WiseMind Psychotherapies & Consulting Oy Tampere, 12.10.2011 DIALEKTINEN KÄYTTÄYTYMISTERAPIA PÄIHDE- JA MIELENTERVEYSTYÖSSÄ Teemu Ryhänen Psykoterapeutti, vaativa erityistaso (VALVIRA, Kela) Kouluttajapsykoterapeutti, käyttäytymisanalyytikko DBT Advanced Intensive Trained Behavioral Tech, LLC. Seattle, WA. USA. TUNNE-ELÄMÄLTÄÄN EPÄVAKAA PERSOONALLISUUS * Emotionaalinen dysregulaatio Tunnereaktiivisuus, vihanhallinta, ahdistuneisuushäiriöt, mielialaongelmat * Interpersoonallinen dysregulaatio Ihmissuhteet kaottisia, intensiivisiä yrityksiä välttää todellinen tai kuvitteellinen hylätyksituleminen * Käyttäytymisen dysregulaatio Itsetuho- ja tuhoava käyttäytyminen, vaarallinen käyttäytyminen, käyttäytymisen impulssiivisuus * Kognitiivinen dysregulaatio Stressitilanteissa mm. nopeita depersonalisaatiota, dissosiaatiota, deluusioita, ajattelun vaikeutta * Itsensä tiedostamisen dysregulaatio Ei tiedä kuka on, tyhjyyden kokeminen MARSHA M. LINEHAN Psykologian professori Washingtonin yliopistossa. Tutki työryhmineen moninaisista diagnooseista kärsiviä, usein itsetuhoisia, naisia 1970-loppupuolelta alkaen. Ensimmäiset tutkimukset ilmestyivät 1991. Manuaalit yksilöterapiaan sekä taitovalmennukseen ilmestyivät vuonna 1993. DKT on multimodaalinen, periaatteiden ohjaama, näyttöön perustuva hoitomuoto erilaisille potilasryhmille. 1
HOIDON DIALEKTINEN LUONNE JA HENKI Tärkein dialektinen dilemma on hyväksyä potilas juuri sellaisena kun on, kontekstissa, jossa häntä opetetaan muuttumaan. DKT tasapainottelee hyväksynnän ja muutoksen välillä Hoidossa tulee rakentaa ja ylläpitää positiivista ja vastavuoroista yhteistyösuhdetta potilaan ja terapeutin välillä. DIALEKTINEN KÄYTTÄYTYMISTERAPIA Lähtökohtaisesti käyttäytymisterapiaa Mukana aineksia kognitioteorioista, zeniläisestä filosofiasta, dialektisesta filosofiasta Ei itsemurhien ehkäisyprojekti vaan elämänlaadun kohotusprojekti. Moninaisen diagnoosin omaaville, vaikeastihoidettaville, toistuvasti itsetuhoisille. Linehan työryhmineen kokeili erilaisia lähestymistapoja tutkimusklinikallaan. Terapiamalli koostuu toimivista käytännöistä, toimimattomat hylätty. Lukuisia eritasoisia tutkimuksia, useita randomisoituja kontrolloituja tutkimuksia Sovelluksia useisiin eri häiriöihin ja potilasryhmiin Mm. nuoret, vanhukset, oikeuspsykiatria, syömishäiriöt, osastohoidot STANTARDIN DKT:N KOMPONENTIT Yksilopsykoterapia (n. 1 h/vko) Käyttäytymisterapeuttisesti orientoitunut Hyväksynnän ja muutoksen tasapaino Taitojen yleistäminen Taitovalmennusryhmä (1 x vko, 2 h) Taitojen oppiminen Terapeuttien konsultaatiotiimi (1,5 h/vko) Terapian pitäminen tehokkaana Terapiaa terapeuteille Puhelinkonsultaatio potilaille Taitojen yleistäminen Kriisien hallinnan opettaminen 2
