LiikuntaLoikka-projekti Kiteen varhaiskasvatuksessa 1.3.-31.12.2018
Varhaiskasvatuksen liikuntasuositukset Lapsi tarvitsee vähintään kolme tuntia liikkumista joka päivä kehittyäkseen ja voidakseen hyvin Määrä koostuu kevyestä, reippaasta ja erittäin vauhdikkaasta fyysisestä aktiivisuudesta Liikunnan määrä jakautuu varhaiskasvatuksessa ja kotona vietetyn ajan kesken Kolme tuntia päivässä voi koostua useista pätkistä Liikunta-Loikka projekti
Liikunnan lukemattomat hyödyt Lapsen hermosto vaatii kehittyäkseen monipuolista liikuntaa ja erilaisia liikunnallisia ärsykkeitä; päivittäiset mahdollisuudet motoristen taitojen kehittämiseen perustuvat riittävään kokeiluun ja liikkeiden toistamiseen erilaisissa ympäristöissä taidot automatisoituvat Lapsen lihasten kasvu ja kehittyminen vaativat asianmukaista ravintoa sekä lihasten säännöllistä käyttämistä monipuolisesti kuormittaen Lapsen hengitys- ja verenkiertoelimistö tarvitsee kehittyäkseen useita liikkumiskertoja päivässä, maksimaalinenhapenottokyky (VO2max) kehittyy parhaiten hengästyttävässä liikunnassa Lapsen kehon notkeus ja ketteryys paranee liikkuvuuden ongelmat valloillaan digitalisoituneessa yhteiskunnassa Liikkuvan lapsen on helpompi rentoutua
Liikunnan lukemattomat hyödyt Lapsen aktiivinen liikunnallinen elämäntapa ehkäisee ylipainoa ja tätä kautta osaltaan myös elintapasairauksille altistumista ja niiden puhkeamista Kroonista sairautta sairastavalle lapselle liikunta on erityisen tärkeää, se luo mahdollisuuksia tasavertaiseen osallistumiseen toisten lasten kanssa sekä kunnon kohoamisen lisäksi tuottaa mielihyvää ja kuluttaa energiaa Lapsen liikkuessa yhdessä toisten lasten kanssa hän edistää sosiaalisten taitojen kehittymistä sekä harjaannuttaa yhteistyön tekemisen, auttamisen ja empatian taitoja Yhdessä liikkumisen kautta opitut taidot, vastavuoroisuus ja tasavertaiset ystävyyssuhteet suojaavat lasta myös kiusaamiselta ja syrjäytymiseltä
Liikunnan lukemattomat hyödyt Liikkuessaan lapsi ajattelee, kokee iloa, ilmaisee tunteitaan ja oppii uutta Lapsi reagoi ympäristönsä ärsykkeeseen liikkumalla Liikunnan aikaan saama hermostollinen kehitys saa aikaan kehonhahmotuksen ja eripuolisuuden oppimisen suhteessa ympäröivään tilaan Lapsen hyvin kehittyneet motoriset perustaidot vähentävät ja ehkäisevät tapaturmia Lapsen myönteisen minä- ja kehonkuvan kehittyminen perusta terveen itsetunnon kehittymiselle Lapsen persoonallisuuden eri osa-alueiden kokonaisvaltaisella kehittymisellä on liikkumisella ja liikunnalla merkittävä rooli
Liikunnan merkitys varhaiskasvatuksessa Riittävä fyysinen aktiivisuus on edellytys lapsen normaalille kehitykselle ja kasvulle Liikunta vaikuttaa positiivisesti lasten tiedollisiin prosesseihin, kuten tarkkaavaisuuteen, vireystilaan ja muistamiseen Lapsen tulee saada harjoitella motorisia perustaitoja; käveleminen, juokseminen, hyppääminen, heittäminen, kiinniottaminen, potkaiseminen ja lyöminen, joka päivä monipuolisesti erilaisissa ympäristöissä Monipuolinen ja suunnitelmallinen liikuntakasvatus on vahva tapa ennaltaehkäistä mahdollisten oppimisen ongelmien syntyä Liikunta kehittää hermostollisia prosesseja, jotka ovat pohjana motoriikan kehittymiselle puutteelliset hermostolliset prosessit ovat usein erilaisten oppimisen ongelmien ja tarkkaavaisuushäiriöiden taustalla Liikunta-Loikka projekti
