Iloa eläkeikään loma Malliohjelma 2017
|
|
|
- Ville Laakso
- 7 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1 Kalajoen Kylpylähotelli Sani Oy Iloa eläkeikään loma Malliohjelma 2017 Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry Sunnuntai klo alkaen klo Majoittuminen Vesijumppa uimahallissa Kylpylän allas- ja saunaosasto sekä hotellin WelMed-kuntosali , kuntosali klo 20 saakka. Maanantai klo klo alkaen klo klo klo klo Tervetuloinfo ja talokierros. Lomapaikkaan ja -ohjelmaan tutustuminen sekä loman tavoitteiden läpikäynti Toimiva-testit alkavat. Henkilökohtaiset ajat jaetaan saapumisen yhteydessä. Day Spa hoito-osaston ja parturi-kampaamo Eeva-Liisa Signaturen asiantuntijaluento, opastustilaisuus ja mahdollisuus tehdä hoitoaikavarauksia: Hyvinvointi on myös itsensä hoitamista. Hyvä olo näkyy ulospäin! Ohjattu toisiin tutustuminen ja ryhmäytyminen Asiantuntijan tietoisku: Mitä kehonkoostumus kertoo sinusta? Kehonkoostumusmittaus osana hyvinvointia
2 klo Mahdollisuus tehdä ajanvarauksia kehonkoostumusmittauksiin Tiistai klo klo klo klo klo alkaen Sauvakävelyä merellisessä maastossa. (kokoontuminen hotellin aulaan) Bingo Asiantuntijaluentoa ja keskustelua: Hyötyliikunta Osana kokonaisvaltaista hyvinvointia Tanssit Keskiviikko klo klo Aamu-uinti Kevyt aamujumppa raikkaassa ulkoilmassa (kokoontuminen hotellin aulaan) Kädentaito paja muisto kotiin viemisiksi
3 klo klo klo Vesijumppa uimahallissa ja opastusta oikeaan vesiliikkumiseen Torstai klo klo klo klo Aamu-uinti Luonto kuntosalina aktiviteetti ulkona - Kevyttä ja mieltä hellivää liikuntaa luonnon helmassa (kokoontuminen hotellin aulaan) Pähkinää purtavaksi aivojumppaa Perjantai klo klo klo klo Aamu-uinti Palautetilaisuus, keskustelua ja yhteenveto viikosta (Aaltosali) Huoneiden luovutus
4 Lomalaisille on käytössä veloituksetta loman aikana mm. seuraavat harrastevälineet: Virallinen reititetty sauvakävelypuisto ja kävelysauvat Kiikarit lainattavissa vastaanotosta ihaile upeaa merta! Internetyhteys Lauta- ja pihapelit Vesijuoksuvyöt ja erilaisia kellukkeita Polkupyöriä lainattavissa
5 Kalajoen Kylpylähotelli Sani Oy Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry Lepoa hoivaamisesta Malliohjelma 2017 sis. 30 min hoito Maanantai klo alkaen klo klo Majoittuminen Tervetuloa info ja talokierros. Lomapaikkaan ja -ohjelmaan tutustuminen sekä loman tavoitteiden läpikäynti Vesijumppa kylpylässä Kylpylän allas- ja saunaosasto sekä hotellin WelMed-kuntosali , kuntosali klo saakka. Tiistai klo klo klo klo klo Ohjattu toisiin tutustuminen ja ryhmäytyminen Asiantuntijan tietoisku: Mitä kehonkoostumus kertoo sinusta? Kehonkoostumusmittaus osana hyvinvointia Mahdollisuus tehdä ajanvarauksia kehonkoostumusmittauksiin
6 Keskiviikko klo klo klo klo klo Aamu-uinti mahdollisuus Kevyt aamujumppa raikkaassa ulkoilmassa (kokoontuminen hotellin aulaan) Asiantuntijaluento ja keskustelua: Ravinnosta vireyttä Lempeää kehonhuoltoa, varaudu joustaviin vaatteisiin Torstai klo klo klo Aamu-uinti Asiantuntijaluento ja keskustelua: Hyötyliikunta osana kokonaisvaltaista hyvinvointia
7 Perjantai klo klo klo klo Aamu-uinti Vesijumppa ja opastusta oikeaan vesiliikkumiseen (Pukuhuoneiden ovet avataan 15 min ennen) Asiantuntijaluento ja keskustelua: Uni, nuku hyvin voi paremmin Lauantai klo klo klo klo klo Aamu-uinti Palautetilaisuus, keskustelua ja yhteenveto viikosta (Aaltosali) Huoneiden luovutus Lomalaisille on käytössä veloituksetta loman aikana mm. seuraavat harrastevälineet: Virallinen reititetty sauvakävelypuisto ja kävelysauvat Kiikarit lainattavissa vastaanotosta ihaile upeaa merta! Langaton Internetyhteys Lauta- ja pihapelit Vesijuoksuvyöt ja erilaisia kellukkeita Polkupyöriä lainattavissa
8 Kalajoen Kylpylähotelli Sani Oy Maaseudun terveys- ja lomahuolto ry Meidän perheen loma, juniorit Malliohjelma 2017 Sunnuntai klo alkaen klo klo alkaen Majoittuminen Koko perheen elokuvailta (Iltapala otettavissa mukaan päivällisen yhteydestä) Kylpylän allas- ja saunaosasto sekä hotellin WelMed-kuntosali saakka, WelMed-kuntosali avoinna klo saakka. Sisäleikkipuisto klo saakka. Maanantai klo klo klo klo klo Tervetuloa info. Lomapaikkaan ja -ohjelmaan tutustuminen sekä loman tavoitteiden läpikäynti (Aaltosali) Ohjattu toisiin tutustuminen ja ryhmäytyminen tullaan tutuiksi muiden perheiden kanssa (Aaltosali) Monipuolista toimintaa ja yhdessä oloa eri-ikäiset lapset huomioiden. Alle 3-vuotiaille maksuton lastenhoito Aikuisille asiantuntijaluento ja keskustelua: Uni kun kotona nukutaan hyvin voidaan paremmin
9 (Iltapala otettavissa mukaan päivällisen yhteydestä) Kylpylän allas- ja saunaosasto sekä hotellin WelMed-kuntosali , WelMed-kuntosali avoinna klo Sisäleikkipuisto klo Tiistai klo klo klo klo alkaen Eri-ikäiset lapset huomioiden liikunnallisia leikkejä ja pelejä ulkona (kokoontuminen hotellin vastaanottoon) Alle 3-vuotiaille maksuton lastenhoito (Aaltosali) Asiantuntijaluento ja keskustelua vanhemmille: Miten koko perhe voi energisemmin arjen karusellissa? Koko perheen omatoiminen kuvasuunnistus, aloitus hotellin vastaanotosta. (Iltapala otettavissa mukaan päivällisen yhteydestä) Kylpylän allas- ja saunaosasto sekä hotellin WelMed-kuntosali , WelMed-kuntosali avoinna klo Sisäleikkipuisto klo
