klo Päivällinen klo Koko perheen lautapelit ja piirustuskilpailut, Holvi klo Iltapala

Koko: px

Aloita esitys sivulta:

Download "klo Päivällinen klo Koko perheen lautapelit ja piirustuskilpailut, Holvi klo Iltapala"

Markku Oksanen
5 vuotta sitten
Katselukertoja:

klo 18-19 Koko perheen lautapelit ja piirustuskilpailut, Holvi Sunnuntai klo 15- Majoittuminen klo 15.30 Tervetulokahvit ja mehut ravintolassa klo 16.

30 Isommille #VesileppisPhotoWalk valokuvausta ulkona klo 14-15 Tutustumisleikit ja ryhmäytyminen klo 16-17 Askartelua lapsille, Vokkola kabinetti klo 16-17.

1 klo Koko perheen lautapelit ja piirustuskilpailut, Holvi Sunnuntai klo 15- Majoittuminen klo Tervetulokahvit ja mehut ravintolassa klo Tuloinfo ja tutustuminen, Auditorio klo 18- Omatoiminen Ice Cave klo Pienemmille #UlkonaKuinLumiukko ulkoleikit klo Isommille #VesileppisPhotoWalk valokuvausta ulkona klo Tutustumisleikit ja ryhmäytyminen klo Askartelua lapsille, Vokkola kabinetti klo Nuorten biljardikisat, Castro klo Tietoisku/keskustelu aikuisille; Hyötyliikunnan vaikutukset jaksamiseen klo Taikuutta ja temppuja, Auditorio klo 9-11 Lastenhoito alle 3v. klo Pienemmille muistipelit, Areenan klo Isommille ja aikuisille ohjattu harjoitus, Areenan klo Koko perheen venyttelyt klo Luontoliikunta; hiihto, lumikenkäily, luistelu, kotakahvit ja mehut klo Pienemmille pelit ja leikit, Holvi klo Isommille videotyöpaja, Vokkola kabinetti klo 9-11 Kokoperheen temppurata ja perhepelit, Areenan iso sali klo Isommille Viihdekeskus, ralli- ja urheilusimulaattorit klo Ravintoluento aikuisille klo Koko perheen hämärähommat ulkona klo Afrikan tähti seikkailu ulkona klo Koko perheen seinäkiipeily ja temppurata klo Pienemmille satujumppa klo Isommille jousiammunta klo Aikuisille ja vauvoille vesijumppa klo Lapsille vesipeuhut klo Disco, Castro Pejantai klo 9.00 Mäenlaskua ja ulkoleikit sekä lähtömehut kodalla klo Palautekeskustelu ja videotyöpajan tulokset, Auditorio

2 klo 15- Majoittuminen klo Tervetulokahvit ja mehut ravintolassa klo Tuloinfo ja tutustuminen, Auditorio klo 18- Omatoiminen Ice Cave klo Afrikan tähti seikkailu klo Lastenhoito alle 3v. klo Tutustumisleikit ja ryhmäytyminen klo Askartelua lapsille, Vokkola kabinetti klo Nuorten Viihdekeskus, ralli- ja urheilusimulaattorit klo Tietoisku/keskustelu aikuisille; Hyötyliikunnan vaikutukset jaksamiseen klo Disco, Castro klo 9-11 Lastenhoito alle 3v. klo Pienemmille muistipelit, Areenan klo Isommille ja aikuisille ohjattu harjoitus, Areenan klo Koko perheen venyttelyt ja pallohieronta klo Luontoliikunta; hiihto, lumikenkäily, luistelu, kotakahvit ja mehut klo Koko perheen lautapelit ja kivat leikit, Holvi klo Koko perheen Bingo ja tietovisa, Holvi klo 9-11 Kokoperheen temppurata ja seinäkiipeily, Areenan iso sali klo Pokémon suunnistus ulkona klo Ravintoluento aikuisille klo Koko perheen satuhetki ja satuhieronta klo #UlkonaKuinLumiukko ulkoleikit klo Koko perheen pallopelit, Areena iso sali klo Aikuisille ja vauvoille vesijumppa klo Lapsille vesipeuhut klo Taikuutta ja temppuja, Auditorio Pejantai klo 9.00 Mäenlaskua ja ulkoleikit sekä lähtömehut kodalla klo Palautekeskustelu

klo 13.30 Tervetulokahvit ja mehut ravintolassa klo 14.00 Tuloinfo ja tutustuminen, Kylpyläkabinetti klo 18.30 Omatoimista tutustumista ympäristöön klo 9-11.

