Personal traineriksi aikovalle on tarjolla kirjava kattaus koulutuksia

Transkriptio

1 Personal traineriksi aikovalle on tarjolla kirjava kattaus koulutuksia 57

2 Teksti: SAARA KOSKINEN Personal trainer -koulutus on vakiinnuttanut paikkansa suomalaisen kunto- ja terveysliikunnan kentässä. Markkinoiden kasvun seurauksena uusia koulutuksia syntyy jatkuvasti lisää ja niitä järjestetään monin eri tavoin. Henkilökohtaista liikunta-, kuntosali- ja ravintovalmennusta voi tarjota personal trainer -nimikkeellä myös ilman minkäänlaista tutkintoa, koska ammattinimikettä ei ole suojattu. Koulutuksen kirjava nykytilanne aiheuttaa hämmennystä ja nostaa esille tärkeitä kysymyksiä laadunvalvonnan tarpeellisuudesta. Liikuntatieteellisessä Seurassa tekemäni Personal trainer -koulutus Suomessa -selvityksen perusteella personal trainereita kouluttavia tahoja on Suomessa 25 kappaletta. Luku sisältää liikunnan koulutuskeskukset, personal trainer -koulutusta tarjoavat yritykset, hierojakoulut ja kansanopistot sekä yhden ammattikorkeakoulun. Personal trainer -koulutustahot kartoitin kesäkuussa 2014, jonka jälkeen keräsin lisätietoa koulutuksista haastatteluin. Koulutustahoiksi määrittelin ne tahot, jotka markkinoivat itseään personal trainer -kouluttajina ja joiden tietojen ajankohtaisuuden pystyin varmistamaan yhteydenoton kautta (kuvio 1). Valtakunnalliset urheiluopistot järjestävät personal trainer -koulutusta yhteisen linjan mukaisesti osana liikunnanohjauksen perustutkintoa (liikuntaneuvoja) sekä liikunnan ammattitutkintoa. Personal trainer -koulutuksen sisältävien opintojen rakenne perustuu Opetushallituksen määrittämiin tutkintovaatimuksiin, joissa opinnot voidaan suorittaa valinnaisissa tutkinnon osissa. Urheiluopistojen personal trainer -sertifikaatin voi siis saada osana tutkintoa, jolloin osaaminen perustuu koko tutkinnon aikaisiin opintoihin. Valtakunnallinen urheiluopisto Solvalla ja alueellinen liikuntaopisto Norvalla muodostavat yhden kokonaisuuden Folkhälsan Utbildning Ab:n. Urheiluopistojen yhteisestä linjasta poiketen Folkhälsan järjestää ruotsinkielistä personal trainer -koulutusta erillisenä koulutusohjelmanaan, joka voidaan suorittaa myös liikunnanohjauksen perustutkinnon yhteydessä. Personal trainer -koulutusta tarjoavia yrityksiä ovat FAF, Trainer4You, TrainerLab, PT Coaching Academy (PTCA), Fitfarm, Tsempparit ja International Kettlebell and Strength Training Academy (IKSA).Yrityksistä FAF, IKSA, Trainer4You, TrainerLab ja PT- CA järjestävät personal trainer -koulutuksen lisäksi muutakin liikunta- tai terveysalan koulutusta. FAF, Trainer4You ja Trainer Lab tarjoavat personal trainer -koulutuksen osana laajempaa koulutusputkea. Koulutusputket ovat suunnattu erityisesti sellaisille henkilöille, joilla ei ole aikaisempaa liikunnan koulutustaustaa. Tarkoituksena on rakentaa pohjaosaaminen terveys- ja kuntoliikunnan osa-alueista ennen personal trainer -koulutuksen aloittamista. Muihin personal trainer -koulutusta tarjoaviin oppilaitoksiin luetaan hierojakoulut ja kansanopistot. Hierojakouluista Pirkanmaan urheiluhierojakoulu ja Carl Wilhelm akatemia toteuttavat koulutusta hierojan/urheiluhierojan