NLP PRACTITIONER Koulutusesite
Valmennusyhtiö True Heartsissa keskitymme hyvinvointiin, henkilökohtaiseen kasvuun, vuorovaikutukseen ja johtamiseen. Teemme työmme intohimoisesti, rakastaen ja inhimillisesti. Olemme alamme huippuja Suomessa. NLP Practitioner -koulutus on kattava ja perusteellinen koulutus vuorovaikutuksesta, voimavaroista, viestinnästä, ajattelun taidoista ja omasta kehittymisestä. NLP asenne on uteliaisuus ja kyky nähdä elämä ainutkertaisena ja odottamattomana mahdollisuutena oppia, kasvaa ja kehittyä ihmisenä. NLP:n tavaramerkkejä ovat käytännöllisyys ja toimivuus. Se on yksi käytetyimmistä vuorovaikutus menetelmistä maailmalla. NLP auttaa mm. hyvän kontaktin ja arvostavan vuorovaikutuksen luomisessa, neuvotteluissa, tavoitteiden saavuttamisessa, johtamisessa ja itsetuntemuksessa. NLP- menetelmien ja tekniikoiden avulla voi mm. oppia hallitsemaan paremmin omia tunteitaan, olemaan enemmän läsnä, tiedostaa omaan ajatteluun ja tekemiseen liittyviä rajoittavia uskomuksia, poistaa rajoittavia uskomuksia, ratkaista ongelmatilanteita, parantaa ajanhallintaa, tutkia omaa toimintaa monesta näkökulmasta ja oppia tehokkaita motivoimistapoja. Tule mukaan opiskelemaan ja oppimaan NLP-taitoja ja löytämään elämään enemmän tasapainoa ja mahdollisuuksia toteuttaa omia toiveita ja asioita joita todella haluat elämääsi. Koulutus järjestetään pienryhmissä (enintään 24 henkilöä/ryhmä). Harjoittelemme opitut asiat ja tekniikat niin, että saat uusia taitoja ja konkreettisia työkaluja työ ja yksityiselämään. Harjoituksissa on NLP:n voima ja vaikuttavuus. Ei ole oikeaa eikä väärää tapaa oppia, on vain Sinun tapasi ja se on merkityksellistä. Koulutus on dialoginen prosessi, jossa kukin henkilökohtaisesti valitsee mitä haluaa tuoda yhteiseen dialogiin pienryhmissä ja pareittain tehtävissä harjoituksissa. NLP:ssä on monia nopeita tekniikoita ja ne opitaan ja sisäistetään perusteellisesti koulutusprosessissa, joka kestää ajallisesti noin 4-6 kuukautta. Koska pelkän tekniikan hallitseminen ei itsessään riitä, harjoittelemme tekniikoita ja menetelmiä niin, että ne toimivat myös arjessa. NLP toimii kun olet sisäistänyt tekniikat sieluun ja kehoon, ne ovat luissa ja ytimissä. Kouluttajan ote on coachaava ja koulutus tukee jokaisen omaa henkilökohtaista kasvua. Ryhmissä on tilaa olla oma ainutlaatuinen itsensä. Next Generation NLP pohjautuu NLP:n kehittäjien Richard Bandlerin, John Grinderin, Robert Dilts, Judith DeLozier ja erityisesti Stephen Gilliganin viime vuosien NLP-sovellutuksiin, -malleihin ja -tekniikoihin. Nimensä mukaisesti se on kokonaan uutta ajattelua, harjoituksia, ja toimintaa tässä ajassa, missä keskiössä ovat läsnäolo ja tietoisuustaidot. Näiden toteutumiseksi NLP antaa valtavasti työkaluja. Next Generation NLP yhdistää aiempien sukupolvien NLP:n kokonaisuudeksi, jossa liikutaan yhä enemmän identiteetin, uskomusten, arvojen, vision, henkisen tarkoituksen ja mission tasolla, hyödyntäen tietoisuustaitoja ja arkkityyppienergioita. NLP:tä ja Next Generation NLP:tä koulutetaan laajalti ympäri maailmaa. Valmennusyhtiö True Hearts NLP Finland Oy on sitoutunut kouluttamaan Next Generation NLP:n arvomaailman ja oppien mukaisesti. Yksi konkreettinen sitoumus tähän on Copyright Authorization, joka oikeuttaa käyttämään Diltsin ja Delozierin / NLPU:n (NLPUniversity, Santa Cruz, CL, USA) materiaaleja True Heartsin koulutuksissa Suomessa ja kansainvälisesti. NLP PRACTITIONER 1
