SILUETTI HEALTH SILUETTI HEALTH PAREMPAA TERVEYTTÄ Siluetti Health -klinikan tavoitteena on asiakkaan terveyden ja toimintakyvyn parantaminen sekä hyvinvoinnin lisääminen ennaltaehkäisevän lääketieteen keinoin. Klinikan toiminta perustuu asiakkaalle tehtäviin lääketieteellisiin tutkimuksiin ja testeihin. Parempi Terveys -tiimi kulkee asiakkaan rinnalla kohti asetettuja tavoitteita, opastaen ja kannustaen.
PAREMPAA TERVEYTTÄ PAREMPI TERVEYS -FILOSOFIAA 3 Tästä on helppo aloittaa: ENSIMMÄINEN ASKEL -TUTKIMUKSET 4 SILUETTI PAINONHALLINTA 5 SILUETTI TERVEYSTUTKIMUS 6 SYDÄNTERVEYSTUTKIMUS 6 LAAJA SILUETTI TERVEYSTUTKIMUS 7 SRESSINHALLINAN AVAIMET 8 KELA-KORVAUKSET JA MAKSUKÄYTÄNNÖT 8 TÄRKEITÄ TERVEJÄ TERVEYSTUTKIMUKSISSA 9 LÄÄKÄREIDEN JA ASIANTUNTIJOIDEN VASTAANOTOT 10 LISÄTIETOJA 11
TIEDOSTAKAA TERVEYTENNE RISKITEKIJÄT PALJON ON TEHTÄVISSÄ! Aavalla merellä on hyvä vilkaista välillä kaukoputkeen, jotta näkee tulevat karikot ja ehtii vielä korjata kurssia. Pinnan alla piilottelevat karikot vaativat hyvän merikortin tai kaikuluotaimen. Samaan filosofiaan perustuu myös Siluetti Health -klinikan toiminta. Autamme asiakkaitamme yksilöllisesti, länsimaisen lääketieteen keinoin selvittämään terveyttä uhkaavia riskejä sekä aktiivisella toiminnalla välttämään niitä mahdollisuuksien mukaan. Kattavat testit ja tutkittu tieto auttavat välttämään myös ne karikot, joita silmä ei havaitse. SILUETTI HEALTH TERVEYSTUTKIMUKSET APUNANNE Monipuolisessa palveluvalikoimassamme on sopivia terveystutkimuksia kaiken ikäisille ja kokoisille, naisille ja miehille. Kaikissa tutkimuksissa lähtökohtana ovat juuri teidän yksilölliset tarpeenne ja toiveenne. Ehkä olette jo kaiken kokeillut painonpudottaja, jota ryhmät ja ihmedieetit eivät enää innosta. Tai kenties juhlitte juuri pyöreitä vuosia ja haluatte varmistaa nykyisen terveydentilanne. Onko suvussanne sairautta, jolta toivotte itse välttyvänne? Näissä ja monissa muissa terveyteen liittyvissä asioissa teitä auttavat Siluetti Health terveystutkimukset. Tukenanne on Parempi Terveys -tiimi, jonka tärkein jäsen olette te itse. Asiantuntijamme palvelevat myös vastaanotoillaan, joilla voi täydentää terveysohjelmaansa sekä käydä muissa terveyteen liittyvissä asioissa. PAREMPI TERVEYS -KONSULTAATIOSTA ALKUUN Oletteko epävarma terveysohjelman valinnassa ja teille sopivuudessa? Tai onko elämäntilanteessanne haasteita, jotka vaikeuttavat ohjelmiin sitoutumista, kuten kiireinen arki tai vaihtuvat työajat? Pelottaako jokin terveysriski, joka teillä on jo tiedossanne tai jota epäilette? Voitte tutustua Parempi Terveys -tiimin palveluihin myös konsultaatiovastaanotolla. Konsultaation avulla voimme selvittää teille parhaiten sopivan ohjelmakokonaisuuden, mutta myös vastata mieltänne askarruttaviin, terveyteen liittyviin kysymyksiin. Tutustukaa myös seuraavalla sivulla esiteltyihin Ensimmäinen askel -tutkimuksiin, jotka niin ikään vievät kohti parempaa terveyttä. Lisätietoja (09) 2525 4200 3
