URHEILUVALMENNUKSEN KÄYTTÄYTYMISTIETEELLISET OPINNOT Urheiluvalmennuksen käyttäytymistieteelliset opinnot muodostavat perusopintokokonaisuuden (25 op). Opintojen tavoitteena on antaa opiskelijalle perustiedot urheiluvalmennuksen pedagogiikasta ja psykologiasta sekä luoda kokonaiskuva urheiluvalmennukseen liittyvästä monitieteisestä lähestymistavasta. Opintojakson lopussa opiskelijalla on valmiudet tunnistaa omaan työhönsä ja työoloihin keskeisesti vaikuttavia käyttäytymistieteellisiä tekijöitä ja vuorovaikutussuhteita ihmisten ja organisaatioiden välillä. Opintoja suunniteltaessa kannattaa huomioida, että kaikkia opintojaksoja ei opeteta joka vuosi - opintojaksot ovat tiedekunnan opetustarjonnassa resurssien mukaan. Urheiluvalmennuksen pedagogiikka ja didaktiikka (10 op) LPEP300 Liikunnan pedagogiikka ja didaktiikka LPEP301 Liikuntataitojen oppiminen ja taitovalmennus 4 op LBIP300 Urheiluvalmennuksen perusharjoittelu Urheiluvalmennuksen psykologia (10 op) LPSP300 Johdatus urheiluvalmennuksen psykologiaan 2 op LPSP301 Urheiluvalmennuksen psykologian perusharjoittelu LPSP302 Tunne- ja vuorovaikutustaidot urheiluvalmennuksessa LPSP303 Ryhmäilmiöt urheiluvalmennuksessa 2 op Urheiluvalmentajana kasvaminen ja kehittyminen (5 op) LBIP301 Urheiluvalmentajana kasvaminen ja kehittyminen 5 op Urheiluvalmennuksen pedagogiikka ja didaktiikka (10op) LPEP300 Liikunnan pedagogiikka ja didaktiikka Opintojakson suoritettuaan opiskelija osaa kuvata opettajan/valmentajan toimenkuvaan kuuluvien tehtävien monipuolisuuden tietää liikuntadidaktiikan peruskäsitteet osaa selittää opettajan sekä valmentajan työn taustalla vaikuttavia teorioita ja arvoja osaa laatia tunti- ja tuokiosuunnitelmia, käyttää tarkoituksenmukaisia opetustyylejä ohjatessaan ja tietää, miten ohjaajan arvot näkyvät yksittäisessä ohjaustilanteessa Harjoittelu koulussa tai urheiluseurassa tai urheiluakatemiassa. Opettajan/valmentajan työn tavoitteet sekä niiden pilkkominen tuokiokohtaisiksi osatavoitteiksi, opetusprosessin didaktiset osatekijät (organisointi, erilaisten ohjausmenetelmien ja opetustyylien käyttö, instruktion anto ja palaute) eriyttäminen, eheyttäminen sekä arviointi Harjoittelu joko koulussa tai urheiluseurassa tai urheiluakatemiassa sekä siihen liittyvät ohjeistus - ja palauteseminaarit 4 tuntia. Luennot 10 tuntia, harjoitukset 14 tuntia, itsenäinen työskentely, kirjallisuuden tenttiminen. Jaakkola ym. (toim., 2013) Liikuntapedagogiikka. Jyväskylä: PSkustannus, 274-381. Aktiivinen osallistuminen luentoihin ja demoihin. Kirjallisuuden tenttiminen yhdessä luento- ja demomateriaalin kanssa. Raportin laatiminen harjoittelusta. 0-5 (luennot ja kirjallisuus 100 %). Harjoitukset ja raportti arvioidaan hyväksytty/hylätty. 1. (LPE) ja 2.(valmentajat) vuosi syksy ja kevät Liikuntakasvatuksen ja liikuntabiologian laitokset
