POLAR YKSILÖLLISTÄ OPETUSTA

Transkriptio

1 POLAR YKSILÖLLISTÄ OPETUSTA

2 LIIKETTÄ ELÄMÄÄN Innosta oppilaasi liikkumaan Polar-teknologian avulla ja opeta heille aktiivisen elämäntavan ja oikeatehoisen harjoittelun merkitys. Polar sopii yhtä hyvin sekä vähemmän aktiiviselle oppilaalle että kaikissa lajeissa menestyvälle urheilijallekin. Tuotteemme auttavat jokaista oppilasta löytämään omat vahvuutensa. Polar muuttaa liikunnan ja terveystiedon opetustapoja seuraten jokaisen oppilaan jokaista liikettä joten voit innostaa heitä tekemään parhaansa. Samalla kun oppilaasi oppivat pitämään huolta terveydestään, he parantavat oppimiskykyään myös muissa aineissa. Polar on auttanut ihmisiä saavuttamaan tavoitteensa harjoittelussa jo lähes 40 vuoden ajan. Tämä pitkä kokemus auttaa sinua opettamaan oppilaillesi terveitä ja aktiivisia elämäntapoja älykkäällä tavalla. Voit antaa oppilaillesi henkilökohtaista opetusta, joka säilyy mielessä läpi elämän.

3 MITÄ LISÄARVOA POLAR TUO? Polar tarjoaa lukuisan joukon ratkaisuja oppilaidesi ja opetuksesi tarpeisiin. Voit valita joko aktiivisuuden- tai sykkeenmittauksen tai molemmat. Opettajat Polarin avulla opettajien käytössä on aina sopivat työkalut oppilaiden innostamiseen ja motivoimiseen sekä aktiivisen elämäntavan opettamiseen. Polar-tuotteet antavat välitöntä palautetta opettajille ja oppilaille sillä niihin tallentuvat tarkasti kaikki harjoitusja aktiivisuustiedot. Tietojen avulla voit arvioida oppilaitasi objektiivisesti ja seurata heidän edistymistään. Oppilaat Polar auttaa oppilaitasi kehittämään terveellisen ja liikunnallisen elämäntavan omaksumisessa tarvittavia, läpi elämän säilyviä tietoja ja taitoja. Polar-tuotteet kertovat yksilöllisesti jokaiselle oppilaalle, paljonko he ovat ponnistelleet ja kehittyneet. Tämä yksinkertaisesti esitetty tieto auttaa säilyttämään liikuntamotivaation koulussa ja vapaa-ajalla. Opetushallinto Opetushallinnon edustajat voivat seurata oppilaiden fyysistä aktiivisuutta, harjoitustietoja, kehityssuuntia ja tuloksia esimerkiksi aina kouluvuoden päättyessä. Polar-tuotteista saatujen raporttien avulla liikunnanopettajat voivat osoittaa esimerkiksi määrärahahakemuksia varten tai oppilaiden vanhemmille, kuinka paljon oppilaat ovat kehittyneet. Vanhemmat Jatkuvan palautteen ja helposti saatavilla olevan raportoinnin ansiosta vanhemmat voivat seurata lastensa aktiivisuutta säännöllisesti jo lukuvuoden aikana eikä heidän tarvitse enää odottaa lukuvuoden päätöstä. Tämä voi omalta osaltaan edistää koko perheen fyysistä aktiivisuutta.

4 POLARGOFIT.COM-VERKKOPALVELU Polargofit.com-palvelun avulla voit helposti seurata ja dokumentoida oppilaittesi syke- ja aktiivisuustietoja. Verkkopalvelu tekee yksilö- ja ryhmäraporttien luomisesta helppoa. Sen avulla voit myös seurata oppilaiden sekä ryhmien tuloksia pitkällä aikavälillä. Voit jakaa tiedot myös vanhempien kanssa. Polargofit.com - verkkopalvelua kehitetään jatkuvasti. Seuraavassa vaiheessa palveluun lisätään fyysisen toimintakyvyn mittaamiseen liittyvä kokonaisuus. Polargofit.com-palvelussa voit sykkeenmittauksen avulla:» Luoda sykekursseja, asettaa tavoitteita ja arvioida oppilaita objektiivisesti heidän suoritustensa perusteella.» Seurata eri sykealueilla vietettyä aikaa, analysoida jokaisen oppilaan sykekäyriä ja seurata oppilaiden edistymistä yksilöinä tai ryhminä.» Kerätä harjoitustietoja ja tarjota selkeitä, kattavia raportteja PDF-muodossa ja jakaa ne mm. vanhempien kanssa.» Myös oppilaat voivat saada palveluun omat käyttäjätunnukset, joten he pääsevät analysoimaan omia syketietojaan missä tahansa.

