Mielenterveyden ensiapu terveyden edistäjänä Mikko Häikiö, Pohjanmaa hanke X Terve Kunta päivät 24.1.2007 Paasitorni, Helsinki
Terveyden edistäminen Prosessi, joka antaa yksilölle ja yhteisölle paremmat edellytykset hallita terveyttään ja siihen liittyviä taustatekijöitä (WHO 1986) Terveys monitahoisten yksilöllisten, sosiaalisten, taloudellisten ja ympäristöön liittyvien tekijöiden vuorovaikutusta (terveyden determinantit) Terveyden taustatekijöitä mm. ikä, tiedot ja taidot, elintavat, koulutus, psykososiaaliset tekijät, kultuuri, työ ja asumisolosuhteet sekä palvelujärjestelmän toimivuus. (STM 2006)
Mielenterveyden edistäminen Mielenterveyden edistämisen tarkoituksena on sekä 1) vahvistaa että 2) vähentää mielenterveyttä vahingoittavia tekijöitä. Mielenterveyden edistäminen on mitä tahansa toimintaa, mikä vaalii aktiivisesti hyvää mielenterveyttä (Health Education Authorityn määritelmän 1997) Mielenterveyttä edistävät toimet lisäävät hyvinvointia, lievittävät kärsimystä ja vähentävät mielenterveysongelmien ilmaantuvuutta. (STM 2004)
Miksi mielenterveyden ensiapu? Stigma ja negatiiviset asenteet mielenterveyden häiriöitä kohtaan Varhainen puuttuminen ja tarvittaessa ammattiavun hakeminen Jokainen voi edistää omaa mielenterveyttään Mielenterveyden häiriöt yleisiä (vrt. Terveys 2000 tutkimus)
Mielenterveyden ensiapu Suomen malli koostuu kahdesta erillisestä osiosta: 1. Mielenterveyden ensiapu kansalaistaidoksi 2. Mielenterveyden ensiapu: tunnistaminen ja ensiapu
Mielenterveyden ensiapu kansalaistaidoksi Kurssin tavoitteena on vahvistaa osallistujan hyvinvointia ja ehkäistä mielen pahoinvointia Kurssi lisää osallistujan tietoja ja taitoja, miten tukea hyvää mielenterveyttä Kurssi lisää osallistujan tietoja ja taitoja, miten selviytyä elämän vaikeuksista ja kriiseistä
Mielenterveyden ensiapu: tunnistaminen ja ensiapu Kurssin tarkoituksena on: 1)suojella elämää jos epäillään, että ihminen voi vahingoittaa itseään tai muita 2)tarjota apua, jolla pyritään ehkäisemään mielenterveysongelmien kehittyminen vakavammiksi 3)edistää hyvän mielenterveyden saavuttamista ja tukea omia voimavaroja ja vahvuuksia sekä 4)ohjata tarvittaessa hakemaan apua.
Mielenterveyden ensiapu: tunnistaminen ja ensiapu Perustuu Australialaiseen 5 askeleen malliin: 1. Arvioi avunhakijan mahdollinen itsetuhoisuuden riski 2. Kuuntele rauhallisesti ja moralisoimatta 3. Rohkaise ja anna tietoa asioista 4. Rohkaise hakemaan tarvittaessa ammattiapua 5. Rohkaise huolehtimaan itsestä
Mielenterveyden ensiapukurssin läpikäynyt osallistuja: 1. tietää yleisimpiä mielenterveyden häiriöitä ja niiden oireita. 2. on tietoinen päihderiippuvuuksista ja päihteiden käytön haitoista. 3. osaa soveltaa mielenterveyden ensiavun askeleita. 4. omaa valmiudet tarvittaessa tarjota apua ja ohjata hoitoon. 5. saa valmiuksia osaamisensa rajojen tunnistamiseen.
Mielenterveyden ensiapu terveyttä edistävänä menetelmänä Australiassa, Skotlannissa ja Suomessa tehty seurantatutkimusta (2002, 2005, 2006) Kurssi vaikuttanut positiivisesti ihmisten asenteisiin Tietoisuus mielenterveyden ongelmista lisääntynyt Kurssin käyneet kokivat saaneensa työkalun auttaa mielenterveysongelmaista Kurssin käyneet kokivat kykenevänsä auttamaan paremmin kanssaihmisiään
Mielenterveyden ensiapu terveyttä edistävänä menetelmänä Precent correctly recognizing the disorder in vignette n=166 Type of vignette Pre course Post course 6 Month Follow up Depression 91,4 95,2 93,3 Schizophrenia 56,6 76,4 67,9 Both 73,3 85,7 80,5 Kitchener & Jorm 2002
Mielenterveyden ensiapu preventiivisenä menetelmänä Changes in confidence and help provided to others n=166 Outcome % Feeling confident in helping someone % Had contact with anyone with mental health problem % Provided help ( some or lot ) % Advised professional help % Gave multiple types of help Before 62,2% 88,5% 54,5% 14,6% 45,6% After 83,3% 89,0% 61,9% 9,0% 52,2% Kitchener & Jorm 2002
KIITOS! www.pohjanmaahanke.fi www.osterbottenprojekt.fi www.mielenterveysseura.fi