Paistettukala Valmistusohje

Samankaltaiset tiedostot
Lihakeitto. 500 g naudanlihaa 2 l vettä 10 maustepippuria 1 tl suolaa 2 porkkanaa 100 g lanttua tai naurista 1 sipuli 1 nippu lipstikkaa 8 perunaa

Ryssäystiimin kalanyytit

Saaristolaisleipä ja jääkellarin lohi

Tässä vuoden 2016 Kynttiläillallis-finaalimenut Hyvää ruokahalua!

Kasvis-juustopiirakka ( 1 uunipellillinen) Pohja g margariinia 7 dl vehnäjauhoja 2 ½ dl vettä 40 g hiivaa 1 tl suolaa

UUNILAHNA (suutari/säynävä) SUUTARIPIHVIT

Väinön reseptit. Kala- ja kasvisruuat. Väinö Niskanen/Amiedu

Crepes Vonassiennes (Vonnasin perunaletut)

Helppo Härkis pastakastike 4 annosta

Juustoinen katkarapusalaatti. Kastike 1/2 prk (à 400 g) Valio turkkilaista jogurttia 2 1/2 rkl makeaa chilikastiketta

Eläköön lahna! Reseptejä

Menu. Savuporopiiras Lohta Valkoviinikastikkeella Uuniperunat. Valkosuklaa-karpalo pannacotta

LOS MONTEROS. Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA

PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

Pieniä ihmeitä keittiössä

FINGER FOOD eli sampivartaat

Suomen Vapaa-ajankalastajien Keskusjärjestö Koulujen luonto/ kalastuskerhot

Lohipiiraset. & muita kalareseptejä. Nautitaan kalasta!

Siikaperunapannu. Uunisiika ja kasvikset. Kalaryssäys reseptit 2010

Polsk mat Helsingfors arbis Päivi Erola och Karin Lindgren

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

Paahda ruisleipäviipaleita ja laita porkkanapestotahnaa leivän päälle, koristele persiljalla.

Kekrin ajan ruokia ja leivonnaisia. Marja Niskanen Pohjois-Savon maa- ja kotitalousnaiset p

Viipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä

Tomaattinen kasviskeitto ja paahdetut ruislastut *** Härkispihvit sipulirenkailla ja bataattiranskalaiset *** Kuningatarsmoothie

Jarlsberg. kun haluat jotain ainutlaatuista

KYLMÄT A LKUPALAT 18 19

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

NUTRIFIN Total -reseptit

rasiapakatut Nopeat & helpot reseptit HÄTÄLÄN Tuoreesta kalasta moneen makuun terveellistä kalaruokaa helposti ja nopeasti! hlö Pohjoisen rehtiä kalaa

Kalaryssäys reseptit 2007

Reseptejä. Kalaruokahetkiin... Reseptit Michael Björklund ja Markku Luola.

ESPANJALAISIA TAPAKSIA

Marttailua - toukokuussa perunaa

HELPPO Hirvipata ( 4:lle )

Bataattisosekeitto, yrttiöljy ja chiliä *** Chili con Härkistortillat *** Hedelmäsalaatti ja chilisuklaa

Keitetty Quinoa / Kvinoa

KREIKKALAISEN RUOAN KURSSI / RESEPTIT

Parhaat Glögireseptit

Peräseinäjoki-aiheisen ruokatuotteen ideointi- ja testaustyöpaja 10. ja osana Peräseinäjoen kylämatkailuhanketta

goes VÄLIPALA Monipuoliset eväät tarjoaa

Haukirullat sitruunakastikkeessa

Takuuvarma resepti jokaiselle päivälle! Max 12 v.

VINKKEJÄ SASKATOONIN KÄYTTÖÖN

Ruisleipää porkkanarakuunatäytteellä

KALASTA. Hätälän parhaat vinkit kalankäsittelyyn. Sisäsivuilta löydät QR-koodit opastusvideoihin! Säilytys

Kirkkopyhien leivosten reseptit

Energiaa iltapäivään

LINSEED VALO 24 H. Kastike: 1 dl Rypsiöljyä 1 rkl Vaaleaa balsamicoetikkaa 0,5 dl 24h tyrni-pellavarouhe

Talvi Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat. Reseptit. Ota mukaan, Ole hyvä!

