ELÄMYKSIÄ LUONNOSTA loma aikuisille
|
|
|
- Antti Majanlahti
- 6 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1 ELÄMYKSIÄ LUONNOSTA loma aikuisille Tavoitteena on lisätä lomalaisen voimavaroja ja osallisuutta tarjoamalla mahdollisuus luontoelämyksiin, virkistykseen, lepoon ja lomalaisten keskinäiseen vertaistukeen. Ryhmän vastuuohjaaja: Arja Laine 1.päivä Tervetuloa Tanhuvaaran! *opiston esittely & tuloinfo Rentoutumista allasosastolla Uinti & saunat 2. päivä Tullaan tutuiksi! *leppoista tiimitoimintaa toisiin tutustuen Luontoretki Purnuvuoren tykille ja bunkkerille (talvella lumikenkäillen) *ohjelmaa kodalla Rentoutumista allasosastolla Uinti & saunat 3. päivä A-ryhmä: Ohjattua melontaa (kevät/kesä/syksy) / hiihtoa (talvi) B-ryhmä: Ohjattua melontaa (kevät/kesä/syksy) / hiihtoa (talvi) Rentoutumista allasosastolla Uinti & saunat 4. päivä Metsäjumppa Rastikuntoilua Rentoutumista allasosastolla Uinti & saunat
2 5. päivä Voimaantumista ja kehonhuoltoa Saunasaaressa Tanhuvaara Challenge -luontoseikkailukisailut Rantasaunailta 19.45=> Saunomista ja yhdessäoloa 6. päivä Loman päätös ja palautekeskustelut Kiitos kaikille! Lomalaisilla on mahdollisuus osallistua Tanhuvaaran ryhmäliikuntatunneille veloituksetta. Lomalaisilla on mahdollisuus lainata omatoimiseen liikuntaan välineitä vastaanotosta. Kuntosali ja kylpylä lomalaisten vapaassa käytössä ja sisäliikuntatilat niiden ollessa vapaina. Liikuntareitistöt kurssilaisten vapaassa käytössä (ensilumenlatu erillismaksusta).
3 MTLH Elämyksiä luonnosta lapsiperheille Malliohjelma Ryhmän vastuuohjaaja: VASTAANOTTO ja CAFE AVOINNA ma la klo su BAARI AVOINNA ma la klo ESPILÄ-SALISSA klo klo klo SPORT SPA AVOINNA ma pe klo la su klo AVAINKORTTI Tarvitset avainkortin aina mennessäsi ruokailuun ja kylpylään, sekä niistä poistuessasi. Muista ottaa uimaan mennessäsi vastaanotosta pukukopin avain. Säilytä avainkortti ja sen mukana tuleva kuitti erikseen, saat uuden kortin kadonneen tilalle vain esittämällä kuitin. Lähtiessäsi palautathan avainkortin vastaanottoon. Vanhempien avainkortteihin on lisätty oikeus käydä monitoimihallissa. Turvallisuussyistä lapset ja nuoret saavat mennä sinne vain yhdessä huoltajien kanssa. Huoneiden luovutus lähtöpäivänä klo Vuoteiden petaaminen alkaa klo Tanhuvaaran vastaanotto puh Päivystävä talonmies puh
4 Ohjelman värit: koko perheen yhteinen ohjelma lasten ja nuorten ohjelma PerheSportti-kurssi tarjoaa yhteistä tekemistä ja aikaa perheelle Lasten tunneilla punaisena lankana kulkevat uudet lasten liikunnan suositukset, jotka takaavat monipuolisen ja laadukkaan sisällön viikon aikana PerheSportti-kurssin liikuntatuokioissa noudatamme reilun pelin henkeä ja hyviä tapoja Aikuisille tietoisku liikunnan suosituksista sekä mahdollisuus kuntokartoitukseen uimataidottomat lapset tarvitsevat oman aikuisen mukaan uinti-tunneille PerheSportti-kurssilla koetaan yhdessä onnistumisen elämyksiä ja liikunnan iloa! 1. päivä Tervetuloa Tanhuvaaraan! Opiston esittely ja infoa ohjelmasta (auditorio) Tullaan tutuiksi! *tehtäviä ja toimintaa yhdessä 2. päivä Melontaa Suurjärvellä ja rantaleikit Koko perheen seinäkiipeily & oheistoiminnat (Talvella hiihtokoulu) Mahdollisuus omatoimiseen liikuntaan Tanhuvaaran tiloissa tai uintia SportSpassa
5 3. päivä Frisbee- ja minigolf (Talvella lumikenkäfrisbeegolf) Koko perheen Ensiapu- rastit! *kokoontuminen vastaanoton eteen Mahdollisuus omatoimiseen liikuntaan Tanhuvaaran tiloissa tai uintia SportSpassa 4. päivä Tiimitoimintaa, ongelmanratkaisua ja tasapainoilua luontoa hyödyntäen Koko perheen kalliolaskeutuminen Purnuvuorella (Talvella pulkkamäki Purnuvuorella) (Talvella hankipelit ja lumirakentaminen) Mahdollisuus omatoimiseen liikuntaan Tanhuvaaran tiloissa tai uintia SportSpassa
6 5. päivä Luonto tutuksi! Koko perheen laituriongintaa ja kalastusta Suurjärvellä Retki Purnuvuoren bunkkereille sekä tehtäviä ja tutkimista luonnossa (talvella lumikengillä) (Talvella pilkkimistä) Mahdollisuus omatoimiseen liikuntaan Tanhuvaaran tiloissa tai uintia SportSpassa 6. päivä Koko perheen Löydä ja merkitse!- suunnistus Loman päätös ja palaute *kokoontuminen vastaanoton eteen Kurssilaisilla on mahdollisuus lainata omatoimiseen liikuntaan välineitä vastaanotosta. Tanhuvaaran Ryhmäliikuntatunnit MA-PE Kurssilaisilla on mahdollisuus osallistua illan ryhmäliikuntatunneille veloituksetta!
