Ohjelmisto-ominaisuudet:



Samankaltaiset tiedostot
Kuntotestissä mittaamme hapenotto- ja verenkiertoelimistön kunnon, lihaksiston toiminta- tai suorituskyvyn ja tarvittaessa kehonkoostumuksen.

Tamro MedLab Oy. Fitware Pro Fit for health. Maksimaalinen hapenkulutus

Kestävyyskunto, terveys ja työkyky Yläkoulu ja toisen asteen oppilaitokset

Jari Salmi kuntotestaaja, valmentaja Varalan Urheiluopisto, hyvinvointipalvelut

Biohakkerointi terveyden ja suorituskyvyn optimointia

Testaaminen antaa kuntoilulle oikean suunnan ja auttaa tavoitteiden saavuttamisessa.

Samurai helppokäyttöinen ohjelma melun ja värähtelyjen mittauksiin

FIRSTBEAT SPORTS EXAMPLE FITNESS TEST REPORTS

Hyvinvointianalyysi Case. Hyvinvointianalyysi

MITEN SYKKEESTÄ ANALYSOIDAAN STRESSIÄ?

MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI LAUANTAI SUNNUNTAI JES! Bootcamp omakeho Vapaana yritykselle

MURTOKOHTA OY - valmennuspalvelut 3 # testattavan nro tulostuspäivä: JUOKSIJAN TASOTESTI - LAKTAATTIMITTAUS

Testaus- ja kuntotutkimusasema TESKU ay

PAREMPI VOIDA HYVIN. TULES hyvinvointivalmennus Peurungassa (5 + 3 pvä)

Harjoitustasojen määrittäminen ja palaute spiroergometriatestin perusteella

Case CrossFit-urheilija. Firstbeat Hyvinvointianalyysi

SKIDSKYTTE - KRAVANALYS Jonne Kähkönen

Nopeuskestävyys nuoresta aikuiseksi. Ari Nummela Jyväskylä

Onko 20 m viivajuoksu turvallinen? Tommi Vasankari UKK-instituutti

Aloittelevan kuntoilijan valmennus

AMMATTITAITOA TÄYDENTÄVÄT TUTKINNON OSIEN OSAAMISEN ARVIOINTI

Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus KIHU Jyväskylä. Nopeuskestävyys. Ari Nummela VAT, Tanhuvaaran urheiluopisto

VIRETTÄ ARKEEN! - työhyvinvointiohjelma ikääntyneille työntekijöille

Toplaaja, logistiikka ja terveystieto syksyllä 2013

Hiljaa hyvä tulee. ennätysjahdissa. Ville Vesterinen, LitM Kuntotestauspäivät Pajulahti

Ylikuormitus ja alipalautuminen testaus ja toteaminen. Tampereen Urheilulääkäriasema

Yksilökeskeinen valmennusfilosofia

FIRSTBEAT SPORTS EXAMPLE REPORTS

Ryhmäprojektin toteuttaminen. 19 August 2019

Case Insinööri. Hyvinvointianalyysi

Lataa Tartu toimeen - ehkäise diabetes. Lataa

MART testi tulokset ja kuvaus. Ari Nummela Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus - KIHU Kuntotestauspäivät Jyväskylä

Hyvinvointianalyysi Case. Hyvinvointianalyysi

6 MINUUTIN KÄVELYTESTI

Lataa Liikkujan kasvisruokavalio - Jussi Riekki. Lataa

OPS2016 ja Move! Fyysisen toimintakyvyn seurantajärjestelmä

1 www-sivujen teko opetuksessa

Testilaitteiston ja -järjestelmän esittely

TEEMA 3 TEKSTIDATAN KÄSITTELY JA JULKAISEMINEN LUENTO 5 TEKSTINKÄSITTELY

AVOIMET KOULUTUKSET. K-ryhmän etuhinnoin syksy 2017

Fitware Professional 5/26/ Palauteraportti kestävyyskuntotestistä - Assi Innokas 5/26/2015

Toimintakyvyn edistäminen

Vuoristoharjoittelu. Ari Nummela Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus - KIHU Valmennus ponnistaa tutkimuksesta Jyväskylä 22.3.