NLP Practitioner -koulutuksen sisältö tarkemmin NLP Practitioner -koulutus sisältää laajan joukon mielenkiintoisia ja toimivia tekniikoita, jotka ovat hätkähdyttävän tehokkaita ja varsinainen oppimisvaikutus tulee koulutuksen kokonaisuudesta. Perusteellisesti ja monipuolisesti käytännössä opitaan kuinka vuorovaikutus toimii, mitä tapahtuu kun muuttaa ajatteluaan, miten tilat ja kokemukset rakentuvat ja muuttuvat. Miten opin yhä enemmän olemaan läsnä itselleni, yhteydessä omiin tunteisiin ja arvomaailmaani. Miten tulla nähdyksi kuulluksi ja ymmärretyksi oman aitona itsenään ja paljon muuta. NLP taustaoletuksia Tärkeät taustaoletukset ovat koulutuksessa koko ajan mukana. Niitä ovat mm. Oman maailmankuvan (kartta) ja todellisuuden eroavaisuus (maasto) todellisuutta ei ole, se rakentuu oman kartan pohjalta, niiden filttereiden kautta millä maailmaa ja asioita tutkimme (aistit, arvot, uskomukset, kriteerit, poistot, yleistykset, merkityksen muunnot). Ihmisiä ei rajoita maasto, vaan oman kartan pohjalta tehdyt ratkaisut. Se lisääntyy mihin huomio kiinnittyy ja ne asiat elämässäsi lisääntyvät, sinne myös mieli ja energia menee. Jos se mitä teet, ei toimi, tee jotain muuta. Ihmisillä on koko ajan kaikki tarvittavat voimavarat käytössään, nekin joita et tietoisesti tiedä, sillä ihmisellä on käytössään sekä tietoinen, että ei-tietoinen mieli. Useimmiten vaikuttavimmat muutokset tapahtuvat ei-tietoisessa mielessä. Kaiken käyttäytymisen takana on positiivinen tarkoitus. Viestin toimivuudesta kertoo palaute jonka siitä saat Ihminen on systeemi: keho ja mieli toimivat koko ajan yhdessä. Kielen taikaa Aivot ymmärtävät sanat tekemällä ne jollakin tavalla mielessä. Sillä miten puhut itsellesi ja muille on merkitystä. Mitä kokemuksia käyttämäni sanat ja kieli käynnistävät kuulijoissa ja itsessäni? Mitkä kielen muodot voivat lisätä ongelmia ja millaiset avaavat mahdollisuuksia? Sanoilla on rakenne ja muuttamalla rakennetta muuttuu subjektiivinen kokemus ja se millä mielellä, tunteella elät elämääsi. Tunneyhteys ja samauttaminen Kontakti on portti sujuvaan vuorovaikutukseen, neuvotteluun, opettamiseen, terapiaan ja myyntiin, kaikkeen mikä tapahtuu tekemisen tasolla. Kontakti syntyy läsnäolon, kehonkielen ja muun sanattoman viestinnän tasolla. Miten oppia tunnistamaan ja ohjaamaan omaa hyvää tilaa ja toimintaa niin, että myös kyky luoda kontakti erilaisten ihmisten kanssa paranee? Hyvän kontaktin luominen, ylläpito ja johtaminen ovat keskeisiä vuorovaikutuksen välineitä. Tilavihjeet - sanaton viestistä Miten oppia lukemaan toisen ihmisen sisäisten (tunne) tilojen muutokset ulkoisen käyttäytymisen pienistä vihjeistä? Miten oppia tunnistamaan tilavihjeistä toisen henkilön ei-tietoiset miellejärjestelmät. Miellejärjestelmät (VAKAd) Miellejärjestelmät-malli kuvaa kuinka ihmiset ajattelevat ja käyttävät aivojaan eri lailla. Opitaan tunnistamaan omat ja muiden ihmisten miellejärjestelmät ja sitä kautta ymmärtämään paremmin itseämme ja muita. Myös silmän liikkeistä (Silmämalli) voi tunnistaa ihmisen miellejärjestelmät. Ne kertovat kuinka toinen ajattelee ja niiden avulla voi lukea ihmisen ajatteluprosessia (ei sisältöä). NLP-Malli Keho ja mieli on yksi systeemi. Mielen avulla voi vaikuttaa kehoon ja kehon avulla mieleen. Next Generation NLP Ensimmäinen sukupolvi keskittyi kognitiiviseen mieleen, toinen sukupolvi somaattiseen mieleen ja kolmas Fieldiin. Next Generation NLP:ssä on kaikki tämä yhdessä. Kokonaan uusia harjoituksia, ajattelua ja tekniikoita. Keskiössä on C.O.A.C.H-tila - oma hyvä tila. NLP PRACTITIONER 2
