Hyvinvointia työstä
Hallitse työmatkat työntekijän hyvinvoinnin näkökulmasta 2
Tutkimus: Kansainvälisten työmatkojen kuormittavuus sekä terveys- ja hyvinvointivaikutukset Tutkimusryhmä Barbara Bergbom, PsL (vastuututkija) Anneli Leppänen, FT, professori Hanne Vesala, VTM Markku Sainio, LT, dosentti Kristiina Mukala, LT Annikki Smolander, projektiassistentti tutkimushanke 2007-2011 rahoittaja:työsuojelurahasto 3
Tutkimuksen tausta Työelämän kansainvälistyessä yhä useampi matkustaa työssään ulkomaille Vuonna 2009 Suomesta tehtiin 1 096 000 työmatkaa ulkomaille (Tilastokeskus, 2010). Ulkomaan työmatkojen yhteyksistä ja vaikutuksista hyvinvointiin oli vähän tutkimustietoa. 4
Miten tutkittiin? Tutkimus toteutettiin viidessä kansainvälisesti toimivassa organisaatiossa, Työsuojelurahaston tuella Aineisto kerättiin vuosien 2008-2010 aikana seuraavista ryhmistä: 1) työssään Suomesta ulkomaille matkustavat 2) edellisten puolisot 3) pendelöivät työntekijät 4) tutkimuksen kohteena olevien organisaatioiden työterveyshuollot 5
Tutkimuksen tavoitteet Saada tietoa ulkomaan työmatkoihin liittyvistä kuormitus- ja riskitekijöistä terveyden ja hyvinvoinnin sekä työn ja muun elämän yhteensovittamisen kannalta, ja tietoa hyvinvointia tukevista tekijöistä. 6
Suomesta ulkomaille työssään matkustavat: Tutkimusmenetelmät ja aineisto Haastattelut (2008) - 5 ryhmähaastattelua työssään matkustaville työntekijöille Kyselyt (2008-2010) 3 kyselyä puolen vuoden välein työssään matkustaville työntekijöille - K1: N = 1516 (56 %) - K2: n = 1156 (79 %) - K3: n = 1046 (74 %) 7
Haastatteluissa esiin nousseita teemoja (5 ryhmähaastattelua, haastatteluihin osallistuneita = 22) matkustusolosuhteet muuttuneet kuormittavampaan suuntaan työn ja muun elämän yhteensovittamisen ongelmat palautumisen ja unen häiriintyminen elintavat työolosuhteet matkustaessa 8
KYSELY 1/TULOKSET: Ulkomaan matkojen määrä viimeisten 12 kk aikana (n = 1496) 9
Kysely 1: Ulkomaan matkoista kertyneiden matkapäivien määrä viimeisten 12 kk aikana (n = 1493) 10
Matkustajien luokittelu edellisen vuoden aikana tehtyjen ulkomaan matkojen määrän mukaan Luokat % n 0 matkaa 9,0 135 1-3 matkaa 21,0 314 4-13 matkaa 48,7 728 14- matkaa 21,3 319 100 1496 11
Miksi työssä tehdään ulkomaanmatkoja? (n= 1268 Organisaation sisäinen kokous 44% Muu kokous tai neuvottelu 38% Liiketapaaminen 26% Akuutin ongelman ratkaiseminen 21% Tiedon keruu tai tarkistus 18% Kouluttautuminen 10% Muu syy 21 % 12
Suhtautuminen ulkomaan työmatkoihin (hyvin usein/melko usein vastausvaihtoehdot %) Työmatkojen ansiosta ymmärrän paremmin kokonaisuuden, johon työni liittyy 79% Normaali osa työtäni, ei erityistä 48% Mieluisa irrottautuminen toimiston arkityöstä 39% Seikkailu 26% Ikävin osa työtäni 10% 13
Työn kuormitustekijät: Työn määrälliset ja laadulliset vaatimukset 14
Työn kuormitustekijät Työpäivien pituus 15
Ajan hyödyntäminen matkustaessa (n = 1177-1223) Hyvin/melko harvoin Silloin tällöin Melko/hyvin usein Teen töitä tai mietin työasioita 22 % 27 % 51 % Odottelen kykenemättä rentoutumaan 59 % 21 % 20 % Lepään/nukun/ rentoudun 24 % 29 % 47 % 16
Matkoilla töissä vapaaajallakin (n = 1178-1245) Teen töitä vapaaaikanakin, ei oikeastaan vapaa-aikaa Illanvietot asiakkaiden/yhteistyökump paneiden kanssa Hyvin/melko harvoin Silloin tällöin Melko/hyvin usein 22 % 27 % 51 % 29 % 36 % 35 % Lepään tai rentoudun 25 % 42 % 33 % 17
Työn voimavaratekijät Työn hallintamahdollisuudet: päätäntävalta omaan työhön ja työn kehittävyys sekä työpäivän pituuden säätelymahdollisuudet 18