ammattitutkinnon yhteydessä, Hierojakoulu Relaxi erillisenä opintokokonaisuutenaan ja TYA molemmin tavoin järjestettynä. Kansanopistoissa personal trainer -koulutus tapahtuu Helsingin evankelisessa opistossa (HEO) ja Kauhajoen evankelisessa opistossa (KEO). HEO:n koulutus toteutetaan itsenäisesti ja on osa liikunta- ja terveystieteiden opintosuuntauksen opintoja. Kauhajoen evankelisen opiston personal trainer -koulutus järjestetään erillisenä opintokokonaisuutenaan tai yhdessä urheiluhierojan koulutusohjelman kanssa. Lisäksi Kajaanin ammattikorkeakoulu tarjoaa liikunnanohjaaja AMK -opiskelijoille mahdollisuuden valita personal trainer -opinnot syventävän opetusmoduulin kautta. Koulutusohjelmien monimuotoisuus Koulutuksien laajuudet vaihtelevat suuresti ja ne ilmoitetaan koulutukseen kuuluvana ajanjaksona, tunteina, opintopisteinä tai opintoviikkoina. Urhei- Vuonna 2013 Suomessa valmistui noin 1250 uutta personal traineria. 58

3 KUVIO 1. Personal trainer -koulutusta toteuttavat tahot Suomessa vuonna Kuviossa koulutustahot ovat satunnaisessa järjestyksessä. luopistoissa ja ammattikorkeakoulussa personal trainer -opinnot on yhdistetty osaksi liikunta-alan tutkintoja ja opintojen kokonaislaajuudet määräytyvät virallisten tutkintovaatimusten mukaisesti. Kansanopistoissa koulutukseen kuluu aikaa puolesta vuodesta vuoteen, riippuen yhdistelmäopinnoista. Myös hierojakouluissa opintoja voidaan suorittaa vaihtelevasti hierojatutkinnon osana tai erillisenä opintokokonaisuutenaan, jolloin opinnot kestävät keskimäärin viidestä kuukaudesta vuoteen. Personal trainer -koulutusta tarjoavien yksityisten yritysten kohdalla määrittelyt kontaktiopetukseen käytettävistä tuntimääristä löytyvät kaikilta kouluttajatahoilta ja niiden vaihteluväli on 64 tunnista 243 tuntiin. Lähijaksot ovat yleisimmin sijoitettu viikonlopuille niin, että opintoja voidaan suorittaa myös muiden töiden ohessa. Kolmen kouluttajatahon kohdalla tuntimäärää lisää huomattavasti personal trainer -koulutusputket. Personal trainer -koulutusta tarjoavien yritysten ja oppilaitoksien kohdalla yleisin tapa suorittaa opinnot on monimuoto-opiskelu. Kontakti- ja itseopiskelun lisäksi opiskelijalla oli käytännön harjoituksia, ainakin yksi harjoitusasiakas ja loppukokeet. Koulutuksen keskeinen sisältö ilmoitetaan tyypillisesti aihealueittain luettelomuodossa, joista osassa aihealueet ovat jaoteltu tarkemmin kontaktiopetukseen kuuluvien päivien alle. Lähes jokaisesta koulutuksesta löydettävät opintokokonaisuudet käsit televät anatomiaa ja fysiologiaa, liikuntaohjelmien suunnittelua ja ohjausta, ravintoneuvontaa, psyykkistä valmennusta sekä personal trainer -toimintaan ja yrittäjyyteen liittyviä opintoja. Lisäksi kouluttajatahoilla on omia painotusalueita ja yhdistelmäopinnoissa korostuvat myös rinnakkaistutkinnon osaamisalueet. Urheiluopistojen personal trainer -koulutuksen sisäl tö määräytyy liikunnan ammattitutkinnon yksilöllinen liikunnanohjaus -tutkinnon osanammattitaitovaatimuksien mukaisesti (Opetushallitus 2014, 24). Personal trainer -opinnot valinneen henkilön tulee osata luoda luottamuksellinen asiakassuhde, kartoittaa asiakkaan liikuntaan liittyvät