7 MTLH Meidän perheen loma Malliohjelma (kesä) Ryhmän vastuuohjaaja: VASTAANOTTO ja CAFE AVOINNA ma la klo su BAARI AVOINNA ma la klo ESPILÄ-SALISSA klo klo klo SPORT SPA AVOINNA ma pe klo la su klo AVAINKORTTI Tarvitset avainkortin aina mennessäsi ruokailuun ja kylpylään, sekä niistä poistuessasi. Muista ottaa uimaan mennessäsi vastaanotosta pukukopin avain. Säilytä avainkortti ja sen mukana tuleva kuitti erikseen, saat uuden kortin kadonneen tilalle vain esittämällä kuitin. Lähtiessäsi palautathan avainkortin vastaanottoon. Vanhempien avainkortteihin on lisätty oikeus käydä monitoimihallissa. Turvallisuussyistä lapset ja nuoret saavat mennä sinne vain yhdessä huoltajien kanssa. Huoneiden luovutus lähtöpäivänä klo Vuoteiden petaaminen alkaa klo Tanhuvaaran vastaanotto puh Päivystävä talonmies puh
8 Ohjelman värit: koko perheen yhteinen ohjelma aikuisten ohjelma lasten ja nuorten ohjelma M = Muksut 4-6 v. L= Lapset 7-12 v. N= Nuoret v. PerheSportti-kurssi tarjoaa yhteistä tekemistä ja aikaa perheelle Lasten tunneilla punaisena lankana kulkevat uudet lasten liikunnan suositukset, jotka takaavat monipuolisen ja laadukkaan sisällön viikon aikana PerheSportti-kurssin liikuntatuokioissa noudatamme reilun pelin henkeä ja hyviä tapoja Aikuisille tietoisku liikunnan suosituksista sekä mahdollisuus kuntokartoitukseen uimataidottomat lapset tarvitsevat oman aikuisen mukaan uinti-tunneille PerheSportti-kurssilla koetaan yhdessä onnistumisen elämyksiä ja liikunnan iloa! 1. päivä Tervetuloa Tanhuvaaraan! Opiston esittely ja infoa ohjelmasta (auditorio) Tullaan tutuiksi! (palloiluhalli) *tehtäviä ja toimintaa yhdessä 2. päivä A Ryhmäliikunta voimistelusalissa Koko perheen seinäkiipeily & oheistoiminnat M Polkuauto GP L Frisbeegolf N Parkour Mahdollisuus omatoimiseen liikuntaan Tanhuvaaran tiloissa tai uintia SportSpassa
9 3. päivä A Ravinnosta terveyttä! tietoisku ja keskustelutilaisuus Koko perheen kaupunkitaistelu M Musiikkiliikuntaa L Polkuauto GP N Frisbee ja minigolf (palloiluhalli) Mahdollisuus omatoimiseen liikuntaan Tanhuvaaran tiloissa tai uintia SportSpassa 4. päivä A Vesitreeni Koko perheen jääpelit M Temppurata L Yleisurheilua N Melontaa Mahdollisuus omatoimiseen liikuntaan Tanhuvaaran tiloissa tai uintia SportSpassa
10 5. päivä A Voimaa vartaloon! tietoisku ja keskustelutilaisuus Koko perheen pihasuunnistus M Liikuntaleikit L Pallopelit N Polkuauto GP Mahdollisuus omatoimiseen liikuntaan Tanhuvaaran tiloissa tai uintia SportSpassa 6. päivä Koko perheen lomaolympialaiset Loman päätös ja palaute Kurssilaisilla on mahdollisuus lainata omatoimiseen liikuntaan välineitä vastaanotosta. Tanhuvaaran Ryhmäliikuntatunnit MA-PE Kurssilaisilla on mahdollisuus osallistua ryhmäliikuntatunneille veloituksetta!
11 VOIMAA VERTAISUUDESTA loma omatoimisille aikuisille Tavoitteena on lisätä lomalaisen voimavaroja ja osallisuutta tarjoamalla mahdollisuus virkistykseen, lepoon ja lomalaisten keskinäiseen vertaistukeen. Ryhmän vastuuohjaaja: Arja Laine 1.päivä Tervetuloa Tanhuvaaran! *opiston esittely & tuloinfo Rentoutumista allasosastolla Uinti & saunat 2. päivä Tullaan tutuiksi! *leppoista tiimitoimintaa toisiin tutustuen Elämän Apila! *ryhmärupattelut hyvinvoinnin eri osa-alueista Rentoutumista allasosastolla Uinti & saunat 3. päivä Voimaa vartaloon! *ohjattu kuntosaliharjoitus Liikunnasta Elinvoimaa! *luento ja keskustelutuokio Virkeyttä vedestä! Vesijuoksua- ja jumppaa Illanvietto-ohjelmaa Bar Espilässä Ilta jatkuu levytanssein 4. päivä Jumpaten jaksaa! *monipuolinen kuntojumppa Ravinnosta terveyttä! *luento ja keskustelutuokio Rentoutumista allasosastolla Uinti & saunat
12 5. päivä Luontoretki Purnuvuoren tykille ja bunkkerille Uni, lepo ja vireystila *luento ja keskustelutuokio Venyttelyt & rentoutus Ohjelmallinen rantasaunailta 19.45=> Saunomista, yhdessäoloa ja iltapala 6. päivä Loman päätös ja palautekeskustelut Kiitos kaikille! Lomalaisilla on mahdollisuus osallistua Tanhuvaaran ryhmäliikuntatunneille veloituksetta. Lomalaisilla on mahdollisuus lainata omatoimiseen liikuntaan välineitä vastaanotosta. Kuntosali ja kylpylä lomalaisten vapaassa käytössä ja sisäliikuntatilat niiden ollessa vapaina. Liikuntareitistöt kurssilaisten vapaassa käytössä (ensilumenlatu erillismaksusta).
13 MTLH Voimaa vertaisuudesta lapsiperheille Malliohjelma Ryhmän vastuuohjaaja: VASTAANOTTO ja CAFE AVOINNA ma la klo su BAARI AVOINNA ma la klo ESPILÄ-SALISSA klo klo klo SPORT SPA AVOINNA ma pe klo la su klo AVAINKORTTI Tarvitset avainkortin aina mennessäsi ruokailuun ja kylpylään, sekä niistä poistuessasi. Muista ottaa uimaan mennessäsi vastaanotosta pukukopin avain. Säilytä avainkortti ja sen mukana tuleva kuitti erikseen, saat uuden kortin kadonneen tilalle vain esittämällä kuitin. Lähtiessäsi palautathan avainkortin vastaanottoon. Vanhempien avainkortteihin on lisätty oikeus käydä monitoimihallissa. Turvallisuussyistä lapset ja nuoret saavat mennä sinne vain yhdessä huoltajien kanssa. Huoneiden luovutus lähtöpäivänä klo Vuoteiden petaaminen alkaa klo Tanhuvaaran vastaanotto puh Päivystävä talonmies puh
14 Ohjelman värit: koko perheen yhteinen ohjelma aikuisten ohjelma lasten ja nuorten ohjelma M = Muksut 4-6 v. L= Lapset 7-12 v. N= Nuoret v. PerheSportti-kurssi tarjoaa yhteistä tekemistä ja aikaa perheelle Lasten tunneilla punaisena lankana kulkevat uudet lasten liikunnan suositukset, jotka takaavat monipuolisen ja laadukkaan sisällön viikon aikana PerheSportti-kurssin liikuntatuokioissa noudatamme reilun pelin henkeä ja hyviä tapoja Aikuisille tietoisku liikunnan suosituksista sekä mahdollisuus kuntokartoitukseen uimataidottomat lapset tarvitsevat oman aikuisen mukaan uinti-tunneille PerheSportti-kurssilla koetaan yhdessä onnistumisen elämyksiä ja liikunnan iloa! 1. päivä Tervetuloa Tanhuvaaraan! Opiston esittely ja infoa ohjelmasta (auditorio) Tullaan tutuiksi! (palloiluhalli) *tehtäviä ja toimintaa yhdessä 2. päivä A Ryhmäliikunta voimistelusalissa Koko perheen seinäkiipeily & oheistoiminnat M Yleisurheilua L Parkour N Pallopelit Mahdollisuus omatoimiseen liikuntaan Tanhuvaaran tiloissa tai uintia SportSpassa
15 3. päivä A Voimaa arkeen! tietoisku ja keskustelutilaisuus Koko perheen kaupunkitaistelu M Musiikkiliikuntaa L Yleisurheilua N Polkuauto GP (palloiluhalli) Mahdollisuus omatoimiseen liikuntaan Tanhuvaaran tiloissa tai uintia SportSpassa 4. päivä A Vesitreeni Koko perheen jääpelit M Temppurata L Polkuauto GP N Frisbeegolf Mahdollisuus omatoimiseen liikuntaan Tanhuvaaran tiloissa tai uintia SportSpassa
16 5. päivä A Ravinnosta jaksamista! tietoisku ja keskustelutilaisuus Koko perheen Ensiapu-rastit! M Liikuntaleikit L Pallopelit N Melontaa Mahdollisuus omatoimiseen liikuntaan Tanhuvaaran tiloissa tai uintia SportSpassa 6. päivä Koko perheen lomaolympialaiset *tiimitoimintaa ja ongelmanratkaisua Loman päätös ja palaute Kurssilaisilla on mahdollisuus lainata omatoimiseen liikuntaan välineitä vastaanotosta. Tanhuvaaran Ryhmäliikuntatunnit MA-PE Kurssilaisilla on mahdollisuus osallistua illan ryhmäliikuntatunneille veloituksetta!