10 Keskiviikko klo klo klo klo klo klo Aamu-uinti mahdollisuus Koko perheen leikkimieliset Sanin olympialaiset ulkona Alle 3-vuotiaiden maksuton lastenhoito (Lainesali) Koko perheen omatoiminen illanvietto ja makkaranpaistoa ravintolan takapihalla sijaitsevalla terassilla ja kodassa. Kylpylän allas- ja saunaosasto sekä hotellin WelMed-kuntosali , WelMed-kuntosali avoinna klo Sisäleikkipuisto klo Torstai klo klo klo klo Aamu-uinti mahdollisuus Alle 3-vuotiaiden maksuton lastenhoito (Lainesali) Sani kissan venyttelytuokio lapsille (Iltapala otettavissa mukaan päivällisen yhteydestä) Kylpylän allas- ja saunaosasto sekä hotellin WelMed-kuntosali WelMed-kuntosali avoinna klo Sisäleikkipuisto klo
11 Perjantai klo klo klo mennessä Aamu-uinti mahdollisuus Palautetilaisuus, keskustelua ja yhteenveto viikosta (Aaltosali) Huoneiden luovutus Lomalaisille on käytössä veloituksetta loman aikana mm. seuraavat harrastevälineet: Virallinen reititetty sauvakävelypuisto ja kävelysauvat Kiikarit lainattavissa vastaanotosta ihaile upeaa merta! Lauta- ja pihapelit Vesijuoksuvyöt aikuisille ja lapsille erilaisia kellukkeita Hiekkaleluja lainattavissa vastaanotosta Polkupyöriä lainattavissa Langaton internetyhteys
12 Kalajoen Kylpylähotelli Sani Oy Työt takana loma Malliohjelma 2017 Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry Sunnuntai klo alkaen klo Majoittuminen Vesijumppa uimahallissa Kylpylän allas- ja saunaosasto sekä hotellin WelMed-kuntosali , kuntosali klo 19 saakka. Maanantai klo klo klo klo klo Tervetuloinfo ja talokierros. Lomapaikkaan ja -ohjelmaan tutustuminen sekä loman tavoitteiden läpikäynti (Aaltosali) Day Spa hoito-osaston ja parturi-kampaamo Eeva-Liisa Signaturen asiantuntijaluento, opastustilaisuus ja mahdollisuus tehdä hoitoaikavarauksia: Hyvinvointi on myös itsensä hoitamista. Hyvä olo näkyy ulospäin! Ohjattu toisiin tutustuminen ja ryhmäytyminen Asiantuntijan tietoisku: Mitä kehonkoostumus kertoo sinusta? Kehonkoostumusmittaus osana hyvinvointia
13 klo Mahdollisuus tehdä ajanvarauksia kehonkoostumusmittauksiin Tiistai klo klo klo klo klo klo alkaen Venyttävä ja kehoa herättelevä aamujumppa ulkona (kokoontuminen hotellin aulaan) Asiantuntijaluento ja keskustelua: Hyötyliikunta osana kokonaisvaltaista hyvinvointia. Luennon lomassa niska-hartia elvytys. Bingo Sauvakävelyä merellisessä maastossa. (kokoontuminen hotellin aulaan) Tanssit (LobbyBar)
14 Keskiviikko klo klo klo klo Kevyt aamujumppa raikkaassa ulkoilmassa (kokoontuminen hotellin vastaanottoon) Kädentaito paja muisto kotiin viemisiksi Vesijumppa ja opastusta oikeaan vesiliikkumiseen Torstai klo klo klo klo Liikuntatuokio: Luvassa monipuolista liikuntaa. Varaudu joustaviin vaatteisiin Pähkinää purtavaksi - aivojumppaa
15 , kuntosali klo Perjantai klo klo klo klo Palautetilaisuus, keskustelua ja yhteenveto viikosta (ravintolan tilat) Huoneiden luovutus ja hyvää kotimatkaa Lomalaisille on käytössä veloituksetta loman aikana mm. seuraavat harrastevälineet: Virallinen reititetty sauvakävelypuisto ja kävelysauvat Kiikarit lainattavissa vastaanotosta ihaile upeaa merta! Langaton internetyhteys Lauta- ja pihapelit Vesijuoksuvyöt ja erilaisia kellukkeita
16 Kalajoen Kylpylähotelli Sani Oy Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry Voimaa vertaisuudesta lapsiperheloma Malliohjelma 2017 Sunnuntai klo alkaen klo Majoittuminen Koko perheen yhteinen vesipeuhu ja aarteiden etsintää tropiikin kätköistä Kylpylän allas- ja saunaosasto sekä hotellin WelMed-kuntosali , kuntosali klo 19 saakka. Maanantai klo klo klo klo klo klo klo Tervetuloa info. Lomapaikkaan ja -ohjelmaan tutustuminen sekä loman tavoitteiden läpikäynti Ohjattu toisiin tutustuminen ja ryhmäytyminen Lapsille askartelutuokio. Taiteillaan muisto kotiin viemisiksi. Monipuolista toimintaa ja yhdessä oloa eri-ikäiset lapset huomioiden. Yli 12-vuotiaille ilmakiekko- ja biljarditurnaus. Alle 3-vuotiaille maksuton lastenhoito. Koko perheen elokuvailta , kuntosali klo Kylpylähotelli Sani Kylpylä SaniFani Top Camping Jukupolku 5, KALAJOKI
17 Tiistai klo klo klo klo klo klo klo Asiantuntijaluento ja keskustelua: Uni kun kotona nukutaan hyvin, voidaan paremmin Eri-ikäiset lapset huomioiden liikunnallisia leikkejä ja pelejä. Yli 12-vuotiaille kurlinkia Kalajokisittain sekä tutustumista turvallisesti kuntosalilaitteisiin. Alle 3-vuotiaille maksuton lastenhoito. Lapsille musiikkipitoinen liikunta- ja leikkihetki Koko perheen hiekkaolympialaiset (kokoontuminen hotellin vastaanottoon) Koko perheen omatoiminen kuvasuunnistus (lähtö vastaanotosta) , kuntosali klo Keskiviikko klo klo klo klo klo Aamu-uinti mahdollisuus Eri-ikäiset lapset huomioiden liikunnallisia leikkejä ja pelejä ulkona. Yli 12-vuotiaille lumifutis turnaus. Alle 3-vuotiaille maksuton lastenhoito. Asiantuntijaluento ja keskustelua vanhemmille: Ravinnosta vireyttä Lapsille satutuokio ja rentoutuminen Kylpylähotelli Sani Kylpylä SaniFani Top Camping Jukupolku 5, KALAJOKI
18 klo Koko perheen omatoiminen makkaranpaistoilta ja pihapelejä ravintolan takapihalla sijaitsevalla kodalla , kuntosali klo Torstai klo klo klo klo klo Aamu-uinti mahdollisuus Eri-ikäiset lapset huomioiden liikunnallisia leikkejä ja pelejä ulkona. Yli 12-vuotiaille tutustumista frisbeegolfiin Alle 3-vuotiaille maksuton lastenhoito. Lasten motoriikkarata Koko perheen elokuvailta , kuntosali klo Perjantai klo klo klo klo mennessä Aamu-uinti mahdollisuus Palautetilaisuus, keskustelua ja yhteenveto viikosta (Aaltosali) Huoneiden luovutus Lomalaisille on käytössä veloituksetta loman aikana mm. seuraavat harrastevälineet: Kylpylähotelli Sani Kylpylä SaniFani Top Camping Jukupolku 5, KALAJOKI
