Kriisit ja selviytymisen tukeminen

Samankaltaiset tiedostot
Alakouluhanke Workshop

Työvälineitä hyvän mielen koulun rakentamiseen Lasten ja nuorten mielenterveyden edistäminen

Anna Erkko Projektisuunnittelija

Työvälineitä hyvän mielen koulun rakentamiseen Lasten ja nuorten mielenterveyden edistäminen. Kriisit ja selviytymisen tukeminen

Mielenterveyden edistäminen varhaiskasvatuksessa

Miten mielenterveyttä vahvistetaan?

Mielenterveys voimavarana

Toiminnan monet ulottuvuudet

Mielenterveysseura tekee työtä mielenterveyden edistämiseksi ja ongelmien ehkäisemiseksi

Hyvää mieltä perheen arkeen

Hyvää mieltä perheen arkeen

Tukea mielenterveyteen Suomen mielenterveysseura

Mielenterveys voimavarana. Psykologi, psykoterapeutti YET Tiina Röning TAYS/ EVA

Mikä masentaa maailman onnellisinta kansaa? Sari Aalto-Matturi, Toiminnanjohtaja, Suomen Mielenterveysseura SOSTEtalk!

Mielenterveys voimavarana

Mitä sulle kuuluu? Nuoren mielen hyvinvoinnin tukeminen

MYÖTÄTUNTOUUPUMUKSEN ENNALTAEHKÄISY

Mielen hyvinvoinnin edistäminen oppilaitoksissa

Mielenterveyttä työpajatoiminnalla - viestinnän keinot yhdenvertaisuuden edistämiseen

MIELEN HYVINVOINTI VALTAKUNNALLISET TERVEYSPISTEPÄIVÄT

POSITIIVISEN MIELENTERVEYDEN MITTARI. Esa Nordling

Suomen Mielenterveysseuran toiminnan monet ulottuvuudet

Lapsen mielenterveyden edistäminen. Anniina Pesonen Asiantuntija, lasten ja nuorten edistävä työ Suomen Mielenterveysseura

Mielenterveys voimavarana

MIELENTERVEYS- JA PÄIHDESUUNNITELMA - Jyväskylä

HYVÄÄ MIELTÄ KOULUSTA

MIELENTERVEYDESTÄ VOIMAA. Selvästi parempi mieli Projektisuunnittelija Anna Erkko Suomen Mielenterveysseura

MIELENTERVEYS- JA PÄIHDESUUNNITELMA - Jyväskylä JJ Koski

Kasvamisen tuska nuoren mielen suojaaminen hyvinvoinnin keinoin. Ps Tiina Röning

MIELEN HYVINVOINNIN TUKEMINEN JA EHKÄISEVÄ PÄIHDETYÖ NUORISOALALLA - RAJAPINNOILLA Ehkäisevän työn päivät, Lahti

Oppilashuolto. lasten ja nuorten hyvinvointia varten

Kriisit ja selviytymisen tukeminen

Mielen hyvinvointi projekti

Hyvä elämä hyvä mieli Lasten ja nuorten henkinen hyvinvointi

KYKYVIISARI-keskeiset käsitteet. Mitä on työkyky? Mitä on toimintakyky? Mitä on sosiaalinen osallisuus? Työterveyslaitos SOLMU

SISÄLLYSLUETTELO VOIMAUTTAVAA VERTAISTUKEA RYHMISTÄ Kenelle Tavoitteet Menetelmät Toteutus LÖYDÄ OMA TARINASI -RYHMÄT... 5

Vertaistukiryhmät nuorille ja nuorille aikuisille 2018

AIKUISVÄESTÖN HYVINVOINTIMITTARI Minun elämäntilanteeni

Jämsän ja Kuhmoisten elinvoimapaja

Vapaaehtoistoiminta antaa iloa!

Lapset puheeksi Raahen seudulla - järjestöjen ja seurojen merkittävä rooli lapsen hyvän kasvun ja kehityksen tukena

F R I E N D S - sinut itsensä kanssa

Väkivalta ja päihteet kolmannen sektorin ja kriisikeskustyön näkökulmasta

Maahanmuuttajien mielenterveystyön haasteet ja hyvät käytännöt

Vertaistukiryhmät läheisen kuolemasta selviytymiseen 2015

LUKIOLAINEN - HUOLEHDITHAN JAKSAMISESTASI JA MIELESI HYVINVOINNISTA

Mielen hyvinvointi projekti OPH:n verkottumisseminaari Ulla Ruuskanen

- Elämäntilanteen ESY selvittämisen ympyrä

LUKIOLAINEN - HUOLEHDITHAN JAKSAMISESTASI JA MIELESI HYVINVOINNISTA

SISÄLLYSLUETTELO VOIMAUTTAVAA VERTAISTUKEA RYHMISTÄ Kenelle Tavoitteet Menetelmät Toteutus LÖYDÄ OMA TARINASI -RYHMÄT... 5