OTTAKAA ENSIMMÄINEN ASKEL KOHTI PAREMPAA TERVEYTTÄ! Voitte aloittaa tienne kohti parempaa terveyttä uusilla Ensimmäinen askel -tutkimuksilla, jotka toimivat sekä terveysmittareina että viittoina laajemman ohjelman valintaan. Ensimmäinen askel -tutkimukset voitte tehdä yksitellen tai yhdistää niitä Siluetti Health Terveystutkimuksiin. ASKEL 1: IMT-TUTKIMUS = Intima-media thickness Kaulavaltimon seinämän paksuus kertoo riskistä sairastua sydän- ja verisuonisairauksiin. IMT-tutkimuksessa mitataan ultraäänen avulla kaulavaltimon seinämän paksuutta. Tutkimus on nopea ja kivuton tapa selvittää yksilöllisesti verisuonten terveyttä ja antaa näin mahdollisuuden reagoida sairastumisriskiin ajoissa. Tutkimus sopii erinomaisesti tilannekatsaukseksi ja elämäntapamuutosten pohjaksi korkeasta kolesterolista kärsiville ja henkilöille, joilla on sukurasitteena sydän- ja verisuonisairauksia. Kesto 60 min Hinta 310 ASKEL 2: LUUNTIHEYS & KEHONKOOSTUMUS DXA -TUTKIMUS = Dual energy X-ray absorptiometry DXA-tutkimus on kehonkoostumusmittaus, jossa selviää luuntiheys sekä vartalossa olevan rasvan ja lihaskudoksen määrä, sijainti ja suhde. Luuntiheys kertoo osteoporoosiin sairastumisen riskistä. Luuston kuntoa ei voi mittaamatta tietää, sillä tiheyden alenema on oireeton. Kaikki rasva kehossa ei ole pahasta, vaan ratkaisevaa on rasvan sijainti ja suhde lihasmassaan. Tutkimus sopii erinomaisesti painonhallintaa suunniteltaessa tai kehon ikämuutosten kartoitukseen. Kesto 45 min Hinta 210/290 ASKEL 3: LABORATORIOKOKEET Kattavat, yksilölliset sukupuolen mukaan räätälöidyt verikokeet selvittävät laajasti nykyistä terveydentilaanne. Laboratoriokokeet suunnitellaan ja toteutetaan yksilöllisesti selvittämään juuri teitä kiinnostavia asioita terveydestänne. Saatte analyysin saaduista tuloksista ja niiden merkityksestä terveydellenne. Mitattavia asioita voivat olla mm. sokeri- ja rasvaarvot, rauta-arvot, vitamiinipitoisuudet, kuten D-vitamiinin määrä, kilpirauhasen ja munuaisten toiminta, suola-, maksaja hormoniarvot. Kesto 60 min Hinta erillisen hinnaston mukaan 4
SILUETTI PAINONHALLINTAOHJELMA Ohjelma omatoimiseen painonhallintaan, kun haluatte yksilöllisen tietopaketin omasta terveydentilastanne ja alkusysäyksen kevyemmän elämän aloittamiseen. Ohjelma sisältää henkilökohtaiset ohjeet ruokavaliosta, liikkumisesta ja syömisen hallinnasta. Ohjelma sisältää 5 asiantuntijatapaamista. Terveydentilan tutkiminen: paino, pituus, vyötärönympärys, verenpaine, kehonkoostumusmittaus DXA-laitteella, lepo-ekg, laboratoriokokeet Ravitsemusterapeutin laatimat ohjeet painonhallintaa edistävästä ruokavaliosta Personal Trainerin laatima kuntotestiin perustuva liikuntaohjelma Psykologin konsultaatio painonhallinnan esteiden voittamiseksi Hinta: 1090 VALMENNUS PITKÄN TÄHTÄIMEN PAINONHALLINTAAN Ohjelma painonhallintaan, kun ylipainoa on runsaasti, terveyden heikkenemistä havaittavissa tai elämäntavat vaativat suuria