Teknologia liikunnallistamisen tukena

Transkriptio

1 Teknologia liikunnallistamisen tukena Liikkuva koulu kiertue 2012 Ville Uronen Koulutuspäällikkö, LitL, KM Polar Electro Finland Oy

2 Sisältö: 1. Onko liikuntatunneilla sykettä? 2. Miksi liikuntateknologiaa kouluihin? 3. Fyysisen aktiivisuuden mittaaminen 4. Nykyhetki ja tulevaisuus

3 1. Onko liikuntatunneilla sykettä? Tässä esimerkissä oppilaat on jaettu opettajan antamien tietojen perusteella liikuntatunneilla ilmenevän aktiivisuutensa perusteella kolmeen ryhmään, paljon liikkuviin, keskimääräisesti liikkuviin ja vähän liikkuviin Tarkempina tutkimuskohteina olivat paljon liikkuvat ja vähän liikkuvat

4 Nygård & Smedman 2012

5 On tärkeä tiedostaa se, että osa oppilaista voi olla täysin puhki muutaman minuutin reippaan liikkumisen jälkeen ja palautuminen voi olla todella hidasta Esimerkiksi alkuleikissä tai alkulämmittelyssä syke on usein 200 bpm ja usean minuutin levon jälkeenkin vielä yli 150 bpm Silmämääräisesti kuormituksen arviointi tarkasti on mahdotonta Sykemittarin avulla opastetaan liikkumaan itselle sopivalla rasitustasolla, optimaalisessa harjoittelussa oikea teho on paljon tärkeämpää kuin vauhti!

6 Hyvä kunto

7 Hyvä kunto vs. heikompi kunto

8 2. Miksi liikuntateknologiaa kouluihin? OPETTAJAT JA HALLINTO: Opetusryhmien polarisoituminen, erittäin vähän likkuvien oppilaiden määrän lisääntyminen Tärkeää tietoa fyysisen aktiivisuuden ja esim. unen määrästä lapselle, vanhemmille, opettajille, tutkijoille... Opettajan työn helpottaminen Oppituntien turvallisuuden parantaminen Motivaatioilmaston parantaminen Nykyaikaiset menetelmät tuovat mielekkyyttä työhön

9 OPPILAS: Oppilaiden motivoiminen teknologiaa on kaikkialla, se kiinnostaa ja voi innostaa kohti aktiivista elämäntapaa Parempi ymmärrys ja oppiminen Opitaan tietämään, millainen on aktiivinen päivä, ja mistä se koostuu Liikunnan rasitustason havainnollistaminen Esim. sykemittarin avulla opitaan liikkumaan halutulla rasitustasolla Fyysinen kunto on tärkeä osallistumismotiivi Taitojen oppimisen edesauttaminen Esim. harjoitettavan taidon videointi ja sen analysointi helpottaa oppimista

10 Kestävyyskunnon merkitys Pitkittäistutkimuksen (Mikkelsson 2007) mukaan 25 vuotta peruskoulun käymisen jälkeen parhaassa fyysisessä kunnossa ja terveimpiä ovat ne ihmiset, jotka peruskoulussa ollessaan olivat hyvässä kestävyyskunnossa Welk ym. (2010) ovat todenneet kestävyyskunnon olevan positiivisessa yhteydessä opintomenestykseen ja koulussa läsnäolon määrään ja käänteisesti yhteydessä oppilaan aiheuttamiin kouluhäiriöihin. Kyseisen tutkimuksen N=36 835

11 3. Fyysisen aktiivisuuden mittaaminen Lyhyen aikavälin analysointi: Millainen oli päiväni? 24/7 analysointi Millainen oli liikuntatuntini? Oppilas / opettaja Pitkän aikavälin analysointi: Millaisia päivittäisiä rutiineja oppilailla on? Onko välitunneilla mahdollisuutta fyysiseen aktiivisuuteen? Miten liikuntatunnit on suunniteltu? Millaisia eroja eri ikäisillä oppilailla mahdollisesti on?

12 Aktiivisuusmittaus perustuu kehon liikkeisiin Se antaa välitöntä palautetta aktiivisuustasosta Mittaa oppilaan päivittäisen aktiivisuuden määrää ja laatua Auttaa opettajia motivoimaan oppilaita kohti terveellisempää elämäntapaa Helppokäyttöinen, soveltuu kaikenikäisille Polar Active on ollut alusta saakka mukana Liikkuva koulu - toiminnassa

13

14

15 Päivittäinen yhteenveto:

16 4. Nykyhetki ja tulevaisuus: Teknologia jatkuvasti entistä helppokäyttöisempää Kaikki tieto helpommin saatavilla ja helpommin jaettavissa Opettajat haluavat olla kehityksessä mukana ja ovat valmiita muuttamaan totuttuja toimintatapoja

17 Liikuntateknologia kouluissa OPH Laatua liikuntakasvatukseen Liikkuva koulu Polar Active tutkimus- ja opetusvälineenä alusta asti FutureStep Teknologia fyysisen aktiivisuuden edistäjänä koulussa (Oulun yliopisto) Liikuntateknologian mahdollisuuksien kartoittaminen ja käyttö oppimisympäristöjen kokonaisvaltaisessa kehittämisessä (Oppimisympäristöhanke )

18

19 OPH:n vuosille rahoittaman teknologiahankkeen tulevia sisältöjä: Tablet laitteiden hyödyntäminen Mobiilisovellukset Uusimmat GPS sovellukset Liikunnalliset pelit Active Activarium

20 Active Activarium: Erillinen moduli polargofit.com -verkkopalveluun Tarjoaa vahvemman käyttäjäkokemuksen hauskan ja motivoivan pelin välityksellä Pelissä oppilaat työskentelevät yhdessä rakentaessaan Activariumistaan ja kaloistaan yksilöllisiä Kolme käyttötilaa: Opettaja, oppilas ja esittely

21 ACTIVARIUM - PISTEYTYS Aktiivisuuspisteet Päivittäinen aktiivisuus MVPA tasolla muutetaan pisteiksi. Yksi minuutti aktivisuutta = yksi piste. Aktiivisuusjakson aikana aktiivisuuspisteitä käytetään: Rakennuskohteen korjaamiseen ja rakentamiseen Koristeiden hankkimiseen Kalan koristeluun

22 ACTIVARIUM OPPILASNÄKYMÄ Kalan luominen 1/2 Avattaessa Activarium, aukeaa kalan luonti toiminto. Toiminnon avulla oppilaat ensin valitsevat kalansa tyypin.

23 ACTIVARIUM OPPILASNÄKYMÄ Kalan luominen 2/2 Toisessa vaiheessa valitaan kalan väritys Oppilaat voivat valita kalan perusvärin, evien värin, silmien värin ja myös kuvioinnin värin.

24 ACTIVARIUM OPETTAJANÄKYMÄ Koristelu Aktiivisuustavoitteen (60/90/120 min/päivä) ylittävillä pisteillä opettaja voi ostaa Activariumiin lisäkoristeita (esim. meritähtiä, aarrearkun jne.)

25 ACTIVARIUM OPPILASNÄKYMÄ Kalan muokkaaminen Kurssin aikana oppilaat voivat muokata kalaansa ja koristella sitä monenlaisilla lisätarvikkeilla kuten esim. koruilla, aurinkolaseilla ja urheiluvälineillä. Lisätarvikkeet ja värimuokkaukset hankitaan omilla aktiivisuuspisteillä.

26

27 Kiitos!