19 Virallinen reititetty sauvakävelypuisto ja kävelysauvat Kiikarit lainattavissa vastaanotosta huoneeseen ihaile upeaa merta! Internetyhteys ja tietokone sekä tablettikoneita lainattavissa vastaanotosta Lauta- ja pihapelit Vesijuoksuvyöt ja erilaisia kellukkeita Kylpylähotelli Sani Kylpylä SaniFani Top Camping Jukupolku 5, KALAJOKI
20 Kalajoen Kylpylähotelli Sani Oy Voimaa vertaisuudesta Malliohjelma 2017 Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry Sunnuntai klo alkaen klo Majoittuminen Vesijumppa uimahallissa Kylpylän allas- ja saunaosasto sekä hotellin WelMed-kuntosali , kuntosali klo 19 saakka. Maanantai klo klo klo klo klo klo Tervetuloa info ja talokierros. Lomapaikkaan ja -ohjelmaan tutustuminen sekä loman tavoitteiden läpikäynti Day Spa hoito-osaston ja parturi-kampaamo Eeva-Liisa Signaturen asiantuntijaluento, opastustilaisuus ja mahdollisuus tehdä hoitoaikavarauksia: Hyvinvointi on myös itsensä hoitamista. Hyvä olo näkyy ulospäin! Ohjattu toisiin tutustuminen ja ryhmäytyminen Asiantuntijan tietoisku: Mitä kehonkoostumus kertoo sinusta? Kehonkoostumusmittaus osana hyvinvointia Mahdollisuus tehdä ajanvarauksia kehonkoostumusmittauksiin
21 Tiistai klo klo klo klo klo alkaen Venyttävä ja kehoa herättelevä aamujumppa ulkona (kokoontuminen hotellin aulaan) Asiantuntijaluento ja keskustelua: Hyötyliikunta osana kokonaisvaltaista hyvinvointia Sauvakävelyä merellisessä maastossa sekä lopuksi asiantuntijaluento ja keskustelua kodalla: Luonto voimavarana (kokoontuminen hotellin aulaan) Tanssit (LobbyBar) Keskiviikko klo Aamu-uinti mahdollisuus Monipuolista sisäliikuntaa, varaudu joustaviin liikuntavaatteisiin
22 klo klo klo Asiantuntijaluento ja keskustelua: Ravinnosta vireyttä Mahdollisuus ryhmän omaan aikaan ja vertaistukeen Torstai klo klo klo Aamu-uinti mahdollisuus Vesijumppa ja opastusta oikeaan vesiliikkumiseen Asiantuntijaluento ja keskustelua: Uni, nuku hyvin voi paremmin Perjantai klo klo klo klo mennessä Aamu-uinti mahdollisuus Palautetilaisuus, keskustelua ja yhteenveto viikosta Huoneiden luovutus
23 Lomalaisille on käytössä veloituksetta loman aikana mm. seuraavat harrastevälineet: Virallinen reititetty sauvakävelypuisto ja kävelysauvat Kiikarit lainattavissa vastaanotosta ihaile upeaa merta! Langaton internetyhteys Lauta- ja pihapelit Vesijuoksuvyöt ja erilaisia kellukkeita Polkupyöriä lainattavissa
24 Kalajoen Kylpylähotelli Sani Oy Maaseudun Terveys ja Lomahuolto ry Voimavaraloma Malliohjelma 2017 Sunnuntai klo alkaen klo Majoittuminen Vesijumppa kylpylässä Kylpylän allas- ja saunaosasto sekä hotellin WelMed-kuntosali , kuntosali klo 19 saakka. Maanantai klo klo klo klo klo Tervetuloa info ja talokierros. Lomapaikkaan ja -ohjelmaan tutustuminen sekä loman tavoitteiden läpikäynti Day Spa hoito-osaston ja parturi-kampaamo Eeva-Liisa Signaturen asiantuntijaluento, opastustilaisuus ja mahdollisuus tehdä hoitoaikavarauksia: Hyvinvointi on myös itsensä hoitamista. Hyvä olo näkyy ulospäin! (kokoontuminen hoitoosaston aulaan) Ohjattu toisiin tutustuminen ja ryhmäytyminen Asiantuntijan tietoisku: Mitä kehonkoostumus kertoo sinusta? Kehonkoostumusmittaus osana hyvinvointia
25 klo Mahdollisuus tehdä ajanvarauksia kehonkoostumusmittauksiin , kuntosali klo Tiistai klo klo klo klo klo alkaen Venyttävä, koko kehoa herättelevä aamujumppa ulkona Asiantuntijaluento ja keskustelua: Hyötyliikunnan tärkeys kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia Sauvakävelyä merellisessä maastossa (kokoontuminen hotellin aulaan) Tanssit (LobbyBar) , kuntosali klo Keskiviikko klo klo klo klo Aamu-uinti UKK kävelytesti (Kokoontuminen hotellin vastaanottoon) Asiantuntijaluento ja keskustelua: Ravinnosta vireyttä Asiantuntijaluento ja keskustelua aiheesta: Uni, nuku hyvin voi paremmin
26 , kuntosali klo Torstai klo klo klo klo Aamu-uinti Monipuolista sisäliikuntaa. Varaudu joustaviin vaatteisiin. Vesijumppa uimahallissa ja opastusta oikeaan vesiliikkumiseen Testitulosten läpikäynti ja 30min lempeä liikuntahetki, varaudu joustaviin ja kevyisiin vaatteisiin , kuntosali klo Perjantai klo klo klo klo Aamu-uinti Palautetilaisuus, keskustelua ja yhteenveto viikosta Huoneiden luovutus
27 Lomalaisille on käytössä veloituksetta loman aikana mm. seuraavat harrastevälineet: Virallinen reititetty sauvakävelypuisto ja kävelysauvat Kiikarit lainattavissa vastaanotosta ihaile upeaa merta! Internetyhteys Lauta- ja pihapelit Vesijuoksuvyöt ja erilaisia kellukkeita Pyöriä lainattavissa
Kalajoen Kylpylähotelli Sani Oy Maaseudun terveys- ja lomahuolto ry
Kalajoen Kylpylähotelli Sani Oy Maaseudun terveys- ja lomahuolto ry Meidän perheen loma 5 vrk täysihoito (Muutokset mahdollisia, lopullinen ohjelma käydään läpi tervetuloinfossa!) Sunnuntai klo 14.00 alkaen
Elämyksiä luonnosta 2015 Yyterin Kylpylähotelli, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) (malliohjelma)
Elämyksiä luonnosta 2015 Yyterin Kylpylähotelli, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) (malliohjelma) Maanantai Kylpylä avoinna Klo 15.00- Majoittuminen hotelliin Tiistai Klo 09.00-10.00 Tuloinfo.
