkehoidon verkkokursseilla Moodle- oppimisympäristössä. Seuraamalla
LisätiedotMukaan.fi on oma verkkopalvelu juuri sinulle, joka olet kiinnostunut erityistä tukea käyttävien lasten, nuorten ja aikuisten elämästä.
Tule mukaan! Mukaan.fi on oma verkkopalvelu juuri sinulle, joka olet kiinnostunut erityistä tukea käyttävien lasten, nuorten ja aikuisten elämästä. Tämän helppokäyttöisen netin kohtaamis- ja keskustelupaikan
LisätiedotFyKe-Mopin opettajanohje
1 FyKe-Mopin opettajanohje Ohjelma jakautuu aihepiireittäin Opiskelen ja opin ja Testi osioihin. Miten saan FyKe-Mopin nopeasti käyttöön? Ensimmäisenä on ohjelma asennettava joko yksittäiselle koneelle
LisätiedotRyhmätoiminta opiskeluterveydenhuollossa
Ryhmätoiminta opiskeluterveydenhuollossa 5.6.2013 Minna Martin, psykologi YTHS OPISKELIJAN PAREMPAA TERVEYTTÄ Miksi ryhmiä? Resurssit: ryhmätoiminta on kustannustehokasta. Voi tuottaa yksilöhoidon tarvetta
LisätiedotTOOLS KÄYTTÖOHJEET OPETTAJALLE
TOOLS KÄYTTÖOHJEET OPETTAJALLE KÄYTTÖOHJEEN SISÄLTÖ Tästä käyttöohjeesta löydät seuraavat ohjeet: Salasanan luominen Ryhmien ja käyttäjien luominen Ryhmien ja käyttäjien muokkaaminen ja poistaminen Leikkituokio-ohjeiden
LisätiedotMillaiseen kouluun mahtuvat kaikki? Opettajan kommunikaatiosuhde ja ymmärrys vuorovaikutuksen voimasta Kaikkien Koulun mahdollistajana
Millaiseen kouluun mahtuvat kaikki? Opettajan kommunikaatiosuhde ja ymmärrys vuorovaikutuksen voimasta Kaikkien Koulun mahdollistajana Dosentti Elina Kontu Helsingin yliopisto Opettajankoulutuslaitos,
LisätiedotMusiikkipäiväkirjani: Maalataan, kirjoitetaan ja luetaan musiikkia (PWR1) Valitaan värejä, kuvia tai symboleja erilaisille äänille.
Musiikkipäiväkirjani: Maalataan, kirjoitetaan ja luetaan musiikkia (PWR1) Valitaan värejä, kuvia tai symboleja erilaisille äänille. Musiikkipäiväkirjani: Maalataan, kirjoitetaan ja luetaan (PWR1) Valitaan
LisätiedotKognitiivisen psykoterapian lähestymistapa elämyspedagogiikassa. Kaisa Pietilä 28.1.2016
K Kognitiivisen psykoterapian lähestymistapa elämyspedagogiikassa Kaisa Pietilä 28.1.2016 Työpajan lähtökohdat Jokaisella on mahdollisuus lisätä työhönsä terapeuttisia elementtejä kysyä ja kyseenalaistaa
LisätiedotOsa 1 Hengitys ja tuki Ólafur Torfason
Osa 1 Hengitys ja tuki 25.01.2018 Ólafur Torfason Hengitys Esimerkkivideo pallean liikkeestä (ei ääntä) https://www.youtube.com/watch?v=5jron_sm5gc Sisäänhengityksen aikana: Pallea liikkuu alaspäin Rintakehä
LisätiedotOppilashuolto. lasten ja nuorten hyvinvointia varten
Oppilashuolto lasten ja nuorten hyvinvointia varten Oppilashuolto Oppilashuolto on oppilaiden fyysisestä, psyykkisestä ja sosiaalisesta hyvinvoinnista huolehtimista. Oppilashuolto kuuluu kaikille kouluyhteisössä
LisätiedotTunnetta ja älyä työpaikalle
Tunnetta ja älyä työpaikalle Ota mukava asento, hengitä rauhallisesti keuhkot täyteen, tunne kuinka ilma virtaa sisään ja ulos. Sulje silmäsi ja mietiskele näitä tieteellisesti todistettuja faktoja: Mindfulness
LisätiedotLäsnäolotaidot ja kiireettömyys Verme -työpajat Jyväskylä. Anuliisa Lahtinen luokanopettaja, Verme-mentori, KouluCoach
Läsnäolotaidot ja kiireettömyys Verme -työpajat 20.9.2016 Jyväskylä Anuliisa Lahtinen luokanopettaja, Verme-mentori, KouluCoach alkuun: Kuka olet? Mistä tulet? Mitä kortti kertoo sinulle? Hyvän mielen