Aikuisväestön hyvinvointimittari 2.6. Minun elämäntilanteeni

Ehkäisevän mielenterveystyön vaikuttavuus ja kustannusvaikuttavuus

Maahanmuuttajataustaisille. joka lisää hyvinvointia

Lasten näkökulma perheen hyvinvointiin

Nuorten liikuntaneuvonta kouluissa Toimijatapaaminen

Vertaistukiryhmät nuorille ja nuorille aikuisille 2015

Klubitalossa jäsenten ja henkilökunnan suhde on tasavertainen. Klubitalo EI ole hoitopaikka.

MLL. Tukioppilastoiminta

Hyvä läheisyhteistyö ja sen merkitys hyvä elämän mahdollistajana Askeleita aikuisuuteen seminaari

VERTAISTUKIRYHMÄT LÄHEISEN ÄKILLISEN KUOLEMAN KOKENEILLE... 3 Kenelle Tavoitteet Menetelmät Toteutus

Turvallisuus osana hyvinvointia

Vertaistukiryhmät nuorille ja nuorille aikuisille 2016

Mielenterveyden ongelmat ja vanhemmuus Ensi- ja turvakotien liitto/ Workshop

MUITA TUKIPALVELUITA MIELENTERVEYSSEURASSA... 7

VISIO PIKKULAPSIPERHEIDEN

RATKAISUJA TULEVAISUUDEN TYÖKYKYYN

Aikuisväestön hyvinvointimittari Minun elämäntilanteeni

Järjestötoimintaan osallistuminen vahvistaa hyvinvointia? Päihde- ja mielenterveysjärjestöjen tutkimusohjelman (MIPA) tutkimustuloksia.

Keuruu, Multia ja Petäjävesi elinvoimapaja

Sä oot mun - lapselle tärkeät ihmiset perhehoidossa

Ikääntyminen ja henkiset voimavarat

Toisen asteen opiskelijoiden kouluhyvinvointi ja osallisuus

MITEN TOIMIA, KUN VANHEMMALLA ON VAIKEAA?

Kinnula, Pihtipudas ja Viitasaari elinvoimapaja

Omaisnäkökulma psyykkiseen sairastamiseen kokemusasiantuntija Hilkka Marttinen omaisten tuki- ja neuvontatyöntekijä Johanna Puranen

PIDÄ HUOLTA ITSESTÄ TYÖYHTEISÖSTÄ AMMATTITAIDOSTA

Mitä ja mistä lasten ja nuorten hyvinvointitieto meille kertoo?

Sote ammattilainen ennaltaehkäise ja toimi asiakasta kuullen. POPmaakunta

TEEMASEMINAARI 6 LIIKKEEN MIELEKKYYTTÄ JA MIELEN LIIKETTÄ

Mielen hyvinvointia toisen asteen oppilaitoksiin

Vanhempien päihdeongelma ja perhetyö. Espoo Matti Rajamäki Kalliolan Kansalaistoiminnan yksikkö

Mielenterveysseura mielenterveyden vahvistajana työelämässä

Kouluterveyskysely 2013, P-S avi. Reija Paananen, FT, Erikoistutkija

YKSINÄISYYS. VTT Hanna Falk, tutkija HelsinkiMissio

Mikä järjestöjen toiminnassa vahvistaa osallistujien hyvinvointia?

Lapsen levottomuus ja aggressiivisuus

Syrjään joutuminen on estettävissä varhain

Mielenterveys on olennainen osa ikäihmisen toimintakykyä

Hankasalmi, Konnevesi, Äänekoski elinvoimapaja

Vertaistukiryhmät läheisen äkillisen kuoleman kokeneille 2018

Vertaistukiryhmät läheisen kuolemasta selviytymiseen 2016

Lapsen puheeksi ottaminen

Mielekästä ikääntymistä

WHO yhteistyökeskuksen toiminta Vaasan alueyksikössä

Suomen Mielenterveysseura Veli-Matti Husso. Alkoholi ja väkivalta seminaari Miten huolehdin omasta ja toisen turvallisuudesta

Kansallinen näkökulma toimintakyvyn seuraamiseen ja visioita tulevaan. Kristiina Mukala, lääkintöneuvos STM

Innostaa, kannustaa, tukee ja ymmärtää, että olis parempi ilmapiiri!