5 Polargofit.com-palvelussa voit aktiivisuusmittauksen avulla:» Luoda aktiivisuusjaksoja, asettaa tavoitteita ja arvioida oppilaita perustuen objektiivisiin aktiivisuustietoihin.» Seurata fyysistä aktiivisuutta, nukkumisaikoja ja yksilön tai ryhmän edistymistä.» Kerätä dataa ja tarjota selkeitä, monipuolisia raportteja PDF-muodossa ja jakaa ne vaikka vanhempien kanssa.» Tunnistaa keskeiset kehittämisen alueet tai lisämotivaatiota vaativat oppilaat.» Myös oppilaat voivat saada palveluun omat käyttäjätunnukset, joten he pääsevät analysoimaan omia aktiivisuustietojaan missä tahansa, ja he voivat näyttää niitä myös vanhemmilleen. Activarium Tämän hauskan ja valloittavan pelin avulla opettajat ja oppilaat voivat yhteistyössä luoda akvaarion, jossa jokaisella oppilaalla on oma kala. Saavuttamalla päivittäiset aktiivisuustavoitteet luokat käyttävät aktiivisuuspisteensä rakentaakseen ja koristellakseen akvaarion rakennuksilla, kuten linnalla tai laivanhylyllä. Oppilaat voivat muokata kalojaan päivittäin keräämillään aktiivisuuspisteillä. Activarium tarjoaa laajan käyttäjäkokemuksen, jonka avulla oppilaat voivat työskennellä yhdessä tavoitteen saavuttamiseksi, ja samalla se toimii auttavana työkaluna opettajille näiden opettaessa aktiivisuuden eduista. Polargofit.com-palvelun opettajalisenssin hinta 249 /vuosi, lisäopettajat 149,50 /vuosi. Lisenssi mahdollistaa sykkeenmittauksen, aktiivisuusmittauksen ja Activariumiin liittyvien ominaisuuksien käyttämisen.

6 POLAR SYKKEENMITTAUS Polar-sykemittareiden avulla oppilaat oppivat liikkumaan itselleen sopivalla teholla ja näkevät konkreettisesti erityyppisen liikunnan vaikutuksen. Opettajana voit antaa objektiivista palautetta oppilaille ja samalla motivoida heitä liikkumaan halutulla tehoalueella. Sykkeenmittaus mahdollistaa entistä paremmin sen, että oppilaat oppivat koululiikunnassa huolehtimaan omasta fyysisestä toimintakyvystään. Sykkeenmittauksen avulla voidaan esimerkiksi konkreettisesti opetella tekemään peruskestävyyttä kehittävä aerobinen liikuntasuoritus. Lataa sovellus Apple App Storesta

7 POLAR GOFIT -SOVELLUS Polar GoFit -sovelluksen avulla voit helposti seurata oppilaittesi sykkeitä liikuntatunnin aikana. Voit määritellä jokaista oppituntia varten tietyt tavoitealueet ja seurata saavuttavatko oppilaasi nämä tavoitteet. Voit oppitunnin aikana ohjata oppilaita pysymään oikeilla tavoitealueilla ja nähdä alueilla vietetyn ajan. Voit seurata joko yhden oppilaan tai koko luokan tietoja. Näin voit muuttaa oppitunnin rakennetta välittömän palautteen perusteella. Samalla oppilaiden on helppoa ja hauskaa oppia eri tehoalueilla liikkumisen hyödyistä. Oppilaat voivat kerätä erilaisia palkintomerkkejä ja näin he saavat uuden ulottuvuuden aktiivisuuteensa. Oppitunnin jälkeen näet yhteenvedon tunnista ja voit vertailla eri kursseja keskenään. Tiedot päivittyvät automaattisesti polargofit.com-palveluun myöhempää analysointia ja arviointia varten. Tarvitset vain ipadin ja Polar GoFit -sovelluksen, internet-yhteyden, käyttäjätilin polargofit.com-palveluun sekä Polar Bluetooth Smart -sykesensoreita oppilaille. Sykkeen mittaamisen edut:» Auttaa sinua opettamaan eri tehoalueilla tapahtuvan liikunnan merkityksen ja hyödyn.» Auttaa sinua antamaan luokallesi reaaliaikaista palautetta mistä tahansa harjoituksesta.» Tekee harjoittelusta yksilöllistä mahdollistaen oppilaiden harjoittelun juuri heille sopivalla teholla.» Mahdollistaa yksilöllisen opetuksen ja yksilöllisiin saavutuksiin perustuvan reilun arvioinnin.