LisätiedotYaran oppimisympäristö yhteistyökumppaneille
Yaran oppimisympäristö yhteistyökumppaneille Ohjetta päivitetty viimeksi 23.01.2019 VAK kuljetusten osalta 1. Rekisteröityminen ensimmäistä kertaa Yara Siilinjärvelle tuleville Mene sivulle https://yara.community.gimletlms.com/fi/login
LisätiedotJohdatus AMK-matematiikkaan -verkkokurssi
Johdatus AMK-matematiikkaan -verkkokurssi Tervehdys sinulle, Turun ammattikorkeakouluun opiskelijaksi hyväksytylle! Turun ammattikorkeakoulun matematiikan opettajat haluavat tarjota sinulle mahdollisuutta
LisätiedotLempeän kasvatuksen viikko 2018 TUNNETAIDOT
Lempeän kasvatuksen viikko 2018 TUNNETAIDOT Tunnetaidot Tunnetaidot ja kiintymysvanhemmuus Mitä tunteet ja tunnetaidot ovat? Tunnetaitojen kehitysaskeleet (ja opettaminen) Miten lapsen viha täytyy ymmärtää
LisätiedotDigi buustaa kehittymisen Mitä uutta digitalisaatio voi tuoda henkilöstön osaamisen kehittämiselle
Digi buustaa kehittymisen Mitä uutta digitalisaatio voi tuoda henkilöstön osaamisen kehittämiselle 10.5.2017 ValtioExpo Marjaana Laine, Valtiovarainministeriö Tuulia Himanen, Tilastokeskus Petteri Kallio,
LisätiedotMahtispalautteen antaminen
Opettajan vinkit Tekniset asiat 1. Luo luokkasi oman ope-tilisi kautta, täyttämällä luokan tiedot ja lisäämällä oppilaat yksitellen. Paina save and lock settings. Huomaathan, että sen ja tulosta QR-koodit.
LisätiedotOHJEET WORDPRESS-BLOGIN LUOMISEEN JA TAVALLISIMPIIN BLOGITOIMINTOIHIN
OHJEET WORDPRESS-BLOGIN LUOMISEEN JA TAVALLISIMPIIN BLOGITOIMINTOIHIN Koulutusteknologian perusopinnot Digitaalinen portfolio oppimisen tukena 2010 Essi Vuopala 1. BLOGIN LUOMINEN Mene osoitteeseen http://www.wordpress.com
Lisätiedotoppimisella ja opiskelemisella
MITÄ ON OPPIMINEN? Miten, milloin ja missä ihminen oppii esim. suomen kieltä? Miten huomaat, että olet oppinut jotain? Mikä ero on oppimisella ja opiskelemisella? Mikä on PASSIIVISTA OPPIMISTA AKTIIVISTA
LisätiedotSulautuvan opetuksen seminaari, Helsingin yliopisto, Saara Repo, HY, Avoin yliopisto Paavo Pylkkänen, Filosofian laitos, HY ja Skövden
Sulautuvan opetuksen seminaari, Helsingin yliopisto, 8.3.2012 Saara Repo, HY, Avoin yliopisto Paavo Pylkkänen, Filosofian laitos, HY ja Skövden korkeakoulu, Ruotsi Kurssin esittely Opiskelijapalautteen
LisätiedotHei kuka puhuu? lapsen kohtaaminen ja tukeminen
Hei kuka puhuu? lapsen kohtaaminen ja tukeminen Maarit Engberg vt. Perhekonsultti 16.03.2015 Tampere Esityksen rakenne: 1) Ensi kieli ja kehittyvä minuus 2) Kuulon merkitys ja huomioiminen arjessa 3) Tukea
LisätiedotTyönilo ja läsnäolon taito 11.9.2012 klo 8.15-10.00 Henry ry, Tampere. www.ilopalvella.fi
Työnilo ja läsnäolon taito 11.9.2012 klo 8.15-10.00 Henry ry, Tampere Taina Siukola Ilo Palvella -valmentaja, Työnilon Coach Mark King Consulting Oy Ilo Palvella! Missio: Lämminhenkistä palveluosaamista
LisätiedotWILMAN KÄYTTÖOHJE TYÖPAIKKAOHJAAJILLE Lahden diakonian instituutti
WILMAN KÄYTTÖOHJE TYÖPAIKKAOHJAAJILLE Lahden diakonian instituutti Sisällys 1. Wilmaan kirjautuminen... 1 2. Työpaikkaohjaajan etusivu... 1 3. Työssäoppiminen... 2 4. Näytöt/tutkintotilaisuudet välilehti,
LisätiedotMINUN HYVÄ OLONI OSA II: OMAN HYVINVOINNIN POHTIMINEN
