Kanttulan Hirven Teemanumero kevät 2016 VIIS-AAT SANOMAT IHMINEN Kuvat: Curly ry
SISÄLLYSLUETTELO 3 Testaa tietosi! 4 Luusto - Artturi ja Eino 5 Hampaiden pesu - Artturi ja Eino 6 Lihakset - Aada ja Joanna 7 Lihakset - Aada ja Joanna 8 Lihakset - Aada ja Joanna 9 Hengitys - Anton ja Ilpo 10 Kilpailuja - Anton ja Ilpo 11 Aistit - Emma, Lisa ja Tara 12 Aistit - Emma, Lisa ja Tara 13 Verenkiertoelimistö - Akseli ja Olli 14 Verenkiertoelimistö - Akseli ja Olli 15 Ruuansulatus - Ellis ja Julia 16 Vitsejä - Ellis ja Julia 17 Näkeminen - Bobi ja Joona 18 Näkeminen - Bobi ja Joona 19 Hermosto - Kasper ja Otto 20 Hermosto - Kasper ja Otto 21 Kuuleminen - Lotta ja Vilma
TESTAA TIETOSI Lue kirjoittamanne lehti ja vastaa kysymyksiin. Palauta vastaukset viimeistään hiihtoloman jälkeen 2.3. Mihin lihaksia tarvitaan? Miten lihakset toimivat? Mistä hermosto koostuu? Mikä on hermojen tehtävä? Mikä on luuston tehtävä? Miten luut taipuvat? Mitä veri kuljettaa? Millainen lihas sydän on? Mistä keuhkot täyttyvät, kun hengität sisään? Mitä vapautuu, kun hengität ulos? Mitä kautta ruoka kulkee elimistössä? Mihin ihminen tarvitsee ruokaa ja energiaa? Mikä on näköhermon tehtävä? Miten näkeminen tapahtuu? Miten kuuleminen tapahtuu? Miten voit suojata kuuloasi? Mitkä ovat ihon tehtävät? Mitkä ovat neljä päämakua, jotka kieli aistii?
LUUSTO Hampaiden uusiutuminen 7-vuotiaana alkava hampaiden uusiutuminen on pitkä vaihe elämää. Hampaat alkavat heilua ja ne irtoilevat pikkuhiljaa. Niistä osa on isompia joten niitten irroittaminen sattuu enemmän. Pääkallo on aivoja suojaava luu. Sen avulla ihmisen naaman piirteet muodostuvat ja nahka ei roikku maan tasalla. Kylkiluut suojaavat vatsan alueella sijaitsevia luita. Ne myös yhdistävät muita luita. Kylki luihin yhdistyy esimerkiksi rintalasta ja solisluut. Ilman sääri- ja reisiluita sinä et pystyisi seisomaan. Ne tukevat jalkojasi ettet vain olisi luuton möykky maan tasalla.
HAMPAIDENPESUOHJEET Paremmat Pese hampaitasi aamuin ja illoin. Muista käyttää mieluiten sähköhammasharjaa, muista myös aina käyttää hammastahnaa. Hampaita kannattaa pestä noin kahden minuutin ajan aina kun on mahdollista. Huonommat Anna hampaittesi muuttua keltaisiksi ja odota että ne alkavat haista. Sen jälkeen bakteerit alkavat rakentaa linnoja ja kyliä suuhusi. Sitten ala pesemään hampaitasi lusikalla ja saippualla, jotta bakteerit saavat ravintoa.
LIHAKSIA TARVITAAN: Lihakset muodostuvat lihassoluista, jotka muodostavat yhteensä lihaksiston. Lihakset ovat kiinni luissa jänteiden avulla. Lihakset liikuttavat luita. LIHAKSET Lihaksia tarvitaan nauramiseen, liikkumiseen, syömiseen, pureskeluun ja puhumiseen. Lihakset toimivat supistumalla ja veltostumalla. Jotkut lihakset esimerkiksi hauis- ja olkalihakset ovat tahdonalaisia, eli ihminen voi vaikuttaa siihen milloin ne supistuvat. Osa lihaksista taas ovat tahdosta riippumattomia eli ihminen ei vaikuta niiden supistumiseen.
