Liikuntateknologia oppilaan ja opettajan apuna. Valtakunnalliset virtuaaliopetuksen päivät 2010 Ville Uronen Polar Electro Finland Oy

Transkriptio

1 Liikuntateknologia oppilaan ja opettajan apuna Valtakunnalliset virtuaaliopetuksen päivät 2010 Ville Uronen Polar Electro Finland Oy

2 Tavoite: Lasten ja nuorten liikunnan asiantuntijaryhmä 2008

3

4 Ylipainon esiintyvyys suomalaisilla vuotiailla nuorilla lähde: Nuorten terveystapatutkimus (THL)

5 lähde: Nuorten terveystapatutkimus (THL)

6 Haasteet: Lasten ja nuorten vähäinen fyysinen aktiivisuus Fyysisen aktiivisuuden määrän todentaminen: Kuinka paljon lapset liikkuvat? Yksilöllisyyden ja henkilökohtaisten tavoitteiden puuttuminen Liiallisesta lajisidonnaisuudesta irrottautuminen

7 Miksi teknologiaa mukaan liikunnanopetukseen? Oppilaiden motivoiminen teknologiaa on kaikkialla ja se kiinnostaa Parempi ymmärrys ja oppiminen Liikunnan rasitustason havainnollistaminen Taitojen oppimisen edesauttaminen Opettajan työn helpottaminen Opettajan taustatukena esim. oppilasarvioinnissa

8 Teknologia liikunnanopetuksessa: Lähtöajatus hankkeelle Liikunnanopetus tarvitsee uudenlaista ajattelua ja uudenlaisia oppimisympäristöjä. Teknologiaa on kaikkialla yhä enemmän ja se on useimmista lapsista ja nuorista erittäin kiinnostavaa. Uutta teknologiaa hyödyntävässä liikunnan oppimisympäristössä tapahtuva opetus voisi omalta osaltaan innostaa lapsia ja nuoria liikkumaan ja kasvamaan aktiivisiksi elämäntapaliikkujiksi.

9 Hanke toteutettiin vuosina OPH:n rahoittamana EDU.fin liikunnan sivuilla esiteltävät teknologiat ovat sovellettavissa kaikille luokkatasoille paikalliset resurssit ja olosuhteet huomioiden. Sivustolla esiteltävät tukimateriaalit on tuotettu liikuntaa opettavien opettajien työn tueksi.

10 Liikunnanopetuksen kehittäminen teknologian ja tieto-ja viestintätekniikan avulla Tanhuvaaran Urheiluopisto, Savonlinna Enonkosken koulu, Enonkoski Valkealan yläkoulu, Valkeala Euran lukio ja yläaste, Eura Juvanpuiston koulu, Espoo Voionmaan lukio, Jyväskylä Porin ammattiopisto, Pori Kouvolan seudun ammattiopisto, Kouvola Yhteistyökumppanit: SAKU ry, LIITO ry, Polar Electro Oy

11

12 Aktiivisuusmittaus AKTIIVISUUSMITTARI Toimii kiihtyvyysantureiden avulla mitaten henkilön aktiivista toimintaa. Hyvässä mittarissa on mieluiten kolmeen suuntaan mittaava, kolmiakselinen kiihtyvyysanturi. Monet mittarit ilmoittavat aktiivisuuslukuja, jotka kuvaavat fyysisen aktiivisuuden intensiteettiä.

13 ASKELMITTARI Edullinen, pienikokoinen ja helppokäyttöinen apuväline liikuntaaktiivisuuden arviointiin ja seurantaan. Mittaa käyttäjänsä ottamia askelia. Useat mittarit arvioivat myös kuljettua matkaa sekä energiankulutusta. Toiminta perustuu joko magneettiheiluriin, joka mittaa lonkan ylös-alas-liikettä tai kiihtyvyyttä mittaavaan sensoriin.

14 Gps-paikannus liikunnanopetuksessa

15 Kokemuksia GPS-paikannuksesta liikunnanopetuksessa Lapset ja nuoret ovat olleet erittäin kiinnostuneita Satelliittipaikannus yhdessä sykkeenmittauksen kanssa kertoo paljon liikuntasuorituksesta Paljon mahdollisuuksia suunnistus-/retkeilyreittien suunnitteluun ja toteuttamiseen Dataa voidaan siirtää myös erilaisiin verkkopalveluihin.