Lataa Liikuntalääketiede. Lataa

Taltioni osuuskunta. Julkisen ja yksityisen sektorin yhteistyö ehealth-palvelujen kehittämisessä

Hyvinvointianalyysi TESTIRAPORTTI. Essi Salminen

Case Kiireinen äiti. Hyvinvointianalyysi Raportit

Kestävyysharjoittelu nuoresta aikuiseksi. Ari Nummela Jyväskylä

Omahoidon jalkauttamisen kokemuksia

2016 Case. Hyvinvointianalyysi

Liikunnan teho. Taulukko 1. Maksimisykkeet naisille laskukaavalla 226 ikä. Taulukko 2. Maksimisykkeet miehille laskukaavalla 220 ikä.

9. elokuuta 12. Pysähdyttävä ja ajatuksia herättävä luento liikkumattomuudesta

Lataa Terveen paperit - Tapani Kiminkinen. Lataa

Multimaker7 ohjelmalla tuotettujen ohjelmien julkaisusta

Kannusta työntekijöitä huolehtimaan omasta hyvinvoinnista.!

Testaus- ja kuntotutkimusasema TESKU ay

Mika Vuori. Terveyden ja toimintakyvyn edistäminen

Valtioneuvoston periaatepäätös terveyttä edistävästä liikunnasta ja ravinnosta (2008):

Terveysliikunta tähtää TERVEYSKUNNON ylläpitoon: Merkitystä tavallisten ihmisten terveydelle ja selviytymiselle päivittäisistä toimista KESTÄVYYS eli

Pajulahdentie Nastola, puh (03) Matti Meikäläinen Sivu: 1 TESTIPALAUTE. Matti Meikäläinen

Fyysinen kunto. Terveystieto. Anne Partala

Diabeteksen ennaltaehkäisyä verkossa

Tallinohjaus & TIMERGPS

PERSONAL TRAINING HENKILÖKOHTAINEN KUNTOVALMENNUS

AVOIMET KOULUTUKSET. K-ryhmän etuhinnoin syksy 2016

AVOIMET KOULUTUKSET. syksy 2017 WISTEC TRAINING OY ITÄMERENKATU 1, HELSINKI PUH (MA-PE KLO 9-17)

7signal Sapphire. Ratkaisuesittely

Mitä on laadukas ja näyttöön perustuva kuntotestaustoiminta?

Lataa Venytysharjoittelu - Jari Ylinen. Lataa

Tämä on Terveyskylä.

SUORA MAKSIMITESTI. Asiakastiedot. Testaustiedot

Lataa Lastentaudit. Lataa

LIHASHUOLTO URHEILIJAN OMAT TOIMENPITEET: - tasapainoinen elämänrytmi. Ø päiväjärjestys uni / valvominen, ruokailuajat

Voima- ja kestävyysharjoittelun yhdistäminen

Liikuntajärjestöjen rooli terveyden edistämisessä ja lihavuuden ehkäisyssä

Nimi Ikä Paino Pituus

Osaamiskartta pikaopas

EuropASI-ohjelman edut ja ominaisuudet

Testaus- ja kuntotutkimusasema TesKu

Liikkuva koululainen investointi kansalliseen hyvinvointiin?

Puolustusvoimat puolustusvoimien kuntotestit 2011

AVOIMET KOULUTUKSET. Syksy 2015 Kevät 2016 WISTEC TRAINING OY ITÄMERENKATU 1, HELSINKI PUH (MA-PE KLO 9-17)

TERVEYDEKSI! työhyvinvointiohjelma nuorille työntekijöille

peruskoulun 5. ja 8. -vuosiluokille Matti Pietilä Opetushallitus

Kansalaisen sähköinen omahoitopolku

Hyvinvointianalyysi TESTIRAPORTTI. Keijo Vehkakoski

Liikuntateknologian mahdollisuudet hyvinvoinnin ja terveyden edistämisessä Prof Vesa Linnamo

