Tässä vuoden 2016 Kynttiläillallis-finaalimenut Hyvää ruokahalua!

Samankaltaiset tiedostot
Viipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä

Paahda ruisleipäviipaleita ja laita porkkanapestotahnaa leivän päälle, koristele persiljalla.

Saaristolaisleipä ja jääkellarin lohi

LIHANSYÖJÄN KASVISRUOKAKURSSI Joensuu

Tomaattinen kasviskeitto ja paahdetut ruislastut *** Härkispihvit sipulirenkailla ja bataattiranskalaiset *** Kuningatarsmoothie

Energiaa iltapäivään

LOS MONTEROS. Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

Bataattisosekeitto, yrttiöljy ja chiliä *** Chili con Härkistortillat *** Hedelmäsalaatti ja chilisuklaa

Väinön reseptit. Kala- ja kasvisruuat. Väinö Niskanen/Amiedu

LINSEED VALO 24 H. Kastike: 1 dl Rypsiöljyä 1 rkl Vaaleaa balsamicoetikkaa 0,5 dl 24h tyrni-pellavarouhe

Paikoillanne, valmiina. keittiöön! VÄLIPAL AOPAS NUORILLE URHEILIJOILLE

KEKRILAUTA. Kekrilaudan isäntä ohukainen

Päivän menu neljälle noin 16 eurolla

FINGER FOOD eli sampivartaat

Kasvis-juustopiirakka ( 1 uunipellillinen) Pohja g margariinia 7 dl vehnäjauhoja 2 ½ dl vettä 40 g hiivaa 1 tl suolaa

Crepes Vonassiennes (Vonnasin perunaletut)

Lihakeitto. 500 g naudanlihaa 2 l vettä 10 maustepippuria 1 tl suolaa 2 porkkanaa 100 g lanttua tai naurista 1 sipuli 1 nippu lipstikkaa 8 perunaa

PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE

ESPANJALAISIA TAPAKSIA

UUNILAHNA (suutari/säynävä) SUUTARIPIHVIT

Paistettukala Valmistusohje

Pieniä ihmeitä keittiössä

Menu. Savuporopiiras Lohta Valkoviinikastikkeella Uuniperunat. Valkosuklaa-karpalo pannacotta

Ruisleipää porkkanarakuunatäytteellä

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

Helppoja reseptejä Fortini Multi Fibrellä

1 800 kcal ruokavalio

Helppo Härkis pastakastike 4 annosta

Ihanaa maistuvaa joulua!

VIIKKO 4. MONIPUOLISUUTTA RUOKAVALIOON!

NUTRIFIN Total -reseptit

3. Proteiinipitoista, esim. maitoa, jogurttia, rahkaa, juustoa tai leikkelettä.

Lue, lataa tai tulosta kaikki reseptit ja nuorten välipalavinkit tästä! (pdf)

Kekrin ajan ruokia ja leivonnaisia. Marja Niskanen Pohjois-Savon maa- ja kotitalousnaiset p

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

Kevät Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat. Reseptit. Ota mukaan, Ole hyvä!

HELPPO PORKKANAKAKKU TAI MUFFINSIT. Kuorrutukseen tarvitset: 200 g maustamatonta tuorejuustoa ¾ dl Dansukker Tomusokeria ¼ tl Dansukker Vaniljasokeria

Salviapossu (3 ann.) min

Väinön reseptit. Salaatit. Väinö Niskanen/Amiedu

Helppoja reseptejä Neocate Activella

ARKIRUOKAKURSSI - Helppoa, hyvää ja edullista

Ryssäystiimin kalanyytit

Reseptit Likkojen lenkki 2015

Elä unoha evväitä [PATAKUKKO]

goes VÄLIPALA Monipuoliset eväät tarjoaa

LOS MONTEROS. Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

PRO-IMMALANJÄRVI RUOANVALMISTUSKURSSI

Esimerkkiateriat. Aamiainen

Juustoinen katkarapusalaatti. Kastike 1/2 prk (à 400 g) Valio turkkilaista jogurttia 2 1/2 rkl makeaa chilikastiketta

Eläköön lahna! Reseptejä

SATAKUNNASTA MAKUA JA ILOA ruokatapahtuma

Kuvallisia ruoka- ja leivontaohjeita

Punajuurikeitto. (tämä ohje on 4:lle hengelle)

Juurespuuro. 6+ kk. 0,5 l n. 3 dl n. 2 dl n. 0,5 dl. vettä bataattia porkkanaa ohrajahoja

KOKATAAN KUVILLA RUOKARESEPTEJÄ KUVILLA JA SELKOKIELELLÄ

IKIHYVÄ KAVEREIDEN SUOLAISET JA MAKEAT LEIVONNAISET

KYLMÄT A LKUPALAT 18 19

maistuvan KESÄn reseptit

Marjoilla menoksi! Power PUHTI PUUROAAMIAINEN. Energy ÄKKILÄHTIJÄN MARJASMOOTHIE. Spurtti MARJAINEN MYSLI-JOGURTTI. Eco OMENA-MARJA -TUOREPUURO

HEDELMÄKAKKU VINKKI! 3 4 rkl rommia, viskiä tai konjakkia (baarikaapin pullonpohjat kelpaavat hyvin)

Good Vibes. Kas isruokareseptejä MENU. kotimainen JaloTempe on runsaasti proteiinia sisältävä, helppokäyttöinen vegaaninen kasvisruokavalmiste.