3 klo Tervetulokahvit ja mehut ravintolassa klo Tuloinfo ja tutustuminen, Kylpyläkabinetti klo Omatoimista tutustumista ympäristöön klo Lasten hoito, alle 3v. klo Koko perhe ulkoilee, junapuisto, polkuautot, katumaalaus, ulkopelit klo Pelataan, leikitään, kiivetään, ryömitään! Areena, lohko 1 klo Askartelua, Castro Omatoiminen ilta, minigolf, leikkipuisto klo Lasten hoito, alle 3v. klo Koko perheen Vesipeuhut ja veteentutustumisleikit klo Vauvahieronta, Areenan klo Eläinbingo ja muistipelit klo Lasten hoito, alle 3v. klo Konnuksen kanavan valloitus klo Aikuisten ohjattu, Areenan klo Aikuisten rullaus&rentoutus, Areenan klo Keilaus, 6 rataa klo Hamahelmi askartelua, Castro klo Satujumppa, Areenan klo Elokuva-ilta, Auditorio klo 9-11 Lasten hoito, alle 3v. klo Koko perheen temppurata, Areena lohko 1 klo Koko perheen venyttely, Areenan klo Koko perheen Pokemon suunnistus klo Koko perheen omituiset olympialaiset Omatoiminen ilta, minigolf, leikkipuisto klo Aamiainen klo Palautekeskustelu, Kylpyläkabinetti

klo 14.30 Tervetulokahvit ravintolassa klo 15 Majoittuminen klo 16-17 Tuloinfo ja taloon tutustuminen, Vokkolakabinetti Omatoimista tutustumista taloon ja ympäristöön klo 9.

00 Kosmetologin tietoisku, Auditorio klo 16-17 Askartelu ja kädentaidot, Holvi klo 18.00 Bingo, Holvi klo 9-10.30 Aamujooga / Tuolijooga klo 11.15 Vesijumppa klo 12-13.00 Lounas klo 14.

45 Tietoisku Lihaskunnon merkityksestä, Kylpyläkabinetti klo 10.00 Muistijumppa, Vokkola kabinetti klo 11.

4 klo Tervetulokahvit ravintolassa klo 15 Majoittuminen klo Tuloinfo ja taloon tutustuminen, Vokkolakabinetti Omatoimista tutustumista taloon ja ympäristöön klo 9.00 Aamu-ulkoilu; Sauvakävely kylälle ja Unnukkaan klo Ryhmäytyminen ja tutustuminen, Kylpyläkabinetti klo Kosmetologin tietoisku, Auditorio klo Askartelu ja kädentaidot, Holvi klo Bingo, Holvi klo Aamujooga / Tuolijooga klo Vesijumppa klo Lounas klo TOIMIVA-testit ja palaute, Areenan ryhmäliikuntasali klo Ravintoluento, Vokkolakabinetti klo Matti Kuosmasen iltatanssit, Castro klo Tietoisku Lihaskunnon merkityksestä, Kylpyläkabinetti klo Muistijumppa, Vokkola kabinetti klo Vesijumppa klo Ohjattu harjoitus, Areenan klo Keppi/kuminauhajumppa, juoksusuora klo 18- Omatoiminen illanvietto klo 9.00 Tanssillinen jumppa, Areenan ryhmäliikuntasali klo Fascia/pallohieronta, Areenan juoksusuora klo Tietovisakisa, Castro klo Kirkkovierailu Leppävirran kirkkoon klo Keilaus, 2 rataa klo Keilaus, 2 rataa klo 20- Karaoke, Castro klo 8.00 Vesijumppa, Kylpyläkabinetti klo 9.00 Palautekeskustelu, Vokkola kabinetti

klo 14.30 Tervetulokahvit ravintolassa klo 16.00 Tuloinfo ja tutustuminen taloon, Vokkola kabinetti Omatoimista tutustumista ympäristöön mm. Ice Cave jääveistosnäyttely, hiihtoareena klo 9.00-10.