Hyvinvointia tukevat tekijät työssään ulkomaille matkustavilla työn kehittävyys ja vaikutusmahdollisuudet työsssä vaikutusmahdolliset ulkomaan työmatkojen ajankohtiin ja määriin matkustusmukavuus mahdollisuus palautumiseen ja virkistäytymiseen matkoilla riittäväksi ja oikeudenmukaiseksi koettu korvaus matkoilla tehdystä työstä ja menetetystä vapaa-ajasta 19
Koettu hyvinvointi ja hyvinvoinnin häiriöt 63 % oli melko tai erittäin tyytyväisiä työhönsä, kun vastaava osuus ylemmillä toimihenkilöillä Suomessa v. 2009 oli 86% Ulkomaanmatkat eivät kuitenkaan olleet yhteydessä työtyytyväisyyteen Työlle omistautuminen liittyi työn voimavaroihin ja mm. vaikutusmahdollisuuksiin työmatkojen suhteensekä omaan suhtautumiseen työmatkoihin: työmatkojen kokonaisuuden ymmärtämistä parantava kokemus paransi tylle omaistutumisen tunnetta, työmatkojen kokeminen ikäviksi, vähensi. 18% koki paljon tai melko paljon stressiä, kun vastaava osuus ylemmillä toimihenkilöillä Suomessa v. 2009 oli 11% mitä enemmän matkoja ja matkapäiviä, sitä enemmän stressikokemuksia 20
Matkojen vaikutus yksityiselämän sosiaalisiin suhteisiin Etäännyttänyt hieman tai selvästi Lähentänyt hieman tai selvästi Ystävyyssuhteisiin 33 % 6 % Suhteeseen lapseen/lapsiin 31 % 9 % Suhteeseen puolisoon 21 % 12 % 21
Työn ja muun elämän yhteensovittaminen Lähimpien ihmissuhteiden vahingoittumisen koettu vaara 22
Työn ja muun elämän yhteensovittaminen mitä useampia ulkomaan työmatkoja henkilö oli edellisen vuoden aikana tehnyt - sitä suurempana hän koki työstä kotiin/perheeseen kantautuvan ristiriidan - sitä useammin ja suurempana vaarana hän koki läheisten ihmissuhteiden vahingoittumisen 23
Elintapoihin liittyviä kartoitettuja asioita alkoholin käyttö (käyttötiheys ja kertaannosmäärät) työpäiväinen aikainen ruokailu piristeiden (kofeiinin) käyttö kuntoliikunnan harrastaminen BMI 24
Elintavat: Alkoholin käyttö Säännöllisesti, eli vähintään 2-3 kertaa alkoholia viikossa käyttävät 25
Palautuminen ja uni Koettu työpäivän jälkeinen palautuminen työn kuormituksesta 26
Palautuminen ja uni Riittävä unen saanti matkoilla? Joka kolmas: ei Univaikeudet lisääntyvät jonkin verran matkoilla Riittävä unen saanti matkoilta palattua? Joka neljäs: ei Riittävän levon saanti matkoilta palattua myöhään illalla ennen seuraavaa työpäivää? Yli puolet vastaajista korkeintaan melko harvoin 27
Ulkomaan työmatkoihin liittyvät kuormitustekijät hyvinvoinnin ja terveyden kannalta Työn ja muun elämän yhteensovittamisen ongelmat Ylikuormittumisen (työn vaatimukset ja matkarasitus) ja palautumisen ongelmat Menetetty vapaa-aika Riski epäedullisten elämäntapojen kumuloitumiseen Riippuen matkakohteesta: Tartuntasairaudet, liikenneonnettomuudet, turvattomuus (esim. ryöstön kohteeksi joutuminen) 28
Johtopäätöksiä ja uusia kysymyksiä Huomiota tulee jatkossa kohdistaa erityisesti ulkomaanmatkatyön ominaisuuksien hallintaan Mikä on matkustamisen rooli työssä ja kuinka se hahmotetaan? Miten matkustamisen kuormittavuutta voidaan vähentää? työssään matkustavien riittävän palautumisajan varmistamiseen matkustavien työntekijöiden työn ja muun elämän yhteensovittamisen helpottamiseen terveellisiin elämäntapoihin kannustamiseen matkustusmukavuus Miten hyvinvointia ja terveyttä seurataan organisaatiossa ja työterveyshuollossa? Ulkomaanmatkatyötä tekevän oma rooli? 29
Lisää tietoa TUTKIMUSRAPORTTI VERKOSSA: Bergbom, B., Vesala, H., Leppänen, A., Sainio, M., Mukala, K., & Smolander, A. (2011). Kansainvälisten työmatkojen kuormittavuus sekä terveys- ja hyvinvointivaikutukset. Saatavilla osoitteesta: www.ttl.fi/verkkokirjat yhteystiedot: barbara.bergbom@ttl.fi, puh. 030-474 2957 Aihe esillä myös Työterveyspäivillä 26.10.2011 www.ttl.fi/tyoterveyspaivat 30
Kiitos! 31