Termit tutuiksi. Termit tutuiksi. Kestävyyden testaaminen suorasti & epäsuorasti. Kuntotestauspäivät 2019

Text Mining. Käyttöopas

HARJOITUSPÄIVÄKIRJA

HARJOITUSPÄIVÄKIRJA NIMI: PUHELINNUMERO: VALMENTAJAT:

Firstbeat Hyvinvointianalyysi

Exercise Guide FIN A.fh8 2/12/02 18:31 Page 1 KUNNON LIIKUNTAOP KUNNON LIIKUNT AS

Ylikuormitus varusmiespalveluksen 8-viikon peruskoulutuskauden aikana

Testaus- ja kuntotutkimusasema TesKu Oy

Tyypin 1 diabeetikoiden hoitomalli Tampereella

AVOIMET KOULUTUKSET. syksy 2016 & kevät 2017

Hyvinvoinnin merkitys. Taustaa Urheilugaala 2011 Suomen taustavaikuttaja

F Y S I O T E R A P I A K O U L U I L L A L A P P E E N R A N N A N L I I K K U V A K O U L U T I I M I

AVOIMET KOULUTUKSET. kevät ja syksy 2017

Transkriptio:

Fitware Pro 3 Fitware Pro on fyysisen suorituskyvyn mittaus, analysointi- ja seurantaohjelmisto terveyden ja liikunnan ammattilaisille Fitware Pro on pedakoginen, visuaalinen ja informatiivinen työkalu sairaaloihin, terveysasemille, terveyskeskuksille, kuntoutuslaitoksille, fysioterapian yksityisyrittäjille, oppilaitoksille opetus ja TYKY-käyttöön (yläasteista yliopistoihin), kuntosaleille, jne... Ohjelmisto-ominaisuudet: Asiakashallinta Maksimaalisen hapenkulutuksen (VO2max) arviointi polkupyöräergometreillä ja juoksumatoilla Automaattinen liikuntaohje Kenttätestejä, sekä lihaskunto-, liikkuvuus-, ym. testejä ja mittauksia Harjoittelu ja kuormittavuusanalyysi polkupyöräergometreillä, juoksumatoilla ja sykemittarilla Yksilöiden ja ryhmien tulosten ja mittausten seuranta Kuvakirjasto Normistoeditori

Asiakashallinta Asiakkaiden ja asiakasryhmien hallinta Asiakkaan yksilöllisten terveystietojen, elintapojen ja muiden tietojen hallinta

Maksimaalisen hapenkulutuksen arviointi (VO2max arviointi) Helppo, tarkka ja luotettava tapa arvioida asiakkaan maksimaalinen hapenkulutus Maksimaalisen hapenkulutuksen määrittäminen on tärkeää: Sydän- ja verenkiertoelimistön sairauksien ehkäisemisessä Monien muiden sairauksien ehkäisyssä (ylipaino, diabetes) Harjoituksien kontrolloimisessa Motivoi parantamaan ja ylläpitämään fyysistä terveyttä Urheilijoiden kuntotestauksessa

Maksimaalisen hapenkulutuksen arviointi (VO2max arviointi) Maksimaalisen hapenkulutuksen arviointi voidaan tehdä polkupyöräergometreillä, juoksumatoilla sekä erilaisilla kenttätesteillä Valmiita testiprotokollia ja mahdollisuus tehdä omia testiprotokollia Kenttätestin tulosten ryhmäsyöttö (juoksu- ja kävelytestit) Usean kuntolaitteen yhtäaikainen ohjaus Testin aikaisten oheismittausten syöttö (esim. laktaatti, verenpaine)

Maksimaalisen hapenkulutuksen arviointi (VO2max arviointi) Status määritettynä maksimaalisen hapenkulutuksen normista (yksikköinä METs, l/min ja ml/kg/min) Omien maksimaalisen hapenkulutuksen normien teko normistoeditorilla Maksimaalisen hapenkulutuksen arviointien vertailu