MTLH Liikuntaloma Perheille Malliohjelma (Joulu)
MTLH Liikuntaloma Perheille Malliohjelma (Joulu) LIIKUNNALLISESTA OHJELMASTA VASTAAVAT VASTAANOTTO ja CAFE AVOINNA ma - la klo 8.00 su klo 8.00 19.00 BAARI AVOINNA ma - la klo ESPILÄ-SALISSA klo 7.00 9.00
Maaseudun Terveys Ja Lomahuolto
Maaseudun Terveys Ja Lomahuolto OHJELMA Liikuntaloma perheille Ohjelmassa L + N = lapset ja nuoret, A = aikuiset SUNNUNTAI 15:00-15:45 Opiston ja lomajärjestön esittely 16:00-16:45 Koko perheen pihasuunnistus
Meidän perheen loma ALUSTAVA OHJELMA
Meidän perheen loma KOHDERYHMÄNÄ: Lapsiperheet TAVOITE: Perheyhteyden vahvistuminen ja perheen voimavarojen lisääminen virkistyksen, levon ja ryhmäkohtaisen ohjelman kautta 14.00-15.30 Tulotapaaminen ja
Kyyhkylän kuntoutuskeskus
Kyyhkylän kuntoutuskeskus Malliohjelma Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Meidän perheen loma Saapuminen ja majoittuminen Tervetulotilaisuus, info, lomaohjelma, tilojen ja lomajärjestön esittely
Kyyhkylän kuntoutuskeskus
Kyyhkylän kuntoutuskeskus Malliohjelma Meidän perheen loma Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Saapuminen ja majoittuminen Kyyhkylään Tervetulotilaisuus, info, lomaohjelma, tilojen ja lomajärjestön
Elämyksiä luonnosta 2015 Yyterin Kylpylähotelli, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) (malliohjelma)
Elämyksiä luonnosta 2015 Yyterin Kylpylähotelli, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) (malliohjelma) Maanantai Kylpylä avoinna Klo 15.00- Majoittuminen hotelliin Tiistai Klo 09.00-10.00 Tuloinfo.
A: Kuntokartoitukset (Kehonkoostumus ja kävelytesti) halukkaille
*** Ajat tarkentuvat kutsun mukana lähetettävässä ohjelmassa MTLH Yleisloma Liikuntaloma perheille *** 1. päivä A: Aikuiset 17 v. N: Nuoret 12-16 v J: Junnut 7-11 v H: Heppuklubi 3-6 v. L: Lastenhoito
Saapuminen Peurunkaan ja majoittuminen Tuloinfo, tutustuminen, ryhmäyttäminen ja loman tavoitteet
MTLH Hyvinvointia työikäisille loma 5 vrk Malliohjelma 1. Päivä klo 15.00 klo 15.15-17.00 klo 17.15-19.00 2. Päivä klo 7.00-9.00 klo 9.30-10.30 klo 11.30-12.30 klo 13.00-14.00 klo 14.30-15.30 3. Päivä
KYYHKYLÄN KUNTOUTUSKESKUS
PAREMPIIN HETKIIN. KYYHKYLÄN KUNTOUTUSKESKUS KUNTOUTUS - TYÖHYVINVOINTI Malliohjelma Arki haltuun 5 vrk + 2 vrk Perusloma 5 vrk Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Tutustutaan toisiin, ryhmäytymisharjoituksia,
Kyyhkylän kuntoutuskeskus
Kyyhkylän kuntoutuskeskus Malliohjelma Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Meidän perheen loma Saapuminen ja majoittuminen Tervetulotilaisuus, info, lomaohjelma, tilojen ja lomajärjestön esittely
Elämyksiä luonnosta - Yyterin Kylpylähotellissa, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) MALLIOHJELMA 2017
Elämyksiä luonnosta - Yyterin Kylpylähotellissa, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) MALLIOHJELMA 2017 Sunnuntai Klo 15.00- Majoittuminen hotelliin Klo 18.00-19.00 Tuloinfo. Taloon ja toisiin tutustuminen
15:00-16:00 Tervetuloa Kuortaneelle! Ohjelman läpikäynti ja talon Luentosali. 16:30 Alueeseen tutustuminen kävellen Lähtö kohtaamispaikalta
MTLH Voimaa Vertaisuudesta Potilasryhmälomat aikuisille Tulo ja majoittuminen klo 14.00 alkaen OHJELMAMALLI 5 vrk 2018 1. päivä 15:00-16:00 Tervetuloa Kuortaneelle! Ohjelman läpikäynti ja talon Luentosali
Hyvinvointia työikäisille Malliohjelma
Hyvinvointia työikäisille : iloa Liikuntapiirakasta liikkeelle sekä kuntotestin ohjeistus tasapaino sekä kävelytestin palaute 13.45 14.30 Syö hyvää: Lisää Vaihda - Vähennä keskusteluhetki 15.00-15.45 Ohjattu
MTLH / Voimaa vertaisuudesta loma
MTLH / Voimaa vertaisuudesta loma TERVETULOA LOMALLE RUNNILLE! Jokainen osallistuu voimiensa ja mielenkiintonsa mukaan ohjelmaan. Antoisaa yhdessäoloa ja rentouttavaa lomaa Spa Hotel Runnissa! ESIMERKKIOHJELMA:
Elämyksiä luonnosta - Yyterin Kylpylähotellissa, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH)
Elämyksiä luonnosta - Yyterin Kylpylähotellissa, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) Sunnuntai Klo 15.00- Majoittuminen hotelliin Klo 18.00-19.00 Tuloinfo. Taloon ja toisiin tutustuminen Maanantai
MTLH ry / Meidän perheen loma
MTLH ry / Meidän perheen loma Tervetuloa Runnille! Jokainen osallistuu ohjelmaan oman perheensä tilanteen mukaan. Toivotamme antoisaa lomaa ja ihanaa yhdessäoloa sekä oman perheen kesken että toisten perheiden
MTLH ESIMERKKILOMAOHJELMA ARKI HALTUUN 2016
ARKI HALTUUN 2016 07.00-10:00 Aamiainen 10.15-11.15 Lomalaisten tutustumistilaisuus ja vertaistuen kartoitus 10.15 Luento, tuki- ja liikuntaelinvaivat ja niiden ennaltaehkäisy 10.15 Luontopolkureippailu
KESKIVIIKKO. Yhteinen retki kirjastolle, tiedettä ja taidetta Omatoimista liikunta TORSTAI PERJANTAI
Tervetulokahvit ja talokierros Rauhallinen lomanaloitus jumppa Toimivatestit Asiantuntijan Virran Fysio/Kauneushoitola Mirja Laitinen Sisäliikuntaa ja tasapainoharjoitteita Toimivatesti palaute toisiin
HYVINVOINTILOMA Esimerkkiloma
Hyvinvointia luonnosta: Jousiammunta ja pihapelit 9.15-10.00 Liikuntapiirakasta liikkeelle 10.00-10.45 Kehonhuoltohetki 9.30 10.30 Ohjattu vesijumppa allasosastolla 13.00 14.30 Syö hyvää: Lisää Vaihda
Ohjelma- ja aikataulumuutokset mahdollisia. Tarkemman lomaohjelman saat kutsun yhteydessä.
