Suokadun toimintakeskus / askartelu syksy 2015 kevät 2016

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Suokadun toimintakeskus / askartelu syksy 2015 kevät 2016"

Transkriptio

1 Suokadun toimintakeskus / askartelu MAALAUSRYHMÄ Vertaisohjattu KUVATAIDERYHMÄ Kuopion Varhaiseläkkeensaajat ry TIISTAI 9 12 TIISTAIN KÄSITYÖKERHO Vertaisohjattu /avoin KOKOPÄIVÄRYHMÄN TOIMINTAA (2xkk) Yhteisö- ja toimintakeskuspalvelut 12:45 13:30 RUNO KESKUSTELUPIIRI (1xkk) Avoin 13 14:30 TARINATUOKIO (1xkk) Kuopion Sydänkerho 14 16:30 KÄSITYÖT (1xkk) Kuopion Reumayhdistys ry 14:30 17 ASKARTELU- JA MUISTIKERHO Posti-Teleseniorit ry 9 12 NYPLÄYSRYHMÄ Vertaisohjattu /avoin KÄSITYÖT Kuopion Varhaiseläkkeensaajat ry 16 17:30 ENGLANNIN KIELEN KESKUSTELURYHMÄ Kuopion Varhaiseläkkeensaajat ry AKVARELLIMAALAUS Kuopion Seudun Hengitysyhdistys ry TORSTAI 8 13 KÄSITYÖ- JA KULTTUURIPAINOTTEINEN Yhteisö- ja toimintakeskuspalvelut OSAPÄIVÄRYHMÄ 13:30 17 POSLIININ MAALAAJAT Vertaisohjattu /avoin HARRASTEKERHO

2 PERJANTAI 9 13 SAVITYÖRYHMÄ Vertaisohjattu /avoin KOKOPÄIVÄRYHMÄN TOIMINTAA Yhteisö- ja toimintakeskuspalvelut MAALAUSKERHO Kuopion Eläkkeensaajat ry Suokadun toimintakeskus / liikuntasali 9 11 SENIORITANSSI SALIJUMPPA; VENYTYS, HENGITYS JA RENTOUTUS Kuopion Kunnalliset Eläkeläiset ry AVOIN TASAPAINOLIIKUNTA Hyvinvoinnin palvelualueen vertaisohjaajatoiminta , RIVITANSSI Kuopion Senioritanssin harrastajat ry VOIMISTELUA Kuopion Reippaan Voimistelijoiden U kilta, KEHON HYVINVOINTI Kuopion Reumayhdistys ry MIESTEN KUNTOLIIKUNTA Kuopion Selkäyhdistys ry :30 20:45 VATSATANSSI TERVEYSLIIKKUJILLE Hyvinvoinnin edistämisen palvelualue / Kansalaisopisto TIISTAI 9 10:15 SALIJUMPPA, IKÄÄNTYNEET Liikuntaan aktivointiyksikkö 10:15 11:15 VOIMA- JA TASAPAINO- RYHMÄ, Liikuntaan aktivointiyksikkö IKÄÄNTYNEET AVOIN TASAPAINOLIIKUNTA JA ISTUMATANSSI Kuopion Liikealan Eläkkeensaajat ry , :15 15:30 VOIMA-, TASAPAINO JA VENYTTELY Kuopio - Kallavesi Eläkeläiset ry :30 17 LIIKUNTAA VENYTYSVOIMISTELU Kuopion Reumayhdistys ry

3 PILATES Kuopion Selkäyhdistys ry SALIVOIMISTELU Kuopion Sydänkerho, vertaisohjattu :30 JOOGA Kuopion Varhaiseläkkeensaajat ry :30 11:30 TUOLIJUMPPA Kuopion Reumayhdistys ry :45 13 SALIJUMPPA, NEUROLOGISESTI SAIRAAT Liikuntaan aktivointiyksikkö IKÄÄNTYNEET ISTUMATANSSI JA LIIKUNTAA KUOROLAULU Kuopion Sotaveteraanit ry, mieskuoro SALIVOIMISTELU Kuopion Sydänkerho, avoin, vertaisohjattu 18 19:30 ITÄMAINEN TANSSI TORSTAI 9 10:15 SALIJUMPPA, IKÄÄNTYNEET Liikuntaan aktivointiyksikkö 10:15 11 VOIMA- JA TASAPAINO-RYHMÄ, Liikuntaan aktivointiyksikkö IKÄÄNTYNEET KUOPION SENIORIKUORON HARJOITUKSET Kuopion seudun seniorit ry JUMPPA Kuopion Varhaiseläkkeensaajat ry SENIORITANSSI ITÄMAINEN TANSSI BOCCIA Pohjois- Savon CP -yhdistys / Invalidit

4 PERJANTAI 8 9:30 VENYTELLEN VETREÄKSI AVOIN TASAPAINOJUMPPA Vertaisohjattu, :30 12 SENIORITANSSI Kuopion seudun seniorit ry JUMPPA Neuroliitto, :30 BOCCIA Kuopion Varhaiseläkkeensaajat ry :30 17 SENIO -rivitanssi Kuopion Varhaiseläkkeensaajat ry LAUANTAI JOOGA Pohjois-Savon Syöpäyhdistys ry, Kuopion osasto 11:30-13 SENIORITANSSI Kuopion Senioritanssijat ry, SUNNUNTAI LAVATANSSI / LIIKUNTA Kuopion A - kilta SELKÄ, NISKA, HARTIA JA MIELI HARJOITUKSET Chan Mi Gong /Suomen Chi Kung ry :30 JOOGAHARJOITUKSET Kuopion seudun jooga ry, Suokadun toimintakeskus / ruokasali 9 13:30 KAHVILA AUKI RUOKALA AUKI SUHTEET KOHDALLEEN kadun puoli ISO KERHO kadun puoli Kuopion Liikealan Eläkkeensaajat ry Kuopion Liikealan Eläkkeensaajat ry

5 14 16 KESKUSTELUA JA LUENTOJA (parillinen) kadun puoli KESKUSTELU JA KAHVIT kadun puoli Kuopion Varhaiseläkkeensaajat ry Kuopion ms-kerho TIISTAI 9 13:30 KAHVILA AUKI 9 11 AIVORIIHI JA PELIT kadun puoli RUOKALA AUKI JÄSENTILAISUUS (1xkk) koko tila 14:30 17 RYHMÄTAPAAMINEN JA LUENNOT (1xkk) kadun puoli VERTAISTUKEA JA LUENTOJA (1xkk) pihan puoli KUULOLÄHIPALVELU JA VERTAISTUKI kadun puoli Pohjois-Savon Sotaorvot ry Kuopion Posti - Teleseniorit ry Suomen Nivelyhdistys ry Kuopion Kuulo ry :30 KAHVILA AUKI 9 11 KESKUSTELU, KOKOUS JA VIERAILIJAT (parillinen) kadun puoli RUOKALA AUKI ELÄKELÄISMATKAILU (1xkk) kadun puoli KERHO pihan puoli 17 19:30 MARTTAILLAT (parillinen) kadun puoli Kuopion Ystävyysmatkailijat ry Pohjois-Savon AVH -yhdistys ry Kuopion Marttayhdistys ry TORSTAI 9 13:30 KAHVILA AUKI RUOKALA AUKI SKIPPO KERHO pihan puoli KERHO kadun puoli 14:30 17 OMAISHOITAJAT (1xkk) kadun puoli SYDÄN LEIKATTUJEN VERTAISTUKI JA LUENNOT, (1xkk) kadun puoli Palvelualojen Eläkkeensaajat Kuopio-Kallavesi Eläkeläiset ry Kuopion Seudun Omaishoitajat ja Läheiset ry Kuopion Sydän

