Psykologiaa navetassa

Samankaltaiset tiedostot
5 asiaa, jotka sinun on hyvä tietää sinun aivoista

MIELEN HYVINVOINTIA TIETOISUUSTAIDOILLA ELI MINDFULNESSILLA

Ajanhallintavalmennus Osa III Tehokkuutta päivään. Leo Stranius HM, toiminnanjohtaja

Katja Koski. Tasapainoisen vanhemman 6 suurinta salaisuutta

Kouluttajien täydennys Pia Yli-Pirilä

Tulevaisuuden uimaseura.

Sanoista tekoihin! Kielen, kulttuurin ja katsomusten moninaisuus varhaiskasvatussuunnitelman perusteissa. Kirsi Tarkka

Osallisuuden kehittämistä VKK-Metron tutkimuspäiväkodeissa

Erityislapset partiossa

ITSEMYÖTÄTUNTO JA IRTI ITSEKRITIIKISTÄ

JUMALAN OLEMASSAOLOA. En voinut enää kieltää

Valmennamme ihmisistä ja organisaatioista. parempia MUUTOKSEN AIKAAN- SAAJA. Yli 1000 paremmaksi valmennettua organisaatiota vuoteen 2025 mennessä

Luento 8. Moraaliaistiteoria (moral sense) Paroni Shaftesbury ( ) Francis Hutcheson( )

HYVINVOINTIIN JOHTAMINEN. - mitä hyvinvointi on ja miten siihen johdetaan? Erika Sauer Psycon Oy Seniorikonsultti, KTT, FM

Autismiosamäärä. Nimi: ********************************************************************************

Urheiluseurat

Oppilaiden osallisuus aktiivisen koulupäivän suunnittelussa ja toteutuksessa

Lisädiat esitykseen. Jukka Lerkkanen

Matkustaminen Yleistä

Oman suorituksen hallinta TempO-kilpailussa

HAVAINTO LÄhde: Vilkka 2006, Tutki ja havainnoi. Helsinki: Tammi.

Työssäjaksamista stressin ja kiireen sävytteisessä arjessa itsetuntemuksen ja itsehallinnan avulla

Onnistumisia & epäonnistumisia Kokeilukulttuurin koetinkiviä Kehitysjohtaja Liisa Björklund

Mistä ponnistan? oman elämän ja taustojen selvittämistä rippikoulua varten

Kunnanjohtajana somessa. Alustus kuntajohtajapäivillä Lappeenrannassa

OSA 1 SISÄINEN VOIMA. Oma mieli on ihmisen vallassa ei se mitä ympärillä tapahtuu. Kun tämän ymmärtää, löytää vahvuuden.

Tutkimus itseohjautuvuudesta suomalaisessa työelämässä. Yli 1000 vastaajaa - eri toimialoilta, tehtävistä ja organisaatiotasoilta

Satafood Kehittämisyhdistys Ry Suomen Siipikarjaliitto Ry. Kvalitatiivinen tutkimus Kopla Helsinki Kati Nurminen & Jenna Puikkonen

Oivalluksia eri maiden karjamanagementista tavoiteltavat huiput ja varottavat sudenkuopat Maitovalmennus

MITEN SUHTAUDUN MUUTOKSEEN?

Käytännön ideoita verkostotyöhön & toimintatutkimuksellinen ote verkostojen kehittämiseen. Timo Järvensivu, KTT Aalto-yliopiston kauppakorkeakoulu

Global Mindedness kysely. Muuttaako vaihto-opiskelu opiskelijan asenteita? Kv päivät Tampere May- 14

Lapsi, sinä olet tähti!

Aineistoista. Laadulliset menetelmät: miksi tarpeen? Haastattelut, fokusryhmät, havainnointi, historiantutkimus, miksei videointikin

ERTO / YSTEA Työhyvinvointi osana toimivaa työyhteisöä Vaativat asiakaspalvelutilanteet

WHODAS 2.0 WORLD HEALTH ORGANIZATION DISABILITY ASSESSMENT SCHEDULE 2.0

LUENTO TUETUSTA PÄÄTÖKSENTEOSTA JA ITSEMÄÄRÄÄMISOIKEUDESTA. Satu Rautiainen, YTL Mikkeli / Kuopio

Lapset netissä Opas vanhemmille. Yhteistyössä

Liideri Liiketoimintaa, tuottavuutta ja työniloa Tekesin ohjelma

Mikä on onnettomuus. Usein ennalta arvaamaton tapahtuma Tiedostetaan riskit. Monta syytä usein

Systemointiosamäärä. Nimi: ********************************************************************************

Mikä ihmeen Global Mindedness?

