D VALMENTAJAKURSSI PROSESSINOMAISESTI

Transkriptio

1 Ohjelma D VALMENTAJAKURSSI PROSESSINOMAISESTI Sisältö: D-valmentajakurssilla perehdytään lapsen ja nuoren kokonaisvaltaiseen valmentamisen ja yksilöllisen valmennusfilosofian perusasioihin. Kurssin kuusi osiota sisältävät lasten ja nuorten valmennuksen neljä perusosaa; taidon ja pelikäsityksen oppimiset, fyysisen harjoittelun perusteet ja peli-ilon ilmapiiri Aika: sunnuntai 15.5., sunnuntai 12.6., lauantai Paikka: Materiaali: Tervakoski Jaetaan taitavuus ja taidon opettaminen DVD:t, Fortum Tutor Playbook, Lasten valmennus 5-6-vuotiaat -vihkonen, Lapset yksilöinä ryhmässä henkisen valmennuksen työkirja Etätehtävät: 1. Millainen on oman joukkueesi tyypillinen yhden harjoituksen rakenne? 2. Mieti joukkueesi viimeisintä pelikuukauttasi ja kirjaa; - Montako pelaajaa joukkueessasi oli? - Montako valmentajaa joukkueessasi oli? - Montako harjoitusta teillä oli? - Mitä eri asioita harjoittelitte? - Montako ottelua pelasitte? 3. Miten ohjaat yksittäistä pelaajaa harjoituksessasi? 4. Valmentajana kehittyminen/itsearviointi lomake 5. Tutustu Palloliiton Fortum Tutor -ohjelman valmennussivuston antiin jakso sunnuntai Kurssin avaus - esittelyt, sisältö, tavoitteet - SPL:n koulutusjärjestelmä Peli-ilon ilmapiiri Oppiminen ja oivaltaminen

2 lounas Harjoituksen rakenne Malliharjoitus (peli-ilo/harjoituksen rakenne) - malliryhmänä joukkue F Pelin kautta oppiminen Taidon oppiminen Malliharjoitus - malliryhmänä joukkue F9 - teema U8-9 kääntymiset + oikean harjoituksen rakenne Etätehtävien anto ja jakson päätös Etätehtävä; Suunnittele harjoituskokonaisuus - Teema + oikean harjoituksen rakenne - Teemoja; - U6-U7 Kuljettaminen, kääntyminen, laukominen - U8-U9 1. kosketus, harhauttaminen, syöttäminen 10m - U10-U11 syöttäminen 20m, pääpeli, maalinteko - Kokonaisuudessa huomioitava tekniikka, taktiikka, fysiikka ja henkinen puoli 2. jakso

3 3. jakso sunnuntai Pelikäsityksen oppiminen Harjoitusten suunnittelu pareittain harjoitus - kurssilaiset vetävät pareittain - malliryhmänä joukkue E lounas Kokonaisvaltainen valmentaminen ja yksilöllinen valmennusfilosofia Lasten ja nuorten fyysisen harjoittelun perusteet Malliharjoitus - malliryhmänä joukkue E11 - esimerkkejä oheisharjoitteluun ennen ja jälkeen harjoituksen - tunnin kokonaisvaltainen harjoitus, jossa mukana tekninen, taktinen, henkinen ja fyysinen Etätehtävien anto jaksoille 4 ja 5, jakson päätös etätehtäväksi harjoittelun suunnittelu kohderyhmän kautta - U7 1v1 pelaaminen - U8-U9 1. 1v1 hyökkääminen ja puolustaminen, 2v1 tilanne, pelattavaksi tuleminen, havainnointi - U10-U11 pelattavaksi tuleminen, havainnointi, peliasento, 1. kosketuksen suuntaaminen, pelin leveys, pelin syvyys, (1. ja 2. puolustajan tehtävät, 3v2 tilanteesta 2v1 tilanteen saaminen) - Kokonaisuudessa huomioitava tekniikka, taktiikka, fysiikka ja henkinen puoli

4 4. jakso etätehtäväksi harjoittelun suunnittelu: - tasapaino, rytmi, koordinaatio, ketteryys, reaktiokyky, nopeus, liike- ja askeltiheys - kurssilainen suunnittelee aiheesta oheisharjoittelun ennen ja jälkeen harjoituksen sekä yhden harjoituskokonaisuuden - kokonaisuudessa huomioitava tekniikka, taktiikka, fysiikka ja henkinen puoli 5. jakso 6.jakso lauantai Maalivahti osana joukkuetta Malliharjoitus - malliryhmänä joukkue D lounas Omatoimiseen harjoitteluun kannustaminen Valmentajana kehittyminen/itsearviointi, valmentajan polku

5 Futsal tukena talviharjoittelussa ja pelin oppimisessa Malliharjoitus - malliryhmänä kurssilaiset - Futsal tukena talviharjoittelussa ja pelin oppimisessa Kurssin päätös - palaute kurssista - SPL:n koulutusjärjestelmä Kurssilaiselle: Etäjaksojen aikataulut sovitaan mahdollisuuksien mukaan lähijaksojen päätteeksi. Kouluttaja muokkaa ohjelmaa kurssin aikana tarpeen mukaan. Kurssin maksu on 450 / kurssilainen, joka laskutetaan jälkikäteen osanottajan seuralta. Kurssi kirjataan suoritetuksi, kun olet käynyt antamassa palautteen osoitteessa Kun suorittanut D-tason, voit pyytää piirin nuoriso- ja seuratoimintapäälliköltä todistusta mikko.tulonen@palloliitto.fi. Varaa mukaasi muistiinpanovälineet, käytännön harjoitteluun sopiva liikuntavarustus sekä oma pallo!