Iloa Eläkeikään Hauskaa yhdessäoloa ryhmässä TOIMIVA -testit ja palaute Ulkolenkki Elokuva ja tanssia Palautekeskustelu ja päätöstilaisuus Lepoa hoivaamisesta 30 min hieronta (osalla ryhmästä tiistaina,
HYVINVOINTILOMA 5 VRK MALLIOHJELMA
HYVINVOINTILOMA 5 VRK MALLIOHJELMA Maanantai / tulopäivä 19.00 19.30 Vesivoimistelu 10.00 11.30 Lihaskuntotestit, Eevansali 13.30 15.00 UKK kävelytestit ulkona, kokoontuminen pääoven edessä 18.00 19.00
SOLUKU ELÄMYKSIÄ LUONNOSSA järjestöloma Vuokatin Urheiluopistolla
SOLUKU ELÄMYKSIÄ LUONNOSSA järjestöloma Maanantai 15.00 Majoittautuminen 16.00 Avaus, tulokahvit ja tuloinfo Tutustuminen alueeseen 19.00 Ryhmäytyminen ja tutustumisillanvietto Tiistai 8.00-9.00 Välinehuoltoa
klo Päivällinen klo Koko perheen lautapelit ja piirustuskilpailut, Holvi klo Iltapala
klo 18-19 Koko perheen lautapelit ja piirustuskilpailut, Holvi Sunnuntai klo 15- Majoittuminen klo 15.30 Tervetulokahvit ja mehut ravintolassa klo 16.00 Tuloinfo ja tutustuminen, Auditorio klo 18- Omatoiminen
Sunnuntai Tervetulokahvit ravintolassa Tuloinfo ja tutustuminen taloon Majoittuminen
14.30 Tervetulokahvit ravintolassa 10-11 Ohjattu kuntosaliharjoitus 11-12 Venyttely ja rentoutus 13-13.30 Kosmetologin tietoisku 14-15 Ohjattu keskustelu, kuinka lisään omaa hyvinvointia arjessa 15.30-
KESKIVIIKKO. Yhteinen retki kirjastolle, tiedettä ja taidetta Omatoimista liikunta TORSTAI PERJANTAI
Tervetulokahvit ja talokierros Rauhallinen lomanaloitus jumppa Toimivatestit Asiantuntijan Virran Fysio/Kauneushoitola Mirja Laitinen Sisäliikuntaa ja tasapainoharjoitteita Toimivatesti palaute Ikäihmisen
Maaseudun Terveys- ja lomahuolto malliohjelmat Härmän Kylpylässä 2018
Maaseudun Terveys- ja lomahuolto malliohjelmat Härmän Kylpylässä 2018 KAIKKI LOMAMUODOT SISÄLTÄVÄT: majoitus kahden hengen huoneessa 5x aamiainen, 5x lounas, 5 x päivällinen (perhelomilla lisäksi iltapalat)
Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Aamupala Aamupala Aamupala Aamupala Aamupala
Esimerkkiohjelma. Varsinaisen lomaohjelman saat tuloinfossa. Kehon hallinta- ja liikkuvuusharjoittelu Asiantuntijaluento: arjen hallinta Luontopolku tai lumikenkäkävely Ohjattua liikunta: vesiliikunta
Ohjelmasisällössä huomioidaan kohderyhmä esim. yrittäjät, työttömät, eri ammattiryhmät.
MTLH:N HYVINVOINTILOMAN 2017 MALLIOHJELMA Ohjelmasisällössä huomioidaan kohderyhmä esim. yrittäjät, työttömät, eri ammattiryhmät. Tavoitteena on, että työikäinen lomalainen aktivoituu oman hyvinvointinsa
Hyvinvointiloma 5 vrk Kuulo-Auriksessa
Hyvinvointiloma 5 vrk Kuulo-Auriksessa Tervetuloa! Tavoite: voimaantuminen ja aktivoituminen hyvinvoinnin ylläpitämisessä 1. päivä tulopäivä 2. päivä 3. päivä klo. 9.00-10.00 4. päivä klo. 9.00-10.00 5.
KONEEN FAMILY FLOW VIIKONLOPUT AIKUISILLE 22. 24.4.2011 & 1. 3.7.2011 LAPSIPERHEILLE 25. 27.2.2011, 8. 10.7.2011 JA 21.- 23.10.