KUITURIKKAAT SIEMENLEIPÄSET (noin 12 kpl) (luontaisesti gluteeniton, maidoton, laktoositon, soijaton, munaton, hiivaton)

Esimerkkiateriat. Aamiainen

Kalkkunan sisäfileetä appelsiinirosmariinikastikkeessa,

HERKULLISTA HEVOSENLIHASTA. Tartu resepteihin ja kokeile! Hevosenliha on maukasta. Voit käyttää sitä naudanlihan tavoin.

LIHANSYÖJÄN KASVISRUOKAKURSSI Joensuu

Kevät Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat. Reseptit. Ota mukaan, Ole hyvä!

Punajuurikeitto. (tämä ohje on 4:lle hengelle)

Hunajareseptejä ammattikeittiöille

Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat reseptit JOULU. Ota mukaan, Ole hyvä!

TOFU BOWL 2 ANNOSTA. VINKKI! Saat porkkanasta ohuita siivuja kuorimaveitsellä.

Tee ruokaa Millen kanssa

Lue, lataa tai tulosta kaikki reseptit ja nuorten välipalavinkit tästä! (pdf)

Helppoja reseptejä Fortini Multi Fibrellä

Helppoja reseptejä Neocate Activella

Miten kesävieraita kestitään ilman stressiä?

LOS MONTEROS. Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA

Hyvät eväät läpi lapsuuden

Kalaruokakurssien ohjevihko RESEPTIÄ LÄHIKALASTA

HEDELMÄKAKKU VINKKI! 3 4 rkl rommia, viskiä tai konjakkia (baarikaapin pullonpohjat kelpaavat hyvin)

Ihanaa maistuvaa joulua!

Lihattomat reseptit, viikko 3

KOKATAAN KUVILLA RUOKARESEPTEJÄ KUVILLA JA SELKOKIELELLÄ

KEKRILAUTA. Kekrilaudan isäntä ohukainen

Korvaa riisi kotimaisella viljalla!

Paikoillanne, valmiina. keittiöön! VÄLIPAL AOPAS NUORILLE URHEILIJOILLE

SISÄLLYS. Kalaryssäys Lupa innostua kalasta

Kuvallisia ruoka- ja leivontaohjeita

Parempia valintoja keittiössä herkullisilla Sydänmerkki-resepteillä!

Uuden Siemens-höyryuunin ominaisuudet ovat omaa luokkaansa

PRO-IMMALANJÄRVI RUOANVALMISTUSKURSSI

Pohjoismainen kouluruokaviikko (viikko 12)

parasarki.fi Sienistä ruokaa: tunnista, kerää ja kokkaa

RUOKA- JA LEIVONTAOHJEITA ALLERGISILLE

Keittiömestari kalalla

HELPPO PORKKANAKAKKU TAI MUFFINSIT. Kuorrutukseen tarvitset: 200 g maustamatonta tuorejuustoa ¾ dl Dansukker Tomusokeria ¼ tl Dansukker Vaniljasokeria

Leipä SPC-Flakes- hiutaleilla 1 pala = noin 3,75 grammaa SPC-Flakes- hiutaleita

Reseptit Likkojen lenkki 2015

1800 kcal ruokavalio

Väinön reseptit. Leivonnaiset ja jälkiruuat. Väinö Niskanen/Amiedu

1 800 kcal ruokavalio

Vaellus- ja karisiika

RUOKAISA BLOODY MARY. Varsiselleri on perinteinen sekoitustikku.