MINUN HYVÄ OLONI OSA II: OMAN HYVINVOINNIN POHTIMINEN Tähän vihkoon on koottu kysymyksiä, jotka auttavat sinua miettimään omaa vointiasi. Vihkon kysymykset auttavat sinua myös miettimään, millaista apua
LisätiedotHengitys työvälineenä. Minna Martin psykologi, psykoterapeutti
Hengitys työvälineenä Minna Martin psykologi, psykoterapeutti Psykofyysisen hengitysterapian taustaa Maila Seppä & Päivi Lehtinen & Minna Martin Hengityskoulu ~ Psykofyysinen hengitysterapia Somaattisesti
LisätiedotKOULUTTAJAKOULUTUS (20 op)
KOULUTTAJAKOULUTUS (20 op) KOULUTTAJAKOULUTUS ON MONIMUOTOISTA OPISKELUA, JOKA KOOSTUU NELJÄSTÄ ERI KURSSISTA 1 n peruskurssi, 4 op 2 Jatkokurssi I, 3 op 3 Jatkokurssi II, 3 op 4 Kurssintuottajan koulutus,
LisätiedotAidon kohtaamisen. loppuhuipentuma! Saara Hanhela, LAPE Etelä-Savo , Saimaa Stadium
Aidon kohtaamisen loppuhuipentuma! Saara Hanhela, LAPE Etelä-Savo, Saimaa Stadium Aidon kohtaamisen kampanja Olemme kuulleet paljon lapsia, nuoria ja perheitä. Kohtaamisen merkitys nousee koko ajan esille.
LisätiedotViisi tapaa tuoda mindfulness työpäivääsi
Viisi tapaa tuoda mindfulness työpäivääsi Mindfulness eli tietoinen hyväksyvä läsnäolo on kokemuksen ja oman olotilan havainnointia. Läsnäoloharjoituksessa tarkoitus ei ole muuttaa kokemusta: olennaista
LisätiedotOHJEET KEKSINNÖT.FI SIVUSTON KÄYTTÄJILLE
OHJEET KEKSINNÖT.FI SIVUSTON KÄYTTÄJILLE 1 REKISTERÖITYMINEN Mene Keksinnöt.fi -sivuston etusivulle. Etusivulla löytyy uusi käyttäjä -laatikko, josta voit liittyä jäseneksi. Linkki ohjaa sinut rekisteröinti
LisätiedotF R I E N D S - sinut itsensä kanssa
F R I E N D S - sinut itsensä kanssa Marianne Takala kehittämissuunnittelija, psykoterapeutti Iloa kouluun - koulutuspäiv ivä Seinäjoella 1.4.2011 Tavoitteena ja haasteena hyvä elämä Suomalainen koulu
LisätiedotAVOIMEN YLIOPISTON MOODLE-OPAS OPISKELIJALLE
AVOIMEN YLIOPISTON MOODLE-OPAS OPISKELIJALLE OHJEITA MOODLEN KÄYTTÖÖN Moodle on avoimeen lähdekoodiin perustuva verkko-oppimisympäristö. Omalta Moodlealueeltasi löydät kurssin materiaalit, tehtävät, uutiset/tiedotteet,
LisätiedotVuorovaikutustaidot asiakastyössä käytännön esimerkein. Maitotiimi ProAgria Oulu ry. MaitoManagement 2020 www.proagriaoulu.fi/maitomanagement2020
Vuorovaikutustaidot asiakastyössä käytännön esimerkein Maitotiimi ProAgria Oulu ry MaitoManagement 2020 -hanke kehittää erityisesti isojen maitotilayritysten toimintamalleja sekä palveluja ja työvälineitä.
LisätiedotVALMENNUSOHJELMAN / INTERVENTION KUVAUS
Myötätunto itseä kohtaan - ohjelman tutkiminen ja kehittäminen suomalaisen työelämän tarpeisiin TSR hankenumero 115274 MYÖTÄTUNNON MULLISTAVA VOIMA HELSINGIN YLIOPISTON TUTKIMUSHANKE VALMENNUSOHJELMAN
LisätiedotVisio: Arjen riskit hallintaan ennakoiden ja yhteistyössä! 4.5.2014 Yhteiset palvelut/jhaa 1
Visio: Arjen riskit hallintaan ennakoiden ja yhteistyössä! 4.5.2014 Yhteiset palvelut/jhaa 1 Kokemuksia työnohjauksesta johdon näkökulmasta 4.5.2014 Yhteiset palvelut/jhaa 2 Työnohjauksen peruskysymyksiä
LisätiedotDriveGate -ohjeet. DriveGate-käyttöohjeet: Rekisteröityminen palveluun. Rekisteröitymisohjeet ja rekisteröitymisprosessin kuvaus
DriveGate-käyttöohjeet: Rekisteröityminen palveluun Rekisteröitymisohjeet ja rekisteröitymisprosessin kuvaus Johdanto Jotta voit käyttää DriveGaten palveluja ja sovelluksia, sinun tulee kirjautua DriveGate-palveluun.
