Tanssiurheiluseura Freglina ry TOIMINTALINJA 2018 Jhdant Tanssiurheiluseura Freglina ry n vunna 1994 perustettu kaarinalainen tanssiseura, jnka pääpainpisteenä n kilpatanssi. Muita lajeja seurassamme vat Bailatin ja lastentanssi. Tavitteenamme n, että tarjamme edullista tanssillista liikuntaa kaikenikäisille sekä harrastus- että kilpataslla. Liikunnallinen elämäntapa n kaikille tärkeä. Tavitteet saavuttaaksemme järjestämme mahdllisimman laajasti ryhmiä sekä harrastajille että kilpaileville pareille. Kulutamme hjaajia jkaiseen tanssilajiin, jtta timintamme n mahdllisimman laadukasta. Visi Tanssi n urheilumutna mnipulinen, ssiaalinen, musikaalinen, mtrisesti kehittävä ja samalla kanava itseilmaisuun. Tanssi harrastuksena kehittää erityisesti lapsia ja nuria ssiaalisuuteen, hyviin tapihin ja terveellisiin elämäntapihin. Heille petetaan ikänsä mukaisesti hyvien tapjen mukaista käytöstä ja tisten humin ttamista sekä yksin, ryhmässä, valmentajan että parin kanssa, tanssilajista riippuen. Kaarinan uuden liikuntahallin valmistuessa yritämme saada enemmän salitilaa jk sieltä tai muilta vapautuvista tilista, jtta saamme tutua harrastusmahdllisuuden lähelle asukkaita. Sitä kautta harrastajamäärämme kasvaa jka lajissa. Visimme n, että lemme hyvämaineinen, yhteen hiileen puhaltava, aktiivinen ja avin seura, jka tulee taludellisesti hyvin timeen. Meillä eri-ikäisten ja tasisten harrastajien n mukava timia yhdessä. Mttmme n Vauvasta vaariin. Eettiset periaatteet - kaikki harrastajat vat tasa-arvisessa asemassa. Taittassta riippumatta n mahdllista sallistua valmennukseen haluamansa määrän mukaisesti. - seurassamme timivat henkilöt vat situtuneet päihteettömyyteen. Salin lähistöllä ei le lupa tupakida. - lemme humaavaisia ja khteliaita tisiamme khtaan. Khtelemme salilla kävijöitä hyvin, livat he tuttuja tai vieraita. Tervehdimme kaikkia.
- kilpaileminen ei le pakllista kenellekään. - susimme lunnn säästämistä salimme timinnassa Timinnan tavitteet Kasvatukselliset ja terveydelliset tavitteet: Tanssijiden humi kiinnitetään hyvän käytöksen ylläpitämiseen. Opitaan, miten ma timinta vaikuttaa muihin ihmisiin, ja sitä kautta pitaan säätelemään maa käytöstä. Salilla llaan khteliaita ja humaavaisia. Annetaan tisten keskittyä harjitteluun, ja keskitytään itsekin. Nudatetaan salisääntöjä, kunniitetaan valmentajia ja tisia tanssijita. Kunniitetaan myös ympäristöä, eli hulehditaan ympäristön siisteydestä. Parannetaan tanssijiden itsetunta, erityisesti lasten ja nurten. Opitaan esiintymistä, jtta itsevarmuus kasvaisi myös muilla elämän alueilla. Opitaan kestämään myös pettymyksiä ja epännistumisia, ja sitä kautta sitkeyttä ja sisua. Terveelliset elämäntavat vat sa kaikkien arkea. Päihteettömyys n itsestään selvää niin salilla kuin kilpailumatkilla. Yöunet sekä terveellinen ja säännöllinen rukailu yhdistettynä lepn vat vähintään yhtä tärkeä sa urheilijan elämää kuin säännöllinen ja tavitteellinen harjittelu. Salilla n ensiapulaukku pikkutapaturmia varten. Urheilulliset tavitteet: Tavite n, että jkaisella n mahdllisuus sallistua urheilutimintaan tarpeidensa ja halujensa mukaan ikätaslleen