Voimauttava ja tiedostava johtajuus Syksy 2011 1. Lähijakso 2. materiaali Tunne Järki asuu päässä mutta tunteet kehossa siirrymme siis Kakeen Ovatko tunteet järki ihmiselle alkukantainen jäänne; niitä pitää hallita ja tiukan paikan tullen ne pitää työntää taka alalle onko näin? Mitä ihminen muistaa iäkkäänä elämänsä tärkeimmät ilon ja surun hetket niihin liittyy elämän tarkoitus, mielekkyys ja arvo Instituutiot rakennettu tunteiden varaan Avioliitto ja perhe (kulttuurin ydinsolu) Politiikka ja valta hyvässä ja pahassa Tunneliikunta oma tapa liikutella kehoa lukkoja tunnustellen intuitiivinen Lähde: Antti Pietiäinen: Johdatus tunteiden dynamiikkaan 1
Käsitteitä Järki ihminen Nykyihminen, erityisesti angloamerikkalaisen kulttuurin Sitoutuminen materialistiseen tieteeseen ja analyyttiseen ajatteluun Jakautuneisuus objektiivisen järjen ja subjektiivisen tunteen maailmaan Tunne Tunnereaktiot ovat terveen elämän ja ihmisen merkki Kun lapsen tunteella on purkautumismahdollisuus, se ei patoudu vaan muuttuu myönteiseksi voimaksi lapsen elämässä Antitunne Syntyy kun tunnetta yritetään hallita ja estää järjen avulla Esim. vanhempien käskyt ja rangaistukset saattavat synnyttää kiltteyden antitunnetilan Esim. pelon kieltäminen johtaa polariteetteihin ylipelkääminen (arkuus) ja alipelkääminen (uhkarohkeus) Lähde: Antti Pietiäinen: Johdatus tunteiden dynamiikkaan Tunteet ja antitunteet Tunne Pelko Viha Syyllisyys Häpeä Antitunne Kiltti/ Katkera Arka/ Uhkarohkea Syyllinen/ Syyllistäjä Enkeli/ Häpeämätön Muokattu/yksinkertaistettu Antti Pietiäisen tunnedynamiikkamallista 2
Tunteet suomalaisessa kulttuurissa Suomalainen kulttuuri: tunteiden tuntemista ja niiden ilmaisemista ei ole perinteisesti tuettu Tunteiden kirjo niukka: tuntuu hyvältä tai pahalta tai ei juuri miltään.. Mahdollisuus käsitellä tunteita esim. taiteen keinoin Homo sapiensin rinnalle Homo emovens: tunteva ihminen Homo integer: jossa vallitsee kehon, tunteiden ja ajattelun välinen tasapaino Ihminen aina osa kulttuuriaan ja perimäänsä Pelko Tärkeä myönteinen merkitys evoluutio mielessä Ohjaa toimintaa niin, ettei ylivarovaisuus estä sitä eikä uhkarohkea vaaranna sitä Myönteinen pelko ilmenee luottavaisuutena siihen, että elämä kannattaa Auttaa luopumaan sellaisesta joka juuri nyt näyttäytyy mahdottomalta Liittyy terveeseen, aitoon itsetuntoon ja haluun yrittää (kyky mennä mukavuusalueen ulkopuolelle) Se synnyttää aktiviteettia ja omakohtaista vastuunottokykyä Sisältää myös rohkeuden 3
Antipelko Ylipelkääminen (arkuus) vs. alipelkääminen (uhkarohkeus) Pelon verhoksi luodaan ulkopuolista turvallisuutta Pelkoon liittyy välttämistä, pakenemista ja jatkuvaa varuillaan oloa ja passivoivaa arkuutta tai päinvastoin korostunutta intoa kohdata pelottavia asioita hintaan millä hyvänsä Pelkotila pyritään muuttamaan järjen kautta hallittavaksi Klovnin antipelkorooli, jossa todellisuudessa halutaan hallita naurun avulla Epäonnistuminen, erehtyminen, hallitsemattomuus, naurunalaiseksi joutuminen, paljastumisen pelot aiheuttavat patoutuneina erilaisia antitunnereaktioita Turvallisuushakuisuus: sosiaaliturvajärjestelmä, vakuutuslaitokset, armeijat jne. Viha Perustuu inhimillisenä tunteena ihmisen erottautumiseen ja itsenäistymiseen Lapsuus: rajoja ja rakkautta (perusturvallisuutta) Nuoren on kyettävä sanomaan ei toiselle, erityisesti kasvattajalleen, voidakseen erottautua hänestä, voidakseen tietää kuka on, voidakseen kehittää itsestään itsenäisen yksilöllisen persoonan Äärimmäisen tärkeä kun vedetään omia rajoja 4