LisätiedotEsittely. Ctrl-L = Koko näyttö Vasen näppäin = seuraava sivu Oikea näppäin = edellinen sivu
Esittely Ctrl-L = Koko näyttö Vasen näppäin = seuraava sivu Oikea näppäin = edellinen sivu Se on ohjelma Internetissä... jonka on tuottanut Se on Brisbanessa Australiassa sijaitsevan voittoa tavoittelemattoman
LisätiedotHengitys työvälineenä. 1/2013 Minna Martin fysioterapeutti, psykologi, psykoterapeutti
Hengitys työvälineenä 1/2013 Minna Martin fysioterapeutti, psykologi, psykoterapeutti Psykofyysisen hengitysterapian taustaa Kehittäjät: Maila Seppä & Päivi Lehtinen & Minna Martin Hengityskoulu ~ Psykofyysinen
Lisätiedotopiskelijan ohje - kirjautuminen
opiskelijan ohje - kirjautuminen estudio on Edupolin kehittämä e-oppimisympäristö koulutusryhmän verkkoalustana perinteisen luokkaopetuksen tukena. etäopiskelussa ja -opetuksessa kotoa tai työpaikalta.
Lisätiedothttp://www.wordle.net Opiskelijan ohje Tutkintopalvelu 1.9.2013
http://www.wordle.net Opiskelijan ohje 1.9.2013 Opiskelijan ohje 2 (9) n käyttöohje tutkinnon suorittajalle Ohjeen sisältö TIEKEn tutkintoja hallinnoidaan ssa, jonka osoite on /tupa. Jokainen TIEKEn tutkintoa
LisätiedotArvostava kohtaaminen vertaistuen lähtökohtana
Arvostava kohtaaminen vertaistuen lähtökohtana Vertaistuki Samassa elämäntilanteessa olevat tai riittävän samankaltaisia elämänkohtaloita kokeneet henkilöt jakavat toisiaan kunnioittaen kokemuksiaan. Vertaisuus
LisätiedotKINESTETIIKAN PERUSKURSSI vuonna 2016
1 KINESTETIIKAN PERUSKURSSI vuonna 2016 Aika Osa I 22. 23.8.2016 klo 8:00 15:00 Osa II 3.-4.10.2016 klo 8:00 15:00 Paikka Kohderyhmä Järjestäjä Kouluttaja Osallistujamäärä Tuki- ja osaamiskeskus Eskoo,
LisätiedotHabits of Mind- 16 taitavan ajattelijan toimintatapaa
Habits of Mind- 16 taitavan ajattelijan toimintatapaa (Costa & Kallick, 2000) Päivi Nilivaara 2018 Habits of Mind Tapoja, miten taitavat ajattelijat toimivat uusissa tilanteissa ja kohdatessaan ongelmia,
LisätiedotVertaisryhmätoiminta rahapeliongelman hoidossa
Vertaisryhmätoiminta rahapeliongelman hoidossa Pienet pohjalaiset päihde- ja mielenterveyspäivät IX 16-17.11.2015 Catarina Forsström & Jouni Saarelainen Pelirajat on Mitä olemme oppineet? VERTAISOHJAAJAT
LisätiedotJÄSENTIETOJEN PÄIVITTÄMINEN
Versio Vastuu: 31.8.2015 vj Partiolainen tai huoltaja JÄSENTIETOJEN PÄIVITTÄMINEN Yhteystietojen päivittäminen ja jäsenkortin tulostaminen tehdään suoraan partiorekisteri Kuksassa. Tämän voi tehdä joko
LisätiedotViLLE Mobile Käyttöohje
ViLLE Mobile Käyttöohje -TEKSTI- JUHANI VÄÄTÄJÄ -TAITTO- TOMMY JOHANSSON Verkossa http://ville.utu.fi http://villeteam.fi villeteam@utu.fi 2013 2015. ViLLE Team. Tämän kirjan kopiointi muuttamattomana
LisätiedotSosiaalisen kuntoutuksen valtakunnallisen kehittämishankkeen (SOSKU) hyviä käytäntöjä