KONEEN FAMILY FLOW VIIKONLOPUT AIKUISILLE 22. 24.4.2011 & 1. 3.7.2011 LAPSIPERHEILLE 25. 27.2.2011, 8. 10.7.2011 JA 21.- 23.10.2011 Koneen Family Flow viikonloppujen aikana perheet saavat viettää kiireetöntä,
Kalajoen Kylpylähotelli Sani Oy Maaseudun terveys- ja lomahuolto ry
Kalajoen Kylpylähotelli Sani Oy Maaseudun terveys- ja lomahuolto ry Meidän perheen loma 5 vrk täysihoito (Muutokset mahdollisia, lopullinen ohjelma käydään läpi tervetuloinfossa!) Sunnuntai klo 14.00 alkaen
Iloa eläkeikään loma Malliohjelma 2017
Kalajoen Kylpylähotelli Sani Oy Iloa eläkeikään loma Malliohjelma 2017 Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry Sunnuntai klo 14.00 alkaen klo 15.00 15.30 Majoittuminen Vesijumppa uimahallissa Kylpylän allas-
klo SUNNUNTAI MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI
Huom: Perheen oma keilailu(1h) ja rantasaunavuoro(1h) varataan erikseen (molemmat maksuttomia). Liikuntatuokio lapsille (temppurata) Liikuntatuokio lapsille (sisäpelit ja leikit) Kädentaitopaja lapsille
MTLH Työt takana lomajakso Kunnonpaikassa 2017
MTLH Työt takana lomajakso Kunnonpaikassa 2017 Esimerkkiohjelman klo 12.00-12.45 Arjessa jaksaminen -keskustelu Kuntosaliohjaus -tutustumista kuntosalilaitteisiin, Arjen vinkit jalkojen hoitoon, jalkaterapeutti
TYÖT TAKANA LOMA 5 VRK
TYÖT TAKANA LOMA Orientoidu uuteen elämänvaiheeseen meillä Lahdessa keskellä kaupunkia. Kaupungin tapahtumatarjonta sekä monipuoliset ostosmahdollisuudet ovat lähellä, mutta niin myös monet ulkoilu- ja
LIIKUNTALOMA PERHEILLE 5 vrk MALLIOHJELMA 2017
LIIKUNTALOMA PERHEILLE 5 vrk 14.00 - Majoittuminen hotelliin alkaa 15.00 15.30 Tervetuloinfo ja kahvit, kahvileipä, lapsille mehua (Ravintola Aikamies) 15.30 16.30 Tutustuminen / ryhmäytys, keskustelua
Luento / keskustelutilaisuus; Liikunta, lepo ja ravinto, Eevankabinetti Päivällinen Levytanssit ravintolassa
HYVINVOINTILOMA TYÖIKÄISILLE MALLIOHJELMA 2019-2020, 2021 JA 2022 Lomaryhmän ryhmäkohtainen ohjaaja: Samuli Kinnunen Maanantai / Tulopäivä 14.30 - Majoittuminen hotelliin alkaa 15.00 15.30 Tervetuloinfo
PAREMPI VOIDA HYVIN. TULES hyvinvointivalmennus Peurungassa (5 + 3 pvä)
PAREMPI VOIDA HYVIN TULES hyvinvointivalmennus Peurungassa (5 + 3 pvä) Kiitämme yhteydenotostanne ja tarjouspyynnöstänne. Suosittelemme Teille alla olevaa tuki- ja liikuntaelimistön hyvinvointiin keskittyvää
Meidän perheen loma Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry Vuokatin Urheiluopistolla (Kesä / Syksy)
Meidän perheen loma Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry Vuokatin Urheiluopistolla (Kesä / Syksy) Päivä 1. 16.00 17.00 Perheloman info 17.00 18.00 Koko perheen ryhmäytymispelit ja -leikit Pallohalli Päivä
MEIDÄN PERHEEN KESÄ-SYYSLOMAT 2016-2017 YLEISOHJELMA
MEIDÄN PERHEEN KESÄ-SYYSLOMAT 2016-2017 YLEISOHJELMA vesimaailman riemuissa klo 14-20. Retki Huhmarisvaaralle. Maisemaristeily m/s Tuulalla Höytiäiselle ( maksullinen). Vesijumppaa aikuisille. Melonnan
LISÄÄ VIRTAA? Hyvinvointipäivästä latausta työpaikalle. www.ruissalo.fi
LISÄÄ VIRTAA? Hyvinvointipäivästä latausta työpaikalle www.ruissalo.fi LISÄÄ TYÖMOTIVAATIOTA Onko motivaatio hukassa ja tuottavuus laskussa? Kaivataanko työpaikalla lisää virtaa ja parempaa työilmapiiriä?
PAREMPI VOIDA VIREÄMMIN
PAREMPI VOIDA VIREÄMMIN 50+ hyvinvointivalmennus Peurungassa (5 + 3 pvä) Kiitämme yhteydenotostanne ja tarjouspyynnöstänne. Suosittelemme Teille alla olevaa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin keskittyvää
Omaishoitaja ja hoidettava yhdessä loma
Omaishoitaja ja hoidettava yhdessä loma 10.00-11.00 Kuntosaliharjoittelun perusteet omaishoitajille 13.00-14.30 Sosiaalietuudet sosiaaliturva opetuskeskustelu omaishoitajille 13.00-14.00 Tuoliryhmä hoidettaville
MTLH Runko-ohjelma Joulun perheloma
MTLH Runko-ohjelma Joulun perheloma OHJELMA A: Aikuiset 17v. N: Nuoret 12v-16v. J: Junnut 7-11v. H: Heppuklubi 3-6v. Päivä 1. 16.00-17.00 Tervetuloa Kuortaneelle avaus ja info Luentosalit, liikuntahotelli
Länsi-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille
Länsi-Vantaa KESÄLIIKUNTAA senioreille ja aikuisille 1 Ohjattua kesäliikuntaa Myyrmäen kuntosalin aukioloajat kesäkaudella...2 Kuulovammaisten aikuisten kesäliikunta...2 Hinnat...3 Yleistä...3 Kuntosalin
Lepoa hoivaamisesta loma omaishoitajalle 5vrk
Lepoa hoivaamisesta loma omaishoitajalle 5vrk Kaikille löytyy sopivia reittejä patikoida ja samalla antautua luonnon rauhoittavaan syleilyyn. Nuotiopaikat, laavut ja kahvilat toivottavat kulkijan virkistävälle
Soluku. Soluku-luontolomat vuonna 2014
Soluku-luontolomat vuonna 2014 Yleistä Soluku-lomista Sosiaalisella luontolomatoiminnalla (Soluku) edistetään pitkäaikaissairaiden ja vammaisten ihmisten mahdollisuuksia toimia ja harrastaa erilaisia luontoaktiviteetteja.
MTLH ry Hyvinvointia työikäisille
MTLH ry Hyvinvointia työikäisille Vietä voimaannuttava loma Kuortaneen Urheiluopistolla liikkuen ja leväten, omaan hyvinvointiisi keskittyen. Virkistäydy kauniin luonnon ja hyvän ruuan äärellä, meillä
Hotel Fjalarissa Salossa Osoite: Rinteentie 5, 24240 Salo http://www.fjalar.fi
Hyvinvoiva Sinä - Kehon ja Mielen vireyttä ja lepoa pe 1.3.- su 3.3.2013 Tervetuloa nauttimaan hyvinvoinnista! Hotel Fjalarissa Salossa Osoite: Rinteentie 5, 24240 Salo http://www.fjalar.fi Mitä voit saada?
Syksyllä 2015 paljon uutuuksia! Jumppaa vauvasta vaariin ja muksusta mummoon.
Syksyllä 2015 paljon uutuuksia! Jumppaa vauvasta vaariin ja muksusta mummoon. Onko vaikea lähteä liikkeelle? Haluatko innostua uudesta harrastuksesta? Haluatko voida paremmin sekä henkisesti, että fyysisesti?
