ARKIS Arkielämäntaitojen ja itsenäisen asumisen valmennusopas VAVA II
ARKIS Arkielämäntaitojen ja itsenäisen asumisen valmennusopas Työryhmä Kirsi Frilander Siru Helama Tapio Immonen Marjo Juuti-Tavi Eila Jäntti Kati Karjalainen Satu Kollanus Leila Peiponen Paula Roukala Anne Ruotsalainen Anja Saarinen Maija Savolainen Liisa Turtiainen Harri Vartiainen Työryhmä kiittää kaikkia tiiviiseen yhteistyöhön osallistuneita ja lähiverkostossa toimineita, jotka ovat omalla työllään ja työkokemuksellaan mahdollistaneet tämän oppaan valmistumisen. Suurin kiitos kuuluu kaikille niille erityistä tukea tarvitseville opiskelijoille, jotka ovat omalla osallistumisellaan ovat auttaneet oppaan tekstin muotoilemisessa. Julkaisija Itä-Suomen yliopisto, Koulutus- ja kehittämispalvelu Aducate Taitto ja ulkoasu Erja Hirvonen, Kopijyvä Oy Paino Juvenes Print Oy Tampere 2011 VAVA II
ARKIS-materiaalia voi tilata osoitteesta: aducate-julkaisut@uef.fi tai Itä-Suomen yliopisto Koulutus- ja kehittämispalvelu Aducate PL 111 80101 Joensuu ARKIS-materiaali on ladattavissa ilmaiseksi pdf-muodossa osoitteessa http://tkk.joensuu.fi/vava2 Materiaali on tuotettu osana Vaikeavammaisten yhteiskunnallisen tasa-arvon ja osallisuuden kehittäminen -hanketta (VAVA II, 1.3.2008 30.6.2011). Hanketta rahoittavat Itä-Suomen ELY-keskukset ja Euroopan sosiaalirahasto ja sitä hallinnoi Itä-Suomen yliopiston koulutus- ja kehittämispalvelu Aducate. Muita VAVA II -hankkeessa tuotettuja materiaaleja: Arkielämäntaitoni (kansio) Arviointiohje ja lomakkeen käyttö (vihko) Astianpesukoneen käyttöohje (vihko tai laminoidut ohjekuvat) ELIAS Elinikäinen oppiminen arjen sisältönä oppimiskokonaisuus (2 kansiota) Harkis (vihko) Koulusta työhön. Minun siirtymätilanteiden suunnitelmani. (kansio, 2. uudistettu painos) Kuvallisia ruoka- ja leivontaohjeita (2 kansiota) MOKKI Minun Oma KalenteriKIrjani (kierrevihko, 2.uudistettu versio) Minun opiskelukansioni (kansio, 2. uudistettu painos) Osaamispassi (moniste) Tunnetaitopeli (lautapeli) TYÖHIS (vihko) Työn monet polut (DVD ja opasvihko) Valmentavaa koulutusta etäopetuksena (vihko) Lisätietoa muusta materiaalista: http://tkk.joensuu.fi/vava2 VAVA II
Sisältö 1 Aluksi asumisen arvoista ja etiikasta...5 2 Mikä on ARKIS?...6 3 Arkielämäntaitojen ja itsenäisen asumisen valmennuksen sisällöt ja toteutus... 8 LIITE: Asumisen erilaiset ympäristöt...15 VAVA II
1 Aluksi asumisen arvoista ja etiikasta Erityistä tukea tarvitsevilla ihmisillä tulee olla oikeus valita, missä ja kenen kanssa he asuvat. Heillä on oltava saatavilla erilaisia koti- ja asumispalveluja, riittävästi tukipalveluja ja henkilökohtaista apua. Niiden avulla on tuettava erityistä tukea tarvitsevien ihmisten elämistä lähiyhteisössä. Kansalaisten perusoikeuksiin kuuluu oikeus asumiseen niin kansainvälisten (YK, EU) sopimusten kuin kansallisten lakien ja vammaispoliittisten ohjelmien perusteella. Asumisen ratkaisut ovat yksilöllisiä. Lähtökohtana asumisjärjestelyille ovat henkilön toimintakyky ja taidot. Erityistä tukea tarvitsevat henkilöt asuvatkin hyvin erilaisissa ympäristöissä (Asumisen erilaiset ympäristöt, LIITE). Asumisympäristöillä on omat erityispiirteensä, jotka vaikuttavat asumisen arkeen. Jokaisen oikeus on asuinympäristöstä riippumatta kokea kodissaan osallisuutta ja tehdä omia valintoja. Osallisuus omaa elämää koskevaan