Käypä hoito -suositus 1 (26) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 Niskakipu Sisällysluettelo: Keskeinen sanoma... 3 Tavoitteet ja kohderyhmät... 3 Niskakivun esiintyvyys... 3 Niskakipu... 3 Retkahdus- eli piiskaniskuvammat... 4 Niskaoireet terveyspalveluiden käytön syynä... 4 Riskitekijät ja ehkäisy... 4 Niskakipupotilaiden seulonta ja seuranta... 5 Niskakivun luokittelu... 6 Esitiedot ja kliininen tutkimus... 6 Vakavan tai spesifisen syyn selvittely... 6 Muut niskakipupotilaan esitiedot... 7 Perustutkimus niskakivussa... 9 Erotusdiagnostiikka... 10 Kuvantamistutkimukset... 10 Yleisperiaatteet... 10 Kaularangan röntgenkuvaus... 11 Magneettikuvaus... 11 Tietokonetomografia... 12 Kliinisneurofysiologiset tutkimukset... 12 Hoito... 12 Yleiset periaatteet... 12 Toimintakyvyn parantaminen... 13 Työkyky... 13 Aktiivinen konservatiivinen hoito... 13 Passiiviset hoitomuodot... 14 Lääkehoito... 15 Säteilykivun hoidon erityispiirteet... 15 Äkillinen, akuutti... 15 Pitkäkestoinen, krooninen säteilevä kipu... 16 Dystonian hoidon erityispiirteet... 17 Piiskaniskuvamma... 17
Käypä hoito -suositus 2 (26) 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 Akuutti... 17 Krooninen... 17 Myelopatia... 17 Potilaan seuranta ja hoidon jatkuvuus... 18 Suomalaisen Lääkäriseuran Duodecimin, Societas Medicinae Physicalis et Rehabilitationis Fenniae ry:n ja Suomen Yleislääketieteen yhdistyksen asettama työryhmä... 19 Taulukot... 20 Kirjallisuutta... 21
Käypä hoito -suositus 3 (26) 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 Keskeinen sanoma - Niskakipua on Terveys 2011 -tutkimuksen (internetissä http://www.terveys2011.info) mukaan kokenut viimeisen kuukauden aikana 27 % yli 30-vuotiaista suomalaisista miehistä ja 41 % saman ikäisistä naisista. - Niskasairauksien riskiä lisäävät monet fyysiset ja psyykkiset kuormitustekijät, ikä, naissukupuoli ja ylipaino. Liikunta näyttää vähentävän niskakivun riskiä ja parantavan niskakivun ennustetta. - Täsmällisen diagnoosin tekeminen ei niskakivussa yleensä ole mahdollista. - Koska niskakipupotilaan ennuste on useimmiten verrattain hyvä, voidaan oireita hoitaa ilman spesifistä diagnoosiakin, kunhan vakavat sairaudet, yleissairaudet ja välitöntä hoitoa vaativat sairaudet on suljettu pois. - Anamneesilla ja kliinisellä tutkimuksella pyritään selvittämään, onko kysymyksessä vakava sairaus tai yleissairauteen (esimerkiksi nivelreumaan tai selkärankareumaan) liittyvä niskakipu sekä tunnistamaan hermojuuren kompressio ja myelopatia. - Niskakipupotilaan kaularangan rutiinimaisesta kuvantamisesta ei ole osoitettu olevan hyötyä. Kuvantaminen on tarpeen, jos anamneesin tai löydösten perusteella herää epäily vakavasta sairaudesta. - Akuutti niskakipu paranee usein ilman erityisiä hoitoja. - Niskakipupotilasta rohkaistaan pysymään aktiivisena. - Kivun syihin ja kipua pahentaviin tekijöihin pyritään vaikuttamaan mahdollisimman varhain. - Niskakipua ja siitä aiheutuvaa haittaa voitaneen vähentää parantamalla ergonomiaa (työasennot, työvälineet, työskentelytavat, tauot). - Niskakivussa voi käyttää tulehduskipulääkettä. Parasetamoli on turvallinen vaihtoehto, vaikka siitä ei ole näyttöä niskakivussa. - Niskalihaksiin ja hartia-olkalihaksiin kohdistuvasta lihasvoimaa ja/tai -kestävyyttä parantavasta harjoittelusta saattaa olla hyötyä kroonisessa niskakivussa. - Sairausloman tarve harkitaan tapauskohtaisesti ottaen huomioon potilaan toimintakyky ja työn kuormittavuus. Jos sairauslomaa tarvitaan, usein 1 3 päivää riittää. Vain harvoin (lähinnä vaikeissa säteilykipuoireissa) tarvitaan yli viikon pituista sairauslomaa. - Moniammatillisia toimenpiteitä suositellaan viimeistään haittaavien kipujen jatkuttua kaksi kuukautta. Etenevä lihasheikkous tai myelopatia on aihe lähettää potilas kiireelliseen tai välittömään leikkaushoidon arviointiin. Tavoitteet ja kohderyhmät - Suosituksen tavoitteina aikuisten niskakivussa ovat niskakivun ja siitä aiheutuvan haitan vähentäminen sekä niskakipupotilaiden hoitolinjojen yhtenäistäminen. - Kohderyhmänä on perusterveydenhuollon ja erikoissairaanhoidon henkilöstö. Niskakivun esiintyvyys Niskakipu - Niskakivulla tarkoitetaan tässä luokituksessa aluetta, joka ylettyy kallonpohjasta lapaharjanteeseen sisältäen hartiat - Niskakipua on Terveys 2011 -tutkimuksen (http://www.terveys2011.info) mukaan kokenut viime kuukauden aikana 27 % yli 30-vuotiaista suomalaisista miehistä ja 41 % samanikäisistä naisista.
Käypä hoito -suositus 4 (26) 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 - Verrattuna 11 vuotta aikaisemmin tehtyyn Terveys 2000 -tutkimukseen niskakipu yleistyi alle 45-vuotiailla miehillä ja alle 55-vuotiailla naisilla, mutta harvinaistui useimmissa vanhemmissa ikäryhmissä [R1]. Retkahdus- eli piiskaniskuvammat - Vuonna 2014 Suomessa oli 93 067 korvattua liikennevahinkoa, joista 17 733 johti henkilökorvauksiin [B100], [Vakuutusyhtiöiden liikennevahinkotilasto 2014 (http://www.lvk.fi, ISBN 978-952-5834-43-7 (verkkojulkaisu.pdf)] 1998 vakuutusyhtiöille ilmoitetuissa kolareissa aiheutui 508 henkilölle niskan alueen retkahdusvamma [R4]. Noin 10 % heistä oli vamman takia yli kuukauden sairauslomalla ja miltei 10 % koki terveydentilansa alentuneeksi vuoden kuluttua. - Niskaoireiden muuta väestöä suurempaa esiintyvyyttä liikenneonnettomuuksien jälkeen ei kuitenkaan havaittu prospektiivisessa epidemiologisessa tutkimuksessa [R7]. Niskaoireet terveyspalveluiden käytön syynä - Suomessa niskaoireet ovat syynä 3 4 %:iin terveyskeskuslääkärillä käynneistä [R8], [R9]. - Hollantilaisessa tutkimuksessa suurin osa niskakivun aiheuttamista suorista kustannuksista (hoito ja tutkimus) aiheutuivat fysioterapiasta tai fysikaalisista hoidoista. Suurimman osan kokonaiskustannuksista kuitenkin muodostivat epäsuorat kustannukset (työstä poissaolot ja toimintakyvyn heikkeneminen) [R11]. Riskitekijät ja ehkäisy - Epidemiologisten tutkimusten perusteella niskasairauksien riskitekijöitä ovat: useat fyysiset kuormitustekijät [R12], [R2] ikä [R13], [R14] naissukupuoli [R13], [R14] ja ylipaino [nak03456] (B). - Tupakointi lisännee vähän niskakipujen riskiä [nak07024] (C), [R14]. - Vapaa-ajan liikunta vähentänee epäspesifin (paikallisen) niskakivun riskiä ja parantanee niskakivun ennustetta, joskin joihinkin liikuntalajeihin saattaa liittyä lisääntynyt niskakivun riski [nak07025] (C). - Tieto elintapatekijöihin vaikuttavien toimenpiteiden vaikutuksista niskakipuun on niukkaa. Kuitenkin verenpainetaudin hoitoon tarkoitetuilla liikuntaa ja painonhallintaa sisältävillä elintapainterventioilla voitaneen hieman vähentää myös niskakivuista aiheutuvaa haittaa väestössä [nak07020] (C). - Psykososiaaliset tekijät (esim. työn suuri määrä, työtovereiden antama vähäinen sosiaalinen tuki, heikot vaikuttamismahdollisuudet ja huono työtyytyväisyys) saattavat lisätä niskakivun riskiä [nak03297] (C) Tutkimustietoa ei ole siitä, väheneekö niskakipu vaikuttamalla työn psykososiaalisiin tekijöihin. - Tapaturmien torjunta on keskeistä kaikkien tuki- ja liikuntaelinten sairauksien ehkäisyssä [R18]. - Niskasairauksien ehkäisyn kannalta merkittävimpiä ovat riskitekijät, joihin voidaan vaikuttaa. Toistotyö tai tarkkuutta vaativa työ ilmeisesti vähän lisää niskakivun riskiä [nak07026] (B). Toistotyö lisää myös sellaisten niskakipujen riskiä, joihin liittyy kliinisiä löydöksiä [R20]. Käsien voiman käyttö lisännee niskakivun ja siihen liittyvien kliinisten löydösten riskiä [R20] Niskan eteen tai taakse taipunut tai kiertynyt asento lisää niskan biomekaanista kuormitusta.
Käypä hoito -suositus 5 (26) 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 # Epidemiologisten tutkimusten perusteella pitkäkestoinen työskentely niska etukumarassa ilmeisesti lisää niskakipujen riskiä [nak02074] (B). # Muiden asentojen vaikutuksesta on niukasti epidemiologista näyttöä. Biomekaanisen kuormituksen kannalta voisi ajatella niskan neutraalin eli keskiasennon olevan sopiva työasento huomioiden riittävä työasentojen vaihtelu ja työn tauottaminen. Pitkäkestoinen työskentely kädet koholla tai olkavarren kohoasento ilmeisesti lisää jonkin verran niskakipujen riskiä [nak02164] (B). Käteen kohdistuvan tärinän vaikutuksista niskasairauksiin ei ole luotettavaa tietoa [R12], [R20]. Pitkäkestoinen istuminen työssä ilmeisesti lisää niskakivun riskiä [nak01386] (B). # Työn tauottamista keskeyttämällä istuminen tai rentouttamalla niska-hartialihaksia voidaan suositella, mutta tauottamisen vaikutuksia ei ole vakuuttavasti selvitetty. Vartalon kiertyneet tai kumarat asennot lisäävät niskan biomekaanista kuormitusta, ja näiden asentojen on osoitettu lisäävän niskakivun riskiä [nak03383] (B). # Vartalon neutraalia asentoa työn aikana voidaan suosittaa, vaikka tutkimusnäyttöä ergonomisten toimenpiteiden tehosta niskakivun hoidossa ei ole [nak03298] (D). Ylipaino ilmeisesti lisää niskasairauksien riskiä [nak03456] (B). # Vaikutus voi selittyä osittain biomekaanisilla tekijöillä, mutta mekanismi ei ole kaikilta osin selvä. # Laihduttamisen vaikutusta niskakipuun ei ole tutkittu. Kolaritilanteessa ajoneuvon nopeuden muutoksella sekä niskatuen korkeudella, etäisyydellä päästä ja muotoilulla on vaikutusta kaularankaan kohdistuviin voimiin [R19]. # niskatuen suositellaan olevan mahdollisimman lähellä takaraivoa ja niin korkealla, että se ulottuu pään painopisteen yläpuolelle. # Selkäosa menosuuntaan sijoitetulla lastenistuimella arvellaan vähennettävän lasten kaularankavammoja. # Luotettava tieto toimenpiteiden vaikutuksista piiskaniskuvamman todennäköisyyteen puuttuu. - Niskasairauksien ehkäisyä koskevia korkeatasoisia satunnaistettuja kontrolloituja tutkimuksia on vähän, jonka takia tutkimusnäyttö ergonomia-, työväline- ja työmenetelmämuutoksista jää vähäiseksi, vaikka ne saattavat olla hyödyllisiä [nak03298] (D). - Suositellaan työpisteen, työvälineiden ja työmenetelmien suunnittelussa tai muuttamisessa fyysisten kuormitustekijöiden aiheuttamien riskien minimoimista, vaikka ilmeisesti pelkillä teknisillä parannuksilla, esim. uusien kalusteiden hankinnalla, saadaan vain vähäistä, väliaikaista helpotusta [nak03298] (D). - Pitkiin istumisrupeamiin ja pitkäkestoisiin epäedullisesti kuormittaviin pään ja olkavarren asentoihin voidaan usein vaikuttaa työjärjestelyllä, jossa huomioidaan työn määrä, jakautuminen, kesto ja tauotus. Tällaisten interventioiden vaikutuksia niskakipuun ei ole selvitetty. - Myöskään taukojumpan hyödystä niskakivun hoidossa ei ole luotettavaa tutkimustietoa. - Ikänäkö ja siihen liittyvä moniteholasien tarve huomioidaan näyttöpäätteen sijoittelussa: Jos näyttöpäätetyötä tehdään samoilla kaksiteholaseilla kuin muutakin työtä, näyttö kannattaa sijoittaa niin alas, että lukeminen on mahdollista lasin alaosalla viemättä niskaa ekstensioon. Niskakipupotilaiden seulonta ja seuranta - Oireettomista henkilöistä on vaikea seuloa esiin niitä, joille myöhemmin ilmaantuu niskakipua.
Käypä hoito -suositus 6 (26) 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 Esimerkiksi niska-hartiaseudun toimintakyvyn mittaus ennustaa huonosti niskakivun ilmaantumista, eikä sitä suositella oireettomien seulontaan [nak02073] (B). - Pään kääntämisestä aiheutuvalla yläraajan kivulla on itsenäistä ennustearvoa oireen pitkittymiseen. Voimakas ja jatkuva niskakipu ja potilaan oireiden ja löydösten runsaus näyttää ennustavan sairauspoissaoloja [R26]. - Niskakipuoireiden ennusteesta ei ole luotettavaa Suomen oloihin sovellettavaa tietoa [nak10003] (D) - Seurannalla voidaan löytää ne työntekijäryhmät, joilla niska-hartiaseudun oireita esiintyy keskimääräistä enemmän ja joiden tarkempaa arviointia kannattaa harkita (ks. Riskitekijät ja ehkäisy). Tähän tarkoitukseen voi käyttää oirekyselyitä terveyspalveluiden käytön seurantaa esim. työterveyshuollossa sairauspoissaolojen seurantaa Niskakivun luokittelu - Niskakipujen täsmällisen diagnoosin tekeminen ei yleensä ole mahdollista. - Koska niskakipupotilaan ennuste on useimmiten verrattain hyvä, voidaan oireita hoitaa ilman spesifistä diagnoosiakin, kunhan vakavat sairaudet, yleissairaudet ja välitöntä hoitoa vaativat sairaudet on suljettu pois (ks. http://www.terveysportti.fi/xmedia/duo/duo11890.pdf, Taulukko 1. Vakavat ja spesifiset niskaoireiden syyt, oireet ja kliiniset löydökset), [R184]. - Esitietojen, oireiden ja löydösten perusteella niskakipu voidaan luokitella neljään ryhmään ja muihin niskakipuihin, ks. luokittelu alla. Vakaviin tai spesifisiin syihin liittyvä niskakipu jää tämän hoitosuosituksen ulkopuolelle, mutta se tulee tunnistaa (alla ryhmä 5, tarkempaa tietoa: (ks. http://www.terveysportti.fi/xmedia/duo/duo11890.pdf, Taulukko 1. Vakavat ja spesifiset niskaoireiden syyt, oireet ja kliiniset löydökset), [R184]). - Ryhmät ovat: 1. paikallinen niskakipu 2. säteilevä niskakipu 3. piiskaniskuvamma (whiplash) 4. myelopatia (selkäydinvaurio esim. kompression takia) 5. muihin vakaviin tai spesifisiin syihin liittyvät (esim. kasvaimet, infektiot ja murtuman jälkitilat) - Oireen keston perusteella paikallinen ja säteilevä niskakipu jaetaan yleensä akuuttiin (alle 12 viikkoa) ja krooniseen (vähintään 12 viikkoa kestänyt) niskakipuun. - Piiskaniskuvammaluokitus olisi hyvä tehdä 24 tunnin kuluessa vammasta. Nämä vammat jaetaan oireiden ja löydösten perusteella viiteen luokkaan: 0: oireeton, I: oireita ilman kliinisiä löydöksiä, II: kliinisiä löydöksiä, III: neurologiset löydökset kuten voima-, tunto- ja refleksimuutos, IV: nikamamurtumat ja sijoiltaanmenot [R183]. Esitiedot ja kliininen tutkimus - Niskakipupotilaan esitietojen selvittely ja kliininen tutkimus perustuu suurelta osin kokemukseen, ei tutkittuun tietoon. Tarkka ohjeistus tähän löytyy oheisista artikkeleista (ks. http://www.terveysportti.fi/xmedia/duo/duo11890.pdf, Taulukko 1. Vakavat ja spesifiset niskaoireiden syyt, oireet ja kliiniset löydökset) ja (http://www.terveysportti.fi/xmedia/duo/pilli/duo11890x.pdf, Taulukko. Niskapotilaan anamneesin keskeiset tekijät ja niiden tulkinta), [duo11890], [R184], [R183]. Vakavan tai spesifisen syyn selvittely
Käypä hoito -suositus 7 (26) 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 - Joka vastaanottokäynnillä esitiedoilla ja kliinisellä tutkimuksella pyritään tunnistamaan mahdolliset kiireellistä hoitoarviota vaativat sairaudet: vakavat sairaudet (esim. infektio, neoplastinen sairaus, trauma) yleissairauteen liittyvä niskakipu (esim. systeeminen tulehdussairaus, heijastekipu rinta- ja vatsaontelosta) radikulopatia eli hermojuurioire myelopatia. - Pahanlaatuiseen sairauteen viittaavat sietämätön, levossa helpottumaton kipu, kivun paheneminen kohtuuttomasti lyhyen ajan kuluessa, huono yleiskunto, laihtuminen, kuumeilu, poikkeava väsymys, aamuyöllä herättävä kipu, aiempi syöpäsairaus ja oireen voimakkuuden, sijainnin, keston tai hoitovasteen selvä poikkeama tavanomaisesta [R184], (tarkemmat esitietolöydökset ks. (http://www.terveysportti.fi/xmedia/duo/duo11890.pdf, Taulukko 1. Vakavat ja spesifiset niskaoireiden syyt, oireet ja kliiniset löydökset) ja (http://www.terveysportti.fi/xmedia/duo/pilli/duo11890x.pdf, Taulukko. Esitiedot niskakivussa) - Joskus välitöntä diagnostiikkaa ja hoitoa vaativa sairaus, esimerkiksi kaula- tai nikamavaltimon dissekoituminen, saattaa aiheuttaa niskakipua [R24]. Kaula- tai nikamavaltimon dissekoitumiseen viittaa: niska- tai kaulakipu, mahdollisesti lisäksi aivoverenkierron häiriölle tyypilliset oireet (näköhäiriöt, puolioireet, korkeampien aivotoimintojen häiriöt) neurologiset löydökset (esim. Hornerin oireyhtymä) pulsoiva tinnitus tai muut erityisesti alempien aivohermojen löydökset kuten n. hypoglossus -pareesi (kielen liikehermo). - Myelopatiassa yläraajaoireiden lisäksi alaraajaoireet: kävelyvaikeudet, spastisuus, tuntohäiriö pidemmälle edenneessä myös rakon tai suolen pidätyskyvyn muutos. Muut niskakipupotilaan esitiedot - Tarkka kuvaus esitiedoista ja niiden tulkinnasta ks. (http://www.terveysportti.fi/xmedia/duo/duo11890.pdf, Taulukko 1. Vakavat ja spesifiset niskaoireiden syyt, oireet ja kliiniset löydökset) ja http://www.terveysportti.fi/xmedia/duo/pilli/duo11890x.pdf,taulukko. Esitiedot niskakivussa), [R184] - Selvitetään: oireilun alkuun liittyvät tapahtumat (esim. tapaturmat, poikkeava kuormitus) oirehistoria # jatkuvuus # kipujaksot (pituus ja lukumäärä) oireen paikantuminen # apuna voidaan käyttää kipupiirrosta [R183], (ks. Kipupiirros (http://www.terveysportti.fi/dtk/ltk/avaa?p_artikkeli=ima02269&p_haku=kipupiirros) oireen voimakkuus # esim. asteikolla 0 10 (0 = ei lainkaan kipua, 10 = pahin mahdollinen kipu) # työterveyshuoltoon niskakivun vuoksi hakeutuneilla jatkuva intensiivinen (yli 6/0 10) kipu ennusti yli kolmen päivän sairauslomaa [R26]. säteilyoireet ks. artikkelin [R184], [duo11890] kuva 1. Kaularangan C5 C8- hermojuuriärsytyksen neurologiset löydökset. # kipu tai puutuminen yläraajaan:
Käypä hoito -suositus 8 (26) 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 oire olkavarren ulkosivulla voi viitata C5-juureen, oire peukalossa C6-juureen, etusormessa ja keskisormessa C7-juureen ja nimettömässä ja pikkusormessa C8-juureen # tuntomuutos yläraajoissa: heikentynyt (hypoestesia) tai herkistynyt (allodynia tai hyperestesia) rangan ulkopuolisessa syyssä ei noudata dermatomijakoa # lihasheikkous juuritason mukaisesti # myelopatiaepäilyssä myös alaraajaoireet oheisoireet # huimaus, tasapainohäiriö, korvien soiminen, päänsärky, nielemisvaikeudet ja muistihäiriöt liittyvät ensisijaisesti muuhun kuin niskaperäiseen syyhyn, mutta syynä voivat olla myös C1-3 -tason hermottamat rakenteet. oiretta pahentavat ja helpottavat tekijät # kuormitus työssä ja vapaa-aikana # aiemmat niskaan kohdistuneet hoidot ja toimenpiteet # pään ja yläraajan liike tai asento selviytyminen työssä # työkuvamuutokset ja poissaolot niskasairauden vuoksi # työn psykososiaaliset tekijät # työergonomia selviytyminen arkielämässä, niskakivun aiheuttama haitta # tällä on ennustearvoa tulevaan työkyvyttömyyteen # niskakivun aiheuttamaa haittaa voi mitata esimerkiksi Millionin selkähaittajanoista muokatulla janastolla [R27], [R28], [R190] tai numeroasteikollisilla muuttujilla (esimerkiksi haitta työssä, vapaa-aikana, nukkuessa; ks.[fac00050]=niskahartiavaivoihin liittyvän haitan arviointilomake FACULTAS toimintakyvyn arviointi), [Y10]=NDI-FI-kysely. Haittaa voi arvioida myös WHO:n ICF-pohjaisilla (Toimintakyvyn, toimintarajoitteiden ja terveyden kansainvälinen luokitus) mittareilla, mm. 12 kysymyksen WHODAS 2.0 -mittarilla (WHODAS 2.0 http://www.thl.fi/toimia/tietokanta/mittariversio/160/) psyykkiset oireet # nukkuminen, univaje # stressin kokeminen # masentuneisuus tai ahdistuneisuus - Niskakipuisen toimintakyvyn arvio THL määrittelee toimintakyvyn tarkoittavan henkilön fyysisiä, psyykkisiä ja sosiaalisia edellytyksiä selviytyä hänelle itselleen merkityksellisistä ja välttämättömistä jokapäiväisen elämän toiminnoista (mm. työ, opiskelu, vapaa-aika, harrastukset, itsestä ja toisista huolehtiminen) siinä ympäristössä, jossa hän elää (https://www.thl.fi/fi/web/toimintakyky). Toimintakykyä arvioidaan ICF-luokituksen viitekehyksessä, ks. (https://www.thl.fi/fi/web/toimintakyky/mita-toimintakyky-on/toimintakyky-icf-luokituksessa, kuva ICF-luokituksen osa-alueet). # Toimintakyvyn laskua voidaan arvioida niskakivun spesifeillä haittamittareilla ks.[fac00050]=niska-hartiavaivoihin liittyvän haitan arviointilomake FACULTAS toimintakyvyn arviointi), [Y10]=NDI-FI-kysely. # Arviointiin voi käyttää myös WHO:n ICF-pohjaisia mittareita, mm. 12 kysymyksen WHODAS 2.0 mittaria, (WHODAS 2.0 http://www.thl.fi/toimia/tietokanta/mittariversio/160/)
Käypä hoito -suositus 9 (26) 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 Perustutkimus niskakivussa - tarkempi kuvaus niskakivun tutkimisesta [R184], [duo11890] - inspektio (lihaskato, asento, vapina, tahattomat liikkeet) lihaskadon havaitseminen toistettavampaa käden alueella kuin hartiassa, olka- tai kyynärvarressa; ks. lisätietoa aiheesta [nix00158] kipuskolioosi, esim. akuutti kierokaula eli torticollis (pään pakkoasento) kyfoosi, rakenteellinen skolioosi dystoniat (lihasepäsymmetria, pään virheasento, tahaton liike, esim. spasmodinen torticollis). ks. lisätietoa aiheesta [Y3]=Inspektio. - tunto kosketustunto voidaan arvioida sormilla, vanutikuilla tai monofilamenteilla kiputunto tutkitaan esim. puutikuilla värinätunto tutkitaan ääniraudalla; heikentynyt alaraajojen värinätunto voi liittyä myelopatiaan. ks. lisätietoa aiheesta [Y4]=Tunnon tutkiminen. - lihasvoima puristusvoima antaa kuvaa yleisestä lihasvoimasta ja merkittävästä puolierosta testattavat lihakset valitaan oireiden perusteella seuraavia lihasvoimakokeita käytetään alimpien kaulahermojuurien testaamiseen. Lihasten hermotuksessa esiintyy anatomista vaihtelua ja jokaista lihasta hermottaa useampi hermojuuri. Merkitystä on erityisesti puolieroilla: # olkavarren abduktio (deltoideus): C5(-C6) # kyynärvarren fleksio: (C5-) C6 # kyynärvarren ojennus (kolmipäinen olkalihas), (C6-) C7 # sormien levitys ja pinsettiote: (C7-) C8-T1 # ks. lisätietoa aiheesta [Y5]=Lihasvoiman tutkiminen. - heijasteet jännevenytysheijasteet yläraajoista (ks. lisätietoa aiheesta [Y6]=Jänneheijasteet) # hauislihas C5 (-C6) # olka-värttinäluulihas (C5-) C6 # kolmipäinen olkalihas (C6-) C7 Babinskin, Lhermitten ja Hoffmanin heijaste ja alaraajojen jännevenytysheijasteet myelopatiaepäilyssä ks. lisätietoa aiheesta [Y7]=Ylemmän motoneuronin merkkitestit - kaularangan liikkuvuus (ks. http://www.terveysportti.fi/xmedia/duo/duo11890.pdf, Taulukko 2. Kaularangan liikkuvuustestien suoritus ja tulkinta.), [R184] Liikkuvuustutkimuksessa tulee huomioida potilaalle provosoituvat oireet kaularangan fleksio tehdään varoen, jos on myelopatiariski (esim. yläkaularankamurtuman jälkitila, reumasairaudet) [R29]. voidaan mitata toistettavasti goniometrillä hoidon tai kuntoutuksen seurannassa (ks. lisätietoa aiheesta [nix00158]), [R30]. aktiivin liikelaajuuden mittaus onnistuu silmämääräisesti 20 asteen tarkkuudella, joka on riittävä tavanomaiseen kliiniseen tutkimiseen [R185]. arvioidaan liikelaajuus, puoliero ja liikkeessä provosoituva kipu. - juurioireen provokaatio ja helpotus provokaatiotesti: kompressiotestinä yleensä käytetään modifioitua Spurlingin testiä, jossa potilas kiertää päätä tutkittavalle puolelle, ja ellei tule oireita, taivuttaa päätä samalle
Käypä hoito -suositus 10 (26) 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 puolelle. Mikäli hän on yhä oireeton, kaularanka ojennetaan ekstensioon ja tutkija voi painaa kevyesti pään päältä. Juurioire taivutuksen puoleiseen yläraajaan viittaa hermojuuriärsytykseen. kaularangan aksiaalinen manuaalinen traktio: juurivaurion helpotustesti, jossa vedetään päätä käsin aksiaalisuuntaan olkavarren abduktiotesti: juurioireen helpotustesti, jossa viedään yläraaja abduktion kautta pään päälle. Juurioireen provokaatio- ja helpotustestit ovat spesifisiä mutta eivät sensitiivisiä juurivaurion diagnostiikassa (lisätietoa aiheesta [nix00159]). Niskakivun vuoksi työterveyshuoltoon hakeutuneilla potilailla pään kiertotestissä yläraajaan ilmaantuva kipu ennusti yli kolmen päivän sairauslomaa [R26]. - Palpaatio voi antaa oleellista lisätietoa esimerkiksi paljastamalla ennalta arvaamattoman paikallisen kasvaimen tai absessin. lihasarkuuden palpointi ei ole kovin toistettavaa eri tutkijoiden välillä, eikä palpoimalla pystytä arvioimaan toistettavasti myöskään lihasjännitystä; ks. lisätietoa aiheesta [nix00158], [R31]. myofaskiaalisen kivun diagnosointi perustuu tutun heijastekivun provosoitumiseen lihaspalpaatiossa [R186] Ks. lisätietoa aiheesta (http://www.terveysportti.fi/xmedia/duo/duo99024.pdf,taulukko. Myofaskiaalisen kivun diagnostiset kriteerit), [R186] - Kipukynnyksen mittauksen toistettavuus painearkuusmittarilla on parempi, mutta suuren yksilöiden välisen vaihtelun takia kipukynnysarvoilla ei ole itsenäistä diagnostista arvoa, vaikka ne ovat keskimäärin hieman pienempiä niska-hartiaoireisilla. - Pintaelektrodeilla tehdyllä elektromyografialla ei ole diagnostista merkitystä. Erotusdiagnostiikka - Niskasairauksien erotusdiagnostiikassa on otettava huomioon olkapään sairaudet (huomioi myös C5-juurikompression mahdollisuus) # erityisesti jännevaivat # jäätynyt olkapää, nivelrikko ym. säteilevän niskakivun yhteydessä yläraajan alueen perifeeriset hermopinteet, esimerkiksi # thoracic outlet (TOS) -oireyhtymä # hartia-alueen pinteet # rannekanavaoireyhtymä # kyynärhermon pinteet (esim. kyynärkanavaoireyhtymä ja Guyonin kanavan oireyhtymä) # värttinähermon pinteet Näistä rannekanavaoireyhtymä ja toiminnallinen TOS-oireyhtymä ovat yleisiä, muut harvinaisempia. - Lisäksi erotusdiagnostiikassa huomioidaan mm. yläraajan monimuotoinen alueellinen kipuoireyhtymä (CRPS) ja jo aiemmin mainitut vakavat ja spesifit syyt oireiluun. Kuvantamistutkimukset - Ks. lisätietoa aiheesta http://www.terveysportti.fi/xmedia/duo/duo11890.pdf, Taulukko 1. Vakavat ja spesifiset niskaoireiden syyt, oireet ja kliiniset löydökset), [R184]. Yleisperiaatteet
Käypä hoito -suositus 11 (26) 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 - Niskakipu ei edellytä välittömiä kuvantamistutkimuksia, ellei havaittavissa ole merkkejä vakavista tai spesifisistä sairauksista (ks. http://www.terveysportti.fi/xmedia/duo/duo11890.pdf, Taulukko 1. Vakavat ja spesifiset niskaoireiden syyt, oireet ja kliiniset löydökset) ja (http://www.terveysportti.fi/xmedia/duo/pilli/duo11890x.pdf, Taulukko. Esitiedot niskakivussa), [R184] - Mikäli esitiedot tai löydökset sen sijaan herättävät epäilyn vakavista tai hoitoa vaativista spesifisistä sairauksista, magneettikuvaus (MK) on ensisijainen kuvantamistutkimus. - Toimintakykyä merkittävästi haittaavan niskakivun jatkuttua kolme kuukautta ensimmäisenä kuvantamistutkimuksena suositellaan kaularangan röntgentutkimusta. Kaularangan röntgenkuvaus - Käytetyt projektiot Etuprojektio suu auki (AP/PA) ja sivuprojektio yleensä riittävät Erillisestä dens-projektiosta saatava lisähyöty on yleensä vähäinen Viistoprojektioista on harvoin hyötyä, joten niitä ei tulisi rutiininomaisesti ottaa Eteen- ja taaksetaivutus -sivuprojektioita käytetään harkiten epäiltäessä poikkeavaa liikkuvuutta (reumasairaudet, merkittävien vammojen ja leikkausten jälkitilat) - Uusien kipujaksojen yhteydessä ei suositella uutta kuvausta, ellei ilmene merkkejä vakavasta tai hoitoa vaativasta spesifistä sairaudesta. - Kaularangan radiologiset muutokset lisääntyvät iän myötä ja ovat yleisiä niskaoireita potemattomillakin [nak01442] (B). Avohoidossa muiden kuin vammapotilaiden kaularangan röntgenkuvauksessa tulee harvoin esille merkittäviä löydöksiä, jos kyseistä sairautta ei ole jo kliinisten tietojen perusteella ollut syytä epäillä [R34] Suurimmalla osalla yli 65-vuotiaista näkyy kaularangan natiiviröntgenkuvassa rappeumamuutoksia [R32], [R33]. Rappeumamuutosten runsauden ja oireiden välillä ei eri tutkimuksissa ole tullut esille johdonmukaista yhteyttä [nak01442] (B). - Nivelreumaa sairastavan potilaan kaularankaa kuvattaessa eteentaivutus -sivuprojektio on hyödyllinen lisäprojektio atlantoaksiaalista subluksaatiota epäiltäessä [R35]. - Piiskaniskuvammassa kaularangan natiivikuvauslöydös on yleensä normaali. Jos potilaalla ei esiinny paikallista arkuutta niskan keskiviivassa, tajunta on selkeä, neurologisia oireita ja löydöksiä ei todeta eikä potilaalla ole kivuliasta vammaa muualla (voisi viedä huomion niskaoireista), on murtuman tai dislokaation todennäköisyys hyvin pieni [R36], [R37]. Tietokonetomografia tai magneettikuvaus tulee kyseeseen, jos kyseessä on suurienergiainen vamma tai oireiden perusteella on erityistä syytä epäillä aivovammaa tai muuta vakavampaa vammaa. Jos murtuma ja dislokaatio on suljettu pois eikä potilaalla ole neurologisia säteilykipuoireita, ei magneettikuvaus tuo yleensä esille löydöksiä, jotka muuttaisivat hoitoa [R38], [R39], [R187]. Meta-analyysissä alaariligamenttivammat olivat epäspesifisiä eivätkä liittyneet whiplash -vammaan [R187]. Piiskaniskuvamman jälkeen pienissä aineistoissa on nähty kaularangan pienten tukilihasten rasvoittumismuutoksia [R188]. Magneettikuvaus - MK on ensisijainen kuvantamismenetelmä, jos esitietojen ja löydösten perusteella herää epäily vakavasta tai hoitoa vaativasta spesifisestä sairaudesta
Käypä hoito -suositus 12 (26) 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 - Niskan suhteen oireettomillakin todetaan magneettikuvauksessa runsaasti löydöksiä; etenkin rappeumamuutoksia iäkkäämmillä, mutta myös välilevypullistumia ja -tyriä [nak01442] (B). - Magneettikuvauksessa todettavat rappeumamuutokset eivät useinkaan liity potilaan oireisiin [nak01442] (B). Selkein yhteys on juurikompressiotilojen ja löydösten välillä, mutta sekä vääriä positiivisia että vääriä negatiivisia kuvantamislöydöksiä esiintyy. - Valtimon dissekoitumisen diagnosointiin tarvitaan magneetti- tai tietokoneangiografia. Tietokonetomografia - Kroonisen niskakivun tutkimuksessa tietokonetomografialla on vain vähän käyttöä. Tietokonetomografia voi olla hyödyllinen esimerkiksi luudutusleikkausten myöhäiskomplikaatioiden arvioinnissa, mikäli nämä eivät jo röntgenkuvauksessa tule esille. Kliinisneurofysiologiset tutkimukset - Kliinisen neurofysiologian tutkimusmenetelmiä voidaan käyttää hermoperäisen vaurion osoittamisen tai pois sulkemisen apuna. ENMG:tä voidaan niskakipuisella pitää kuvantamista täydentävänä tutkimuksena. ENMG:ta harkitaan, jos diagnoosi ei asianmukaisen kliinisen tutkimuksen tai kuvantamisen myötä selviä ja tarvitaan erotusdiagnostiikkaa [R41], [R42]. Neula-EMG on diagnostisesti informatiivisin [R45]. - ENMG:tä käytetään erotusdiagnostiikassa epäiltäessä hartiaseudun tai perifeerisempää yläraajan hermopinnettä tai -vauriota [R40] kaularangan alueen hermojuurioireyhtymää. Myofaskiaalisissa kiputiloissa ENMG-löydös on yleensä normaali. ENMG:n tarkkuus hermojuurivaurion toteamisessa lienee vaatimaton, vaikkakin luotettava tutkimustieto tästä puuttuu [nak00861] (D). ENMG:tä voidaan käyttää leikkaushoitoa harkittaessa. Servikaalisessa dystoniassa ENMG:tä käytetään tarvittaessa hoidon suuntaamiseen [R43]. Kaulanydinvaurion yhteydessä löydös voi olla normaali, epäspesifinen ja/tai vaikeatulkintainen [R44], Diagnostisten EMG-muutosten kehittyminen vie aikaa 2 3 viikkoa vaurion jälkeen ja optimaalinen tutkimusajankohta kokonaistilanteen arvioimiseksi on 1 2 kuukautta oireiden alusta. Normaalirajoissa oleva löydös ei sulje pois juurivauriota. ENMG voi antaa tietoa vaurion iästä ja ennusteesta. - Muiden kliinis-neurofysiologisten tutkimusten hyödystä niskavaivapotilaiden tutkimisessa on rajallisesti näyttöä. Herätevastetutkimuksista ei ole pääsääntöisesti odotettavissa diagnostista lisäarvoa (SEP, sensorinen ja MEP, motorinen) [R46, R47, R48, R49, R50, R51]. Hoito Yleiset periaatteet - Koska niskakipupotilaan ennuste on yleensä verrattain hyvä, voidaan oireita hoitaa ilman spesifistä diagnoosia, kun vakavat ja välitöntä hoitoa vaativat sairaudet on suljettu pois [R14]. Niskakipupotilasta rohkaistaan pysymään aktiivisena ja häntä kehotetaan jatkamaan päivittäisiä toimiaan kohtalaisesta kivusta huolimatta. Kivun syihin ja kipua pahentaviin tekijöihin pyritään vaikuttamaan mahdollisimman varhain. Niskakivun hoidossa ensisijaista on pyrkimys estää kivun kroonistumista