RENTOA YHDESSÄOLOA: TanhuvaaranSpelit tarkkuutta ja yhteistoimintaa kysyvät lajit sopivat kaikille. Ohjaaja valitsee lajit mm. ryhmän toiveiden ja
RENTOA YHDESSÄOLOA: TanhuvaaranSpelit tarkkuutta ja yhteistoimintaa kysyvät lajit sopivat kaikille. Ohjaaja valitsee lajit mm. ryhmän toiveiden ja käytettävissä olevan ajan mukaan. Spelit suoritetaan urheilukentällä
TYÖHYVINVOINTIA SAVONLINNASSA
PAREMPIIN HETKIIN. TYÖHYVINVOINTIA SAVONLINNASSA Kyyhkylän Savonlinnan toimipiste tarjoaa kokonaisvaltaisia työhyvinvointipalveluita Saimaan upeissa maisemissa, Best Western Spahotel Casinon toisessa kerroksessa.
Hyvinvointia työikäisille-loma / MTLH
Hyvinvointia työikäisille-loma / MTLH 09.30-11.00 Kuntotesti 13.00-14.00 Keskusteluryhmä: työssäjaksamisen avaimet 14:30-15.30 Testipalaute ja ohjeistus 09.00-10.00 Kuntosaliharjoittelun perusteet 10.00-10.45
Itä-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille
Itä-Vantaa KESÄLIIKUNTAA senioreille ja aikuisille 1 Ohjattua kesäliikuntaa Kuulovammaisten aikuisten kesäliikunta...2 Hinnat...3 Yleistä...3 Kuntosalin treenitreffit...3 Toukokuu...4 UKK kävelytestit...5
Lokakuun kuukausitiedote
Lokakuun kuukausitiedote Muistiyhdistyksen toimitilat ovat osoitteessa Pakkahuoneenkatu 15 A 5, 3.krs. (ellei toisin mainita), 90100 Oulu. Osaan tilaisuuksista ja ryhmistä on ilmoittautuminen. Lisätietoja
TEUVa LiiKKuusyksy 2015 uu
TEUVa LiiKKuu syksy 2015 uu TEUVAN UIMAHALLI www.teuva.fi TEUVAN KUNTOSALI www.teuva.fi OHJATUT RYHMÄT syksy 2015: MAANANTAI 19.00 20.00 Naisten vesijuoksu I 20.00 21.00 Miesten vesijuoksu TIISTAI 7.00-9.00
Diabetesliiton kuntoutus ja koulutustoiminta. 1.3.2014 Outi Himanen, koulutuspäällikkö
Diabetesliiton kuntoutus ja koulutustoiminta 1.3.2014 Outi Himanen, koulutuspäällikkö Diabetesliiton kuntoutus ja koulutus tarjoaa Kuntoutusta ja sopeutumisvalmennusta diabeetikoille asiakaslähtöistä hoidonohjausta
SB-Pro pojat -99 ja -00 Eerikkilän leiri 5. 7.9.2014
SB-Pro pojat -99 ja -00 Eerikkilän leiri 5. 7.9.2014 Leiri alkaa perjanitaina 5.9. klo 17:00 ja loppuu sunnuntaina 7.9. noin klo 13:30. Eerikkilän urheilukeskuksen osoite on Urheiluopistontie 138, 31370
Syksyllä 2017 toteutetun kyselyn tulokset
Syksyllä 2017 toteutetun kyselyn tulokset Kysely koski perheen yhteistä harrastamista ja harrastamiseen liittyviä toiveita Pirkkalassa. Kyselyyn vastanneiden perheiden lasten ikäryhmät jakautuivat seuraavasti:
BALANSSIN JOOGAPAKETIT 2016
BALANSSIN JOOGAPAKETIT 2016 Esim. kokous-, tyky-, tyhy- ja virkistyspäivien ohjelmaan liitettäviä palveluita. Virkisty joogakävelyllä 60min 100 kävelyä hiljaisuudessa hiekkadyyneillä pitkospuita pitkin.
KESKIAIKAINEN ULVILA KUTSUU
KESKIAIKAINEN ULVILA KUTSUU Vanhan Musiikin Viikolle 27.7.-2.8.09 Tiedusteluihin vastaavat diplomiurkuri Anne-Marie Grundstén, puh. 050 520 4798. Kulttuurisihteeri Hilpi Toikka-Haldin, puh. (02) 677 4698;
Jokalapsenoikeus on liikkua!
liiku.fi/kesis liikuntaleiri 2019 #hyväleiripäivä Jokalapsenoikeus on liikkua! 11. 14.6. Sauvon Ahtela #kesisleiri2019 KESIS ON KAIKILLE AVOIN Erityistä tukea tarvitsevalla leiriläisellä tulee olla oma
MP-TAITO, JUNIORI JA NUORISO TRIAL- LEIRI RAASEPORIN KISAKESKUKSESSA
MP-TAITO, JUNIORI JA NUORISO TRIAL- LEIRI RAASEPORIN KISAKESKUKSESSA 23.-27.7.2018 MPT moottorikerho järjestää trial- urheiluleirin lajin juniori ja nuoriso harrastajille Raaseporissa, Kisakeskuksen urheiluopistolla.
MP-TAITO, JUNIORI JA NUORISO TRIAL- LEIRI RAASEPORIN KISAKESKUKSESSA 27.-31.7.2015
MP-TAITO, JUNIORI JA NUORISO TRIAL- LEIRI RAASEPORIN KISAKESKUKSESSA 27.-31.7.2015 MPT moottorikerho järjestää trial- urheiluleirin lajin juniori ja nuoriso harrastajille Raaseporissa, Kisakeskuksen urheiluopistolla.
SPORTNESS TOGETHER. INTRO Hyvä työvire heti aamusta. Premiumtason virityspäivät. Kustomoi elämys
Premiumtason virityspäivät Sportness Together on työyhteisöille suunnattu virityspäivä, joka haastaa ja innostaa koko työyhteisön iskukykynsä virittämiseen. Harkitut SPORTNESS TOGETHER INTRO Hyvä työvire
Seniorit. Liikuntatarjotin. Työikäiset. Syksy , kevät (ei vko 43, 10) Ilmoittautumiset ryhmiin alkaen klo 8.
Liikuntatarjotin Työikäiset Seniorit Syksy 3.9. 14.12.2018, kevät 7.1. 10.5.2019 (ei vko 43, 10) Ilmoittautumiset ryhmiin 27.8.2018 alkaen klo 8.00 Liikuntatarjotin 2 Seniorit, tiedustelut liikunta-asioissa:
klo 10:00 Ryhmän omaa aikaa
Voimaa vertaisuudesta 13.-18.3.2015 Suomen Parkinsonliitto -11:30 Lempeää liikuntaa Liikelaajuuksilla tasapainoa aikaa 12:00 lounas 12:00 lounas 12:15 lounas 12:15 lounas 11:15 lounas Ravinto osana itsehoitoa.
