Aineenvaihdunta: Ruuansulatus

Samankaltaiset tiedostot
BI4 IHMISEN BIOLOGIA

Ihmiskeho. Ruoansulatus. Jaana Ohtonen Kielikoulu/Språkskolan Haparanda. söndag 16 februari 14

BI4 IHMISEN BIOLOGIA

2.2 Kuukautiskierto. munarakkula. munasarja. munasolu. keltarauhanen. Munarakkulavaihe Keltarauhasvaihe Munarakkulavaihe. Aivolisäkkeen.

RUUANSULATUS. Enni Kaltiainen

Adrenaliini Mistä erittyy? Miten/Mihin vaikuttaa? Muita huomioita?

umpieritysjärjestelmä

Hormonit. Elina Itkonen

Adrenaliini. Mistä erittyy? Miten/Mihin vaikuttaa? Muita huomioita?

Adrenaliini Mistä erittyy? Miten/Mihin vaikuttaa? Muita huomioita?

RAVINTO JA SUOLISTO. Fit4Life. Folasade A. Adebayo M.Sc., Doctoral Student Division of Nutrition University of Helsinki

BI4 IHMISEN BIOLOGIA

Adrenaliini. -lisämunuainen -stressitilanteet. -käytetään lääkkeenä mm. sydänkohtaukset, äkilliset allergiset reaktiot.

7. MAKSA JA MUNUAISET

Anatomia ja fysiologia 1

VIIKKO 3. Ruuansulatus

Ruoansulatus ja suolisto

RUOANSULATUS JA SUOLISTON KUNTO. Iida Elomaa & Hanna-Kaisa Virtanen

Vahva suolisto vahva vastustuskyky. Matti Vire

8 LEIPÄ JA VILJA RAVITSEMUKSESSA. Leipä ja vilja ravitsemuksessa (8)

Kotitehtävä. Ruokapäiväkirja kolmelta vuorokaudelta (normi reenipäivä, lepopäivä, kisapäivä) Huomioita, havaintoja?

VESILIUKOISET VITAMIINIT

Valio Oy RAVITSEMUKSEN PERUSTEET

Yläkouluakatemia viikot 6 ja 7 /2015

Verenkierto I. Helena Hohtari Pitkäkurssi I

VALINTAKOE 2014 Terveyden biotieteiden koulutusohjelmat/ty ja ISY

FORMARE Ravinnon merkitys hyvinvoinnille - ja ohjeet terveelliseen ruokavalioon

Mahamysteeri. Mitkä ruoka-aineet sisältävät näitä aineita?

Hormonit. Jari Kolehmainen. Kouvolan iltalukio & Kouvolan Lyseon lukio 2009

Monivalintakysymykset 1, 2, 3, 4, 5 ja 6: Merkitse O, jos väite on oikein; V, jos väite on väärin. Oikea vastaus +1 p, väärä vastaus -1 p, tyhjä 0 p.

Munuainen: - Rakenne - Tehtävät - Fysiologia Maksa: Tällä tunnilla:

RUOANSULATUSPALAPELI. Opettajan ohjeet ja tehtävien oikeat vastaukset. 1. Ennakkovalmistelut koulussa

Voimanostokurssi: Ravinto, Antidoping,Säännöt Juhana Saarinen

Valitse oikea vastaus. Joskus voi olla useampi kuin yksi vaihtoehto oikein. Merkitse rastilla, mikä/mitkä vaihtoehdot ovat oikein.

Kuinka entsyymit toimivat?

Suolisto ja vastustuskyky. Lapin urheiluakatemia koonnut: Kristi Loukusa

URHEILIJAN RAVINTO Ravinnon laatu, suojaravintoaineet

JUDOKAN RAVINTO-OPAS Päivitetty Poistettu kappale: Painon alentaminen. Joen Yawara ry Valmennus

Nimi sosiaaliturvatunnus. Vastaa lyhyesti, selkeällä käsialalla. Vain vastausruudun sisällä olevat tekstit, kuvat jne huomioidaan

RUOANSULATUSPALAPELI. Opettajan ohjeet ja tehtävien oikeat vastaukset. 1. Ennakkovalmistelut koulussa

Ihmisen biologian selkokielisanasto

Suomen Suunnistusliitto

Materiaalin nimi. Kohderyhmä. Materiaalin laatu. Materiaalin sisältö. Kuvaus (yksi kappale) Materiaali (joko tiedostona tai linkkinä) Lähde

santasport.fi URHEILIJAN RAVINTO Yläkouluakatemialeiri vko Santasport Lapin Urheiluopisto I Hiihtomajantie 2 I ROVANIEMI

