ASIANTUNTIJAN RYHMÄRAPORTTI

Transkriptio

1 ASIANTUNTIJAN RYHMÄRAPORTTI (22 kartoitusta: m:12, n:10) n huomiot: Keskiarvo Ikä (vuotta) 43 Painoindeksi 25.2 METmax 14.1 Aktiivisuusluokka 4.6 Leposyke 46 Vaihteluväli Mittauksen tiedot: Mittausjaksoja 60 Mittauksen pituus keskimäärin (h:min) Mittauspituudet (h:min) 23:58 17:21 33:36 Itse raportoidun unenlaadun jakauma Alkoholin käyttö 32% mitatuista päivistä sisälsi alkoholin käyttöä (keskimäärin 2,9 annosta/päivä). n luokittelun jakauma, mutta päivänaikainen palautuminen puuttuu Kuvaaja osoittaa mittausvuorokausien jakauman kuormitustilan luokittelun eri tasoille. Palkin vieressä oleva lukuarvo kertoo kyseiseen luokkaan sijoittuneiden mittausvuorokausien määrän. Henkilökohtaiset tulokset on esitetty raportin seuraavilla sivuilla. Alla olevissa taulukoissa on esitetty niiden henkilöiden nimet, joilla analyysin perusteella todettiin merkkejä huonosta tai viivästyneestä palautumisesta (vasen) tai jaksonaikaisista lisälyönneistä (oikea). Huomioitavaa Kartoitukset, joissa kuormitustilan luokittelu,,, tai (5/22): Kartoitukset, joissa merkkejä lisälyönneistä (1/22): Kerrossiivoja Case Lisälyönti Case Kova kipu Case Kova stressi Case Kova stressi, heikko kunto Case Kuormittunut Esimies Case

2 Alkoholi Case Ikä (vuotta) 44 Leposyke Pituus (cm) 162 Paino (kg) 56 Akt.luokka 6.0 Painoindeksi (BMI) () Huomiot: : Päivä 1: Päivä 2: annosta Päivä 3: annosta Luotettavuus laski koska: nautittu kohtalaisesti (Päivä 2, Päivä 3), mutta päivänaikainen palautuminen puuttuu mittausjaksonaikaista tulosta, esim. kolmea vuorokautta. n luokittelun tarkoituksena ei ole vähentää asiantuntijan roolia (RMSSD) mittausjakson aikana. Päivä 1: Päivä 2: Päivä 3: , , , RMSSD on sykevaihtelun mittari, joka kuvaa mm. palautumisen laatua. Matalat RMSSD arvot unen aikana kertovat heikosta palautumisesta. Korkeammat arvot kuvaavat tehokkaampaa palautumista. Normaalitilanteessa unenaikaisen RMSSDarvon tulisi olla yli 17 (arvo määräytyy iän perusteella).

3 Astma Case Ikä (vuotta) 49 Leposyke Pituus (cm) 183 Paino (kg) 125 Akt.luokka 2.0 Painoindeksi (BMI) (Heikko) Huomiot: Astma Bricanyl + ja pulmicort 0 : Päivä 1: Päivä 2: palautuminen, mutta yöuni jää lyhyeksi Heikko Heikko Päivä 3: Luotettavuus laski koska: Tilantunnistus löysi vain vähän tilaa vastaavia ominaisuuksia. (Päivä 1, Päivä 3) Aineistossa yön aikana liikaa mittaushäiriöitä. (Päivä 2), mutta päivänaikainen palautuminen puuttuu mittausjaksonaikaista tulosta, esim. kolmea vuorokautta. n luokittelun tarkoituksena ei ole vähentää asiantuntijan roolia (RMSSD) mittausjakson aikana. Päivä 1: ,8 () Päivä 2: Päivä 3: ,0 () ,8 () RMSSD on sykevaihtelun mittari, joka kuvaa mm. palautumisen laatua. Matalat RMSSD arvot unen aikana kertovat heikosta palautumisesta. Korkeammat arvot kuvaavat tehokkaampaa palautumista. Normaalitilanteessa unenaikaisen RMSSDarvon tulisi olla yli 16 (arvo määräytyy iän perusteella).