Käypä hoito -suositus 13 (26) 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563 564 565 566 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 581 582 583 584 585 586 587 588 589 - Kipua mahdollisesti provosoiviin kuormitustekijöihin kannattaa puuttua jo akuutissakin niskakivussa. - Suositellaan tavanomaisten toimien jatkamista kivusta huolimatta. - Seurantakäyntiä 2 3 viikon kuluessa suositellaan, jos niskakipu jatkuu voimakkaana. - Potilasta pyydetään tulemaan seurantakäynnille myös, jos hänelle ilmaantuu selvää säteilykipua tai vakavaan sairauteen viittaavia oireita (taulukko X). - Vaikka niskakivussa ei ole tietoa potilasinformaation vaikuttavuudesta, suositellaan kivun kroonistumisen estämisessä asiallista positiivista informaatiota niskakivun syistä, luonteesta ja ennusteesta. Niskakipuinen odottaa vastausta seuraaviin kysymyksiin: Onko minulla vakavaa sairautta? Mistä vaivani johtuu? Mitä vaivalle voi tehdä ja mitä voin itse tehdä? Mikä on ennuste? - Kivun pitkittyessä kannattaa huomioida myös toimintakyvyn parantaminen. Toimintakyvyn parantaminen - Niskakivun hoidolla pyritään estämään toimintakyvyn laskua, ylläpitämään toimintakykyä tai kohentamaan sitä. - Parantamalla ergonomiaa (työasennot, tauotus, työvälineet ja työskentelytavat) voidaan ehkä vähentää niskakipua ja siitä aiheutuvaa haittaa. [nak03298] (D). - Unihäiriö ja ahdistuneisuus edellyttävät asianmukaista hoitoa. - Kognitiivinen terapia saattaa olla vaikuttavaa niskakivun hoidossa, mutta vakuuttavaa tutkimusnäyttöä tästä ei ole [nak10001] (D). - Moniammatillisen kuntoutuksen tarve arvioidaan tapauskohtaisesti potilaan kokonaistilanne huomioiden. Tällä hetkellä moniammatillisen biopsykososiaalisen kuntoutuksen vaikuttavuudesta krooniseen niskahartiakipuun ei ole luotettavaa tietoa [nak01977] (D). Työkyky - Sairausloman tarvetta harkitaan tapauskohtaisesti toimintakyvyn ja työn kuormittavuuden mukaan. - Ennen mahdollista sairauslomaa selvitetään, voiko potilas jatkaa työssään työjärjestelyin. - Jos sairauslomaa tarvitaan, yleensä 1 3 päivää riittää ja yli viikon sairausloma on harvoin tarpeen, lähinnä haittaavissa säteilykipuoireissa [R26]. - Mikäli työkyvyttömyys jatkuu yli 2 viikkoa, selvitetään osa-aikatyön mahdollisuus esimerkiksi osasairauspäivärahan turvin. - Myös työhön paluuta sairauslomalta voidaan tukea työtehtäviä muokkaamalla ja esimerkiksi osasairauspäivärahan tai työkokeilun turvin. Jälkimmäinen tulee kyseeseen, mikäli sairauteen liittyy pysyvän työkyvyttömyyden uhka. - Moniammatillisia arviointeja ja toimenpiteitä suositellaan aloitettavaksi huomattavaa haittaa aiheuttavien kipujen jatkuttua enintään kaksi kuukautta (taulukko X). Aktiivinen konservatiivinen hoito - Spesifisti niskalihaksiin ja hartia-olkalihaksiin kohdistuva lihasvoimaa, lihaskestävyyttä, joustavuutta tai koordinaatiota parantava harjoittelu saattaa vähentää kroonista niskakipua [nak07223] (C).
Käypä hoito -suositus 14 (26) 590 591 592 593 594 595 596 597 598 599 600 601 602 603 604 605 606 607 608 609 610 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620 621 622 623 624 625 626 627 628 629 630 631 632 633 634 635 636 637 638 639 - Toimistotyötä tekevillä naisilla hartia-olkalihasten dynaamiset lihasharjoitteet kevyillä punnuksilla yhdistettynä venyttelyharjoituksiin [nake2000] tai hartia-olkalihasten rentoutusharjoitteet [nak2001] eivät vähentäne kroonista niskakipua. - Liike- tai liikuntahoidosta akuutissa niskakivussa ei ole tehty luotettavia vertailevia tutkimuksia, eikä näitä hoitoja akuutissa kivussa suositella [nak07223]. - Aerobista harjoittelua suositellaan, vaikka sen vaikutusta ei ole tutkittu niskapotilailla [B101], (Käypä hoito -suositus Liikunta [hoi50075]). - Katso yleisiä kotivoimisteluohjeita sisältäviä videoita (epäspesifi niskakipu, kestovoimaharjoitukset [video nix02305] ja epäspesifi niskakipu, lihasvenytykset [video nix02306]). Passiiviset hoitomuodot - Mobilisaatio- / Manipulaatiohoito Mobilisaatio tarkoittaa rangan liikkuvuuden parantamista käyttäen apuna potilaan suorittamia liikkeitä ja liikeharjoituksia tai terapeutin tekniikoita. Mobilisaatiossa, jossa ei käytetä manipulaatio-tekniikkaa, hyödynnetään hitaita harjoitteita rangan normaalin liikelaajuuden rajoissa. Manipulaatio on mobilisaatiotekniikka, jossa tiettyyn nikamasegmenttiin kohdistetaan nopea matala-amplitudinen voima tavoitteena avata lukkiutunut liikesegmentti. Manipulaatiohoito saattaa vähentää kipua akuutissa niskakivussa, mutta tietoa vaikuttavuudesta ei ole, jos verrataan manipulaatiota toiseen aktiiviseen hoitomuotoon [nak102] (C). Manipulaatio ei ilmeisesti ole mobilisaatiota tehokkaampaa [R62]. Mobilisaatiohoidosta saattaa olla lyhytaikaista hyötyä muun hoidon osana pitkittyvän ja kroonisen niskakivun hoidossa, mutta näyttöä pitkäaikaisesta vaikuttavuudesta ei ole [nak07017] (C). Manipulaatiolla ei ilmeisesti ole pitkäaikaista vaikuttavuutta kroonisessa niskakivussa eikä lyhytaikainen vaikuttavuus ilmeisesti eroa tavanomaisen hoidon vaikuttavuudesta [nak01870] (B). Kaularangan manipulaatioon näyttää liittyvän usein lieviä haittavaikutuksia, harvoin nikamavaltimon dissekaatioita, [nak101] (C), joten sitä ei suositella niskakivun hoidossa. - Hierontaa käytetään niskakivussa yleisesti itsenäisenä hoitona tai yhdistettynä muihin hoitoihin. Sen vaikuttavuudesta ei ole luotettavaa tutkimustietoa [R70], [R71], [R72], [R73] (katsaus cd004871). - Fysikaalisen lääketieteen piiriin kuuluvia monia hoitomenetelmiä ei ole yksittäin tutkittu vertailevissa asetelmissa. Niiden vaikutus lienee vähäinen [R71], [R74], [R75] (katsaus cd000961), [R76], [R77]. Transkutaanista hermostimulaatiota (TNS) on tutkittu kroonisessa niskakivussa ainoastaan yhdistettynä muihin hoitoihin. Tämän vuoksi päätelmien tekeminen sen vaikuttavuudesta on vaikeaa [R60], [R74]. Traktiohoidon, kaulurin tai fysikaalisten konehoitojen vaikutuksesta kroonisen kipuun ei ole tutkimusnäyttöä [R62]. Matala-teho -laserin vaikuttavuudesta niskakivun hoidossa ei ole luotettavaa tietoa [nak201] (C) Akupunktuuri saattaa lyhytaikaisesti lievittää kroonista niskakipua [nak00081] (C), mutta pidempiaikaisesta vaikuttavuudesta ei ole näyttöä. - Kehonhallintamenetelmien (esimerkiksi Pilates, jooga, Aleksander-tekniikka) käytöstä niskakivun hoidossa ei ole satunnaistettuja hoitotutkimuksia, eikä niiden vaikuttavuudesta ole luotettavaa tietoa.