Nuoren urheilijan ravitsemus. Kari Korpilahti sisätautien ja kardiologian erikoislääkäri

BI4 IHMISEN BIOLOGIA

Verenkierto. Jari Kolehmainen. Kouvolan iltalukio & Kouvolan Lyseon lukio 22/10/2009

VIIKKO I1 RUOKAVALION PERUSTEET

Vähän tietoja Renew Life -yhtiöstä

Urheilijan Ravintovalmennus Materiaalit. #Makroajattelu. Viikko 1 / Moduuli 1

Vitamiinit. Tärkeimpiä lähteitä: maksa, maitotuotteet, porkkana, parsakaali ja pinaatti

Urheilijan Ravintovalmennus Materiaalit. #Ruuansulatus. Viikko 3 / Moduuli 3

Hermoimpulssi eli aktiopotentiaali

Proteiinia ja kuitua Muutakin kuin papupataa Palkokasvien käyttö elintarvikkeena

I MUISTAMISEN JA SANAVARASTON AVUKSI

Mitä ikääntyessä tapahtuu?

BI4 IHMISEN BIOLOGIA

Hermosolu tiedonkäsittelyn perusyksikkönä. Muonion lukio Noora Lindgrén

Hiilihydraatit. Hiilihydraatteja pilkkovia entsyymejä on elimistössä useita.

Urheilijan ravitsemus Suorituskyvyn parantaminen ja palautumisen edistäminen

KESTÄVYYSURHEILIJAN RAVINTO

VASTAUSANALYYSI / HYVÄN VASTAUKSEN PIIRTEET

URHEILIJAN RAVINTO. Ateriarytmi, Urheilijan lautasmalli. Yläkouluakatemia Vko 31. santasport.fi

Ravitsemus. HIV-ravitsemus.indd

Ruoka- ja ravintoaineet 12

TERVEELLINEN RAVITSEMUS OSANA ARKEA

Ravitsemuksen ABC Energiaravintoaineet - proteiinin ja rasvan rooli

Luento V. IV Sisäisen ympäristön säätely. Ravitsemus. Ravitsemus - Välttämättömät ravintoaineet. Ravintoon ainetta ja energiaa ylläpitoon, kasvuun ja

Hevoset käyttävät luonnon- ja laidunolosuhteissa

Aivolisäke-potilasyhdistys Sella ry tarjoaa vertaistukea ja tietoa aivolisäkesairauksista

Mitä ikääntyessä tapahtuu?

Essential Cell Biology

ANATOMIA JA FYSIOLOGIA II

Salliva syöminen opiskelukyvyn ja hyvinvoinnin tukena

KUNNON RUOKAA NUORELLE URHEILIJALLE. Urheiluravitsemuksen kouluttajakoulutus 2010, Varalan Urheiluopisto

2.2. vähemmän sokeria Juomat ruokavaliossa *** Runebergin tortut s. Kahvi, tee tai vesi

30.11 Ravitsemusillan muistiinpanot

Aleksi Jokinen, Timo Viljanen & Lassi 81: 1 &82: 4 Ti 3.3.

MIKÄ KUVIA YHDISTÄÄ? Apetta aivoille avaimia aivoterveyteen -hanke

TUTKIMUSRAPORTTI. Tutkimme tunnillamme naudan sisäelimiä jotta olisimme käytännössä saaneet nähdä ja kokeilla miten elimet toimivat.

HYVIÄ NEUVOJA, JOIDEN AVULLA. voit saada diabeteksesi hallintaan

Liikunta. Terve 1 ja 2

Näkökulmia kulmia palautumisesta

Urheilullisuus. Harri Hakkarainen LL, LitM. SJL, HK Metallurg Magnitogorsk, HC Jokerit.

Solun perusrakenne I Solun perusrakenne. BI2 I Solun perusrakenne 4. Entsyymit ovat solun kemiallisia robotteja

Hyvä ruoka syntyy laadukkaista ja tuoreista. Suosi aterioillasi paljon ravintoaineita sisältäviä. Erilaiset ruokavalinnat ja elintarvikkeiden

perustettu vuonna 1927

Väärin, Downin oireyhtymä johtuu ylimääräisestä kromosomista n.21 (trisomia) Geeni s. 93.