4 Eteisvärinä Case Ikä (vuotta) 39 Leposyke Pituus (cm) 185 Paino (kg) 93 Akt.luokka 3.0 Painoindeksi (BMI) Huomiot: Mittausajanjaksona korvatulehdus ja siitä aiheutunut nuka/yskä. Hoitona antibioottikuuri, nasolin nuhaan ja yskänlääke yskään. Diabetes, 1tyyppi, insuliinihoito (lyhyt ja pitkävaikutteinen insuliini) Flimmerin ehkäisyyn beetasalpaaja : Päivä 1: Päivä 2: Päivä 3: annosta insuliini aterioiden yhteydessä, pitkävaikutteinen insuliini noin 23:00, beetasalpaaja noin 17:30. Antibioottikuuri (aamu 8:00 ja ilta 21:30) korvatulehdukseen + nasolinia + yskänlääke illalla. insuliini aterioiden yhteydessä ja pitkävaikutteinen insuliini illalla noin 23:15, beetasalpaaja noin klo 18:15. Antibioottikuuri (aamu 7:30 ja ilta 19:00) + nasolin + yskänlääke (aamu 7:45, päivä, ilta 22:45) insuliini aterioiden yhteydessä, pitkävaikutteinen insuliini noin 23:00, beetasalpaaja noin 23:00. nnos noin klo 19:00. Yskänlääke, aamu, päivä, ilta Heikko Luotettavuus laski koska: Aineistossa yön aikana liikaa mittaushäiriöitä. (Päivä 2), mutta päivänaikainen palautuminen puuttuu mittausjaksonaikaista tulosta, esim. kolmea vuorokautta. n luokittelun tarkoituksena ei ole vähentää asiantuntijan roolia (RMSSD) mittausjakson aikana. Päivä 1: ,8 () Päivä 2: Päivä 3: ,3 () ,5 () RMSSD on sykevaihtelun mittari, joka kuvaa mm. palautumisen laatua. Matalat RMSSD arvot unen aikana kertovat heikosta palautumisesta. Korkeammat arvot kuvaavat tehokkaampaa palautumista. Normaalitilanteessa unenaikaisen RMSSDarvon tulisi olla yli 20 (arvo määräytyy iän perusteella).

5 HR Manager Case Ikä (vuotta) 47 Leposyke Pituus (cm) 170 Paino (kg) 62 Akt.luokka 6.0 Painoindeksi (BMI) () Huomiot: : Päivä 1: annosta Heikko Päivä 2: annosta Päivä 3: annosta Luotettavuus laski koska: Tilantunnistus löysi vain vähän tilaa vastaavia ominaisuuksia. (Päivä 1, Päivä 2) nautittu kohtalaisesti (Päivä 3), mutta päivänaikainen palautuminen puuttuu mittausjaksonaikaista tulosta, esim. kolmea vuorokautta. n luokittelun tarkoituksena ei ole vähentää asiantuntijan roolia (RMSSD) mittausjakson aikana. Päivä 1: Päivä 2: , ,5 () Päivä 3: ,6 () RMSSD on sykevaihtelun mittari, joka kuvaa mm. palautumisen laatua. Matalat RMSSD arvot unen aikana kertovat heikosta palautumisesta. Korkeammat arvot kuvaavat tehokkaampaa palautumista. Normaalitilanteessa unenaikaisen RMSSDarvon tulisi olla yli 17 (arvo määräytyy iän perusteella).