päätöksentekoon vahvistaa itsetuntoa ja tukee itsenäistymistä. Luottamus omiin taitoihin ja itsenäistymiseen kasvaa vähitellen arkielämäntaitoja harjoiteltaessa. Mahdollisimman itsenäistä elämää ja asumisen taitoja voidaan tukea hyvin suunnitellulla arkielämän taitojen ja itsenäisen asumisen valmennuksella ja siten edistää osallisuutta arjessa. Erityistä tukea tarvitsevalle henkilölle eli opiskelijalle ja asukkaalle on tärkeää, että hänen arkeensa eri paikoissa osallistuva ammattihenkilöstö on tietoinen hänen tavoitteistaan ja tukee niiden saavuttamista yhteistyössä. Työmme tarkoitus on tukea mahdollisimman itsenäisen ja hyvän elämän saavuttamista. VAVA II 5
2 Mikä on ARKIS? Valmentavan ja kuntouttavan opetuksen ja ohjauksen eräs keskeinen sisältö on arkielämäntaitojen harjoittelu. Käsillä oleva ARKIS - Arkielämäntaitojen ja itsenäisen asumisen valmennusopas on sovellus vammaisten opiskelijoiden valmentava ja kuntouttava opetus ja ohjaus ammatillisessa peruskoulutuksessa 2010 opetussuunnitelman osiosta Arkielämäntaidot ja itsenäisen asumisen valmiudet. Erityistä tukea tarvitsevilla opiskelijoilla tarkoitetaan tässä oppaassa laaja-alaista ja jatkuvaa erityistä tukea tarvitsevia henkilöitä. ARKIS on tarkoitettu oppilaitosten opettajien ja ohjaajien sekä opiskelijan kodin (esimerkiksi asumisyksikön, asuntolan tai lapsuudenkodin) eri toimijoiden yhteistyön välineeksi. Opiskelijan onnistuneen asumisen ja arkielämäntaitojen tukeminen on kaikkien yhteinen asia, jossa sujuvalla yhteistyöllä on erityisen suuri merkitys. ARKIKSEN avulla opetussuunnitelman sisältö tulee tutuksi myös siellä, missä opiskelija asuu. ARKIKSEEN on koottu valmentavan koulutuksen arkielämäntaitojen ja itsenäisen asumisen valmennus viideksi sisältöalueeksi: 1. Vuorokausirytmi, 2. Ruokailu, 3. Siisti ja puhdas minä, 4. Kodinhoito ja 5. Asiointi. Nämä sisältöalueet on jaoteltu taitoalueiksi. Esimerkiksi sisältöalueeseen 3. Siisti ja puhdas minä kuuluu kolme taitoaluetta: henkilökohtaisesta puhtaudesta huolehtiminen, ulkonäöstä huolehtiminen sekä tilanteeseen ja säätilaan sopiva pukeutuminen. Tarkoituksena on, että taitojen harjoittelu etenee systemaattisesti perusasioista vaativampiin ja enemmän itsenäisyyttä edellyttäviin taitoihin. Taitojen harjoittelu on vaiheistettu (I III) erityistä tukea tarvitsevan henkilön yksilöllisen toimintakyvyn mukaisesti (avustettuna ohjattuna itsenäisesti). Vaiheiden kesto riippuu opiskelijasta ja opiskeluajan pituudesta. Vaihe ei siis välttämättä merkitse samaa kuin vuosi. Opiskelijan/asukkaan taitojen kehittymiseksi ja yleistymiseksi on tärkeää, että tieto hänen osaamisestaan ja tavoitteistaan tavoittaa niin asuinpaikan kuin koulunkin. Tiedon on siis kuljettava molempiin suuntiin ja vain yhteisillä tavoitteilla voidaan varmistaa systemaattinen taitojen harjoittelu eri ympäristöissä. Harjoiteltavista taidoista voidaan laatia henkilökohtainen suunnitelma sisältöalueittain ja arvioida taitojen kehittymistä, itsenäistymisen edistymistä ja tuen tarpeen muuttumista (avustettuna ohjattuna itsenäisesti). 6 VAVA II