Karitsanliharuokia. Lihan kypsentämisestä

KALARYSSÄYS KALARYSSÄYS. Mäti. Kalamarkkinat. Kuopiossa Satamatorilla

moneen makuun k i r j o l o h i s i i k a s a i m a a n n i e r i ä s a m p i

Kasvisten karkelot 2 X. Tahnat ja kastikkeet. Omenapiirakka vaniljakastikkeella MEHEVIÄ PÄÄRUOKIA & LISÄKKEITÄ KUKKAKAALIA PIZZAAN LOKAKUU 2015

Huevos rancheros 2 annosta. 1 prk (285/170g eli noin 2 dl) keitettyjä mustapapuja 1 pieni sipuli 1 pieni valkosipulinkynsi tilkka öljyä suolaa

MONITOIMIKEITIN RESEPTEJÄ. Lisää resepti-inspiraatioita:

Scuba Menu. by Scuba Libre ry. Omia ja lainattuja reseptejä sukeltavan kansan käyttöön

Transkriptio:

V u o s i k a l e n t e r i 2016

Kalamiehen pihvit 500g fileoitua haukea, kuhaa tai muuta kalaa 1 prk ranskankermaa 3/4 dl korppujauhoja 1 sipuli 1 rkl voita 2 munaa ½ tl suolaa 1 rkl sitruunamehua ripaus valkopippuria nippu tilliä korppujauhoja leivitykseen ja voita paistamiseen Jauha kalat ja sekoita korppujauhot ranskankermaan, turvota hetki. Kuullota sipuli voissa ja hienonna tilli. Sekoita kaikki ainekset ja muotoile kauniita pihvejä. Paista leivitettynä voissa kauniin ruskeiksi.

Matikkakeitto 1 made (n. 1kg) 0,5 l vettä 1,5 l täysmaitoa n. 1 l perunaa lohkoina 2-3 tl hienoa merisuolaa 10 maustepippuria 1 sipuli 20 g voita 2 rkl (vehnäjauhoja) Nylje ja perkaa matikka. Paloittele n. 6cm:n paloiksi. Ota maksa ja mäti / maiti talteen. Laita perunalohkot kiehumaan. Kun ovat kiehuneet n. 10 min. lisää kala, lohkottu sipuli, maksa ja pippurit. (voit lisätä mukaan myös mädin tai maidin). Lisää maito ja anna kiehua hiljalleen, kunnes kalan liha alkaa irrota ruodoista. Mausta suolalla ja voinokareella. Halutessa suurusta maitotilkkaan sekoitetulla vehnäjauholla ja anna kiehahtaa. Tarkista maku.

Helpot kalapullat 1 kg kalafileetä (haukea, pikku ahvenia, seitä tai turskaa) 1 1/2 dl ruokakermaa 1 dl korppujauhoja 1 muna 1 rkl sitruunamehua 1 tl suolaa 1/4 tl mustapippuria 1 tl timjamia 1 dl hienonnettua tilliä vehnäjauhoja Laita monitoimikoneen kulhoon kalafileet paloina ja kerma. Anna koneen jauhaa kala ja lisää korppujauho, muna, sitruunamehu, suola, pippuri ja timjami. Ota seos pois kulhosta ja lisää tillisilppu. Pyörittele massasta öljytyin käsin pienehköjä pallosia ja kierittele palloset vehnäjauhoissa. Paista palloset öljy-voiseoksessa kypsiksi. Tarjoa peruna-juuresmuhennoksen kanssa.

Paistettukala 600 g ruodotonta kalafileetä (kuhaa, siikaa, kirjolohta tai ahventa) suolaa (mustapippuria myllystä tai ripaus jauhettua mustapippuria) Paistamiseen rasvaa Valmistusohje Ruskista voi pannulla kauniin vaalean ruskeaksi. Lisää kalafileitä pannulle paistumaan. Täytä kerrallaan korkeintaan 2/3 pannun pinta-alasta. Paista kalafileet kypsiksi kummaltakin puolelta. Ripota fileille suolaa. Pidä paistetut kalat lämpiminä esim. folion alla