Valio Oy LAKTOOSI-INTOLERANSSI JA LAKTOOSITON RUOKAVALIO

Terveysliikunta tähtää TERVEYSKUNNON ylläpitoon: Merkitystä tavallisten ihmisten terveydelle ja selviytymiselle päivittäisistä toimista KESTÄVYYS eli

Työskentelyohje opettajalle

2.1 Solun rakenne - Lisämateriaalit

Hermoston toiminnallinen jako

Aivoterveysmateriaalia

Hermosto. Enni Kaltiainen

FARMASIAN valintakoe

URHEILURAVITSEMUKSEN PERUSTEET RENTOUS RUOKAILUUN

Polar Pharma Oy Kyttäläntie 8 A Helsinki. puh info@polarpharma.fi

KIVENNÄISAINEET JA VITAMIINIT KOIRAN RUOKINNASSA

Transkriptio:

Aineenvaihdunta: Ruuansulatus pääravintoaineet ravinnonotto sulatus imeytys eritys suu ja hampaat sylkirauhaset ruokatorvi maksa vatsalaukku sappirakko haima phutsuoli paksusuoli umpilisäke peräsuoli

Aineenvaihdunta: Ravintoaineet Pääravintoaine Esimerkki Hajoamistuotteet Mihin solut käyttävät? -leipä -pasta -riisi - nopeaa energiaa Missä pilkkoutuu ja mikä entsyymi pilkkoaa? -suussa - ohutsuolessa -amylaasi Hiilihydraatit sokeri -liha -pavut ja soijavalmisteet -kala -maito Solut käyttävät proteiineja rakennusaineinaan. Esimerkiksi lihakset koostuvat pääasiassa proteiineista. proteiini -vatsalaukussa -ohutsuolessa -pepsiini aminohappo - avokado -oliiviöljy -rakennusaine -energianlähde rasvat glyseroli rasvahapot Ihminen tarvitsee myös vitamiineja ja kivennäisaineita! Vesiliukoiset vitamiinit (2 esimerkkiä): C- ja B-vitamiini Rasvaliukoiset vitamiinit (2 esimerkkiä): A- ja D-vitamiini Kivennäisaineet (2 esimerkkiä): rauta ja sinkki -ohutsuolessa, lipaasi

1. Hiilihydraattien pilkkoutuminen alkaa suussa Entsyymi: AMYLAASI sylkirauhaset hampaat hiilihydraatti suu sokeri ruokatorvi 2. Mahalaukussa pilkotaan proteiineja ph: ruoka Entsyymi: Matala PEPSIINi vatsalaukku Suoja: Limaa lihaksikas proteiinit mahanportti maksa ruoka ohutsuoli aminohappo 3. Ohutsuolessa ravintoaineet pilkkoutuvat lopullisesti Entsyymi: sappirakko LIPAASI SAPPINESTE Kaikki pilkkoutuneet ravintoainet imeytyvät lopullisesti ohutsuolessa verenkiertoon. glyseroli+rasvahappo sokeri aminohapot

4. Pilkkoutuneet ravintoaineet siirtyvät ohutsuolesta verenkiertoon nukkalisäke ohutsuoli imusuoni hiussuonet 5. Paksusuolesta imeytyy vettä verenkiertoon bakteerieta ohutsuoli paksusuoli umpilisäke 6. Peräsuoli varastoi ulosteen ja käynnistää ulostamisre eksin

Hermosolut: Viestintään erikoistuneita soluja Dentriitit ottavat vastaan viestejä aistinsoluista tai muista hermosoluista ja välittävät niitä eteenpäin kohti solukeskuksta. Tuojahaarakkeet ovat yleensä voimaakkaasti haarautuneita Solukeskuksessa sijaitsevat tuma ja useimmat soluelimet, kuten mitokondriot, joita hermosolussa on runsaasti energiatarpeen vuoksi. Viejähaarakkeen laajentuneet päät muodostavat hermopäätteitä, joissa sähköinen impulssi muutetaan kemialliseksi. Myeliinituppi koostuu hermotukisoluista: eristävä kerros, nopeuttaa impulssia, auttaa aksonia uudistumaan. Viejähaarake eli aksoni välittää hermoimpulssin solukeskuksesta poispäin. Se on usein pitkä ja päästään haaroittunut. synapsi Aksonin ja toisen hermosolun dentriitin yhtymäkohta. Tässä tapauksessa synapsirako. kalsiumkanavat välittäjäainerakkula NA+-kanava välittäjäaine Hermoilmpulssin saapuminen hermopäätteeseen saa siellä olevat välittäjäainerakkulat vapauttamaan välittäjäainetta synapsirakoon. Välittäjäaine sitoutuu seuraavan hermosolun Na+ -kanavan reseptoriin ja saa aikaan natriumkanavien aukeamisen. Näin vastaanottavassa solussa syntyy toimintajännite. Kanavat sulkeutuvat kun entsyymi hajottaa välittäjäaineen nopeasti.