6 Huippuurheilija Case Ikä (vuotta) 38 Leposyke Pituus (cm) 176 Paino (kg) 63 Akt.luokka 8.0 Painoindeksi (BMI) (Huippukunto) Huomiot: : Päivä 1: Päivä 2: annosta Päivä 3: Luotettavuus laski koska: nautittu kohtalaisesti (Päivä 2) Aineistoa liikaa, aineiston tulisi vastata noin yhtä vuorokautta (24h). (Päivä 3), mutta päivänaikainen palautuminen puuttuu mittausjaksonaikaista tulosta, esim. kolmea vuorokautta. n luokittelun tarkoituksena ei ole vähentää asiantuntijan roolia (RMSSD) mittausjakson aikana. Päivä 1: ,6 () Päivä 2: Päivä 3: ,6 () ,8 () RMSSD on sykevaihtelun mittari, joka kuvaa mm. palautumisen laatua. Matalat RMSSD arvot unen aikana kertovat heikosta palautumisesta. Korkeammat arvot kuvaavat tehokkaampaa palautumista. Normaalitilanteessa unenaikaisen RMSSDarvon tulisi olla yli 20 (arvo määräytyy iän perusteella).

7 Jack Bauer Case Ikä (vuotta) 35 Leposyke Pituus (cm) 188 Paino (kg) 92 Akt.luokka 7.0 Painoindeksi (BMI) () Huomiot: : Päivä 1: Heikko Päivä 2: Päivä 3: Luotettavuus laski koska: Aineistossa mittaushäiriöitä (Päivä 1), mutta päivänaikainen palautuminen puuttuu mittausjaksonaikaista tulosta, esim. kolmea vuorokautta. n luokittelun tarkoituksena ei ole vähentää asiantuntijan roolia (RMSSD) mittausjakson aikana. Päivä 1: ,3 () Päivä 2: Päivä 3: ,8 () ,9 () RMSSD on sykevaihtelun mittari, joka kuvaa mm. palautumisen laatua. Matalat RMSSD arvot unen aikana kertovat heikosta palautumisesta. Korkeammat arvot kuvaavat tehokkaampaa palautumista. Normaalitilanteessa unenaikaisen RMSSDarvon tulisi olla yli 22 (arvo määräytyy iän perusteella).

8 Kerrossiivoja Case Ikä (vuotta) 59 Leposyke Pituus (cm) 163 Paino (kg) 65 Akt.luokka 3.0 Painoindeksi (BMI) Huomiot: : Päivä 1: annosta Heikko Päivä 2: Päivä 3: Luotettavuus laski koska: Tilantunnistus löysi vain vähän tilaa vastaavia ominaisuuksia. (Päivä 2), mutta päivänaikainen palautuminen puuttuu mittausjaksonaikaista tulosta, esim. kolmea vuorokautta. n luokittelun tarkoituksena ei ole vähentää asiantuntijan roolia (RMSSD) mittausjakson aikana. Päivä 1: ,9 () Päivä 2: Päivä 3: ,3 () ,1 () RMSSD on sykevaihtelun mittari, joka kuvaa mm. palautumisen laatua. Matalat RMSSD arvot unen aikana kertovat heikosta palautumisesta. Korkeammat arvot kuvaavat tehokkaampaa palautumista. Normaalitilanteessa unenaikaisen RMSSDarvon tulisi olla yli 14 (arvo määräytyy iän perusteella).

9 Kiireinen äiti Case Ikä (vuotta) 47 Leposyke Pituus (cm) 170 Paino (kg) 62 Akt.luokka 6.0 Painoindeksi (BMI) () Huomiot: : Päivä 1: annosta Heikko Päivä 2: Päivä 3: annosta Luotettavuus laski koska: Tilantunnistus löysi vain vähän tilaa vastaavia ominaisuuksia. (Päivä 1, Päivä 2) nautittu kohtalaisesti (Päivä 3), mutta päivänaikainen palautuminen puuttuu mittausjaksonaikaista tulosta, esim. kolmea vuorokautta. n luokittelun tarkoituksena ei ole vähentää asiantuntijan roolia (RMSSD) mittausjakson aikana. Päivä 1: Päivä 2: , ,5 () Päivä 3: ,6 () RMSSD on sykevaihtelun mittari, joka kuvaa mm. palautumisen laatua. Matalat RMSSD arvot unen aikana kertovat heikosta palautumisesta. Korkeammat arvot kuvaavat tehokkaampaa palautumista. Normaalitilanteessa unenaikaisen RMSSDarvon tulisi olla yli 17 (arvo määräytyy iän perusteella).