TERVEELLISET VÄLIPALAT

Keitetty Quinoa / Kvinoa

1800 kcal ruokavalio

Korvaa riisi kotimaisella viljalla!

KREIKKALAISEN RUOAN KURSSI / RESEPTIT

NÄIN KÄYTÄT RESEPTEJÄ

KOKKIKERHO. reseptivihko Syksy 2013

VINKKEJÄ SASKATOONIN KÄYTTÖÖN

TIKISreseptit. Varoitus! Saattaa sisältää herkullisia reseptejä

Herkkuja villiyrteistä

Talvi Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat. Reseptit. Ota mukaan, Ole hyvä!

Peräseinäjoki-aiheisen ruokatuotteen ideointi- ja testaustyöpaja 10. ja osana Peräseinäjoen kylämatkailuhanketta

NUTRIDRINK RESEPTIT. Kermainen rakuunakana riisillä (SE: Krämig dragonkyckling serveras med ris) Valmistusaika: 40 min (2 annosta)

Lihattomat reseptit, viikko 3

Suomen Vapaa-ajankalastajien Keskusjärjestö Koulujen luonto/ kalastuskerhot

KUITURIKKAAT SIEMENLEIPÄSET (noin 12 kpl) (luontaisesti gluteeniton, maidoton, laktoositon, soijaton, munaton, hiivaton)

Reseptejä. Kalaruokahetkiin... Reseptit Michael Björklund ja Markku Luola.

Lohipiiraset. & muita kalareseptejä. Nautitaan kalasta!

Kotimainen huipputerveellinen Camelinaöljy

Polsk mat Helsingfors arbis Päivi Erola och Karin Lindgren

ITALIA. Helppo spagettibolognese. 400g jauhelihaa paprikajauhetta chilijauhetta (cayannepippuria) n.70g tomaattipyreetä 2 dl ruokakermaa

Lämmitä vesi kädenlämpöiseksi (+37 astetta). Liota joukkoon hiiva, suola ja sokeri.

Pinnalle: persiljaa tai korianteria

Porkkanacocktail. 1 annos. 1 keskikokoinen porkkana karkeasti raastettuna 1ananasviipale karkeasti viipaloituna 1 tl sitruunamehua

~ eksote Kotitalous- ja ravitsemusneuvonta

Elämäniloa hunajasta 100% luonnontuote

Jarlsberg. kun haluat jotain ainutlaatuista

MARRASKUU 2014 PERUNAA PÖYTÄÄN. Monen maun liharuoat. Lohimedaljongit SUKLAATA PITKOON JA PANNAREIHIN

TOAST TÄYTETTYNÄ (1 ANNOS) APPELSIININ TUOREPURISTAMINEN (1 ANNOS) 2 paahtoleipäviipaletta. 1 sulatejuustoviipale

eksote Kahvipoydan kevyemmat herkut 1 (7) Sammonlahden Martat Kotitalous- ja ravitsemusneuvonta

Juhlitaan! Gluteenittomat reseptit

7 Day Simplifying Detox

Väinön reseptit. Leivonnaiset ja jälkiruuat. Väinö Niskanen/Amiedu


Maukasta luomunaudasta! Mikko Härkönen

Siikaperunapannu. Uunisiika ja kasvikset. Kalaryssäys reseptit 2010

Vähimmäiskastike ruiskuttele salaatin joukkoon: oliiviöljyä, balsamiviinietikkaa, omenaviinietikkaa

Transkriptio:

Tässä vuoden 2016 Kynttiläillallis-finaalimenut Hyvää ruokahalua! VOITTAJAMENU: Viipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, munavoi ja tilliöljy Rukiiset paistetut muikut, pottuvoi ja marinoidut porkkananauhat Mustikkarättänä ja kermapilvi Kaikki ohjeet ovat 4 :lle (Paahdettua) ruisleipää munavoilla ja tilliöljyllä Munavoi: Laita kananmunat 3 kpl kylmään veteen, keitä kananmunia 10 minuuttia. Kaada päälle kylmää vettä ja kuori kananmunat. Hienonna kananmunat haarukalla ja lisää joukkoon 100 g pehmeää voita, sekoita varovasti. Tilliöljy: Soseuta sauvasekoittimella, ½ dl rypsiöljyä ja 1 dl tillin varsia, lisää ripaus suolaa ja mustapippurirouhetta. Leikkaa leivästä haluamasi muotoisia viipaleita ja paahda ne. Koristele maalaa lautanen tilliöljyllä ja asettele päälle paahdettu ruisleipä. Lusikoi leivän päälle munavoi, koristele annos siivutetulla kirsikkatomaatilla.