Sosiaalisen kuntoutuksen valtakunnallisen kehittämishankkeen (SOSKU) hyviä käytäntöjä Merja Paulasaari Forssan osahanke Saksankujan aamupala 1krt/vk, kerrostalon kerhotilassa Osallistuminen vapaaehtoista
LisätiedotOppilaan opas. Visuaaliviestinnän Instituutti VVI Oy. Versio 0.2 (2008-01-21)
Oppilaan opas Visuaaliviestinnän Instituutti VVI Oy Versio 0.2 (2008-01-21) Versio Päivämäärä Kuvaus 0.1 2005-01-16 Ensimmäinen versio. 0.2 2008-01-21 Korjattu kuvatiedostojen maksimiresoluutio ja muutamia
LisätiedotMUUTOS JA MUUTOKSESSA ELÄMISEN TAIDOT EIJA HIMANEN 12.4.2015
MUUTOS JA MUUTOKSESSA ELÄMISEN TAIDOT EIJA HIMANEN 12.4.2015 Käsiteltäviä näkökulmia Mitä muutos on? Mitä ihmiselle muutoksessa tapahtuu? Työkaluja muutoksessa kipuilevan tukemiseen. Muutos Tilanteen tai
LisätiedotFlipped classroom (2op) Käänteinen opetus/luokkahuone Lähipäivä
Flipped classroom (2op) Käänteinen opetus/luokkahuone Lähipäivä 6.10.2015 Learning services / OPIT Timo Ovaska Keskeinen sisältö ja osaamistavoitteet Käänteisen opetuksen suunnittelu ja elementit Erilaisten
LisätiedotINTEGRATIIVISEN TYÖNOHJAUKSEN KOULUTUS
INTEGRATIIVISEN TYÖNOHJAUKSEN KOULUTUS 2019-2021 Suomen Yhteisöakatemia Oy Saarijärventie 5 B 14 40200 Jyväskylä www.sya.fi INTEGRATIIVISEN TYÖNOHJAUKSEN KOULUTUS 2019-2021 Mitä on integratiivinen työnohjaus?
LisätiedotPikaohje Sopimus Pro verkkopalvelun käyttämiseen
Pikaohje Sopimus Pro verkkopalvelun käyttämiseen Oppisopimuskeskuksen Sopimus Pro -verkkopalvelu on tarkoitettu oppisopimuskoulutuksessa tehtävien jaksoarviointien ja koulutuskorvaushakemusten täyttämistä
LisätiedotSinulle, joka olet kiinnostunut sijais- tai adoptiovanhemmuudesta
Sinulle, joka olet kiinnostunut sijais- tai adoptiovanhemmuudesta Toivomme, että PRIDE-valmennuksen ensimmäinen tapaaminen vastasi odotuksiasi ja rohkaistuit jatkamaan pohdintojasi. PRIDE-kotitehtävien
LisätiedotOhje huoltajille Helmen käytöstä
Ohje huoltajille Helmen käytöstä Tervetuloa Seinäjoen Helmen käyttäjäksi! Helmi on oppilaiden, opettajien ja huoltajien väliseen viestintään tarkoitettu ohjelma. Sieltä näet helposti mm. oppilaan arvosanat
LisätiedotIloa vanhemmuuteen. Myönteinen vuorovaikutus pikkulapsiperheessä
Iloa vanhemmuuteen Myönteinen vuorovaikutus pikkulapsiperheessä Avoin vanhempainilta Kaakkurin yhtenäiskoululla 27.2.2013 klo:18-19.30. Tilaisuuden järjestää Nuorten Ystävien Vanhempien Akatemia yhdessä
LisätiedotTaide ja kulttuuri, valinnainen. Ilmaistutaidon työpaja (YV9TK1)
Kuvaukset 1 (6) Taide ja kulttuuri, valinnainen Ilmaistutaidon työpaja (YV9TK1) Tavoitteet Opiskelija kehittää luovuuttaan, yhteistyökykyään ja viestintätaitojaan rohkaistuu ilmaisemaan itseään itseilmaisun
LisätiedotJotta voit käyttää Facebookia täytyy sinun ensiksi luoda sinne käyttäjätili. Käyttäjätilin luominen onnistuu noudattamalla seuraavia ohjeita.