5 klo Tervetulokahvit ravintolassa klo Tuloinfo ja tutustuminen taloon, Vokkola kabinetti Omatoimista tutustumista ympäristöön mm. Ice Cave jääveistosnäyttely, hiihtoareena klo Aamu-ulkoilu; sauvakävely kylälle ja Unnukkaan klo Koordinaatio ja tarkkuusrastit Areenan juoksusuoralla klo Ryhmäytyminen, Vokkola kabinetti klo Lounas klo Lavis lavatanssijumppa, Areenan klo Kosmetologin tietoisku, Vokkola kabinetti klo Askartelu ja kädentaidot, Vokkola klo 9.00 Ohjattu harjoitus, Areenan klo Venyttely, rullaus ja rentoutus, Areenan klo Luento lihaskunnon merkityksestä, Holvi klo LeppisRace ulkosuunnistus lähimaastossa klo Jooga, Areenan klo Askartelu ja kädentaidot, Castro klo Karaoke, Castro klo 9.00 Aamu-ulkoilu; Konnuksen kanava, lähtö omilla autoilla aulasta klo 9! klo Liikunnan portaat keskustelu, Vokkola klo Sovelletut palloilut, Areenan iso sali klo Vesijumppa klo Keilaus klo Ravintoluento, Vokkola klo Vesijumppa klo Lähtö kirkkovierailulle Leppävirran kirkkoon klo Bingo, Castro klo Aamiainen klo Vesijumppa klo 9.30 Palautekeskustelu, Auditorio

klo 13.30 Tervetulokahvit ravintolassa klo 16.00 Tuloinfo ja tutustuminen taloon, Vokkola kabinetti klo 9.00-10.

45 Koordinaatio ja pallottelu, Areenan iso Sali klo 15-16 Omituiset Olympialaiset Areena klo 18-19.

00 Vesijumppa klo 14-14.45 Ohjattu harjoitus, Areenan klo 14.45.15.

00 Aamu-ulkoilu; Konnuksen kanava, lähtö omilla autoilla letkana klo 9!

6 klo Tervetulokahvit ravintolassa klo Tuloinfo ja tutustuminen taloon, Vokkola kabinetti klo Aamujooga, Areenan juoksusuora klo Kosmetologin tietoisku, Vokkola klo Lounas klo Koordinaatio ja pallottelu, Areenan iso Sali klo Omituiset Olympialaiset Areena klo Yhteinen illanvietto; tutustumista toisiimme, Vokkola klo 8.30 Aamu-ulkoilu; sauvakävely kylälle ja Unnukkaan klo Vesijumppa klo Ohjattu harjoitus, Areenan klo Venyttely ja rentoutus, Areenan klo Askartelu ja kädentaidot, Castro klo Karaoke, Castro klo 9.00 Aamu-ulkoilu; Konnuksen kanava, lähtö omilla autoilla letkana klo 9! klo Liikunnan portaat keskustelu, Vokkola klo Kuntojumppa, Areenan klo Keilaus, 5 rataa klo Aamujumppa, Areenan juoksusuora klo Ravintoluento, Vokkola klo Päivätanssit Seurakalliolla, liput 5 klo Lähtö kirkkovierailulle Leppävirran kirkkoon klo Bingo, Castro klo Aamiainen klo 9.00 Palautekeskustelu, Vokkola kabinetti klo Vesijumppa

klo 18-19 Askartelu ja kädentaidot, Castro klo 19-20 Karaoke, Castro Sunnuntai klo 14.30 Tervetulokahvit ravintolassa klo 16.