LPEP301 Oheiskirjallisuus Liikuntataitojen oppiminen ja taitovalmennus Opintojakson lopussa opiskelijan odotetaan kuvailla peruskäsitteet ja teoriat liikuntataitojen oppimisprosessista kuvata taitojen oppimiseen liittyviä psykologisia, fyysisiä ja sosiaalisia taustailmiöitä osaavan muodostaa liikuntataitojen oppimista edistäviä harjoitusympäristöjä sekä ohjata taitojen oppimista hallitsevan liikuntataitojen ohjelmoinnin osaksi harjoitusohjelmaa osaavan analysoida liikuntataitoja osaavan etsiä, tulkita, raportoida ja esittää taitojen oppimisen tutkimuksia Perehtyminen taitojen oppimisen ja valmentamisen käsitteisiin, teorioihin ja ilmiöihin Taitovalmennuksen suunnittelun, toteutuksen ja arvioinnin harjoitteleminen Taitoharjoitteluympäristöjen rakentamisen harjoittelu ja erilaisten taitoharjoittelumenetelmien kokeileminen Liikuntataitojen analysointimenetelmien kokeileminen Taitojen oppimisen/valmentamisen tieteelliseen artikkeliin perehtyminen ja sen referointi Luennot 12 tuntia Demonstraatiot 20 tuntia Itsenäinen ja ryhmätyöskentely. Jaakkola (2010) Liikuntataitojen oppiminen ja taitoharjoittelu. Jyväskylä: PS-kustannus (206 s.). Davids ym. (2008) Dynamics of Skill Acquisition. A Constraints-Led Approach. Human Kinetics. Champaign, IL, USA. (220 s.) Magill 2010. Motor Learning and Control: Concepts and Applications. McGraw-Hill (480 s). Schmidt & Wrisberg (2014) Motor Learning and Performance (3 rd edition). Human Kinetics, Champaign, IL, USA. (400 s.) Aktiivinen osallistuminen luentoihin ja demoihin. Kirjallisuuden tenttiminen yhdessä luento- ja demomateriaalin kanssa. 0-5 (40% aktiivisesta osallistumisesta, 30% luennot ja demot, 30% kirjallisuus). LPEP300 Liikuntapedagogiikka ja didaktiikka 4 op 1. vuosi kevät Liikuntakasvatuksen ja liikuntabiologian laitokset ja KIHU LBIP300 Urheiluvalmennuksen perusharjoittelu Opintojakson lopussa opiskelija osaa kasvun ja kehityksen tunnistamisen ja huomioimisen harjoittelusuunnitelmien laatimisen pitempiaikaiseen ohjelmointiin saakka yksittäisten harjoitusten suunnittelun, ohjaamisen / valmentamisen ja palautteen annon arvioida urheilijan kokonaiskuormitusta Valinnaisesti kaksi seuraavista harjoittelupaikoista:
Urheiluluokkaharjoittelu Urheiluakatemiaharjoittelu Urheiluseuraharjoittelu Piiri- tai aluetasolla suoritettava harjoittelu Lajiliittojen valmennusleirit Valmennuskeskusharjoittelu Kansainvälinen harjoittelu valmennuskeskuksessa Seminaari 10 tuntia. Harjoittelusuunnitelmien ja -raportoinnin laatiminen. Aktiivinen osallistuminen harjoitteluun valituissa harjoittelupaikoissa. 0-5 (suunnitteluraportti 50 %, seurantaraportti 50 %). 3. vuosi syksy ja kevät Liikuntabiologian ja liikuntakasvatuksen laitokset Urheiluvalmennuksen psykologia (10 op) LPSP300 Johdatus urheiluvalmennuksen psykologiaan Opiskelija perehtyy valmennuksen psykologian lähestymistapoihin ja käsitteisiin. Opintojakson suoritettuaan opiskelija: osaa määritellä valmennuksen psykologian pääkäsitteet ja teoriat, osaa nimetä valmennuksen psykologian lähestymistavat ja keskeiset tekniikat on tutustunut urheilupsykologian ammattieettisiin suosituksiin Urheilu-, liikunta- ja valmennuksen psykologian käsitteet ja urheilupsykologisen asiantuntemuksen käyttöalueet Psyykkistä hyvinvointia tukeva valmennus Psyykkisen valmentautumisen taidot ja tekniikat Urheilupsykologian eettiset ja pätevyyskysymykset sekä oman asiantuntemuksen rajoitukset valmennuksen psykologian alueella Luennot 14 tuntia ja niihin liittyvät tehtävät Matikka & Roos Toim. (2012) Urheilupsykologian perusteet. Liikuntatieteellisen seuran julkaisu 169. Helsinki: Liikuntatieteellinen seura. 