16

17

18 Sykkeenmittaus liikunnanopetuksessa Sykkeenmittauksella saadaan tarkkaa ja luotettavaa tietoa opiskelijan liikuntasuorituksen vaikuttavuudesta Hankkeessa saatujen kokemusten perusteella sykemittareiden mahdollistama oman kuntotason mukainen liikunta on opiskelijoista motivoivaa. Yli 80 % oppilaista piti sykkeenmittauksesta erittäin paljon tai paljon (Fagerström & Granlund 2010) Opettaja saa arvokasta reaaliaikaista tietoa opiskelijan kuntotasosta ja aktiivisuudesta Sykkeenmittausta voi hyödyntää myös arvioinnissa

19 Sykkeenmittausta käytännössä: Sykemittareiden avulla opetetaan lapsia ja nuoria liikkumaan juuri itselleen sopivalla rasitustasolla. Samalla heidän ymmärryksensä esim. eri liikuntamuotojen rasittavuudesta lisääntyy Kokemukset sykemittariopetuksesta ovat olleet poikkeuksetta hyviä, se on näkynyt esim. lisääntyneenä motivaationa ja myönteisempänä suhtautumisena kuntotesteihin

20 Sykemittareilla harjoittelu yksilölliseksi Ryhmässä yksilölliset erot voivat olla suuria, jopa 40 lyöntiä/min.

21 Testitulosten analysointia

22 Kestävyyskunnon merkitys Pitkittäistutkimuksen (Mikkelsson 2007) mukaan 25 vuotta peruskoulun käymisen jälkeen parhaassa fyysisessä kunnossa ja terveimpiä ovat ne ihmiset, jotka peruskoulussa ollessaan olivat hyvässä kestävyyskunnossa Welk ym. (2010) ovat todenneet kestävyyskunnon olevan positiivisessa yhteydessä opintomenestykseen ja koulussa läsnäolon määrään ja käänteisesti yhteydessä oppilaan aiheuttamiin kouluhäiriöihin. Kyseisen tutkimuksen N=

23 Opiskelija voi tallentaa dataa liikuntasuorituksista myös erilaisiin verkkopalveluihin

24 Videointi taitojen oppimisen tukena

25 Videointi taitojen oppimisen tukena Oman suorituksen näkeminen helpottaa taidon oppimista Voidaan käyttää hyvin monenlaisia kameroita Kuvaaminen on tuttua myös monista vapaa-ajan harrastuksista, kuten skeittaus tai lumilautailu

26 Suoritusten nopea analysointi

27 Lukuvuoden suunnittelu ja arviointityökalut Valmiita mallipohjia räätälöitynä liikunnanopetukseen Opettajan ei tarvitse osata käyttää ohjelmasovellusta voidakseen käyttää valmista pohjaa Kouluasteittain Excel-taulukoita vapaasti muokattaviksi

28 Arvioinnin tueksi

29

30 Teknologia liikunnanopetuksessa OPH Laatua liikuntakasvatukseen

31 Liikkuva koulu hanke ja Polar Active

32 Polar Active - aktiivisuusmittari Polar Active mittaa päivittäistä aktiivisuutta ja jokaista liikettä. Se on niin helppokäyttöinen, että oppilaiden tarvitsee laittaa vain se ranteeseensa ja se aktivoituu automaattisesti heidän lähdettyään liikkeelle. Mittaa päivittäistä aktiivisuutta 24/7 Antaa välittömän aktiivisuuspalautteen animoidun kuvan avulla Näyttää tavoiteajan ja saavutetun ajan välittömästi aktiivisuuspalkissa aktiivisuusalueilla reipas tehokas+ Näyttää askeleet, kalorit ja ajan viidellä eri aktiivisuusalueella aktiivisuuspäiväkirjassa. Aktiivisuusalueet ovat: tosi kevyt, kevyt, reipas, tehokas, tehokas+ Laitteita käytetään valtakunnallisessa Liikkuva koulu hankkeessa tutkimusopetus- ja motivointivälineinä.

33 polargofit.com polargofit.com on fyysisen aktiivisuuden seurantaan kehitetty verkkopalvelu opettajille ja oppilaille. Tehokas ja joustava verkkopalvelu mahdollistaa kaikein aktiivisuusdatan helpon tallentamisen päivittäisen ja pitkän aikavälin aktiivisuuden seurannan raportoinnin oppilaille, vanhemmille ja kouluhallinnolle Polar FlowLink Tiedonsiirto verkkopalveluun tapahtuu Polar FlowLink tiedonsiirtovälinettä käyttäen

34

35

36 Kiitoksia mielenkiinnosta!