Facebook-pikaopas Mikä Facebook on? Facebook on internetissä toimiva sosiaalinen palvelu, jonka avulla sen käyttäjät voivat olla yhteydessä ystäviinsä ja sukulaisiinsa, jakaa kuvia ja videoita sekä liittyä
LisätiedotYRITTÄJÄN KOKEMUS GREEN CARE LUONTOVOIMA LAATUMERKKI, NATUREFULNESS-HYVINVOINTIPALVELUT. Nina Pyykkönen, Mind Dynamics Oy, Hyvinkää
YRITTÄJÄN KOKEMUS GREEN CARE LUONTOVOIMA LAATUMERKKI, NATUREFULNESS-HYVINVOINTIPALVELUT Nina Pyykkönen, Mind Dynamics Oy, Hyvinkää Meikäläinen Nina Pyykkönen, erikoispsykologi, psykologian lisensiaatti
LisätiedotTyökaluja haastavien tunteiden käsittelyyn
Hyvinvoiva oppilaitos - Tietoa ja hyviä käytänteitä opetukseen Työkaluja haastavien tunteiden käsittelyyn Psykologi Psykoterapeutti, YET Tiina Röning Yhteistyössä: Mielen hyvinvoinnin opettajakoulutukset,
LisätiedotYaran oppimisympäristö yhteistyökumppaneille
Yaran oppimisympäristö yhteistyökumppaneille Siilinjärven turvallisuusperehdytykset suoritetaan sähköisesti Yaran oppimisympäristössä. Tämän ohjeen avulla pääset rekisteröitymään ja suorittamaan tarvittavat
LisätiedotSharie Coombes. Sinä uskallat! Tehtäväkirja sinulle, jota joskus pelottaa
NÄYTESIVUT Sharie Coombes Sinä uskallat! Tehtäväkirja sinulle, jota joskus pelottaa Tässä pdf-tiedostossa on mukana kirjasta seuraavat näytteet: Esipuhe Näytesivut Tutustu kirjaan verkkokaupassamme TERVETULOA
LisätiedotLukijalle... 11. Itsetunto mitä sen on?... 15 Itsetunto ja opetussuunnitelmat... 16 Itsetunnon muotoutuminen vuorovaikutuksessa...
Sisällys Lukijalle... 11 Osa 1 Itsetunnon kehittäminen itsetuntemusta ja vuorovaikutustaitoja oppimalla Itsetuntoa vahvistamassa...15 Itsetunto mitä sen on?... 15 Itsetunto ja opetussuunnitelmat... 16
LisätiedotPsykodraamaa ja toiminnallista työotetta koulutusta kohtaamiseen
Psykodraamaa ja toiminnallista työotetta koulutusta kohtaamiseen Sininen Kolmio Oy järjestää psyko-ja sosiodraamamenetelmien koulutusta vuonna 2013-14. Koulutuskokonaisuus käsittää 1. Perusvalmiudet psyko-
LisätiedotElämän kartat -3. koulutustapaaminen-
Elämän kartat -3. koulutustapaaminen- Käydään läpi kotitehtävä Mieti lomakkeen avulla asioita jotka toimivat hyvin elämässäsi joihin toivoisit muutosta. Asioita, joita haluaisit muuttaa elämässäsi voidaan
LisätiedotJuttutuokio Toimintatapa opettajan ja lapsen välisen vuorovaikutuksen tueksi
JUTTUTUOKIO Juttutuokio Toimintatapa opettajan ja lapsen välisen vuorovaikutuksen tueksi Opettajan ja oppilaan välinen suhde on oppimisen ja opettamisen perusta. Hyvin toimiva vuorovaikutussuhde kannustaa,
LisätiedotLataa Saa jännittää - Minna Martin. Lataa
Lataa Saa jännittää - Minna Martin Lataa Kirjailija: Minna Martin ISBN: 9789522887610 Sivumäärä: 160 Formaatti: PDF Tiedoston koko: 11.82 Mb Sosiaaliset tilanteet ja esiintyminen jännittävät monia meistä.
LisätiedotRekisteröitymisohje. Vaihe 1. Rekisteröityminen palveluun tapahtuu seuraavasti: 22.2.2013
Rekisteröitymisohje Vaihe 1 Kiitos osoittamastasi luottamuksesta ja ilmoituksesta liittyä Suomen Yrittäjien hankintaasiamiespalvelun käyttäjäksi. Tämä ohje koskee rekisteröitymistä palvelun käyttäjäksi.
LisätiedotKohtaamisen taito. Aito kohtaaminen. Saara Hanhela, LAPE Etelä-Savo. LAPE-päivät , Tampere
Kohtaamisen taito Aito kohtaaminen Saara Hanhela, LAPE Etelä-Savo LAPE-päivät, Tampere Aidon kohtaamisen kampanja Olemme kuulleet paljon lapsia, nuoria ja perheitä. Kohtaamisen merkitys nousee koko ajan
LisätiedotSILTA -malli Pirjo Niemi-Järvinen Asiantuntija SILTA-toiminta
SILTA -malli Pirjo Niemi-Järvinen Asiantuntija SILTA-toiminta Porvoo 8.11.2017 SILTA SUHTEESEEN Vuorovaikutuksellinen (ajattelu) malli biologisen perheen kanssa tehtävään yhteistyöhön. Vuorovaikutuksessa
LisätiedotFriends-ohjelma Aseman Lapset ry. Workshop 5.9.2012 Tampere
Friends-ohjelma Aseman Lapset ry Workshop 5.9.2012 Tampere Mikä on FRIENDS? Lasten ja nuorten mielenterveyttä edistävä sekä masennusta ja ahdistusta ennaltaehkäisevä ohjelma Perustuu - kognitiivis-behavioraalisen
LisätiedotOhje Tutkintopalveluun rekisteröitymiseen. Osaamispalvelut
Ohje Tutkintopalveluun rekisteröitymiseen Osaamispalvelut 1.2.2008 2 (9) Ohje tutkinnon suorittajan rekisteröitymiseen Tutkintopalveluun TIEKEn tutkintoja hallinnoidaan Tutkintopalvelussa, jonka osoite
Lisätiedot1. JAKSO - SÄÄNNÖT Tavat, käytös, toisen kunnioittava kohtaaminen, huomaavaisuus, kohteliaisuus.
