Mäntsälän Voimistelijat/Aikuisten liikunta Palautekysely 2013-2014 1. Vastaajien taustatiedot Kuinka vanha olet? 10 8 6 4 2 47% 3 14% alle 19 v 19-25 v 26-45 v 45-60 v yli 61 v Kaikki (KA:3.639, Hajonta:0.918) (Vastauksia:36) Kauanko olet ollut Mäntsälän Voimistelijoiden jäsen? alle 1 vuotta 2-5 vuotta 6-10 vuotta yli 10 vuotta En ole jäsen 14% 22% 3 31% 2 4 6 8 10 Kaikki (KA:2.694, Hajonta:1.049) (Vastauksia:36) Millainen jumppakortti sinulla on? Kerran viikossa, mikä jumppa? Lyhytkurssi, mikä kurssi? Kaikki jumpat, millä tunneilla käyt? 92% 2 4 6 8 10 Kaikki (KA:2.833, Hajonta:0.553) (Vastauksia:36) 1
Jos sinulla on Kaikki jumpat -kortti, kuinka monella tunnilla käyt keskimäärin viikossa? 10 8 6 4 2 52% 21% 15% 1 2 3 4 5 tai yli Kaikki (KA:2.636, Hajonta:1.01) (Vastauksia:33) Onko jumppakortti mielestäsi? Edullinen Sopivan hintainen 8 Liian kallis 11% 2 4 6 8 10 Kaikki (KA:2.056, Hajonta:0.404) (Vastauksia:36) 2. Palaute tunneista Tunnit ovat monipuolisia 42% 47% 2 4 6 8 10 Kaikki (KA:1.75, Hajonta:0.795) (Vastauksia:36) 2
Tuntien alkamisajat ovat sopivia 11% 42% 47% 2 4 6 8 10 Kaikki (KA:1.75, Hajonta:0.924) (Vastauksia:36) Viikkotuntien määrä on sopiva 11% 17% 31% 2 4 6 8 10 Kaikki (KA:2.139, Hajonta:1.182) (Vastauksia:36) Löydän tarjonnasta helposti haluamani määrän minulle sopivia tunteja 3 31% 3 2 4 6 8 10 Kaikki (KA:2.361, Hajonta:1.251) (Vastauksia:36) 3
Tunnit ovat liian vaikeita 31% 5 2 4 6 8 10 Kaikki (KA:4.333, Hajonta:1.054) (Vastauksia:36) Haluan raskaampia tunteja 17% 3 2 4 6 8 10 Kaikki (KA:3.917, Hajonta:1.037) (Vastauksia:36) Ohjaajat ovat ammattitaitoisia 3 67% 2 4 6 8 10 Kaikki (KA:1.333, Hajonta:0.471) (Vastauksia:36) Ohjaajat ovat innostavia 61% 3 2 4 6 8 10 Kaikki (KA:1.417, Hajonta:0.546) (Vastauksia:36) 4
Tunnilla on kiva käydä 19% 75% 2 4 6 8 10 Kaikki (KA:1.333, Hajonta:0.667) (Vastauksia:36) Liikuntatilat ovat toimivia 14% 2 5 2 4 6 8 10 Kaikki (KA:2.083, Hajonta:0.954) (Vastauksia:36) Tunnit ovat laadukkaita 5 42% 2 4 6 8 10 Kaikki (KA:1.472, Hajonta:0.552) (Vastauksia:36) Minulle on tärkeää, että lasten ja aikuisten tunnit ovat samaan aikaan 2 5 2 4 6 8 10 Kaikki (KA:3.417, Hajonta:1.164) (Vastauksia:36) 5
Palautetta tuntien sisällöistä ja toiveita ensi kaudelle lisää venyttelytunteja, pilatestunteja, shindotunteja Venyttely, kehonhallinta ja lihaskunto tulevat ikääntyessä tärkeimmiksi Tänä vuonna zumba on paras. Pidän kaikesta muusta paitsi kuntopiireistä. Toivoisin, että joko lauantaiaamuun tai sunnuntai-iltapäivälle tulisi muutakin kuin flow'ta. Tunneilla voisi olla lopussa aina 10 min venytykset ja tunnit pitäisi loppu tasalta, ei yliaikaa. Tunteja pitäisi olla useamman kerran viikossa, niin löytäisi helpommin itselle sopivat ajankohdat ja tunnit. Nyt en esim. itse voi hyödyttää kaikki jumpat -korttia kuin kaksi kertaa viikossa, koska muille tunneille en pääse tulemaan tai ne eivät ole mieleisiä. Toiveissa olisi, että ensi kaudella olisi myös core move-tunti ja