TYÖPAJAPÄIVÄT. Erkka Westerlund.

Transkriptio

1 TYÖPAJAPÄIVÄT Erkka Westerlund

2 HUIPPU-URHEILUSTA (TYÖ)ELÄMÄÄN URHEILUN SISÄLTÄ KUMPUAVAT ARVOT: 1. PYRKIMYS ERINOMAISUUTEEN PYRKIMYS ITSENSÄ JATKUVAAN KEHITTÄMISEEN 2. ILO, INNOSTUS JA INTOHIMO TEHDÄ 3. PITKÄJÄNTEISYYS YRITTÄMINEN, PERIKSIANTAMATTOMUUS, SISU 4. RESPECT AND FAIRPLAY 5. YHDESSÄ TEKEMINEN JOUKKUEPELI, OLLA OSA ISOMPAA KOKONAISUUTTA

3 TAVOITTEENA: HYVINVOIVA JA ITSEOHJAUTUVA JOUKKUEPELAAJA HUIPPU-URHEILUN KANSAINVÄLINEN VAATIMUSTASO pitää tietää! TYÖELÄMÄN VAATIMUSTASO MUUTOKSESSA ELÄMINEN = JATKUVA KEHITTYMINEN

4 ITSETUNTEMUS ITSENSÄ JOHTAMINEN TOISEN IHMISEN KOHTAAMINEN / JOHTAMINEN YHDESSÄ TEKEMINEN - HUIPPUTIIMI

5 MISTÄ PONNISTAT TUNNETKO ITSESI, ARVOSTATKO ELÄMÄÄ? ITSETUNTEMUS ELÄMÄN TUNTEMUS PIDÄTKÖ ITSESTÄSI HYVÄÄ HUOLTA FYYSISESTI? o - OLETKO HYVÄSSÄ KUNNOSSA? o - LEPÄÄTKÖ RIITTÄVÄSTI? o - SYÖTKÖ TERVEELLISESTI? VOITKO HYVIN HENKISESTI? o - MOTIVAATIO mitä haluat (työ-)elämältä? o - ASENNE miten suhtaudut ihmisiin ja tilanteisiin? o - ITSELUOTTAMUS uskallatko / osaatko olla oma itsesi? o - VASTUULLISUUS oletko luotettava? o - SUORITUSTUNNE koska olet parhaimmillasi? YMMÄRRÄTKÖ ELÄMÄN AINUTLAATUISUUDEN? ARVOSTATKO ELÄMÄÄSI - ITSEÄSI? ARVOSTATKO IHMISIÄ, JOITA TAPAAT? ARVOSTAKO AIKAA? OSAATKO ELÄ TÄSSÄ HETKESSÄ?

6 OPPIMINEN HALU, INNOSTUS OPPIA URHEILIJALÄHTÖINEN TOIMINTATAPA VALMENTAJA-/ASIAKESKEINEN TOIMINTATAPA HENKISET VOIMAVARAT o MOTIVAATIO o ASENNE o ITSELUOTTAMUS o VASTUULLISUUS o SUORITUSTUNNE TULEVAISUUS URHEILUSSA VAADITTAVAT OMINAISUUDET o TAKTISET o o TAITO o o FYYSISET o o HENKISET o OLD SCHOOL

7 ONKO URHEILIJAN OMAT HENKISET VOIMAVARAT KÄYTÖSSÄ VALMENTAUTUMISPROSESSISSA VAI EI? OSALLISTAMINEN Millä tavalla voit parhaiten auttaa urheilijaa? Onko urheilija valmentautumisen objekti vai subjekti? Eli onko urheilija passiivinen kohde vai aktiivinen toimija valmentautumisprosessissa? OPPIMISEN / KEHITTYMISEN KANNALTA RATKAISEVAA ON URHEILIJAN ON TAHTOTILA!

8 MITEN MÄÄRITELLÄ VALMENTAMINEN / JOHTAMINEN / OPETTAMINEN? = Auttaa urheiljaa löytämään omat sisäiset voimavarat 1. Auttaa ihmistä ( henkinen valmennus ) 2. Auttaa urheilijaa (harjoittelu, lepo ja ravinto) 3. Auttaa pelaajaa (pelikäsitys, pelitaito, fyysiset ominaisuudet ja henkiset taidot) 4. Auttaa joukkuetta (koheesio ja joukkuetaktiikka)

9 JOUKKUEEN VALMENTAMINEN ON PARHAIMMILLAAN YKSILÖN VALMENTAMISTA DIALOGI V x30 U LUOTTAMUS Kehityssuunnitelma x 30

10 VALMENTAJA OLETKO KÄYNYT LÄPI OMAN HENKISEN KEHITTYMISPROSESSIN? Tunnetko itsesi? my story

11 MOTIVAATIO o MITÄ HALUAT ELÄMÄLTÄ JA URHEILULTA? OMAN ELÄMÄSI ARVOLISTAUS TAVOITTEEN ASETTAMINEN o MIKSI PELAAT?

12 ASENNE ELÄMÄN SUHTEELLISUUSTEORIA - MITEN ARVOSTAT ELÄMÄÄ JA SYHTAUDUT ERI TILANTEISIIN? NÄETKÖ ONGELMAN VAI MAHDOLLISUUDEN? - MITEN SUHTAUDUT IHMISIIN JOITA TAPAAT? ARVOSTATKO? - MITEN ARVOSTAT ITSEÄSI JA HYVINVOINTIASI? FIRSTBEAT-HYVINVOINTIANALYYSI ASIODEN SUHTEUTTAMINEN ELÄMÄN ARVOLISTAAN

13 ITSELUOTTAMUS / ITSETUNTEMUS okuinka HYVIN TOSIASIASSA TUNNET ITSESI? otunnetko OMAT VAHVUUTESI JA HEIKKOUTESI? otunnustatko NE? oosaatko / USKALLATKO OLLA ITSESI? KUINKA KAUAN ELÄMÄÄ ON ELETTÄVÄ, ETTÄ OPPII TUNTEMAAN ITSENSÄ?

14 VASTUULLISUUS ITSELLE JA JOUKKUEELLE kun ajatukset, puhe ja teot tukevat toisiaan...

15 SUORITUSTUNNE TUNTEEN VOIMA! Milloin sinä olet parhaimmillasi? Miten pääset omaan optimaaliseen suoritustilaan?

16 URHEILIJAN OSALLISTAMINEN odialogi KYSY OIKEAT KYSYMYKSET JA KUUNTELE, JATKA... HAASTA opalaute ITSEARVIOINTI YKSILÖ, VIISIKKO, JOUKKUE... ourheilijoiden KESKINÄINEN VUOROVAIKUTUS oleadership-ryhmä DUAL MANAGEMENT oilmapiiri TUE, INNOSTA, INSPIROI

17 URHEILIJAN OSALLISTAMINEN SUUNNITTELU TOTEUTUS ARVIOINTI

18 KIITOS!

19

20 HUIPPU-TIIMI

21 IHMISET OVAT YRITYKSEN TÄRKEIN VOIMAVARA IHMISET / STRATEGIA IHMISTEN JOHTAMINEN / YRITYKSEN (STRATEGIAN) JOHTAMINEN OVATKO IHMISET YRITYKSEN TÄRKEIN VOIMAVARA? ONKO IHMISTEN VOIMAVARAT KÄYTÖSSÄ? VOIKO TOISTA IHMISTÄ JOHTAA?