spivassa määrin. Tuetaan mnipulisen liikunnan harrastamista. Tanssijiden kestävyyttä, lihasvimaa ja mtriikkaa kehitetään mien tavitteiden mukaisesti. Opitaan asettamaan tavitteita, ja pyrkimään niitä khti. Huipputaslle tavittelevia tanssijita tuetaan mahdllisuuksien mukaan. Kaikkien parien etenemistä seuraa kunkin ikäryhmän vastuuvalmentaja tanssijiden, hultajien sekä ammattivalmentajien kanssa yhdessä. Paripalavereja pidetään tarpeen mukaan. Niissä käsitellään tavitteita ja tehdään suunnitelma niiden tteuttamiseksi. Kunturheilun harrastamista tuetaan tarjamalla seuran lajeissa mahdllisuutta sallistua ilman kilpailemista. Seuran ja salin ilmapiirin tavitteet:
Krstamme seurassamme yhdenvertaisuutta, suvaitsevaisuutta, sallistumisen ja sallistamisen tärkeyttä. Kannustamme kaikkia taittassta riippumatta. Kannustamme sallistumaan seuran yhteisiin talkisiin ja tapahtumiin, jissa tutustumme tisiimme, niin tanssijat kuin hultjuktkin. Otamme kaikki mukaan timintaan tiedttamalla mahdllisuuksista sallistua tempauksiin, esiintymisiin ja juhliin. Palkitsemme tanssijita, valmentajia ja talkväkeä kauden päätösjuhlissa. Kasvatamme tulevaisuuden tekijöitä, jtta lajillamme n mahdllisuus kasvaa ja tulla tunnetuksi. Taludelliset tavitteet: Jtta pystymme tuttamaan laadukkaan ja riittävän valmennusmäärän tanssijille, taluden tulee lla kunnssa. Keinja tuljen lisäämiseen vat jäsenmäärän kasvattaminen, myyntitalkiden järjestäminen sekä nnistuneet kilpailut. Olemme myös riippuvaisia Kaarinan kaupungin vusittaisesta tuesta seurallemme. Tärkeitä sijituskhteita vat valmentajien kuluttaminen mahdllisuuksien mukaan. Mahdlliset ylijäämät sijitetaan tanssijihin surana rahallisena tukena, salin kunnstamiseen tai varusteiden hankkimiseen. Vaikka hyvät käytöstavat vat js sisäänrakennetut tanssiurheiluun lajina, niihin kiinnitetään erityistä humita sekä ryhmissä että seuran tapahtumissa. KAsvatuksellisessa timinnassamme vimme edelleen allekirjittaa turkulaisen TPS:n legendaarisen valmentajan Juhani Juus Wahlstenin teesit, jtka spivat mielestämme kaikkeen urheiluun, myös tanssiurheiluun. [Lähde: MUSTA, HC TPS:n virallinen uutislehti 2/2007] 1. Urheilu ja kilpailu eivät harrastajalleen le viihdettä tai ajanvietettä. Yhtä lailla kuin viihde ja ajanviete eivät le urheilua. Kummallakin n paikkansa ihmisen elämässä. 2. Oikein ymmärrettynä nuren harrastus ei le seuraa, vanhempia tai valmentajaa, vaan elämän jukkuepeliä varten. 3. Kaikki urheilu n yksilöurheilua. Jukkue tai kentällinen ei tee maaleja, vaan yksilö muiden tukemana. Yksilötait ja taituruus eivät le jukkuepelin vastakhta. 4. Urheilijakasvatus alkaa urheilija päästä, ei lihaksiststa. Tässä järjestyksessä. Näin myös valmentajaksi kasvaminen. Kun valmentaa, valmentaa itseään. 5. Valmentaja ei valmenna jukkuetta vaan yksilöitä. Valmentajankaan ei tarvitse lla enempää kuin n, n vaan ma itsensä. 6. Henkilökhtaiset taidt eivät jalstu yhteisharjituksessa vaan malla ajalla. Yhteistimintaa ja hyviä tapja pitaan, mutta myös VAADITAAN yhteisharjituksissa. Mitä teet, sitä pit. Seisminen j sataan, sitä ei kannata enää tulla yhdessä harjittelemaan.