LIHAKSIA TARVITAAN: MUOTO JA TOIMINTA: Lihakset muodostuvat lihassoluista, jotka muodostavat yhteensä lihaksiston. Lihakset ovat kiinni luissa jänteiden avulla. Lihakset liikuttavat luita ja lihaksia tarvitaan nauramiseen, liikkumiseen, syömiseen, pureskeluun ja puhumiseen. Lihakset tarvitsevat happea ja energiaa. Lihakset ovat muodoltaan pitkulaisia ja lihakset antavat muodon ja ryhdin keholle. Lihakset voivat siis venyä ja kasvaa kun niitä harjoittaa ja voivat myös venähtää. Lihakset toimivat supistumalla ja veltostumalla. Jotkut lihakset esimerkiksi hauis- ja olkalihakset ovat tahdonalaisia, eli ihminen voi vaikuttaa siihen milloin ne supistuvat. Osa lihaksista taas ovat tahdosta riippumattomia eli ihminen ei vaikuta niiden supistumiseen. Kun haetaan urheilialle ominaisia piirteitä, lihakset ovat vahvoilla. Matti, mikä sinulla tuossa vatsassa pullottaa? Oletko lihonut? - En, ne ovat minun SUURET vatsalihakseni
REVÄHTÄMINEN Kun lihas revähtää se venyy äkillisesti ja voimakkaasti, lihas menettää supistumis kykyä, ja se ei pysty kunnolla toimimaan. Vamma aiheuttaa kipua. Ensi apu revähtämiseen on K-K-K eli kohoasento kompressio, puristus ja kylmä. Esimerkki: Revähtänyt nilkka nostetaan koholleen ja siihen laitetaan puristusside ja kylmää. K-K-K vähentää turvotusta, auttaa kipuun, ja nopeuttaa paranemista. Nilkka annetaan levätä pari päivää jonka jälkeen sitä aletaan kuntouttamaan pienellä venyttelyllä. Yleensä revähdys tulee nilkkaan tai reiteen urheillessa.
HENGITYS Näin keuhkoihin mahtuu mahdollisimman suurimäärä ilmaa. Kun ihminen haukottelee hän saa normaalia enemmän happea. Aikuinen hengittää keskimäärin 18 kertaa minuutissa. Lapsi hengittää minuutissa enemmän kuin aikuinen. Ihminen hengittää suun tai nenän kautta. Happea sisältävä ilma kulkee henkitorvea pitkin keuhkoihin. Henki torvi jakautuu kahteen. Veri kuljettaa hapen kehoon. Sisäänhengityksessä ihminen saa ilmasta happea, uloshengityksessä ihminen poistaa kehosta hiilidioksidia. Ihminen hengittää hengityselimistön avulla. Hengityselimistöön kuuluu keuhkot ja hengitystiet. Kun ihminen hengittää sisään, keuhkot ja rintakehä laajenevat ja keuhkojen alapuolella oleva pallealihas supistuu. Ihmisellä voi olla astma se on hengitystauti. Josta voi saada astma kohtauksen joka estää hengen ottamista. On olemassa astma lääke joka auttaa.
Pallon liikuttaminen-kilpailu Tarvitset: Pingispallon tai ilmapallon esim. Neljää oppilasta kohden, maalarinteippiä ja kynä. Merkitkää maaliviiva teipillä lattiaan koittakaa puhaltaa pallo yhdellä henkäyksellä se jolla pallo menee pisinmälle voitaa. Höyhenen lennätys-kilpailu Tarvitaan: Yksi höyhen kutakin opppilasta kohden. Heittäkaa hoyhenet ilmaan ja yrittäkää pitää höyhenet ilmassa kun höyhenesi putoaa siirry katsohjaksi. Voittaja on se joka pystyy pitämäänsitä ilmassa pisinpään.