Elämyksiä luonnosta - Yyterin Kylpylähotellissa, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH)
Elämyksiä luonnosta - Yyterin Kylpylähotellissa, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) Sunnuntai Klo 15.00- Majoittuminen hotelliin Klo 18.00-19.00 Tuloinfo. Taloon ja toisiin tutustuminen Maanantai
Elämyksiä luonnosta - Yyterin Kylpylähotellissa, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) MALLIOHJELMA 2017
Elämyksiä luonnosta - Yyterin Kylpylähotellissa, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) MALLIOHJELMA 2017 Sunnuntai Klo 15.00- Majoittuminen hotelliin Klo 18.00-19.00 Tuloinfo. Taloon ja toisiin tutustuminen
MTLH ry / Meidän perheen loma
MTLH ry / Meidän perheen loma Tervetuloa Runnille! Jokainen osallistuu ohjelmaan oman perheensä tilanteen mukaan. Toivotamme antoisaa lomaa ja ihanaa yhdessäoloa sekä oman perheen kesken että toisten perheiden
MTLH / Voimaa vertaisuudesta loma
MTLH / Voimaa vertaisuudesta loma TERVETULOA LOMALLE RUNNILLE! Jokainen osallistuu voimiensa ja mielenkiintonsa mukaan ohjelmaan. Antoisaa yhdessäoloa ja rentouttavaa lomaa Spa Hotel Runnissa! ESIMERKKIOHJELMA:
Saapuminen Peurunkaan ja majoittuminen Tuloinfo, tutustuminen, ryhmäyttäminen ja loman tavoitteet
MTLH Hyvinvointia työikäisille loma 5 vrk Malliohjelma 1. Päivä klo 15.00 klo 15.15-17.00 klo 17.15-19.00 2. Päivä klo 7.00-9.00 klo 9.30-10.30 klo 11.30-12.30 klo 13.00-14.00 klo 14.30-15.30 3. Päivä
Kyyhkylän kuntoutuskeskus
Kyyhkylän kuntoutuskeskus Malliohjelma Meidän perheen loma Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Saapuminen ja majoittuminen Kyyhkylään Tervetulotilaisuus, info, lomaohjelma, tilojen ja lomajärjestön
HYVINVOINTILOMA 5 VRK MALLIOHJELMA
HYVINVOINTILOMA 5 VRK MALLIOHJELMA Maanantai / tulopäivä 19.00 19.30 Vesivoimistelu 10.00 11.30 Lihaskuntotestit, Eevansali 13.30 15.00 UKK kävelytestit ulkona, kokoontuminen pääoven edessä 18.00 19.00
LIIKUNTALOMA PERHEILLE 5 vrk MALLIOHJELMA 2017
LIIKUNTALOMA PERHEILLE 5 vrk 14.00 - Majoittuminen hotelliin alkaa 15.00 15.30 Tervetuloinfo ja kahvit, kahvileipä, lapsille mehua (Ravintola Aikamies) 15.30 16.30 Tutustuminen / ryhmäytys, keskustelua
Kyyhkylän kuntoutuskeskus
Kyyhkylän kuntoutuskeskus Malliohjelma Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Meidän perheen loma Saapuminen ja majoittuminen Tervetulotilaisuus, info, lomaohjelma, tilojen ja lomajärjestön esittely
KYYHKYLÄN KUNTOUTUSKESKUS
PAREMPIIN HETKIIN. KYYHKYLÄN KUNTOUTUSKESKUS KUNTOUTUS - TYÖHYVINVOINTI Malliohjelma Arki haltuun 5 vrk + 2 vrk Perusloma 5 vrk Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Tutustutaan toisiin, ryhmäytymisharjoituksia,
Kyyhkylän kuntoutuskeskus
Kyyhkylän kuntoutuskeskus Malliohjelma Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Meidän perheen loma Saapuminen ja majoittuminen Tervetulotilaisuus, info, lomaohjelma, tilojen ja lomajärjestön esittely
Ohjelma- ja aikataulumuutokset mahdollisia. Tarkemman lomaohjelman saat kutsun yhteydessä.
Iloa Eläkeikään Hauskaa yhdessäoloa ryhmässä TOIMIVA -testit ja palaute Ulkolenkki Elokuva ja tanssia Palautekeskustelu ja päätöstilaisuus Lepoa hoivaamisesta 30 min hieronta (osalla ryhmästä tiistaina,
HYVINVOINTILOMA Esimerkkiloma
Hyvinvointia luonnosta: Jousiammunta ja pihapelit 9.15-10.00 Liikuntapiirakasta liikkeelle 10.00-10.45 Kehonhuoltohetki 9.30 10.30 Ohjattu vesijumppa allasosastolla 13.00 14.30 Syö hyvää: Lisää Vaihda
klo SUNNUNTAI MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI
Huom: Perheen oma keilailu(1h) ja rantasaunavuoro(1h) varataan erikseen (molemmat maksuttomia). Liikuntatuokio lapsille (temppurata) Liikuntatuokio lapsille (sisäpelit ja leikit) Kädentaitopaja lapsille
A: Kuntokartoitukset (Kehonkoostumus ja kävelytesti) halukkaille
*** Ajat tarkentuvat kutsun mukana lähetettävässä ohjelmassa MTLH Yleisloma Liikuntaloma perheille *** 1. päivä A: Aikuiset 17 v. N: Nuoret 12-16 v J: Junnut 7-11 v H: Heppuklubi 3-6 v. L: Lastenhoito
KESKIVIIKKO. Yhteinen retki kirjastolle, tiedettä ja taidetta Omatoimista liikunta TORSTAI PERJANTAI
Tervetulokahvit ja talokierros Rauhallinen lomanaloitus jumppa Toimivatestit Asiantuntijan Virran Fysio/Kauneushoitola Mirja Laitinen Sisäliikuntaa ja tasapainoharjoitteita Toimivatesti palaute Ikäihmisen
Maaseudun Terveys- ja lomahuolto malliohjelmat Härmän Kylpylässä 2018
Maaseudun Terveys- ja lomahuolto malliohjelmat Härmän Kylpylässä 2018 KAIKKI LOMAMUODOT SISÄLTÄVÄT: majoitus kahden hengen huoneessa 5x aamiainen, 5x lounas, 5 x päivällinen (perhelomilla lisäksi iltapalat)
15:00-16:00 Tervetuloa Kuortaneelle! Ohjelman läpikäynti ja talon Luentosali. 16:30 Alueeseen tutustuminen kävellen Lähtö kohtaamispaikalta
MTLH Voimaa Vertaisuudesta Potilasryhmälomat aikuisille Tulo ja majoittuminen klo 14.00 alkaen OHJELMAMALLI 5 vrk 2018 1. päivä 15:00-16:00 Tervetuloa Kuortaneelle! Ohjelman läpikäynti ja talon Luentosali
Hyvinvointiloma 5 vrk Kuulo-Auriksessa
Hyvinvointiloma 5 vrk Kuulo-Auriksessa Tervetuloa! Tavoite: voimaantuminen ja aktivoituminen hyvinvoinnin ylläpitämisessä 1. päivä tulopäivä 2. päivä 3. päivä klo. 9.00-10.00 4. päivä klo. 9.00-10.00 5.
Ohjelmasisällössä huomioidaan kohderyhmä esim. yrittäjät, työttömät, eri ammattiryhmät.
MTLH:N HYVINVOINTILOMAN 2017 MALLIOHJELMA Ohjelmasisällössä huomioidaan kohderyhmä esim. yrittäjät, työttömät, eri ammattiryhmät. Tavoitteena on, että työikäinen lomalainen aktivoituu oman hyvinvointinsa
KESKIVIIKKO. Yhteinen retki kirjastolle, tiedettä ja taidetta Omatoimista liikunta TORSTAI PERJANTAI
Tervetulokahvit ja talokierros Rauhallinen lomanaloitus jumppa Toimivatestit Asiantuntijan Virran Fysio/Kauneushoitola Mirja Laitinen Sisäliikuntaa ja tasapainoharjoitteita Toimivatesti palaute toisiin
SOLUKU ELÄMYKSIÄ LUONNOSSA järjestöloma Vuokatin Urheiluopistolla
SOLUKU ELÄMYKSIÄ LUONNOSSA järjestöloma Maanantai 15.00 Majoittautuminen 16.00 Avaus, tulokahvit ja tuloinfo Tutustuminen alueeseen 19.00 Ryhmäytyminen ja tutustumisillanvietto Tiistai 8.00-9.00 Välinehuoltoa
Sunnuntai Tervetulokahvit ravintolassa Tuloinfo ja tutustuminen taloon Majoittuminen
14.30 Tervetulokahvit ravintolassa 10-11 Ohjattu kuntosaliharjoitus 11-12 Venyttely ja rentoutus 13-13.30 Kosmetologin tietoisku 14-15 Ohjattu keskustelu, kuinka lisään omaa hyvinvointia arjessa 15.30-
Luento / keskustelutilaisuus; Liikunta, lepo ja ravinto, Eevankabinetti Päivällinen Levytanssit ravintolassa
HYVINVOINTILOMA TYÖIKÄISILLE MALLIOHJELMA 2019-2020, 2021 JA 2022 Lomaryhmän ryhmäkohtainen ohjaaja: Samuli Kinnunen Maanantai / Tulopäivä 14.30 - Majoittuminen hotelliin alkaa 15.00 15.30 Tervetuloinfo
ELÄMYKSIÄ LUONNOSTA loma aikuisille
ELÄMYKSIÄ LUONNOSTA loma aikuisille Tavoitteena on lisätä lomalaisen voimavaroja ja osallisuutta tarjoamalla mahdollisuus luontoelämyksiin, virkistykseen, lepoon ja lomalaisten keskinäiseen vertaistukeen.