Verenkierto: Veri kiertää kaikkialla elimistössä yläonttolaskimo iso verenkierto aortta keuhkovaltimo keuhkovaltimo pieni verenkierto pieni verenkierto keuhkolaskimo keuhkolaskimo oikea sepelvaltimo sepelvaltimo vasensepelvaltimo alaonttolaskimo iso verenkierto aortta

Verenkierto: Sydän jakautuu kahteen puoliskoon kammiokeuhkovaltimoläppä oikea eteinen 3 3 vasen eteinen 1 eteiskammioläppä 1 kammioaorttaläppä 2 oikea kammio 2 eteiskammioläppä vasen kammio Sydämen toimintakierto: 1 2 Lepovaiheen kesto on noin 0,4 sekuntia. Sen aikana eteisten paine laskee ja happipitoista verta virtaa keuhkolaskimoista sydämen vsaempaan eteiseeen ja hiilidioksidipitoista verta ylä- ja alaonttolaskimoista oikeaan eteiseen. Eteisten ja kammioiden väliset läpät avautuvat ja verta alkaa virrata myös kammioihin. Lepovaiheen kesto on noin 0,4 sekuntia. Sen aikana eteisten paine laskee ja happipitoista verta virtaa keuhkolaskimoista sydämen vsaempaan eteiseeen ja hiilidioksidipitoista verta ylä- ja alaonttolaskimoista oikeaan eteiseen. Eteisten ja kammioiden väliset läpät avautuvat ja verta alkaa virrata myös kammioihin. Supistuminen tapahtuu kahdessa vaiheessa. Ensin supistuvat eteiset noin 0,1 sekunniksi, Supistuminen taoahtuu kahdessa vaiheessa. Ensin supistuvat eteiset noin 0,1 sekunniksi, 3 Tällöin verta virtaa aorttaan ja keuhkovaltimoihin. Kammioiden spistuminen kestää noin 0,3 sekuntia, minkä jälkeen alkaa lepovaihe.

Hormonit: Hormonit säätelevät elimistän toimintaa Käpyrauhanen -meltoniini: säätelee vireystilaa, unirytmiä ja monia muita biologisia rytmejä Hypotalamus (hermoston osa) - lisää ja estää aivolisäkkeen hormonien erittymistä, tuottaa hormoneja hermosoluja Lisäkilpirauhanen -parathormoni: säätelee kalsiumtasapainoa Kilpirauhanen -tyroksiini: säätelee aineenvaihduntaa ja vaikuttaa kasvuun ja kehitykseen - kalsitosiini. säätelee elimistönkalsiumaineenvaih duntaa Aivolisäkkeen etulohko -tuottaa kasvuhormonia sekä useiden muiden umpirauhasten toiminaa sääteleviä hormoneja Aivolisäkkeen takalohko -oksitosiini. säätelee kohdun lihasten ja maitorauhasten toimintaa -ADH: veden takaisinimeytyminen munuaisissa Lisämunuaiset -kuorimkerros, kortisoli: aikaansaa proteiinien pilkkoutumista ja glykogeenivarastojen käyttöönottoa -ydin, adrenaliini: aikaanvaa suoriktuksen tehostumisen rasitukssessa ja stressissä Munasarjat (nainen) -estrogeeni: edistää munasolujen kypsymistä, ylläpitää kuukautiskiretoa sekä vaikuttaa naisen sekundaaristen sukupuoliominaisuuksien kehittymiseen -progesteroni: vaikuttaa kuukautiskiertoon ja ylläpitää raskautta Haiman umpieritteiset saarekkeet -glykagoni: aikaansaa glykogeenin pilkkoutumiesn glukoosiksi maksassa -insuliini: aikaansaa glukoosin siirtymisen verstä lihaksiin Kivekset (mies) -testosteroni: aikaansaa siittiöidenmuodostumisen, lisää luustolihasten kasvua ja vakuttaa sekundaaristen sukupuoliominaisuuksien kehittymiseen