Paistetut muikut 500 g muikkuja (puhkottuja) 1 tl suolaa 1 dl ruisjauhoja voita paistamiseen 1. Mausta muikut suolalla. 2. Kaada ruisjauhot lautaselle ja pyörittele muikut ruisjauhoissa. 3. Paista muikut pannulla kauniin ruskeiksi molemmilta puolilta. Pottuvoi 6-8 perunaa 1 tl suolaa 2 rkl voita n. 1 dl maitoa 1. Laita vesi kiehumaan ja kuori perunat. 2. Paloittele perunat isoiksi lohkoiksi ja keitä kypsiksi. 3. Kaada vesi pois ja soseuta perunat survimella. 4. Lisää joukkoon suola ja voi sekä maito. 5. Tarkasta maku. Porkkananauhojen marinadi: ½ dl rypsiöljyä 2 rkl vaaleaa balsamicoa tai omenaviinietikkaa 1 rkl juoksevaa hunajaa ½ tl suolaa ½ tl kuivattua basilikaa ½ tl kuivattua rakuunaa ½ tl valkosipulijauhetta Marinoi porkkananauhoja marinadissa vähintään 15 minuuttia ennen tarjolle panoa.

Ruisrättänä ja kermapilvi 125g margariinia / voita ½ dl sokeria 1 ½ dl Vääksyn Myllyn ruisjauhoja 1 dl Vääksyn Myllyn ohrajauhoja 1 tl leivinjauhetta Täyte: ½ l mustikoita, vadelmia ½ dl sokeria 1 rkl perunajauhoja 1. Sekoita rasva ja sokeri keskenään. Lisää jauhot, joihin on sekoitettu leivinjauhe. 2. Painele ¾ taikinasta voidellun vuoan pohjalle ja reunoille. 3. Kaada täyteseos vuokaan. 4. Peitä täyte lopulla taikinalla. 5. Paista 200 asteessa noin 30 minuuttia. 6. Tarjoa kermavaahdon kanssa. TOINEN FINALISTIMENU: Hedelmäinen lehtikaali-leipäjuustosalaatti Paahdettuja uunijuureksia ja broilerin fileetä, kylmä mangokastike Marjasmoothie

Hedelmäinen lehtikaali-leipäjuustosalaatti Lehtikaalia 1/3 kurkku 1 persimoni/ nektariini 200g leipäjuustoa 1. Revi lehtikaaleista lehtiranka pois ja leikkaa/ revi lehdet sopiviksi paloiksi. 2. Sekoita marinadi. 2 rkl rypsiöljyä, 1 tl omenaviinietikkaa tai vaaleaa balsamicoa, ripaus suolaa ja sokeria. Marinoi lehtikaaleja marinadissa vähintään 15 minuuttia ennen kuin kokoat salaatin. 3. Pese kurkku ja pilko se pieniksi kuutioiksi. 4. Paloittele persimoni ja leipäjuusto. 5. Kokoa salaatti laakealle vadille tarjolle! Paista broilerin minuuttipihvit kuumalla pannulla molemmin puolin n. 2 min Timjamimaustetut uunijuurekset 3 porkkanaa 1 punajuuri 1 punasipuli / sipuli 4 perunaa 1 rkl rypsiöljyä ripaus mustapippuria 1-2 rkl tuoretta timjamia ½ tl suolaa 1. Laita uuni kuumenemaan 200 asteeseen. 2. Pese ja kuori juurekset. Lohko juurekset muutamaan osaan ja laita pellille leivinpaperin päälle. 3. Valuta päälle rypsiöljy sekä ripottele mausteet. 4. Kypsennä juureksia uunissa noin 40 min. Mangokastike 2 dl kermaviiliä 2 rkl mangososetta ½ tl currya ripaus suolaa koristeluun ruohosipulia 1. Sekoita kermaviilin joukkoon mangosose ja mausteet. 2. Koristele ruohosipulilla. 3. Laita mangokastike tarjoilukulhossa jääkaappiin!

Marjasmoothie 5 dl piimää / maustamatonta jogurttia / maitorahkaa 1 banaani 1-2 dl mustikoita / mansikoita (sokeria) 1. Ota esille valmistusaineet ja välineet. 2. Mittaa kaikki aineet kulhoon ja soseuta sauvasekoittimella. 3. Tarkista maku ja lisää sokeria maun mukaan, lisää tarvittaessa maitoa. 4. Kaada juoma laseihin ja tarjoa kylmänä. Kiitos tuomareille: Juri Nieminen, Jarkko Koponen, Kari Savola, Katja Viita ja Ville Hakala Terveisin, Tiina, Johanna ja Minna