10 Korkea RMSSD Case Ikä (vuotta) 21 Leposyke Pituus (cm) 175 Paino (kg) 80 Akt.luokka 7.5 Painoindeksi (BMI) () Huomiot: Pelaa lätkää 1divarissa : Päivä 1: Päivä 2: Luotettavuus laski koska: Aineistossa mittaushäiriöitä (Päivä 1), mutta päivänaikainen palautuminen puuttuu mittausjaksonaikaista tulosta, esim. kolmea vuorokautta. n luokittelun tarkoituksena ei ole vähentää asiantuntijan roolia (RMSSD) mittausjakson aikana. Päivä 1: ,7 () Päivä 2: ,8 () RMSSD on sykevaihtelun mittari, joka kuvaa mm. palautumisen laatua. Matalat RMSSD arvot unen aikana kertovat heikosta palautumisesta. Korkeammat arvot kuvaavat tehokkaampaa palautumista. Normaalitilanteessa unenaikaisen RMSSDarvon tulisi olla yli 26 (arvo määräytyy iän perusteella).

11 Kova kipu Case Ikä (vuotta) 34 Leposyke Pituus (cm) 158 Paino (kg) 52 Akt.luokka 6.0 Painoindeksi (BMI) () Huomiot: 1,5kk ambulanssilla sairaalaan kovan selkäkrampin vuoksi. panacod, norflex, miranax ym : Päivä 1: Päivä 2: Päivä 3: Päivä 4: annosta, mutta päivänaikainen palautuminen puuttuu mittausjaksonaikaista tulosta, esim. kolmea vuorokautta. n luokittelun tarkoituksena ei ole vähentää asiantuntijan roolia (RMSSD) mittausjakson aikana. Päivä 1: Päivä 2: Päivä 3: Päivä 4: , , , ,8 (Heikko)

12 RMSSD on sykevaihtelun mittari, joka kuvaa mm. palautumisen laatua. Matalat RMSSD arvot unen aikana kertovat heikosta palautumisesta. Korkeammat arvot kuvaavat tehokkaampaa palautumista. Normaalitilanteessa unenaikaisen RMSSDarvon tulisi olla yli 22 (arvo määräytyy iän perusteella).

13 Kova stressi Case Ikä (vuotta) 59 Leposyke Pituus (cm) 174 Paino (kg) 95 Akt.luokka 1.0 Painoindeksi (BMI) (Heikko) Huomiot: : Päivä 1: Päivä 2: Päivä 3: , mutta päivänaikainen palautuminen puuttuu mittausjaksonaikaista tulosta, esim. kolmea vuorokautta. n luokittelun tarkoituksena ei ole vähentää asiantuntijan roolia (RMSSD) mittausjakson aikana. Päivä 1: ,7 () Päivä 2: Päivä 3: ,5 () ,2 () RMSSD on sykevaihtelun mittari, joka kuvaa mm. palautumisen laatua. Matalat RMSSD arvot unen aikana kertovat heikosta palautumisesta. Korkeammat arvot kuvaavat tehokkaampaa palautumista. Normaalitilanteessa unenaikaisen RMSSDarvon tulisi olla yli 14 (arvo määräytyy iän perusteella).