muutoksia. Ohjelma sopii erinomaisesti myös paljon tukea ja kannustusta tarvitseville laihduttajille. Ohjelma alkaa terveyskartoituksella ja analyysillä. Saatujen tulosten ja toiveittenne pohjalta tiimin asiantuntijat antavat teille yksilöllisen suosituksensa ohjelman sisällöstä ja kestosta. Ohjelman kokonaiskeston ja asiantuntijoiden valmennustapaamisten määrän voitte määrittää haluamaksenne. Lähtökohtana on kuitenkin muutamien kuukausien valmennus, jotta saavuttaisitte henkilökohtaisen tavoitteenne. Valmennuksen lopuksi tiimi tekee kartoituksen ja analyysin sen hetkisestä terveydentilastanne. Tämän jälkeen voitte jatkaa itsenäisesti uutta, terveellisempää elämäntapaanne! Terveydentilan tutkiminen ohjelman alussa ja lopussa: paino, pituus, vyötärönympärys, kehonkoostumusmittaus DXA-laitteella, verenpaine, lepo-ekg ja laboratoriokokeet. Lääkäri analysoi testituloksenne ja tiimi suunnittelee teitä parhaiten tukevan valmennusohjelman ja ehdotuksen asiantuntijatapaamisista. Ravitsemusterapeutin opastuksella omaksutte elämäntilanteeseenne sopivat, painonhallintaa tukevat ravintotottumukset joiden myötä opitte tekemään hyviä valintoja niin arkena kuin juhlassa. Personal Trainer laatii teille kuntotestiinne perustuvan, terveyttänne, painonhallintaanne ja toimintakykyänne tukevan liikuntaohjelman. Ohjelma suunnitellaan motivoivaksi ja arkeenne sopivaksi. Psykologin valmennus auttaa teitä voittamaan henkilökohtaiset painonhallinnan esteet. Yksilöllistä spa-hoitoa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin Hinta: Starttipaketti 1090 + hinnoittelu yksilöllisesti suunnitellun ohjelman mukaan. 5
SILUETTI TERVEYSTUTKIMUS Siluetti Health -klinikan ehdottomasti suosituin ohjelma on kattava terveyskartoitus, joka sopii jokaiselle terveydestään kiinnostuneelle. Ohjelman aloittaa monipuolinen testipäivä, johon saatte valmistautumisohjeet etukäteen. Sovittuna ajankohtana saatte palautteen, joka sisältää asiantuntijoiden analyysin tutkimustuloksista, yksilöllisten tavoitteiden asettamisen sekä toimintaehdotukset. Kokonaisuuteen sisältyy myös kehoa ja mieltä hellivä spa-hoito. Ohjelma jakaantuu joko yhdelle, kahdelle tai kolmelle päivälle, oman valintanne mukaan. Terveyshaastattelu nykyisistä elintavoista, henkilökohtaisesta terveyshistoriasta ja tiedossa olevista sukurasitteista Laboratoriokokeet: täydellinen verenkuva, rasva- ja sokeriarvot, maksa-, munuais- ja kilpirauhaskokeet, hormonitutkimukset, rauta-arvot, suolistotutkimukset, eturauhaskokeet, elektrolyytit sekä sydänterveyden merkkiaineet Pituus, paino, vyötärönympärys, verenpaine Luuntiheys ja kehonkoostumus DXA -tutkimus Lepo- ja rasitus-ekg Spirometria Kuntotestit: aerobinen suorituskyky, liikkuvuus, lihaskunto ja ryhtikartoitus Kaulavaltimon IMT- tutkimus ultraäänilaitteella Ravitsemusterapeutin haastattelu Palautekeskustelu Parempi Terveys -tiimin kanssa Health Book: kirjallinen analyysi ja toimintasuunnitelma terveyden