6 PERJANTAI 9 13:30 KAHVILA AUKI RUOKALA AUKI KARAOKE JA TANSSI (1xkk) kadun puoli Kuopion A -kilta ry Suokadun toimintakeskus / ryhmähuone 8 12 KOKOUS JA KERHOT (parillinen) Palvelualojen Eläkkeensaajat ry :30 11:30 AIVORIIHI , :30 12:30 MUISTIKERHO KOKOUKSET JA HARJOITUKSET (parillinen) Kuopion Kunnalliset Eläkeläiset ry :30 15 JÄSENTAPAAMISET, LUENNOT, Pohjois- Savon Osteoporoosiyhdistys VERTAISOHJAUS (1xkk) 12:30 15 VOIMISTELUN, YHTEENKUULUMISEN JA HYVINVOINNION TUKEMINEN (1xkk) Kuopion Työväen Naisvoimistelijat ry / Kilta, :30 PILKKIKERHO (parillinen) Kuopion Varhaiseläkkeensaajat ry :30 18 ENGLANTI, jatko Kuopion Varhaiseläkkeensaajat ry TIISTAI 8 15 KOKOPÄIVÄRYHMÄ Yhteisö- ja toimintakeskuspalvelut 16:30-18 ENGLANTI, alkeet Kuopion Varhaiseläkkeensaajat ry KOKOPÄIVÄRYHMÄ Yhteisö- ja toimintakeskuspalvelut

7 15 17 HARNESKERHO (1xkk) Neuroliitto FIBROMYALGIAA SAIRASTAVIEN Kuopion Reumayhdistys ry VERTAISTUKIRYHMÄ TORSTAI 9 12 KÄSITYÖ, KIRJALLISUUS JA KULTTUURI Kuopion Liikealan Eläkkeensaajat ry :30-11:30 KESKUSTELU, KOKOUS JA VIERAILIJAT (parillinen) :30 14 MUISTIKERHO JA LUONTOLYYLIT Kuopion Liikealan Eläkkeensaajat ry , :30 KERHO, LAULUHARJOITUKSET JA VIERAAT Kuopion Kunnalliset Eläkeläiset ry :30 16:30 KESKUSTELU, KOKOUS JA VIERAILIJA :30 19 DRAAMARYHMÄ Allihuuppa, PERJANTAI 8 15 KOKOPÄIVÄRYHMÄ Yhteisö- ja toimintakeskuspalvelut SUNNUNTAI YSTÄVÄPIIRI / (1xkk) Bruno Gröning, Suokadun toimintakeskus / sauna- ja allastilat 9:30 11 SAUNA / KOKOPÄIVÄRYHMÄ Yhteisö- ja toimintakeskuspalvelut 11:15 12:15 VESIJUMPPA SEKARYHMÄ IKÄÄNTYNEET Liikuntaan aktivointiyksikkö 12:45 13:15 ALLASJUMPPA Kuopion Sydänkerho, : ALLASJUMPPA Kuopion Sydänkerho, :30 16 YKSILÖ- JA PIENRYHMÄASIAKKAIDEN Kuntoutuspalvelut ALLASHARJOITTELU ALLASVOIMISTELU Kuopion Reumayhdistys ry

8 :30 19 ALLASJUMPPA Kuopion Seudun Psoriasisyhdistys ry TIISTAI 8:15 9:15 VESIJUMPPA NAISET, IKÄÄNTYNEET Liikuntaan aktivointiyksikkö 9:30 11:15 SAUNA / KOKOPÄIVÄRYHMÄ Yhteisö- ja toimintakeskuspalvelut 11:15 12 VESIJUMPPA, SEKARYHMÄ IKÄÄNTYNEET Liikuntaan aktivointiyksikkö 12-12:30 VESIJUMPPA, SEKARYHMÄ IKÄÄNTYNEET Liikuntaan aktivointiyksikkö 12:30 13:15 VERTAISOHJAAJIEN VESIJUMPPA Liikuntaan aktivointiyksikkö 13:15 15 VESIJUMPPA SEKARYHMÄ, Liikuntaan aktivointiyksikkö NEUROLOGISESTI SAIRAILLE VESIJUMPPA Palvelualojen Eläkkeensaajat VESIJUMPPARYHMÄ, FYSIOTERAPEUTIN OHJAAMA Kuopion Invalidit ry ALLASVOIMISTELU Kuopion Reumayhdistys ry :15 9:15 VESIJUMPPA MIEHET, IKÄÄNTYNEET Liikuntaan aktivointiyksikkö 9:30 11:15 SAUNA / KOKOPÄIVÄRYHMÄ Yhteisö- ja toimintakeskuspalvelut :30 VESIJUMPPA NAISET, IKÄÄNTYNEET Liikuntaan aktivointiyksikkö 12:30 13:30 ALLASJUMPPA Kuopion Liikealan Eläkkeensaajat ry :30 15 KEHONHUOLTO VEDESSÄ Hyvinvoinnin edistämisen palvelualue / Kansalaisopisto VESIJUMPPA AFASIA- JA AIVOHALVAUSPOTILAIDEN ALLASJUMPPA Hyvinvoinnin edistämisen palvelualue / Kansalaisopisto VESIJUMPPA Pohjois-Savon Syöpäyhdistys ry / Kuopion osasto,

9 TORSTAI 9:30 11 SAUNA / KOKOPÄIVÄRYHMÄ Yhteisö- ja toimintakeskuspalvelut 11:15 12:15 VESIJUMPPA NAISET, IKÄÄNTYNEET Liikuntaan aktivointiyksikkö 12:15 13:30 UINTI Maljapuron päivätoiminta 13:30 14:30 VESILIIKUNTAA VÄLINEITÄ KÄYTTÄEN Vapaaehtoinen, AVOIN VESIJUMPPA Kuopion Varhaiseläkkeensaajat ry VESIJUMPPA Pohjois-Savon Syöpäyhdistys ry / Kuopion osasto, KUNTOUTUSTOIMINTA Pohjois-Savon CP -yhdistys ry PERJANTAI 8:15 9:15 VESIJUMPPA SEKARYHMÄ, IKÄÄNTYNEET Liikuntaan aktivointiyksikkö 9:30 11:15 SAUNA / KOKOPÄIVÄRYHMÄ Yhteisö- ja toimintakeskuspalvelut :30 VETERAANIEN VESIJUMPPA 12:30 14 YLEINEN SAUNAVUORO 14:30 15:30 ALLASJUMPPA Kuopion Ystävyysmatkailijat ry :30 ALLASJUMPPA Kuopion Liikealan Eläkkeensaajat ry UINTI JA SAUNA Kuopion Hoiva ry Suokadun toimintakeskus / turinatupa 9 11 SKIP-BO Kuopion Varhaiseläkkeensaajat ry :30 PORINAKERHO, (parillinen) Kuopion Varhaiseläkkeensaajat ry VOIMAA VERTAISISTA KESKUSTELURYHMÄ, Kuopion Varhaiseläkkeensaajat ry :30 18 PELIKERHO Kuopion Posti- ja teleseniorit ry

10 TIISTAI 10:30 12 OHJELMARYHMÄ Kuopio-Kallavesi Eläkeläiset ry POSITIIVISTEN AJATUSTEN KERHO TAHDISTINPOTILAIDEN VERTAISTUKIRYHMÄ, (parillinen) Kuopion Sydänyhdistys ry KESKUSTELUA, (1xkk) Sampo Pankin Seniorit :30 KUULON APUVÄLINEIDEN KÄYTÖN Kuopion Kuulo ry OHJAUS, 16 17:30 RUNOKERHO, (parillinen) Kuopion Varhaiseläkkeensaajat ry :30 ENGLANTI :30 14 KIRJALLISUUS KESKUKSTELURYHMÄ (joka 2.kk) Sosiaaliviraston ikärit 16 17:30 JEPET JA JOSEFIINAT (parillinen) Kuopion Liikealan Eläkkeensaajat ry KILPIRAUHASSAIRAUKSIEN VERTAISTUKI (1xkk) Suomen kilpirauhasliitto TORSTAI 8-13 OSAPÄIVÄRYHMÄ Yhteisö- ja toimintakeskuspalvelut 13:30-14:30 AVOIN VIRIKETUOKIO Yhteisö- ja toimintakeskuspalvelut, Lähihoitajaopiskelijat, TEKSTINIKKARIT Kuopion Varhaiseläkkeensaajat ry TAPAAMINEN (1xkk) Kuopion kuorma-autoilijat ry:n naisjaosto PERJANTAI 9:30 11:30 LAULURYHMÄ Kuopio-Kallavesi Eläkeläiset ry :30 13:30 KESKUSTELUA JA LAULUA Kuopion Ruskayhdistys ry