14 Kova stressi, heikko kunto Case Ikä (vuotta) 48 Leposyke Pituus (cm) 159 Paino (kg) 53 Akt.luokka 1.0 Painoindeksi (BMI) (Heikko) Huomiot: : Päivä 1: Stilnoct 10 mg puolikas kello Päivä 2: annosta Heikko Päivä 3: annosta Heikko Luotettavuus laski koska: Aineistossa mittaushäiriöitä (Päivä 1) Runsaasti alkoholia (Päivä 2) Aineistoa liikaa, aineiston tulisi vastata noin yhtä vuorokautta (24h). (Päivä 3), mutta päivänaikainen palautuminen puuttuu mittausjaksonaikaista tulosta, esim. kolmea vuorokautta. n luokittelun tarkoituksena ei ole vähentää asiantuntijan roolia (RMSSD) mittausjakson aikana. Päivä 1: Päivä 2: , ,7 (Heikko) Päivä 3: ,4 (Heikko) RMSSD on sykevaihtelun mittari, joka kuvaa mm. palautumisen laatua. Matalat RMSSD arvot unen aikana kertovat heikosta palautumisesta. Korkeammat arvot kuvaavat tehokkaampaa palautumista. Normaalitilanteessa unenaikaisen RMSSDarvon tulisi olla yli 16 (arvo määräytyy iän perusteella).

15 Kova vs palauttava liikunta Case Ikä (vuotta) 34 Leposyke Pituus (cm) 197 Paino (kg) 110 Akt.luokka 6.0 Painoindeksi (BMI) () Huomiot: : Päivä 1: Päivä 2: , mutta päivänaikainen palautuminen puuttuu mittausjaksonaikaista tulosta, esim. kolmea vuorokautta. n luokittelun tarkoituksena ei ole vähentää asiantuntijan roolia (RMSSD) mittausjakson aikana. Päivä 1: ,9 (Heikko) 20 8 Päivä 2: ,0 () RMSSD on sykevaihtelun mittari, joka kuvaa mm. palautumisen laatua. Matalat RMSSD arvot unen aikana kertovat heikosta palautumisesta. Korkeammat arvot kuvaavat tehokkaampaa palautumista. Normaalitilanteessa unenaikaisen RMSSDarvon tulisi olla yli 22 (arvo määräytyy iän perusteella).

16 Kuormittunut Esimies Case Ikä (vuotta) 59 Leposyke Pituus (cm) 174 Paino (kg) 87 Akt.luokka 1.0 Painoindeksi (BMI) (Heikko) Huomiot: : Päivä 1: Päivä 2: annosta Päivä 3: annosta Luotettavuus laski koska: nautittu kohtalaisesti (Päivä 2, Päivä 3), mutta päivänaikainen palautuminen puuttuu mittausjaksonaikaista tulosta, esim. kolmea vuorokautta. n luokittelun tarkoituksena ei ole vähentää asiantuntijan roolia (RMSSD) mittausjakson aikana. Päivä 1: ,7 () Päivä 2: Päivä 3: ,4 () ,2 () RMSSD on sykevaihtelun mittari, joka kuvaa mm. palautumisen laatua. Matalat RMSSD arvot unen aikana kertovat heikosta palautumisesta. Korkeammat arvot kuvaavat tehokkaampaa palautumista. Normaalitilanteessa unenaikaisen RMSSDarvon tulisi olla yli 14 (arvo määräytyy iän perusteella).

17 Leposykkeen vaikutus Case Ikä (vuotta) 34 Leposyke Pituus (cm) 158 Paino (kg) 51 Akt.luokka 7.0 Painoindeksi (BMI) () Huomiot: Alkumittauksessa mitattu leposyke 43, seurantamittauksessa alin löytynyt oli 49 pitkästä selkäkipujaksosta johtuen. : Päivä 1: , mutta päivänaikainen palautuminen puuttuu mittausjaksonaikaista tulosta, esim. kolmea vuorokautta. n luokittelun tarkoituksena ei ole vähentää asiantuntijan roolia 30 (RMSSD) mittausjakson aikana. Päivä 1: ,1 RMSSD on sykevaihtelun mittari, joka kuvaa mm. palautumisen laatua. Matalat RMSSD arvot unen aikana kertovat heikosta palautumisesta. Korkeammat arvot kuvaavat tehokkaampaa palautumista. Normaalitilanteessa unenaikaisen RMSSDarvon tulisi olla yli 22 (arvo määräytyy iän perusteella).

