Aktiivisempi ja viihtyisämpi koulupäivä

Transkriptio

1 Aktiivisempi ja viihtyisämpi koulupäivä

2 Liikkuvan koulun tavoitteet Aktiivisempi koulupäivä hyvinvoiva koululainen Liikettä vähintään tunti päivässä kaikille Käytäntöjä kaikkiin Suomen peruskouluihin Koulusta eväitä aktiiviseen elämäntapaan

3 Millaista muutosta olaan tekemässä? Antti Blom

4 Oppilaiden fyysinen aktiivisuus: liikuntasuositus Kaikkien 7 18-vuotiaiden tulee tulee liikkua liikkua vähintään tuntia tuntia päivässä monipuolisesti kouluikäisille ja ikään ja ikään sopivalla sopivalla tavalla. tavalla. Fyysisen aktiivisuuden perussuositus Yli Yli kahden 2 tunnin tunnin pituisia pituisia istumisjaksoja tulee tulee välttää. välttää. Ruutuaika Ruutuaika viihdemedian viihdemedian ääressä ääressä saa olla saa olla korkeintaan kaksi 2 tuntia päivässä.

5 Faktat Valtakunnallinen ohjelma, osa hallitusohjelmaa Pilottivaihe : 45 koulua Lukuvuonna n. 500 koulua kaikissa maakunnissa Jokainen koulu toteuttaa liikkuvampaa koulupäivää omalla tavallaan Rahoitus veikkausvoittovaroin / opetus- ja kulttuuriministeriö

6 Koulut keskiössä Toteutus alhaalta ylös, ei keskeltä sekaan pilottikoulut omine ideoineen Käynnissä evolutiivinen prosessi kohti aktiivisempaa ja liikkuvampaa koulupäivää. Hannu Tolonen, OKM Tavoitteena yhä laajeneva toiminta

7 Liikunta ja oppiminen Tutkimuksissa oppitunteihin integroitu liikunta, fyysisen aktiivisuuden määrä ja hyvä kestävyyskunto yhteydessä hyviin kouluarvosanoihin. Fyysisen aktiivisuuden lisääminen paransi testituloksia erityisesti toiminnanohjausta ja muistia vaativissa tehtävissä. Fyysinen aktiivisuus näyttää edistävän myös luokkahuonekäyttäytymistä, tehtäviin keskittymistä ja oppitunteihin osallistumista.

8 Aivot, oppimisen valmiudet ja koulunkäynti Liikunnallinen koulun arki ja erityisryhmille räätälöidyt opetusjärjestelyt vahvistavat oppimisvalmiuksia ja ehkäisevät oppimishäiriöitä. Aivotutkimus osoittaa sosiaalisten ja fyysisten tekijöiden edistävän merkittävästi kognitiivisten taitojen oppimista ja koulumenestystä. Aiheeseen liittyvät julkaisut saatavilla OPH:n verkkosivuilta hakusanoilla Liikunta ja oppiminen Aivot, oppimisen valmiudet ja koulunkäynti

9 Tämän päivän uutisointia (25.9.) a_ennustavat_heikkoa_koulumenestysta/ ?ref=l eiki-es

10 Koulun henkilökunta: Viihtyvyyttä ja työrauhaa Oppilaat rauhallisempia muilla oppitunneilla On kiinteyttänyt koulumme ryhmähenkeä ja lisännyt sosiaalisia kontakteja. (Henkilökuntakysely, kevät 2012, pilottivaihe) Tämä on lisännyt erityisesti oppilaiden ja opettajien välistä vuorovaikutusta, millä on arjen sujumiseen myös oppitunneilla valtava merkitys. (Siilinjärven Ahmon yläkoulu)

11 Oppilaat sais aika paljo ite päättää, vaikka välituntien sisällöstä (tyttö 7. lk.) Aktiivisemman koulupäivän ytimessä oppilaiden osallisuus Onnistuneimmat ideat yleensä oppilaiden keksimiä ja toteuttamia, erityisesti yläkoulussa Omistajuutta yhteisiin asioihin meidän juttu Ovatko aikuiset tarpeeksi rohkeita antaakseen tilaa oppilaiden ideoille?