Kouluterveyskysely 2013, Itä-Suomi. Reija Paananen, FT, Erikoistutkija

Laajat terveystarkastukset oppilaan ja perheen hyvinvoinnin tukena

Hoitaja potilaan mielenterveyden tukena. Hiv hoitotyön päivät Taru Kaivola

Transkriptio:

Valtakunnallinen nuorisotyön koulutus Tampereella 22.-23.4.2013 Suomen Mielenterveysseuran rooli lasten ja nuorten mielenterveystyössä AVI, Etelä-Suomi 5.3.2015 Marjo Hannukkala Lasten ja nuorten mielenterveystyön johtaja Kriisit ja selviytymisen tukeminen Psykologi, psykoterapeutti, YET Tiina Röning Suomen Mielenterveysseura

Suomen Mielenterveysseura Suomen Mielenterveysseura on maailman vanhin mielenterveysalan kansalaisjärjestö Mielenterveysseura perustettiin 1897. 27.2.2015 mielenterveysseura.fi 2

LAPSEN MIELENTERVEYS Minua kannustetaan. Osaan myös rauhoittua. Uskallan kertoa huolistani. Saan iloa oppimisesta! Minua kuunnellaan! Olen tärkeä tyyppi! Kelpaan! Osaan asioita! 11.2.15 Mielipäivien alakoulu-workshop / Suomen Mielenterveysseura Yhdessä toimiminen on kivaa ja riidatkin voi selvittää. Saan tukea ja apua. Osaan ilmaista tunteitani.

NUOREN / AIKUISEN MIELENTERVEYS Minua kannustetaan. Osaan myös rauhoittua. Uskallan kertoa huolistani. Saan iloa oppimisesta! Minua kuunnellaan! Olen tärkeä tyyppi! Kelpaan! Osaan asioita! 11.2.15 Mielipäivien alakoulu-workshop / Suomen Mielenterveysseura Yhdessä toimiminen on kivaa ja riidatkin voi selvittää. Saan tukea ja apua. Osaan ilmaista tunteitani.

Mielenterveys TOISISTA VÄLITTÄMISTÄ on ELÄMÄN MERKITYK- SELLISYYTTÄ SELVIYTYMISTÄ HAASTEISTA JA KUORMITUKSESTA KYKYÄ SOLMIA KESTÄVIÄ IHMISSUHTEITA TASAPAINOA JA HYVINVOINTIA KYKYÄ JA HALUA OPPIA UUTTA TOIMINTAKYKYÄ JA ELINVOIMAISUUTTA ELÄMÄNILOA HENKISTÄ KASVUA JA KEHITTYMISTÄ SINNIKKYYTTÄ JA JOUSTAVUUTTA TYYTYVÄISYYTTÄ ITSEEN JA ELÄMÄÄN KYKYÄ ILMAISTA TUNTEITA OPTIMISMIA TOIMIVIA VUOROVAIKU- TUSTAITOJA VOIMAVARA, JOTA VOI KERRYTTÄÄ JA VAHVISTAA KYKYÄ RAKASTAA TULEVAISUUDEN USKOA OMIEN MAHDOLLISUUKSIEN TIEDOSTAMISTA SOSIAALISTA OSALLISTUMISTA LEIKILLISYYTTÄ JA HUUMORIA ITSENSÄ ARVOSTAMISTA JA HYVÄÄ ITSETUNTOA

Emotionaalinen Myönteinen tunnetila Tyytyväisyys, mielenrauha, elämänilo Elämisen laatu Mielenterveyden ulottuvuudet (C. Keyes 2005, 2007) Sosiaalinen Moninaisuuden hyväksyminen Osallisuus yhteisössä Sosiaalinen aktualisoituminen Kokemus mielekkäästä ja johdonmukaisesta yhteisöstä Sosiaalinen integraatio: tunne yhteisöön kuulumisesta Psykologinen Itsensä hyväksyminen Henkilökohtainen kasvu Elämän tarkoitus ja merkityksellisyys Autonomian tunne Tunne vaikuttamismahdollisuuksista ja elämänhallinnasta Myönteiset ihmissuhteet Suomen Mielenterveysseura