8 POLAR AKTIIVISUUSMITTAUS

9 Aktiivisuuden mittaaminen perustuu kehon liikkeisiin. Se kertoo oppilaille hauskalla ja helpolla tavalla, kuinka aktiivisesti he ovat liikkuneet päivän aikana. Rannelaitteet ovat ihanteellisia myös pienille koululaisille, joiden päivittäistä aktiivisuutta halutaan mitata. Polar Active mittaa automaattisesti kaiken fyysisen aktiivisuuden sekä lisäksi istumisen ja muun inaktiivisen ajan. Activea voidaan käyttää vuorokauden ympäri, myös uidessa ja nukkuessa. Aktiivisuuden mittaamisen hyötyjä ovat mm.:» Mittaa aktiivisuutta 24/7, mukaan lukien nukkumisajan.» Välittömän palautteen ansiosta motivoi tehokkaasti pitäen oppilaat aktiivisena.» Tarjoaa helpon tavan luoda pitkän ajan raportteja oppilaiden aktiivisuudesta.» Mahdollistaa oppilaiden objektiivisen arvioinnin heidän suoritustensa perusteella.» Auttaa opettamaan oppilaille terveellisten elämäntapojen ja aktiivisuuden hyödyt. POLAR ACTIVE - AKTIIVISUUSMITTARI Mittaa päivittäistä aktiivisuutta vuorokauden ympäri ja tallentaa kaikki liikkeet. Sitä on helppo käyttää ja se näyttää aktiivisuustason animoidun hahmon avulla. Tuote seuraa askeleita, kaloreita ja näyttää eri aktiivisuusalueilla vietetyn ajan. Hinta 69 Polar Active Musta Musta ranneke on suurempi ja rannekkeen materiaali kovempaa soveltuu siksi parhaiten vanhemmille teini-ikäisille ja aikuisille. Polar Active Valkoinen Valkoinen ranneke on pienempi ja rannekkeen materiaali on pehmeämpi kuin mustassa sopiva lapsille ja nuorille teini-ikäisille.

10 LISÄ- JA TUKIMATERIAALIT SYKKEEN JA AKTIIVISUUDEN SEURANTAAN H7-sykesensorisetti H7-sykesensori siirtää syketiedot reaaliajassa Polar GoFit -sovellukseen. H7 toimii useiden Polar-tuotteiden kanssa sekä yhteensopivien kuntosalilaitteiden kanssa. Setti sisältää 10 sykesensoria, sensorikotelon, pesupussin, varaparistoja sekä numerotarrat. Hinta 549 Paristosetti sykesensoreille Sisältää 10kpl CR2025-paristoa ja tiivisterengasta. Hinta 24,90 Polar Move -sykemittari Mutkatonta sykeharjoittelua ja välitöntä palautetta liikunnan tehosta sekä kalorien kulutuksesta. Oppilaat näkevät harjoituksensa tehon ja tavoitesykealueella vietetyn ajan minuutteina. Hinta 69 Soft-kiinnitysvyösetti (Polar Move tai H7) Kiinnitysvyösettiin kuuluu 10 Soft-kiinnitysvyötä. Hinta 90 Tavoitesykealue-juliste Tämä juliste auttaa opetettaessa eri sykealueilla harjoittelemisen hyötyjä. Hinta 4,90 Sykemittareiden säilytysjärjestelmä Kätevän säilytysjärjestelmän avulla Polar Move -sykemittareiden hallinta on helppoa. Hinta 79 Esitteen kaikki hinnat ovat alv 0%.

11 Liikettä elämään -opaskirja Tämän opaskirjan avulla voit tutustua aktiivisuuden ja sykkeenmittauksen hyötyihin. Löydät kirjasta myös valmiita tuntisuunnitelmia. Hinta 9,90 Aktiivisuusalueopas (juliste) Opasjuliste, jonka avulla opettajat voivat kertoa eri aktiivisuusalueista. Hinta 9,90 Aktiivisuusmittarien säilytysjärjestelmä Kätevän säilytysjärjestelmän avulla aktiivisuusmittareiden hallinta on helppoa. Hinta 79 Paristosetti Polar Active -aktiivisuusmittarille Paristosettiin kuuluu 10 kpl CR2025-paristoa ja tiivisterengasta. Hinta 24,90 FlowLink Synkronoi tiedot Polar Active -aktiivisuusmittarin ja polargofit.com-palvelun välillä. Hinta 40 Polar Active pidennetty ranneke Ranneke tuo mukavuutta mittarin käyttöön ja takaa parhaan mahdollisen suorituksen. Pidennetty ranneke on jokaisen opettajan helppo vaihtaa sitä tarvitsevalle. Hinta 6,90 Polar Active -pikaopas (juliste) 39,90 Aktiivisuuden seurantajuliste 19,90

12 JOKA PÄIVÄ 60 MINUUTTIA vähintään Jokaisen lapsen olisi hyvä liikkua joka päivä vähintään 60 minuuttia hyvän ja terveellisen elämäntavan ylläpitämiseksi. Saat lisää tietoa Polarin liikuntakasvatuksen tuotteista osoitteessa Polar Electro Oy Professorintie Kempele Myynti: