OMAN HYVINVOINNIN JOHTAMINEN erkka.westerlund@lepoaika.fi
YKSI ELÄMÄ --------------------------------------------------------------------------------
YKSI ELÄMÄ? 50 v 60 v ------------------------------------ ------------------------------- ------------- ---------? my story
HUIPPU-URHEILUN HYVÄT ASIAT ELÄMÄÄN JA TYÖELÄMÄÄN URHEILUN HYVÄT ARVOT: 1. PYRKIMYS ERINOMAISUUTEEN PYRKIMYS ITSENSÄ JATKUVAAN KEHITTÄMISEEN 2. ILO, INNOSTUS JA INTOHIMO TEHDÄ 3. PITKÄJÄNTEISYYS YRITTÄMINEN, PERIKSIANTAMATTOMUUS, SISU 4. RESPECT AND FAIRPLAY 5. YHDESSÄ TEKEMINEN JOUKKUEPELI, OLLA OSA ISOMPAA KOKONAISUUTTA
VALMENNUSPROSESSI ITSETUNTEMUKSEN KEHITTÄMINEN - FYYSINEN ITSETUNTEMUS - HENKINEN ITSETUNTEMUS ITSENSÄ JOHTAMINEN TOISEN IHMISEN KOHTAAMINEN / JOHTAMINEN YHTEISTYÖN VOIMA VOITTAVA TIIMI
ELÄMÄN ( HETKEN / AJAN) ARVOSTAMINEN
8 + 8 + 8 (TYÖ-)ELÄMÄN ARVOSTAMINEN
OMAN HYVINVOINNIN ARVOSTAMINEN
TOISEN IHMISEN ARVOSTAMINEN
+ ----------------------------- ELÄMÄN ASENNE ---------------------------- - (TYÖ-)ELÄMÄN, OMAN HYVINVOINNIN JA TOISEN IHMISEN ARVOSTAMINEN
ITSETUNTEMUKSEN KEHITTÄMINEN FIRSTBEAT-HYVINVOINTIANALYYSI + VALMENNUSPROSESSI
FYYSINEN ITSETUNTEMUS MITEN JOHDAT OMAA ARKEASI? o OLETKO HYVÄSSÄ FYYSISESSÄ KUNNOSSA? o LEPÄÄTKÖ RIITTÄVÄSTI? o SYÖTKÖ TERVEELLISESTI? o ELÄMÄNTAVAT?
MILLAINEN ON OLLUT SINUN HENKINEN KEHITTYMISPROSESSI? Tunnetko itsesi? my story
MOTIVAATIO o MITÄ HALUAT ELÄMÄLTÄ JA URHEILULTA/TYÖELÄMÄLTÄ? OMAN ELÄMÄSI ARVOLISTAUS TAVOITTEEN ASETTAMINEN o MIKSI PELAAT?
ASENNE ELÄMÄN SUHTEELLISUUSTEORIA - MITEN ARVOSTAT ELÄMÄÄ JA SUHTAUDUT ERI TILANTEISIIN? NÄETKÖ ONGELMAN VAI MAHDOLLISUUDEN? - MITEN SUHTAUDUT IHMISIIN JOITA TAPAAT? ARVOSTATKO? - MITEN ARVOSTAT ITSEÄSI JA HYVINVOINTIASI? FIRSTBEAT-HYVINVOINTIANALYYSI ASIODEN SUHTEUTTAMINEN ELÄMÄN ARVOLISTAAN
ITSELUOTTAMUS / ITSETUNTEMUS o KUINKA HYVIN TOSIASIASSA TUNNET ITSESI? o TUNNETKO OMAT VAHVUUTESI JA HEIKKOUTESI? o TUNNUSTATKO NE? o OSAATKO / USKALLATKO OLLA ITSESI? KUINKA KAUAN ELÄMÄÄ ON ELETTÄVÄ, ETTÄ OPPII TUNTEMAAN ITSENSÄ?
VASTUULLISUUS ITSELLE JA JOUKKUEELLE kun ajatukset, puhe ja teot tukevat toisiaan... LUOTTAMUS
SUORITUSTUNNE TUNTEEN VOIMA! Milloin sinä olet parhaimmillasi? Miten pääset omaan optimaaliseen suoritustilaan?
HENKINEN ITSETUNTEMUS TUNNETKO ITSESI HENKISESTI? o MOTIVAATIO mitä haluat (työ-) elämältä? o ASENNE miten suhtaudut ihmisiin ja tilanteisiin? o ITSELUOTTAMUS uskallatko / osaatko olla oma itsesi? o VASTUULLISUUS oletko luotettava? o-suoritustunne koska olet parhaimmillasi?
HUIPPU-TIIMI... KOOSTUU HUIPPUYKSILÖISTÄ - itseohjautuvuus itsensä johtaminen - yhdessä tekeminen / joukkuepelaaja
JOHTAMINEN HALU, INNOSTUS OPPIA, TEHDÄ URHEILIJAKESKEINEN TOIMINTATAPA VALMENTAJA-/ASIAKESKEINEN TOIMINTATAPA HENKISET VOIMAVARAT o MOTIVAATIO o ASENNE o ITSELUOTTAMUS o VASTUULLISUUS o SUORITUSTUNNE TULEVAISUUS URHEILUSSA VAADITTAVAT OMINAISUUDET o TAKTISET o o TAITO o o FYYSISET o o HENKISET o OLD SCHOOL
VALMENTAVA JOHTAMINEN * TIIMIN JOHTAMINEN ON YKSILÖIDEN JOHTAMISTA * ARVOSTAVA JA OSALLISTAVA ILMAPIIRI * TUE, INNOSTA, INSPIROI * YHTEISTYÖN ARVO- TAULU VOITTAVA TIIMI ITSENSÄ JOHTAMINEN * ITSETUNTEMUS OMAN HYVINVOINNIN JOHTAMINEN * FYYSISET VOIMAVARAT * HENKISET VOIMAVARAT YHDESSÄ TEKEMINEN * ARVOSTAMINEN JA LUOTTAMUS * VOITTAVA TIIMI MUODOSTUU HUIPPUYKSILÖISTÄ * YHTEISTYÖN TAVOITE, PERIAATTEET JA ROOLIT * VUOROVAIKUTUS- TAIDOT + ---------------------------- ASENNOITUMINEN TILANTEISIIN --------------------------------- - (TYÖ-)ELÄMÄN, OMAN HYVINVOINNIN JA TOISEN IHMISEN ARVOSTAMINEN
VALMENNUSPROSESSI 2-3 KK 1. YHTEINEN ALOITUS JA ALUSTUS - prosessin kuvaus joustava työn lomassa - henkilökohtaiset firstbeat-hyvinvointianalyysit 3-4 vrk 2. HENKILÖKOHTAISET PALAVERIT JA PALAUTE - miten johdan omaa hyvinvointiani - fyysinen itsetuntemus - 2. hyvinvointianalyysi ajoitus ja tavoitteet! 3. TIIMIPALAVERIT JA PALAUTE - fyysinen ja henkinen itsetuntemus - kokonaisvaltainen hyvinvointi - yhteistyötaidot - mahdollinen 3. analyysi 4. YHTEISPALAVERIT - valmentava johtaminen - yhteistyön arvojen työstäminen
PITÄKÄÄ ITSESTÄNNE HUOLTA! erkka.westerlund@lepoaika.fi
VOITTAVA TIIMI KOOSTUU HUIPPUYKSILÖISTÄ
JOUKKUEEN VALMENTAMINEN/JOHTAMINEN ON PARHAIMMILLAAN YKSILÖN VALMENTAMISTA DIALOGI V U Pelaaja on itse aktiivinen ajattelija ja tekijä LUOTTAMUS!
URHEILIJAN OSALLISTAMINEN odialogi KYSY OIKEAT KYSYMYKSET JA KUUNTELE, JATKA... HAASTA opalaute ITSEARVIOINTI YKSILÖ, VIISIKKO, JOUKKUE... ourheilijoiden KESKINÄINEN VUOROVAIKUTUS oleadership-ryhmä DUAL MANAGEMENT oilmapiiri TUE, INNOSTA, INSPIROI
URHEILIJAN OSALLISTAMINEN SUUNNITTELU TOTEUTUS ARVIOINTI
VOITTAVA TIIMI
IHMISTEN JOHTAMINEN IHMISEN VOIMAVARAT VOITTAVA TIIMI STRATEGINEN TERÄVYYS PELIKIRJA/STRATEGIA KUNTOON
HUMAN RESOURCES IHMISTEN JOHTAMINEN VOITTAVA TIIMI IHMISEN VOIMAVARAT STRATEGINEN TERÄVYYS
VALMENTAVA JOHTAMINEN * TIIMIN JOHTAMINEN ON YKSILÖIDEN JOHTAMISTA * ARVOSTAVA JA OSALLISTAVA ILMAPIIRI * TUE, INNOSTA, INSPIROI * YHTEISTYÖN ARVO- TAULU VOITTAVA TIIMI ITSENSÄ JOHTAMINEN * ITSETUNTEMUS OMAN HYVINVOINNIN JOHTAMINEN * FYYSISET VOIMAVARAT * HENKISET VOIMAVARAT YHDESSÄ TEKEMINEN * ARVOSTAMINEN JA LUOTTAMUS * VOITTAVA TIIMI MUODOSTUU HUIPPUYKSILÖISTÄ * YHTEISTYÖN TAVOITE, PERIAATTEET JA ROOLIT * VUOROVAIKUTUS- TAIDOT + ---------------------------- ASENNOITUMINEN TILANTEISIIN --------------------------------- - (TYÖ-)ELÄMÄN, OMAN HYVINVOINNIN JA TOISEN IHMISEN ARVOSTAMINEN
ARVOSTUKSEN KULMAKIVET ELÄMÄN (TYÖELÄMÄN) ARVOSTAMINEN HETKEN ARVOSTAMINEN OMAN HYVINVOINNIN ARVOSTAMINEN OMAN HYVINVOINNIN JOHTAMINEN TOISTEN IHMISTEN ARVOSTAMINEN TOISEN IHMISEN KOHTAAMINEN