klo 18-19 Koko perheen lautapelit ja piirustuskilpailut, Holvi Sunnuntai klo 15- Majoittuminen klo 15.30 Tervetulokahvit ja mehut ravintolassa klo 16.00 Tuloinfo ja tutustuminen, Auditorio klo 18- Omatoiminen Ice Cave klo 9-10.30 Pienemmille #UlkonaKuinLumiukko ulkoleikit klo 9-10.30 Isommille #VesileppisPhotoWalk valokuvausta ulkona klo 14-15 Tutustumisleikit ja ryhmäytyminen klo 16-17 Askartelua lapsille, Vokkola kabinetti klo 16-17.30 Nuorten biljardikisat, Castro klo 16-17 Tietoisku/keskustelu aikuisille; Hyötyliikunnan vaikutukset jaksamiseen klo 18-19 Taikuutta ja temppuja, Auditorio klo 9-11 Lastenhoito alle 3v. klo 9.30-10.30 Pienemmille muistipelit, Areenan klo 9.30-10.30 Isommille ja aikuisille ohjattu harjoitus, Areenan klo 10.30 Koko perheen venyttelyt klo 14-15.30 Luontoliikunta; hiihto, lumikenkäily, luistelu, kotakahvit ja mehut klo 16.00 Pienemmille pelit ja leikit, Holvi klo 16.00 Isommille videotyöpaja, Vokkola kabinetti klo 9-11 Kokoperheen temppurata ja perhepelit, Areenan iso sali klo 16.00 Isommille Viihdekeskus, ralli- ja urheilusimulaattorit klo 16-17 Ravintoluento aikuisille klo 18-19 Koko perheen hämärähommat ulkona klo 9.00-10.30 Afrikan tähti seikkailu ulkona klo 14-15 Koko perheen seinäkiipeily ja temppurata klo 15-16 Pienemmille satujumppa klo 15-16 Isommille jousiammunta klo 16-17 Aikuisille ja vauvoille vesijumppa klo 16-17 Lapsille vesipeuhut klo 19.00 Disco, Castro Pejantai klo 9.00 Mäenlaskua ja ulkoleikit sekä lähtömehut kodalla klo 10.00 Palautekeskustelu ja videotyöpajan tulokset, Auditorio
klo 15- Majoittuminen klo 15.30 Tervetulokahvit ja mehut ravintolassa klo 16.00 Tuloinfo ja tutustuminen, Auditorio klo 18- Omatoiminen Ice Cave klo 9-10.30 Afrikan tähti seikkailu klo 9-10.30 Lastenhoito alle 3v. klo 14-15 Tutustumisleikit ja ryhmäytyminen klo 16-17 Askartelua lapsille, Vokkola kabinetti klo 16-17.30 Nuorten Viihdekeskus, ralli- ja urheilusimulaattorit klo 16-17 Tietoisku/keskustelu aikuisille; Hyötyliikunnan vaikutukset jaksamiseen klo 18-19 Disco, Castro klo 9-11 Lastenhoito alle 3v. klo 9.30-10.30 Pienemmille muistipelit, Areenan klo 9.30-10.30 Isommille ja aikuisille ohjattu harjoitus, Areenan klo 10.30 Koko perheen venyttelyt ja pallohieronta klo 14-15.30 Luontoliikunta; hiihto, lumikenkäily, luistelu, kotakahvit ja mehut klo 16.00 Koko perheen lautapelit ja kivat leikit, Holvi klo 18-19 Koko perheen Bingo ja tietovisa, Holvi klo 9-11 Kokoperheen temppurata ja seinäkiipeily, Areenan iso sali klo 16-17 Pokémon suunnistus ulkona klo 16-17 Ravintoluento aikuisille klo 18-19 Koko perheen satuhetki ja satuhieronta klo 9.00-10.30 #UlkonaKuinLumiukko ulkoleikit klo 14-15 Koko perheen pallopelit, Areena iso sali klo 15-16 Aikuisille ja vauvoille vesijumppa klo 15-16 Lapsille vesipeuhut klo 19.00 Taikuutta ja temppuja, Auditorio Pejantai klo 9.00 Mäenlaskua ja ulkoleikit sekä lähtömehut kodalla klo 10.00 Palautekeskustelu
klo 13.30 Tervetulokahvit ja mehut ravintolassa klo 14.00 Tuloinfo ja tutustuminen, Kylpyläkabinetti klo 18.30 Omatoimista tutustumista ympäristöön klo 9-11.00 Lasten hoito, alle 3v. klo 9-11.00 Koko perhe ulkoilee, junapuisto, polkuautot, katumaalaus, ulkopelit klo 12-13 Pelataan, leikitään, kiivetään, ryömitään! Areena, lohko 1 klo 15-16 Askartelua, Castro Omatoiminen ilta, minigolf, leikkipuisto klo 9-11.00 Lasten hoito, alle 3v. klo 9.30-10.15 Koko perheen Vesipeuhut ja veteentutustumisleikit klo 15-16 Vauvahieronta, Areenan