11 14 16 VIITTOMAT PUHEEN TUKENA Kuopion Kuulo ry

KLO TOIMINTA JÄRJESTÄJÄ / YHTEYSTIETO KOKOPÄIVÄRYHMÄN TOIMINTAA Yhteisö- ja toimintakeskuspalvelut

KLO TOIMINTA JÄRJESTÄJÄ / YHTEYSTIETO KOKOPÄIVÄRYHMÄN TOIMINTAA Yhteisö- ja toimintakeskuspalvelut Suokadun toimintakeskus / Askartelu 14 17 MAALAUSRYHMÄ (avoin) Vertaisohjattu, 040 846 3963 9 12 N KÄSITYÖKERHO (avoin) Vertaisohjattu, 040 569 8207 KESKIVIIKKO 9 12 NYPLÄYSRYHMÄ (avoin) Vertaisohjattu,

Lisätiedot

KLO TOIMINTA JÄRJESTÄJÄ / YHTEYSTIETO. 8-12 KERAMIIKKAKERHO Kuopion Varhaiseläkkeensaajat ry, 044 777 1910

KLO TOIMINTA JÄRJESTÄJÄ / YHTEYSTIETO. 8-12 KERAMIIKKAKERHO Kuopion Varhaiseläkkeensaajat ry, 044 777 1910 Suokadun toimintakeskus / Askartelu 8-12 KERAMIIKKAKERHO Kuopion Varhaiseläkkeensaajat ry, 044 777 1910 14 17 MAALAUSRYHMÄ (avoin) Vertaisohjattu, 040 846 3963 17 19 KUVATAIDERYHMÄ (pariton) Kuopion Varhaiseläkkeensaajat

Lisätiedot

SUOKADUN TOIMINTAKESKUS / sauna- ja allas 2014-2015

SUOKADUN TOIMINTAKESKUS / sauna- ja allas 2014-2015 SUOKADUN TOIMINTAKESKUS / sauna- ja allas 2014-2015 11.30 12.00 VESIJUMPPA, kevennetty Liikuntaan aktivointiyksikkö, p. 044 7182509 12.30 14.30 ALLASJUMPPA Sydänkerho, p. 040 5393604 14.30 16.00 YKSILÖASIKKAAT

Lisätiedot

Leväsen toimintakeskus/kuntosali syksy 2017 kevät 2018

Leväsen toimintakeskus/kuntosali syksy 2017 kevät 2018 Leväsen toimintakeskus/kuntosali 8.00 9.00 KUNTOSALI Kuopion Kunnalliset Eläkeläiset, 050 5670339 9.00 10.00 KUNTOSALI Savonetti, 040 5832447 tai 044 567 8943 10.00 11.30 KUNTOSALI PSmma Veteraanikilta

Lisätiedot

KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET SYKSY 2013

KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET SYKSY 2013 Oulun kaupunki /Hyvinvointipalvelut/Ikäihmisten hyvinvointi KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET SYKSY 2013 Ohjattuihin liikuntaryhmiin pitää ilmoittautua, ellei erikseen

Lisätiedot

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 1 SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 18.1.2013 Outokummun kaupungin alueen liikuntapalvelut yli 60-vuotiaille Kevät 2013 2 MAANANTAI SENIORISALIRYHMÄT, käyntimaksu 2 - Klo 10.00, ohjaaja Kati Pykäläinen,044 7559573

Lisätiedot

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 1 SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 14.3.2016 Outokummun kaupungin alueen liikuntapalvelut yli 60-vuotiaille Kevät 2016 2 MAANANTAI - Klo 10.00, ohjaaja Kati Pykäläinen,044 7559573 - Klo 11.00, ohjaaja Heini

Lisätiedot

Elämyksiä luonnosta 2015 Yyterin Kylpylähotelli, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) (malliohjelma)

Elämyksiä luonnosta 2015 Yyterin Kylpylähotelli, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) (malliohjelma) Elämyksiä luonnosta 2015 Yyterin Kylpylähotelli, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) (malliohjelma) Maanantai Kylpylä avoinna Klo 15.00- Majoittuminen hotelliin Tiistai Klo 09.00-10.00 Tuloinfo.

Lisätiedot

Poimintoja maaliskuun ohjelmasta:

Poimintoja maaliskuun ohjelmasta: Tammelan lähitori Itsenäisyydenkatu 21 B, 1.krs 33500 Tampere Tammelan lähitorin palveluohjaajat: Puh. 050 3379004, lahitori@apukolmio.fi, apukolmio.fi/tammelan-lahitori Perheiden talo: www.tampere.fi/perheidentalo

Lisätiedot

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2013

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2013 Oulun kaupunki / Hyvinvointipalvelut/Ikäihmisten hyvinvointi TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2013 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen

Lisätiedot

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 1 SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 6.3.2017 Outokummun kaupungin alueen liikuntapalvelut yli 60-vuotiaille Kevät 2017 2 MAANANTAI - Klo 10.00, ohjaaja Kati Pykäläinen,044 7559573 - Klo 11.00, ohjaaja Heini Hämäläinen,044

Lisätiedot

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 1 SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 7.2.2019 Outokummun kaupungin alueen liikuntapalveluja yli 60-vuotiaille Kevät 2019 2 MAANANTAI TULES-RYHMÄT, käyntimaksu 5,00 - klo 12.00 AVUSTETTAVIEN RYHMÄ, käyntimaksu

Lisätiedot

Tammelan lähitorilla tapahtuu helmikuussa 2018

Tammelan lähitorilla tapahtuu helmikuussa 2018 Tammelan lähitorilla tapahtuu helmikuussa 2018 Tammelan lähitori on kaikenikäisten kaupunkilaisten kohtaamispaikka 2. LÄHITORIN PALVELUOHJAUS Mietityttääkö sinua jokin asia? Oletko yksinäinen? Tarvitsetko

Lisätiedot

KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015

KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015 Oulun kaupunki /Hyvinvointipalvelut/Ikäihmisten hyvinvointi KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015 Ohjattuihin liikuntaryhmiin pitää ilmoittautua, ellei erikseen

Lisätiedot

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 1 SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 19.1.2018 Outokummun kaupungin alueen liikuntapalvelut yli 60-vuotiaille Kevät 2018 2 MAANANTAI SENIORISALIRYHMÄT, käyntimaksu 5,00 -klo 11.00-12.00 ja 12.00-13.00 AVUSTETTAVIEN

Lisätiedot

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 1 SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 6.10.2017 Outokummun kaupungin alueen liikuntapalvelut yli 60-vuotiaille Syksy 2017 2 MAANANTAI SENIORISALIRYHMÄT, käyntimaksu 5,00 -klo 11.00-12.00 ja 12.00-13.00 AVUSTETTAVIEN

Lisätiedot

Päivitetty liikuntakalenteri kevät 2014

Päivitetty liikuntakalenteri kevät 2014 Päivitetty liikuntakalenteri kevät 2014 Kaikissa ryhmissä tilaa! Maanantai Klo 9.00 10.00 Vertaisohjattu kuntopiiri 65+, 13.1. 26.5.2014 Ilmoittautumiset ja lisätietoja ma-pe klo 9 10 Liperin terveystoimi