1. JAKSO - SÄÄNNÖT Tavat, käytös, toisen kunnioittava kohtaaminen, huomaavaisuus, kohteliaisuus. 1. Ympäristö a. Tässä jaksossa ympäristö rakennetaan pedagogiikkaa tukevien periaatteiden mukaisesti ja
LisätiedotTarinainstituutin. -koulutus
Tarinainstituutin -koulutus Sinulle, joka työskentelet ryhmien kanssa, sovellusalueina työnohjaus, terapia, kasvatus, koulutus, taide, seurakuntatyö tai muu yhteisöllinen työ. TERVETULOA Tarinainstituuttiin!
LisätiedotSaa mitä haluat -valmennus
Saa mitä haluat -valmennus Valmennuksen jälkeen Huom! Katso ensin harjoituksiin liittyvä video ja tee sitten vasta tämän materiaalin tehtävät. Varaa tähän aikaa itsellesi vähintään puoli tuntia. Suosittelen
LisätiedotLasten ja nuorten osallisuuden vahvistaminen. 20.11.2009 Hanna Markkula-Kivisilta
Lasten ja nuorten osallisuuden vahvistaminen 20.11.2009 Hanna Markkula-Kivisilta Lapsen oikeudet LOS:ssa Lapsella on oikeus: Suojeluun Osallistumiseen ja vaikuttamiseen Osuuteen yhteiskunnan voimavaroista
LisätiedotKognitiivinen psykoterapia vanhuusiän depressioiden hoidossa
Kognitiivinen psykoterapia vanhuusiän depressioiden hoidossa Marja Saarenheimo FT, psykologi, psykoterapeutti Vanhustyön keskusliitto/ Terapiahuone MielenTila Kognitiivinen psykoterapia (CBT) Aaron Beck
LisätiedotLataa Focus-harjoitusohjelma lapsille - Daniel Goleman. Lataa
Lataa Focus-harjoitusohjelma lapsille - Daniel Goleman Lataa Kirjailija: Daniel Goleman ISBN: 9789526676135 Formaatti: PDF Tiedoston koko: 34.50 Mb Lisää keskittymiskykyä, rauhoittumisen taitoa ja hyvää
LisätiedotIsän kohtaamisen periaatteita
TOIMIVAT KÄYTÄNNÖT Isän kohtaamisen periaatteita Isä määrittelee itse avun tarpeensa Voimavarakeskeisyys Sukupuolisensitiivisyys Ennaltaehkäisevyys Matala kynnys Dialogisuus Nopeasti yhteys myös isään,
LisätiedotSisällys. OSA 1 Aloitetaan itsestämme. Salla-Maarit Volanen: Saatesanat...15 Aluksi Tietoisuustaitoihin tutustuminen...38
Sisällys Salla-Maarit Volanen: Saatesanat...15 Aluksi...25 OSA 1 Aloitetaan itsestämme Tietoisuustaitoihin tutustuminen...38 Kehon tuntemusten lukemisen taito...38 Rentoutumisen alkeet...38 Näin jatkat
LisätiedotNäin me työskentelemme ja palvelemme asiakkaita / A
1 Otteita osallistujalle jaettavasta materiaalista Näin me työskentelemme ja palvelemme asiakkaita / A Nimi Päivämäärä TUTUSTUMINEN NAAPURIIN Naapurin kertomat tiedot itsestään TOTUUDEN HETKI o Totuuden
LisätiedotVUOROVAIKUTUSKYLPY. Saara Jaskari. Turun ensi- ja turvakoti ry
VUOROVAIKUTUSKYLPY Saara Jaskari Turun ensi- ja turvakoti ry Yleistä Turun ensi- ja turvakoti ry organisoima projekti. Raha-automaattiyhdistyksen kehittämisavustus vuosille 2010-2013 Projektin tavoite
LisätiedotItsensä johtaminen uudessa työympäristössä uusin työtavoin
Itsensä johtaminen uudessa työympäristössä uusin työtavoin Luento 17.5.2017 VR - Matkakumppanit Jaana Ahtonen-Huuskonen / DIALOGO www.dialogo.fi Luennon aiheita: Itsensä johtaminen Vahvuuksien tunnistaminen
LisätiedotSaat seitsemän NY-ohjelmaa käyttöösi.
