Lepoa hoivaamisesta loma omaishoitajalle 5vrk

Koko: px

Aloita esitys sivulta:

Download "Lepoa hoivaamisesta loma omaishoitajalle 5vrk"

Anita Laakso
8 vuotta sitten
Katselukertoja:

1 Lepoa hoivaamisesta loma omaishoitajalle 5vrk Kaikille löytyy sopivia reittejä patikoida ja samalla antautua luonnon rauhoittavaan syleilyyn. Nuotiopaikat, laavut ja kahvilat toivottavat kulkijan virkistävälle evästauolle. Päivässä on pituutta kokea monenlaisia elämyksiä. Matkalle elämykselliseen luontokokemukseen pääset jo hotellin takaa alkavilta pitkospuilta. Varovaisinkin luonnossa liikkuja voi löytää lähimetsistä rauhaa ja voimaa. 1. päivä TERVETULOA HOTELLI YLLÄSRINTEESEEN! Majoittuminen hotelliin, huoneen saa käyttöön viimeistään kello mennessä 15:00 Virittäytyminen lomaan - Hotelli-info - Talon ohjatuista retkistä ja muista ohjelma-palveluista kertoo lomaohjaaja - Ohjattu tutustuminen kuntosalilaitteisiin sekä hotellin esittelykierros 15:00 18:00 Saunat

Matkalle elämykselliseen luontokokemukseen pääset jo hotellin takaa alkavilta pitkospuilta. Varovaisinkin luonnossa liikkuja voi löytää lähimetsistä rauhaa ja voimaa. 1.

2 2. päivä 10:30 13:00 Kävelyretki Aurinkotuvalle, jonka laavulla nautimme kuumat mehut. Aurinkotuvalle on mahdollisuus kulkea myös autolla. Lomaohjaajan vetämänä. 15:00 18:00 Saunat ja poreallas 3. päivä 10:30 14:00 Retki Luontokeskus Kellokkaaseen, Äkäslompoloon Luontoa, kulttuuria, kuntoilua ja ostos-mahdollisuus Matkaamme maisematietä pitkin omilla autoilla tai kimppakyydillä. Lomaohjaajan johdolla 15:00 18:00 Saunat :00 Päivällinen 20:00 - Yhteinen karaokeilta 4. päivä 10:00 Päivä varataan hieronnalle 15:00 18:00 Saunat ja poreallas 19:00 Luento; Ympäristöni ja voimani Luennoitsija Toimintaterapeutti Sari Nyman Pohditaan toimintakyvyn kannalta tärkeitä arjen voimavaroja. Jaetaan ja kootaan mielihyvää lisääviä luontokokemuksia. Tarkastellaan sosiaalisen ympäristön ja tuen vaikutusta elämään sekä lisätään omia voimavaroja luontomielikuvan avulla. 5. päivä 10:30 13:00 Sauvakävelylenkki Ylläsjärven kylälle Tutustumme Ylläsjärven kauniiseen kylämaisemaan ja palveluihin. Lomaohjaajan johdolla 14:00 Palaute- ja keskustelutilaisuus 15:00 18:00 Saunat ja poreallas 17:00 19: 00 Päivällinen 6. päivä Huoneiden luovutus. Kotimatkalle uusin ajatuksin

Lomaohjaajan johdolla 15:00 18:00 Saunat 17.00 19:00 Päivällinen 20:00 - Yhteinen karaokeilta 4.

3 Työt takana, elämä edessä 5 vrk Hotelli Ylläsrinne sijaitsee Yllästunturin juurella. Yllästä ympäröivällä seitsemän tunturin alueella on mahtavat patikointi- ja latureitistöt. Matkalle elämykselliseen luontokokemukseen pääset jo hotellin takaa alkavilta reitistöiltä. Varovaisinkin luonnossaliikkuja voi löytää lähimetsästään rauhaa ja voimaa. Patikointi-, luonto-, ja hiihtoretket suunnitellaan yhdessä hotellimme lomaohjaajan kanssa aamuisin, huomioon ottaen lomalaisten toivomukset sekä sääolosuhteet. Ruskan ja kevään aikana tanssitaan orkesterin tahdissa tiistaisin ja torstaisin. Lisäksi järjestämme karaoke iltoja. 1.päivä 2.päivä TERVETULOA HOTELLI YLLÄSRINTEESEEN! Majoittuminen hotelliin, huoneen saa käyttöön viimeistään kello mennessä 13:00-15:00 Lounas 15:00 Virittäytyminen lomaan - Hotelli-info - Talon ohjatuista retkistä ja muista ohjelma-palveluista kertoo lomaohjaaja - Ohjattu tutustuminen kuntosalilaitteisiin sekä hotellin esittelykierros 15:00-20:00 Saunat 10:00 14:00 Patikointi/hiihtoretkiretki Kahvikeitaalle: aina sulan kaltion lähteelle, jonka laavulla nautitaan nokipannukahvit. Lomaohjaajan vetämänä. 15:00-20:00 Saunat ja poreallas

Patikointi-, luonto-, ja hiihtoretket suunnitellaan yhdessä hotellimme lomaohjaajan kanssa aamuisin, huomioon ottaen lomalaisten toivomukset sekä sääolosuhteet.