7. Nuren mille ajatuksille ja ratkaisuille n syytä antaa tilaa. Kaikkea ei le syytä tehdä valmiiksi. Ohjataan nurta hulehtimaan itsestään j pienestä pitäen. 8. Pelin nimi n peli, ei vittaminen, vaan myös häviäminen arvkkaasti. Hyvä pettaja n peli ja kilpailu, mutta paras n kuitenkin PEILI. 9. Nurta ihmistä ei tee paremmaksi se, että saa pelata paremmin. Jukkuepelin ydintä n tisen humiiminen. Auttaa itseään, kun auttaa muita. Miksi teettää tisilla asiita, jtka vi itsekin tehdä. 10. Mnelta murheelta säästytään, kun jukkueessa n mieluummin yksi pelaaja liian vähän kuin yksi liikaa. Enemmän jukkueita, suurempia harjitusryhmiä, parempaa rganisintia ja yhteistyötä. Enemmän peliä, vähemmän bussissa istumista. J. Wahlsten 2007 Nämä teesit vat mututuneet TPS:ssä 50 vuden kuluessa. Meillekin ne kelpaavat mitä parhaimpina suunnannäyttäjinä, kska seuratiminnassa j itsessään n kyse vapaaehtisesta yhteispelistä. Kilpatanssissa urheilulajina jukkueen mudstuvat vain kahdesta henkilöstä, tanssiryhmissä vähän useammista, mutta samat lainalaisuudet pätevät jukkueksta riippumatta. Salisäännöt Freglinan salilla n mat säännöt, jtka n tarkitettu tekemään harjittelusta ja yhdessä tekemisestä miellyttävää ja tulksekasta. Säännöt kskevat kaikkia salilla levia. Seuran jäsenet, lkaa esimerkkinä muille! 1. Yleiset säännöt ja hjeet Tanssiurheiluun ja salille kuuluu hyvä käytös: tervehdi kaikkia ystävällisesti le valmis neuvmaan ja auttamaan, mikäli humaat tarvetta jätä mahdlliset murheet salin ulkpulelle. Ole innstunut ppimaan! älä riitele, kirile, syytä tisia tai puhu pahaa tisista anna tisten harjitella rauhassa le ryhdikäs jätä kännykkä rauhaan harjittelun ajaksi khtele kaikkia tasapulisesti anna psitiivista palautetta ja kannusta tisia älä millinkaan kiusaa ketään, äläkä anna kenenkään kiusata ketään tistakaan Salissa käytetään spivia harjitteluvarusteita Ole ajissa Pidä itsestäsi hulta. Syö ja ju riittävästi. Pukeudu puhtaisiin vaatteisiin vältä hajusteita ja vimakkaita tuksuja
hulehdi salin siisteydestä ja kunnsta. Ilmita mahdllisista puutteista jhtkunnalle. älä tupaki harjituspaikan välittömässä läheisyydessä 2. Liikkuminen salissa jätä ulkvaatteet naulakkn ja kengät siististi eteiseen kulje pukuhuneisiin ikkunan puleista seinää sulje ikkunat, sammuta valt ja lukitse vi, js lähdet viimeisenä. 3. Harjittelu salia kierretään vastapäivään liikkuva pari väistää paikallaan levaa paria älä jää paikilleen turhaan. Neuvnpita varten siirry seinustalle Valmentaja/hjaaja määrää sitetavan musiikin (järjestys: ammattivalmentaja -> seuran muu valmentaja -> muu kuin seuran valmentaja) vapaaharjitellessa musiikista svitaan vurttelulla. Js spua ei tule, tetaan tasatunnein vakit, pulelta lattarit sääntöön. Käytännön timinta Ryhmät mudstetaan sekä iän että taittasn mukaan. Valmentajat hulehtivat tanssijiden ryhmäjaista neuvtellen keskenään, tanssijiden sekä heidän hultajiensa kanssa. Salitilan puutteen vuksi ryhmiä n sijitettu pelkästään malle salille. Kellnajissa tetaan humin ikätas, etteivät treenit le lapsille ja nurille liian myöhään. Ryhmäkk pidetään maltillisena aina, ja lapsilla pidetään mieluummin pieni ryhmä, tai tetaan kaksi hjaajaa. Harjituksen pituus määräytyy ikätasn mukaan. Pienimmillä lapsilla harjitus ei kestä 45 min kauempaa. Kilpatanssia harrastavilla hjattuja harjituksia n viikssa 2-3. Osan harjituksista hjaa seuran ma valmentaja, ja sa vi lla ammattivalmentajan pitämiä. Parit tai hultajat päättävät itse, mihin sallistuvat. Ryhmätuntien ja practicen lisäksi tanssijat vivat ttaa yksityistunteja seuran milta valmentajilta tai ammattivalmentajilta tarpeen mukaan. Vapaaharjitteluun hjataan ikäja taittasn mukaisesti. Edellisten lisäksi tanssijita hjataan sallistumaan mahdllisuuksien mukaan leireille jk malla salilla tai tisten seurjen järjestäminä.
