Voiko tervey+ä edistää mikä mo1voi elämäntapamuutokseen?

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Voiko tervey+ä edistää mikä mo1voi elämäntapamuutokseen?"

Transkriptio

1 Voiko tervey+ä edistää mikä mo1voi elämäntapamuutokseen? Hyvinvoin1alan Innovaa1ofoorumi, Mikkeli Pilvikki Absetz, PsT, dos. (terveyden edistäminen, TaY) Collabora1ve Care Systems Finland Yhdessä parempaa

2 Esitykseni tänään 1. Mikä mo1voi elämäntapamuutokseen? Oma teoria mansikka, muu teoria mus1kka? 2. Meikäläisteorioiden sudenkuopat: Case Tuhkalapset Case Ko1rintama Case Asiantun1ja vastaa 3. Hyvä teoria ja rii+ävä näy+ö suunni+elussa: mitä ja miksi? Case Hyvis Case Voimaannu+ava ryhmäohjaus Case Neuvokas Terveyden edistämisen toimien suunni+elun pitäisi perustua avoimuuteen ja osapuolien yhteisymmärrykseen ja yhteistoimintaan Suunni+elu ja arvioin1 systemaaqseksi Absetz / CCSF

3 Ei leikki leivässä pidä Keli se o, joka kuorman vetää eikä hevonen Ei halu halaamalla lähe Ei kusihätä paskomalla lähre Vierivä kivi ei sammaloidu Itku pitkästä ilosta Joka kuri+a kasvaa, se kunnia+a kuolee Ei lukemalla uimaan opi, veteen on mentävä Ei kukko käskien laula Ei kysyvä 1eltä eksy Nauru pidentää ikää Ahkeruus on onnen äi1, sillä on vara vaivassakin Neuvo hyvä, apu parempi Jos ei viina, terva ja sauna auta, niin si+en kaivetaan hauta Jos ei puhe auta, niin puukko jumalauta Ei se tapojansa paranna, joka ei mieltänsä pahoita Absetz / CCSF

4 Nostetaanko kissa pöydälle? Ainakin monet väestölle suunnatut kampanjat näy+ävät uskovan siihen Absetz / CCSF

5 Kehen ja millä vaikutetaan? ESIM. TUPAKOINTIIN LIITTYY MONENLAISTA KÄYTTÄYTYMISTÄ Aloi+aminen Satunnainen Säännöllinen Vähentäminen Lope+aminen SUUNNITTELU Mo7vaa7o Terveyden edistäminen Käy0äytyminen Terveys- kasvatus Kyvyt Terveys Elämänlaatu Poli7ikat Säätely Järjestäminen Mahdollisuudet Ympäristö TOIMEENPANO ERI KÄYTTÄYTYMISEN MUODOILLA ON ERI TAUSTATEKIJÄT ja niissä on yksilöllistä vaihtelua, yhteisvaikutuksia jne. ARVIOINTI Muoka+u PRECEDE / PROCEED- mallin (Green & Kreuter) ja COM- B:n (Capability, Opportunity, Mo1va1on Behaviour, Michie ym.) perusteella

6 Teoria vs. kissa Motivaatio Suunnittelu Toiminta Pystyn itse Uskon toiminnan hyötyyn Aikomus Suunni0elu Aloitus Repsahdus Ylläpito Luopuminen Kuulun riskiryhmään Toiminta Esteet ja mahdollisuudet Schwarzer, R., Fuchs, R. (1996). Self-efficacy and health behaviors. In M. Conner & P. Norman (eds.): Predicting health behaviour: Research and practice with social cognition models (pp ). Buckingham, UK: Open University Press. Katso tutkimus1etoa pelolla vaiku+amisesta:

7 Yksilöllisiä eroja P y s t y v y y s korkea matala Proak7ivinen Responsiivinen Välinpitämätön Väl0elevä matala korkea Riskikäsitys Peters, Ruiter & Kok. Threatening communica1on: a cri1cal re- analysis and a revised meta- analy1c test of fear appeal theory. Health Psychology Review, 2013 Vol. 7, Supplement 1, S8S31, h+p://dx.doi.org/ / Absetz / CCSF

8 Yhteenveto pelo+elun käytöstä SINÄ ET PÄÄTÄ, ONKO ANTAMASI TIETO PELOTTELUA VAI EI! Vastaano+ajan reak1o määri+ää, onko kyse neutraalin riski1edon antamisesta vai pelo+elusta, EI 1edon antajan tarkoitus! Pelo+elulla on useita vakavia nega1ivisia sivuvaikutuksia: Torjunta, vastarinta, epäluo+amus, syyllisyys, ahdistus Kiire ja turhautuminen houku+avat turvautumaan riski1edolla pelo+eluun tunnista nämä 1lanteet omassa työssäsi ja pyri varautumaan niihin Jos annat riski1etoa, tee se hallitus1 Varmista ensin, e+ä asiakkaalla on rii+ävä pystyvyyden tunne ja usko muutoksen hyötyihin. Jos ei ole, keskity niiden vahvistamiseen ensin Absetz / CCSF

9 Mikä näkökulma vies1lle valitaan? Näy+ö nega1ivisen näkökulman hyödyistä puu+uu eli ÄLÄ HUTKI ennen kuin olet tutkinut kohderyhmässäsi ja rii+ävillä mi+areilla! Akl EA, Oxman AD, Herrin J, Vist GE, Terrenato I, Spera1 F, Cos1niuk C, Blank D, Schünemann H. Framing of health informa1on messages. Cochrane Database of Systema1c Reviews 2011, Issue 12. Art. No.: CD DOI: / CD pub Absetz / CCSF

10 Korostetaanko hai+oja vai hyötyjä? r = 0.083, p = Goal framing Asenteet Aikomus Käy+äytyminen Hyötyjen näkökulma on tehokkaampi, kun pyritään vaiku+amaan ennaltaehkäisevään käy+äytymiseen (esim. tupakoinnin lope+aminen, liikunta, suoja+u seksi) Käy+äytyminen seli+yy vain osi+ain asenteista ja aikomuksista Muita rei+ejä esim. pystyvyyden, sosiaalisten normien, tulosodotusten tai posi1ivisten tunteiden välityksellä? Hyötynäkökulmaa korostavia viestejä prosessoidaan perusteellisemmin ja muistetaan paremmin kuin hai+oja korostavia viestejä Gallagher & Updegraff. Health Message Framing Effects on AQtudes, Inten1ons, and Behavior: A Meta- Analy1c Review. Annals of Behavioral Medicine, 2012, 43 (1), Absetz / CCSF

11 Jos ei uhkailu auta niin tarjotaanko si+en keppiä ja porkkanaa? Absetz / CCSF

12 Autonomiaa ja pystyvyy+ä tukevalla ohjauksella saa1in 6 kk mennessä: - enemmän autonomista toiminnan säätelyä - enemmän pystyvyyden tunne+a 24 kk jälkeen: - enemmän tupakoinnin lope+aneita Ann Behav Med June ; 37(3): 315. doi: /s y Absetz / CCSF

13 Kun tarjotaan matalan kynnyksen mahdollisuuksia monipuolisiin liikuntakokemuksiin, jotka vastaavat yhteenkuuluvuuden, omaehtoisuuden ja pystyvyyden tunteen tarpeisiin, luodaan parhaat edellytykset sisäisen mo1vaa1on synnylle ja pysyvien liikuntato+umusten muodostumiselle Absetz P. Liikkuma+omasta liikkujaksi, mu+a miten? Liikunta & Tiede 50, 6/ Absetz / CCSF

14 Po1laassa / asiakkaassa on vika - minun tehtäväni on löytää se ja korjata Asiantun1jalähtöinen ohjaus EI TUE VASTUUNOTTOA Ohjaus asiantun1jalähtöisessä mallissa: Asiantun1jalla on valta Asiantun1ja johtaa, määrää, o+aa vastuun, kertoo, näy+ää, osoi+aa Asiantun1ja antaa asiakas o+aa vastaan Keinoina: Tiedon jakaminen Neuvominen Suostu+elu Minua kielletään Minua käsketään Minua kehotetaan Minulle tehdään Minulle annetaan Minulle määrätään Tavoi+eet tulevat muilta Ulkoapäin tuotu, kontrolloitu mo1vaa1o: Houkuteltu Pakote+u Painoste+u Ei kanne+u vesi kaivossa pysy Deci & Ryan, Self- Determina1on Theory TULOKSENA: (Hoito)myöntyvyys > < Muutosvastarinta Absetz / CCSF

15 Po1laassa / asiakkaassa on vika - minun tehtäväni on löytää se ja korjata Asiantun1jalähtöinen vianetsintämalli nakertaa pystyvyy+ä ja ruokkii muutosvastarintaa. Siksi se on po1laalle JA ammaqlaiselle eri+äin epämo1voiva Absetz 2013 Absetz / CCSF