Maaseudun Terveys Ja Lomahuolto
Maaseudun Terveys Ja Lomahuolto OHJELMA Liikuntaloma perheille Ohjelmassa L + N = lapset ja nuoret, A = aikuiset SUNNUNTAI 15:00-15:45 Opiston ja lomajärjestön esittely 16:00-16:45 Koko perheen pihasuunnistus
klo Päivällinen klo Koko perheen lautapelit ja piirustuskilpailut, Holvi klo Iltapala
klo 18-19 Koko perheen lautapelit ja piirustuskilpailut, Holvi Sunnuntai klo 15- Majoittuminen klo 15.30 Tervetulokahvit ja mehut ravintolassa klo 16.00 Tuloinfo ja tutustuminen, Auditorio klo 18- Omatoiminen
klo 10:00 Ryhmän omaa aikaa
Voimaa vertaisuudesta 13.-18.3.2015 Suomen Parkinsonliitto -11:30 Lempeää liikuntaa Liikelaajuuksilla tasapainoa aikaa 12:00 lounas 12:00 lounas 12:15 lounas 12:15 lounas 11:15 lounas Ravinto osana itsehoitoa.
Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Aamupala Aamupala Aamupala Aamupala Aamupala
Esimerkkiohjelma. Varsinaisen lomaohjelman saat tuloinfossa. Kehon hallinta- ja liikkuvuusharjoittelu Asiantuntijaluento: arjen hallinta Luontopolku tai lumikenkäkävely Ohjattua liikunta: vesiliikunta
MTLH Liikuntaloma Perheille Malliohjelma (Joulu)
MTLH Liikuntaloma Perheille Malliohjelma (Joulu) LIIKUNNALLISESTA OHJELMASTA VASTAAVAT VASTAANOTTO ja CAFE AVOINNA ma - la klo 8.00 su klo 8.00 19.00 BAARI AVOINNA ma - la klo ESPILÄ-SALISSA klo 7.00 9.00
ALKUJAKSON OHJELMA HOTELLI PILOTTI KEVÄT 2017
ALKUJAKSON OHJELMA HOTELLI PILOTTI KEVÄT 2017 Tiistai 9.00 Kokoustila: AAMUKAHVI 9.30 TERVETULOA! Kurssin aloitus, kuntoutussuunnittelija Psoriasisliitto. 10.00 Terveellinen ravitsemus; ravitsemustieteilijä
Meidän perheen loma ALUSTAVA OHJELMA
Meidän perheen loma KOHDERYHMÄNÄ: Lapsiperheet TAVOITE: Perheyhteyden vahvistuminen ja perheen voimavarojen lisääminen virkistyksen, levon ja ryhmäkohtaisen ohjelman kautta 14.00-15.30 Tulotapaaminen ja
MTLH Työt takana lomajakso Kunnonpaikassa 2017
MTLH Työt takana lomajakso Kunnonpaikassa 2017 Esimerkkiohjelman klo 12.00-12.45 Arjessa jaksaminen -keskustelu Kuntosaliohjaus -tutustumista kuntosalilaitteisiin, Arjen vinkit jalkojen hoitoon, jalkaterapeutti
Aktiviteetit ryhmille
Aktiviteetit ryhmille Tiimihenkeä nostattavaa kisailua ja hauskanpitoa Puhalletaan yhteen hiileen 60 min, max 30 hlöä 135 Kisaillaan tiimin nostatus hengessä hauskojen tehtävien parissa. Aktiviteetti toteutetaan
MEIDÄN PERHEEN KESÄ-SYYSLOMAT 2016-2017 YLEISOHJELMA
MEIDÄN PERHEEN KESÄ-SYYSLOMAT 2016-2017 YLEISOHJELMA vesimaailman riemuissa klo 14-20. Retki Huhmarisvaaralle. Maisemaristeily m/s Tuulalla Höytiäiselle ( maksullinen). Vesijumppaa aikuisille. Melonnan
PHT Hyvinvointiloma PAINONHALLINTA
PHT Hyvinvointiloma PAINONHALLINTA PÄÄJAKSO Sunnuntai 13.00 14.00 Tuloinfo: tutustuminen ja tulokahvit. 14.15 15.30 Pääjakson tavoitteet ja ohjelma sekä talon esittely. 16.00 17.00 Ulkoilu ja ympäristöön
Hyvinvointia työikäisille Malliohjelma
Hyvinvointia työikäisille : iloa Liikuntapiirakasta liikkeelle sekä kuntotestin ohjeistus tasapaino sekä kävelytestin palaute 13.45 14.30 Syö hyvää: Lisää Vaihda - Vähennä keskusteluhetki 15.00-15.45 Ohjattu
PHT Hyvinvointiloma LIIKKUMAAN
PHT Hyvinvointiloma LIIKKUMAAN PÄÄJAKSO Sunnuntai 13.00 14.00 Tuloinfo: tutustuminen ja tulokahvit. 14.15 15.30 Pääjakson tavoitteet ja ohjelma. 16.00 17.00 Ulkoilu ja ympäristöön tutustuminen. Askelmittarien
PAREMPI VOIDA HYVIN. TULES hyvinvointivalmennus Peurungassa (5 + 3 pvä)
PAREMPI VOIDA HYVIN TULES hyvinvointivalmennus Peurungassa (5 + 3 pvä) Kiitämme yhteydenotostanne ja tarjouspyynnöstänne. Suosittelemme Teille alla olevaa tuki- ja liikuntaelimistön hyvinvointiin keskittyvää
JHL:N VIRKISTYS- JA ULKOILUTAPAHTUMA 28.-29.8.2010 KALAJOELLA
JHL:N VIRKISTYS- JA ULKOILUTAPAHTUMA 28.-29.8.2010 KALAJOELLA JHL:n Kajaanin ja Oulun toimiston alueen jäsenille ja heidän perheilleen. Virkistys- ja ulkoilutapahtuma on kaksipäiväinen. Ohjelman pääpaino
PAREMPI VOIDA VIREÄMMIN
PAREMPI VOIDA VIREÄMMIN 50+ hyvinvointivalmennus Peurungassa (5 + 3 pvä) Kiitämme yhteydenotostanne ja tarjouspyynnöstänne. Suosittelemme Teille alla olevaa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin keskittyvää
YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla elokuu 2017
YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla elokuu 2017 Tiistai 1.8. 13.30-15.00 Filmikammari, katsotaan yhdessä elokuvaa lähitorin olohuoneessa Keskiviikko 2.8. Torstai 3.8. 12.45-13.30 Yhteislaulua ryhmäkodissa
MTLH Runko-ohjelma Joulun perheloma
MTLH Runko-ohjelma Joulun perheloma OHJELMA A: Aikuiset 17v. N: Nuoret 12v-16v. J: Junnut 7-11v. H: Heppuklubi 3-6v. Päivä 1. 16.00-17.00 Tervetuloa Kuortaneelle avaus ja info Luentosalit, liikuntahotelli
Ahlmanin ammattiopisto, Tampere 22.06.2015 17:11 33/2015 (1. jakso) 10. - 16.08.2015 Viikkotuntimäärä: 25
33/2015 (1. jakso) 10. - 16.08.2015 Viikkotuntimäärä: 25 Maanantai 10.08. Tiistai 11.08. Keskiviikko 12.08. Torstai 13.08. Perjantai 14.08. Lauantai 15.08. Sunnuntai 16.08. 10:15 Työskentely puutarha-alalla
Ahlmanin ammattiopisto, Tampere 22.06.2015 10:24 33/2015 (1. jakso) 10. - 16.08.2015 Viikkotuntimäärä: 23
33/2015 (1. jakso) 10. - 16.08.2015 Viikkotuntimäärä: 23 Maanantai 10.08. Tiistai 11.08. Keskiviikko 12.08. Torstai 13.08. Perjantai 14.08. Lauantai 15.08. Sunnuntai 16.08. Matematiikka YHT2.1. Ma Fyke
YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla kesäkuu 2018
YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla kesäkuu 2018 Perjantai 1.6. 13.15-14.15 KEINUPUISTON KEVÄTJUHLA, Juhlitaan kesää ja aurinkoa yhdessä! Kevätjuhlassa jaetaan henkilökunnalle todistukset kuluneesta