Pidemmälle edenneiden parien vastuuvalmentajina timivat ammattivalmentajamme, jtka suunnittelevat harjitteluaikataulut parien kanssa sekä keskenään, js parit sallistuvat sekä vaki- että latinalaistansseihin. Bailatin-ryhmiä pidetään kerran viikssa. Tätä timintaa pyritään laajentamaan, js saamme lisää salitilaa kunnalta. Kilpailutimintaan parit sallistuvat tavitteidensa mukaisesti. Js pari ei halua kilpailla, heidän ei tarvitse. Tki rhkaisemme kkeilemaan, mutta kilpaileminen ei le edellytys tanssin harrastamiselle. Tanssijiden n mahdllisuus sallistua esiintymisiin. Ahkerimmat esiintyjät palkitaankin, kska sekin n arvkasta talktyötä seuran eteen. Harrastuksen kustannukset Tavitteenamme n, että ryhmähinnat vat edulliset, jtta hinta ei le este liikunnan harrastamiselle. Tämä nkin lisännyt harrastajamäärää seurassamme viime vusina. Tarjamme myös perhealennuksen, js samasta perheestä n useampi harrastaja. Lisäksi piskelijat, eläkeläiset ja työttömät saavat alkeisryhmämme muita edullisemmin. Perushinnat vat näkyvissä verkksivullamme. Ryhmät 2018 Satusamba (3-6v) Lasten kilpatanssin alkeisryhmä (6 12 v) Lasten kilpatanssin jatkryhmä Lasten kilparyhmä Lasten practice Aikuisten kilpatanssin alkeis- ja jatkryhmä Aikuisten ED-ryhmä Tekniikkaryhmä 10-tanssipractice (2 tuntia) Vurviikin ammattivalmennuksen vaki- ja lattariryhmät sekä practicet Bailatin Tanssijat vivat sallistua haluamiinsa ryhmiin, ja ryhmästä tiseen vi vaihtaa kesken kauden, js taittaslle spivampi ryhmä n lemassa. Vi myös sallistua esimerkiksi lasten jatkryhmään sekä kilparyhmään. Vapaaharjittelu n mahdllista isssa salissa aina, kun ei le ryhmää tai vukrattua aikaa. Pikusalissa vapaaharjittelu n lähes rajattmasti käytössä. Kesäaikaan järjestetään practice-harjituksia ja yksityistunteja ainakin. Tanssijiden tiveiden mukaisesti kesäaikaan vidaan järjestää justavasti melkein mitä vain.
Ryhmien sisällön ja tteutuksen suunnittelee valmentaja. Ryhmissä pidetään alkulämittely, ja etenkin lasten ja nurten ryhmissä myös lppuvenyttely. Aikuisten khdalla vidaan päättää, venytelläänkö yhdessä vai venytteleekö kukin matimisesti. Tiedtus Jhtkunta tiedttaa seuran jäsenille tapahtumista, talkista sekä perustiminnasta useimmiten sähköpstitse. Facebk-sivua käytetään myös uutiskanavana. Sivu ei vaadi Facebk-tunnusta, jten se n kaikkien saatavilla. Esimerkiksi kisatulksista tiedtetaan FB-sivulla parien niin halutessa. Muuttumattmat tiedt n löydettävissä verkksivulta. Näihin kuuluvat esimerkiksi timihenkilöiden ja valmentajien nimet ja yhteystiedt, ryhmien ajankhdat ja hinnat, ammattivalmennuspäivät ym. Uudet tetaan vastaan kasvkkain kauden alussa. Jhtkunnan jäseniä käy myös sillin tällöin harjituspäivinä tapaamassa hultajia tai esimerkiksi kertmassa kilpailemisen alittamisesta. Valmentajat hitavat kauden alussa hultajien tapaamiset sekä harjituksin tai elämäntapihin liittyvät tiedtustilaisuudet. Pelisäänöt Lasten ja nurten ryhmien kanssa käydään pelisääntökeskustelut kauden aluksi. Valmentajan hjauksessa lapset ja nuret laativat ryhmän säännöt, jiden avulla harjittelu nnistuu, ja kaikilla n hyvä mieli. Keskustelut