16 Po1laassa / asiakkaassa on vika - minun tehtäväni on löytää se ja Sillä korjata voi olla merki+äviä nega1ivisia sivuvaikutuksia: Luo+amus terveydenhuollon ammaqlaisiin vähenee Luo+amus hoitoon vähenee Kynnys hakeutua hoitoon nousee / haetaan toisen ammaqlaisen mielipide+ä Pystyvyyden tunne vähenee Muutosvastarinta kasvaa Psyykkinen hyvinvoin1 kärsii Terveys kärsii Absetz / CCSF

17 Po1las / asiakas 1etää ja tekee jo paljon! Minun tehtäväni on tuoda se näkyviin, vahvistaa sitä ja au+aa rakentamaan sen päälle. Vahvuuksien tunnistaminen tekee vastuun o+amisen mahdolliseksi Ohjaus vahvuusmallissa: Po1laan vahvuuksista rakentavaa, SIKSI mo1voivaa ja voimaannu+ava Valmentavaa, tasavertaista AmmaQlainen luo+aa, kuuntelee, rohkaisee, tukee, o+aa mukaan, mo1voi, tarjoaa, huoleh1i Asiakas on keskeinen asiantun1ja, ammaqlainen valmentaja ja tsemppari Vahvuusmalli = Yhteistyömalli Tavoi+eet ovat omia TULOKSENA: Muutoshalu ja autonomia Autonominen mo1vaa1o: Halu ja valinnan vapaus Hyväksyminen Kiinnostus Arvostus TIEDÄN TAIDAN TAHDON + minulla on jo TAPOJA, joiden varaan rakentaa Absetz / CCSF 17 Deci & Ryan, Self- Determina1on Theory

18 Po1las / asiakas 1etää ja tekee jo paljon! Minun tehtäväni on tuoda se näkyviin, vahvistaa sitä ja au+aa rakentamaan sen päälle. Autonomiaa tukeva ja voimaannu+ava ohjaus RAKENNAN LUOTTAMUKSEN TUEN HAVAINTOJEN JA AJATUSTEN SYNTYÄ JA AUTAN ERITYISESTI VANHAN HYVÄN TUNNISTAMISESSA! ANNAN SOPIVAT TYÖVÄLINEET JA AIKAA POHDINTAAN. AUTAN POTILAAN OMAN NÄKÖISTEN KOKEILUJEN SUUNNITTELUSSA. KOKEILUT LISÄÄVÄT VANHAA HYVÄÄ. AUTAN VALITSEMAAN KOKEILUT NIIN, ETTÄ NE ONNISTUVAT. TUEN ONNISTU- MISIA ENNAKOINNIN AVULLA. TUEN KOKEILUISTA OPPIMISTA. AUTAN RAKENTAMAAN LINKKEJÄ TOIMINNAN JA HYVINVOINNIN VÄLILLE. KYSYN JA KUUNTELEN, MIKÄ ON POTILAALLE TÄRKEÄÄ JA MITÄ APUA HÄN TOIVOO. OSOITAN, ETTÄ ARVOSTAN HÄNEN AJATUKSIAAN JA KOKEMUKSIAAN Absetz / CCSF

19 Po1las / asiakas 1etää ja tekee jo paljon! Minun tehtäväni on tuoda se näkyviin, vahvistaa sitä ja au+aa rakentamaan sen päälle. Kolme (3) syytä o+aa vahvuusmalli käy+öön: 1. Hyvän vahvistaminen on helpompaa kuin huonon poistaminen Odotamme usein, e+ä muutos = vähennän huonoa. Valmius yri+ää hyvän lisäämistä ja onnistua siinä on kuitenkin yleensä parempi. 2. Hyvä lähtee poikimaan Kun tunnistan hyvät to+umukseni, halu uusiinkin hyviin to+umuksiin vahvistuu. Onnistuneet kokeilut saavat yri+ämään lisää. Kun onnistun lisäämään hyvää, halu luopua myös huonosta kasvaa. 3. Hoito lähtee sujumaan Vahvuuksien tunnistaminen ja onnistuneet kokeilut lisäävät po1laan pystyvyy+ä, vastuuno+oa ja asiantun1juu+a oman elämänsä hallinnassa ja terveytensä hoidossa. Luo+amus lisääntyy ja hoito helpo+uu ja tulee mielekkäämmäksi po1laalle ja ammaqlaiselle Absetz / CCSF 19

20 Käytetään hyvää TEORIAA ja rii+ävää NÄYTTÖÄ apuna terveyden edistämisessä Hyvän teorian kriteerit: 1. Teoriassa on selkeät käsi+eet 2. Käsi+eiden välillä on selkeät yhteydet 3. Käsi+eitä pystytään mi+aamaan 4. Teoriaa voidaan testata 5. Teoria kykenee seli+ämään ilmiöitä 6. Teoria pystyy kuvaamaan syy- seuraus suhteita 7. Teoria on rii+ävän pelkiste+y 8. Teoria voidaan yleistää 9. Teoria perustuu näy+öön Näytön arvioin1: Hyödyt suhteessa riskeihin? Näytön taso: kuinka paljon ja miten luote+avia tutkimuksia aiheesta on tehty Minun kokemuksen mukaan Kerrankin serkun kummin kaimalla Absetz / CCSF

21 Omahoitoon ja elintapamuutokseen VOIMAANNUTTAVAT palvelut käy+öön Absetz / CCSF 21

22 Absetz / CCSF 22

23 Tyypin 2 diabeteksen ehkäisy Tunnistus Ohjaus L1 Seuranta L2 T T2 T3 T4 T5 T7 T6 Absetz / CCSF T8

24 GOAL 3- yr N=65 IGT alkumi+auksessa, 3- v seurannassa 43 % sokerin- sieto palautunut normaaliksi Absetz

25 Ikihyvä ryhmäohjaus Suomessa Päijät- Häme Lappi Etelä- Pohjanmaa Pietarsaaren- Vaasan seutu Pirkanmaa Tilanne vuoden 2013 lopussa Koulute+uja ohjaajia Ryhmiä Lisäksi: Ikihyvä Kaveri vertaisryhmätoiminta Ikihyvä- ryhmän käyneille, toimii Lahdessa MUISTI- tapaamiset ak1ivisuuden lisäämiseksi ja stressin & kuormi+uneisuuden vähentämiseksi Pirkanmaan Ikihyvä- ryhmissä, yhteistyössä Pirkanmaan Muis1yhdistys ry:n kanssa Rytmi- ryhmät työ+ömien työpajatoiminnassa soveltavat samaa mallia

26 Po1las / asiakas 1etää ja tekee jo paljon! Minun tehtäväni on tuoda se näkyviin, vahvistaa sitä ja au+aa rakentamaan sen päälle. Neuvokas Perhe ohjaus tukee myönteistä kehitystä perheen elintavoissa Havainnoimme perheemme to+umuksia Tunnistamme jo toimivaa perheemme arjessa Pystyvyyden tunne perheessä kasvaa: osaamme, 1edämme, toimimme Perheemme mo1vaa1o ylläpitää toimivaa ja kokeilla uu+a kasvaa Terveydenhoitaja antaa 1laa, kuuntelee, au+aa huomaamaan, au+aa konkre1soimaan, osoi+aa arvostusta Perheem- me hyvin- voin7 lisääntyy Absetz / CCSF 26

27 Pyritään aitoon yhteistoimintaan 8. Aloite osano0ajilta, jae0u johtajuus asiantun7joiden kanssa Ei osallistumista 7. Aloite ja johto osano0ajilla 6. Asiantun7jalähtöinen, mu0a jae0u johtajuus osano0ajien kanssa 5. Osano0ajia konsultoitu ja informoitu 4. Osano0ajat vali0u mu0a informoitu 3. Osano0ajat näennäises7 mukana 2. Osano0ajat koristeena 1. Osano0ajat manipuloinnin kohteena Osallistumisen tasot Osallistumismahdollisuudet: - Määrä - Monipuolisuus - Vaiku+amisen aste Jokaisella pitäisi olla mahdollisuus valita itse osallistumisen tapa ja sitoutumisen taso Sovelle+u Hart R. (1992): Children s par1cipa1on from Tokenism to Ci1zenship. Florence: UNICEF Innocen1 Research Centre Aistrich & Absetz, Sopiva viitekehys ja monet menetelmät avain osallistamiseen. Liikunta & Tiede 6/ Absetz / CCSF

28 Suunnitellaan ja arvioidaan vaiku+avuu+a: 4 S s ja PIPE mallit Palvelun suunni+elu Size Annos- koko Tavoitellun vaikutuksen koko Scope Laajuus Mitä lauta- selle Scalability Skaalautuvuus Kenelle ja missä voidaan tarjota? Teltassa vai talossa? Kerta vai pysyvä? Sustainability Ylläpide+ävyys Palvelun toteutus Vaikutukset ja vaiku+avuus Penetra1on Tavoi+avuus Ketkä kutsu tavoiq Implemen- ta1on Toimeenpano Miten ka+aus sujui Osallis- tuivatko kutsutut Par1cipa1on Osallistuminen Tuliko vatsa täyteen ja hyvä mieli Effec1veness Vaiku+avuus Pronk, N.P Designing and Evalua1ng Health Promo1on Programs. Simple Absetz / CCSF 28 Rules for a Complex Issue. Dis Manage Health Outcomes 2003; 11 (3)