AISTIT Ihmisellä on näkö- ja kuuloaistin lisäksi monia muitakin aisteja. ihossa on lämpötilaa ja kosketusta aistivia soluja eli kyseessä on tuntoaisti. Erilaisia makuja aistivat solut sijaitsevat kielessä. Hajuja aistivat solut ovat nenässä. Aistit helpottavat ihmisen jokapäiväistä elämää. Iho suojaa kehoa kuivumiselta ja pöpöjenaiheuttajilta. Iho ei päästä lävitseen vettä, bakteereita ja likaa, iho myös suojaa kehoa auringon säteilyltä. Sormia ja varpaita suojaa kynnet. Karvat kasvavat ihosta ja suojaavat sekä lämmittävät ihoa. IHO Osa ihon soluista aistii ympäristön lämpötilaa. aistivat solut lähettävät lämpötilasta tiedon aivoihin hermoja pitkin. Aivot muodostavat tiedoista aistimuksen. Jos on lämmin, hikirauhaset alkavat erittää hikeä ulos kehosta, jolloin keho viilenee. Jos on kylmä, iho menee kananlihalle, ihokarvat nousevat pystyyn, Ja verenkierto nopeutuu ja ihminen tärisee jolloin tärinä lämmittää lihaksia, niin kuin muutakin lihas toimintaa.
NENÄ Tärkeää: Nenässä on soluja, jotka aistivat hajuja ja tuoksuja. hajuaisti turtuu nopeasti eli se -Iho suojaa kehoa ja säätelee sen lämpöä. tottuu johonkin hajuun, eikä aisti sitä voimakkaana pitkään. Silloin kun on nuha, hajuaisti toimii heikosti ja ruokaa ei maista hyvin. Hajuaisti on makuaistia paremmin. -Kieli aistii makuja ja nenä hajuja. -Tasapainoaisti auttaa kävelemään pystyssä. TASAPAINO Tasapainoaistia tarvitaan, jotta ihminen ei kaatuile, vaan pystyy kävelemään pystyssä. Tasapaino elin sijaitsee sisäkorvassa. Aivot tarvitsevat tasapainoelimen tietoja. Jos tasapainoelin häiriintyy, siitä aiheutuu huimausta ja pahoinvointia. Tasapainoaistin liiallinen ärsytys aiheuttaa myös matkapahoinvointia. Leijona toiselle: - Miksi ihmeessä sinä syöt kamelin kakkaa? Anteeksi vain minun on pakko syödä kun söin äsken poliitikon, ja minun on pakko saada tämä kamala maku pois suustani.
VERENKIERTOELIMISTÖ Sydäntä ja verisuonia kutsutaan yhdessä verenkiertoelimistöksi. Verenkierron tehtävä on kuljettaa ravintoaineita ja happea kehon soluille. Verisuonet jotka vievät verta sydämestä poispäin ovat valtimoita. Laskimot ovat verisuonia jotka tuovat verta sydämeen. Laskimoita pitkin tuleva hiilidioksidipitoinen veri tulee sydämen oikeaan eteiseen ja sieltä kammioon. Sieltä se menee keuhkoihin jossa hiilidioksidi poistuu ja tilalle tulee happea. Veri jossa on paljon happea virtaa keuhkolaskimoita pitkin sydämen vasempaan puoliskoon. Veri virtaa ensin eteiseen ja sieltä kammioon ja sieltä taas elimistöön. KUINKA MITATA OMA SYKE? Istu paikallesi ja laita kätesi kaulavaltimon päälle. Laske kuinka monta lyöntiä sydän lyö minuutissa.
Verenkierto Sydän on yleensä noin oman nyrkin kokoinen. Sydän on pumppu joka saa veren kiertämään kehossa. Aikuisen sydän lyö n. 60-80 lyöntiä minuutissa. Lapsen taas lyö n. 100. Ihmisen kaikki veri kulkee sydämen kautta yhden minuutin aikana. Sydän on oikeasti litteä ja neliö. Nuorisokielessä sydän tunnetaan myös <3 :nä Sydämeen ei mahdu kahta ämmää! Jos haluaa osoittaa rakkautta toiselle pitää ampua nuoli kohteensa sydämeen. Sydän sijaitsee ihmisen vasemman jalan kantapäässä.