yksilölliset tarpeet, laatia asiakkaalle yksilöllinen liikuntaohjelma, ohjata asiakasta liikuntaohjelman toteuttamiseen, ohjata asiakasta terveelliseen elämäntapaan sekä arvioida ja kehittää omaa osaamistaan yksilöllisen liikuntaohjelman ohjaajana. Kajaanin ammattikorkeakoulussa liikunnanohjaaja AMK tutkinnon personal trainer -opintomoduulissa perehdytään erityisesti terveyden edistämiseen ja asiakkaan ohjaamiseen kohti terveellisiä elämäntapoja. Kansainvälisen liikunta- ja terveysalan laadunvalvontaorganisaation Europe Active:n akkreditoimaa koulutusta järjestävät Suomessa Folkhälsan, HEO ja Trainer4You. FAF puolestaan on Iso-Britanniassa toimivan kansainvälisen kunto-, terveysliikuntaja hyvinvointialan laadunvalvontaorganisaation Central YMCA Qualifications:n (CYQ) hyväksymä kouluttajataho. Tämän myötä FAF:n koulutustarjonnasta löytyy CYQ Level 3 Certificate in Personal Training -kansainvälinen personal trainer -koulutus. Folkhälsan on rakentanut personal trainer -koulutuksensa Europe Activen lisäksi myös kansainvälisen aerobic- ja kuntoilualalla toimivan liiton Federation of International Sports, Aerobics and Fitness:in (FISAF) laatustandardien mukaisesti. Aukoton personal trainer -koulutussisältöjen vertailtavuus on mahdotonta, koska personal trainer -koulutus on useasti osana muita liikunta- tai terveysalan opintoja ja jokaisella kouluttajalla on oma tapansa ilmoittaa koulutuksensa sisällöstä. Tarkkoja opetussuunnitelmia on harvoin saatavilla. Tätä perustellaan muun muassa sillä, että opetus elää ryhmäkohtaisesti, opetussuunnitelmia ei haluta tietosuojan ja kilpailun vuoksi julkiseen jakoon tai 59

4 Personal trainer -koulutus on useasti osana muita liikunta- tai terveysalan opintoja ja jokaisella kouluttajalla on oma tapansa ilmoittaa koulutuksensa sisällöstä. Tarkkoja opetussuunnitelmia on harvoin saatavilla. opetuksen yhteydessä monet teemat ovat yhtä aikaa esillä ja näin ollen tiukkaa aikataulutusta on mahdotonta rakentaa. Koulutus kaipaa selkeyttä ja yhteisiä linjoja Personal trainer -koulutusta järjestetään yksityisen sektorin lisäksi tutkinnon osana julkisen koulutusjärjestelmän jokaista tasoa. Koulutustahojen moni muotoisuus kertoo alan vahvasta vetovoimasta, mutta myös siitä, että alan säätelyn ja osaamisstandardien puuttuessa jokaisella on oikeus aloittaa personal trainereiden kouluttaminen. Kynnys koulutustoiminnan aloittamiseen madaltuu, kun kouluttajatahoilla on vapaus rakentaa koulutus itselleen sopivaksi kokonaisuudeksi. Näyttää ilmeiseltä, että ala kaipaa selkeyttää ja yhteisiä linjoja. Suomen kunto- ja terveysliikuntakeskusten yhdistys SKY ry:n toiminnanjohtaja Riitta Hämäläinen-Bister sekä Urheiluopistojen personal trainer -työryhmään kuuluva liikunnanopettaja Aki-Matti Alanen kokevat molemmat, että säädöksiä tarvitaan erityisesti laadukkaan osaamisen turvaamiseksi (Aki-Matti Alanen ja Riitta Hämäläinen-Bister ). SKY ja sen personal trainer -koulutusta tarjoavat jäsenorganisaatiot (FAF, Trainer4You, Folkhälsan ja Helsingin evankelinen opisto HEO) ovat yhdessä kartoittaneet alan koulutustilannetta ja aihe on ollut esillä myös kuntoutus- ja liikunta-alan