Lisätiedot

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015 Oulun kaupunki / Hyvinvointipalvelut/Ikäihmisten hyvinvointi TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen

Lisätiedot

LIIKUNTAPALVELUT KOUVOLAN ALUEELLA

LIIKUNTAPALVELUT KOUVOLAN ALUEELLA LIIKUNTAPALVELUT KOUVOLAN ALUEELLA Eläkejärjestöt Kouvolan alueella toimii huomattava määrä eläkeläisjärjestöjä, joiden toimintaan kuuluu erilainen virkistystoiminta, kuten matkailu, päivätanssit, teatteri

Lisätiedot

Löydä liikunta

Löydä liikunta Löydä liikunta 2018 2019 Tämä on Uudenkaupungin liikuntapalveluiden kokoama opas. Oppaasta löydät tietoa liikuntapalveluiden, Vakka-Suomen Kansalaisopiston sekä eri seurojen ja yhdistysten tarjoamista

Lisätiedot

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 1 SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 20.2.2014 Outokummun kaupungin alueen liikuntapalvelut yli 60-vuotiaille Kevät 2014 2 MAANANTAI SENIORISALIRYHMÄT, käyntimaksu 3.50 - Klo 10.00, ohjaaja Kati Pykäläinen,044

Lisätiedot

Löydä liikunta

Löydä liikunta Löydä liikunta 2018 2019 Tämä on Uudenkaupungin liikuntapalveluiden kokoama opas. Oppaasta löydät tietoa liikuntapalveluiden, Vakka-Suomen Kansalaisopiston sekä eri seurojen ja yhdistysten tarjoamista

Lisätiedot

ERITYISLIIKUNTAKALENTERI

ERITYISLIIKUNTAKALENTERI ERITYISLIIKUNTAKALENTERI Syksy 2015-kevät 2016 Erityisliikuntakalenterista löydät Loviisan eri toimijoiden järjestämät liikuntaryhmät, jotka soveltuvat pitkäaikaissairaiden, eri vammaisryhmien ja toimintakyvyltään

Lisätiedot

Soveltavan liikunnan kalenteri 2015 2016

Soveltavan liikunnan kalenteri 2015 2016 S O V E L T A V A N L I I K U N N A N K A L E N T E R I 2015 2016 Sisällys Soveltavan liikunnan kalenteri 2015 2016... 1 Seinäjoen Erityisryhmien uinti- ja kuntosalikortti... 2 Seniorikortti 70+... 2 Sotaveteraanit

Lisätiedot

LIIKUNTAKALENTERI AIKUISET KEVÄT 2017

LIIKUNTAKALENTERI AIKUISET KEVÄT 2017 LIIKUNTAKALENTERI AIKUISET KEVÄT 2017 MAANANTAI: Avoin pingisvuoro klo 17-18, Liikuntahallilla. Vapaa-aikatoimi. Kuntopotkunyrkkeilyn alkeet klo 18-19, Liikuntahallilla. Ilmoit. Kansalaisopisto. Kuntopotkunyrkkeilyn

Lisätiedot

Viikko 13 23.3.2015-29.3.2015

Viikko 13 23.3.2015-29.3.2015 Viikko 13 23.3.2015-29.3.2015 Maanantai 23.3. Tiistai 24.3. Keskiviikko 25.3. Torstai 26.3. Perjantai 27.3. Lauantai 28.3. Sunnuntai 29.3. Radio Channels, Luento 08:15 - TS127 Communication signal processing

Lisätiedot

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 1 SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 27.8.2018 Outokummun kaupungin alueen liikuntapalveluja yli 60-vuotiaille Syksy 2018 2 MAANANTAI TULES-RYHMÄT, käyntimaksu 5,00 - klo 11.00 ja 12.00 AVUSTETTAVIEN RYHMÄ, käyntimaksu

Lisätiedot

Tervetuloa viihtymään!

Tervetuloa viihtymään! Maanantai Lempeä seniorijooga 9.00 10.30 Käsityökerho 9.00 12.00 Nyplääjät 9.00 12.30 Sydänyhdistyksen kerho 10.30 12.00 Parittomat viikot Kabinetti Ystäväpiiri 13.00 15.00 18.2.-13.5. Jalkaklubi 13.30

Lisätiedot

KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2016

KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2016 Oulun kaupunki /Hyvinvointipalvelut/Ikäihmisten hyvinvointi KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2016 Ohjattuihin liikuntaryhmiin pitää ilmoittautua, ellei erikseen

Lisätiedot

KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET SYKSY 2015

KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET SYKSY 2015 Oulun kaupunki /Hyvinvointipalvelut/Ikäihmisten hyvinvointi KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET SYKSY 2015 Ohjattuihin liikuntaryhmiin pitää ilmoittautua, ellei erikseen

Lisätiedot

Poimintoja toukokuun ohjelmasta:

Poimintoja toukokuun ohjelmasta: Tammelan lähitori Itsenäisyydenkatu 21 B, 1.krs 33500 Tampere Tammelan lähitorin palveluohjaajat: Puh. 050 3379004, lahitori@apukolmio.fi, apukolmio.fi/tammelan-lahitori Perheiden talo: www.tampere.fi/perheidentalo

Lisätiedot

Ahlmanin ammattiopisto, Tampere 22.06.2015 16:11 33/2015 (1. jakso) 10. - 16.08.2015 Viikkotuntimäärä: 0

Ahlmanin ammattiopisto, Tampere 22.06.2015 16:11 33/2015 (1. jakso) 10. - 16.08.2015 Viikkotuntimäärä: 0 33/2015 (1. jakso) 10. - 16.08.2015 Viikkotuntimäärä: 0 Maanantai 10.08. Tiistai 11.08. Keskiviikko 12.08. Torstai 13.08. Perjantai 14.08. Lauantai 15.08. Sunnuntai 16.08. 34/2015 (1. jakso) 17. - 23.08.2015

Lisätiedot

KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN

KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2017 Ohjattuihin liikuntaryhmiin on ilmoittautuminen, ellei erikseen muuta mainita. Oulun uimahallin vesivoimisteluun ja KunnonLähteen>65

Lisätiedot

TERVEYTTÄ EDISTÄVÄN LIIKUNNAN KALENTERI

TERVEYTTÄ EDISTÄVÄN LIIKUNNAN KALENTERI TERVEYTTÄ EDISTÄVÄN LIIKUNNAN KALENTERI Lieksan alueen erityis- ja terveysliikuntapalvelut kausi 2013-2014 SISÄLTÖ Yhteistyössä Kuntoa ja terveyttä... 4 Tunnista tasosi valitse liikuntaryhmä oikein...