Ahlmanin ammattiopisto, Tampere 10.06.2015 15:43 36/2015 (1. jakso) 31.08. - 06.09.2015 Viikkotuntimäärä: 7
36/2015 (1. jakso) 31.08. - 06.09.2015 Viikkotuntimäärä: 7 Maanantai 31.08. Tiistai 01.09. Keskiviikko 02.09. Torstai 03.09. Perjantai 04.09. Lauantai 05.09. Sunnuntai 06.09. 09:00 Palmu Riina C TVT2 Yritystoiminnan
YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuistokeskuksen Lähitorilla kesäkuu 2017
YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuistokeskuksen Lähitorilla kesäkuu 2017 Torstai 1.6. 10.00-12.00 Lähitorin fysioterapeutin vastaanotto ajanvarauksella TOIVO-yhteisötaide: 10.15-11.00 Yhteislaulua ravintolasalissa
ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2015 kevät 2016
ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2015 kevät 2016 Kalajoen erityisliikuntakalenterista löydät alueella toimivat eri toimijoiden järjestämät erityisliikuntaryhmät. Kalenteriin listatut ryhmät soveltuvat pitkäaikaissairaiden,
Itsetuntemusta parhaimmillaan. Energiaa Enneagrammista Espanjassa. 33580!Tampere! www.careone.fi!
Itsetuntemusta parhaimmillaan Energiaa Enneagrammista Espanjassa Care One Oy Karkonmäenkatu15B info@careone.fi 33580Tampere www.careone.fi Itsetuntemusta parhaimmillaan Energiaa Enneagrammista Espanjassa
SYYSLOMAN VIIKKO-OHJELMA
SYYSLOMAN VIIKKO-OHJELMA 11. 20.10.2013 PERJANTAI 11.10.2013 klo 14:00 15:00 Tapaaminen Max Majavan kanssa Tahko Outdoors Centre Maskottimme Max Majava on tavattavissa Marinassa, Viitakuja 5. Maksuton.
Koko perheen viikko-ohjelma Ylläksellä Lapland Hotel Äkäshotelli ja Lapland Hotel Ylläskaltio 17.2.2014-10.3.2014
Koko perheen viikko-ohjelma Ylläksellä Lapland Hotel Äkäshotelli ja Lapland Hotel Ylläskaltio 17.2.2014-10.3.2014 MAANANTAI POTKUKELKALLA KYLÄÄN TUTUSTUMINEN Klo 11.00 12.00. Kokoontuminen Lapland Hotel
Kontiolahden Urheilijat järjestää kesällä 2010:
Kontiolahden Urheilijat järjestää kesällä 2010: Leirit: Pro-Sporttileiri Kulho 14.-16.7. Kolme vuorokautta mukavaa toimintaa liikunnan parissa. Hinta: 60 Sisältää: ruokailut, majoituksen, vakuutuksen ja
MTLH ESIMERKKILOMAOHJELMA ARKI HALTUUN 2016
ARKI HALTUUN 2016 07.00-10:00 Aamiainen 10.15-11.15 Lomalaisten tutustumistilaisuus ja vertaistuen kartoitus 10.15 Luento, tuki- ja liikuntaelinvaivat ja niiden ennaltaehkäisy 10.15 Luontopolkureippailu
TUETUT LOMAT KRUUNUPUISTOSSA VUONNA 2018
TUETUT LOMAT KRUUNUPUISTOSSA VUONNA 2018 MAASEUDUN TERVEYS- JA LOMAHUOLTO RY (www.mtlh.fi) Omaishoitaja-hoidettava yhdessä loma Omaishoitajat ja Läheiset -liitto ry, 23.-28.4.2018 Etelä-Karjalan Omaishoitajat
Viikko 13 23.3.2015-29.3.2015
Viikko 13 23.3.2015-29.3.2015 Maanantai 23.3. Tiistai 24.3. Keskiviikko 25.3. Torstai 26.3. Perjantai 27.3. Lauantai 28.3. Sunnuntai 29.3. Radio Channels, Luento 08:15 - TS127 Communication signal processing
HÄRMÄN KYLPYLÄ. OHJELMA YLEISLOMAT Hyvinvointia Työikäisille 5 vrk 2019 MAASEUDUN TERVEYS- JA LOMAHUOLTO
HÄRMÄN KYLPYLÄ OHJELMA YLEISLOMAT Hyvinvointia Työikäisille 5 vrk 2019 MAASEUDUN TERVEYS- JA LOMAHUOLTO RYHMÄKOHTAINEN LOMAOHJAAJA HÄRMÄN KUNTOUTUS OY:N LOMAOHJAAJA majoitus kahden hengen huoneessa 5 x
TOIMINTAOHJELMA KESÄKUU VKO 23
TOIMINTAOHJELMA KESÄKUU VKO 23 Maanantai 1.6. 9.45 Tiistai 2.6. MUSIIKIN KESKUSTELURYHMÄN KESÄRETKI lähtö 9.30. Keskiviikko 3.6. RETKIPÄIVÄ Avoin retkipäivä KESKUSTELURYHMÄ 10 TYÖTOIMINTARYHMÄ 12-13 RETKIPÄIVÄ
YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuistokeskuksen Lähitorilla heinäkuu 2017
YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuistokeskuksen Lähitorilla heinäkuu 2017 Lauantai 1.7. 12.00-13.00 Iloa musiikista Ohjaajana Marjatta Aarne Sunnuntai 2.7. Maanantai 3.7. 9.30 10.15 Voimaa ja tasapainoa ryhmä
Lepoa hoivaamisesta loma omaishoitajalle 5vrk
Lepoa hoivaamisesta loma omaishoitajalle 5vrk Kaikille löytyy sopivia reittejä patikoida ja samalla antautua luonnon rauhoittavaan syleilyyn. Nuotiopaikat, laavut ja kahvilat toivottavat kulkijan virkistävälle
Ahlmanin ammattiopisto, Tampere 22.06.2015 10:56 36/2015 (1. jakso) 31.08. - 06.09.2015 Viikkotuntimäärä: 7
36/2015 (1. jakso) 31.08. - 06.09.2015 Viikkotuntimäärä: 7 Maanantai 31.08. Tiistai 01.09. Keskiviikko 02.09. Torstai 03.09. Perjantai 04.09. Lauantai 05.09. Sunnuntai 06.09. 37/2015 (1. jakso) 07. - 13.09.2015
ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2014-kevät 2015
ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2014-kevät 2015 Kalajoen erityisliikuntakalenterista löydät alueella toimivat eri toimijoiden järjestämät erityisliikuntaryhmät. Kalenteriin listatut ryhmät soveltuvat pitkäaikaissairaiden,
YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuistokeskuksen Lähitorilla toukokuu 2017
Maanantai 1.5. Vapunpäivä Tiistai 2.5. YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuistokeskuksen Lähitorilla toukokuu 2017 9.30-10.15 Voimaa ja tasapainoa ryhmä seisten 3 ohjaajana Hanna Nikander 10.30-11.15 Liikettä niveliin
Työt takana, elämä edessä... kesä/syksy Hotelli Ylläsrinne sijaitsee Yllästunturin juurella.yllästä ympäröiväliä seitsemän tunturin alueella on mahtavat patikkareitit. Matkalle elämykselliseen luontokokemukseen
Ahlmanin ammattiopisto, Tampere 22.06.2015 16:11 33/2015 (1. jakso) 10. - 16.08.2015 Viikkotuntimäärä: 0
33/2015 (1. jakso) 10. - 16.08.2015 Viikkotuntimäärä: 0 Maanantai 10.08. Tiistai 11.08. Keskiviikko 12.08. Torstai 13.08. Perjantai 14.08. Lauantai 15.08. Sunnuntai 16.08. 34/2015 (1. jakso) 17. - 23.08.2015
klo 12:00 14:00 Poniparkki Tahko Areena Talutusratsastusta pienille ja isoille, alkaen 5 / hlö.