NY Materiaalipankki Saat seitsemän NY-ohjelmaa käyttöösi. Kirjautumalla NY Materiaalipankin käyttäjäksi luot henkilökohtaiset tunnukset, joiden avulla hyödynnät aina päivitettyjä opettajan materiaaleja.
LisätiedotKOKEMUKSIA SOSIAALISET TAIDOT JA JÄNNITTÄMINEN - RYHMÄN VETÄMISESTÄ. Päivi Pekkala-Saarelainen, KM, sosiaalityöntekijä, psykoterapeutti (YET)
KOKEMUKSIA SOSIAALISET TAIDOT JA JÄNNITTÄMINEN - RYHMÄN VETÄMISESTÄ Päivi Pekkala-Saarelainen, KM, sosiaalityöntekijä, psykoterapeutti (YET) Ryhmien taustaa Jännittäminen yleinen ongelma varsinkin nuoruusiässä
LisätiedotVideointerventioiden eettistä pohdintaa. Jukka Mäkelä Lastenpsykiatri, lasten psykoterapian, Theraplay-terapian ja MIMvuorovaikutusvideoinnin
Videointerventioiden eettistä pohdintaa Jukka Mäkelä Lastenpsykiatri, lasten psykoterapian, Theraplay-terapian ja MIMvuorovaikutusvideoinnin kouluttaja Eettiset lähtökohdat Ensimmäinen eettinen periaate:
Lisätiedotelearning Salpaus http://elsa.salpaus.fi Elsa-tutuksi
elearning Salpaus http://elsa.salpaus.fi Elsa-tutuksi SISÄLLYSLUETTELO 1 MIKÄ ON ELSA, ENTÄ MOODLE?... 3 1.1 MITÄ KURSSILLA VOIDAAN TEHDÄ?... 3 2 KURSSILLE KIRJAUTUMINEN... 3 3 KURSSILLE LIITTYMINEN...
LisätiedotVANHEMMAN NEUVO VERTAISTUKIRYHMÄT Rovaniemellä kevät 2012
VANHEMMAN NEUVO VERTAISTUKIRYHMÄT Rovaniemellä kevät 0 Palautteen yhteenveto Marja Leena Nurmela/ Tukeva -hanke.5.0 Vanhemman neuvo vertaistukiryhmät Rovaniemellä keväällä 0 Päiväryhmä 8...4.0, kokoontumisia
Lisätiedot22.10.2014 M.Andersson
1 Kommenttipuheenvuoro: Reflektiivinen työote Mll:n seminaari Helsinki Maarit Andersson, kehittämispäällikkö Ensi- ja turvakotien liitto 2 Aluksi Vallitseva yhteiskunnallinen tilanne, kuntien taloudellinen
LisätiedotAVOIMEN YLIOPISTON MOODLE-OPAS OPISKELIJALLE SISÄLLYS
AVOIMEN YLIOPISTON MOODLE-OPAS OPISKELIJALLE OHJEITA MOODLEN KÄYTTÖÖN Moodle on Turun yliopiston avoimessa yliopisto-opetuksessa käytettävä verkkooppimisympäristö. Omalta Moodlen kurssialueeltasi löydät
LisätiedotEväitä yhteistoimintaan. Kari Valtanen Lastenpsykiatri, VE-perheterapeutti Lapin Perheklinikka Oy
Eväitä yhteistoimintaan Kari Valtanen Lastenpsykiatri, VE-perheterapeutti Lapin Perheklinikka Oy 3.10.2008 Modernistinen haave Arvovapaa, objektiivinen tieto - luonnonlaki Tarkkailla,tutkia ja löytää syy-seuraussuhteet
LisätiedotPALAUTEKYSELY RYHMÄN PÄÄTYTTYÄ
VOIKUKKIA 2015 PALAUTEKYSELY RYHMÄN PÄÄTYTTYÄ Hei hyvä vanhempi! Kiitos osallistumisestasi vanhempien VOIKUKKIA-vertaistukiryhmään. Haluaisimme tietää millaisia tunnelmia ja ajatuksia vertaistukiryhmäkokemus
LisätiedotOsallisuuden ja kokemuksen prosessointia tehtävän avulla
Osallisuuden ja kokemuksen prosessointia tehtävän avulla POIMU Sosiaalityön käytännönopettajien koulutus Kirsi Nousiainen 13.11.2014 Lahti 13.11.2014 Kirsi Nousiainen 1 Kolme näkökulmaa ohjaukseen 1. Ihminen
Lisätiedot