ARKIKSEN kanssa voidaan käyttää esimerkiksi seuraavia VAVA II -hankkeessa tuotettuja materiaaleja: HARKIS (Henkilökohtainen arkielämäntaitojen valmennussuunnitelma), johon kirjataan ARKIKSEN viiden arkieämän valmennuksen sisältöalueen mukaisesti kunkin opiskelijan lähtötilanne, tavoitteet ja menetelmät niiden saavuttamiseksi. Arkielämäntaitoni-kansion arvioinnit voivat olla HARKIKSEN laatimisen tukena. Arkielämäntaitoni-kansio (opiskelijan oma kansio), jonka avulla voidaan helposti ja käytännönläheisesti arvioida opiskelijan taitotasoa eri osa-alueilla. Arkielämäntaitoni -kansiota käytetään esimerkiksi taitojen alkukartoituksen välineenä asumisyksiköissä ja oppilaitoksissa. Taitojen arviointia on hedelmällistä tehdä opiskelijan ja lähipiirin kanssa yhteistyössä, jolloin sovitaan yhdessä, miten arviointi toteutetaan. Kansion mukana tieto opiskelijan taitotasosta kulkee kätevästi hänen mukanaan. Arviointiohje ja lomakkeen käyttö -materiaali sopii minkä tahansa yksilöidyn tavoitteen arvioimiseen. VAVA II 7
3 Arkielämäntaitojen ja itsenäisen asumisen valmennuksen sisällöt ja toteutus Arkielämäntaitojen ja itsenäisen asumisen valmennuksen tarkoituksena on, että erityistä tukea tarvitseva henkilö harjoittelee arjessa tarvittavia taitoja. Tavoitteena on opiskella taitoja, jotka lisäävät omatoimisuutta ja itsenäisyyttä. Arkielämäntaidoista voidaan käyttää myös käsitteitä päivittäiset taidot ja itsenäisen elämän taidot. Valmentava II -koulutuksen opetussuunnitelman arkielämäntaitojen ja itsenäisen asumisen valmennuksen tavoitteena on, että opiskelija selviytyy arkielämään ja asumiseen liittyvistä jokapäiväisistä toimista mahdollisimman itsenäisesti hyödyntää jokapäiväiseen toimintaan liittyviä tukipalveluita, apuvälineitä ja avustajapalveluita kykenee ottamaan vastuuta omasta elämästään omien edellytystensä mukaisesti Käytännössä tämä tarkoittaa, että opiskelija oppii pitämään yllä vuorokausirytmiään, seuraamaan ajankäyttöään ja noudattamaan aikatauluja suunnittelemaan ja valmistamaan kykyjensä mukaisesti terveellistä ja taloudellista kotiruokaa sekä edistämään omaa hyvinvointiaan oikeiden ruokailutottumusten avulla huolehtimaan henkilökohtaisesta hygieniastaan, pukeutumisestaan ja ulkoisesta olemuksestaan luomaan itselleen viihtyisän ja turvallisen asuinympäristön ja pitämään siitä huolta siivoamaan oman asuntonsa ja työ-/opiskelutilansa käyttämällä siivousvälineitä ja puhdistusaineita tarkoituksenmukaisesti lajittelemaan, pesemään, kuivattamaan ja jälkikäsittelemään pyykkiä käyttämään rahaa mahdollisimman itsenäisesti sekä tekemään arkielämään ja itsenäiseen asumiseen liittyviä ostoksia tekemään omaa arkielämäänsä koskevia päätöksiä ja valintoja 8 VAVA II
liikkumaan lähiympäristössä ja käyttämään julkisia kulkuneuvoja viettämään vapaa-aikaa haluamallaan tavalla hyödyntämään jokapäiväisessä elämässään tarvitsemiansa tukipalveluja, apuvälineitä ja avustajapalveluita löytämään itselleen soveltuvimman asumismuodon riittävine tuki- ja ohjauspalveluineen Valmennus suunnitellaan ja toteutetaan yksilöllisesti ottaen huomioon opiskelijan nykytilanne. Aluksi kartoitetaan opiskelijan taidot, tuen tarve ja apuvälineet soveltuvin arviointimenetelmin. Työvälineenä tässä voidaan käyttää esimerkiksi VAVA II -hankkeessa tuotettua Arkielämäntaitoni-kansiota. Opiskelijan taitojen arvioinnin jälkeen kirjataan opiskelijakohtaiset tavoitteet HARKIKSEEN (ks.luku 2: Mikä on ARKIS?). Arviointia ja tavoitteiden päivittämistä tehdään säännöllisin väliajoin oppilaitoksen ja asuinympäristön yhteistyönä. Oheisiin taulukoihin on kerätty arkielämäntaitojen valmennuksen viisi