Liikuntaohje Liikuntaohje ohjaa liikkumaan ja harjoittelemaan oikein, sekä antaa yksilölliset ohjeet harjoittelun tärkeydestä, tehosta, kestosta ja useudesta Asiakkaan yksilöllinen liikuntaohje perustuu asiakkaan suorituskykyyn sekä muihin terveystietoihin Omien liikuntaohjeiden teko

Testit ja mittaukset Asiakkaan lihaskunto-, liikkuvuus-, ym. testien ja mittausten syöttö Esisyötettyjä testejä, mittauksia ja normistoja (esim. lihaskunto- ja liikkuvuustestejä, laboratoriomittauksia, jne...)

Testit ja mittaukset Omien mittausten, testien ja normistojen luominen Mittaustulosten ryhmäsyöttö (esim. kenttätestin tulokset)

Harjoittelu ja kuormittavuusanalyysi Harjoittelun vaikutus analysoidaan tarkasti, luotettavasti ja verrattuna asiakkaan omaan suorituskykyyn Harjoittelu- ja kuormittavuusanalyysi voidaan suorittaa polkupyöräergometreillä, juoksumatoilla ja sykemittarilla Usean kuntovälineen yhtäaikainen ohjaus tietokoneelta Polkupyöräergometrin ja juoksumaton ohjaus asetutun syke- tai tehoprofiilin mukaan (omien profiilien teko ja tallennus)

Harjoittelu ja kuormittavuusanalyysi Harjoituksen ja kuormittavuusanalyysin sykkeiden syöttö manuaalisesti Harjoitusten ja kuormittavuusanalyysien aikaisten oheismittausten syöttö (esim. laktaatti, verenpaine) Harjoitusten ja kuormittavuusanalyysien vertailu

Yksilöseuranta Asiakkaan VO2max tuloksien, testien ja mittausten, sekä harjoitusten- ja kuormittavuusanalyysien seuranta Tulosten ja mittausten graafinen ja numeerinen seuranta

Ryhmäseuranta Asiakasryhmien VO2max tuloksien, harjoitusten- ja kuormittavuusanalyysien, muiden testien ja mittausten, sekä harjoituspäiväkirjan tietojen seuranta ja ryhmien vertailu Seurantojen graafinen ja numeerinen esitys

Kuvakirjasto Pedakoginen kuvakirjasto sisältää noin 100 terveyteen, fysiologiaan, harjoitteluun ja maksimaaliseen hapenkulutukseen liittyvää kuvaa

Normistoeditori Omien normien luonti maksimaalisen hapenkulutuksen arviointiin ja kaikkiin muihin testeihin ja mittauksiin Normit voidaan luoda ja muokata graafisesti ja numeerisesti

Raportit ja muut ominaisuudet Ohjelmasta voidaan luoda yksilölle palauteraportti, joka voi sisältää yksilön seuraavia tietoja ja tuloksia: Asiakastiedot Maksimaalisen hapenkulutuksen arviointeja ja liikuntaohjeita Testien ja mittausten tuloksia ja statuksia Harjoitteluja ja kuormittavuusanalysointeja Ohjetekstejä maksimaalisesta hapenkulutuksesta, testeistä ja mittauksista Ohjelmasta voidaan myös luoda seuraavia tietoja ja tuloksia sisältäviä raportteja: Yksilö- ja ryhmäseurannat (graafit ja numeeriset arvot) Esikyselylomake maksimaalisen hapenkulutuksen arviointiin tuleville asiakkaille Maksimaalisen hapenkulutuksen arviointien vertailut Harjoittelujen ja kuormittavuusanalysointien vertailut Kuvakirjaston kuvat Ohjelmassa luodut raportit voidaan tulostaa tai tallentaa levylle pdf (Adobe Acrobat Reader), rtf (Rich Text Format) tai html -tiedostona Yksilö- ja ryhmäseurannan tiedot voidaan tallentaa MS Excel -muodossa Tietokantatyökalu tietokannan varmuuskopiointiin