parantamiseksi Yksilöllinen spa-hoito valinnan mukaan, kehon ja mielen hyvinvointiin Kesto ja hinta: Ohjelmaan tulee varata omaa aikaa n. 8 h, johon sisältyvät testit ja haastattelut, asiantuntijatapaamiset sekä palautekeskustelu. Ohjelman eri osioita voidaan jakaa useammalle päivälle. Hinta: 3795 SYDÄNTERVEYSTUTKIMUS Onko suvussanne sydän- ja verisuonisairauksia? Vaivaako teitä verenpaine tai korkea kolesteroli? Haluatteko varmistaa oman sydämenne voinnin? Sairastumisriskiään voi vähentää sukurasitteista huolimatta. Tärkeintä on reagoida vaaniviin vaaroihin ajoissa. Sydämen terveyttä tutkii aiheeseen erikoistunut kardiologi. Ohjelma sopii erinomaisesti kaikille suomalaisille naisille ja miehille, erityisesti aktiivisen liikunnan aloittajille. Ohjelma jakaantuu kahdelle päivälle. Esimerkkiaikataulu: 1. päivä 3,5 h Terveyshaastattelussa selvitetään mm. sukurasitteet, terveysriskit ja elintavat Laboratoriokokeet: verenkuva, sokeri- ja rasva-arvot, maksakokeet, elektrolyytit sekä sydänterveyden merkkiaineet Kehonpaino, vyötärönympärys Lepo-EKG ja verenpaine 2. päivä 4 h Kaulavaltimon IMT-tutkimus ultraäänilaitteella Sydämen ultraäänitutkimus Rasitus-EKG Ravitsemusterapeutin vastaanotto Kardiologin vastaanotto Tarvittaessa myös: - 24 h sydänfilmi - 24 h verenpaineseuranta Hinta: 2555 6
LAAJA SILUETTI TERVEYSTUTKIMUS Siluetti terveystutkimus on Siluetti Health -klinikan suosituin ohjelma, jonka kattavaan terveyskartoitukseen voi liittää myös sydänterveyttä tutkivan osuuden ja analyysin kardiologin tekemänä. Vastaavia yhdistelmiä voi tehdä myös muista terveysohjelmista. Ohjelman aloittaa monipuolinen testipäivä, johon saatte valmistautumisohjeet etukäteen. Sovittuna ajankohtana saatte palautteen, joka sisältää asiantuntijoiden analyysin tutkimustuloksista, yksilöllisten tavoitteiden asettamisen sekä toimintaehdotukset. Kokonaisuuteen sisältyy myös kehoa ja mieltä hellivä spa-hoito. Ohjelma jakaantuu joko yhdelle, kahdelle tai kolmelle päivälle, oman valintanne mukaan. Terveyshaastattelu nykyisistä elintavoista, henkilökohtaisesta terveyshistoriasta ja tiedossa olevista sukurasitteista Laboratoriokokeet: täydellinen verenkuva, rasva- ja sokeriarvot, maksa-, munuais- ja kilpirauhaskokeet, hormonitutkimukset, rauta-arvot, suolistotutkimukset, eturauhaskokeet, elektrolyytit sekä sydänterveyden merkkiaineet Pituus, paino, vyötärönympärys, verenpaine Luuntiheys ja kehonkoostumus DXA -tutkimus Lepo- ja rasitus-ekg Spirometria Kuntotestit: aerobinen suorituskyky, liikkuvuus, lihaskunto ja ryhtikartoitus Sydämen ultraäänitutkimus ja kaulavaltimon IMT- tutkimus ultraäänilaitteella kardiologin vastaanotolla Tarvittaessa myös: - 24 h sydänfilmi - 24 h verenpaineseuranta Ravitsemusterapeutin haastattelu Palautekeskustelu Parempi Terveys -tiimin kanssa Health Book: kirjallinen analyysi ja toimintasuunnitelma terveyden parantamiseksi Yksilöllinen spa-hoito valinnan mukaan, kehon ja mielen hyvinvointiin Kesto ja hinta: Ohjelmaan tulee varata omaa aikaa n. 9 h, johon sisältyvät testit ja haastattelut, asiantuntijatapaamiset sekä palautekeskustelu. Ohjelman eri osioita voidaan jakaa useammalle päivälle. Hinta: 4565 7
