ALKOHOLI JA HENKINEN HYVINVOINTI

Transkriptio

1 ALKOHOLI JA HENKINEN HYVINVOINTI apulaisylilääkäri Sari Leinonen P-KSSK, riippuvuuspoliklinikka Alkoholi ja mielialan säätely yleisesti käytössä iloisen mielialan saavuttaminen harmituksen lievittäminen tyhjyyden täyttäminen seurustelujuomana lääkinnällisiin tarkoituksiin tapasidonnaisuus suomalaisen miehen yleisin masennuslääke

2 Humalajuomisen merkityksen muuttuminen, riippuvuuden kehittyminen alussa mielihyvähakuisuus -> humalajuominen -> nousuhumala, rentoutuminen -> vieroitusoireet -> raittius -> mielihyvähakuisuus Riippuvuuden kehittymisen myötä helpotushakuisuus -> pitkä humalajuominen -> helpotus, ei mielihyvää -> vieroitusoireet -> raittius, epämiellyttävä olo -> helpotushakuisuus

3 hermoston tottuminen alkoholiin -> juomisen tarkoitus on helpottaa vieroitusoireita ja epämiellyttäviä tunnekokemuksia alkoholiriippuvaisilla mielialan säätelyn tarve on suurempi kuin muilla usein juomisen syynä pahan olon lievittäminen

4 Stressi stressioireiden hoitaminen alkoholilla, itselääkitys jännitystilan ja ahdistuksen hallitsemiseksi ja helpottamiseksi -> uupumisen kierre alkoholi estää unen syvenemistä kunnolliseksi uneksi -> päiväväsymys -> haetaan piristystä nousuhumalasta seuraavana päivänä -> stressi pahenee Uni pieni alkoholimäärä -> unettava vaikutus erityisesti ahdistuneet ja valmiiksi uupuneet henkilöt väestötasolla yleisimmin käytetty unilääke runsas alkoholimäärä -> aamuyön vieroitusoireet unen huonontuminen liskojen yö : katkonainen uni, painajaiset uniapnean paheneminen, päiväväsymys alkoholiriippuvainen unihäiriö

5 Alkoholi ja mielenterveys tärkein alkoholin aiheuttaman mielenterveyden häiriö on alkoholiriippuvuus tähän liittyy usein myös muita mielenterveyden sairauksia oireineen alkoholiriippuvaisilla erityisesti persoonallisuushäiriöitä, ahdistuneisuutta, mielialahäiriöitä ja psykoottisia tiloja alkoholi voi aiheuttaa samankaltaisia oireita kuin mielenterveyden häiriöissä esiintyy humalaa seuraaviin vieroitusoireisiin ja liikakäyttöön voi liittyä samanlaisia oireita kuin masennustiloissa onko alkoholi aiheuttanut masennuksen? onko alkoholinkäyttö pahentanut masennusta? onko masennus aiheuttanut alkoholin käytön?

6 Alkoholi ja masennus n. 1/3:lla terveyskeskuspotilaista masennus- ja ahdistusoireita usein mukana alkoholin liiallista käyttöä varsinkin miehillä alkoholi + masennus työttömyys lisää naisten alkoholinkäyttöä masennuksen yhteydessä Alkoholi ja aggressiivisuus humalahakuinen juominen lisää aggressiivista käyttäytymistä impulssikontrolli, heikentynyt arvostelukyky, riskien ottaminen vastuuvapaus, mallioppiminen väkivaltarikollisuus, sanallinen ja fyysinen aggressiivisuus, aggressiiviset mielikuvat puolet väkivaltarikoksista tehty alkoholin vaikutuksen alaisena parisuhdeväkivalta

7 Itsetuhoisuus riskitekijöinä alkoholiriippuvuus, akuutti alkoholinkäyttö ja humalatila alkoholiriippuvaisen itsemurhariski kertainen verrattuna väestöriskiin keskimäärin miehillä, kun viimeinen tärkeä ihmissuhde katkeaa kertakäytön suhteen mitä suurempi alkoholimäärä sitä suurempi itsemurhariski humalan aiheuttaman itsemurhariski 90- kertainen verrattuna selvien riskiin Alkoholi lääkkeenä yli puolet yli 75-vuotiaista käyttää alkoholia ajoittain usein lääkkeenä sepelvaltimotaudin ehkäisy verenkierron parantaja unilääke

8 alkoholi ei ole terveysjuoma, sillä ei tiedetä, mitä on turvallinen ja riskitön käyttö riskirajat aikuisväestölle miehet 7/24, naiset 5/16 ikäihmiset 2/ Toistaiseksi siis iloksenne ja luultavasti myös terveydeksenne, mutta vain kohtuudella