Ohjelma! Tervetuloa & hankkeen taustat - Jukka Suovanen, toimitusjohtaja, Odum

Transkriptio

1

2 Ohjelma Tervetuloa & hankkeen taustat - Jukka Suovanen, toimitusjohtaja, Odum AlvinOne - Tekoäly on jo täällä - Johanna Varje, markkinointijohtaja, Odum Hankkeen aikana toteutettu tutkimus ja sen tulokset - Mark van Gils, hankkeen tieteellinen koordinaattori, VTT Väsymys työelämässä - Riikka Mattila, LT Työterveyshuollon erikoislääkäri, Työterveys Apila Mahdollisuus haastatella puhujia

3 Terveydenhuollon kustannukset ovat kasvussa Tällä hetkellä terveydenhuollon kustannukset Suomessa ovat 3576 /asukas vuodessa. THL 2016

4 Osuus BKT:sta, joka käytetään terveydenhuoltoon The World Bank Group 2017

5 Sairauksien ennaltaehkäisy on yksilön elämänlaadun kannalta paras vaihtoehto ja meillä on mahdollisuus siihen.

6 Taloudellinen kannattavuus: ODUM-terveysjärjestelmän vaikuttavuus sairauspoissaolojen ennaltaehkäisyssä 14 kk:n seurantajakson aikana Case: Ko)mainen suuryritys, jossa puolet henkilöstöstä tuotantopuolella

7 Tieto on ennaltaehkäisyn pohja THL 2017.

8 Tieto on ennaltaehkäisyn pohja THL 2017.

9 Tieto on ennaltaehkäisyn pohja Kohdennettu tuki & palvelut Diagnostiikka Tukipalvelut (esim. Liikunta) Sähköiset palvelut Yksilö hallitsee itse omia tietojaan ja valitsee tarvitsemansa palvelut Kokonaisvaltainen ekosysteemi

10 AlvinOne ennustaa ja ohjaa Vaihe 1: Ennustaa tulevien sairaspoissaolojen riskin

11 AlvinOne ennustaa ja ohjaa Vaihe 2: Sähköinen terveystarkastus henkilökohtanen palaute 10:stä terveysmuuttujasta

12 Terveysmuuttujat, joita sähköinen terveystarkastus tutkii: Kipu Paino Liikunta Alkoholinkäyttö Vireystila Työkyky Mieliala Tupakkatuotteiden käyttö Niska- & selkäseudun ongelmat Diabetesriski

13 Tietoturva & yksilön henkilötiedot Yksilön tietoja ei koskaan luovuteta yhteisölle tai yritykselle. Ryhmäraportteja ennusteesta voidaan muodostaa ainoastaan yli 10 ja sähköisistä terveystarkastuksista yli 20 hengen ryhmistä, joissa ID-tiedot poistetaan ja yksilöä on mahdotonta tunnistaa.

14 Lisätietoja: Odum.fi Johanna Varje Markkinointijohtaja Odum Oy/AlvinOne puh

15 Väsymys työelämässä Riikka Mattila LT, työterveyshuollon erikoislääkäri Työterveys Apila Asiantuntijalääkäri, Odum Oy

16 Esityksen sisältö Tutkimuksen aineisto ja toteutus Aineiston koko Sukupuolijakauma Toimistotyöntekijät Fyysisen työn tekijät Työntekijöiden väsymys Päiväajan väsymys Nukkumisongelmat Unettomuus

17 Suomalaisen työntekijän väsymys Aineiston koko: vastaajaa Miehiä 37524, joista toimihenkilöitä ja työntekijöitä Naisia 43464, joista toimihenkilöitä ja työntekijöitä Tiedot on kerätty vuosien aikana Mukana kaikki toimialat

18 Suomalaisen työntekijän väsymys Raportin vertailuryhmät Päiväajan väsymys Nukkumisongelmat Unettomuus Sukupuolen mukaan Työn mukaan Toimihenkilöt Työntekijät Ikäryhmien mukaan 18 26, 27 36, 37 46, 47 56, vuotiaat

19 Päiväajan väsymys % Tunnetko itsesi väsyneeksi päivisin? 1-2 päivänä viikossa à päivittäin tai lähes päivittäin v v v v v. Miehet TH Miehet TT Naiset TH Naiset TT

20 Nukkuminen % Minkälaista nukkumisesi on? Herätessäni aamuisin olen paljon väsyneempi kuin ennen à kärsin unettomuudesta v v v v v. Miehet TH Miehet TT Naiset TH Naiset TT