29 Lopputulema 1. Tunnista puu+eelliset teoriat ja vältä niiden sudenkuopat! 2. Tunnista käy+ämäsi teoria. Jos se ei täytä hyvän teorian kriteerejä, vaihda se parempaan. 3. Etsi & hanki 1etoa vaiku+avista menetelmistä omassa kohdejoukossasi. Huomioi ja minimoi hai+avaikutukset! 4. Kun suunni+elet terveyden edistämisen toimia, ole avoin tarkoitusten ja keinojen suhteen. Tee yhteistyötä ja pyri ymmärtämään ja arvostamaan kaikkia osapuolia. 5. Ole systemaaqnen suunni+elussa ja arvioinnissa. 6. Hanki asiantun1ja- apua. Kaikkea ei tarvitse tehdä itse! Absetz / CCSF

Ongelmista vahvuuksiin ja voimavaroihin: ideologiaa ja käytännön keinoja

Ongelmista vahvuuksiin ja voimavaroihin: ideologiaa ja käytännön keinoja Ongelmista vahvuuksiin ja voimavaroihin: ideologiaa ja käytännön keinoja Pilvikki Absetz, Dos. (terveyden edistäminen), PsT pilvikki.absetz@gmail.com www.collabora@vecaresystemsfinland.com Neuvokas perhe

Lisätiedot

MOTIVOIVA, VOIMAANNUTTAVA OHJAUS perusta ja työvälineitä

MOTIVOIVA, VOIMAANNUTTAVA OHJAUS perusta ja työvälineitä MOTIVOIVA, VOIMAANNUTTAVA OHJAUS perusta ja työvälineitä Pilvikki Absetz, Dos. (terveyden edistäminen), PsT pilvikki.absetz@gmail.com www.collabora@vecaresystemsfinland.com Yhdessä parempaa hoitoa Liikkumat-

Lisätiedot

Miten tukea muutosmo-vaa-ota?

Miten tukea muutosmo-vaa-ota? Kyllä mä -edän, muca Miten tukea muutosmo-vaa-ota? Pilvikki Absetz, PsT, dos. (terveyden edistäminen, TaY) Collabora-ve Care Systems Finland Yhdessä parempaa Esitykseni tänään Helppoja kokeiluja Voimaan-

Lisätiedot

PERHEEN ELINTAPOIHIN VAIKUTTAMINEN Miten tuen myönteistä kehitystä?

PERHEEN ELINTAPOIHIN VAIKUTTAMINEN Miten tuen myönteistä kehitystä? PERHEEN ELINTAPOIHIN VAIKUTTAMINEN Miten tuen myönteistä kehitystä? Pilvikki Absetz, Dos. (terveyden edistäminen), PsT pilvikki.absetz@gmail.com www.collabora@vecaresystemsfinland.com Yhdessä parempaa

Lisätiedot

Ongelmista vahvuuksiin ja voimavaroihin: ideologiaa ja käytännön keinoja

Ongelmista vahvuuksiin ja voimavaroihin: ideologiaa ja käytännön keinoja Ongelmista vahvuuksiin ja voimavaroihin: ideologiaa ja käytännön keinoja Pilvikki Absetz, Dos. (terveyden edistäminen), PsT pilvikki.absetz@gmail.com www.collabora@vecaresystemsfinland.com Lasten lihavuus

Lisätiedot

Miten teen omahoidon ohjauksesta voimaannu1avaa - niin po4laalle kuin itselleni?

Miten teen omahoidon ohjauksesta voimaannu1avaa - niin po4laalle kuin itselleni? Miten teen omahoidon ohjauksesta voimaannu1avaa - niin po4laalle kuin itselleni? Pilvikki Absetz, Dos. (terveyden edistäminen), PsT pilvikki.absetz@gmail.com www.collabora4vecaresystemsfinland.com Sopassa

Lisätiedot

Tehokkaat interven@ot painonhallinnassa Miten elintapojen muugaminen onnistuu?

Tehokkaat interven@ot painonhallinnassa Miten elintapojen muugaminen onnistuu? Tehokkaat interven@ot painonhallinnassa Miten elintapojen muugaminen onnistuu? Pilvikki Absetz, Dos. (terveyden edistäminen), PsT pilvikki.absetz@gmail.com www.collabora@vecaresystemsfinland.com Yhdessä

Lisätiedot

Mo@voiva voimaannudava ohjaus

Mo@voiva voimaannudava ohjaus Mo@voiva voimaannudava ohjaus Neuvokkaasta voimaa - hanke Pilvikki Absetz, Dos. (terveyden edistäminen), PsT pilvikki.absetz@gmail.com www.collabora@vecaresystemsfinland.com Yhdessä parempaa HS 1.10.2014

Lisätiedot

Mo#voiva & voimaannu,ava ohjaus

Mo#voiva & voimaannu,ava ohjaus Kyllä mä #edän, mu,a Mo#voiva & voimaannu,ava ohjaus Pilvikki Absetz, PsT, dos. (terveyden edistäminen, TaY) Collabora#ve Care Systems Finland Yhdessä parempaa Miksi elintapamuutoksen ohjaus voi Lääke#eteellinen

Lisätiedot

Ongelmista vahvuuksiin ja voimavaroihin: ideologiaa ja käytännön keinoja

Ongelmista vahvuuksiin ja voimavaroihin: ideologiaa ja käytännön keinoja Ongelmista vahvuuksiin ja voimavaroihin: ideologiaa ja käytännön keinoja Pilvikki Absetz, Dos. (terveyden edistäminen), PsT pilvikki.absetz@gmail.com www.collabora@vecaresystemsfinland.com Yhdessä parempaa

Lisätiedot

MOTIVOIVA, VOIMAANNUTTAVA OHJAUS perusta ja työvälineitä

MOTIVOIVA, VOIMAANNUTTAVA OHJAUS perusta ja työvälineitä MOTIVOIVA, VOIMAANNUTTAVA OHJAUS perusta ja työvälineitä Pilvikki Absetz, Dos. (terveyden edistäminen), PsT pilvikki.absetz@gmail.com www.collabora@vecaresystemsfinland.com Yhdessä parempaa hoitoa Koulutuksen

Lisätiedot

Mo#voiva & voimaannu,ava ohjaus

Mo#voiva & voimaannu,ava ohjaus Mo#voiva & voimaannu,ava ohjaus NET- hoitajakoulutus Novar#s Finland Oy 6.11.2014 Helsinki Pilvikki Absetz, Dos. (terveyden edistäminen), PsT pilvikki.absetz@gmail.com www.collabora#vecaresystemsfinland.com

Lisätiedot

Ongelmista vahvuuksiin ja voimavaroihin: ideologiaa ja käytännön keinoja

Ongelmista vahvuuksiin ja voimavaroihin: ideologiaa ja käytännön keinoja Ongelmista vahvuuksiin ja voimavaroihin: ideologiaa ja käytännön keinoja Pilvikki Absetz, Dos. (terveyden edistäminen), PsT pilvikki.absetz@gmail.com www.collabora@vecaresystemsfinland.com Yhdessä parempaa

Lisätiedot

Mo@voiva voimaannudava ohjaus II

Mo@voiva voimaannudava ohjaus II Mo@voiva voimaannudava ohjaus II Neuvokkaasta voimaa - hanke Pilvikki Absetz, Dos. (terveyden edistäminen), PsT pilvikki.absetz@gmail.com www.collabora@vecaresystemsfinland.com Yhdessä parempaa Mitä jäi

Lisätiedot

Mo@voiva voimaannudava ohjaus II

Mo@voiva voimaannudava ohjaus II Mo@voiva voimaannudava ohjaus II Neuvokkaasta voimaa - hanke Pilvikki Absetz, Dos. (terveyden edistäminen), PsT pilvikki.absetz@gmail.com www.collabora@vecaresystemsfinland.com Yhdessä parempaa Mitä jäi

Lisätiedot

YKSILÖN ELINTAPOIHIN VAIKUTTAMINEN Teoriaa ja käytäntöä

YKSILÖN ELINTAPOIHIN VAIKUTTAMINEN Teoriaa ja käytäntöä YKSILÖN ELINTAPOIHIN VAIKUTTAMINEN Teoriaa ja käytäntöä Pilvikki Absetz, Dos. (terveyden edistäminen), PsT pilvikki.absetz@gmail.com www.collabora@vecaresystemsfinland.com Yhdessä parempaa hoitoa Elintavat