Lisätiedot

Elämyksiä luonnosta - Yyterin Kylpylähotellissa, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) MALLIOHJELMA 2017

Elämyksiä luonnosta - Yyterin Kylpylähotellissa, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) MALLIOHJELMA 2017 Elämyksiä luonnosta - Yyterin Kylpylähotellissa, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) MALLIOHJELMA 2017 Sunnuntai Klo 15.00- Majoittuminen hotelliin Klo 18.00-19.00 Tuloinfo. Taloon ja toisiin tutustuminen

Lisätiedot

ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2015 kevät 2016

ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2015 kevät 2016 ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2015 kevät 2016 Kalajoen erityisliikuntakalenterista löydät alueella toimivat eri toimijoiden järjestämät erityisliikuntaryhmät. Kalenteriin listatut ryhmät soveltuvat pitkäaikaissairaiden,

Lisätiedot

Lisätietoja: Berit Tamminen, puh

Lisätietoja: Berit Tamminen, puh Halli Lisätietoja: Berit Tamminen, puh. 040 752 1138 Ajankohta: 1.3.2017 Palvelupäivän sauna, jumppa, lehtienluku ja iltapäivän viriketuokio Hallin Palvelutalo Palvelupäivässä kävijöille ja talon asukkaille

Lisätiedot

ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2014-kevät 2015

ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2014-kevät 2015 ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2014-kevät 2015 Kalajoen erityisliikuntakalenterista löydät alueella toimivat eri toimijoiden järjestämät erityisliikuntaryhmät. Kalenteriin listatut ryhmät soveltuvat pitkäaikaissairaiden,

Lisätiedot

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2014

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2014 Oulun kaupunki / Hyvinvointipalvelut/Ikäihmisten hyvinvointi TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2014 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen

Lisätiedot

KUNTOSALI- JA VESILIIKUNTARYHMÄT SEKÄ VAPAAVUOROT

KUNTOSALI- JA VESILIIKUNTARYHMÄT SEKÄ VAPAAVUOROT 14.1.2015 1(7) KUNTOSALI- JA VESILIIKUNTARYHMÄT SEKÄ VUOROT Kevät 2015 12.1-30.4. Muutokset mahdollisia niistä tiedotetaan uimahallin kassalla sekä ilmoitustauluilla "ohjattu tunti" kestää 55min, ellei

Lisätiedot

Ryhmäkalenteri. Hyvinvointia tukevaa ryhmätoimintaa ikääntyville Kauhavalla

Ryhmäkalenteri. Hyvinvointia tukevaa ryhmätoimintaa ikääntyville Kauhavalla Ryhmäkalenteri Hyvinvointia tukevaa ryhmätoimintaa ikääntyville Kauhavalla Kevät 2016 Lukijalle Tähän Ryhmäkalenteriin on koottu tietoa Kauhavan alueella toimivista ikäihmisille suunnatuista ryhmistä.

Lisätiedot

Lisätietoja: Berit Tamminen, puh

Lisätietoja: Berit Tamminen, puh Halli Lisätietoja: Berit Tamminen, puh. 040 752 1138 Ajankohta: 1.3.2017 Palvelupäivän sauna, jumppa, lehtienluku ja iltapäivän viriketuokio Järjestäjä: Hallin Palvelutalo Palvelupäivässä kävijöille ja

Lisätiedot

PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN

PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET SYKSY 2016 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen edellyttää ilmoittautumista, ellei toisin mainita. Tiedustele

Lisätiedot

Lisätietoja: Berit Tamminen, puh

Lisätietoja: Berit Tamminen, puh Halli Lisätietoja: Berit Tamminen, puh. 040 752 1138 Palvelupäivä 1.2.2017 Hallin Palvelutalo Palvelupäivän sauna, jumppa, lehtienluku ja iltapäivän viriketuokio Hallin Palvelutalo Palvelupäivässä kävijöille

Lisätiedot

Poimintoja huhtikuun ohjelmasta:

Poimintoja huhtikuun ohjelmasta: Tammelan lähitori Itsenäisyydenkatu 21 B, 1.krs 33500 Tampere Tammelan lähitorin palveluohjaajat: Puh. 050 3379004, lahitori@apukolmio.fi, apukolmio.fi/tammelan-lahitori Perheiden talo: www.tampere.fi/perheidentalo

Lisätiedot

Poimintoja helmikuun ohjelmasta

Poimintoja helmikuun ohjelmasta Tammelan lähitori Itsenäisyydenkatu 21 B, 1.krs 33500 Tampere Tammelan lähitorin palveluohjaajat: Puh. 050 3379004, lahitori@apukolmio.fi, apukolmio.fi/tammelan-lahitori Perheiden talo: www.tampere.fi/perheidentalo

Lisätiedot

LIITE 2. ERITYISLIIKUNNAN JA IKÄIHMISTEN RYHMÄT KEVÄT 2014

LIITE 2. ERITYISLIIKUNNAN JA IKÄIHMISTEN RYHMÄT KEVÄT 2014 1 LIITE 2. ERITYISLIIKUNNAN JA IKÄIHMISTEN RYHMÄT KEVÄT 2014 1.1. Liikuntapalvelut Erityislasten liikuntakerho Sunnuntaisin 12.1., 26.1., 9.2., klo 10.00 11.00 ja 23.2. klo 10.00 11.30 Euran urheilutalo

Lisätiedot

KYYHKYLÄN KUNTOUTUSKESKUS

KYYHKYLÄN KUNTOUTUSKESKUS PAREMPIIN HETKIIN. KYYHKYLÄN KUNTOUTUSKESKUS KUNTOUTUS - TYÖHYVINVOINTI Malliohjelma Arki haltuun 5 vrk + 2 vrk Perusloma 5 vrk Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Tutustutaan toisiin, ryhmäytymisharjoituksia,

Lisätiedot

https://uusikaupunki.fi/kulttuuri-ja-vapaa-aika/liikunta

https://uusikaupunki.fi/kulttuuri-ja-vapaa-aika/liikunta Tämä on Uudenkaupungin liikuntapalveluiden kokoama opas. Oppaasta löydät tietoa liikuntapalveluiden, Vakka-Opiston sekä eri seurojen ja yhdistysten tarjoamista liikuntapalveluista. Yksityisten tarjoamista

Lisätiedot

ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2015 kevät 2016

ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2015 kevät 2016 ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2015 kevät 2016 Kalajoen erityisliikuntakalenterista löydät alueella toimivat eri toimijoiden järjestämät erityisliikuntaryhmät. Kalenteriin listatut ryhmät soveltuvat pitkäaikaissairaiden,

Lisätiedot

Poimintoja syyskuun ohjelmasta:

Poimintoja syyskuun ohjelmasta: Tammelan lähitori Itsenäisyydenkatu 21 B, 1.krs 33500 Tampere Tammelan lähitorin palveluohjaajat: Puh. 050 3379004, lahitori@apukolmio.fi, apukolmio.fi/tammelan-lahitori Perheiden talo: www.tampere.fi/perheidentalo

Lisätiedot

Ystävällisin Terveisin Sarianna Ollikainen Hämeenlinnan Liikuntahallit Oy

Ystävällisin Terveisin Sarianna Ollikainen Hämeenlinnan Liikuntahallit Oy Talvikauden allasvuorot on jaettu. Hämeenlinnan Liikuntahallit oy ja Hämeenlinnan kaupunki pitää itsellään oikeuden muuttaa vuoroja mikäli havaitsee siihen tarvetta. Käyttäjiä informoidaan aina mikäli

Lisätiedot

Ikäaseman ohjelma viikko 9

Ikäaseman ohjelma viikko 9 Ikäaseman ohjelma viikko 9 Senioriterveysneuvonnan avoin vastaanotto Kuntosali vapaassa käytössä Maanantai 29.2. klo 13.00 13.30 Tiistai 1.3. klo 12.00 13.00 Tuolijumppa Tietokoneohjaus Muistitietovisa

Lisätiedot

uusikaupunki.fi/kulttuuri-ja-vapaa-aika

uusikaupunki.fi/kulttuuri-ja-vapaa-aika Tämä on Uudenkaupungin liikuntapalveluiden kokoama opas. Oppaasta löydät tietoa liikuntapalveluiden, Vakka-Opiston sekä eri seurojen ja yhdistysten tarjoamista liikuntapalveluista. Toivottavasti löydät

Lisätiedot

Kokoontuminen Joka kuukauden ensimmäinen perjantai klo 18 POP Pankin kokoushuoneessa (Kauppatie 54 C, Kauhava).