Varhaiskasvatuksen merkitys lapsen liikkumisen toteuttajana Varhaiskasvattajien tehtävänä on: Suunnitella ja järjestää tavoitteellista, monipuolista ja lapsilähtöistä liikuntakasvatusta päivittäin toteutettavaksi Toimia lapsille roolimallina liikuntaan liittyvissä asioissa Luoda lapsille omaehtoiseen liikuntaan houkutteleva ja kannustava ympäristö, poistaa liikuntaan liittyviä esteitä ja opettaa turvallista liikkumista erilaisissa toimintaympäristöissä Toimia aktiivisesti vastavuoroisessa yhteistyössä lasten vanhempien kanssa yhteinen tavoite liikunnan riittävän määrän toteutumisessa Järjestää liikunnan välineistö niin että ne ovat helposti lasten saatavilla myös omaehtoisen toiminnan aikana
Tavoitteellinen liikuntakasvatus Jokaisella lapsella on oikeus nauttia parhaasta mahdollisesta terveydentilasta sekä päivittäisestä monipuolisesta liikkumisesta erilaisissa ympäristöissä kaikkina vuodenaikoina Lapselle tulee antaa mahdollisuus osallistua ohjattuihin liikuntatuokioihin useita kertoja viikossa Liikuntatuokioita sisällä ja ulkona vähintään kaksi kertaa viikossa Liikuntaa tulee sisällyttää osaksi muita päivän toimintoja Aikuisen tulee tarkkailla lapsen yksilöllisen liikunnan määrää ja laatua liikkuessaan lapsella tulee olla mahdollisuus kokeilla taitojaan ja testata rajojaan Aikuisen tulee itse osallistua liikuntaan toimia roolimallina
LiikuntaLoikka - projekti Tavoitteet: - varhaiskasvatuksessa olevien lasten liikunnan määrän lisääminen - lasten liikuntataitojen kehittäminen liikuntaan kannustavassa ympäristössä - lasten omaehtoisen liikunnan mahdollisuuksien lisääminen - varhaiskasvatuksen henkilökunnan liikunnallisen työotteen lisääminen - uusiin liikuntamuotoihin tutustuminen - esiopetuksen ja varhaiskasvatuksen liikuntamuotojen, -keinojen ja menetelmien kehittäminen, uudistaminen ja käytön laajentaminen - liikunnallisuuteen houkuttelevan ja innostavan oppimisympäristön kehittäminen joka erimuodoissaan osa lasten jokapäiväistä toimintaa - piha- ja perinneleikkien elvyttäminen - varhaiskasvatuksen ja kodin välisellä yhteistyöllä saavutetaan alle kouluikäisen lapsen liikunnan määrän suositukset
LiikuntaLoikka projektin aikana Liikunnallistentoimintaympäristöjen ja välineiden alkukartoitus ja arviointi sisällä ja ulkona Hankinnat ja toimintaympäristöjen muokkaus mahdolliset liikunnan esteet poistaen Projektityöntekijä kiertää liikuttamassa lapsia ja toimii vuorovaikutuksessa varhaiskasvatuksen henkilöstön kanssa jokaisessa toimintaryhmässä Projektityöntekijä järjestää varhaiskasvatuksen henkilökunnalle sekä lasten vanhemmille teemapäiviä ja tietoiskuja Projektityöntekijä järjestää henkilökunnalle koulutuksia sekä itse että ulkoisten koulutusten avulla Projektityöntekijä toimii varhaiskasvatuksen henkilökunnan ja kodin välisen yhteistyön kehittäjänä sekä kasvatuskumppanuuden toteutumisen varmistajana saavutetaan lasten riittävä liikunnan määrä yhteen hiileen puhaltamalla Liikuntasuunnitelmien ja vuosikellojen uusiminen toimintayksiköissä yhteistyössä projektityöntekijän kanssa
eet: Varhaiskasvatuksen liikunnan suositukset (2005, STM), Hupsista Keikkaa! (Valo Nuori Suomi)