klo 18.00 Eläinbingo ja muistipelit klo 9-11.00 Lasten hoito, alle 3v. klo 9-10.15 Konnuksen kanavan valloitus klo 9.15-10.15 Aikuisten ohjattu, Areenan klo 10.15-11.00 Aikuisten rullaus&rentoutus, Areenan klo 11-12 Keilaus, 6 rataa klo 15.30-16.30 Hamahelmi askartelua, Castro klo 15.30-16.30 Satujumppa, Areenan klo 18.00 Elokuva-ilta, Auditorio klo 9-11 Lasten hoito, alle 3v. klo 9-10.00 Koko perheen temppurata, Areena lohko 1 klo 10-11 Koko perheen venyttely, Areenan klo 14.30-15.00 Koko perheen Pokemon suunnistus klo 15.30-16.30 Koko perheen omituiset olympialaiset Omatoiminen ilta, minigolf, leikkipuisto klo 7-9.00 Aamiainen klo 10.00 Palautekeskustelu, Kylpyläkabinetti
klo 14.30 Tervetulokahvit ravintolassa klo 15 Majoittuminen klo 16-17 Tuloinfo ja taloon tutustuminen, Vokkolakabinetti Omatoimista tutustumista taloon ja ympäristöön klo 9.00 Aamu-ulkoilu; Sauvakävely kylälle ja Unnukkaan klo 10.15 Ryhmäytyminen ja tutustuminen, Kylpyläkabinetti klo 14.00 Kosmetologin tietoisku, Auditorio klo 16-17 Askartelu ja kädentaidot, Holvi klo 18.00 Bingo, Holvi klo 9-10.30 Aamujooga / Tuolijooga klo 11.15 Vesijumppa klo 12-13.00 Lounas klo 14.00 TOIMIVA-testit ja palaute, Areenan ryhmäliikuntasali klo 15-17 Ravintoluento, Vokkolakabinetti klo 20-22 Matti Kuosmasen iltatanssit, Castro klo 9-9.45 Tietoisku Lihaskunnon merkityksestä, Kylpyläkabinetti klo 10.00 Muistijumppa, Vokkola kabinetti klo 11.00 Vesijumppa klo 14-15 Ohjattu harjoitus, Areenan klo 15-16 Keppi/kuminauhajumppa, juoksusuora klo 18- Omatoiminen illanvietto klo 9.00 Tanssillinen jumppa, Areenan ryhmäliikuntasali klo 10.00 Fascia/pallohieronta, Areenan juoksusuora klo 13.00 Tietovisakisa, Castro klo 15.00 Kirkkovierailu Leppävirran kirkkoon klo 18-19 Keilaus, 2 rataa klo 19-20 Keilaus, 2 rataa klo 20- Karaoke, Castro klo 8.00 Vesijumppa, Kylpyläkabinetti klo 9.00 Palautekeskustelu, Vokkola kabinetti
klo 14.30 Tervetulokahvit ravintolassa klo 16.00 Tuloinfo ja tutustuminen taloon, Vokkola kabinetti Omatoimista tutustumista ympäristöön mm. Ice Cave jääveistosnäyttely, hiihtoareena klo 9.00-10.30 Aamu-ulkoilu; sauvakävely kylälle ja Unnukkaan klo 10.45 Koordinaatio ja tarkkuusrastit Areenan juoksusuoralla klo 11.00 Ryhmäytyminen, Vokkola kabinetti klo 11.30-14.00 Lounas klo 15-16 Lavis lavatanssijumppa, Areenan klo 16.00 Kosmetologin tietoisku, Vokkola kabinetti klo 18-19.00 Askartelu ja kädentaidot, Vokkola klo 9.00 Ohjattu harjoitus, Areenan klo 10.15-11.15 Venyttely, rullaus ja rentoutus, Areenan klo 13.00 Luento lihaskunnon merkityksestä, Holvi klo 14.30 LeppisRace ulkosuunnistus lähimaastossa klo 16-17 Jooga, Areenan klo 18-19 Askartelu ja kädentaidot, Castro klo 19-21 Karaoke, Castro klo 9.00 Aamu-ulkoilu; Konnuksen kanava, lähtö omilla autoilla aulasta klo 9! klo 12-13 Liikunnan portaat keskustelu, Vokkola klo 13.15-14 Sovelletut palloilut, Areenan iso sali klo 15-15.30 Vesijumppa klo 19-20 Keilaus klo 9.00-10.30 Ravintoluento, Vokkola klo 13-13.45 Vesijumppa klo 15.10 Lähtö kirkkovierailulle Leppävirran kirkkoon klo 19.30-20.30 Bingo, Castro klo 7-9.00 Aamiainen klo 8-8.30 Vesijumppa klo 9.30 Palautekeskustelu, Auditorio