363 s. Ammattieettiset suositukset: http://supy.sporttisaitti.com/supy-n-ammattieettiset-saannot/ Ethical Principles of the Erasmus Mundus European Masters in Sport and Exercise Psychology (EMSEP) program tai Papaioannou & Hackfort (toim.). (2014). Routledge Companion to Sport and Exercise Psychology. Global perspectives and fundamental concepts. London: Routledge. Sivut 325 510 (yht. 185 s.) Ethical Principles of the Erasmus Mundus European Masters in Sport and Exercise Psychology (EMSEP) program Aktiivinen osallistuminen ja tehtävien tekeminen itsenäisesti ja ryhmätyöskentelynä tai Kirjallisuuden tenttiminen
0-5 (50% aktiivisesta osallistumisesta, 50% tehtävistä tai 100% kirjallisuudesta). 2 op 2. vuosi syksy Liikuntakasvatuksen laitos ja KIHU LPSP301 Oheiskirjallisuus Urheiluvalmennuksen psykologian perusharjoittelu Opiskelija saa kokemusta ja harjoittelee psyykkisen valmennuksen keskeisiä perustekniikoita. Opintojakson suoritettuaan opiskelija: on kokeillut psyykkisen valmennuksen perustekniikoita osaa tehdä psyykkisen lajianalyysin ja laatia psyykkisen valmennuksen perustekniikoiden harjoitusohjelman valmennusryhmälle on pohtinut urheilun eettisiä kysymyksiä Valmennuksen psykologian perustaidot: tavoitteidenasettelu, vireisyyden ja tunteiden säätely, motivointi, mielikuvien käyttö, keskittyminen, kilpailuun liittyvät taidot Harjoitukset 12 tuntia, itsenäinen tai parityöskentely ja harjoitteluportfolio. Weinberg & Gould (2010). Foundations of Sport and Exercise Psychology. Champaign, IL: Human Kinetics (573 s.). Williams. (2010). Applied Sport Psychology: Personal Growth to Peak Performance. New York: McGraw Hill (595 s.). Aktiivinen osallistuminen ja tehtävien tekeminen 0-5 (50% aktiivisesta osallistumisesta, 50% tehtävistä). LPSP300 Johdatus urheiluvalmennuksen psykologiaan 2. vuosi kevät Liikuntakasvatuksen laitos LPSP302 Tunne- ja vuorovaikutustaidot urheiluvalmennuksessa Opiskelija ymmärtää tunne- ja vuorovaikutusoppimisen käsitteen ja hallitsee perustaidot. Opintojakson suoritettuaan opiskelija: osaa kuvata tunne- ja vuorovaikutusoppimista yksilö- ja ryhmätason ilmiönä osaa ilmaista selkeästi omia ajatuksia, tunteita ja tarpeita hallitsee kuuntelutaitoja osaa ratkaista vuorovaikutusongelmia on kokeillut ryhmän kehittämisen perusmenetelmiä Kurssilla keskitytään teoriassa ja käytännössä tunne- ja vuorovaikutustaitoihin, joita valmentaja tarvitsee työssään. Kurssilla harjoitellaan itseilmaisua minäviestein, kuuntelun taitoja, ongelmanratkaisutaitoja, tiimityöskentelyn kehittämisen perusmenetelmiä, yhteistyötä ja vastuunottoa urheilussa. Luennot 24 tuntia ja niihin liittyvät tehtävät ja kirjallisuus
Aktiivinen osallistuminen ja tehtävien tekeminen itsenäisesti ja ryhmätyöskentelynä Lintunen & Gould (2014). Developing Social and Emotional Skills. In: A. Papaioannou and D. Hackfort (eds.) Routledge Companion to Sport and Exercise Psychology. Global perspectives and fundamental concepts. London: Routledge. pp. 619-633. Hyväksytty / hylätty LPSP300 Johdatus urheiluvalmennuksen psykologiaan 2. vuosi syksy ja kevät Liikuntakasvatuksen laitos LPSP303 Ryhmäilmiöt urheiluvalmennuksessa Opiskelija perehtyy valmennuksen ryhmäilmiöihin ja niihin liittyviin käsitteisiin ja teoreettisiin lähestymistapoihin. Opintojakson suoritettuaan opiskelija: osaa määritellä keskeiset ryhmäilmiöihin liittyvät käsitteet ja ymmärtää ryhmätoiminnan lainalaisuuksia urheilussa on tutustunut ryhmätoiminnan kehittämismenetelmiin Ryhmätoiminnan lainalaisuudet, esim. ryhmädynamiikka ja ryhmän suhdejärjestelmät urheilussa, ryhmän kehitys, ryhmän kiinteys, tiimityöskentelyn kehittäminen urheilussa, ohjaaminen ja ryhmäilmiöt Luennot 14 tuntia ja niihin liittyvät tehtävät Rovio ym. (toim., 2009). Ryhmäilmiöt liikunnassa. Liikuntatieteellisen seuran julkaisu n:o 163. Helsinki: Liikuntatieteellinen seura. 