Lisätiedot

Mo@voiva voimaannudava ohjaus III

Mo@voiva voimaannudava ohjaus III Mo@voiva voimaannudava ohjaus III Neuvokkaasta voimaa - hanke Pilvikki Absetz, Dos. (terveyden edistäminen), PsT pilvikki.absetz@gmail.com www.collabora@vecaresystemsfinland.com Yhdessä parempaa Po@las

Lisätiedot

Itsestä huolehtimalla parempaa elämänlaatua ja hyvinvointia vähemmän sairastavuutta, sairaanhoitoa ja erikoissairaanhoitoa

Itsestä huolehtimalla parempaa elämänlaatua ja hyvinvointia vähemmän sairastavuutta, sairaanhoitoa ja erikoissairaanhoitoa Itsestä huolehtimalla parempaa elämänlaatua ja hyvinvointia vähemmän sairastavuutta, sairaanhoitoa ja erikoissairaanhoitoa Pilvikki Absetz, Dos. (terveyden edistäminen), PsT 22.11.2012 1 Kuinka moni teistä

Lisätiedot

Teoriapohjaiset, käyttäytymisen muutosohjelmat ja niiden. i Ari Haukkala, Sosiaalitieteiden laitos Heikki Waris -instituutin 10-vuotisjuhla

Teoriapohjaiset, käyttäytymisen muutosohjelmat ja niiden. i Ari Haukkala, Sosiaalitieteiden laitos Heikki Waris -instituutin 10-vuotisjuhla Nousevat orientaatiot: ot Teoriapohjaiset, käyttäytymisen muutosohjelmat ja niiden tieteellinen t arviointi i Ari Haukkala, Sosiaalitieteiden laitos Heikki Waris -instituutin 10-vuotisjuhla 8.9.2011 Vertaistukiryhmät

Lisätiedot

Miten elintapoja voidaan muuttaa arkielämässä?

Miten elintapoja voidaan muuttaa arkielämässä? Miten elintapoja voidaan muuttaa arkielämässä? Pilvikki Absetz, Dos. (terveyden edistäminen), PsT, erikoistutkija Terveyskäyttäytymisen ja terveyden edistämisen yksikkö 12/31/10 Absetz 2010 1 Ainekset

Lisätiedot

Kul%uurikeskus asiantun.japalvelun tuo%ajana hyvinvoin.alalla Pilvi Kuitu toiminnanjohtaja, Kul%uurikeskus Pii Poo

Kul%uurikeskus asiantun.japalvelun tuo%ajana hyvinvoin.alalla Pilvi Kuitu toiminnanjohtaja, Kul%uurikeskus Pii Poo tuo%ajana hyvinvoin.alalla Pilvi Kuitu toiminnanjohtaja, Kul%uurikeskus Pii Poo 1 Ihmisyyden itseisarvo Taide ja kul%uuri ovat merki%ävä osa ihmisenä olemista! Mitä enemmän ihminen vie%ää aikaa rakenteissa

Lisätiedot

Mo@voivan voimaannudavan ohjauksen työvälineitä

Mo@voivan voimaannudavan ohjauksen työvälineitä Mo@voivan voimaannudavan ohjauksen työvälineitä Pilvikki Absetz, Dos. (terveyden edistäminen), PsT pilvikki.absetz@gmail.com www.collabora@vecaresystemsfinland.com Yhdessä parempaa Po@las / asiakas @etää

Lisätiedot

Kehitys- ja urakeskustelu urakehitysmahdollisuuksien ja uudelleensijoittumisen edistäjänä

Kehitys- ja urakeskustelu urakehitysmahdollisuuksien ja uudelleensijoittumisen edistäjänä 1 Kehitys- ja urakeskustelu urakehitysmahdollisuuksien ja uudelleensijoittumisen edistäjänä Miten tuloksellisia keskusteluja työurasta käydään? Mistä hyvä työurakeskustelu koostuu? Miksi urakehitysmahdollisuuksista

Lisätiedot

Ylipainoisen lapsen vanhempien kokemuksia. Sydänliitto Terhi Koivumäki 2015 1

Ylipainoisen lapsen vanhempien kokemuksia. Sydänliitto Terhi Koivumäki 2015 1 Ylipainoisen lapsen vanhempien kokemuksia Sydänliitto Terhi Koivumäki 2015 1 Mistä perheen ääni - Reijo Laatikainen. 2013. Lasten ylipaino. Laadullinen tutkimus. - Ryhmissä saadut palautteet eri puolilta

Lisätiedot

Yksilöohjaus, ryhmäohjaus, vuorovaikutus ohjaajalääkärinä toimiessa

Yksilöohjaus, ryhmäohjaus, vuorovaikutus ohjaajalääkärinä toimiessa Yksilöohjaus, ryhmäohjaus, vuorovaikutus ohjaajalääkärinä toimiessa Ohjaajakoulutus: ohjaajalääkärinä TK:ssa Rapukartano 11.9.2015 Pilvikki Absetz, Dos., PsT www.collaboraivecaresystemsfinland.com Yhdessä

Lisätiedot

MYÖNTEISELLÄ VUOROVAIKUTUKSELLA ENERGISEEN VALMENTAMISEEN

MYÖNTEISELLÄ VUOROVAIKUTUKSELLA ENERGISEEN VALMENTAMISEEN MYÖNTEISELLÄ VUOROVAIKUTUKSELLA ENERGISEEN VALMENTAMISEEN Mentaalivalmennuksen perusteita Mentaalivalmennuksen iso mysteeri? Kokonaisvalmennuksessa ei oikein 9edetä, mitä pelaajan mielessä - pään sisällä

Lisätiedot

voimaannudavan ohjauksen työvälineitä, osa II Lomakkeita elintapamuutoksen tukemiseen

voimaannudavan ohjauksen työvälineitä, osa II Lomakkeita elintapamuutoksen tukemiseen Mo@voivan voimaannudavan ohjauksen työvälineitä, osa II Lomakkeita elintapamuutoksen tukemiseen Pilvikki Absetz, Dos. (terveyden edistäminen), PsT pilvikki.absetz@gmail.com www.collabora@vecaresystemsfinland.com

Lisätiedot

Ikihyvä - ryhmänohjaaja koulutus

Ikihyvä - ryhmänohjaaja koulutus Ikihyvä - ryhmänohjaaja koulutus Ikihyvä ryhmänohjaaja koulutus sosiaali- ja terveydenhuollon ammattilaisille Vahvista osaamistasi asiakaslähtöisen elintapaohjauksen toteuttamisessa Ota tavoitteellinen

Lisätiedot

Elämäntapamuutos valmennusohjelma

Elämäntapamuutos valmennusohjelma Elämäntapamuutos valmennusohjelma Mitä on kokonaisvaltainen hyvinvointi? Fyysinen hyvinvointi -terveys, kunto, lepo, ruoka Henkinen hyvinvointi -suhde omaan itseen, itsetuntemus, itsensä arvostaminen,

Lisätiedot

ELÄMÄNTAPAMUUTOKSEN VAIHEET Muutosvaihemalli (Prochaska & DiClemente 1983)

ELÄMÄNTAPAMUUTOKSEN VAIHEET Muutosvaihemalli (Prochaska & DiClemente 1983) ELÄMÄNTAPAMUUTOKSEN VAIHEET Muutosvaihemalli (Prochaska & DiClemente 1983) 1. Esiharkinta ei aikomusta muuttaa käyttäytymistä ongelman kieltäminen ja vähätteleminen ei tiedosteta muutoksen tarpeellisuutta

Lisätiedot

Kuinka vammaisen henkilön päätöksentekoa voidaan tukea?

Kuinka vammaisen henkilön päätöksentekoa voidaan tukea? Kuinka vammaisen henkilön päätöksentekoa voidaan tukea? Maarit Mykkänen, Savon Vammaisasuntosäätiö Kehitysvammaliiton opintopäivät 2015 Tuetusti päätöksentekoon -projekti Projektin toiminta-aika: 2011-31.7.2015

Lisätiedot

Hoitosuunnitelma-auditointityökalu. Potku2-seminaari 10.9.2013 Jukka Karjalainen, Heli Keränen, Jenni Kaarniaho, Mervi Vähälummukka

Hoitosuunnitelma-auditointityökalu. Potku2-seminaari 10.9.2013 Jukka Karjalainen, Heli Keränen, Jenni Kaarniaho, Mervi Vähälummukka Hoitosuunnitelma-auditointityökalu Potku2-seminaari 10.9.2013 Jukka Karjalainen, Heli Keränen, Jenni Kaarniaho, Mervi Vähälummukka Terveys- ja hoitosuunnitelma Hoidon tarve Hoidon tavoite Hoidon toteutus

Lisätiedot

Puhe, liike ja toipuminen. Erityisasiantuntija Heli Hätönen, TtT

Puhe, liike ja toipuminen. Erityisasiantuntija Heli Hätönen, TtT Puhe, liike ja toipuminen Erityisasiantuntija Heli Hätönen, TtT Puhe liike toipuminen? 2.9.2014 Hätönen H 2 Perinteitä ja uusia näkökulmia Perinteinen näkökulma: Mielenterveyden ongelmien hoidossa painotus