Antiviha Peruspolariteetit: kiltti katkera Kasvattaminen kiltteyteen ja tottelevaisuuteen synnyttää vihaa, kuuliaisuutta ja auktoriteettiuskollisuutta Erityisesti jos aikuinen ei kykene kohtaamaan omaa vihaansa, ei hän siedä myöskään nuoren vihan ilmaisua tällöin nuori helposti oppii vihan kieltämisen mallin Jos ei ole lupaa vihata, pyritään sitä hallitsemaan älyn avulla ja se kielletään Perustila: tottelevaisuus ja kuuliaisuus josta sekä kiltteys ja katkeruus syntyvät Ilmenemismuotoja: itsesääli, vetäytyminen, alistuvuus auktoriteettien edessä, kohdistaa vihaa itsensä alapuolella oleviin halveksunta, itsensä korottaminen ja jatkuva esiin tuonti jne. Vihansa itkeminen on samaa kuin pelkonsa nauraminen Kyky sanoa ei ilmaisee positiivista vihaa Syyllisyys Aito positiivinen syyllisyys lähtee omasta tahdosta, itsetunnosta ja niihin perustuvasta omastatunnosta Saa alkunsa yksilön aidosta omastatunnosta se antaa jokaiselle yksilölle vapauden, vastuun ja mahdollisuuden kehittyä Syyllisyys syntyy jo olemisesta ja toimimisesta vanhempien toiveiden ja tahdon vastaisesti Syyllisyys aikuisen kannalta suhteessa kulttuuriin antamaan normiin ja lakiin Vanhemmat siirtävät syyllisyyden lapsiin toiveiden ja odotusten muodossa Mallikäyttäytymisen kautta lapseen siirtyy vanhempien malli, olipa se mikä hyvänsä tai sitten tuon mallin vastakohta 5
Antisyyllisyys Peruspolariteetti: syyllinen vs. syyllistävä Viaton antisyyllinen: hyvä ja uhrautuva, esim. marttyyri, muista huolehtiminen (mutta toisaalta myös muiden syyttäminen..), pelkää mitä muut ajattelevat, korostunut oikeudenmukaisuuden taju, pelko mitä muut ajattelevat Puhdistaa syyllisyyttään jota ei kykene kohtaamaan Viaton muiden syyllistäjä on usein jo lapsena tottunut selviytymään rikkeistään pikku hätävalein muita syyttämällä (jokainen läpimennyt hätävale lisää syyllisyyttä) Uhrautuva syyllistyjä on usein jo lapsena joutunut ottamaan syyllistyjän mallin Häpeä Aatami ja Eeva.. Evoluutio: apintasta tuli ihminen Suuri evoluution kehitysaskel, kun omatunto kehittyi, kun ihmisille kehittyi sisäisesti kyky tietää hyvä ja paha Häpeän kokeminen tapahtuu suhteessa häpeällisinä pidettyihin asioihin, jotka kulttuurissamme ovat kaikkein arimpia: Seksuaalisuus, alastomuus, mielisairaus, alkoholismi, rikollisuus, syrjähypyt, avioerot, itsemurhat 6
Antihäpeä Järki ihminen salaa häpeän ja peittää sen julkisivun alle, jonka takana kaikki näyttää olevan kunnossa ja kiillotettua oman suvun maine, omaisuus, suoritukset Julkinen häpeä pahinta apua on vaikea hakea koska salaisuutta ei saa paljastaa Enkelimäisyys vs. häpeättömyys Häpeättömyys esim. hyvin ronskina käyttäytymisenä Enkeli voi olla esim. yliymmärtäjä joka sopeutuu ja hylätyksi tulemisen pelon vuoksi suostuu kaikkeen Myös ujous liittyy antihäpeään (ujo haluaa välttää esilläoloa koska pelkää siten paljastuvansa Nykyinen häpeäpaalun vartija on media 7
Nyt bongaillaan.! Löydätkö näitä? Totuudet; Näin on! Sitku Määrittelyt; Toi on tollainen! En osaa jne. Mutku.. Selitykset (itselle ja muille) Pitäis Ei pitäis.. 8
Tai näitä? Epämukava tunne/tilanne Joku/jonkun piirre ärsyttää Toisen ihailu En viitsi paljastaa kuinka hyvin minulla menee.. Latausta sisältävät sanat Muutos - tässä ja nyt Bongailu! Puhdas tunne Totuus Vastuu Oivallukset! Kohtaamiset Hyväksyntä Vision lämpö! Oman elämän/ kudoksen/olotilan/ vision vahvistaminen 9
Vaihtoehtoja hetkessä Tehdä kuten ennen mutta tietoisesti Viivästää omaa reaktiota, ja katsoa mitä tapahtuu/avautuu Tehdä toisin kuin aikaisemmin Muu tapa Luota prosessiin Riittää kun olet tietoinen ja annat Ykän ja tunteen olla Sisäinen tila ratkaisee, muutos alkaa siitä Sisäinen tila luo kestävämpää ulkoista tilaa 10