UUSI AIKA. Sisällys NYT ON AIKA VALITA HYVÄ ELÄMÄ JA TULEVAISUUS, JOKA ON MAHDOLLINEN.

Kuinka vammaisen henkilön päätöksentekoa voidaan tukea?

Elämä on 10 % sitä mitä sinulle tapahtuu ja 90 % sitä miten siihen reagoit

Itsemyötätunto S O N J A K U M L A N D E R

Parisuhteen vaiheet. Yleensä ajatellaan, että parisuhteessa on kolme vaihetta.

Liikkuva työyhteisö kuinka voimme lisätä liikettä varhaiskasvattajan työhyvinvoinnin tueksi. Matleena Livson, asiantuntija, työyhteisöliikunta

Lapsi oman elämänsä päähenkilönä

Erätauko-keskustelu yhteistyöstä ja osallisuudesta Nastolassa

OPITAAN YHDESSÄ! OPAS MEILLE KAIKILLE OPPIMISESTA TYÖELÄMÄSSÄ. Päivitetty 2017

Nettiluento - Mitä aggressio on ja mitä se ei ole. Väestöliitto Perheaikaa.fi

Valitusten, riitautusten ja maksunpalautusten ratkaiseminen. Välillä jotain menee pieleen tilauksessa. Haluamme auttaa sinua, jos näin käy.

Yhteisökokous 2.0 [KYLLÄ VÄKI TIETÄÄ]

Hyvinvointia positiivisesta ilmapiiristä ja tekemisen. meiningistä

Avoimuus ja strateginen hankintatoimi. BRIIF: Yhteistyöllä ja uskalluksella innovaatioita julkisessa hankinnassa Sari Laari-Salmela

Viilinkiä Vihtavuoreen, Päiväkoti MEININGIN muodossa! PÄIVÄKOTI MEININKI. - Hyvän meiningin varhaiskasvatusta

Merkityksellisyyden johtamisesta. Merja Fischer, TkT, KTM

Hyvän elämän analyysi

Hallitsevat uskomukset ja minäkuvan työstäminen Aija Paakkunainen 1

Elintapaohjaus mikä toimii, mikä motivoi Neuvokas perhe kortin käyttöharjoitus

MARTTAJÄRJESTÖN STRATEGIA Marttaliiton vuosikokous

Muutosjohtaminen. Helena Vesaluoma TAMK & Anne Rouhelo Turun AMK

Wisdom of Merlin. Dragon Sky Manual. Merlinin Viisaus. Andrea Chisara Baginski

Suhdetyö. Vertikaaliset suhteet aikuiset. Vaakasuuntaiset suhteet lapset

Mistä vetovoimaiset työpaikat on tehty? - voimavaroja ja voimavarkaita työssä? Eija Lehto Kehittämispalvelut Kultala

Ajattele aivojasi, pidä huolta muististasi! Pirkko Telaranta, suunnittelija-kouluttaja

Asunnottomuuden ehkäisy, vapautuvat vangit ja AE-periaate teemaryhmän tapaaminen

Eväitä yhteistoimintaan. Kari Valtanen Lastenpsykiatri, VE-perheterapeutti Lapin Perheklinikka Oy

NOSTA KUUNTELEMISEN TASOA!

Puhetta elämästä -kortit

Espoon tuomiokirkkoseurakunta Rippikoulun Ennakkotehtävä Mistä ponnistan? oman elämän ja taustoja rippikoulua varten Käyt parhaillaan rippikoulua.

Mikä lähiruoassa koukuttaa? Lyhyet läheiset ketjut lähiruoka ja sosiaalinen pääoma -selvityksen tuloksia ja jakamistalouden malleja

KOHTI KESTÄVÄÄ ENERGIANKÄYTTÖÄ KOTITALOUKSISSA KOKEMUKSIA ENERGISE-HANKKEESTA

KRIISISSÄ OLEVAN NUOREN KOHTAAMINEN

Tutustu itsemyötätuntoon - verkkokoulutus

Päiväkirjamerkintä Koetan edetä vaistolla ja pakottamatta. Koetan lähestyä autenttisuutta luottamalla intuitioon ja siihen, mitä en osaa

Vanhemmuuden ja parisuhteen tuki sekä eroauttaminen Etelä- Savossa

Työpaikkaosaamisen kehittämisen malli monikulttuurisille työpaikoille

Lapsen arki arvoon! Salla Sipari

Lapsen ylivilkkaus haastaa vanhemman. Annette Kortman Suunnittelija, VTM Sosiaalityöntekijä