Kokoontuminen Joka kuukauden ensimmäinen perjantai klo 18 POP Pankin kokoushuoneessa (Kauppatie 54 C, Kauhava). YLIHÄRMÄ Diabeteskerho Joka kuukauden ensimmäinen perjantai klo 18 POP Pankin kokoushuoneessa (Kauppatie 54 C, Kauhava). Lisätietoja: Ossi Anttila p. 050 521 3308 Eläkeliiton Ylihärmän yhdistys ry Kerho

Lisätiedot

Tämä on Uudenkaupungin liikuntapalveluiden kokoama opas. Oppaasta löydät tietoa liikuntapalveluiden, Vakka-Opiston sekä eri seurojen ja yhdistysten tarjoamista liikuntapalveluista. Toivottavasti löydät

Lisätiedot

TEUVa LiiKKuusyksy 2015 uu

TEUVa LiiKKuusyksy 2015 uu TEUVa LiiKKuu syksy 2015 uu TEUVAN UIMAHALLI www.teuva.fi TEUVAN KUNTOSALI www.teuva.fi OHJATUT RYHMÄT syksy 2015: MAANANTAI 19.00 20.00 Naisten vesijuoksu I 20.00 21.00 Miesten vesijuoksu TIISTAI 7.00-9.00

Lisätiedot

TAATALAKESKUKSEN KUUKAUSIOHJELMA LOKAKUU 1.-31.10.2015

TAATALAKESKUKSEN KUUKAUSIOHJELMA LOKAKUU 1.-31.10.2015 TAATALAKESKUKSEN KUUKAUSIOHJELMA LOKAKUU 1.-31.10.2015 TERVETULOA MUKAAN! Taatalakeskus Sulkavuorenkatu 6 Tiedustelut p.050 438 4319 tai katharina.hau@tvpy.fi ESITTELYSSÄ LOKAKUUN RYHMIÄ: YMPÄRISTÖTAIDE-

Lisätiedot

Kyyhkylän kuntoutuskeskus

Kyyhkylän kuntoutuskeskus Kyyhkylän kuntoutuskeskus Malliohjelma Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Meidän perheen loma Saapuminen ja majoittuminen Tervetulotilaisuus, info, lomaohjelma, tilojen ja lomajärjestön esittely

Lisätiedot

PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN

PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2017 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen edellyttää ilmoittautumista, ellei toisin mainita. Tiedustele

Lisätiedot

Lisätietoja: Irma Marttila p. 040 913 8323 ja Kaarina Anttila p. 050 304 4659

Lisätietoja: Irma Marttila p. 040 913 8323 ja Kaarina Anttila p. 050 304 4659 KAUHAVA Aijjoos-jumppa Lisätietoja: Irma Marttila p. 040 913 8323 ja Kaarina Anttila p. 050 304 4659 Aijjoos-kerho Ylikylässä Parillisilla viikoilla maanantaisin klo 12 14 Huhmarkosken kylätalolla (Huhmarkoskentie

Lisätiedot

Toimintakykyisenä ikääntyminen KASTEhanke, Salon kuntapilotti 2010 2012

Toimintakykyisenä ikääntyminen KASTEhanke, Salon kuntapilotti 2010 2012 Toimintakykyisenä ikääntyminen KASTEhanke, Salon kuntapilotti 2010 2012 TERVEYTTÄ JA HYVINVOINTIA -seminaari, projektikoordinaattori, th TtM Salon kaupungin vanhuspalvelut Vanhuspalveluiden palvelurakenteen

Lisätiedot

EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU

EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU Kulttuurikaverin kanssa voit lähteä niin konserttiin kuin pesäpallo-otteluunkin! Eurajoen kulttuuritoimi Eurajoen sosiaalitoimi Kulttuurikaverin tilaaminen on helppoa:

Lisätiedot

Kuopion kaupunki Pöytäkirja 5/2015 1 (1) Hyvinvoinnin edistämisen lautakunta 48 19.05.2015. 48 Asianro 2577/10.03.02.04/2015

Kuopion kaupunki Pöytäkirja 5/2015 1 (1) Hyvinvoinnin edistämisen lautakunta 48 19.05.2015. 48 Asianro 2577/10.03.02.04/2015 Kuopion kaupunki Pöytäkirja 5/2015 1 (1) 34 21.4.2015 48 Asianro 2577/10.03.02.04/2015 Alavan toimintakeskuksen tilojen käytön organisointi syyskaudella 2015 Päätöshistoria 21.4.2015 34 Taustaa Perusturvan

Lisätiedot

Kuopion kaupunki, Hyvinvointipalvelut, Liikuntaan aktivointi Liikettä niveliin

Kuopion kaupunki, Hyvinvointipalvelut, Liikuntaan aktivointi Liikettä niveliin Kuopion kaupunki, Hyvinvointipalvelut, Liikuntaan aktivointi Liikettä niveliin Tietoa sovelletun liikunnan palveluista Sisällys Liikettä niveliin!... 4 Tervetuloa liikkumaan!... 5 Liikuntapalvelun järjestämät

Lisätiedot

TerveysInfo. tanssi. Liito 2015 DVD DVD + moniste 25 + toimituskulut, videolinkki + moniste 20

TerveysInfo. tanssi. Liito 2015 DVD DVD + moniste 25 + toimituskulut, videolinkki + moniste 20 TerveysInfo tanssi Bollspel och spelanpassningar Pallopelejä ja pelisovelluksia vihkossa esitellään pallopelejä, leikkejä ja pelisovelluksia eri ikäisille kerholaisille. Vihkossa on runsaasti harjoituksia

Lisätiedot

MTLH / Voimaa vertaisuudesta loma

MTLH / Voimaa vertaisuudesta loma MTLH / Voimaa vertaisuudesta loma TERVETULOA LOMALLE RUNNILLE! Jokainen osallistuu voimiensa ja mielenkiintonsa mukaan ohjelmaan. Antoisaa yhdessäoloa ja rentouttavaa lomaa Spa Hotel Runnissa! ESIMERKKIOHJELMA:

Lisätiedot

TerveysInfo. Joogaa pehmeämmin Joogaliikkeitä Three Minute Egg joogatiiltä apuna käyttäen.

TerveysInfo. Joogaa pehmeämmin Joogaliikkeitä Three Minute Egg joogatiiltä apuna käyttäen. TerveysInfo Hoida itse niskaasi Tietoa niska hartiakivuista ja niiden syistä. Vinkkejä ja täsmäliikkeitä niska hartiaseudun kipujen hoitoon ja ehkäisyyn. Oppaan hinta on 0,80 euroa/kpl (yli 100 kpl tilaus

Lisätiedot

Pieksämäen kaupungin erityisliikunta

Pieksämäen kaupungin erityisliikunta Pieksämäen kaupungin erityisliikunta Syksy 2017 (4.9. 8.12.2017) Kevät 2018 (8.1. 27.4.2018) Syksy 2017 (4.9. 8.12.2017) Kevät 2018 (8.1. 27.4.2018) YHTEYSTIETOJA ERITYISLIIKUNTA Erityisliikunta on tarkoitettu

Lisätiedot

Syksy 2014 kevät 2015 ERITYISLIIKUNTAKALENTERI

Syksy 2014 kevät 2015 ERITYISLIIKUNTAKALENTERI Syksy 2014 kevät 2015 ERITYISLIIKUNTAKALENTERI JÄRVI-POHJANMAAN ERITYISLIIKUNTAKALENTERI Erityisryhmien liikunnalla tarkoitetaan sellaisten henkilöiden liikuntaa, joilla on vamman, sairauden tai muun toimintakyvyn

Lisätiedot

Halli Toimintakalenteri Lokakuu 2012

Halli Toimintakalenteri Lokakuu 2012 Halli Toimintakalenteri Lokakuu 2012 Lisätietoja: kotihoidon ohjaaja Anna-Liisa Raiskio, puh. 020 638 2132 HUOM. Yli 75-vuotiaat jämsäläiset ja kuhmoislaiset saavat käyttää uimahalli Koskikaran ja Mäntän

Lisätiedot

PAREMPI VOIDA VIREÄMMIN

PAREMPI VOIDA VIREÄMMIN PAREMPI VOIDA VIREÄMMIN 50+ hyvinvointivalmennus Peurungassa (5 + 3 pvä) Kiitämme yhteydenotostanne ja tarjouspyynnöstänne. Suosittelemme Teille alla olevaa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin keskittyvää

Lisätiedot

Perjantai 3.5. Klo Senioritaiji Klo Johanna Hasu ja Helena Berg, piano ja laulu: vanhaa ja uudempaa suomalaista iskelmää

Perjantai 3.5. Klo Senioritaiji Klo Johanna Hasu ja Helena Berg, piano ja laulu: vanhaa ja uudempaa suomalaista iskelmää Toukokuu 2019 Väentuvan ohjelma viikko 18 Maanantai 29.4. Klo 10.00 11.30 Skibpo-kerho Klo 13.00 Tuolijumppa Hyvinvointiasema VÄENTUPA Kettumäen palvelukeskus Kettumäentie 2 45700 Kuusankoski kati.kunnaala@vhy.fi

Lisätiedot

Aloitamme yhdistyksemme toimintoja kerhojen, liikuntaryhmien, laskiaisretken ja vuosikokouksen merkeissä.