Käypä hoito -suositus 15 (26) 640 641 642 643 644 645 646 647 648 649 650 651 652 653 654 655 656 657 658 659 660 661 662 663 664 665 666 667 668 669 670 671 672 673 674 675 676 677 678 679 680 681 682 683 684 685 686 687 688 689 Lääkehoito - Lääkehoidon vaikuttavuudesta niskakivussa on vähän kontrolloituja tutkimuksia, ja julkaistut tutkimukset ovat heikkolaatuisia. - Parasetamolia käytetään tuki- ja liikuntaelinkivuissa, koska sitä pidetään turvallisempana kuin tulehduskipulääkkeitä [R55], mutta niskakivussa parasetamolin käytöstä ei ole tutkimustietoa.. Käytetään erityisesti niillä, jotka ovat yliherkkiä tulehduskipulääkkeille tai kuuluvat sydän- ja verisuonisairauksien tai maha-suolihaittojen kannalta riskiryhmiin. Raskauden aikana parasetamoli on turvallisin vaihtoehto ja imetyksen aikana ensisijainen lääke. - Niskakivussa voi käyttää tulehduskipulääkettä. Suun kautta annosteltava tulehduskipulääke saattaa niskakipuisella olla tehokkaampi kuin lume. Eri tulehduskipulääkkeiden välillä ei liene eroa [nak10004] (C). Kaikkiin tulehduskipulääkkeisiin liittyy maha-suolihaittojen ja kardiovaskulaaristen haittatapahtumien riski - jälkimmäisen vaara on suurin sydän- ja verisuonisairauksia potevilla [B102], (Käypä hoito -suositus Kipu [hoi50103]). Tulehduskipulääkkeitä ei suositella jatkuvaan käyttöön. - Lihasrelaksantti voi olla vaihtoehto silloin, jos parasetamoli ja tulehduskipulääke eivät sovi potilaalle. Saattaa vähentää kipua tai lihaskireyttä akuutissa tai pitkittyvässä niskakivussa, mutta luotettava tutkimustieto tästä puuttuu [nak01831] (D). Käyttöä rajoittavat usein esiintyvät haittavaikutukset. Alaselkäkivusta saadun tutkimusnäytön perusteella lihasrelaksantin yhdistäminen tulehduskipulääkkeeseen ei tuone lisähyötyä [R57]. - Mikäli muiden lääkkeiden teho on riittämätön, niskakipuisen hoitoon voidaan yhdistää mieto opioidi. Tramadolia ei suositella käytettäväksi trisyklisten masennuslääkkeiden, SSRIlääkkeiden, SNRI-lääkkeiden tai moklobemidin kanssa. Kodeiinin ja tramadolin teho saattaa heikentyä serotoniinin takaisinoton estäjien yhtäaikaisen käytön yhteydessä. Vahvoja opioideja käytetään vain erityistapauksissa [B102], (Käypä hoito -suositus Kipu [hoi50103]). - Paikallisesti iholle siveltävien kipulääkevalmisteiden tehosta ei ole tutkittua tietoa. - Lihakseen annetuista puuduteruiskeista saattaa olla apua kroonisen myofaskiaalisen lihaskivun hoidossa, mutta luotettava tutkimustieto tästä puuttuu [nak07015] (C). Lihakseen ei injisoida kortisonia. - Depressiolääkkeiden tehosta kroonisessa niskakivussa ei ole tutkimusnäyttöä, mutta niistä on osoitettu olevan apua neuropaattisessa kivussa [R65] ja jännityspäänsäryssä [R66], [R67] ja niistä saattaa olla hyötyä myös muussa kroonisessa kivussa [R68]. Depressiolääkkeistä hyötynevät erityisesti potilaat, joiden kivussa on mukana psyykkistä kuormittuneisuutta [R69]. Niitä voidaan suositella myös potilaille, joiden niskakipuun liittyy krooninen päänsärkyoireisto. - Botuliinitoksiinin vaikutuksesta niskakivussa dystoniaa lukuun ottamatta ei ole tutkimusnäyttöä [nak00426] (C). Säteilykivun hoidon erityispiirteet Äkillinen, akuutti - Valtaosa potilaista hoidetaan konservatiivisesti: Potilaita informoidaan mahdollisista yläraajojen motorisista oireista ja myelopatiaoireista, joiden ilmaantuessa heitä kehotetaan hakeutumaan välittömästi hoitoon.