Healthy European Youth. Erasmus+ -meeting in Nokia, Finland 24.-29.5.2015
Healthy European Youth Erasmus+ -meeting in Nokia, Finland 24.-29.5.2015 Tervetuloa Info-iltaan! Illan kulku: - Kahvitarjoilu - rehtorin puheenvuoro Eija Paukkuri - Erasmus-tiimi esittäytyy - viikon ohjelma
SPORTNESS CORPORATE. INTRO Hyvä työvire heti aamusta. Maksimoidaan iskukyky. Fokus
Maksimoidaan iskukyky Valmennusformaatti tähtää hyvinvoinnin ja suorituskyvyn maksimoimiseen. Hyvä työvire ja tasapaino elämän kaikilla osa-alueilla ovat kestävän johtajuuden Fokus INTRO Hyvä työvire heti
SB-Pro pojat -99 ja -00 Eerikkilän leiri
SB-Pro pojat -99 ja -00 Eerikkilän leiri 21. 22.9.2013 Leiri alkaa lauantaina 21.9. klo 9:15 ja loppuu sunnuntaina 22.9. klo 15:00 mennessä. Eerikkilän urheilukeskuksen osoite on Urheiluopistontie 138,
Aikuisliikuntamenu PIRISTY PIHALLA! Valitse mieleisesi lajit menustamme!
Aikuisliikuntamenu Valitse mieleisesi lajit menustamme! PIRISTY PIHALLA! Tanhuvaarassa on luonto lähellä! Eripituiset kuntoradat ovat kätevästi äärellä ja Tanhuvaaran piha-alueet ihanan puistomaisia. Suurjärvi
HYVINKÄÄN LIIKUNTAPALVELUT KAUSI ALKAA 4.9. Vesijumppa. Tuolijumppa. Kuntosali. Lyhytkurssit. Lajikokeilu. Erityisryhmät.
L e Lisätietoja: Katarina Kiki Norrena puh. 0400 197150 www.hyvinkaa.fi/liikunta Vesijumppa Tuolijumppa Lyhytkurssit Erityisryhmät HYVINKÄÄN LIIKUNTAPALVELUT KAUSI ALKAA 4.9. LIIKKUEN ILOA ARKEEN! Säännöllinen
TUETUT LOMAT KRUUNUPUISTOSSA VUONNA 2018
TUETUT LOMAT KRUUNUPUISTOSSA VUONNA 2018 MAASEUDUN TERVEYS- JA LOMAHUOLTO RY (www.mtlh.fi) Omaishoitaja-hoidettava yhdessä loma Omaishoitajat ja Läheiset -liitto ry, 23.-28.4.2018 Etelä-Karjalan Omaishoitajat
Siikalatvalla 2012. to 10.5. K-market Eväsreppu, klo 10.30, salaattilounas Apteekilla klo 12-15 terveydenhoitaja tekee diabetesriskitestejä
Siikalatvalla 2012 Kestilä: ma 7.5. Kestilän peruskoulu, liikuntasali, Jokihelmen opiston lajiesittelyt: klo 19.00-19.45 Lasten liikunta, Minna Huhmarniemi klo 19.45-20.30 Funktional training, Minna Huhmarniemi
RIIKKA HANNUKAINEN LIIKUNTAOHJELMA TYTÖT
RIIKKA HANNUKAINEN LIIKUNTAOHJELMA TYTÖT KK VKO LAJI PAIKKA HUOM! ELOKUU 33 Rantalenttis Kylpylän ranta 34 Yleisurheilu Yleisurheilukenttä 35 Yleisurheilu Yleisurheilukenttä SYYSKUU 36 Cooper Yleisurheilukenttä
Vakiovaraukset JYVÄSKYLÄN KAUPUNKI LIIKUNTAPALVELUT 03.08.2015-26.06.2016
Sivu 1 / 20 25M ALLAS 25M ALLAS 06:00-07:15 Vesilentopalloilijat 10.08.2015-30.05.2016 25M ALLAS 15:30-16:30 Yliopistoliikunta 07.09.2015-07.12.2015 25M ALLAS 16:45-17:30 Vesiaerobic 31.08.2015-21.03.2016
Päiväkoti Eväsrepun varhaiskasvatussuunnitelma
Päiväkoti Eväsrepun varhaiskasvatussuunnitelma Toimintakulttuuri Näemme jokaisen lapsen ja hänen perhekulttuurinsa arvokkaana Kohtaamme jokaisen ihmisen siten, kuin toivoisimme itseämme kohdeltavan Toimimme
Kuntokeidas Sandels. Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4, Helsinki Puh. (09)
Kuntokeidas Sandels Kuntokeidas Sandels Puh. (09) 4368 8070 Kuntokeidas Sandels on Töölössä sijaitseva, kesällä 2000 valmistunut ikääntyvien liikuntapaikka. Tiloihin kuuluu viihtyisä uima-allasosasto saunoineen,
Hyvää oloa Kruunupuistosta HOTELLI RAVINTOLA KYLPYLÄ HYVINVOINTI AKTIVITEETIT KUNTOUTUS KOKOUS
Hyvää oloa Kruunupuistosta HOTELLI RAVINTOLA KYLPYLÄ HYVINVOINTI AKTIVITEETIT KUNTOUTUS KOKOUS Tervetuloa Kruunupuistoon! Kruunupuisto on todellinen hyvinvoinnin helmi, haluatpa liittää vierailuusi upeaa
OUTI MONTONEN. Mahdollisista muutoksista tiedotetaan WILMAviestillä, joten käytä. Wilmaa aktiivisesti. Outi Montonen puh 044 4694227
OUTI MONTONEN LIIKUNTA LV 2015-2016 TYTÖT 8AH PERJANTAISIN KLO 10.00-11.30 VKO KK LAJI PAIKKA HUOM! 34 elo jalkapallo lukion kenttä 35 elo jalkapallo lukion kenttä 36 syys lentopallo lukion Sali 37 syys
Aikuisliikuntamenu. =lempeää liikuntaa joka sopii kaikille = haastetta keholle sopivasti = Tehokasta menoa, hiki virtaa ja syke nousee
Aikuisliikuntamenu =lempeää liikuntaa joka sopii kaikille = haastetta keholle sopivasti = Tehokasta menoa, hiki virtaa ja syke nousee PIRISTY PIHALLA! Happihyppely 45min lenkkeily opiston alueella sauvoilla
Mieli hyvin. Luonnon rauhassa. Tervetuloa Anttolanhoviin ART&DESIGN VILLAT RANTAHOTELLI RANTARAVINTOLA DAYSPA
Mieli hyvin. Luonnon rauhassa. Tervetuloa Anttolanhoviin ART&DESIGN VILLAT RANTAHOTELLI RANTARAVINTOLA DAYSPA Rantahotelli Art&Design Rantahuvilat Art&Design Rinnehuvilat Omaa tilaa. Hengittää, olla, nauttia.
Hinnasto 1.8.2015 alk.