STRESSINHALLINNAN AVAIMET Stressi on voimavara, joka parhaimmillaan antaa lisää energiaa ja saa meidät aktiivisiksi. Kun sen kanssa oppii tulemaan toimeen ja löytää omat keinot palautumiseen, jaksaa nauttia elämäntilanteesta ilman suorittamista. Stressinhallinnan avaimet sopii aktiivisesta, paikoitellen kiireisestäkin elämästä nauttiville. Kiire ja pieni stressi ovat hyväkin asia, mutta välillä on osattava myös palautua. Siluetin ohjelmakokonaisuudessa pyritään selvittämään stressin todelliset syyt ja oppimaan uusia stressin hallintakeinoja. Stressi oireilee eri tavoin. Se voi esiintyä mm. riittämättömyyden tunteena tai vapaa-aikaan vaikuttavana uupumuksena työpäivän tai työviikon jälkeen. Toiset reagoivat fyysisesti sairastellen, toiset taas henkisesti mm. unettomuudella tai ahdistuneisuudella. Joillakin katoaa ruokahalu, toiset taas ahmivat hiilihydraatteja ja makeaa. Paino-ongelmien taustallakin saattaa olla stressi. Alkukartoitus 3 psykologin tapaamista Ravitsemusterapeutin tapaaminen Liikuntavalmentajan tapaaminen Rentouttava spa-hoito. Stressin todellisia syitä ja seuraamuksia jäsennetään yhdessä psykologin kanssa. Tapaamisten aikana pyritään yhdessä selvittämään oireiden alkuperää ja löytämään keinoja hallita stressiä käytännössä. Stressinhallintaohjelma sopii yksityishenkilöille, jotka kohtaavat elämässään kuormittavia ja haasteellisia tilanteita, sekä yrityksille jotka haluavat pitää työntekijöistään hyvää huolta. Kesto ja hinta: 1,5 h Hinta: 1095 KELA-KORVAUKSET Siluetti Health -klinikan terveystutkimukset eivät kuulu Kela-korvausten piiriin. Sen sijaan osasta ohjelmien ulkopuolisista erikoislääkärien vastaanotoista, kuten gynekologilla käynnistä voi hakea korvausta. Myös sairauden tutkimisesta Siluetti Health -klinikalla erikoislääkärin lähetteellä voi hakea korvausta Kelalta. Terveystutkimusten yhteydessä tehtävä perushammashoito on Kela-korvausten alaista hoitoa. MAKSUKÄYTÄNTÖ Siluetti Health -klinikan terveystutkimukset maksetaan aina ohjelman ensimmäisenä päivänä. 8
TERVEYSTUTKIMUKSISSA ESIINTYVIÄ TERMEJÄ DXA-TUTKIMUS DUAL ENERGY X-RAY ABSORPTIOMETRY DXA-tutkimus on kehonkoostumusmittaus, jossa selviää luuntiheys, vartalossa olevan rasvan ja lihaskudoksen määrä, sijainti ja suhde. HEALTH BOOK Health Book on huoltokirja, jonka asiakas saa osana Siluetti Health -klinikan terveystutkimuksta. Kirjallinen analyysi selvittää terveyskartoituksen tuloksia ja antaa kattavan toimintasuunnitelman nykyisen terveydentilan ylläpitämiseksi ja parantamiseksi. IMT-TUTKIMUS INTIMA-MEDIA THICKNESS IMT-tutkimuksessa mitataan ultraäänen avulla kaulavaltimon seinämän paksuutta. Tutkimus on nopea ja kivuton tapa selvittää yksilöllisesti verisuonten terveyttä ja antaa näin