Aloitamme yhdistyksemme toimintoja kerhojen, liikuntaryhmien, laskiaisretken ja vuosikokouksen merkeissä. Pohjois-Savon AVH-yhdistys JÄSENKIRJE Tulliportinkatu 52 (II kerros) 1/2016 70110 KUOPIO 15.1.2016 HYVÄT JÄSENET Aloitamme yhdistyksemme toimintoja kerhojen, liikuntaryhmien, laskiaisretken ja vuosikokouksen

Lisätiedot

Kyyhkylän kuntoutuskeskus

Kyyhkylän kuntoutuskeskus Kyyhkylän kuntoutuskeskus Malliohjelma Meidän perheen loma Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Saapuminen ja majoittuminen Kyyhkylään Tervetulotilaisuus, info, lomaohjelma, tilojen ja lomajärjestön

Lisätiedot

Saapuminen Peurunkaan ja majoittuminen Tuloinfo, tutustuminen, ryhmäyttäminen ja loman tavoitteet

Saapuminen Peurunkaan ja majoittuminen Tuloinfo, tutustuminen, ryhmäyttäminen ja loman tavoitteet MTLH Hyvinvointia työikäisille loma 5 vrk Malliohjelma 1. Päivä klo 15.00 klo 15.15-17.00 klo 17.15-19.00 2. Päivä klo 7.00-9.00 klo 9.30-10.30 klo 11.30-12.30 klo 13.00-14.00 klo 14.30-15.30 3. Päivä

Lisätiedot

Soukan elä ja asu -seniorikeskuksen ohjelma

Soukan elä ja asu -seniorikeskuksen ohjelma Maanantai Kudontatöiden aloitus 9.00 15.00 Kuntotanssi senioreille 9.00 10.00 SPR Ikivireäseniorikerho 10.00 12.00 Palvelukeskusinfo 10.30 10.45 kuun 1. maanantai Kahvio Parkinson-ryhmän Biljardikerho

Lisätiedot

Perusturvatoimen järjestöjen toiminta-avustushakemukset vuodelle 2016

Perusturvatoimen järjestöjen toiminta-avustushakemukset vuodelle 2016 Perusturvatoimen järjestöjen toiminta-avustushakemukset vuodelle 2016 Dnro 388/02.05.01/2013 Käs. Perltk 14.6.2016 Yhdistyksen nimi Avustuksen käyttötarkoitus Myönn. -15 / Hakemus -16 1. Sotainvalidien

Lisätiedot

JALASJÄRVI KUNNAN ALUEELLA TOIMIVAT IKÄIHMISILLE SUUNNATUT RYHMÄT. Liikuntaa, virkistystä, pelejä, keskustelua, vertaistukea, käsitöitä ym.

JALASJÄRVI KUNNAN ALUEELLA TOIMIVAT IKÄIHMISILLE SUUNNATUT RYHMÄT. Liikuntaa, virkistystä, pelejä, keskustelua, vertaistukea, käsitöitä ym. JALASJÄRVI KUNNAN ALUEELLA TOIMIVAT IKÄIHMISILLE SUUNNATUT RYHMÄT Liikuntaa, virkistystä, pelejä, keskustelua, vertaistukea, käsitöitä ym. Tähän oppaaseen on kerätty tietoa Jalasjärven kunnalta, JIK ky:ltä,

Lisätiedot

Kahvila Elsie. Sipoon palveluasumisen tukiyhdistys ry.

Kahvila Elsie. Sipoon palveluasumisen tukiyhdistys ry. Kahvila Elsie Sipoon palveluasumisen tukiyhdistys ry. Hyvät sipoolaiset, Olet saanut käteesi aivan uuden esitteen, joka kertoo Palvelutalo Elsieen perustettavasta kahvilasta. Tämä kahvila avautuu maanantaina

Lisätiedot

VAPAA-AIKATALON SALIVUOROT 2015 2016 10.8.2015 ALKAEN

VAPAA-AIKATALON SALIVUOROT 2015 2016 10.8.2015 ALKAEN VAPAA-AIKATALON SALIVUOROT 2015 2016 10.8.2015 ALKAEN MAANANTAI 15.30 15.30- - - - - - - - Luistelukoulu Sulkapallo Hallikainen H Sulkapallo MLL MLL Hallikainen H Sulkapallo MLL MLL Hallikainen H Edustus

Lisätiedot

Ahlmanin ammattiopisto, Tampere 22.06.2015 10:24 33/2015 (1. jakso) 10. - 16.08.2015 Viikkotuntimäärä: 23

Ahlmanin ammattiopisto, Tampere 22.06.2015 10:24 33/2015 (1. jakso) 10. - 16.08.2015 Viikkotuntimäärä: 23 33/2015 (1. jakso) 10. - 16.08.2015 Viikkotuntimäärä: 23 Maanantai 10.08. Tiistai 11.08. Keskiviikko 12.08. Torstai 13.08. Perjantai 14.08. Lauantai 15.08. Sunnuntai 16.08. Matematiikka YHT2.1. Ma Fyke

Lisätiedot

Halli Toimintakalenteri Helmikuu 2014

Halli Toimintakalenteri Helmikuu 2014 Halli Toimintakalenteri Helmikuu 2014 Lisätietoja: kotihoidon esimies Anna-Liisa Raiskio, puh. 040 752 1138 KEVÄTTÄ KYNTTELISTÄ Tapahtuma: Palvelupäivä Ajankohta: keskiviikkoisin klo 9-14, Puistotie 5

Lisätiedot

KOULUTILOJEN KÄYTTÖVUOROT LV

KOULUTILOJEN KÄYTTÖVUOROT LV Asemakadun koulu ISO SALI 17.00 19.30 lasten ja naisten jumpat 16.30 17.30 60 + jumppa 15.30 16.30 ikäihmisten jumppa 17.00 18.15 17.00 18.00 16.15 18.45 lavatanssi 19.30 21.30 naisvoimistelijat 17.30

Lisätiedot

PAREMPI VOIDA HYVIN. TULES hyvinvointivalmennus Peurungassa (5 + 3 pvä)

PAREMPI VOIDA HYVIN. TULES hyvinvointivalmennus Peurungassa (5 + 3 pvä) PAREMPI VOIDA HYVIN TULES hyvinvointivalmennus Peurungassa (5 + 3 pvä) Kiitämme yhteydenotostanne ja tarjouspyynnöstänne. Suosittelemme Teille alla olevaa tuki- ja liikuntaelimistön hyvinvointiin keskittyvää