Käypä hoito -suositus 16 (26) 690 691 692 693 694 695 696 697 698 699 700 701 702 703 704 705 706 707 708 709 710 711 712 713 714 715 716 717 718 719 720 721 722 723 724 725 726 727 728 729 730 731 732 733 734 735 736 737 738 739 Akuutin säteilevän kivun lääkehoidossa voidaan soveltaa samoja suosituksia kuin akuutissa paikallisessa niskakivussa. - Akuuttia säteilykipuoiretta valittavaa potilasta seurataan tiiviisti (taulukko X). Jos potilaalla todetaan huomattava tai etenevä lihasheikkous tai sietämätön kiputila lääkehoidosta huolimatta, hänet lähetetään fysiatrin, neurokirurgin tai muun asiaan perehtyneen erikoislääkärin arvioon, halvausoireissa ensiapuluonteisesti. Myös 6 viikkoa kestänyt huomattavaa haittaa aiheuttava yläraajaan säteilevä kipu edellyttää erikoislääkärin arviota (taulukko X). - Niskan akuutin välilevytyrän leikkaushoidon vaikuttavuudesta ei ole tutkimuksia. Koska näyttö leikkauksen vaikuttavuudesta verrattuna konservatiiviseen hoitoon tai taudin luonnolliseen kulkuun puuttuu, on leikkausaiheen oltava selkeä ja leikkauspäätöksen perustuttava hyvään potilasinformaatioon ja potilaan leikkaushalukkuuteen. - Luisen hermojuurikanavan ahtauden ja kaularangan välilevytyrän aiheuttamat hermojuurikompressio-oireet ovat samankaltaiset, eivätkä leikkausaiheet poikkea toisistaan. Molempiin kompressiotiloihin, etenkin välilevytyrän aiheuttamaan oireistoon, liittyy hyvä spontaani paranemistaipumus. - Kivun kroonistumisen estämisestä akuutissa säteilevässä niskakivussa ei ole tutkimustietoa, mutta niskan säteilyoireissa suositellaan positiivista, asiallista potilasinformaatiota tavoitteena kroonistumisen ehkäisy. Alaselän iskiasoireissa potilasinformaatio näyttää vaikuttavalta. Pitkäkestoinen, krooninen säteilevä kipu - Yleisiä niskakivun hoitosuosituksia ja kroonisen paikallisen kivun hoidosta annettuja suosituksia voidaan soveltaa myös krooniseen säteilykipuun. Leikkausaihe tulee selvittää ennen kuin radikulaarinen oireisto, erityisesti motorinen puutosoire, muuttuu krooniseksi (taulukko X). Glukokortikoidi- ja puuduteruiskeilla ei liene vaikuttavuutta kroonisen säteilevän niskakivunhoidossa, mutta luotettava tutkimustieto tästä puuttuu [nak02903] (D). - Leikkaushoidon vaikuttavuutta on verrattu konservatiiviseen hoitoon tai taudin luonnolliseen kulkuun vain kahdessa satunnaistetussa vertailututkimuksessa [R79, R189]. Tutkimuspotilailla kuvantamislöydös (spondyloosin tai välilevytyrän komprimoima hermojuuri) oli yhtenevä kliinisen kuvan kanssa ja säteilykipu oli jatkunut vähintään 3 kuukautta. Hermojuuren vapautusleikkauksella (dekompressio ja deesi) saavutettaneen nopeampaa niskakivun lievittymistä, mutta vuoden seurannassa leikkaushoito ei liene yksilöllistä fysioterapiaa vaikuttavampaa kroonisessa radikulaarisessa niskakivussa [nak01710] (C). - Kroonisessa säteilykivussa käytetään anteriorista leikkaustekniikkaa [R80], [R81]. Hermojuuren vapautusleikkaus (dekompressio) johtaa ilmeisesti yhtä hyvään vaikuttavuuteen kuin dekompressio ja jäykistys (fuusio) luusiirteellä tai levytyksellä kroonisessa yhden hermojuuren kompressio-oireistossa [nak00640] (B). Fuusiossa kliininen tulos on omaluusiirrettä käytettäessä yhtä hyvä kuin sovellettaessa ns. cage-tekniikkaa, jossa titaanista tai hiilikuidusta valmistettu implantti asetetaan tukemaan luudutusta. Kaularangan välilevyproteesi johtanee tarkkaan valituilla potilailla samanlaiseen tulokseen kuin tavanomainen anteriorinen dekompressio ja fuusio kahden vuoden seurannassa [nak10002] (B). Diskusproteesiin liittyvistä mahdollisista haittavaikutuksista pidemmällä aikavälillä ei ole luotettavaa tietoa. - Krooninen yläraajaan säteilevä kipu voi olla neuropaattista, mikä on tärkeää huomioida hoidon valinnassa. Krooninen neuropaattinen kipu jatkuu alkuperäisen kudosvaurion korjaannuttua.
Käypä hoito -suositus 17 (26) 740 741 742 743 744 745 746 747 748 749 750 751 752 753 754 755 756 757 758 759 760 761 762 763 764 765 766 767 768 769 770 771 772 773 774 775 776 777 778 779 780 781 782 783 784 785 786 787 788 789 Vaikka tutkimuksia lääkkeistä kroonisessa neuropaattisessa niskakivussa ei ole julkaistu, käytetään muun muassa trisyklisiä masennuslääkkeitä, gabapentinoideja ja SNRI-ryhmän masennuslääkkeitä [Kivun käypä hoito-suositus]. - Fysikaalisen lääketieteen piiriin kuuluvia hoitomenetelmiä ei ole yksittäin tutkittu vertailevissa asetelmissa. Niiden vaikutus lienee vähäinen [R71], [R74], [R75], [R76], [R77]. Denervaatiohoidolla radiotaajuisella säteilyllä on saavutettu vain lyhytkestoista lievitystä huolellisesti valikoiduilla potilailla [nak02579] (C). Pitkäaikaisvaikutuksista, joiden merkitys korostuu kroonisessa niskakivussa, ei ole näyttöä. TT-ohjattuja periradikulaarisia glukokortikoidi-puuduteinjektioita voidaan käyttää tasodiagnostiikan tarkentamisessa, kun harkitaan leikkaushoitoa, mutta luotettava tutkimustieto näiden hoidollisesta tehosta puuttuu. Dystonian hoidon erityispiirteet - Servikaalisissa dystonioissa kipu on merkittävä piirre 70 80 %:lla potilaista [R46], [R47], [R49]. Jos niskakipu liittyy dystoniaan, botuliini vähentää selkeästi kipua ja toimintahäiriötä [nak00427] (A). Hoito suunnitellaan yksilöllisesti, ja sen toteuttaminen vaatii erityisasiantuntemusta [R78]. Piiskaniskuvamma Akuutti - Varhaisvaiheessa aloitettu paluu tavanomaisiin päivittäisiin toimiin piiskaniskuvamman jälkeen ilmeisesti johtaa useammin oireettomuuteen pitkäaikaisseurannassa kuin varhaisvaiheen lepo tai passiiviset hoidot [nak01582] (B). (Tämä ei koske WAD IV ryhmän potilaita, jotka kuuluvat kiireellisen kirurgisen konsultaation piiriin). Lepoa ja immobilisaatiota, esimerkiksi tukikauluria, tulee välttää ja pyrkiä nopeasti niskan normaaliin käyttöön. - Potilaalle toimitettu ohjaus- ja neuvontamateriaali saattaa edistää tavanomaisen hoidon vaikuttavuutta potilaiden kokemaan kipuun piiskaniskuvamman yhteydessä [nak07021] (C). Krooninen - Krooninen piiskaniskuoireisto on vaikea ongelma, johon ei ole olemassa spesifisiä hoitoja. - Aktiivisesta elämäntavasta on osoitettu olevan hyötyä [nak01582] (B). - Botuliinilla ei liene vaikuttavuutta piiskaniskuvamman jälkeisen kroonisen niskakivun hoitoon, mutta luotettava tutkimustieto tästä puuttuu [nak00428] (D). Botuliinista saattaa aiheutua haittavaikutuksia. - Radiotaajuushoidon pitkäaikaisvaikuttavuudesta ei ole näyttöä [nak02579] (C). - Moniammatillinen kuntoutus voi vähentää kroonisten piiskaniskuvammapotilaiden kipua ja parantaa toimintakykyä [R85]. - Glukokortikoidi- ja puuduteruiskeilla ei liene vaikuttavuutta niskan retkahdusvamman hoidossa, mutta luotettava tutkimustieto tästä puuttuu [nak02903] (D). Myelopatia - Myelopatian tavallisin syy on spondyloosista johtuva servikaalinen spinaalistenoosi, mutta myös sentraalinen diskusprolapsi voi aiheuttaa selkäydinkompression. Erotusdiagnostiikassa huomioidaan spesifit sairaudet (esim. neurologisiin sairauksiin liittyvät kaulaytimen muutokset)
Käypä hoito -suositus 18 (26) 790 791 792 793 794 795 796 797 798 799 800 801 802 803 804 - Etenevä myelopatia on kiireellisen leikkausarvion aihe. - Leikkaushoito ei parantane ennustetta lieväoireisessa etenemättömässä myelopatiassa [nak01711] (C). Jos lieväoireinen myelopatia ei etene, ei leikkaus ole aina välttämätön. - Spinaalistenoosin aiheuttamassa myelopatiassa käytetään joko anteriorista tai posteriorista (useamman tason spinaalistenoosi) dekompressiota. Potilaan seuranta ja hoidon jatkuvuus - Niskakivun hoitovastuu on pääsääntöisesti perusterveydenhuollossa/työterveyshuollossa - Omalääkärijärjestelmään siirtyminen vähensi terveyskeskuksissa niskakivusta johtuvien päivystyskäyntien määrää [R86]. Seurannan tai hoidon jatkuvuuden merkityksestä erityisesti niskasairauksien hoidossa ei kuitenkaan ole kontrolloituja tutkimuksia. - Alaselkäkipuun liittyen on todettu, että kuntoutumisessa hoidon jatkuvuudella on havaittu yhteys parempaan ennusteeseen [R87].