sisältöaluetta eri taitoalueineen, joita on tarkoitus harjoitella vaiheittain monien toistojen kautta. Taulukoiden luonne on esimerkinomainen. Niiden tarkoitus on esittää, kuinka taitoalueita voidaan vaiheistaa eri taitotasoilla. Ne eivät kuvaa tyhjentävästi sisältöalueita. Jokaisella opiskelijalla on yksilöllinen taitotaso ja ohjauksen tarve, joten opiskelija voi aloittaa harjoittelemisen hänelle sopivasta vaiheesta tai viipyä tietyssä vaiheessa pitemmän aikaa. Taitoalueiden vaiheistuksella pyritään tavoitteelliseen toimintaan ja opiskelijan taitojen kehittymiseen. Tärkeä osa harjoittelun tukemisessa on opiskelijan, opetushenkilöstön ja asumisyksiköiden työntekijöiden yhteistyö: tavoitteiden asettaminen ja taitojen harjoittelemisen ohjaaminen yhdessä. Taitoalueiden otsikot, sisältö ja värit ovat yhtenäiset HARKIKSEN ja Arkielämäntaitonikansion kanssa materiaalien rinnakkaisen käytön helpottamiseksi. VAVA II 9
Vuorokausirytmi aika ja ajankulun hahmottaminen säännöllinen vuorokausirytmi päiväjärjestyksen noudattaminen opiskelun ja vapaa-ajan tasapainottaminen levon tarpeen tunnistaminen suoriutuminen opiskelun eri vaiheissa -> avustettuna ohjattuna itsenäisesti I-vaihe Herätys tiettyyn aikaan ja lähteminen ohjattuun toimintaan ohjaajien tukemana Vuorokausirytmiin harjaantuminen Vuorokausirytmin mukaan toimiminen II-vaihe Vuorokausirytmin ylläpitäminen, itsensä ja toimintansa hahmottaminen erilaisissa ympäristöissä Ajankäytön seuraaminen ja aikataulun noudattaminen Eri aikakäsitteiden hahmottaminen III-vaihe Vuorokausirytmin ylläpitäminen, opiskelija hahmottaa opiskeluviikon ja viikonlopun Kellonaikojen ja vuorokaudenaikojen hahmottaminen Eri aikakäsitteiden ymmärtäminen ja niiden mukainen toiminta 10 VAVA II
Ruokailu lautasmallin noudattaminen ruokailussa hyvät käytöstavat ruokaillessa käsi- ja keittiöhygieniasta huolehtiminen elintarvikkeiden oikea säilyttäminen jätteiden lajittelu ja kierrätys suoriutuminen opiskelun eri vaiheissa -> avustettuna ohjattuna itsenäisesti I-vaihe Ruokailuopetus uudessa ympäristössä Oikea lautasmalli ja ruokailutavat Ruokailuaikojen hahmottaminen II-vaihe Tavoitteiden asettaminen omatoimisuuden kehittymiseksi Oikeat ruokailutottumukset Oman ruokaannoksen ottaminen ja käyttäytyminen ruokalassa III-vaihe Opittujen ja uusien taitojen harjoittelun jatkaminen Helpon kotiruoan valmistus Terveellisen ravinnon ymmärtäminen ja valmistaminen omien kykyjen mukaan VAVA II 11
Siisti ja puhdas minä henkilökohtaisesta puhtaudesta huolehtiminen ulkonäöstä huolehtiminen tilanteeseen ja säätilaan sopiva pukeutuminen suoriutuminen opiskelun eri vaiheissa -> avustettuna ohjattuna itsenäisesti I-vaihe Peseytyminen ja pukeutuminen ohjaajien ohjaamana (opiskelijan oman osallistumisen tukeminen) Peseytyminen ja pukeutuminen ohjaajien tukemana Oman hygieniatarpeen tiedostaminen II-vaihe Tavoitteiden asettaminen omatoimisuudelle Asianmukainen pukeutuminen Puhtaudesta huolehtiminen sekä omien hygieniatarvikkeiden hankinta ja niistä huolehtiminen III-vaihe Opittujen ja uusien taitojen harjoittelun jatkaminen Tilanteet huomioiva ulkonäöstä huolehtiminen ja pukeutuminen Omasta hygieniasta huolehtiminen muuttuvissa tilanteissa (esim. matkoilla) 12 VAVA II