Liikuntapalvelut Hinnasto 1.8.2015 alk. Uimahalli Veteraanit ja alle 5-vuotiaat veloituksetta Aikuisten uinti * ma ja to klo 11-13 ja ma-pe klo 13-15 alennettu maksu Alle 18-vuotiaiden uinti Eläkeläisten
2014 SYKSY LOKAKUU JOULUKUU
2014 SYKSY LOKAKUU JOULUKUU ELÄMYKSIÄ TUETULTA TÄYSIHOITOLOMALTA HAE TUETULLE TÄYSIHOITOLOMALLE Lomatuki myönnetään taloudellisin, sosiaalisin ja terveydellisin perustein. Lomatuki myönnetään korkeintaan
SENIORILIIKUNTA KEVÄT 2013
KEVÄT 2013 Helsingin kaupunki Liikuntavirasto Paavo Nurmen kuja 1 C 00250 Helsinki Puhelin: 09 310 87932 Faksi: 09 310 87771 Sähköp.: minna.ekman@hel.fi Liikuntaviraston kurssitoimintaan voi ilmoittautua
Aikuisten ryhmäliikunnan palautekysely 2014-2015
Mäntsälän Voimistelijat Aikuisten ryhmäliikunnan palautekysely 2014-2015 1. TAUSTATIEDOT Kuinka vanha olet? 10 8 6 4 2 58,6 % 31,0 % 10,3 % alle 19 v 19-25 v 26-45 v 45-60 v yli 61 v Kaikki (KA:3.79, Hajonta:0.61)
Varhaiskasvatussuunnitelma
Varhaiskasvatussuunnitelma Nuolialan päiväkoti on Pirkkalan suurin, 126- paikkainen päiväkoti. Nuolialan päiväkoti sijaitsee osoitteessa Killonvainiontie 2. Toiminta päiväkodilla alkoi 2.1.2009 avoimilla
Työt takana, elämä edessä... kesä/syksy Hotelli Ylläsrinne sijaitsee Yllästunturin juurella.yllästä ympäröiväliä seitsemän tunturin alueella on mahtavat patikkareitit. Matkalle elämykselliseen luontokokemukseen
MEIDÄN PERHEEN LOMA (SU-PE) 5 vrk 2015
MEIDÄN PERHEEN LOMA (SU-PE) 5 vrk 2015 Perhelomat suunnataan erilaisille lapsiperheille (mm. yrittäjät, työttömät, yksinhuoltajat, uusperheet, monikkoperheet, nuoret lesket, perhehoitoperheet) SISÄLLÖN
LIIKUNTALEIRIKOULU. Solvallassa 3 VRK LEIRIKOULU SOLVALLASSA
LIIKUNTALEIRIKOULU Solvallassa Alhaalta löydätte esimerkkiohjelmia 1 3 vrk leireistä sekä lisätietoja leirien sisällöistä ja hioista. Liitteenä löydätte lisätietoja aktiviteettivalikoimastamme. 3 VRK LEIRIKOULU
Myllärin Paja. Tavoitteena on asiakkaan toimintakyvyn sekä oman elämänhallinnan parantaminen.
MYLLÄRIN PAJA Myllärin Paja Myllärin paja tarjoaa laadukasta, monipuolista ja kuntoutuksellista ryhmämuotoista päivätoimintaa erityistä tukea tarvitseville kehitysvammaisille erityishuoltolain tai vammaispalvelulain
Uudenmaan Yrittäjät 21.11.2015. Ulla Kreander / Restel Hotel Group
Uudenmaan Yrittäjät 21.11.2015 Ulla Kreander / Restel Hotel Group Yrittäjien majoitusedut Restelissä 2016 Huonehinnoista -20 % alennus päivän hinnasta Päiväkokouksista -10 % Varaukset myyntikeskuksesta
Maaseutunuoret - kuntoremonttikurssi Vierumäellä 1. jakso
Maaseutunuoret - kuntoremonttikurssi Vierumäellä 1. jakso 4.-6.4.2018 1. PÄIVÄ, keskiviikko 4.4. Klo 09.30 Klo 10.00 Klo 11.00 Klo 13.00 Ilmoittautuminen Vierumäen vastaanottoon (kartta nro 1, Hotelli
KESKIMAAN HENKILÖSTÖN JA KOKO PERHEEN HYVÄN OLON PÄIVÄ PEURUNGASSA 9.3.2008
Hei! Keskimaan henkilöstön ja koko perheen vuosittainen Hyvän Olon Päivä järjestetään tuttuun tapaan Kylpylähotelli Peurungassa sunnuntaina 9.3. klo 9.30-16. Päivän aikana Sinulla ja perheelläsi on mahdollisuus
Pieksämäen kaupungin erityisliikunta. syksy 2019 kevät 2020
Pieksämäen kaupungin erityisliikunta syksy 2019 kevät 2020 ERITYISLIIKUNTA Erityisliikunnan (= soveltava liikunta) ryhmät on tarkoitettu henkilöille, joiden vamman, sairauden tai muun toimintakyvyn heikentymisen
Sopeutumisvalmennuskurssit 2017
-2016 Meri-karinan kurssi- ja neuvontapalvelut Seiskarinkatu 35, 20900 Turku lounais-suomen syöpäyhdistyksen Sopeutumisvalmennuskurssit 2017 KELAN SOPEUTUMISVALMENNUSKURSSIT ETURAUHASSYÖPÄPOTILAAT JA LÄHEISET
TUETUT LOMAT KRUUNUPUISTOSSA VUONNA 2017
TUETUT LOMAT KRUUNUPUISTOSSA VUONNA 2017 MAASEUDUN TERVEYS- JA LOMAHUOLTO RY (www.mtlh.fi) Omaishoitaja-hoidettava yhdessä loma Omaishoitajat ja Läheiset -liitto ry, 17.-22.4.2017 Etelä-Karjalan Omaishoitajat
Laululinnun päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma
Laululinnun päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma Toimintakulttuuri Näemme lapsen ja hänen perhekulttuurinsa arvokkaana Kohtaamme jokaisen lapsen ja aikuisen siten, kuin toivoisimme itseämme kohdeltavan
SENIORILIIKUNTAA ESPOOSSA. Espoo 15.10.2014 Espoon liikuntapalvelut, liikuntasuunnittelija esa.yletyinen@espoo.fi p. 050 540 6329
SENIORILIIKUNTAA ESPOOSSA Espoo 15.10.2014 Espoon liikuntapalvelut, liikuntasuunnittelija esa.yletyinen@espoo.fi p. 050 540 6329 LIIKUNTAA IKÄÄNTYVILLE Ikääntyessä säännöllinen ja monipuolinen liikkuminen
Aktiviteetit ryhmille
Aktiviteetit ryhmille Tiimihenkeä nostattavaa kisailua ja hauskanpitoa Puhalletaan yhteen hiileen 60 min, max 30 hlöä 135 Kisaillaan tiimin nostatus hengessä hauskojen tehtävien parissa. Aktiviteetti toteutetaan