Lisätiedot

Tasapainoilua arjessa lapsen ylipaino. Anne Kuusisto, varhaiskasvatuksen erityisopettaja, Suomen Sydänliitto ry

Tasapainoilua arjessa lapsen ylipaino. Anne Kuusisto, varhaiskasvatuksen erityisopettaja, Suomen Sydänliitto ry Tasapainoilua arjessa lapsen ylipaino. Anne Kuusisto, varhaiskasvatuksen erityisopettaja, Suomen Sydänliitto ry Luennon sisältö Mistä lähteä liikkeelle, jos oman lapsen paino huolestuttaa? Miten lapsen

Lisätiedot

Mikä houkucelee syömään? Itsesäätelykyvyn merkitys ylipainon ehkäisyssä

Mikä houkucelee syömään? Itsesäätelykyvyn merkitys ylipainon ehkäisyssä Mikä houkucelee syömään? Itsesäätelykyvyn merkitys ylipainon ehkäisyssä Pilvikki Absetz Terveyden edistämisen dosen5 Tampereen yliopisto; Johtava asiantun

Lisätiedot

Mitä yliopistot/,ede voi tehdä maailman kiperien ongelmien ratkaisemiseksi. H Kalervo Väänänen Rehtori Turun yliopisto

Mitä yliopistot/,ede voi tehdä maailman kiperien ongelmien ratkaisemiseksi. H Kalervo Väänänen Rehtori Turun yliopisto Mitä yliopistot/,ede voi tehdä maailman kiperien ongelmien ratkaisemiseksi H Kalervo Väänänen Rehtori Turun yliopisto Kiperiä ongelmia rii=ää Elinympäristön pilaantuminen: ilmastonmuutos, energian tuo=o,

Lisätiedot

ERTO / YSTEA Työhyvinvointi osana toimivaa työyhteisöä Vaativat asiakaspalvelutilanteet

ERTO / YSTEA Työhyvinvointi osana toimivaa työyhteisöä Vaativat asiakaspalvelutilanteet ERTO / YSTEA Työhyvinvointi osana toimivaa työyhteisöä Vaativat asiakaspalvelutilanteet.0.0 JS Partners Oy Toimiva työyhteisö selkeät tavoitteet ja yhteiset pelisäännöt tarkoituksenmukaiset työvälineet

Lisätiedot

TEEMA I TERVEYTTÄ EDISTÄVÄ ELÄMÄNTAPA

TEEMA I TERVEYTTÄ EDISTÄVÄ ELÄMÄNTAPA TEEMA I TERVEYTTÄ EDISTÄVÄ ELÄMÄNTAPA Professori Karin C. Ringsberg, Nordic School of Public Health NHV, pääasiassa vastannut teeman suunni@elusta yhteistyössä tutkijaopiskelija Hrafnhildur GunnarsdoFr

Lisätiedot

Heidi Härkönen Perhererapeutti Kouluttaja Johdon työnohjaaja

Heidi Härkönen Perhererapeutti Kouluttaja Johdon työnohjaaja Heidi Härkönen Perhererapeutti Kouluttaja Johdon työnohjaaja Willian Glasser MD kehitti Valinnan teorian kliinisessä työssään. 1965 ensimmäisen kirja Reality Therapy; A New Approach To Psychiatry Käytännön

Lisätiedot

Miten hyvät terveyden edistämisen käytännöt muuttuvat käytänteiksi?

Miten hyvät terveyden edistämisen käytännöt muuttuvat käytänteiksi? Miten hyvät terveyden edistämisen käytännöt muuttuvat käytänteiksi? Elintapaohjausprosessin jalkauttaminen 15 kuntaan Risto Kuronen Päijät-Hämeen Sosiaali- ja Terveysyhtymä Ikihyvä Päijät-Häme, seurantatutkimus

Lisätiedot

Kul$uuriperintö oppimisen alustana XVI Valtakunnallinen museologian seminaari

Kul$uuriperintö oppimisen alustana XVI Valtakunnallinen museologian seminaari Kul$uuriperintö oppimisen alustana XVI Valtakunnallinen museologian seminaari Heljä Järnefelt Jyväskylä 12.4 2012 www.kul7uuriperintokasvatus.fi Suomen Kul$uuriperintökasvatuksen seura Seura on vuonna

Lisätiedot

TURVALLISUUSOSAAMISEN JOHTAMINEN

TURVALLISUUSOSAAMISEN JOHTAMINEN To err is human to manage errors is expertise Po#lasturvallisuus osana osaamisen johtamista Arto Helovuo OSAAMISEN JOHTAMINEN Johtamistoimintaa jonka 6edoste9u kohde on osaaminen TURVALLISUUSOSAAMISEN

Lisätiedot

Uutta Suomessa mielenterveyden ensiapu. Mikko Häikiö Pohjanmaa hanke Vaasa 11.5.2007

Uutta Suomessa mielenterveyden ensiapu. Mikko Häikiö Pohjanmaa hanke Vaasa 11.5.2007 Uutta Suomessa mielenterveyden ensiapu Mikko Häikiö Pohjanmaa hanke Vaasa 11.5.2007 Pohjanmaa hankkeen toiminta alue Vaasan sairaanhoitopiiri väestömäärä n. 174 300 pinta ala 7930 km 2 Etelä Pohjanmaan

Lisätiedot

terveysvalmennus Erja Oksman Päijät-Hämeen sosiaali- ja terveysyhtymä Finnwell -loppuseminaari 29.4.2009

terveysvalmennus Erja Oksman Päijät-Hämeen sosiaali- ja terveysyhtymä Finnwell -loppuseminaari 29.4.2009 TERVA Päijät-Hämeen terveysvalmennus Erja Oksman projektipäällikkö Päijät-Hämeen sosiaali- ja terveysyhtymä Finnwell -loppuseminaari 29.4.2009 Yhteistyöhankeen osapuolet Toteutus ja rahoitus: SITRA, TEKES,

Lisätiedot

Cross-Border Move for Health 5.-6.6.2013 Joensuu Inkluusion edistäminen liikunnassa ja urheilussa

Cross-Border Move for Health 5.-6.6.2013 Joensuu Inkluusion edistäminen liikunnassa ja urheilussa Cross-Border Move for Health 5.-6.6.2013 Joensuu Inkluusion edistäminen liikunnassa ja urheilussa Aija Saari Tutkimuspäällikkö, Suomen Vammaisurheilu ja liikunta VAU ry aija.saari@vammaisurheilu.fi Sisältö

Lisätiedot

TUPAKKA, VIINA JA TERVEYSEROT TERVEELLISTEN ELINTAPOJEN EDISTÄMINEN ALEMMISSA SOSIAALIRYHMISSÄ

TUPAKKA, VIINA JA TERVEYSEROT TERVEELLISTEN ELINTAPOJEN EDISTÄMINEN ALEMMISSA SOSIAALIRYHMISSÄ TUPAKKA, VIINA JA TERVEYSEROT TERVEELLISTEN ELINTAPOJEN EDISTÄMINEN ALEMMISSA SOSIAALIRYHMISSÄ SOSIAALILÄÄKETIETEEN YHDISTYKSEN SEMINAARI HELSINKI, 14.4.2015 ANU KATAINEN ANU.H.KATAINEN@HELSINKI.FI LÄHTÖKOHDAT

Lisätiedot

Meillä on matala kynnys käykää vaan peremmälle!

Meillä on matala kynnys käykää vaan peremmälle! Meillä on matala kynnys käykää vaan peremmälle! Sosiaali- ja terveystoimiala Lahden Terveyskioskista Neuvontaa kaikenikäisille Lahti avasi ensimmäisenä suurena kaupunkina Terveyskioskin 10.3.2010 Kauppakeskus

Lisätiedot

LUPA LIIKKUA, hyvinvoinnin johtaminen

LUPA LIIKKUA, hyvinvoinnin johtaminen LUPA LIIKKUA, hyvinvoinnin johtaminen TYHY-TAVOITTEET 2012-2017 Mukava arki ja hyvä työilmapiiri Työyhteisön osaamisen johtaminen Liikunnan lisäämiseen toimintayksikössä Työhyvinvoinnin varmistaminen Henkilökunnan

Lisätiedot

MINUN HYVÄ OLONI OSA II: OMAN HYVINVOINNIN POHTIMINEN

MINUN HYVÄ OLONI OSA II: OMAN HYVINVOINNIN POHTIMINEN MINUN HYVÄ OLONI OSA II: OMAN HYVINVOINNIN POHTIMINEN Tähän vihkoon on koottu kysymyksiä, jotka auttavat sinua miettimään omaa vointiasi. Vihkon kysymykset auttavat sinua myös miettimään, millaista apua