Kodinhoito oman kodin siisteys oikeat siivousvälineet ja siivousaineet pyykin lajittelu, pesu ja jälkikäsittely kodin turvallisuuteen liittyvät asiat suoriutuminen opiskelun eri vaiheissa -> avustettuna ohjattuna itsenäisesti I-vaihe Kodinhoitoon tutustuminen Oman huoneen siivous Siivousvälineiden tunnistaminen ja käytännön harjoitukset II-vaihe Osallistuminen kodinhoitotehtäviin omien edellytysten mukaisesti Oman huoneen ja yhteistilojen siivous Siivouksen eri vaiheiden osaaminen III-vaihe Opittujen taitojen ylläpitäminen ja uusien taitojen harjoittelun jatkaminen Siisteyden ylläpitäminen (milloin, mitä, miten) Kodin eri tilojen siivous VAVA II 13
Asiointi ostosten tekeminen rahan ja maksukortin käytön opettelu itsenäisesti ja turvallisesti lähiympäristössä liikkuminen suoriutuminen opiskelun eri vaiheissa -> avustettuna ohjattuna itsenäisesti I-vaihe Asiointikäytäntöjen harjoittelu Rahan tunnistaminen Erilaisten symbolien ja niihin liittyvien palveluiden tunnistaminen ja löytäminen II-vaihe Asiointi omassa lähiympäristössä Rahan ja maksukorttien käytön harjoittelu Asiakkaan roolin tiedostaminen III-vaihe Asiointi lähiympäristössä ja kaupungilla Liikkuminen ja ostosten tekeminen Asiointi eri ympäristöissä 14 VAVA II
LIITE Asumisen erilaiset ympäristöt Arkielämän valmennusta voidaan toteuttaa erilaisissa asumisympäristöissä. Näitä ovat muun muassa kuntoutuskeskus, oppilaitoksen opiskelija-asuntola ja oma asunto tai lapsuudenkoti. Kuntoutuskeskuksessa asukkaalla on käytössään usein oma huone, yhteiset oleskelutilat sekä yhteinen keittiö. Tässä toimintaympäristössä oman alansa ammattilaiset vastaavat ruoka- ja pyykkihuollosta sekä tilojen puhtaudesta. Kuntoutuskeskuksessa asuvista opiskelijoista osa tarvitsee ympärivuorokautista ja jatkuvaa tukea selviytyäkseen päivittäisestä elämästä. Asuminen luokitellaan autettuun ja ohjattuun asumiseen. Autetussa yksikössä henkilökuntaa on paikan päällä vuorokauden ympäri, ja ohjatussa asumisessa aamusta iltaan, mutta ei yöllä. Ammattioppilaitoksessa ja erityisammattioppilaitoksessa on usein opiskelija-asuntola, jossa opiskelijat asuvat opintojensa aikana. Opiskelija-asuntolassa opiskelijoiden asuminen toteutuu autetusti tai ohjatusti, opiskelijan tuen tarpeen mukaan. Opiskelijalla on käytössään oma huone tai hän jakaa sen opiskelutoverinsa kanssa. Asuntolassa on yhteiset keittiö- ja oleskelutilat. Opiskelija-asuntolassa on henkilökuntaa, joka huolehtii päivittäistaitojen opettamisesta ja ohjaamisesta yhteistyössä opetushenkilökunnan kanssa. Asuntolassa harjoitellaan sekä asumistaitoja että sosiaalisia taitoja käytännön toiminnassa. Iltapalan kattaminen, pyykinpesu sekä oman huoneen siivous kuuluvat olennaisena osana harjoiteltaviin taitoihin. Asuntola-asuminen on usein valvottua myös öisin. Opiskelijalla voi olla oma asunto joko vanhempien luona, palvelukodissa tai asumisyksikössä. Palvelukotiasunto on oma asunto, josta maksetaan vuokraa. Autetussa palvelukotiasumisessa opiskelijalla on oma huone ja kylpyhuone. Oleskelu- ja ruokailutilat ovat yhteiset. Henkilökunta on paikalla vuorokauden ympäri ja apua saa tarpeen mukaan päivittäisissä asioissa. Ohjatussa palvelukotiasumisessa opiskelijalla on oma huone, keittiö ja kylpyhuone. Siivous voi tapahtua ohjatusti ja myös ruokaa voi valmistaa ohjatusti. Yövalvontaa ei ole. Opiskelija voi asua myös tavallisessa kerrostaloasunnossa, jossa ohjaaja käy tarpeen mukaan päivittäin tai muutaman kerran viikossa. VAVA II 15