MAANANTAI 2.3.2015 klo 10:00 11:40 Werneri hiihtokoulun starttipäivä Tahkonrinteiden hiihtokoulu Lasten hurjanhauska hiihtokoulu, opetusta ma-to, 100min päivässä. Hinta 140 /hlö/4 päivää. Muut aloitusajat:
TUETUT LOMAT KRUUNUPUISTOSSA VUONNA 2017
TUETUT LOMAT KRUUNUPUISTOSSA VUONNA 2017 MAASEUDUN TERVEYS- JA LOMAHUOLTO RY (www.mtlh.fi) Omaishoitaja-hoidettava yhdessä loma Omaishoitajat ja Läheiset -liitto ry, 17.-22.4.2017 Etelä-Karjalan Omaishoitajat
YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla syyskuu 2017
YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla syyskuu 2017 Perjantai 1.9. 9.00-15.00 Hieroja Tommi Rytilahti vastaanottaa Keinupuiston lähitorilla. Vapaita aikoja ja hintoja voitte tiedustella hierojalta
TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2013
Oulun kaupunki / Hyvinvointipalvelut/Ikäihmisten hyvinvointi TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2013 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen
Jytyn Itä-Suomen alueen Työhyvinvointipäivät
Jytyn Itä-Suomen alueen Työhyvinvointipäivät Aika ja paikka 6. - 7.5.2017 Scandic Kuopio Satamakatu 1, Kuopio Kohderyhmä Jytyn jäsenet Itä-Suomen alueelta OHJELMA Lauantai 6.5. 09.30-10.15 10.15-10.30
Audio Guide -tekniikalla toteutettu Aholansaaren esittely. Vesijumppakurssi Tahko Span kylpylässä
.com - Tapahtumia Maanantai 25.09.2017 Aiempaa kokemusta ratsastuksesta ei tarvita. Eri taitotasoille omat safarit klo 09:00-20:00 OMATOIMINEN FARMIKIERROS, kotieläimiin tu Tiistai 26.09.2017 Vesijumppakurssi
Audio Guide -tekniikalla toteutettu Aholansaaren esittely. Kunkussa viikonlopun kovimmat bileet. Avoinna -04 Vapaa Pääsy!
.com - Tapahtumia Perjantai 22.09.2017 Aiempaa kokemusta ratsastuksesta ei tarvita. Eri taitotasoille omat safarit klo 09:00-20:00 OMATOIMINEN FARMIKIERROS, kotieläimiin tu Dj Kunkku Lauantai 23.09.2017
MEIDÄN PERHEEN LOMA (SU-PE) 5 vrk 2015
MEIDÄN PERHEEN LOMA (SU-PE) 5 vrk 2015 Perhelomat suunnataan erilaisille lapsiperheille (mm. yrittäjät, työttömät, yksinhuoltajat, uusperheet, monikkoperheet, nuoret lesket, perhehoitoperheet) SISÄLLÖN
Ahlmanin ammattiopisto, Tampere 22.06.2015 16:27 33/2015 (1. jakso) 10. - 16.08.2015 Viikkotuntimäärä: 0
33/2015 (1. jakso) 10. - 16.08.2015 Viikkotuntimäärä: 0 Maanantai 10.08. Tiistai 11.08. Keskiviikko 12.08. Torstai 13.08. Perjantai 14.08. Lauantai 15.08. Sunnuntai 16.08. 34/2015 (1. jakso) 17. - 23.08.2015
ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2015 kevät 2016
ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2015 kevät 2016 Kalajoen erityisliikuntakalenterista löydät alueella toimivat eri toimijoiden järjestämät erityisliikuntaryhmät. Kalenteriin listatut ryhmät soveltuvat pitkäaikaissairaiden,
YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla joulukuu 2018
YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla joulukuu 2018 Lauantai 1.12. 12.00-13.00 Iloa musiikista Ohjaajana Marjatta Aarne Sunnuntai 2.12. 16.00-19.00 Aava Iranilaisten naisten liikunta- ja vertaistukiryhmä
klo Huom! 13.00- OHJATTU LIHASVOIMAHARJOITTELU Kuntosali, Lossikuja 3 klo 14.00- MUISTA PÄÄASIA tapahtuma Ruokasalissa Minun aivoterveyteni
TOIMINTAOHJELMA 10.8. 16.8.2015 30.8. SAAKKA: MA-PE 7.30-15.00 ja LA 7.30-13.00 31.8. ALKAEN: MA-PE 7.30-15.30 ja LA 7.30-13.00 TOIMINTATUPA AVOINNA: MA-TI 9.00-15.00, KE-PE 9.00-14.30. Maanantaina 10.8.
TV08S1E(CD) Mediatekniikan koulutusohjelma, S08, ryhmät C & 15.9. - 21.9.