mahdollisuuden reagoida sairastumisriskiin ajoissa. LEPO-EKG Lepo-EKG:llä tutkitaan levossa olevan henkilön sydämen sähköistä toimintaa. MAMMOGRAFIA Mammografia on rinnan röntgenkuvaus, jonka avulla tutkitaan mahdollisia rinnan kasvaimia ja muutoksia. OSTEOPOROOSI Osteoporoosissa, eli luukadossa luukudos haurastuu normaalia, ikääntymisen tuomaa muutosta nopeammin. RASITUS-EKG Rasitus-EKG:ssa tutkitaan sydämen sähköistä toimintaa, pulssivastetta sekä verenpainevastetta rasituksen lisääntyessä. RINTOJEN ULTRAÄÄNITUTKIMUS Ultraäänitutkimuksella voidaan selvittää muutoksia pehmytkudoksessa. SPIROMETRIA Spirometrialla mitataan keuhkojen hengityskapasiteettia ja tutkitaan mahdollisia keuhkosairauksia. Mittauslaite rekisteröi hengitetyn ilman tilavuuden ja virtausnopeuksia. VISIA-IHOANALYYSI Ihoanalyysi Visia-laitteella näyttää monipuolisesti ihon kunnon pintaa syvemmältä. Analyysin pohjalta voidaan suositella erilaisia hoitoja ja toimenpiteitä sekä antaa kotihoito-ohjeita. 9
LÄÄKÄREIDEN JA ASIANTUNTIJOIDEN VASTAANOTOT Siluetin asiantuntijoiden vastaanotoilla voitte täydentää terveystutkimuksia ja näin edistää kokonaisvaltaista hyvinvointianne. Voitte varata asiantuntijoittemme vastaanottoaikoja myös erikseen kaikissa terveyteen ja ulkonäköön liittyvissä asioissa. Sairaanhoitaja 30 min SiluettiSpan sairaanhoitajan vastaanotolle voitte tulla terveystutkimusten jälkeen kontrollikäynneille ja mittauksiin. Vastaanotolla tehdyistä toimenpiteistä laskutetaan Siluetin hinnaston mukaisesti. Hinta 50 Certified Personal Trainer 60 min SiluettiSpan Personal Trainerin vastaanotolla kartoitetaan alustavasti, millainen terveellinen ja hyvinvointia edistävä liikuntaohjelma olisi juuri teille sopiva tai selvitetään olemassa olevan ohjelman toimivuutta. Saatte suosituksia, joiden taustalla on tutkittua tietoa liikunnan ja terveyden välisistä yhteyksistä sekä turvallisista tavoista liikkua. Voitte lähteä toteuttamaan liikuntaohjelmaanne yhdessä Personal Trainerin seurassa, josta erillinen hinnoittelu. Hinta 110 Laillistettu ravitsemusterapeutti 60 min SiluettiSpan ravitsemusterapeutin vastaanotolla saatte luotettavaa, tieteellisiin tutkimuksiin perustuvaa tietoa ravitsemuksen yhteyksistä terveyteen ja sairauksien ehkäisyyn. Käytännönläheisten ohjeiden avulla voitte toteuttaa terveyttä edistävää ruokavaliota arkielämässänne. Voitte myös keskustella kaikista ravintoon liittyvistä asioista, kuten laihduttamisesta, painonhallinnasta, erityisruokavalioista sekä iän myötä muuttuvasta ravinnontarpeesta. Ravitsemusterapeutin vastaanotto sopii hyvin myös niiden Focused Health Check -pakettien tueksi, joissa ravintoosio ei ole jo mukana. Hinta 125 Anti-aging-lääkäri 60 min Siluetin anti-aging-lääkärin vastaanotolle voitte tulla kaikissa ikääntymiseen sekä terveyden edistämiseen ja ylläpitoon liittyvissä asioissa.vastaanotolla voidaan selvittää, miten olemassa oleviin terveysriskeihin voidaan vaikuttaa. Anti-aging-lääkärimme