Lisätiedot

Mikä ohjaa terveyden edistämistä? Heli Hätönen, TtT Koordinaattori, Imatran kaupunki Projektipäällikkö, THL

Mikä ohjaa terveyden edistämistä? Heli Hätönen, TtT Koordinaattori, Imatran kaupunki Projektipäällikkö, THL Mikä ohjaa terveyden edistämistä? Heli Hätönen, TtT Koordinaattori, Imatran kaupunki Projektipäällikkö, THL Terveyden edistämisen toiminnan yksinkertaisuus - ja saman aikainen kompleksisuus Lähestymistapoja

Lisätiedot

Tietoisuustaidot uusi keino hyvinvoinnin ja fyysisen aktiivisuuden edistämiseksi

Tietoisuustaidot uusi keino hyvinvoinnin ja fyysisen aktiivisuuden edistämiseksi Tietoisuustaidot uusi keino hyvinvoinnin ja fyysisen aktiivisuuden edistämiseksi Kangasniemi Anu 1,2,3 1 LIKES - tutkimuskeskus, Jyväskylä ; 2 Lääkärikeskus Dextra, Jyväskylä; 3 Liikunta- ja hyvinvointiakatemia

Lisätiedot

Vuorovaikutusta arjessa näkökulmana palaute

Vuorovaikutusta arjessa näkökulmana palaute Vuorovaikutusta arjessa näkökulmana palaute 28.5.2013 Minna Lappalainen, TtM, TRO, työnohjaaja minna.lappalainen@apropoo.fi Tavoitteena: Erilaisten näkökulmien ja työvälineiden löytäminen arjen vuorovaikutustilanteisiin:

Lisätiedot

Pärjäin-pilotti -hanke vastaa KASTE 2012 2015 ohjelman haasteisiin

Pärjäin-pilotti -hanke vastaa KASTE 2012 2015 ohjelman haasteisiin Pärjäin-pilotti -hanke vastaa KASTE 2012 2015 ohjelman haasteisiin Sosiaali- ja terveydenhuollon kansallisessa kehittämisohjelmassa, KASTE 2012 2015 - ohjelmassa, nostetaan esiin teknologisten ratkaisujen

Lisätiedot

Arkeen Voimaa (CDSMP) - Ryhmästä tukea pitkäaikaissairauden oireiden hallintaan ja arjen sujuvuuteen

Arkeen Voimaa (CDSMP) - Ryhmästä tukea pitkäaikaissairauden oireiden hallintaan ja arjen sujuvuuteen Arkeen Voimaa (CDSMP) - Ryhmästä tukea pitkäaikaissairauden oireiden hallintaan ja arjen sujuvuuteen Arkeen Voimaa toiminta Kuntaliiton strategiassa Arkeen Voimaa -toiminta toteuttaa Kuntaliiton strategiatavoitetta

Lisätiedot

päätöksellä 20.11.1989 ja tuli kansainvälisesti voimaan 2.9.1990 Maailman laajimmin ratifioitu ihmisoikeussopimus -193

päätöksellä 20.11.1989 ja tuli kansainvälisesti voimaan 2.9.1990 Maailman laajimmin ratifioitu ihmisoikeussopimus -193 Lapsen osallisuus varhaiskasvatuksessa Taustaa ja teoriaa Lapsella on oikeus, kasvattajalla vastuu 20.4.2010 2010 Sylvia Tast YK:n sopimus velvoittaa Hyväksyttiin YK:n yleiskokouksen yksimielisellä päätöksellä

Lisätiedot

PARTIO- OHJELMAN SYVÄLLINEN TUNTEMUS Roadshow Kohtaus, 30.1.2015

PARTIO- OHJELMAN SYVÄLLINEN TUNTEMUS Roadshow Kohtaus, 30.1.2015 PARTIO- OHJELMAN SYVÄLLINEN TUNTEMUS Roadshow Kohtaus, 30.1.2015 Par6o on oheiskasva?aja Kaikilla eri kasva?ajilla on samantyyppinen haaste Lapset ja nuoret ovat laajassa mi?akaavassa samanlaisia ja kehitys

Lisätiedot

Kokemuksia 5-6 -luokkalaisten terveyden edistämisestä. Ritva Hautala Outi Ahonen

Kokemuksia 5-6 -luokkalaisten terveyden edistämisestä. Ritva Hautala Outi Ahonen Kokemuksia 5-6 -luokkalaisten terveyden edistämisestä Ritva Hautala Outi Ahonen Miksi? Terveelliset elämäntavat opitaan nuorena 11-vuotiaat vielä hyvin terveitä Lapsiin ja nuoriin kohdennetulla terveyden

Lisätiedot

Muutoksessa elämisen taidot

Muutoksessa elämisen taidot Muutoksessa elämisen taidot Päivi Rauramo, asiantuntija TtM Työturvallisuuskeskus TTK paivi.rauramo@ttk.fi Työelämän muutosvirtoja Teknologian kehitys Tietotekniikan ja siihen liittyvien sovellusten kehitys

Lisätiedot

Erkki Moisander 27.5.2015

Erkki Moisander 27.5.2015 Erkki Moisander 27.5.2015 Haluamme siirtää vakuutusyhtiöt sairauksien ja tapaturmien korvaamisesta hoitoketjun alkupäähän ennakoimiseen ja hyvinvoinnin luomiseen. Uskomme, että suomalaiset saavat parhaat

Lisätiedot

VALTAKUNNALLINEN TAPATURMAPÄIVÄ 13/08/2010 Arja Puska KUUDEN KOON MALLI PÄIVÄ HOIDOLLE JA KOULUILLE

VALTAKUNNALLINEN TAPATURMAPÄIVÄ 13/08/2010 Arja Puska KUUDEN KOON MALLI PÄIVÄ HOIDOLLE JA KOULUILLE VALTAKUNNALLINEN TAPATURMAPÄIVÄ 13/08/2010 Arja Puska KUUDEN KOON MALLI PÄIVÄ HOIDOLLE JA KOULUILLE Kuuden koon malli Tapaturmien ehkäisyn toimintamalli päiväkotiin ja kouluun LAPSEN TURVAKSI HANKE 2007

Lisätiedot

Mielen hyvinvointi projekti 2009-2011

Mielen hyvinvointi projekti 2009-2011 Mielen hyvinvointi projekti 2009-2011 - Itsearvioinnin tueksi opiskelijalle Selviytymistaidot Avunhakutaidot Tunnetaidot Oma tukiverkko Erilaisuus voimavarana Sosiaaliset taidot Mielenterveys arjessani

Lisätiedot

Kansalainen itsehoidon toteuttajana

Kansalainen itsehoidon toteuttajana Kansalainen itsehoidon toteuttajana Martti Talja Keskussairaalan johtaja Päijät-Hämeen sosiaali- ja terveysyhtymä 15 kuntaa väestöpohja 210 373 40 000 asukasta 100 km 100 000 20 000 100 km 50 000 HELSINKI

Lisätiedot

Ajatukset - avain onnellisuuteen?

Ajatukset - avain onnellisuuteen? Ajatukset - avain onnellisuuteen? Minna Immonen / Suomen CP-liiton syyspäivät 26.10.2013, Kajaani Mistä hyvinvointi syntyy? Fyysinen hyvinvointi Henkinen hyvinvointi ja henkisyys Emotionaalinen hyvinvointi

Lisätiedot

JOHTAMINEN JA KEHITTÄMINEN VARHAISKASVATUKSEN MUUTTUVASSA YMPÄRISTÖSSÄ. KASVATUSTIETEIDEN TIEDEKUNTA / VAKA/ Virpi Timonen 10/20/15

JOHTAMINEN JA KEHITTÄMINEN VARHAISKASVATUKSEN MUUTTUVASSA YMPÄRISTÖSSÄ. KASVATUSTIETEIDEN TIEDEKUNTA / VAKA/ Virpi Timonen 10/20/15 1 JOHTAMINEN JA KEHITTÄMINEN VARHAISKASVATUKSEN MUUTTUVASSA YMPÄRISTÖSSÄ KASVATUSTIETEIDEN TIEDEKUNTA / VAKA/ Virpi Timonen 10/20/15 Long-range planning does not deal with the future decisions, but with

Lisätiedot

Palaute oppimisessa ja ohjaamisessa

Palaute oppimisessa ja ohjaamisessa Palaute oppimisessa ja ohjaamisessa Kirsi Viitanen Palautteen merkitys oppijalle Oppimisen edistäminen Osaamisen tunnistaminen Ongelmanratkaisun kehittäminen Ryhmässä toimiminen vuorovaikutustaidot Itsetuntemuksen

Lisätiedot

HYVÄ ALUEFOORUM 29.10.2009

HYVÄ ALUEFOORUM 29.10.2009 HYVÄ ALUEFOORUM 29.10.2009 KASTE-OHJELMA Margit Päätalo Kaste-suunnittelija, Pohjois-Suomi puh. 044-703 4093 margit.paatalo@ouka.fi Sosiaali- ja terveydenhuollon kansallinen kehittämisohjelma (Kaste) 2008-2011