DKT-HOIDON VAIHEET Hoitosuhteen luominen valistus, hoitoprosessin kuvaus ja hoitosopimus 1.vaihe hoitosuhteen lujittaminen ja käyttäytymisenhallinta 2.vaihe traumaattisten muistojen jakaminen ja työstäminen 3. ja 4.vaihe itsetunnon kohentaminen ja tietoisuuden lisääminen 1. VAIHEEN TAVOITTEET Vähentää Elämää uhkaavia käyttäytymismuotoja Terapiaa haittaavaa käyttäytymistä Elämänlaadun toteutumista estävää käyttäytymistä Lisätä Avoimen mielen ja tietoisuustaitojen toteutumista Vuorovaikutuksellista tehokkuutta Tunteiden säätelyä Epämukavan olotilan sietämistä Itsehavainnointia ja itsehallintaa YKSILÖTERAPIAN STRATEGIAT DKT:SSA * Ydinstrategiat * Validaatio & Ongelmanratkaisu * Muutostrategiat * Altistus, kognitiivinen uudelleenmuotoilu, vahvistussuhteiden hallinta, psykoedukaatio * Tyylistrategiat * Resiprokaalisuus eli vastavuoroisuus, responsiivisuus, haastava-vuorovaikutustyyli ( empaattinen konfrontaatio, irreverentit lauseet). * Spesifit dialektiset strategiat * Metaforat, tarinat, koanit, paholaisen asianajaja, yli-todestaottaminen (extending), limua sitruunoista, jalka oven väliin, ovi naamalle, paradoksin käyttö, viisaan mielen aktivointi, luonnollisten muutosten mahdollisuus, dialektisen maailmankuvan mukaantuominen * Case-management strategiat * Ympäristöinterventiot, potilaan konsultointi, potilaan tilanteen esittely tiimissä 3
VALIDAATIO (YDINSTRATEGIA) MITÄ meidän tulisi validoida? Tunteita, ajatuksia ja käyttäytymistä Itseä Muita ihmistä MIKSI meidän tulisi validoida? Se edistää suhteitamme muihin ihmisiin Validaatiolla osoitat, että: Kuuntelet Ymmärrät Et tuomitse Välität ihmissuhteistasi ONGELMANRATKAISU JA KÄYTTÄYTYMISEN ANALYSOINTI (YDINSTRATEGIA) Ongelmanratkaisu -strategian (ydinstrategia) osat 1. Ketjuanalyysi (controlling variables) 2. Ratkaisuanalyysi (solution analysis) uusien käyttäytymisien luomiseen sekä arvioimiseen ja 3. Tehtäväanalyysi (task-analysis) niiden toteuttamiseen. Huomio ongelmakäyttäytymisen ennakoivissa tekijöissä (haavoittuvuus tekijät + konteksti) sekä seurauksissa (lyhyet ja pitkäaikaiset). Tarkoitus identifioida ongelmakäyttäytymisen laukaisevia muuttujia (respondentti oppiminen) sekä käyttäytymisen ylläpitäviä tekijöitä (operantti oppiminen). Näyttöön perustuvat menetelmät uuden käyttäytymisen oppimiseksi (CBT procedures). HOIDON YDINTEKNIIKAT Ongelmanratkaisu Ketjuanalyysi, ratkaisuanalyysi ja tehtäväanalyysi Muutosstrategiat Altistusmenetelmät Seuraussuhteiden hallinta Kognitiivinen uudelleenmuotoilu Taitovalmennus 4
TAITOVALMENNUKSEN MODUULIT 1. Tietoisuustaidot 2. Tunteensäätelytaidot 3. Ahdingonsietotaidot 4. Tehokkaan vuorovaikutuksen taidot 5. Keskitien -taidot LISÄTIEDOT JA YHTEYDENOTOT Teemu Ryhänen WiseMind Psychotherapies & Consulting Oy www.wisemind.fi www.kayttaytymisterapia.net teemu.ryhanen@wisemind.fi GSM 044 501 5075 5