Sisällys Esipuhe...11 Johdanto... 15 Liikkuminen ja lapsen kokonais valtainen kasvu ja kehitys Fyysinen kasvu ja kehitys...25 Kehon koko...25 Kehon koon muutokset...26 Kehityksen tukeminen eri ikävaiheissa...28 Tyypillisimpiä erityiskysymyksiä...29 Hermosto ja aistitoiminnot...32 Aivot toiminnan ohjaajina...32 Kehityksen tukeminen eri ikävaiheissa...33 Tyypillisimpiä erityiskysymyksiä... 40 Lihakset ja jänteet...42 Lihasten ja jänteiden tehtävät...42 Kehityksen tukeminen eri ikävaiheissa...43 Luusto... 44 Suojaava tukirunko...45 Kehityksen tukeminen eri ikävaiheissa...45 Hengitys- ja verenkiertoelimistö...47 Kestävyyden perusta...47 Kehityksen tukeminen eri ikävaiheissa... 48
Motorinen kehitys... 51 Synnynnäiset ja syntymän jälkeiset refleksit... 51 Tahdonalaisen liikkumisen oppiminen: motoriset taidot...53 Motoriset perustaidot...56 Muut motoriset taidot...73 Liikuntataidot ja lajitaidot...74 Motorisiin taitoihin yhteydessä olevat tekijät...74 Kehityksen tukeminen eri ikävaiheissa...76 Tyypillisiä erityiskysymyksiä... 84 Motorisen kehityksen ja motoristen taitojen arviointi... 86 Kognitiivinen kehitys...91 Kognitiiviset toiminnot...91 Havaitseminen...93 Muisti...97 Kieli... 98 Luovuus ja mielikuvitus... 100 Oppimisvalmiuksien tukeminen...102 Oppimisvaikeuksien yhteys havaintomotorisiin taitoihin...103 Psyykkinen kehitys...105 Psyykkisen kehityksen osatekijöitä...105 Autonomia...106 Pätevyys...107 Sosiaalinen yhteenkuuluvuus...109 Lapsen liikuntamotiivit...110 Sosioemotionaalinen kehitys... 113 Tunnetaidot... 114 Tunteiden ilmaisu... 114 Tunteiden säätely osana temperamenttia... 115 Vuorovaikutustaidot ja sosiaaliset taidot ikävaiheittain... 118 Kehityksen tukeminen eri ikävaiheissa...120
Fyysinen aktiivisuus Fyysisen aktiivisuuden vaikutukset...125 Fyysinen aktiivisuus ikävaiheittain... 127 Fyysisen aktiivisuuden määrän suositukset... 131 Suomalaiset suositukset... 131 Kansainväliset suositukset...132 Fyysistä aktiivisuutta lisäävät tekijät...133 Omaehtoinen leikki ja ulkona leikkiminen...133 Fyysisen ympäristön tarjoamat mahdollisuudet...134 Telineet ja välineet...135 Liikunta ja liikunnan harrastaminen Liikunnan vaikutukset... 141 Tyypilliset liikunta muodot ikävaiheittain...145 Varhaiskasvatuksen liikunnan suositukset...147 Liikuntakasvatus Liikuntakasvatuksen tavoitteet... 151 Alle 1-vuotiaat...153 Fyysinen ja motorinen kasvu sekä kehitys...153 Kognitiivinen kehitys...153 Psyykkinen kehitys...154 Sosioemotionaalinen kehitys...154 1 2-vuotiaat...155 Fyysinen ja motorinen kasvu sekä kehitys...155 Kognitiivinen kehitys...156 Psyykkinen kehitys... 157 Sosioemotionaalinen kehitys... 157
3 5-vuotiaat...158 Fyysinen ja motorinen kasvu sekä kehitys...158 Kognitiivinen kehitys...159 Psyykkinen kehitys...160 Sosioemotionaalinen kehitys... 161 6 8-vuotiaat...163 Fyysinen ja motorinen kasvu ja kehitys...163 Kognitiivinen kehitys...164 Psyykkinen kehitys...165 Sosioemotionaalinen kehitys...166 Liikunnan didaktiikka...169 Omaehtoisen liikkumisen ja liikunnan tukeminen...170 Suunnittelu ja toimintaperiaatteista sopiminen...170 Ympäristön muokkaaminen liikkumiseen ja liikuntaan houkuttelevaksi... 171 Ohjattu liikunta...174 Suunnittelu... 175 Toteuttaminen... 177 Motoristen taitojen opettaminen...179 Tehtävänanto ja näyttö... 180 Taidon oppimisen kolme vaihetta...182 Organisointi...184 Opetustyylit...188 Palaute...194 Varhaiskasvatuksen orientaatiot liikunnassa...196 Erilaiset toimintaympäristöt ja liikuntamuodot...199 Toimintaympäristöt...199 Liikuntamuodot...201 Havainnointi ja arviointi... 208
Päiväkoti fyysisen aktiivisuuden mahdollistajana Päiväohjelma ja päivittäiset rutiinit...215 Yhteiskunnalliset tekijät, kasvatuskumppanuus ja henkilökunnan rooli... 217 Lähteet... 225 Liitteet LIITE 1: Yhteenveto varhaiskasvatus ikäisten lasten motorisen kehityksen tukemisesta... 236 LIITE 2: Motoriset perustaidot ja onnistumiseen vaadittavien keskeisten aistitoimintojen yhteys niihin... 256 LIITE 3: Liikuntatuokion suunnitelmalomake... 264 LIITE 4: Liikuntatuokion havainnoijan muistilista... 266