Lisätiedot

OHJEITA VALMENTAVALLE JOHTAJALLE

OHJEITA VALMENTAVALLE JOHTAJALLE OHJEITA VALMENTAVALLE JOHTAJALLE Maria Ruokonen 10.3.2013 Tunne itsesi ja tunnista unelmasi. Ymmärrä missä olet kaikkein vahvin. Miksi teet sitä mitä teet? Löydä oma intohimosi. Menestymme sellaisissa

Lisätiedot

KOTOKAVERITOIMINTA ja VERKOSTOYHTEISTYÖ

KOTOKAVERITOIMINTA ja VERKOSTOYHTEISTYÖ KOTOKAVERITOIMINTA ja VERKOSTOYHTEISTYÖ Rovaniemen kaupungin Maahanmuu0ajatoimisto Johtava sosiaalityöntekijä Kaisa Salmela Vertaistuki ja kotokaveritoiminta Vertaistuki Maahanmuu0ajat toimivat mielellään

Lisätiedot

Reilun Pelin työkalupakki: Muutoksen yhteinen käsittely

Reilun Pelin työkalupakki: Muutoksen yhteinen käsittely Reilun Pelin työkalupakki: Muutoksen yhteinen käsittely Johdanto Tämä diaesitys ohjaa työyhteisöä lisäämään yhteistä ymmärrystä toimintaan liittyvistä muutoksista ja vähentämään muutoksiin liittyviä pelkoja.

Lisätiedot

Oma ääni kuuluviin omat taidot näkyviin

Oma ääni kuuluviin omat taidot näkyviin Oma ääni kuuluviin omat taidot näkyviin Hyvää Ikää Kaikille seminaari Seinäjoella 18.9.2014 Marjut Mäki-Torkko Vammaispalvelujen johtaja, KM Mitä ajattelet ja sanot minusta Sitä luulet minusta Sinä olet

Lisätiedot

SISÄLTÖ TOMI ORAVASAARI 2011

SISÄLTÖ TOMI ORAVASAARI 2011 SISÄLTÖ Vapaaehtoistoiminnan määritelmä Vapaaehtoistoiminta Suomessa Vapaaehtoistoiminnan merkitys RAY:n rahoittamissa järjestöissä Vapaaehtoistoiminnan trendit Vapaaehtoistoiminnan vahvuudet ja heikkoudet,

Lisätiedot

Tarkoitus pyhittää keinot? Pelotteluvalistuksen vaikuttavuus

Tarkoitus pyhittää keinot? Pelotteluvalistuksen vaikuttavuus Tarkoitus pyhittää keinot? Pelotteluvalistuksen vaikuttavuus Asiantuntija Hanna Ollila, THL Tupakka-, päihde- ja rahapelihaitat -yksikkö 24.9.2014 Tarkoitus pyhittää keinot? / Lahti 24.9.2014 / Hanna Ollila

Lisätiedot

Risto Riskien tunnistamisesta parempaan toimintakykyyn (1.7.2013 30.10.2014)

Risto Riskien tunnistamisesta parempaan toimintakykyyn (1.7.2013 30.10.2014) Risto Riskien tunnistamisesta parempaan toimintakykyyn (1.7.2013 30.10.2014) Tuula Partanen Hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen koordinaattori Vanhuspalvelulain toteuttamiseen haettu hanke Rahoitus tulee

Lisätiedot

Ikihyvä-elintapaintervention pitkän aikavälin tulokset

Ikihyvä-elintapaintervention pitkän aikavälin tulokset Ikihyvä-elintapaintervention pitkän aikavälin tulokset Pilvikki Absetz, Dos., PsT Terveyskäyttäytymisen ja terveyden edistämisen yksikkö Lahden tiedepäivä 27.11.2012 04/12/2012 1 RE-AIM Arviointikehys

Lisätiedot

Pitkäaikaissairauksien hoidon arvioin1 kyselyn (ACIC) kääntäminen ja kul5uurinen adaptaa9o

Pitkäaikaissairauksien hoidon arvioin1 kyselyn (ACIC) kääntäminen ja kul5uurinen adaptaa9o Pitkäaikaissairauksien hoidon arvioin1 kyselyn (ACIC) kääntäminen ja kul5uurinen adaptaa9o Elisa Jokelin LL, tohtorikoulute5ava HY Erja Oksman, hankejohtaja, PHSOTEY Risto Kuronen, hankeylilääkäri, PHSOTEY

Lisätiedot

Miten luodaan kestävän kehityksen hyvinvointia kaikille?

Miten luodaan kestävän kehityksen hyvinvointia kaikille? Miten luodaan kestävän kehityksen hyvinvointia kaikille? Maailman Alzheimer -päivän muistiseminaari 20.9.2013 Seminaarin teema: Välitä Timo Järvensivu, KTT, tutkija Aalto-yliopiston kauppakorkeakoulu KESTÄVÄ

Lisätiedot

ICF viitekehys. Tavoi:eita eri tasoilla?

ICF viitekehys. Tavoi:eita eri tasoilla? ICF viitekehys Aikuisneurologisen puheterapian tavoi:een ase:elussa Marjaana Raukola- Lindblom erikoispuheterapeuc, FL PUHEKLINIKKA Turku Tavoi:eita eri tasoilla? Mihin puheterapiassa pyritään vaiku:amaan?

Lisätiedot

Pientyöpaikoilla uudistuminen mistyö

Pientyöpaikoilla uudistuminen mistyö Pientyöpaikoilla uudistuminen (Punk)-hankeen kehittämisty mistyö Kuntoutusalan tutkimus- ja kehittämiskeskus Kuntoutussäätiö Pirkko Mäkelä-Pusa 17.3.2011 ESR-hanke 2009 2012, Sosiaali- ja terveysministeriö

Lisätiedot

Mitä tiedämme luonnon terveys- ja hyvinvointivaikutuksista? Kati Vähäsarja, tutkija, LitM Kansallispuistomatkalla hyvinvointiin, 29.10.

Mitä tiedämme luonnon terveys- ja hyvinvointivaikutuksista? Kati Vähäsarja, tutkija, LitM Kansallispuistomatkalla hyvinvointiin, 29.10. Mitä tiedämme luonnon terveys- ja hyvinvointivaikutuksista? Kati Vähäsarja, tutkija, LitM Kansallispuistomatkalla hyvinvointiin, 29.10.2015, Kuopio Sisältö 1. Miksi out on in? 2. Luonnon terveysvaikutukset

Lisätiedot

Ikihyvä - ryhmänohjaajakoulutus

Ikihyvä - ryhmänohjaajakoulutus Ikihyvä - ryhmänohjaajakoulutus Ikihyvä ryhmänohjaajakoulutus sosiaali- ja terveydenhuollon ammattilaisille Vahvista osaamistasi asiakaslähtöisen elintapaohjauksen toteuttamisessa Ota tavoitteellinen toimintatapa

Lisätiedot

ITSEARVIOINTI HENKILÖKUNNALLE. Arviointiasteikko: 1 - Ei koskaan 3 - Joskus 5 Johdonmukaisesti

ITSEARVIOINTI HENKILÖKUNNALLE. Arviointiasteikko: 1 - Ei koskaan 3 - Joskus 5 Johdonmukaisesti ITSEARVIOINTI HENKILÖKUNNALLE Arviointiasteikko: 1 - Ei koskaan 3 - Joskus 5 Johdonmukaisesti 1. Tervehdin lasta henkilökohtaisesti ja positiivisesti nimeltä heidät tavatessani. 1 2 3 4 5 2. Vuorovaikutukseni

Lisätiedot

STESOn toimintaa. STESO-verkosto terveyden edistämistyön tukena 24.3.2014

STESOn toimintaa. STESO-verkosto terveyden edistämistyön tukena 24.3.2014 Terveyttä ja hyvinvointia yhteistyöllä Itä-Suomessa Kevätkoulutuspäivät 20.-21.3.2014 KYS, Kuopio STESO-verkosto terveyden edistämistyön tukena Veikko Kujala, puheenjohtaja Suomen terveyttä edistävät sairaalat

Lisätiedot

Näkökulmista käytäntöön

Näkökulmista käytäntöön Näkökulmista käytäntöön Hoitosuhteen perusteiden tarkastelua Lars Lindholm 4.11.2008, Ähtäri Hoitosuhteen rakenne Asiantuntijuus Työn ilo? Empatia Kohtaaminen Ilman näitä ei voi olla hoitoa. Seuraavat

Lisätiedot

Pilvikki Absetz, Dos. (terveyden edistäminen), PsT. pilvikki.absetz@gmail.com www.collaborativecaresystemsfinland.com 9.9.2013 1

Pilvikki Absetz, Dos. (terveyden edistäminen), PsT. pilvikki.absetz@gmail.com www.collaborativecaresystemsfinland.com 9.9.2013 1 Pilvikki Absetz, Dos. (terveyden edistäminen), PsT pilvikki.absetz@gmail.com www.collaborativecaresystemsfinland.com 9.9.2013 1 Elintaparemonttia tekevän punainen lanka: TUTKIS- KELU Miten hoidan itseäni,

Lisätiedot

Ryhmästä lisävoimaa liikuntaharrastuksen aloittamiseen!