21 Unettomuus % Oletko kärsitkö unettomuudesta viim. 3kk aikana? 1-2 yönä viikossa à joka yö tai lähes joka yö v v v v v. Miehet TH Miehet TT Naiset TH Naiset TT

22 Yhteenveto Työntekijät kokevat yleisesti väsymystä päivisin Koettu väsymys vähenee iän myötä Väsyneimpiä ovat nuoret alle 37-vuotiaat ja naiset Toimihenkilöiden ja työntekijöiden erot vaihtelevat sukupuolittain ja ikäryhmittäin Nukkumisen laatu heikkenee iän karttuessa Erityisesti naisten unen laatu heikkenee 47 ikävuoden jälkeen Toimihenkilöiden ja työntekijöiden välillä ei ole suuria eroja Unettomuus yleistyy ikääntyessä Naisten kohdalla 47 vuoden jälkeen tapahtuu nopea käänne heikompaan Miehillä ongelma kasvaa tasaisesti ja vaikuttaa enemmän työntekijöihin kuin toimihenkilöihin

23 Väsyneenä työssä Päiväväsymys, jonka taustalla unettomuus, uni-valverytmin häiriöt sekä uneen liittyvät erityishäiriöt ovat yleisiä Ihminen nukkuu noin kolmasosan elämästään; suomalainen mies ehtii siis nukkua elinaikanaan lähes 25 vuotta ja suomalainen nainen lähes 27 vuotta Unihäiriöt heikentävät potilaiden päiväaikaista toimintatarmoa ja lisäävät sairastavuutta.

24 Päiväväsymyksen syitä Vuorotyö Stressaava työelämä Muut stressitekijät Kiihtynyt elämänrytmi Matkustaminen & aikaerot Elämäntavat Ravinto; liian vähäinen syöminen lisää väsymystä, liiallinen kofeiini aiheuttaa väsymystä joillain ihmisillä Uni-valverytmin epäsäännöllisyys Työuupumus

25 Päiväväsymyksen syitä Sairaus (tulehdussairaudet, uniapnea, kilpirauhasen vajaatoiminta, alkavan diabetes, masennus, sydämen vajaatoiminta, anemia, sepelvaltimotauti) Liikaunisuus; poikkeava päiväaikainen väsymystä, johon yhdistyy pakonomainen nukahtamistarve Uniapnea; esiintyvyys on vuotiailla miehillä 4 % ja naisilla 2 % (Lääkärilehti 13/2000 vsk 55 ) Tavallisin päiväväsymyksen syy on riittämätön tai rikkonainen ja virkistämätön yöuni (Lääkärilehti 12/2017 vsk 72)

26 Päiväväsymyksen syitä Unettomuus Univaje (itseaiheutettu, ympäristötekijöistä johtuva) Unirytmin häiriöt (aikaerot) Epäsäännöllinen vuorokausirytmi Vuorotyöunihäiriö Heikko unen laatu Ristiriidat Stressaava elämäntilanne Sairaudet (uniapnea, masennus, diabetes, levottomat jalat, refluksitauti, kivut, narkolepsia, neurologiset sairaudet) Nukkumisympäristön häiriötekijät (melu, lämpötila, valaistus, huono huoneilma) Ulkoisia syitä; vieressä nukkuva puoliso, lapsi Alkoholin käyttö, lääkkeet, kofeiini Vaihdevuodet Pitkäaikainen väsymysoireyhtymä

27 Unen tarve Yksilöllistä Muutokset unen tarpeessa hälytysmerkki Työikäisen unentarve keskimäärin 7-8h yössä Jos väsymys jatkuu 1-2 viikon jälkeen pitkienkin yöunten seurauksena, on aiheellista selvittää syy

28 Väsyneenä työssä Tapaturmariski kasvaa Huolimattomuus lisääntyy Virhesuoritukset erityisesti liikenteessä ja valvontatöissä Harkintakyky heikkenee Aloitekyky heikkenee Unohdukset lisääntyvät Työ takkuaa, ajatus takkuaa Kiireen tuntu lisääntyy väsyneenä Väsyneenä asioiden priorisointikyky heikkenee Fyysinen suorituskyky heikkenee Työsuoriutumisen alentuminen

29 Päiväväsymyksen hoito Perussyyn selvittäminen Suuri osa ongelmista voisi olla myös ehkäistävissä Elämäntavat Sairauksien hoito Uniapneataudin hoito (Uniapneaa sairastaa Suomessa arviolta ihmistä eli heitä on lähes yhtä paljon kuin astmaatikkoja ja tyypillisin potilas on vuotias ylipainoinen mies) Vuorokausirytmin säännöllistäminen

30