Ego ja Sielu Sielun tasolla (autenttinen minuus) riittää kun on, siihen ei liity suorittamista. Synnymme täydellisinä sellaisina kuin olemme. Meillä jokaisella on oma ainutlaatuinen energia, elämänvoima, sielu, joka on ikään kuin persoonallisuuden syvä rakenne, syvin minuus. Egolla on omat tehtävänsä, mm. omat rajat, selviytyminen, kontrolli ja kyky sanoa tarvittaessa ei. Ego auttaa sinua saavuttamaan elämässäsi haluamaansa ja menestymään elämässä. Yksi sen osa-alue on kunnianhimo. Kun ego on sielun palveluksessa, on elämä harmonista ja balanssissa. Field Field mind on se joka yhdistää meidät energeettisesti. Jokaisella ihmisellä on oma ainutlaatuinen energiansa. Tämä energia ei tule vain aivoista, hermostosta, kehosta tai sydämestä. Gregory Bateson puhui, että olemme ikään kuin isomman systeemin alasysteemi. Meillä on toisin sanoen älykkyyttä, joka tulee ihmisten välisistä suhteista ja se syntyy ainoastaan kun olemme yhteydessä muihin ihmisiin, kun paikalla on enemmän kuin yksi ihminen. Se syntyy yhteydestä maailmaan, ympäristöön, luontoon ja toisiimme. Menetyksen taide ja uuden löytämisen taito Mielikuvamenetelmä kuinka käydä menetykset läpi niin, että ne liittävät vahvemmin elämään, omaan itseen ja että on mahdollista vahvistua ja eheytyä menetyksistä huolimatta. Meta-malli Kuinka oppia lingvististen työkalujen avulla käyttämään kieltä niin, että voi ymmärtää toisen ihmisen todellisuuskäsityksen rakenteen ja sisällön ja myös tarvittaessa laventaa sitä. Ihmistä ei niinkään rajoita ulkopuolinen maailma, vaan hänen oma maailmansa (kartta ja maasto on eri asia). Tästä osaltaan on NLP:ssä kysymys, karttojen laventamisesta. Hyvin muotoiltu tavoite (PACER-malli) NLP:n Tavoite-mallissa käydään läpi kuinka oppia ajattelemaan haluamasi niin, että sen saavuttaminen tulee paljon helpommaksi. Tavoite on myös tärkeä vuorovaikutus työkalu. Ankkurointi ja ankkureiden luhistaminen Kuinka oppia kutsumaan mikä tahansa tila tai kokemus itsessä tai toisessa tahdonalaisesti silloin kun sitä tarvitsee, esim. positiivinen tila, voimavara- ja oma hyvä tila, tiettyyn tehtävään tai tavoitteeseen tarvittava erityistila. Miten hyödyntää tilojen/kokemusten ankkurointia niin, että voi vapautua kielteisistä tiloista/kokemuksista. Assosiaatio ja dissosiaatio Assosiaatio on tapahtuman kokemista omasta näkökulmasta, omin silmin. Se voimistaa kokemukseen liittyvää tunnetta; olet tässä ja nyt. Dissosiaatio on asioiden katselemista ja kokemista ulkopuolisen silmin. Se laimentaa tunnekokemusta ja ikäviäkin asioita on helpompi käsitellä. Mielteet (näkö, kuulo, tunto) ja miellepiirteet Mielteiden (mielikuvien, sisäisten äänien, kuvien ja tunteiden) rakennetta muuttamalla opetellaan muuttamaan välittömästi omaa kokemustaan tai saada uusia näkökulmia asioihin. Mielle-editointi Asia itsessään on mielteissä ja se miltä tuntuu, eli tunnekokemus on miellepiirteissä. Mielle-editoiti on yksi nopeimmista menetelmistä saada asioihin uusi näkökulma ja tunnekokemus. Jokaisella kokemuksellamme on oma rakenne ja muuttamalla rakennetta muuttuu kokemus. Sanaton