Helka Pirinen. Esimies muutoksen johtajana

2. KESKUSTELUN ALOITTAMINEN

Tytti Määttä Vaalan kunnanjohtaja Harvaan asutun maaseudun verkoston pj Kuhmon tuleva kaupunginjohtaja

Motivaatio? Ihminen ei ole joko-tai vaan sekä että (Lähde: Kirsi Lonka 2009)

IHMISTEN VÄLINEN VUOROVAIKUTUS

Reflektoiva oppiminen harjoittelussa Insinööritieteiden korkeakoulu Seija Leppänen

Osallisuus matkalla Lapin maakuntaan & uudessa maakunnassa. Lapin maakuntauudistuksen esivalmistelun ajatelmia Huhtikuu 2017

Etiikka. Hämeen päihdehuollon kuntayhtymä Kehittämispäivä

Miten se nyt olikaan? tietoa muistista ja muistihäiriöistä

LAPSI JA PERHE KRIISISSÄ

Esityslista Kestävä kehitys

Asiakkaan kohtaaminen motivaatio ja vuorovaikutus

LAPUAN STRATEGIA 2018

ASUMINEN JA YHTEISÖLLISYYS TUTKIMUKSEN TULOKSET. Niina Rajakoski

Vuorovaikutus - arvostelemisesta arvostamisen

TEIJA RANTALA. Pieni kirja JOHTAMISESTA. Alma Talent 2019 Helsinki

Mainekortit.fi Avoin työkalu yritysten ja organisaatioiden käyttöön!

TYÖYHTEISÖTAIDOILLA JAKSAMISTA ELÄMÄÄN. Jyväskylä

Transkriptio:

25. oktober 2017 Herning Psykologiaa navetassa Vibeke Fladkjær Nielsen Specialist, SEGES

Päivittäinen ongelma Daniel on ollut sinulla töissä 3½ vuotta ja teillä on tarve muuttaa lypsyrutiineja. Toimintatapoja on syytä muuttaa, sillä teillä on ongelmia solujen kanssa. Sovitte yhdessä 2 viikkoa sitten muutoksesta, mutta tänä aamuna Daniel suorittaa lypsyn kuten ennenkin. Mitä v.a hän oikein ajattelee?

Lidt teori om hvordan, vores hjernen fungerer Hvorfor det er svært at skabe forandringer i hverdagen Hvad skal der til for at lave en forandring Opskriften til dig Päivän kattaus Hieman teoriaa siitä kuinka aivomme toimivat Miten voi olla niin vaikeaa muuttaa päivittäistä toimintaa? Kuinka muuttaa totuttuja tapoja? Resepti muutokseen

Teoria 4..

Olettama Ihmiset ajattelevat järkevästi Oletamme yleensä että ihmiset muuttavat käytöstä, jos heillä on tarpeeksi tietoja ja/tai kokemusta Oletamme yleensä että ihmiset muuttavat käytöstä, jos heillä on aikomus tehdä niin VÄÄRIN

Esimerkki.. nopeus

Aivot 24. september 7... 2018 Aivot jaetaan kahteen osaan Järki Tunne

Minkä takia on vaikea tehdä muutoksia? Me, ihmisinä, teemme kaikkemme välttääksemme muutoksia Valitsemme aina tutun vaihtoehdon, turvallisena ja totuttuna Tunteet ovat mukana tehdessämme valintaa; ne määrittävät miten reagoimme Jos tuntemuksemme asiasta ei muutu, emme muuta toimintaa vaikka järkevästi ajatellen meidän pitäisi Valitsemme aina helpon vaihtoehdon, vaikka toinen tarjoaisi paremman lopputuloksen

Haluamme, että kaikki osallistuvat muutoksen tekoon! Uskomme että työntekijät haluavat vaikuttaa muutokseen Uskomme että työntekijät haluavat olla mukana suunnittelemassa muutosta Tosiasiassa vain harva työntekijä ajattelee niin

Miten Tanskalaiset suhtautuvat muutoksiin? Arki-ihmiset (50%) Heidän suurin toiveensa on että huominen muistuttaa eilistä tai tätä päivää. Epäluuloiset (15%) He toivovat samaa kuin arki-ihmiset, mutta ovat epäluuloisempia. Jos tänään kaikki on mennyt hyvin, se lisää todennäköisyyttä että huomenna kaikki menee pieleen.