Voimavarat ei saa ylittää voimavaroja

MIELENTERVEYDEN SUOJATEKIJÄT Fyysisestä terveydestä huolehtiminen Kyky sanoittaa ja ilmaista tunteita Kyky ratkaista ongelmia ja ristiriitoja Mieltä askarruttavista asioista puhuminen Sisäisiä tekijöitä Kyky luoda ja ylläpitää ystävä- ja kaverisuhteita Itsensä toteuttaminen mm. harrastusten kautta Itsensä arvostaminen ja hyväksyminen Hyväksytyksi tulemisen tunne Perimä Varhaiset ihmissuhteet RISKITEKIJÄT Itsetunnon haavoittuvuus Huonot suhteet kavereihin, vanhempiin, läheisiin Eristäytyminen ja vieraantuminen tutuista ihmissuhteista Avuttomuuden tunne Huonommuuden tunne Biologiset tekijät, kehityshäiriöt Sairaudet Koulussa käyminen, opiskelu ja työnteko Perhe, ystävät ja läheiset ihmiset Turvaverkon jäsenten tuki ja hyvät suhteet Ulkoisia turvaverkon ihmisiin tekijöitä Kyky uskaltaa ja osata hakea apua ajoissa auttamispalveluista Turvallinen kasvuympäristö Vanhempien työ ja toimeentulo Kuulluksi tuleminen Erot ja menetykset Väkivalta, kiusaaminen Alkoholin tai muiden päihteiden käyttö Syrjäytyminen Haitallinen elinympäristö Työttömyys tai sen uhka Psyykkiset häiriöt Hyväksikäyttö

Suojaavia tekijöitä

Mielenterveyttä voi vahvistaa

Miksi mielenterveyden edistämistä kouluyhteisöön? Lasten ja nuorten mielenterveyteen sijoitettu pääoma palautuu 1-5 vuodessa takaisin jopa viisinkertaisena. (Euroopan komissio 2011) Mielenterveyden vahvistaminen lisää elämän mielekkyyttä ja elinaikaa jopa 7,5 vuotta. (Government Office for Science 2008) Mielenterveyden edistäminen antaa edellytyksiä vastuulliseen osallistumiseen yhteiskunnassa. (Werner EE 2004) Koulut ovat keskeisiä vaikuttajia lasten terveyteen. (WHO:n Euroopan Mielenterveysjulistus 2005)

Aineistot ja koulutukset neuvolaan ja varhaiskasvatukseen esiopetukseen alakouluun yläkouluun II asteelle nuorisotyöhön verkkoaineistoa kodin ja koulun yhteistyöhön www.mielenterveysseura.fi -> kehittämistoiminta -> lapset ja nuoret ->

Perustehtävämme on edistää mielenterveyttä ja ehkäistä ongelmia Tukea ja apua Asiantuntemusta ja kehittämistoimintaa Mielenterveysosaamisen jakamista ja vahvistamista Mielekästä vapaaehtoistoimintaa Yhteiskunnallista vaikuttamista 27.2.2015 mielenterveysseura.fi 15

Tukea ja apua

Tukea ja apua PUHELIMITSE Kriisipuhelimessa luottamuksellista keskusteluapua. Keskustelut nimettömänä. Päivystäjinä kriisityöntekijät ja koulutetut vapaaehtoiset. KASVOKKAIN Kriisivastaanotolla voi keskustella kriisityöntekijän tai koulutetun vapaaehtoisen kanssa. Lähetettä ei tarvita. Tuki on maksutonta. RYHMISSÄ Vertaistukiryhmissä samankaltaisia vaikeuksia tai menetyksiä kohdanneet saavat tukea ohjaajilta ja toisilta. Ryhmiin on jatkuva haku ja hakea voi ilman lähetettä. VERKOSSA on tarjolla harjoituksia, ohjelmia sekä online- ja chat-keskusteluja, Toivo, Selma, Oiva, Tukinet. Mielenterveysseura koordinoi viiden järjestön ja kirkon (Riku.fi) Rikosuhripäivystystä, joka tarjoaa tukea rikoksen uhreille ja omaisille. 27.2.2015 mielenterveysseura.fi 17

Lapsena yhdessä koettu ilo ehkäisee ongelmia Paras tapa vahvistaa lasta selviämään kasvuun liittyvistä vaikeuksista ja paineista on jakaa hyviä tunteita hänen kanssaan: ollaan kiinnostuneita, jaetaan yhdessä iloa ja kiitetään yrittämisestä aivoissa erittyy oksitosiinia ja endorfiineja toistojen kautta kokemus synnyttää muistijälkiä Aikuisena nämä muistot sytyttävät myös muut samantahtisuuden kokemukset, esimerkiksi rakastumisen, yhteyden tunteen ystävään, kauneuden ja harmonian tunteen taiteesta ja luonnosta tai hengelliset kokemukset. Jukka Mäkelä 2010, THL Suomen Miele

Marjo Hannukkala 040-58 11068