Kalakukko Kuori 3 dl vettä 2 tl suolaa 4 dl ruisjauhoja 4 dl vehnäjauhoja 25 g voita tai öljyä Täyte 1 200 g pikkukaloja, esim. muikkuja tai ahvenia (tai 700 g perattuina ja pää poistettuna) 200 g luutonta siankylkeä 1 rkl raakaa riisiä 1 rkl suolaa 1. Sekoita vesi, suola, jauhot ja voi tai öljy kiinteäksi taikinaksi. 2. Kauli taikina hyvin jauhotetulla työpöydällä soikeaksi, noin 30 cm leveäksi ja 40 cm pitkäksi levyksi. Jätä se keskeltä noin 1 1/2 cm ja reunoilta noin 1/2 cm paksuksi. Aseta taikinalevy leveyssuunnassa eteesi. 3. Ripottele taikinalevyn keskelle riisi. Sen tarkoituksena on imeä itseensä ylimääräinen kosteus. Levitä päälle kerroksittain perattuja kaloja pituussuunnassa tai poikittain koosta riippuen. Sirottele kalakerrosten väliin suolaa. 4. Lado kalojen päälle lihaviipaleet. 5. Taita taikinan reunat täytteen päälle. Kostuta saumakohdat vedellä ja painele tiiviisti kiinni. 6. Taita myös taikinan päät täytteen päälle ja häivytä saumakohdat hyvin veden avulla taikinaa hieromalla. Saumat on saatava tiiviiksi, muuten ne aukeavat paistumisen aikana. 7. Kääri kalakukko leivinpaperiin. 8. Paketoi se vielä alumiinifolioon. Paista kukkoa pari tuntia 200-asteisessa uunissa ja jätä se sitten 12 tunniksi hautumaan hyvin mietoon (75-100 astetta) uuniin.

Kuhanyytit grillissä 4 annosta 600 g kuhaa 1/2 tl suolaa 1/2 tl sitruunapippuria (suolaton) 300 g parsakaalia 8 kpl retiisejä 3 kpl kesäsipulia 125 g tuorejuustoa (esim. piparjuuri) 2 dl tuoretta basilikaa Leikkaa kalafileet muutamaan palaan. Ripottele suolaa ja pippuria fileiden pinnalle. Huuhtele parsakaali ja retiisit. Leikkaa kasvikset ohuiksi viipaleiksi, myös sipulit varsineen. Revi foliosta 4 palaa. Asettele kasvisviipaleet kalafileiden päälle folionyytteihin. Lusikoi tuorejuustonokareet ja hienonnettu basilika pinnalle. Kypsennä nyyttejä grillissä 15 20 minuutin ajan tai uunissa 200 asteessa 30 minuuttia. Tarjoa kuhanyytit keitettyjen uusien perunoiden ja raikkaan salaatin kanssa. Halutessasi voit lisätä kuhanyytteihin paistettuja kantarelleja. Kun valmistat kuhanyytit grillissä, laita kalat ja kasvikset kaksinkertaisiin folioihin.

Kolmen sipulin uunihauki 2 kevätsipulia 1 sipuli 2 dl ruisjauhoja 1 1/2 tl suolaa 600 g haukifilettä 1 prk (2,5 dl) ruokakermaa Kolme sipulia 2 dl maitoa Paistamiseen voita Pinnalle 1 dl tuoretta ruohosipulia Valmistusohje Viipaloi sipulit ja ruskista voissa pannulla. Sekoita keskenään ruisjauhot ja suola. Pyörittele haukifileet jauhoissa. Ruskista voissa pannulla kullanruskeiksi ja siirrä voideltuun uunivuokaan. Laita sipulit kalan päälle. Sekoita ruokakerma ja maito. Kaada vuokaan haukifileiden ja sipuleiden päälle. Paista uunissa 200 asteessa n. 30 minuuttia. Ripottele pintaan runsaasti hienonnettua ruohosipulia. Tarjoile perunasoseen tai kesällä keitettyjen varhaisperunoiden kanssa.