4 3.päivä 10:00 13:00 Luontoretki/lumikenkäretki Pikkulakeen Upea luontokohde hotellin lähellä (3 km). Polku kulkee halki kauniin mäntymetsän päätyen laen korkeimmalle kohdalle, josta avautuvat komeat näkymät ympäristöön. Korkeuseroa reitillä on 200 m. 15:00-20:00 Saunat 4.päivä 10:00 13:00 Tutustumisretki Luontokeskus Kellokkaaseen ja luontoretki Varkaankurun lammelle. Matkaamme maisematietä pitkin omilla autoilla tai kimppakyydillä Äkäslompolon puolelle Luontokeskus Kellokkaaseen, jossa voi tutustua erilaisiin näyttelyihin. Lomaohjaajan vetämänä. 19:00 Luento: Aistien polkua pitkin Toimintaterapeutti Sari Nyman Tarkastellaan moniaistista luonnossa liikkumista sekä luonnon tarjoaman hiljentymisen ja läsnäolon mahdollisuutta. Pohditaan luontoyhteyden merkityksellisyyttä hyvinvoinnille; taitona, tottumuksena ja valintana. 15:00-20:00 Saunat 5.päivä 10:00 13:00 Retki Aurinkotuvalle Laavulla nautimme kuumat mehut. Paluumatka taittuu Ylläsjärven komean kylämaiseman kautta, helppo kulkuista maastoa pitkin takaisin hotellille. Lomaohjaajan vetämänä. 14:00 Palautetilaisuus 15:00-20:00 Saunat ja poreallas 6.päivä 12:00 Huoneiden luovutus. Kotimatkalle uusin ajatuksin!

päivä 10:00 13:00 Tutustumisretki Luontokeskus Kellokkaaseen ja luontoretki Varkaankurun lammelle.

5 Voimaa vertaisuudesta 5 vrk Kaikille löytyy sopivia reittejä patikoida/hiihtää ja samalla antautua luonnon rauhoittavaan syleilyyn. Nuotiopaikat, laavut ja kahvilat toivottavat kulkijan virkistävälle evästauolle. Päivässä on pituutta kokea monenlaisia elämyksiä. Matkalle elämykselliseen luontokokemukseen pääset jo hotellin takaa alkavilta pitkospuilta/hiihtoladuilta. 1. päivä TERVETULOA HOTELLI YLLÄSRINTEESEEN! Majoittuminen hotelliin, huoneen saa käyttöön viimeistään klo mennessä 15:00 Virittäytyminen lomaan, ryhmän esittely - Hotelli-info - Talon ohjatuista retkistä ja muista ohjelma-palveluista kertoo lomaohjaaja - Ohjattu tutustuminen kuntosalilaitteisiin sekä hotellin esittelykierros 2. päivä 10:30 Virikeretki hiihtäen/patikoiden Kahvikeitaalle: aina sulan kaltion lähteelle, jonka laavulla nautitaan nokipannukahvit lomaohjaajan johdolla

Matkalle elämykselliseen luontokokemukseen pääset jo hotellin takaa alkavilta pitkospuilta/hiihtoladuilta. 1. päivä TERVETULOA HOTELLI YLLÄSRINTEESEEN!

6 3. päivä 10:30 Retki Luontokeskus Kellokkaaseen, Äkäslompoloon Luontoa, kulttuuria, kuntoilua ja ostos-mahdollisuus Matkaamme maisematietä pitkin omilla autoilla tai kimppakyydillä. Lomaohjaajan johdolla 20:00 - Yhteinen karaokeilta 4. päivä 10:30 Gondoliajelu Ylläksen huipulle! Koe Ylläs uudella tavalla: Gondolilla matkaat joustavasti jopa 7 minuutissa huipulle ihailemaan tuntureiden kauneutta ja alas voi patikoida useita eri reittejä pitkin tai hypätä jälleen Gondoli Ylläs-1 kyytiin huipulta alas! (ajelu n. 10 ) Vaihtoehtoisesti voidaan suunnitella toisenlainen retki ryhmän toiveiden mukaan! 19:00 Luento: Aistien polkua pitkin Toimintaterapeutti Sari Nyman Tarkastellaan moniaistista luonnossa liikkumista sekä luonnon tarjoaman hiljentymisen ja läsnäolon mahdollisuutta. Pohditaan luontoyhteyden merkityksellisyyttä hyvinvoinnille; taitona, tottumuksena ja valintana. 5. päivä 10:30 Sauvakävely-/hiihtoretki Aurinkotuvalle, jonka laavulla nautimme kuumat mehut. Aurinkotuvalle on mahdollisuus kulkea myös autolla. Lomaohjaajan vetämänä. 14:00 - Palautetilaisuus 6. päivä Huoneiden luovutus Kotimatkalle uusin ajatuksin!

Koe Ylläs uudella tavalla: Gondolilla matkaat joustavasti jopa 7 minuutissa huipulle ihailemaan tuntureiden kauneutta ja alas voi patikoida useita eri reittejä pitkin tai hypätä jälleen Gondoli

Samankaltaiset tiedostot

Työt takana, elämä edessä... kesä/syksy Hotelli Ylläsrinne sijaitsee Yllästunturin juurella.yllästä ympäröiväliä seitsemän tunturin alueella on mahtavat patikkareitit. Matkalle elämykselliseen luontokokemukseen