kirjataan muistiin, ja niiden tteutumista seurataan. Hultajien kanssa käydään myös pelisääntökeskustelut, jissa svitaan, miten esimerkiksi tanssista ja tanssijista tai muista salilla levista ihmisistä keskustellaan kannustavasti ym. Sääntöihin palataan tarvittaessa, ja keskusteluja vidaan pitää hultajien tai tanssijiden tiveesta useamminkin. Seura Seuran timintaa jhtaa syyskkuksen valitsema jhtkunta. Kukin jäsen valitaan kahdeksi vudeksi kerrallaan. Ervuriset vivat ilmittaa jatkhalukkuutensa, ja lähtevien tilalle rekrytidaan uusia. Jhtkunnan tärkein tehtävä n hulehtia seuran taludesta ja timintakyvystä. Jäseniä jhtkunnassa n 5-10, jista sa vi lla varajäseniä. Jhtkunnan lisäksi seurassa n aktiivisia timijita, jtka hulehtivat mm. salin siisteydestä, juhlien järjestämisestä, esiintymisten rganisinnista ym. Taludenhitaja vi lla jhtkunnan ulkpulelta. Seuran kirjanpidsta vastaa tilitimist. Seuran rganisaatikaavi n löydettävissä seuran verkksivulla.
Jhtkunta Ellei jhtkunta päätä tisin spia, työnjak n alla levan mukainen Puheenjhtaja - jhtaa ja krdini seuran timintaa - seuraa talutta - timii jhtkunnan kkusten puheenjhtajana - ylläpitää yhteyksiä sidsryhmiin - hulehtii, että tiednkulku timii Varapuheenjhtaja - timii jhtkunnan kkusten puheenjhtajana puheenjhtajan llessa pissa - timii puheenjhtajan apuna Sihteeri - laatii jhtkunnan kkusten esityslistat ja pöytäkirjat - timii kkussihteerinä - ylläpitää jäsenrekisteriä - ilmittaa parikrtistn kilpailuyksikköjä kskevat muutkset - ylläpitää yhteyksiä saltaan Sumen Tanssiurheiluliittn - lähettää kevät- ja syyskkusten kutsut ja kirjittaa niiden pöytäkirjat - laatii syys- ja kevätkkusten materiaalit (timintakertmus, timintasuunnitelma) - kirjittaa kunnan seuratukihakemuksen vusittain Taludenhitaja - vastaa laskutuksesta - vastaa laskujen maksamisesta - kmmuniki tilitimistn kanssa - timittaa tsitteet tilitimistn - laatii taluskatsauksen jkaiseen jhtkunnan kkukseen Nurisvastaava - timii seuran nurisn äänitrvena - seuraa aktiivisesti lasten, junirien ja nurten asiita Valmennusvastaava - krdini seuran valmennuksen
- timii yhdessä ammattivalmentajien kanssa seuran valmennuksen suunnittelussa - hulehtii, että kaikilla tanssijilla n vastuuvalmentaja Kulutusvastaava - hulehtii, että kulutusmahdllisuudet välittyvät kulutuksista kiinnstuneille - seuraa aktiivisesti STUL:n kulutuskalenteria sekä alueellisia kulutuksia tarjavia instansseja (VALO, LiiKu ym) Sinettivastaava - pitää yhteyksiä Nuri Sumi ry:hyn (Tähtiseura) - tarkkailee, että seurassa timitaan Nuri Sumi sääntöjen mukaan sekä seuran eettisen linjan mukaisesti - hulehtii, että pelisääntökeskustelut käydään ja että timintalinja ja rganisaatikaavi päivitetään tarvittaessa Salivastaava - hulehtii, että salilla n kaikki tarvittava kunnssa - tiedttaa tarvittavista hulttimenpiteistä jhtkunnalle - hulehtii salin viihtyvyydestä Kilpailuvastaava - ilmittaa seuran parit kilpailuihin - timii seuran järjestämissä kilpailuissa krdinaattrina Seuran verkksivuilta löydät lisää infrmaatita. Js et löydä, ta yhteyttä! Kristiina Hukkanen (puheenjhtaja) Mari Hanski (sihteeri)