18 Lisälyönti Case Ikä (vuotta) 47 Leposyke Pituus (cm) 175 Paino (kg) 78 Akt.luokka 6.0 Painoindeksi (BMI) () Huomiot: Mittauksessa on merkkejä sydämen lisälyönneistä. Lisälyönnit ovat yleisiä, mutta niiden syyn selvittämiseksi suositellaan lisää tutkimuksia. : Päivä 1: annosta Päivä 2: Päivä 3: Luotettavuus laski koska: nautittu kohtalaisesti (Päivä 1) Tilantunnistus löysi vain vähän tilaa vastaavia ominaisuuksia. (Päivä 2), mutta päivänaikainen palautuminen puuttuu mittausjaksonaikaista tulosta, esim. kolmea vuorokautta. n luokittelun tarkoituksena ei ole vähentää asiantuntijan roolia (RMSSD) mittausjakson aikana. Päivä 1: ,6 (Heikko) Päivä 2: Päivä 3: ,9 (Heikko) ,1 RMSSD on sykevaihtelun mittari, joka kuvaa mm. palautumisen laatua. Matalat RMSSD arvot unen aikana kertovat heikosta palautumisesta. Korkeammat arvot kuvaavat tehokkaampaa palautumista. Normaalitilanteessa unenaikaisen RMSSDarvon tulisi olla yli 17 (arvo määräytyy iän perusteella).

19 Raudoittaja 1 Case Ikä (vuotta) 37 Leposyke Pituus (cm) 178 Paino (kg) 80 Akt.luokka 6.0 Painoindeksi (BMI) () Huomiot: : Päivä 1: Päivä 2: Päivä 3: annosta Luotettavuus laski koska: nautittu kohtalaisesti (Päivä 3), mutta päivänaikainen palautuminen puuttuu mittausjaksonaikaista tulosta, esim. kolmea vuorokautta. n luokittelun tarkoituksena ei ole vähentää asiantuntijan roolia (RMSSD) mittausjakson aikana. Päivä 1: ,9 () Päivä 2: Päivä 3: , ,1 RMSSD on sykevaihtelun mittari, joka kuvaa mm. palautumisen laatua. Matalat RMSSD arvot unen aikana kertovat heikosta palautumisesta. Korkeammat arvot kuvaavat tehokkaampaa palautumista. Normaalitilanteessa unenaikaisen RMSSDarvon tulisi olla yli 21 (arvo määräytyy iän perusteella).

20 Raudoittaja 2 Case Ikä (vuotta) 46 Leposyke Pituus (cm) 185 Paino (kg) 85 Akt.luokka 3.0 Painoindeksi (BMI) Huomiot: : Päivä 1: Päivä 2: Päivä 3: Luotettavuus laski koska: Aineistossa mittaushäiriöitä (Päivä 1, Päivä 2), mutta päivänaikainen palautuminen puuttuu mittausjaksonaikaista tulosta, esim. kolmea vuorokautta. n luokittelun tarkoituksena ei ole vähentää asiantuntijan roolia (RMSSD) mittausjakson aikana. Päivä 1: Päivä 2: Päivä 3: , , ,4 () RMSSD on sykevaihtelun mittari, joka kuvaa mm. palautumisen laatua. Matalat RMSSD arvot unen aikana kertovat heikosta palautumisesta. Korkeammat arvot kuvaavat tehokkaampaa palautumista. Normaalitilanteessa unenaikaisen RMSSDarvon tulisi olla yli 17 (arvo määräytyy iän perusteella).