viestintä Miksi sanaton viestintä on tärkeää ja kuinka se on aina mukana kaikissa vuorovaikutustilanteissa. Sanallisen ja sanattoman viestinnän suhde, viesti ja metaviesti. Uudelleenmäärittelyt Melkein minkä tahansa asian voi uudelleenmääritellä niin, että löytyy uusia toimivampia vaihtoehtoja. Intuitio ja sen merkitys NLP:ssä Intuitio osana elämää ja sen tietoinen hyödyntäminen. Intuition kyllä ja ei merkit. Miten opetella keskustelemaan alitajunnan kanssa? Nopea fobiahoito Miten vapautua peloista, fobioista ja pitkään jatkuneiden traumaattisten kokemusten vaikutuksesta. Loogiset tasot Robert Dilts on esittänyt idean ajattelun, toiminnan ja muutoksen loogisista tasoista. Loogiset tasot on systeemi joka voidaan tunnistaa kaikista elävistä järjestelmistä. Esim. ihminen, perhe ja työyhteisö ovat järjestelmiä. Jokainen taso järjestää ja säätelee sen alla olevan tasoa ja toimintaa. Toisin sanoen se mitä konkreettisesti tehdään, ratkeaa edellisillä tasoilla tehtyjen valintojen pohjalta. NLP PRACTITIONER 3
Uskomukset rajoittavat ja mahdollisuuksia avaavat Rajoittavat käsitykset ja uskomukset itsestä, toisista ja elämästä ohjaavat syvällä tasolla tekojamme ja valintojamme. Miten löytää ja muuttaa rajoittavia käsityksiä ja uskomuksia? Miten vahvistaa hyviä, positiivisia uskomuksia? Aikajänne ja aikakokemukset Aika on yksi elämisen perustyökalu. Kaikki kokemuksemme, uskomuksemme ja koko elämämme on sidottu lukemattomin säikein aikarakenteeseen. Kaikki tapahtuu jossakin ajassa. Sisäisen aikamme muodolla on suuri vaikutus siihen kuinka asioita näemme ja koemme. NLP:n Aikajänne on yksi tapa tutkia sisäistä aikakokemusta. Aikajänne-editoinneilla haetaan toisenlaisia aikakokemuksia, mm. (koetun) ajan pidentäminen ja lyhentäminen. Menneisyyden muuttaminen Miten oppia muuttamaan henkilökohtaista historiaa niin, etteivät kauan sitten tapahtuneet asiat enää ehkäise tai rajoita toimintaa nykyhetkessä. Kolme näkökulmaa (minä, toinen ihminen ja tarkkailija) Vuorovaikutustilanteissa syntyy ongelmia, jos osapuolet pitäytyvät yhdessä näkökulmassa. Miten avata näkökulmia ja purkaa umpikujia vuorovaikutustilanteissa. Miten päästä paremmin omiin kokemuksiin käsiksi? Miten ymmärtää paremmin mitä vuorovaikutustilanteissa tapahtuu ja lisätä omaa ymmärrystä erilaisten näkökulmien kautta. Tukeminen identiteetin tasolla Kuinka parhaimmillaan opimme uusia asioita, kuinka selviämme muutoksista, kuinka olemme yhteydessä kaikkiin omiin voimavaroihin ja olemme paras versio itsestämme. Next Generation NLP Tässä uuden ajan NLP:n keskiössä ovat tietoisuustaidot, läsnäolo, arkkityyppi energiat, generatiivinen luovuus ja tukeminen identiteetin tasolla. Erottelutyylit/ Metaohjelmat Miten oppia tunnistamaan omat ja toisten havaitsemisja arvottamiskaaviot helpottamaan vuorovaikutusta? Kuinka motivoin muita ja kuinka itse motivoidun? Varmista paikkasi ja ilmoittaudu heti Ilmoittautumiset www.truehearts.fi tai info@truehearts.fi Lisätietoja koulutuksistamme info@truehearts.fi 020 7289 630 Faktaa NLP Practitioner koulutuksesta Koulutuksen kesto on 16 päivää Koulutus toteutetaan lähiopiskelujaksoina Saat 250 sivuisen koulutuskansion harjoituksineen Koulutuksesta saa sertifikaatin Helsingissä koulutukset järjestetään True Heartsin omissa koulutustiloissa Muiden paikkakuntien koulutuspaikat löytyvät www.truehearts.fi NLP PRACTITIONER 4