Miten Tanskalaiset suhtautuvat muutoksiin? Kauhuissaan olevat (15%) He keskittyvät kaikkiin mahdollisiin onnettomuuksiin ja katastrofeihin. He eivät varsinaisesti hae niitä, mutta ajatus niistä on aina taustalla. Yrittäjät (20%) He uskovat huomisen mahdollisuuksiin ja näkevät kaikkialla mahdollisuuksia.

Miten meidän pitäisi käsitellä työntekijöitä muutos tilanteissa? Hyväksy se että kaikki työntekijät eivät halua aktiivisesti osallistua muutosprosessiin. He mieluummin uhriutuvat kohdatessaan muutoksen. Myöhemmin he hyppäävät junan kyytiin, kun he näkevät miltä muutos näyttää ja toimiiko se.

Muita tekijöitä 13...

Me olemme kaikki laumaeläimiä Me olemme sosiaalisia sorkkaeläimiä, mikä on sekä hyvä että huono asia Annamme ympärillä olevien ihmisten vaikuttaa meihin. Teemme kuten muutkin, peilaamme omaa käytöstä muista.

Esimerkki https://www.youtube.com/watch?v=mehsk71gucq

Kuinka voimme helpottaa muutosta? Vuorovaikutus Osallistuminen Tuki

Vuorovaikutus Välitä tieto niin, että kaikki ymmärtävät sen Motivoi enemmän, mitä enemmän voit hävitä sitä enemmän voit saavuttaa

Osallistaminen Muutoksen täytyy olla järkevä heille, joiden täytyy muuttaa toimintaa Sinun täytyy ymmärtää toisten arvot Sinun täytyy ymmärtää ihmisiä

Handler om, hvem man er Kyse on Identiteetistä Moraali Arvot Valinnat Tausta Näkyvyys Identiteetti Työ Mielenkiinto Tavat Perhe ja ystävät

Tuki Turvaverkko Mitä pitäisi todella tapahtua Ole hereillä muutoksissa Juhlista asiaa kun mennään oikeaan suuntaan

Aivot 24. september 21... 2018 Aivot jaetaan kahteen osaan Järki Tunne

Takaisin Danieliin Minkä takia Daniel palaa takaisin vanhoihin rutiineihin? Daniel on ollut sinulla töissä 3½ vuotta ja teillä on tarve muuttaa lypsyrutiineja. Toimintatapoja on syytä muuttaa, sillä teillä on ongelmia solujen kanssa. Sovitte yhdessä 2 viikkoa sitten muutoksesta, mutta tänä aamuna Daniel suorittaa lypsyn kuten ennenkin. Mitä v.a hän oikein ajattelee?

Tottumukset

Mitä aivoissa tapahtuu? Aivomme rakastavat tottumuksia Teemme samat asiat samalla tavalla joka päivä 28% meistä istuu samalla paikalla sohvalla 36% meistä istuu usein samalla paikalla 36% meistä ei istu samalla paikalla sohvalla Olemme tapojemme orjia 40% mitä teemme päivän aikana on tapojemme mukaista Ja se on hyvä asia, koska silloin aivomme voivat keskittyä muihin asioihin

MIKSI olemme tapojemme orjia Aivoissa on yhteys tapojen ja hormonien välillä Dopamiini toimii merkkiaineena Se on aine, joka tekee asioista merkityksellisiä ja ohjaa aivojen keskusta palkitsemaan. Dopamiinia vapautuu, kun teemme tottumuksiemme mukaan. Jos ylläpidät totuttua tapaa, dopamiinia vapautuu palkkiona.

Uudet tottumukset Uusien tottumusten omaksumisen esteenä on sisäinen laiskuus. Vanhat totutut tavat ovat opittuja ja eivätkä vain yhtäkkiä katoa. Mutta niitä voi korvat tai muuttaa, vaikka aivot rakastavaisivatkin niitä. Olennaista on tiedoistaa, kuinka totutut tavat toimivat. Jos pystyt pilkkomaan totutun tavan pienempiin osiin, voit muuttaa sitä. Yhteisöllisyys voi auttaa muuttamaan totuttuja tapoja.

Mistä totutut tavat koostuvat? Tietoisuus Mitä tehdään ja miksi? Tottumukset Kyky Kyky tehdä mitä pitää tehdä Halu Ajava voima

Resepti Kerro muutoksesta, miksi ja kuinka. Kysy palautetta (hyväksy se että kaikilta ei tule mitään palautetta) Vetoa Tunteisiin Julkiseen mielipiteeseen Yrityksen standardeihin Tue muutosta ja arvioi sen vaikutusta Pieniä askeleita kerrallaan

Kysymyksiä? 29...