Graavilohi (hauki,säyne tms.) n.150-300 g tuoretta lohta reilusti merisuolaa musta- ja valkopippuria sokeria Ohjeet Leikkaa lohesta tasapaksu pala. Nypi mahdolliset ruodot ja ylimääräinen rasva pois. Suolaa reilusti merisuolalla. Jos pala on paksu, niin molemmilta puolilta. Ohuesta palasta vain toinen puoli. Sirota pippuria ja sokeria päälle. Kääri leivinpaperiin, kääri narulla tai kuminauhalla suht\ tiukaksi paketiksi. Anna vetäytyä jääkaapissa yön yli, aamulla käännä lohi ja illalla graavilohi on valmis nautittavaksi! Pese vain ylimääräinen suola lohen pinnasta pois. Tosi ihania versioita on myös lisätä konjakkia tai tilliä tai nestemäistä savua, antaa uniikin maun. Vinkki: Saat helposti lohesta ohkaisia suikaleita, kun käytät lohta pakkasessa ennen siivutusta.

Loimulohi 2 kpl n. kilon painoista kirjolohi-filettä 2 rkl hienoa suolaa 2 dl vettä Ohjeet Sekoita veteen niin paljon suolaa kun siihen sulaa, n 2 rkl. Valele fileitä 3-4 kertaa loimutuksen aikana. Silikonisuti on kova sana tässä hommassa! TAI sirottele suolaa fileille juuri ennen loimutusta, paksumpaan kohtaan enemmän, jolloin suolaa riittää n.2 tl/file, riippuu tietenkin makutottumuksista. Valitse loimutukseen tyyni sää. Tuulella lämpö karkaa ja kypsennysaika pitenee. Tyynellä tämän kokoinen kala kypsyy n. 1 1/2 tunnissa. Pidä yllä lempeää tulta. Kypsyyden oppii näkemään helposti, kokeile tikulla ja kun tulee kirkasta nestettä, kala alkaa olla kypsä ja mehukas. Laita loimutuslaudat kuten kuvassa, kypsyy tasaisesti, jolloin ei ole väliä miten päin fileet ovat.

Savukalatahna 300 g savukalaa (perattuna) 1 kpl kesäsipulia 50 g voita (huoneenlämpöisenä) 1 dl ranskankermaa (rasvaa 28 %) 3 rkl tuoretta tilliä 2 rkl sitruunamehua 1/2 tl suolaa 1/4 tl valkopippuria Mittaa kaikki aineet monitoimikoneen kulhoon ja jauha seos tasaiseksi tahnaksi. Siirrä savukalatahna tarjoiluastiaan ja nosta peitettynä jääkaappiin odottamaan tarjoilua.

Parsakaali-lohipiirakka 2 1/2 dl vehnäjauhoja 1 tl leivinjauhetta 3/4 dl kauraleseitä 125 g leivontamargariinia tai voita 1 kananmuna Täyte 300 g parsakaalia 1/2 tl suolaa 1 pkt (150 g) kylmäsavustettua kirjolohifileetä n. 10 Pirkka kirsikkatomaattia 1 tlk (2 dl) ruokakermaa 1 kananmuna 1/2 tlsuolaa mustapippurirouhetta 1 tl timjamia tilliä 1 dl emmental-mozzarellajuustoraastetta 1.Huuhtele parsakaali. Viipaloi varret ja paloittele kukinnot pieniksi kimpuiksi. Lisää parsakaalit kiehuvaan, suolalla maustettuun veteen. Keitä pari minuuttia. Valuta vesi pois. Parsakaalit saavat jäähtyä. 2.Sekoita kulhossa keskenään vehnäjauhot, leivinjauhe ja kauraleseet. Lisää rasva ja nypi jauhojen joukkoon. Sekoita joukkoon muna. Taputtele taikina jauhoja apuna käyttäen voidellun piirakkavuoan (halkaisija noin 24 cm) pohjalle ja reunoille. 3.Levitä pohjalle parsakaalit. Puolita huuhdotut tomaatit. Suikaloi lohi. Sekoita ruokakerman joukkoon muna, suola, mustapippurirouhe, timjami ja runsaasti hienonnettua tuoretta tilliä. 4.Aseta lohisuikaleet parsakaalien päälle ruuduiksi. Asettele ruutuihin tomaatit ja kaada pinnalle kermaseos. Ripottele pinnalle juustoraaste. 5.Paista 175-asteisen uunin alimmalla tasolla noin 30 minuuttia.