12 Oppilaiden kommentteja Yksi välitunti voisi olla pidempi kuin normaalisti. Ja muutamalla tunneilla viikossa voisi esim. olla lyhyt venyttely/jumppa. Ja muutamilla välitunneilla kylminä päivinä, jolloin saa olla sisällä, voisi pitää liikuntasalissa jotain leikkejä. Ja aamuliikuntakerho voisi olla myös vaikka kolme kertaa viikossa koska jos on ollu aamuliikuntakerhossa niin on helpompi keskittyä päivän tunneilla. Eikä silloin väsytä niin paljon kuin silloin kun kerhoo ei ole ollut Antti Blom Voisi olla oppitunteja, jolloin oppilaat saisivat kiertää koulussa tekemässä erilaisia tehtäviä.

13 Mikä on mielestäsi koulukohtaisen toteutuksen suurin haaste?

14 Tarve aktiivisemmalle koulupäivälle Lasten ja nuorten kestävyyskunto on heikentynyt ja lihavuus lisääntynyt. Liikkuvan koulu ohjelman tutkimustulokset Oppilaiden fyysinen aktiivisuus ja liikkumaton aika Kouluterveyskyselyn tulokset Liikunta vaikuttaa myönteisesti myös oppimiseen ja tiedolliseen toimintaan. Liikunnallinen toimintakulttuuri voi lisätä vuorovaikutusta, kommunikaation avoimuutta ja yhteistoiminnallisuutta koulussa Parantavat yleisesti koulun ilmapiiriä

15 Liikkumaton aika koulupäivän aikana, min/h Pojat Tytöt Kaikki n= Luokat 1-2 Luokat 3-4 Luokat 5-6 Luokat 7-8 LK-tutkimustulokset

16 7:15 7:30 7:45 8:00 8:15 8:30 8:45 9:00 9:15 9:30 9:45 10:00 10:15 10:30 10:45 11:00 11:15 11:30 11:45 12:00 12:15 12:30 12:45 13:00 13:15 13:30 13:45 14:00 14:15 14:30 14:45 15:00 15:15 15:30 Reipas liikunta koulupäivän aikana minuuttia 15 minuutin jaksoa kohti 12,0 = 5 eniten liikkuvaa = 5 vähiten liikkuvaa 10,0 8,0 6,0 4,0 2,0 0,0 VAPAA-AIKA AI MA VÄ EN/MA1 RU EN/MA2 VÄ/KE LI VÄ KU VAPAA-AIKA LK-tutkimustulokset

17 Mitä mieltä olet seuraavista väittämistä? 0 % 20 % 40 % 60 % 80 % 100 % Liikkuminen koulupäivän aikana edistää kouluviihtyvyyttä Oppilaiden välituntiliikunta edistää oppituntien työrauhaa Pitkä liikuntavälitunti edistää oppilaiden keskinäisiä suhteita Täysin samaa mieltä Samaa mieltä Ei samaa eikä eri mieltä Eri mieltä (Liikkuva koulu henkilökuntakysely, kevät 2013)

18 Kuinka usein seuraavia asioita tapahtuu oppitunneilla 0 % 20 % 40 % 60 % 80 % 100 % Oppilaat eivät kuuntele, mitä opettaja sanoo Luokassa on hälinää ja epäjärjestystä Opettaja joutuu odottamaan kauan oppilaiden hiljentymistä Oppilaat eivät voi työskennellä kunnolla Tunnin alussa kuluu kauan aikaa ennen kuin oppilaat alkavat työskennellä Ei koskaan tai tuskin koskaan Joillakin tunneilla Useimmilla tunneilla Kaikilla tunneilla (Liikkuva koulu henkilökuntakysely, kevät 2013)

19 Työrauha tunneilla (PISA 2009) Väittämä (LK) Suomi OECD keskiarvo Maiden minimi Maiden maksimi Oppilaat eivät kuuntele, mitä opettaja sanoo Luokassa on hälinää ja epäjärjestystä Opettaja joutuu odottamaan kauan oppilaiden hiljentymistä Oppilaat eivät voi työskennellä kunnolla Tunnin alusta kuluu kauan aikaa, ennen kuin oppilaat alkavat työskennellä Niiden oppilaiden osuus (%), joiden kokemusten mukaan seuraavia asioita tapahtuu tuskin koskaan tai vain joillain tunneilla

20 Mitä kouluissa on tehty Liikkumisen lisääminen Passiivisuuden purku Koulupäivän aikana koulumatkat välitunnit liikuntatunnit Fyysisen aktiivisuuden edistäminen yhteinen liike oppitunneilla kerhot mahdollisuus liikkua koulun alueella ja tiloissa aamulla ja iltapäivällä ylös ja ulos välitunneilla yhtäjaksoisen istumisen katkaisu oppitunneilla seisten työskentely oppitunneilla toiminnallinen opetus aktiivisempi istuminen Vapaa-aikana aktiiviset koulumatkat aktiiviset siirtymiset harrastuksiin ja kavereille arjen aktiivisuus,hyötyliikunta liikuntaharrastukset urheiluharrastukset ruutuaika vähemmäksi muu istuminen vähemmäksi kuljettaminen kouluun ja harrastuksiin vähemmäksi, edes osa matkasta aktiivisemmin