Ryhmästä lisävoimaa liikuntaharrastuksen aloittamiseen! Ryhmästä lisävoimaa liikuntaharrastuksen aloittamiseen! Aluesihteeri Veijo Kivistö Aivoliitto ry p. 040 5430 009 sp. veijo.kivisto@aivoliitto.fi Aivoliitto ry Suomen Parkinson-liitto ry Suomen Parkinson-liitto

Lisätiedot

LUUSTOINFON JA ASKO-KURSSI

LUUSTOINFON JA ASKO-KURSSI Luustotiedon ajankohtaispäivät 27.11.2013 Helsinki LUUSTOINFON JA ASKO-KURSSI Pirjo Hulkkonen, Etelä-Karjalan keskussairaala, EKSOTE Iiris Salomaa, KAAOS-klinikka, Lahden kaupunki Pauliina Tamminen, Suomen

Lisätiedot

Lähellä perhettä Varhaiskasvatuksen perheohjaus Liperissä. Liperin kunta

Lähellä perhettä Varhaiskasvatuksen perheohjaus Liperissä. Liperin kunta Lähellä perhettä Varhaiskasvatuksen perheohjaus Liperissä Liperin kunta Asukasluku: asukkaita 12 286 (tammikuu 2012) Taajamat: Liperi, Viinijärvi, Ylämylly Lapsia päivähoidossa yht. n. 600 lasta Päiväkodit:

Lisätiedot

LAPSEN ESIOPETUKSEN SUUNNITELMA

LAPSEN ESIOPETUKSEN SUUNNITELMA LAPSEN ESIOPETUKSEN SUUNNITELMA Koulun/päiväkodin nimi: Opettaja: Osoite: Puhelin: lapsen kuva Lapsen nimi: Äidin nimi: Isän nimi: Kotipuhelin: Työpuhelin (äiti): (isä): Minun esikouluni, piirtänyt 2 Esiopetus

Lisätiedot

Mitä olet aina halunnut tietää tupakoinnin lopettamisesta. mutta et ole uskaltanut kysyä

Mitä olet aina halunnut tietää tupakoinnin lopettamisesta. mutta et ole uskaltanut kysyä Mitä olet aina halunnut tietää tupakoinnin lopettamisesta mutta et ole uskaltanut kysyä 1 2 Tuumasta toimeen Mielessäsi on ehkä käynyt tupakoinnin lopettaminen. Lopettamisprosessiin ja omiin tupakointitapoihisi

Lisätiedot

TOIMIVA LAPSI & PERHE KOULUTUS LAPSET PUHEEKSI, VERKOSTOT SUOJAKSI

TOIMIVA LAPSI & PERHE KOULUTUS LAPSET PUHEEKSI, VERKOSTOT SUOJAKSI TOIMIVA LAPSI & PERHE KOULUTUS LAPSET PUHEEKSI, VERKOSTOT SUOJAKSI Ennaltaehkäisevän lapsikeskeisen työmenetelmän kehittäminen ja työskentelyn keskeiset periaatteet vanhemman sairastaessa 1.Riski- eli

Lisätiedot

SISÄLTÄÄ PULSSIN TUNNUSTELUN ABC:n

SISÄLTÄÄ PULSSIN TUNNUSTELUN ABC:n SISÄLTÄÄ PULSSIN TUNNUSTELUN ABC:n Tunne pulssisi ESTÄ AIVOINFARKTI Epäsäännöllinen syke voi johtua eteisvärinästä, jonka vakavin seuraus on aivoinfarkti. Eteisvärinän voi havaita itse pulssiaan tunnustelemalla.

Lisätiedot

Enemmän otetta. toimintaa perheille, joissa vanhemmalla on erityinen tuen tarve. Enemmän otetta -toiminta

Enemmän otetta. toimintaa perheille, joissa vanhemmalla on erityinen tuen tarve. Enemmän otetta -toiminta Enemmän otetta toimintaa perheille, joissa vanhemmalla on erityinen tuen tarve Enemmän otetta -toiminta Enemmän otetta - toimintaa järjestetään perheille, joissa vanhemmalla on erityinen tuen tarve. Toiminnan

Lisätiedot

Roihu- työhyvinvoin,valmennus

Roihu- työhyvinvoin,valmennus Roihu- työhyvinvoin,valmennus Purso Oy / 2014 MOBRA FINLAND OY Terveyden ja toimintakyvyn valmennustalo Mita?avia, tuloksellisia ja rehellisiä työhyvinvoind- palveluja yrityksille, joille henkilöstön työpanos

Lisätiedot

Ohje työpaikkaohjaajalle

Ohje työpaikkaohjaajalle Ohje työpaikkaohjaajalle oppisopimusopiskelijan ammattitaidon arvioinnista Vain oppilaista voi tulla mestareita. (intialainen sananlasku) AJATUKSIA OPPISOPIMUSOPISKELIJAN AMMATTITAIDON KEHITTYMISEN ARVIOINNISTA

Lisätiedot

Sosiaali- ja terveyspalvelut nuorten syrjäytymisen ehkäisyn tukena. Elina Palola, STM

Sosiaali- ja terveyspalvelut nuorten syrjäytymisen ehkäisyn tukena. Elina Palola, STM Sosiaali- ja terveyspalvelut nuorten syrjäytymisen ehkäisyn tukena Elina Palola, STM Syrjäytymisen ehkäisy aloitetaan usein liian myöhään Raskaita lastensuojelutoimia joudutaan tekemään aivan liikaa: ongelmiin

Lisätiedot

AJANHALLINNASTA LISÄÄ VOIMAVAROJA

AJANHALLINNASTA LISÄÄ VOIMAVAROJA AJANHALLINNASTA LISÄÄ VOIMAVAROJA Iina Lempinen Voimavaravalmentaja, kirjailija, kouluttaja Valmiina Coaching 24.11.2015 Tehy Terveydenhoitajien opintopäivät 1 VALMENNUKSEN TAVOITTEET Tulet tietoisemmaksi

Lisätiedot

Aikuisliikuntaverkoston ja Harrastaminen seuroissa teemaryhmän tapaaminen 12.3.2015. Liikkujan polku -verkosto

Aikuisliikuntaverkoston ja Harrastaminen seuroissa teemaryhmän tapaaminen 12.3.2015. Liikkujan polku -verkosto Aikuisliikuntaverkoston ja Harrastaminen seuroissa teemaryhmän tapaaminen 12.3.2015 Liikkujan polku -verkosto Iltapäivän ohjelma o Esittelyt ja alkulämmittelyt o Katsaus ajankohtaisiin asioihin o Vuoden

Lisätiedot

RYHMÄTÖIDEN TUOTOKSET. Mitkä tekijät vaikuttavat hyvien käytänteiden käyttöönottoon yrityksissä ja organisaatioissa? SITOUTUMINEN

RYHMÄTÖIDEN TUOTOKSET. Mitkä tekijät vaikuttavat hyvien käytänteiden käyttöönottoon yrityksissä ja organisaatioissa? SITOUTUMINEN HYVÄT KÄYTÄNTEET TYÖPAIKOILLA - KOKEMUKSIA KEHITTÄMISTYÖSTÄ TYÖELÄMÄN KEHITTÄMISOHJELMISSA (TYKES) Keskiviikkona 26.11.2008 kello 12.00-18.00 Fellmannissa RYHMÄTÖIDEN TUOTOKSET ILMAPIIRI Hyvinvointi Sallivuus

Lisätiedot

Yhdessäolon voimaa. Mikävertaistuessavoimaannuttaa, tekee hyvää?! Krisse Lipponen www.taitoba.fi

Yhdessäolon voimaa. Mikävertaistuessavoimaannuttaa, tekee hyvää?! Krisse Lipponen www.taitoba.fi Yhdessäolon voimaa Mikävertaistuessavoimaannuttaa, tekee hyvää?! Krisse Lipponen www.taitoba.fi Ihmisen perustarpeet Liittyminen Autonomia eli itsenäisyys Merkityksellisyys, mielekkyys Mielekkyystekijättutkimusten

Lisätiedot

MONTA TIETÄ MUUTOKSEEN

MONTA TIETÄ MUUTOKSEEN 1 MONTA TIETÄ MUUTOKSEEN MUUTOSREITTI - Pohdintaa: Mikä elämässä on arvokasta? - Tahtoa - Uskoa omiin vaikutusmahdollisuuksiin - Uskoa omiin kykyihin ja taitoihin - Päätöksentekoa - Tavoitteita - Aikaa

Lisätiedot