lattarit ja että kiinteytysjumppa ja zumba säilyisi. Myös ensi kaudelle vaihtuvaa teemajumppaa Klo 18.30 olisi hyvä aloitusajankohta, perheellinenkin ehtisi hyvin ja varsinkin jos liikuntatila on kauempana kotoa. Bodystep saisi olla jatkuvasti ohjelmassa. Jooga olisi hyvä lisä tuntivalikoimaan. Kahvakuulaa ei saa lopettaa "Nuorille aikuisille" menevämpää ja ehkä trendikkäämpää, musiikkipitoista tunti. Vaikka sitten ulkopuolelta palkatulta ohjaajalta. En haluaisi mennä kuntosalien ryhmäliikuntatunneille mutta tarjonta on siellä monipuolisempaa. Tarjolla paljon enemmän ns.rauhallista kuntojumppaa, sekin toki tärkeää. Kuntojumppa voisi olla vähän vauhdikkaampaa. Teemajumppa tuntuu fiksulta idealta. On kiva, että samaa tuntia on muutaman kerran peräkkäin ja sitten teema vaihtuu. Mielenkiinto säilyy! Kahvakuulatunti voisi olla nopeatempoisempi, tehokkaampi, raskaampi, sykettä enemmän kohottava, ehkä kuntopiirityyppinen. Toivon, että teemajumppa säilyisi. Äijätreeniäkin olisi kiva kokeilla, mutta tunti on aika myöhään. Voisiko olla aikasemmin? Jonkinlaista joogaa tai joku kehoa huoltava tunti (muu kuin pelkkä venyttely)? Hennalla mukavat tunnit josta taatusti tulee hiki - eikä teetä liian vaikeita juttuja. Eerikan zumba klo 18 (ihan mikä päivä tahansa) ehdottomasti takaisin; ne oli hauskoja, vaihtelevia ja hiki tuli! Siv takaisin! Kiinteytysjumppa on erinomainen. Ohjaaja ottaa huomioon myös " kypsempään ikään" ennättäneen jumpparin. Toivottavasti jumppa säilyy ohjelmistossa myös ensi kaudella. Toivomus: säilyttäkää ohjelmistossa kerta viikossa jumpat. Teemajumpan ajankohta on hyvä, eri jumpista bodystep on mieluisin ja sitä toivon myös ensi kaudelle. Kiinteytysjumpan päivä on hyvä, mutta toivoisin sen alkavan klo 18.30 tai sen jälkeen. Tiistai-iltaan toivoisin kahvakuulaa. Pilates edelleen myös toiveena. Kahvakuulaa ei saa lopettaa, se pitää lihaskunnon hyvänä. Kiinteytyksessä on minulle haastetta ikääni nähden. Kuntojumppa on myös ikääni sopiva. Kahvakuulaan toivoisin monipuolisuutta. Samaa ohjelmaa on tahkottu koko ajan. Perusheilautukset kunniaan. Steppijumppaa toivoisin omaksi viikkotunniksi. 6
Samankaltaiset tunnit käyvät edelleen. Vaikka kuulemma zumban trendi on laskussa, toivoisin sen jatkuvan, ainakin osana jotain jumppaa. Klo 18 olisi paras aloitusaika jumpille. Toivoisin tunteihin enemmän venyttelyjä tai tunteja, jotka keskittyvät rauhallisempaan liikuntaan ja venyttelyihin. Monipuolista liikuntaa vähemmän ja enemmän liikuntaa harrastaville. Ohjelmaan yksi tunti viikossa,jossa keskityttäisiin pelkästään venyttelyyn. Aikanaan tällainen tunti oli, ja sen jälkeen oli aina superpitkä olo. Se voisi olla esim, loppuviikon viimeisiä tunteja. Olisi kiva jos kahvakuula pysyisi ensi kaudella. Steppi olisi myös kiva. 3. Palaute seuran toiminnasta Seura tarjoaa monipuolisia liikuntatunteja eri-ikäisille 44% 3 17% 2 4 6 8 10 Kaikki (KA:1.833, Hajonta:0.898) (Vastauksia:36) Seura on uudistushaluinen ja moderni 14% 3 44% 2 4 6 8 10 Kaikki (KA:1.889, Hajonta:0.843) (Vastauksia:36) 7