21 Raudoittaja 3 Case Ikä (vuotta) 38 Leposyke Pituus (cm) 178 Paino (kg) 80 Akt.luokka 4.0 Painoindeksi (BMI) Huomiot: : Päivä 1: annosta Päivä 2: annosta Päivä 3: palautuminen, mutta yöuni jää lyhyeksi Heikko Luotettavuus laski koska: Aineistoa liikaa, aineiston tulisi vastata noin yhtä vuorokautta (24h). (Päivä 3), mutta päivänaikainen palautuminen puuttuu mittausjaksonaikaista tulosta, esim. kolmea vuorokautta. n luokittelun tarkoituksena ei ole vähentää asiantuntijan roolia (RMSSD) mittausjakson aikana. Päivä 1: ,7 () Päivä 2: Päivä 3: ,7 () ,6 () RMSSD on sykevaihtelun mittari, joka kuvaa mm. palautumisen laatua. Matalat RMSSD arvot unen aikana kertovat heikosta palautumisesta. Korkeammat arvot kuvaavat tehokkaampaa palautumista. Normaalitilanteessa unenaikaisen RMSSDarvon tulisi olla yli 20 (arvo määräytyy iän perusteella).

22 Steel Fixer Case Ikä (vuotta) 46 Leposyke Pituus (cm) 185 Paino (kg) 85 Akt.luokka 3.0 Painoindeksi (BMI) Huomiot: : Päivä 1: Päivä 2: Päivä 3: Luotettavuus laski koska: Aineistossa mittaushäiriöitä (Päivä 1, Päivä 2), mutta päivänaikainen palautuminen puuttuu mittausjaksonaikaista tulosta, esim. kolmea vuorokautta. n luokittelun tarkoituksena ei ole vähentää asiantuntijan roolia (RMSSD) mittausjakson aikana. Päivä 1: Päivä 2: Päivä 3: , , ,4 () RMSSD on sykevaihtelun mittari, joka kuvaa mm. palautumisen laatua. Matalat RMSSD arvot unen aikana kertovat heikosta palautumisesta. Korkeammat arvot kuvaavat tehokkaampaa palautumista. Normaalitilanteessa unenaikaisen RMSSDarvon tulisi olla yli 17 (arvo määräytyy iän perusteella).

23 TE 5 Case Ikä (vuotta) 48 Leposyke Pituus (cm) 162 Paino (kg) 56 Akt.luokka 6.0 Painoindeksi (BMI) () Huomiot: : Päivä 1: Luotettavuus laski koska: Tilantunnistus löysi vain vähän tilaa vastaavia ominaisuuksia. (Päivä 1), mutta päivänaikainen palautuminen puuttuu mittausjaksonaikaista tulosta, esim. kolmea vuorokautta. n luokittelun tarkoituksena ei ole vähentää asiantuntijan roolia (RMSSD) mittausjakson aikana. Päivä 1: ,2 616 RMSSD on sykevaihtelun mittari, joka kuvaa mm. palautumisen laatua. Matalat RMSSD arvot unen aikana kertovat heikosta palautumisesta. Korkeammat arvot kuvaavat tehokkaampaa palautumista. Normaalitilanteessa unenaikaisen RMSSDarvon tulisi olla yli 16 (arvo määräytyy iän perusteella).

24 Väärä liikuntaanalyysi BMI 31 Case Ikä (vuotta) 40 Leposyke Pituus (cm) 171 Paino (kg) 90 Akt.luokka 3.0 Painoindeksi (BMI) Huomiot: : Päivä 1: Päivä 2: Heikko Luotettavuus laski koska: Aineistoa liikaa, aineiston tulisi vastata noin yhtä vuorokautta (24h). (Päivä 2), mutta päivänaikainen palautuminen puuttuu mittausjaksonaikaista tulosta, esim. kolmea vuorokautta. n luokittelun tarkoituksena ei ole vähentää asiantuntijan roolia (RMSSD) mittausjakson aikana. Päivä 1: ,8 () Päivä 2: ,2 () RMSSD on sykevaihtelun mittari, joka kuvaa mm. palautumisen laatua. Matalat RMSSD arvot unen aikana kertovat heikosta palautumisesta. Korkeammat arvot kuvaavat tehokkaampaa palautumista. Normaalitilanteessa unenaikaisen RMSSDarvon tulisi olla yli 19 (arvo määräytyy iän perusteella).