00 30min hoitohetki/hlö, varaa aikasi vastaanotosta klo 14.00 Koordinaatio ja tarkkuusrasti, juoksusuora klo 14.30-15.

kortti- ja lautapelit, Vokkola kabinetti klo 9-10.00 Aamu-ulkoilu, aistikävely ja tietoisuustaitoharjoitukset klo 12-14.00 Lounas klo 12-15.

7 klo Askartelu ja kädentaidot, Castro klo Karaoke, Castro Sunnuntai klo Tervetulokahvit ravintolassa klo Tuloinfo ja tutustuminen taloon klo Omaan ryhmään tutustumista, Vokkola kabinetti klo Vesijumppa klo Lounas klo min hoitohetki/hlö, varaa aikasi vastaanotosta klo Koordinaatio ja tarkkuusrasti, juoksusuora klo Lavis, lavatanssijumppa, Areenan klo Luento ja käytännön harjoitukset; Mindfulness ja tietoisuustaidot klo Yhteinen illanvietto; tutustumista sekä pelejä mm. kortti- ja lautapelit, Vokkola kabinetti klo Aamu-ulkoilu, aistikävely ja tietoisuustaitoharjoitukset klo Lounas klo min hoitohetki, varaa aikasi vastaanotosta klo Luento ja keskustelu; Hyöty- ja arkiliikkumisen hyödyt klo Kisailut ja visailut, Vokkola kabinetti klo Keilaus klo 9-10 Kuntosali, Areenan klo Kehonhuolto/ rentoutus, Areenan klo min hierontahetki, varaa aika vastaanotosta klo Vesijumppa klo Kirkkovierailu Leppävirran kirkkoon klo Luento; uni ja stressinpoistomenetelmät klo Iltatanssit, Castro klo Aamujooga, Areenan klo min hierontahetki, varaa aika vastaanotosta Klo Luento ja käytännön harjoitukset; Ravintoluento ja tietoinen syöminen klo Bingo, Castro klo Aamiainen klo Omituiset Olympialaiset klo Palautekeskustelu, kylpylä kabinetti klo Lounas

8 klo Tuloinfo/tutustuminen taloon Omatoimista tutustumista ympäristöön, mm. Ice Cave jääveistosluola, hiihtoareena klo 9.00 Kosmetologin tietoisku, Vokkola kabinetti klo LeppisRace ulkosuunnistus lähialueella klo Lounas klo Askartelu ja kädentaidot klo Kehonhuolto/venyttely, Areenan klo Yhdistyksen ohjaamaa ohjelmaa/luento klo Aamujooga/tuolijooga, Areenan ryhmäliikuntasali klo Luento/keskustelu nivelten toiminnasta ja arkiliikunnan merkityksestä klo Lounas klo Luento/keskustelu lihaskunnon merkityksestä, pohjustusta harjoitteluun klo Ohjattu harjoitus, Areenan klo Askartelu ja kädentaidot, Castro klo 19- Karaoke, Castro klo 9-10 Aamu-ulkoilu ja sauvakävely klo Muistijumppa, Areenan klo Luento/keskustelu kohderyhmän tarpeen mukaan klo Vesijumppa klo Keilaus, 5 rataa klo LAVIS, lavatanssijumppa, Areenan klo Niveljumppa, Areenan klo Ravintoluento, Holvi klo Lähtö kirkkovierailulle, Leppävirran kirkkoon klo Vesijumppa klo Bingo, Castro klo Palautekeskustelu, Vokkola kabinetti

Samankaltaiset tiedostot

Sunnuntai Tervetulokahvit ravintolassa Tuloinfo ja tutustuminen taloon Majoittuminen

Sunnuntai Tervetulokahvit ravintolassa Tuloinfo ja tutustuminen taloon Majoittuminen 14.30 Tervetulokahvit ravintolassa 10-11 Ohjattu kuntosaliharjoitus 11-12 Venyttely ja rentoutus 13-13.30 Kosmetologin tietoisku 14-15 Ohjattu keskustelu, kuinka lisään omaa hyvinvointia arjessa 15.30-