koulutustoimikunnassa. Hämäläinen-Bisterin mukaan koulutuksen tasoa tulisi pystyä arvioimaan sellaisella järjestelmällä, jolla voidaan todentaa, että työntekijöiden osaaminen on laadukasta ja ajan tasalla. Kehityksen alla on personal trainer -rekisteri, josta työnantaja voisi varmistaa työntekijän koulutustaustan ja osaamisen. Rekisterin luominen on kuitenkin pitkä prosessi, joka vaatii myös koulutusstandardien tai minimitasovaatimusten luomista. Personal trainer -koulutuksen muuttaminen ammattitutkinnoksi tai erikoisammattitutkinnoksi on nostettu myös esille. Valtakunnalliset urheiluopistot ovat tarjonneet syksystä 2014 lähtien personal trainer -koulutusta yhtenäisen linjan mukaisesti. Muutoksen taustalla on tavoite tasalaatuisesta koulutuksesta, jolla voidaan varmistaa uusien alan ammattilaisten osaaminen. Lisäksi urheiluopistot toivovat lisääntyvän koulutuksen nostavan heitä esille liikunta-alan kouluttajana. Alanen arvioi personal trainer -koulutukseen liittyvän säätelyn isoksi luomisprosessiksi, joka vaatii aikaa. Personal trainer -koulutuksen ammattitutkintoon hän ei välttämättä näe tarvetta, koska personal trainer -opinnot on mahdollista suorittaa jo nyt liikunnan ammattitutkinnon yhteydessä. Alasen mielestä liikunnan ammattitutkinto on monipuolisempi vaihtoehto kuin personal trainer -koulutus ja ajaa tietyllä tapaa samaa asiaa. Alanen kokee säätelyn hyväksi asiaksi erityisesti työnantajien ja kuluttajien kannalta. Osaamisen tason ja laadun vaihtelevuus liikunta-alalla on huono asia. Verrattaessa liikunta-alaa esimerkiksi terveydenhuoltoalaan, on terveydenhuollon puoli huomattavasti tarkemmin säädelty jo turvallisuuskysymysten puolesta. Liikunta-alan kasvaessa ja laajentuessa yhä enemmän kuntouttavaan toimintaan, olisivat turvallisuuskysymykset hyvä ottaa huomioon myös tässä yhteydessä. Kuluttaja-lehti (5/2014) uutisoi, että personal trainereista tulee kuluttajaviranomaisille valituksia kasvavissa määrin ja joissakin tapauksissa valitus liittyy asiakkaan turvallisuuskysymyksiin. Valitusten kasvusuhdannetta kuvaa se, että vuonna 2012 personal trainingia koskevia kyselyitä tuli kuluttajaviranomaisille 15 ja vuonna 2013 niitä kirjattiin yhteensä 41 (Kuluttaja 2014, 12). Lukuja vertailtaessa on hyvä huomioida, että personal trainereita ja personal trainer -palveluiden käyttäjiä on entistä enemmän, joten syytä ei voi yksin pitää lisääntyvänä laadun puutteena. Kuluttajien lisäksi yhteisistä linjauksista hyötyisivät alan työnantajat ja alalla työskentelevät. Säädösten puuttuessa alan työelämän käytännöt ovat kirjavat. Personal trainereille ei ole olemassa omaa ammattijärjestöä, joka ajaisi heidän työehtoetujaan. Hämäläinen-Bister arvioi, että personal trainerit sijoittuvat hajanaisesti eri ammattijärjestöihin heidän aikaisemman pohjakoulutuksensa mukaan. Tavoitteena pätevät ammattilaiset Vuonna 2013 Suomessa valmistui noin uutta personal traineria. Aikaisempia tilastoja valmistuneista ei ole, mutta trendi näyttää olevan se, että personal trainereita valmistuu vuosi vuodelta enemmän. Markkinoiden kasvun seurauksena personal trainer -koulutustahot lisäävät sisäänottokiintiöitään ja uusia koulutuksia syntyy jatkuvasti lisää. Uusien harjoittelumuotojen sekä toimintatapojen seurauksena personal training ei ole enää sidoksissa vain kuntosaleihin ja fyysisten ominaisuuksien kehittämiseen, vaan siitä on tullut kokonaisvaltaisempaa hyvinvointiin kohdistuvaa valmennusta. Personal trainer -palveluiden monipuolistuminen 60