tekee myös esteettisiä hoitoja osana asiakkaittemme kokonaisvaltaista hyvinvointia. Hinta 185 Gynekologi 30 min Siluetin gynekologin vastaanotolle voitte tulla vuositarkastukseen, Papa-kokeeseen, keskustelemaan ja saamaan apua kaikissa naistentauteihin, hormoneihin, intiimikirurgiaan, lapsettomuuteen ja raskauteen liittyvissä asioissa. Hinta 100 Kardiologi 60 min Siluetin kardiologi on sydän- ja verisuoniterveyden erityisosaaja. Kardiologin vastaanotolla sydämen terveydentilaa tutkitaan mm. ultraäänen avulla. Vastaanotto sopii kaikkien Focused Health Check -ohjelmien tueksi. Suosittelemme vastaanotolla käymistä erityisesti silloin, jos ennalta tiedätte tai epäilette itsellänne olevan sydämeen liittyviä terveysriskejä. Hinta 185 Psykologi 60 min SiluettiSpan psykologin vastaanotolle voitte tulla keskustelemaan kaikista mieltänne askarruttavista asioita, liittyivätpä ne ihmissuhteisiin, työelämään tai uuden elämäntavan etsimiseen. Psykologin vastaanotto sopii lisäksi kaikkien Focused Health Check -pakettien tueksi, esimerkiksi silloin, kun tavoitteena on elämänlaadun parantaminen painonhallinnan, liikunnan tai muuten terveellisempien elämäntapojen kautta. Hinta 185 10
LISÄTIETOJA SILEUTTI HEALTH -KLINIKAN VIERAILLE VARAUKSET Varaukset ja lisätiedot: Puh. (09) 2525 4200 info@siluettispa.fi www.siluettihealth.fi SAAPUMINEN Toivomme vieraidemme saapuvan SiluettiSpahan 15 min ennen varattua aikaa. Laboratoriotutkimuksiin saapuvalle annetaan erilliset ohjeet. TUTKIMUKSET Kuntotesteihin ja rasitus-ekg:hen saapuville on tarjolla urheiluvaatteet (paita, housut ja sukat), mutta suosittelemme ottamaan omat sisäurheilukengät mukaan. RASKAUS On tärkeää, että kerrotte mahdollisesta raskaudestanne, sillä kaikkia laitemittauksia ei suositella raskaana oleville. Palveluissamme on myös odottaville äideille sopivia palvelukokonaisuuksia. PERUUTUKSET Peruutukset tulee tehdä 24 h ennen varattua aikaa. Myöhemmin tehdyistä peruutuksista perimme 50 % varatun hoidon hinnasta. LAHJAKORTIT Mahdollisuus antaa lahjaksi täydellisiä päiviä ja parempia huomisia. Lahjakorttejamme voitte tiedustella puh. (09) 2525 4200 tai tilata info@siluettispa.fi. SILUETTISPA ETIKETTI SiluettiSpa haluaa tarjota kaikille vierailleen mahdollisuuden nautinnolliseen rentoutumiseen rauhallisessa ympäristössä. Kunnioitattehan muiden vieraiden yksityisyyttä ja rauhaa. Matkapuhelimet tulee sulkea vierailun ajaksi. IKÄ Kaikki 16 vuotta täyttäneet ovat tervetulleita vieraiksemme. Alle 16-vuotiaat voivat tulla vanhemman seurassa tai asiasta erikseen sovittaessa. RYHMÄT Tarjoamme yksilöllisiä ohjelmia erilaisille ja erikokoisille ryhmille. Ryhmävaraukset tulee tehdä ennakkoon parhaan mahdollisen palvelun varmistamiseksi. Tiedustelut: Puh. (09) 2525 4200, info@siluettispa.fi.
PAREMPI TERVEYS VIE TEIDÄT ASKELEEN EDELLE! Siluetti Health Pohjoisesplanadi 35 00100 Helsinki Puhelin 09 2525 4200 info@siluettispa.fi www.siluettihealth.fi