Ruuan matka elimistössä Ruuasta saatavaa energiaa tarvitaan kasvun, solujen uusiutumiseen, liikkumiseen ja jopa ajattelemiseen. Päivän aikana pitäisi syödä aamiainen, lounas, välipala, päivällinen ja iltapala, ja juoda kaksi litraa vettä. Napostelua ja rasvaista ruokaa pitäisi välttää. Monipuolinen ruoka auttaa pysymään kunnossa Ruokaa tarvitaan kasvuun, kehitykseen ja jaksamaan. Kun solut uusiutuvat, ne tarvitsevat ruuasta energiaa. Kehon tärkein energianlähde ovat hiilihydraatit. Vilja tuotteet,peruna ja kasvikset sisältävät paljon hiilihydraatteja. Jos ei syö monipuolisesti, voi tulla puutostauteja, jotka näkyvät esimerkiksi ihon, hiusten tai kynsien kunnon huonontumisena. Ruoka kulkee ruuansulatuskanavan läpi Kieli annostele ruuan hampaiden pureskeltavaksi. Hampaat hienontavat ruuan. Samalla sylkirauhaista eristyy sylkeä. Sylki kostuttaa ruuan helpommin nieltäväksi. Syljen aineet aloittavat ruuansulatuksen. Nielu ja ruokatorvi kuljettavat ruuan mahalaukkuun. Ruokatorven lihakset supistavat ja työntävät ruokamassaa alaspäin kohti mahaa ja se poistuu paksusuolen kautta peräsuoleen ja peräaukon kautta ulos.
Ravinnosta saa energiaa Ruuansulatus tapahtuu ruuansulatuselimistön avulla. Siihen kuuluu yli seitsemän metriä pitkä sulatus kaava, se alkaa suusta ja päättyy peräaukkoon. Solut ottavat ravintoaineita hapen avulla energiaa. Vitsejä Kova kakka Kaksi kovaa kakkaa leikki hiekkalatikolla. Ripuli liittyi seuraan ja kysyi: -Saanko tulla leikkiin mukaan? Kovat kakat kääntyivät ja katsoivat ripulia ja tokaisivat: -Tämä leikki on vain koville kavereille! Pikku-kallelta pääsi pieru. hän totesi tyynesti: -Olipa röyhkeää ruokaa, kun heti tuli reijälle huutelemaan.
NÄKEMINEN Näkemiseen tarvitaan silmät ja aivot. Ihmisellä on kaksi silmää. Toinen silmä lähettää aivoihin erilaista kuvaa kuin toinen. Silmän rakenneosat Silmässä on eri osia. Mustuainen on suunnilleen keskellä silmää. Sen ympärillä on värikalvo. Suurin osa silmästä on kirkasta hyytelöä. Näköhermo on kuljettaa tietoa aivoihin. Silmän uloin kerros on sarveiskalvo, joka suojaa silmää. Värikalvon oikea nimi on iiris. Näköhavainto tapahtuu aivoissa. Silmien suojaaminen Silmiä kannattaa suojata tarpeen mukaan. Ihminen räpäyttää silmiä monta kertaa minuutissa. Ripset ja kulmakarvat suojaavat silmiä. Aurinkolaseja käytetään auringon sädettä vastaan. Tietoa silmistä Jos luet pitkään kirjaa tai katsot pitkään sinivaloa niin silmäsi alkaa rasittua. Jos katsot pitkälle jonkin aikaa niin silloin silmäsi lepäävät. Nukkuminen on paras tapa antaa silmien levätä.
Tämä on illuusio. Aivosi hämääntyvät kuviosta. Näkövammaiset Mitä näet? Kaikki ihmiset eivät näe. Jotkut ovat hämäräsokeita. Hämäräsokeus on sitä että kun valot sammuu niin silmä ei totu siihen. Jotkut saattaa olla taas värisokeita. He eivät näe värejä. Eeppinen juttu silmästä Katso peiliin niin, että näet silmäsi. Katso silmäsi mustuaista. Pistä silmäsi hetkeksi kiinni ja avaa ne. Huomaatko, että mustuaisesi muuttaa kokoa? Koska silmäsi yrittää tottua valoon/pimeyteen.