21 Koulumatkat Matkalla kouluun (2013): Koulumatkoissa paljon mahdollisuuksia päivittäisen fyysisen aktiivisuuden lisäämiseksi Oppilaat kulkevat lyhyitäkin matkoja yhä useammin moottoriajoneuvon kyydissä Hyviä tuloksia paikallisesta yhteistyöstä koulumatkaolosuhteiden parantamisessa (esim. opetustoimi, tekninen toimi, sosiaali- ja terveystoimi, vanhemmat, järjestöt, kävelyn ja pyöräilyn asiantuntijat)

22 Välituntiliikunnan aktivointi: Oppilaat vertaisohjaajina Kuva: Nuori Suomi ry Antti Blom

23 Liikuntavälineet Loppuun kulunut liikunta-väline on sankaritarina Rehtori Kimmo Nykänen, Jyrängön koulu Antti Blom

24 Pidemmät toimintavälitunnit ja sisätilojen hyödyntäminen Kuva: Ahmon koulu, Siilinjärvi

25 Antti Blom Koulun tilojen monipuolinen hyödyntäminen

26 Paikka/ Aika Alakenttä Kerhotoiminnan ajoitus ja sisältöjen suunnittelu (Ahmon koulu) Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Haasta ope! Open päihittäneille tuotepalkinto! Vapaata pelailua Vapaata pelailua Opi uusi taito! Opetellaan uusia liikuntataitoja Vapaata pelailua Yläpiha Slackline + Koris Valvoja antaa välineet bunkkerista Katusähly vapaa pelivuoro - tm juntunen Slackline + Koris Välineet bunkkerista Kuntosali - Matti S Alakenttä Yläpiha Jumppatila Kuntosali ja mailapelit Futisliiga - Mikko P & Nepanipa Tanssitreeni - Piia B Vapaa treeni Sählysarja - AM-liiga Hikisekoilu - Johanna T Vapaa treeni Vapaa treeni Mikko K - Markus K Antti Blom - Johanna T Katusähly Vapaa pelivuoro - Team juntunen Sählysarja - AM- liiga Vapaa treeni -Katja K Discovälkkä - Superheroes Futisliiga - Mikko P Pilates - Johanna R Vapaa treeni - Eero H

27 Koulun tilojen monipuolinen hyödyntäminen

28 OLOSUHTEIDEN PARANTAMINEN

29 PIHAMAALAUKSET Antti Blom

30

31 LÄHIMETSÄ

32 Antti Blom

33 Istumisen vähentäminen oppitunneilla Taukojumppa Koulun yhteinen kävelylenkki Liikunnalliset aamunavaukset Jumppapallot tuoleina Vastatessa ylös Toiminnalliset opetusmenetelmät.

34 Oppilaiden omat ideat Välituntitoiminnan suunnittelu Koulupihan suunnittelussa oppilaiden osallisuuden huomioiminen Välinehankintojen ideointi Tapahtumat, teemapäivät, retket Kuukauden leikki.

35 Polkupyörien hyödyntäminen siirryttäessä opetustilanteisiin koulun ulkopuolelle Antti Blom Kuva: Nuori Suomi ry.

36 Oppilaiden huoltajien aktivointi: Liikunnalliset vanhempainillat, reksin lenkit Antti Blom

37 Vähän liikkuvien oppilaiden tavoittaminen: Yhteistyö kouluterveydenhoitajan kanssa Antti Blom

38 Liikunnalliset kampanjat, esimerkiksi: Antti Blom

39 Huomioita kuntakohtaiseen toteutukseen Lasten liikkumisen lisääminen edellyttää koulupäivän rakenteiden uudistamista Tilaa ja mahdollisuuksia liikkeelle Tavoitteena koko kunnan pysyvä toimintamalli Projektista vakituiseksi toiminnaksi Tavoitteena koko kunnan pysyvä toimintamalli Rehtoreiden rooli Kunnan omarahoitusosuus Vastuuhenkilöt Kuntakohtainen kehittäminen Koulukohtainen kehittäminen

40 Lähde mukaan! liikkuvakoulu.fi facebook.com/liikkuvakoulu