Teknologia lisää liikuntaa

Transkriptio

1 Teknologia lisää liikuntaa Ari-Matti Rautomäki - Aktiivisuushanke

2 Teknologiaa pidetään yhtenä lapsia ja nuoria eniten passivoivana asiana. Tietokoneet, älypuhelimet, tabletit ja muut vastaavat laitteet passivoivat nuoria, ja perinteinen arkiliikunta jää vähäiseksi. Ari-Matti Rautomäki - Aktiivisuushanke

3 Suomalaisten suositusten mukaan kouluikäisten tulisi liikkua 1 2 tuntia päivässä. Reipasta liikuntaa kertyi vähintään tunti päivässä 50 prosentilla alakoululaisista ja 17 prosentilla yläkoululaisista. Vähintään 1½ tuntia reipasta liikuntaa päivässä kertyi 9 prosentilla alakoululaisista ja yhdellä prosentilla yläkoululaisista. Fyysisen aktiivisuuden suosituksen mukaan ruutuaika viihdemedian ääressä saisi olla enintään kaksi tuntia päivässä, mikä ylittyi oppilailla selvästi. (Tammelin, Laine, Turpeinen- toim. 2013) Ari-Matti Rautomäki - Aktiivisuushanke

4 Voiko teknologialla olla kuitenkin myös käänteinen vaikutus? Voiko teknologia innostaa liikkumaan? Ari-Matti Rautomäki - Aktiivisuushanke

5 Ari-Matti Rautomäki - Aktiivisuushanke

6 Aktiivisuushanke selvitti asiaa 1. fyysisen aktiivisuuden lisääminen fyysisen toimintakyvyn kehittäminen 2.1 motoriset perustaidot 2.2 fyysiset ominaisuudet 3. opetuksen suunnittelu ja arviointi Ari-Matti Rautomäki - Aktiivisuushanke

7 Sosiaalinen media Lisäarvo vai lisätyö? Voidaanko sosiaalisella medialla lisätä fyysistä aktiivisuutta vai lisääkö se ainoastaan ruutuaikaa? Aktiivisuushankkeella on käytössään avoin FB ryhmä, Blogi, Wiki, Youtubekanava, Twitter-tili sekä Dropboxpilvipalvelu. Ari-Matti Rautomäki - Aktiivisuushanke

8 Aktiivisuusmittaus Kiihtyvyysanturiteknologiaan perustuvan mittarin avulla pyritään vaikuttamaan oppilaiden liikuntatottumuksiin ja ohjaamaan aktiiviseen elämäntapaan. Ari-Matti Rautomäki - Aktiivisuushanke

9 Aktiivisuusmittareita käytetään mahdollisimman monella eri tavalla liikuntatunneilla, jaksoina kaikilla koulun oppilailla, oppilas-huoltaja pareilla, case tapauksina liikunnallisesti syrjäytyneiden/ syrjäytymisvaarassa olevien oppilaiden kanssa. Ari-Matti Rautomäki - Aktiivisuushanke

10 POLARGOFIT.COM Ari-Matti Rautomäki - Aktiivisuushanke

11 Ari-Matti Rautomäki - Aktiivisuushanke

12 Polar Active Mittaa päivittäistä aktiivisuutta ja jokaista liikettä Antaa välittömän aktiivisuuspalautteen animoidun kuvan avulla Näyttää tavoiteajan ja saavutetun ajan välittömästi aktiivisuuspalkissa aktiivisuusalueilla reipas tehokas+ Näyttää askeleet, kalorit ja ajan viidellä eri aktiivisuusalueella aktiivisuuspäiväkirjassa. Ari-Matti Rautomäki - Aktiivisuushanke

13 Polar Active Ari-Matti Rautomäki - Aktiivisuushanke

14 Ari-Matti Rautomäki - Aktiivisuushanke

15 Ari-Matti Rautomäki - Aktiivisuushanke

16 Ari-Matti Rautomäki - Aktiivisuushanke

17

18 Ari-Matti Rautomäki - Aktiivisuushanke

19 Huippuaktiivinen oppilas! Ari-Matti Rautomäki - Aktiivisuushanke

20 ACTIVARIUM - PISTEYTYS Aktiivisuuspisteet Päivittäinen aktiivisuus MVPA tasolla muutetaan pisteiksi. Yksi minuutti aktivisuutta = yksi piste. Aktiivisuusjakson aikana aktiivisuuspisteitä käytetään: Rakennuskohteen korjaamiseen ja rakentamiseen Koristeiden hankkimiseen Kalan koristeluun Ari-Matti Rautomäki - Aktiivisuushanke

21 ACTIVARIUM OPPILASNÄKYMÄ Kalan muokkaaminen Kurssin aikana oppilaat voivat muokata kalaansa ja koristella sitä monenlaisilla lisätarvikkeilla kuten esim. koruilla, aurinkolaseilla ja urheiluvälineillä. Lisätarvikkeet ja värimuokkaukset hankitaan omilla aktiivisuuspisteillä. Ari-Matti Rautomäki - Aktiivisuushanke

22 Olemassa olevan teknologian hyödyntäminen Sports tracker -suunnistus Opettaja kiertää reitin kuvaten Sports Trackerin (puhelimen) kanssa. Oppilas kuvaa kartalle kuvaussuuntineen merkityt paikat ja palaa lähtöpisteeseen Ari-Matti Rautomäki - Aktiivisuushanke

23 Verkossa ja sovelluskaupoissa on paljon liikuntateknologiaa hyödyntäviä sovelluksia Jungle Race Hei Joe Slow motion, delay kamerat ym. Ubersense, Coach eye ym. PE tietokannat Sworkit, HIIT ym. Ari-Matti Rautomäki - Aktiivisuushanke

24 QR-koodi rastit Entäpä jos suunnistusrastit näyttäisivät tältä? Tai matematiikan tehtävät? Ari-Matti Rautomäki - Aktiivisuushanke

25 Sykkeenmittaus Sykemittareiden avulla opetetaan lapsia ja nuoria liikkumaan juuri itselleen sopivalla rasitustasolla. Polar tarjoaa koulukäyttöön soveltuvan, ipadia ja Bluetooth lähettimiä hyödyntävän helppokäyttöisen ratkaisun Ari-Matti Rautomäki - Aktiivisuushanke

26 Ari-Matti Rautomäki - Aktiivisuushanke

27 Ari-Matti Rautomäki - Aktiivisuushanke

28 Ari-Matti Rautomäki - Aktiivisuushanke

29 Ari-Matti Rautomäki - Aktiivisuushanke

30 Ari-Matti Rautomäki - Aktiivisuushanke

31 Ari-Matti Rautomäki - Aktiivisuushanke

32 Käykää kurkkaamassa Ari-Matti Rautomäki - Aktiivisuushanke

33 Kiitos mielenkiinnosta! Ari-Matti Rautomäki - Aktiivisuushanke