HERMOSTO Keskushermosto voi vaurioitua. Aivovaurio voi aiheutaa puhekyvytömyyden. Kypärän käyttö pyöräillessä ja monissa muissa urheilulajeissa, se antaa vielä aivoille elintärkeän lisäsuojan. Alkoholi, liima, huumeet ja väärin käytetyt lääkkeet, häiritsevät aivojen toimintaa ja heikentävät siten ajattelua kasvuiässä oleva nuoren hermosto on erittäin altis vaurioille. Muisti ja oppiminen. Ihmisillä on sekä lyhytkestoinen että pitkäkestoinen muisti Lyhytkestoinen muisti on työmuisti. Lyhytkestoisesta muistista siirtyy pitkäkestoiseen muistiin joka tapahtuu vuoden päästä. Koulussa käytetään kokoajan lyhytkestoista muistia sekä pitkä kestoista. Pitkäkestoisesta muistista tieto voidaan palauttaa mieleen tarvittaessa.
Hermot kuljettavat viestejä Refleksi suojaa kehoa vahingoittumiselta Hermot koostuvat hermosoluista, jotka saavat tietoja aisteilta kaikkialta kehosta. Hermot ovat kuin ohuita johtoja, jotka kuljettavat aistien antamat tiedot selkäytimeen. Selkäydin välittää tiedot aivoihin. Esimerkiksi jos ihminen koskettaa kuumaa astiaa hän vetää kätensä nopeasti pois ennen kuin ehtii edes ajatella astiaa. Aivot käsittelevät ja tulkitsevat tiedot sekä antavat toimintaohjeita. Ohjeet kulkevat selkäytimen kautta hermojen mukana muualle elimistöön. Hermot siis välittävät aisti- ja tietoviestejä. Keskushermosto ohjaa ja säätelee sekä elintoimintoja ja että liikkeitä. Aivot myös varastoivat tietoja muistiin. Tehtävä1. Välineet: tyhjä talouspaperi rulla jonka sisään mahtuu pieni pallo. 1. Pari pudottaa talouspaperi rullan läpi pallon. 2. Yritä ottaa pallo kiinni putken ala puolelta kättä ei saa laittaa valmiiksi putken alapuolelle 3. Miten onnistuit? 4. Toista koe niin että et näe milloin pari ottaa käden irti pallosta 5. Miten nyt onnistuit? Tehtävä 2. välineet: tuoli 1. Asetu tuolille istumaan. 2. Pyöritä vasemmalla kädellä jalan päällä ympyrää. 3. Tee samaan aikaan oikealla kädellä jalan päällä edestakaista liikettä eteen ja taakse
KUULEMINEN Kuulemiseen tarvitset aivoja. Kuulo on aisti. Kuulo aistilla kuulet mitä ympärilläsi tapahtuu ja korvat tiedostavat onko jokin ääni tuttu vai vieras. Kuulo on hauras sitä tulee suojella kovilta ääniltä.
Näin kuulet Ihminen kuulee aivojen avulla. Äänet ovat ääniaaltoja jotka korvat kuulevat. Korvalehti välittää äänet korvakäytävään ja korvakäytävää pitkin tärykalvoille. Tärykalvolta se menee kuuloluille ja kuuloluita pitkin simpukkaan. Simpukka ottaa äänen ja lähettää sen kuulohermoa pitkin aivoille. Korvien suojaus Korvia pitää suojata kovalta meluilta. Korvia kannattaa suojella erinäisillä kuulosuojaimilla. Melua saattaa esiintyä työmaalla, koulun teknisen työn luokassa ja diskoissa. Jos on meluisessa paikassa eikä ole kuulosuojaimia niin kuulo saattaa heikentyä tai jopa kuuroutua. Myös lyhytkestoinen kova ääni voi vaurioittaa kuuloa. Jatkuva melu voi aiheuttaa tinnitusta, joka aiheuttaa että ihminen kuulee koko ajan pientä ääntä.
Viittomakieli Kuulovamma Kuurot ovat kehittäneet oman viestintä tavan jolla he pystyvät kommunikoimaan toisten ihmisten kanssa. Sitä kutsutaan viittomakieleksi. Siinä liikutetaan käsiä eri tavoilla. Suulla puhutaan ihan normaalisti äänettömällä tavalla. Viittomakielessä on eri murteita eri maissa. Maailmassa on paljon kuulovammaisia. Jotkut heistä eivät ole täysin kuuroja. Jotkut taas ovat kokonaan kuuroja ja he eivät kuule mitään. Vanhuksilla kuurous on yleistä. Mitä kuvissa lukee? Katso sivu 23 ja 22.
Kuvat: Curly ry