Seuralle liikkujien turvallisuus on tärkeää 14% 3 5 2 4 6 8 10 Kaikki (KA:1.694, Hajonta:0.81) (Vastauksia:36) Seura tarjoaa kaikille taito- tavoite- ja ikätasoa vastaavaa harrasteliikuntaa 25% 3 3 2 4 6 8 10 Kaikki (KA:2.028, Hajonta:0.897) (Vastauksia:36) Seuran toiminnasta tiedotetaan hyvin 3 64% 2 4 6 8 10 Kaikki (KA:1.389, Hajonta:0.541) (Vastauksia:36) Seura tarjoaa kaikille elämyksiä 22% 3 2 4 6 8 10 Kaikki (KA:1.889, Hajonta:0.843) (Vastauksia:36) 8
Seuran hallituksen toiminta on avointa 2 31% 2 4 6 8 10 Kaikki (KA:2.167, Hajonta:0.866) (Vastauksia:36) Toiminnanjohtajaan on helppo saada yhteys 25% 25% 5 2 4 6 8 10 Kaikki (KA:2.25, Hajonta:0.829) (Vastauksia:36) Seuran verkkosivut palvelevat jäseniä hyvin 42% 5 2 4 6 8 10 Kaikki (KA:1.583, Hajonta:0.64) (Vastauksia:36) Aikuisten tuntikuvaukset ovat selkeitä 5 2 4 6 8 10 Kaikki (KA:1.444, Hajonta:0.55) (Vastauksia:36) 9
Palautetta seuran toiminnasta Jatkakaa hyvää työtä! Pitäkää maksut kohtuullisina. Lisätkää tunteja joko lauantaille tai sunnuntaille. Toivon, että Sporttipassilla voi maksaa osan maksusta. Tieto paikanvaihdoista ei aina ole tullut sähköpostitse kaikille jumppaajille asti ja on aiheuttanut odottelua tyhjällä parkkipaikalla. Pääsääntöisesti kuitenkin toimii hyvin ja etenkin facebook on nykyään oikein oivallinen tiedotuskanava. Seura toimii varmasti hyvin, mutta verkkosivuilla voisi olla enemmän tietoa eri lajeista. Jatkossa on toivottavaa, että heti syksyllä on mahdollista ostaa myös kerran viikossa -jumppalippu. toiminnasta muuta kuin sen, että käyn tunneilla. Ei minua oikeastaan muu kiinnosta kuin jumppa ja liikunta yleensä. Seuran näytöksissä voitaisiin palkita myös jäseniä, nuoria ja ikääntyviä, tavallisia harrastajia. Mielestäni he ovat toimintanne kulmakivi ja ilon aihe. Kaikki harrastajat, jäsenenne ovat yhtä arvokkaita - oli heillä tähtäin kilpaurassa tai vain yhdessä viikkotunnissa iloista liikuntaa. Seuran verkkosivut ovat hyvät ja ajan tasalla. Kaikin puolin olen tyytyväinen seuran toimintaan. Toivottavasti pätevät ja innostavat ohjaajat jatkavat myös ensi kaudella ja saatte lisää innokkaita ohjaajia. Hepolan koululle/riihenmäen koululle myös aikuisten kiinteytysjumppa takaisin. Ajassa oleminen, uudet ideat. MäV toimii mielestäni juuri näin! 4. Tiedotus Mitä seuran viestintäkanavia seuraat? Verkkosivut Facebook Seuran lähettämä aikuisten jäsentiedote Seuran lähettämät sähköpostit Suullinen tieto ohjaajalta Tunnilla jaettava paperinen tiedote Paikallislehti Jokin muu, mikä 2 3 61% 7 92% 92% 2 4 6 8 10 Kaikki (KA:3.458, Hajonta:1.822) (Vastauksia:36) 10
Mitä kautta haluaisit tietoa seuralta? Verkkosivut Facebook Seuran lähettämä aikuisten jäsentiedote Seuran lähettämä sähköposti Suullinen tieto ohjaajalta Tunnilla jaettava paperinen tiedote Paikallislehti Jokin muu, mikä 11% 47% 5 2 8 89% 2 4 6 8 10 Kaikki (KA:3.375, Hajonta:1.829) (Vastauksia:36) 11