TV08SE(CD) Mediatekniikan koulutusohjelma, S08, ryhmät C & 5.9. - 2.9. maanantai 5.9. tiistai 6.9. keskiviikko 7.9. torstai 8.9. perjantai 9.9. lauantai 20.9. XX00AA0 TV Orient.opinn.. Merenti-Välimäki
YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla Tammikuu 2018
YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla Tammikuu 2018 Maanantai 1.1. 12.00-12.30 Katsotaan yhdessä Tasavallan presidentin uudenvuodenpuhe, TV1 / Tarjolla pientä naposteltavaa Tiistai 2.1. 10.30-11.15
Ylöjärven kaupungin liikuntapalvelut
Ylöjärven kaupungin liikuntapalvelut Kesä 2019 Uimahallin aukiolot ja tapahtumat Uimahalli ja kuntosali Toukokuun poikkeusaukiolot ti 30.4. suljetaan klo 18.00 1.5. VAPPU suljettu ke 29.5. suljetaan klo
SARASTUKSEN OHJELMA KESÄKUU 2019 VIIKKO 23:
VIIKKO 23: Maanantai 3.6.2019 klo 10-10.30 klo 13-14.30 Syreenissä tuolijumppa Ystävyyden tupa: tavataan muita, jutellaan ja kahvitellaan palveluohjaaja paikalla, ohjausta ja neuvontaa saatavilla. Tiistai
TYÖT TAKANA LOMA 5 VRK
TYÖT TAKANA LOMA Orientoidu uuteen elämänvaiheeseen meillä Lahdessa keskellä kaupunkia. Kaupungin tapahtumatarjonta sekä monipuoliset ostosmahdollisuudet ovat lähellä, mutta niin myös monet ulkoilu- ja
YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla tammikuu 2019
YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla tammikuu 2019 Seuraava Yhdessä vireä arki -kehittämisiltapäivä on 6.2.2019 klo 13.30 Tule mukaan suunnitelmaan ja toteuttamaan Keinupuiston lähitoria! Tiistai
YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla elokuu 2018
YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla elokuu 2018 Keskiviikko 1.8. 13.30-14.30 Puistokonsertti: Lauluryhmä Urhot Laulu kuuluu kaikille, niin myös edelleen tälle seitsenmiehiselle porukalle. Urhoja
Hyvää oloa Kruunupuistosta HOTELLI RAVINTOLA KYLPYLÄ HYVINVOINTI AKTIVITEETIT KUNTOUTUS KOKOUS
Hyvää oloa Kruunupuistosta HOTELLI RAVINTOLA KYLPYLÄ HYVINVOINTI AKTIVITEETIT KUNTOUTUS KOKOUS Tervetuloa Kruunupuistoon! Kruunupuisto on todellinen hyvinvoinnin helmi, haluatpa liittää vierailuusi upeaa
Tervetuloa Avioparikurssille 5.-7.8.2016. Hartolan Kuningaskuntaan, Ekon historialliseen kartanoon ja Linna-hotelliin!
Tervetuloa Avioparikurssille 5.-7.8.2016 Hartolan Kuningaskuntaan, Ekon historialliseen kartanoon ja Linna-hotelliin! Parempi avioliitto ry järjestää Avioparikurssin Itä-Hämeen opistossa Tainionvirran
Audio Guide -tekniikalla toteutettu Aholansaaren esittely. Audio Guide -tekniikalla toteutettu Aholansaaren esittely.
.com - Events Thursday 31.08.2017 n upeissa maisemissa. Tule nauttimaan luonnosta hevosen selässä. Aiempaa kokemusta ratsastuksesta ei tarvita. Eri taitotasoille omat safarit klo 09:00-20:00 OMATOIMINEN
HIIHTOLOMAVIIKON OHJELMA KRISTIINANKAUPUNGISSA 2014
HIIHTOLOMAVIIKON OHJELMA KRISTIINANKAUPUNGISSA 2014 Kristiinankaupungin Sivistys- ja vapaa-aikakeskus on koonnut hiihtolomaviikon ohjelmalehtisen, tarjolla on paljon erilaista toimintaa. Kristiinankaupungin
TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015
Oulun kaupunki / Hyvinvointipalvelut/Ikäihmisten hyvinvointi TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen
KONEEN FAMILY FLOW VIIKONLOPUT AIKUISILLE 22. 24.4.2011 & 1. 3.7.2011 LAPSIPERHEILLE 25. 27.2.2011, 8. 10.7.2011 JA 21.- 23.10.
KONEEN FAMILY FLOW VIIKONLOPUT AIKUISILLE 22. 24.4.2011 & 1. 3.7.2011 LAPSIPERHEILLE 25. 27.2.2011, 8. 10.7.2011 JA 21.- 23.10.2011 Koneen Family Flow viikonloppujen aikana perheet saavat viettää kiireetöntä,
YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla heinäkuu 2018
YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla heinäkuu 2018 Sunnuntai 1.7. Maanantai 2.7. 9.30 10.15 Voimaa ja tasapainoa ryhmä TÄYNNÄ ohjaajana Hanna Nikander 13.30-14.30 Puistokonsertti: The Swing Eagles
Soluku. Soluku-luontolomat vuonna 2014
Soluku-luontolomat vuonna 2014 Yleistä Soluku-lomista Sosiaalisella luontolomatoiminnalla (Soluku) edistetään pitkäaikaissairaiden ja vammaisten ihmisten mahdollisuuksia toimia ja harrastaa erilaisia luontoaktiviteetteja.
Päiväohjelma 7.30 Aamupala 8.00-9.30 Harjoitukset 10.00 Oppitunnit 11.30 Ryhmäkeskustelu 11.55 Kokoontuminen luokkaan ja ruokalaulu 12.
Päiväohjelma 8.00-9.30 Harjoitukset 10.00 Oppitunnit 11.55 Kokoontuminen luokkaan ja ruokalaulu 12.00 Lounas 13.00 Minijumis 13.40 Oppitunnit 16.00 Välipala (huom. omat eväät!) 18.25 Kokoontuminen luokkaan
BALANSSIN JOOGAPAKETIT 2016
BALANSSIN JOOGAPAKETIT 2016 Esim. kokous-, tyky-, tyhy- ja virkistyspäivien ohjelmaan liitettäviä palveluita. Virkisty joogakävelyllä 60min 100 kävelyä hiljaisuudessa hiekkadyyneillä pitkospuita pitkin.
Arki haltuun teemaloma, alustava ohjelma Hotelli Kajaani 2016 Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai
Arki haltuun teemaloma, alustava ohjelma Hotelli Kajaani 2016 Päivärytmi. Kevyt kehonhallintajumppa. Kuntotestien palaute: Tiistain kuntotestin palaute ja ohjeet/suositukset. Ruoka UKK kävelytesti ja lihaskuntotestit:
LISÄÄ VIRTAA? Hyvinvointipäivästä latausta työpaikalle. www.ruissalo.fi
LISÄÄ VIRTAA? Hyvinvointipäivästä latausta työpaikalle www.ruissalo.fi LISÄÄ TYÖMOTIVAATIOTA Onko motivaatio hukassa ja tuottavuus laskussa? Kaivataanko työpaikalla lisää virtaa ja parempaa työilmapiiriä?
TAATALAKESKUKSEN KUUKAUSIOHJELMA LOKAKUU 1.-31.10.2015
TAATALAKESKUKSEN KUUKAUSIOHJELMA LOKAKUU 1.-31.10.2015 TERVETULOA MUKAAN! Taatalakeskus Sulkavuorenkatu 6 Tiedustelut p.050 438 4319 tai katharina.hau@tvpy.fi ESITTELYSSÄ LOKAKUUN RYHMIÄ: YMPÄRISTÖTAIDE-
PISPAN PALVELUKESKUKSESSA tapahtuu tammikuulla 2018
PISPAN PALVELUKESKUKSESSA tapahtuu tammikuulla 2018 1.1. maanantai Ravintola suljettu 2.1. tiistai 3.1. keskiviikko klo 12 14 Maestro-Karaoke, Sarin johdolla 4.1. torstai 5.1. perjantai klo 10.30 Kenkäesittely