338 s. tai Carron ym. (2005, 3rd ed.), Group Dynamics in Sport. Morgantown, W.V: Fitness Information Technology. (376 s, osin.) Aktiivinen osallistuminen luennoille, tehtävien tekeminen itsenäisesti ja ryhmätyöskentelynä, joiden päätteeksi tentti tai kirjallisuuden tenttiminen ja kirjallisuuteen perustuva tehtävä 0-5 (luentojen ja niihin liittyvä materiaalin tenttiminen 100 % tai kirjallisuuden tenttiminen 100 %) 2 op LPSP300 Johdatus urheiluvalmennuksen psykologiaan 2. vuosi kevät Liikuntakasvatuksen laitos
Urheiluvalmentajana kasvaminen ja kehittyminen (5 op) LBIP301 Oheiskirjallisuus Urheiluvalmentajana kasvaminen ja kehittyminen Tavoitteena on lisätä opiskelijan ymmärrystä urheiluvalmentajan työympäristöstä ja siihen olennaisesti vaikuttavista tekijöistä (johtamisjärjestelmät, rahoitus, yms.) Lisäksi tavoitteena on, että oppijalle muodostuisi valmiuksia tutkia ja tarkastella omaa työympäristöään, sekä tunnistaa, arvioida ja kehittää työympäristönsä kehittämiskohteita. Opintojakson lopussa opiskelijalla on valmiudet tunnistaa omaan työhönsä ja työoloihin keskeisesti vaikuttavia tekijöitä ja vuorovaikutussuhteita (ihmiset, organisaatiot, talous ja verkostot) ymmärtää tieteellisen tiedon ja kokemuksellisen tiedon merkitys urheiluvalmentajan työssä ymmärtää oman työn reflektoinnin merkitys käytännön työssä ja työn kehittämisessä tutkia, analysoida ja kehittää Urheiluvalmentajan tutkiva, kriittinen ja tieteellinen ote. Oppimaan oppiminen, elinikäinen oppiminen Urheiluvalmentajan rooli verkostoituneena asiantuntijana työyhteisössä tai urheiluorganisaatiossa. Urheiluvalmentaja oman työn ja työyhteisön kehittäjänä Luennoilla, ryhmäohjauksessa ja lukupiireissä käsiteltävät aiheet (esimerkiksi urheilujohtaminen, urheilun talous, urheiluorganisaatiot, päivittäisvalmennus) Luennot 20 tuntia Pienryhmätyöskentely ja ryhmänohjaus 40 tuntia Oppimispäiväkirjat ja lukupiirit Itsenäinen työskentely ja oheiskirjallisuuteen tutustuminen Yhteinen kirjallisuus ja opiskelijoiden omavalintainen kirjallisuus sopimuksen mukaan Aktiivinen osallistuminen luennoille, sekä ryhmäohjaukseen. Tehtävien tekeminen itsenäisesti ja ryhmätyöskentelynä. Oppimispäiväkirjojen ja lukupiiriraporttien työstäminen. Opiskelija suunnittelee ja toteuttaa omassa työyhteisössään tai urheiluorganisaatiossa urheiluun ja urheiluvalmennuksen kehittämiseen liittyvän tehtävän tai hankkeen, jonka toteutus kestää yhden lukuvuoden. Hankkeen etenemistä seurataan ja arvioidaan vertaisryhmissä. Kehittämistehtävän toteutuminen esitellään muille oppijoille koulutuksen lopussa. Oppija kirjoittaa kokonaisuudesta loppuraportin, missä hän kuvaa hankkeen tavoitteet, resurssit, yhteistyökumppanit ja toteutuksen arviointeineen. Hyväksytty / Hylätty 5 op Kandidaatin opintojen alusta loppuun Tiedekunta (Viceca)