Lisätiedot

2011-2012. Liikettä niveliin. Ohjattua liikuntaa erityisryhmille

2011-2012. Liikettä niveliin. Ohjattua liikuntaa erityisryhmille 2011-2012 Liikettä niveliin Ohjattua liikuntaa erityisryhmille Tervetuloa liikkumaan! Kuopion kaupunki sekä monet järjestöt ja yhdistykset järjestävät ohjattua liikuntaa. Liikunta on sovellettua liikuntaa

Lisätiedot

Halli Toimintakalenteri Maaliskuu

Halli Toimintakalenteri Maaliskuu Halli Toimintakalenteri Maaliskuu kotihoidon esimies Anna-Liisa Raiskio, puh. 040 752 1138 MAALISKUU MAATA NÄYTTÄÄ Tapahtuma: Palvelupäivä Ajankohta: keskiviikkoisin klo 9-14, Puistotie 5 A Ohjelma: vaihtuva

Lisätiedot

Mölkky- peli, Urheilutalon nurmialue, Maunonpuisto. Maksuton. Järj. KunnonLähde. Ajalla

Mölkky- peli, Urheilutalon nurmialue, Maunonpuisto. Maksuton. Järj. KunnonLähde. Ajalla Senioriliikunta Oulussa kesällä 2012 Ohjattuihin liikuntaryhmiin tulee ilmoittautua, ellei erikseen muuta mainita. Oulun uimahallin vesivoimisteluun ja KunnonLähteen sauvakävelyryhmiin ei tarvitse ilmoittautua.

Lisätiedot

Ahlmanin ammattiopisto, Tampere 10.06.2015 15:43 36/2015 (1. jakso) 31.08. - 06.09.2015 Viikkotuntimäärä: 7

Ahlmanin ammattiopisto, Tampere 10.06.2015 15:43 36/2015 (1. jakso) 31.08. - 06.09.2015 Viikkotuntimäärä: 7 36/2015 (1. jakso) 31.08. - 06.09.2015 Viikkotuntimäärä: 7 Maanantai 31.08. Tiistai 01.09. Keskiviikko 02.09. Torstai 03.09. Perjantai 04.09. Lauantai 05.09. Sunnuntai 06.09. 09:00 Palmu Riina C TVT2 Yritystoiminnan

Lisätiedot

Ryhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15.

Ryhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15. KUNTOKEIDAS SANDELS Kalliolan Senioripalvelusäätiö Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4 B, 00260 Helsinki Puh. (09) 4368 8070 Sisäänkäynti: katutaso, B-ovi, hissi/portaat pohjakerrokseen Kevätkauden 2014

Lisätiedot

Ikäaseman ohjelma viikko 45

Ikäaseman ohjelma viikko 45 Ikäaseman ohjelma viikko 45 Maanantai 2.11. Kuulon lähipalvelu Tiistai 3.11. Teatteriesitys, esittäjänä Kortelainen Aini Kansanmusiikkiyhtye Karela laulattaa Keskiviikko 4.11. Ystävän kammari klo 13.00

Lisätiedot

SYYSKAUDEN OHJELMA 2012 Ryhmät alkavat maanantaina 3.9 ja päättyvät viikolla 50/51. Kertoja on 15

SYYSKAUDEN OHJELMA 2012 Ryhmät alkavat maanantaina 3.9 ja päättyvät viikolla 50/51. Kertoja on 15 KUNTOKEIDAS SANDELS Kalliolan Senioripalvelusäätiö Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4 B, 00260 Helsinki Puh. (09) 4368 8070 Sisäänkäynti: katutaso, B-ovi, hissi/portaat pohjakerrokseen SYYSKAUDEN OHJELMA

Lisätiedot

NAANTALIN KAUPUNKI 1 Sivistystoimisto 31.5.2011 SALIVUOROEHDOTELMA 2011-2012 LIIKUNTAHALLI. Liikuntatila I

NAANTALIN KAUPUNKI 1 Sivistystoimisto 31.5.2011 SALIVUOROEHDOTELMA 2011-2012 LIIKUNTAHALLI. Liikuntatila I NAANTALIN KAUPUNKI 1 SALIVUOROEHDOTELMA 2011-2012 LIIKUNTAHALLI Liikuntatila I Ma klo15.00-16.50 Yhteistyötoimikunta/opet/lentopallo klo 16.50-20.30 Puulaaki/lentopallo (19.9.-23.4.?) klo 20.30-22.00 SB/Miehet

Lisätiedot

KUNTOKEIDAS SANDELs Välskärinkatu 4, Helsinki p

KUNTOKEIDAS SANDELs Välskärinkatu 4, Helsinki p KUNTOKEIDAS SANDELs Välskärinkatu 4, 00260 Helsinki p. 045 77311344 KEVÄTKAUDEN 2018 OHJELMA Kevätlukukausi 8.1. 19.4.2018 ILMOITTAUTUMISAIKA 13.11. 15.12.2017 Allasjumppa Ohjauksen kesto 30 min, tehoallas

Lisätiedot

KEURUU MULTIA PETÄJÄVESI

KEURUU MULTIA PETÄJÄVESI KEURUU MULTIA PETÄJÄVESI ERITYISLIIKUNNAN KALENTERI VUODELLE 2019-2020 KEURUULLA LIIKUNTATOIMI MA klo 8.30-9.30 Seipon omatoiminen kuntosaliryhmä (20 ) klo 9.00-11.00 Kehitysvammaisten liikunta, uimahalli

Lisätiedot

Pieksämäen kaupungin erityisliikunta. syksy 2019 kevät 2020

Pieksämäen kaupungin erityisliikunta. syksy 2019 kevät 2020 Pieksämäen kaupungin erityisliikunta syksy 2019 kevät 2020 ERITYISLIIKUNTA Erityisliikunnan (= soveltava liikunta) ryhmät on tarkoitettu henkilöille, joiden vamman, sairauden tai muun toimintakyvyn heikentymisen

Lisätiedot

Lajikokeiluun osallistuminen maksaa 2 / hlö - maksu tasarahalla!

Lajikokeiluun osallistuminen maksaa 2 / hlö - maksu tasarahalla! 2014 LAJIKOKEILUJA SENIOREILLE VIIKOILLA 47 & 48 Lajikokeiluun osallistuminen maksaa 2 / hlö - maksu tasarahalla! Osaan lajikokeiluista on ilmoittautuminen pe 14.11.2014 klo: 12.00 mennessä. Ilmoittautuminen

Lisätiedot

ETELÄ-SAVON SOSIAALI- JA TERVEYSALAN JÄRJESTÖJEN TUKI RY

ETELÄ-SAVON SOSIAALI- JA TERVEYSALAN JÄRJESTÖJEN TUKI RY ETELÄ-SAVON SOSIAALI- JA TERVEYSALAN JÄRJESTÖJEN TUKI RY Etelä-Savon ADHD-, Autismi- ja Dysfasiayhdistys ry Etelä-Savon Aivovammayhdistys ry Etelä-Savon CP-yhdistys ry Etelä-Savon Meniere-yhdistys ry Etelä-Savon

Lisätiedot

UUDENKAUPUNGIN KAUPUNKI Nuoriso- ja liikuntapalvelut

UUDENKAUPUNGIN KAUPUNKI Nuoriso- ja liikuntapalvelut UUDENKAUPUNGIN KAUPUNKI Nuoriso- ja liikuntapalvelut & Kädessäsi on Uudenkaupungin liikuntatoimen erityisliikunnan opas. Oppaasta löydät tietoa liikuntatoimen, Vakka- Opiston sekä eri vammais-, eläkeläis-

Lisätiedot

Poimintoja marraskuun ohjelmasta:

Poimintoja marraskuun ohjelmasta: Tammelan lähitori Itsenäisyydenkatu 21 B, 1.krs 33500 Tampere Tammelan lähitorin palveluohjaajat: Puh. 050 3379004, lahitori@apukolmio.fi, apukolmio.fi/tammelan-lahitori Perheiden talo: www.tampere.fi/perheidentalo

Lisätiedot