klo 13.30 Tervetulokahvit ravintolassa klo 16.00 Tuloinfo ja tutustuminen taloon, Vokkola kabinetti klo 9.00-10.30 Aamujooga, Areenan juoksusuora klo 11.00 Kosmetologin tietoisku, Vokkola klo 11.30-14.00 Lounas klo 13-13.45 Koordinaatio ja pallottelu, Areenan iso Sali klo 15-16 Omituiset Olympialaiset Areena klo 18-19.00 Yhteinen illanvietto; tutustumista toisiimme, Vokkola klo 8.30 Aamu-ulkoilu; sauvakävely kylälle ja Unnukkaan klo 10.00 Vesijumppa klo 14-14.45 Ohjattu harjoitus, Areenan klo 14.45.15.30 Venyttely ja rentoutus, Areenan klo 18-19 Askartelu ja kädentaidot, Castro klo 19-21 Karaoke, Castro klo 9.00 Aamu-ulkoilu; Konnuksen kanava, lähtö omilla autoilla letkana klo 9! klo 15-16 Liikunnan portaat keskustelu, Vokkola klo 16-17 Kuntojumppa, Areenan klo 19-20 Keilaus, 5 rataa klo 8.30-9.15 Aamujumppa, Areenan juoksusuora klo 9.30-11 Ravintoluento, Vokkola klo 12-15 Päivätanssit Seurakalliolla, liput 5 klo 15.00 Lähtö kirkkovierailulle Leppävirran kirkkoon klo 19.30-20.30 Bingo, Castro klo 7-9.00 Aamiainen klo 9.00 Palautekeskustelu, Vokkola kabinetti klo 10-10.45 Vesijumppa
klo 18-19 Askartelu ja kädentaidot, Castro klo 19-20 Karaoke, Castro Sunnuntai klo 14.30 Tervetulokahvit ravintolassa klo 16.00 Tuloinfo ja tutustuminen taloon klo 19-20 Omaan ryhmään tutustumista, Vokkola kabinetti klo 10-10.45 Vesijumppa klo 11.30-14.00 Lounas klo 12-15.00 30min hoitohetki/hlö, varaa aikasi vastaanotosta klo 14.00 Koordinaatio ja tarkkuusrasti, juoksusuora klo 14.30-15.30 Lavis, lavatanssijumppa, Areenan klo 16-17 Luento ja käytännön harjoitukset; Mindfulness ja tietoisuustaidot klo 18-19.00 Yhteinen illanvietto; tutustumista sekä pelejä mm. kortti- ja lautapelit, Vokkola kabinetti klo 9-10.00 Aamu-ulkoilu, aistikävely ja tietoisuustaitoharjoitukset klo 12-14.00 Lounas klo 12-15.00 30min hoitohetki, varaa aikasi vastaanotosta klo 14-15 Luento ja keskustelu; Hyöty- ja arkiliikkumisen hyödyt klo 15-16 Kisailut ja visailut, Vokkola kabinetti klo 16-17.00 Keilaus klo 9-10 Kuntosali, Areenan klo 10-11 Kehonhuolto/ rentoutus, Areenan klo 12-15.00 30min hierontahetki, varaa aika vastaanotosta klo 13-13.30 Vesijumppa klo 15.30 Kirkkovierailu Leppävirran kirkkoon klo 18-19 Luento; uni ja stressinpoistomenetelmät klo 20-23.00 Iltatanssit, Castro klo 9.30-10.15 Aamujooga, Areenan klo 10.30-13.30 30min hierontahetki, varaa aika vastaanotosta Klo 16-17 Luento ja käytännön harjoitukset; Ravintoluento ja tietoinen syöminen klo 19.30-20.30 Bingo, Castro klo 7-9.00 Aamiainen klo 9-10.30 Omituiset Olympialaiset klo 10.45 Palautekeskustelu, kylpylä kabinetti klo 11.15 Lounas
klo 16.00 Tuloinfo/tutustuminen taloon Omatoimista tutustumista ympäristöön, mm. Ice Cave jääveistosluola, hiihtoareena klo 9.00 Kosmetologin tietoisku, Vokkola kabinetti klo 10.00 LeppisRace ulkosuunnistus lähialueella klo 11-14 Lounas klo 14-15 Askartelu ja kädentaidot klo 16-17 Kehonhuolto/venyttely, Areenan klo 18-19 Yhdistyksen ohjaamaa ohjelmaa/luento klo 9.00-10.00 Aamujooga/tuolijooga, Areenan ryhmäliikuntasali klo 10-11 Luento/keskustelu nivelten toiminnasta ja arkiliikunnan merkityksestä klo 11-14 Lounas klo 14-15 Luento/keskustelu lihaskunnon merkityksestä, pohjustusta harjoitteluun klo 15-16 Ohjattu harjoitus, Areenan klo 18-19 Askartelu ja kädentaidot, Castro klo 19- Karaoke, Castro klo 9-10 Aamu-ulkoilu ja sauvakävely klo 10.30-11.30 Muistijumppa, Areenan klo 14-15 Luento/keskustelu kohderyhmän tarpeen mukaan klo 15.00 Vesijumppa klo 18-19.00 Keilaus, 5 rataa klo 9.00-10.00 LAVIS, lavatanssijumppa, Areenan klo 10-11 Niveljumppa, Areenan klo 12-13.30 Ravintoluento, Holvi klo 14.00 Lähtö kirkkovierailulle, Leppävirran kirkkoon klo 15.30 Vesijumppa klo 19-20 Bingo, Castro klo 10.00 Palautekeskustelu, Vokkola kabinetti