5 yhdessä kuluttajien kasvavan kiinnostuksen kanssa avaa työpaikkoja uusille osaajille. Onneksi personal trainer -kouluttajatahojen yhteinen pyrkimys on kouluttaa alalle päteviä ammattilaisia. Oleellinen kysymys kuitenkin on, minkälainen koulutus on riittävä ja tarpeeksi laadukas valmistamaan yhtäaikaisesti liikunnan, ravitsemuksen, kuntoutuksen, eri liikuntalajien ja harjoitusohjelmien, liiketoiminnan ja ihmissuhdetoiminnan asiantuntijoita kaiken ikäisille ja -kuntoisille asiakkaille? Riittääkö koulutukseen neljä viikonloppua, neljä kuukautta vai neljä vuotta? Ilman yhteistä laadunvalvontajärjestelmää ja kriteerejä, kirjavaa koulutusta jatkettaneen jokaisen vaihtoehdon pohjalta. SAARA KOSKINEN Terveystieteiden yo, fysioterapeutti Jyväskylän yliopisto Sähköposti: LÄHTEET EHFA European Health and Fitness Association. Viitattu Koskinen S Personal trainer -koulutus Suomessa. Liikuntatieteellinen Seura. Kuluttaja 5/2014. Mustaranta M. Voimaa Valmentajasta. Mustaranta M. Kuluttaja 5/2014:8-13. Opetushallitus Liikunnan ammattitutkinto. Viitattu Haastattelut: Aki-Matti Alanen. Liikunnanopettaja. Kisakallio. Urheiluopistojen pt -työryhmä Riitta Hämäläinen-Bister. Suomen kunto- ja terveysliikuntaliitto SKY ry:n toiminnanjohtaja Europe Active on Brysselissä toimiva voittoa tavoittelematon organisaatio, joka on vuodesta 2011 alkaen toiminut edunvalvojana Euroopan Unionissa. Yksi toiminnan tavoitteista on koulutusohjelmien laadunvarmistus organisaation itsenäisen standardineuvoston (Standards Council) toimesta. Standards Councilon laatinut osaamisstandardit, jotka pohjautuvat eurooppalaiseen tutkintojen viitekehykseen National Qualification Framework (EQF). EQF toimii myös Suomessa laaditun kansallisen koulutusjärjestelmän tutkintorakenteiden perustana. European Register of Exercise Professionals, EREPS-tietokanta on avoin Europe Active:n rekisteri, johon liittyminen vaatii tietyn tieto-taidollisen minimitason. Tietokannan tarkoituksena on varmistaa liikunta-alan ammattilaisten osaamisen laatu. Europe Active Level 4 Personal trainer koulutuksen osaamisstandardit sijoittuvat EQF:n viitetasolle neljä. Koulutuksen ydintiedot on jaettu seitsemään osaamisalueeseen, joita ovat personal trainerin rooli, toiminnallinen anatomia, fysiologia, ravitsemus, terveyden ja kunnon psykososiaaliset näkökulmat, testaus ja arviointi sekä harjoitusohjelmien teko ja suunnittelu (EHFA 2014). Suomessa Europe Activen akkreditoimaa koulutusta järjestävät HEO, Folkhälsan ja Trainer4You. Koulutustahoista myös FAF on hyväksytty Ereps -rekisteriin. Oleellinen kysymys on, minkälainen koulutus on riittävä ja tarpeeksi laadukas valmistamaan yhtäaikaisesti liikunnan, ravitsemuksen, kuntoutuksen, eri liikuntalajien ja harjoitusohjelmien, liiketoiminnan ja ihmissuhdetoiminnan asiantuntijoita kaikenikäisille ja -kuntoisille asiakkaille? 61