ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2015 kevät 2016 Kalajoen erityisliikuntakalenterista löydät alueella toimivat eri toimijoiden järjestämät erityisliikuntaryhmät. Kalenteriin listatut ryhmät soveltuvat pitkäaikaissairaiden, eri vammaisryhmien ja toimintakyvyltään heikentyneiden iäkkäiden liikunnan harrastamiseen. Jos tarvitset lisää tietoa erityisliikunnasta tai jos haluat ilmoittaa ryhmästäsi tiedot kalenteriin ota yhteys Kalajoki Akatemiaan kalajoki.akatemia@kalajoki.fi tai puh: 044 4691 450 Autio 044 4691 245 Juola
Kalajoki Akatemia VIREYTTÄ ARKEEN (aikuisten kerho) Aika joka toinen maanantai alkaen 25.1 klo 12.00-14.00 teatteritalo (plassi) ilmainen Lisätietoa erityisliikunnan ohjaaja 044 4691 450. Vuoroin tanssia ja aivojumppaa,asahia ja tuolijumppaa. SENIORIKUNTOSALI Aika tiistaina 1.ryhmä 10.00-11.00 2.ryhmä 11.00-12.00 kylpylä Sanifani, Jukupolku 3,kalajoki (gofit) 2 kerta Lisätietoa erityisliikunnan ohjaaja 044 4691 450 TUOLIJUMPPA Aika tiistaina klo 14.00-14.30 Vanhustenkotiyhdistysten kerhohuone, Kannuskyläntie 14, Himanka ilmainen avoin kaikille. Lisätietoa erityisliikunnan ohjaaja 044 4691 450 ERITYISRYHMIEN LIIKUNTA/ KUNTOSALI Aika keskiviikko klo 9.00-10.30 Jedun liikuntasali, Opintie 2, Kalajoki Lisätietoa erityisliikunnan ohjaaja 044 4691 450 ERITYISRYHMIEN LIIKUNTA Aika Keskiviikko klo 12.00-13.00 Sautinkarin liikuntasali, Sautinkarintie 42, Himanka ilmainen Lisätietoa erityisliikunnan ohjaaja 044 4691 450 VESIJUMPPA Aika keskiviikko klo 14.00-14.45 Himangan kuntoutus, Himangan terveysasema, Kannuskyläntie 13
maksuista vastaa Eija Pahkala puh 044 4691 825 Lisätietoa ja ilmoittautumiset erityisliikunnan ohjaaja 044 4691 450 tai Eija Pahkala puh 044 4691 825 Aika keskiviikko klo 15.00-16.15 Sautinkarin Sali, Sautinkarintie 42, Himanka ilmainen Kaikille avoin. Lisätietoa erityisliikunnan ohjaaja 044 4691 450 SENIORIKUNTOSALI Aika torstai 1.ryhmä 10.00-11.00 2.ryhmä 11.00-12.00 Jedun kuntosali, Opintie 2, Kalajoki 20 euroa /kausi (syyskuusta-toukokuuhun). Samaan hintaan voit tulla perjantain päiväjumppaan (Jedu). Lisätietoa erityisliikunnan ohjaaja 044 4691 45 Aika torstai klo 13.00-14.15 Raution ns., Rautio Avoin kaikille. Lisätietoa erityisliikunnan ohjaaja 044 4691 450 VESIJUMPPA Aika perjantai klo 9.45-10.30 Kylpylä Sanifani, Jukupolku 3, Kalajoki +65 vuotiaille ja erityisliikuntakortin omaaville 3,5 euroa, muille normaali kylpylähinnat Lisätietoa erityisliikunnan ohjaaja 044 4691 450 Aika perjantai klo 11.30-12.45 Jedun liikuntasali, Opintie 2, Kalajoki
20 euroa kausi (syyskuusta-toukokuuhun). Samaan hintaan voit osallistua torstain kuntosalivuorolle. Avoin kaikille. Lisätietoa erityisliikunnan ohjaaja 044 4691 450 TUOLIJUMPPA Aika perjantaina klo 13.40-14.10 ryhmäkoti Puistola, Mehtäkyläntie 7, Kalajoki Lisätietoa erityisliikunnan ohjaaja 044 4691 450 ERITYISRYHMIEN UIMAKOULU/VESIJUMPPA Aika lauantai klo 11.00-11.45 Kylpylä Sanifani, Jukupolku 3,Kalajoki Erityisliikuntakortilla 3,5 euroa, avustaja ilmaiseksi Lisätietoa erityisliikunnan ohjaaja 044 4691 450 Aika KUNTOSALI- JA LIIKUNTAVUORO (kalajoen kehitysvammaisten tuki ry ja Kalajoen Reumayhdistys ry Maanantai kello 16.15-18.00 liikuntasalissa kello 17.00-18.00 kuntosalissa Kalajoen Ammattiopisto Artema, Opintie 2, Kalajoki Ei ohjausta Ilmoitukset Kalajoki Seudussa järjestöpalstalla. Reuma ja kehitysvammaisten tuki järjestävät yhteistyössä. REUMAVESIJUMPPA Aika Keskiviikko klo 17.00-17.30 Kylpylä SaniFani, Jukupolku 3, Kalajoki Kylpylän uinninvalvoja erityisliikuntakortilla tai 65+ 3,50 Reuman vesijumppaan voi osallistua myös henkilöt, jotka eivät ole jäseniä. Ilmotukset Kalajoki Seudussa järjestöpalstalla. VESIJUMPPA (Kalajoen Syöpäpotilaskerho ry) Aika Lauantai kello 9.55-10.25 SaniFani, Jukupolku 3, Kalajoki SaniFanin liikunnanohjaajat Osallistuja maksaa itse kylpylälipun hinnan. Vesijumppa ei sisälly aamu-uinnin hintaan (kerran viikossa erityisliikuntakortilla ja 65+ listalla 3,50 /henkilö
Lisätietoa Syöpää sairastaville ja heidän omaisilleen sekä kaikille Kalajoen Syöpäpotilaskerhon jäsenille SENIORITANSSI JA JUMPPA (Himangan eläkeläiset Yhdistyksen jäsenille) Aika Perjantai klo 15.00 Sautinkarin liikuntasali, Sautinkarintie 42, Kalajoki Taimi Kangas, Hillevi Pajala, Pirkko Vähärautio ja Seija Tikkanen www.himanganelakelaiset.com ja viikoittain lehtien tapahtumakalenterissa PETANQUE/ KEPPIJUMPPA/VOIMISTELU (Himangan eläkeläiset Yhdistyksen jäsenille) Aika Perjantai klo 16.00 Sautinkarin liikuntasali, Sautinkarintie 42, Kalajoki Heikki Spak www.himanganelakelaiset.com ja viikoittain lehtien tapahtumakalenterissa ERITYISRYHMIEN KESÄLIIKUNTA KERHO Aika kesällä, kesäkuusta alkaen keskiviikko klo 12.30-13.30 Merenojan liikuntakeskus, kenttätie, Kalajoki Lisätietoa erityisliikunnan ohjaaja 044 4691 450