HYVINVOIVA MINÄ JYVÄVERSITAS-PROJEKTI 2016 ELISA LUOMARANTA & TIINA BÖÖS YLIOPISTOLIIKUNTA LIIKUNTATIETEELLINEN TIEDEKUNTA

Transkriptio

1 HYVINVOIVA MINÄ JYVÄVERSITAS-PROJEKTI 2016 ELISA LUOMARANTA & TIINA BÖÖS YLIOPISTOLIIKUNTA LIIKUNTATIETEELLINEN TIEDEKUNTA INFORMAATIOTEKNOLOGIAN TIEDEKUNTA YTHS JYY

2 TAVOITE OPISKELIJOIDEN HYVINVOINNIN EDISTÄMINEN OPISKELUARJESSA JAKSAMISEN PARANTAMINEN LUOTETTAVAA TERVEYSTIETOA OPISKELIJAN ARKIELÄMÄ KESKIÖSSÄ OPISKELIJA AKTIIVISESSA ROOLISSA

3 TOIMINTA KEVÄT-KESÄ 2016: VERKKOSIVUSTON SISÄLTÖ JA TEKNINEN TOTEUTUS SYYSKUU 2016: IT-OPISKELIJAT PILOTOIVAT SIVUSTON KÄYTETTÄVYYTTÄ JA TERVEYSKASVATUKSEN OPISKELIJA SIVUSTON SISÄLTÖÄ LOKAKUU 2016: VERKKOSIVUSTO JULKAISTIIN OSANA HYVINVOINTIVIIKON TAPAHTUMIA LOPPUVUOSI 2016: HYVY001-KURSSILAISET PILOTOIVAT SIVUSTOA LISÄÄ JA EDELLEEN SIVUSTOA KEHITETTIIN OPISKELIJOIDEN TOIVOMAAN SUUNTAAN MONIAMMATILLINEN OHJAUSRYHMÄ KOKOONTUI N. KUUKAUSITTAIN

4 ONNISTUMISET & HAASTEET HYVIN ONNISTUNUT AIKATAULU HEDELMÄLLINEN YHTEISTYÖ OPISKELIJOIDEN INNOSTUNUT VASTAANOTTO PILOTOIJIEN LÖYTYMINEN TEKNISET ONGELMAT BUDJETISSA PYSYMINEN

5 OPISKELIJOIDEN KOMMENTTEJA VAU! UPEAA TYÖTÄ! HYVÄN MIELEN SIVUT! KAIKEN KAIKKIAAN PIDIN SIVUA SISÄLLÖLLISESTI HYVIN MIETITTYNÄ. SIVUJEN MATERIAALIA ON JAOTELTU PIENEMPIIN OSIIN SIVUJEN SISÄLLÄ, MIKÄ ON HYVÄ ASIA. NÄIN KÄYTTÄJÄN EI TARVITSE OMAKSUA KOKONAISTA AIHEALUETTA YHDELLÄ KERRALLA, VAAN KÄYTTÄJÄ VOI PURESKELLA SISÄLTÖÄ OSISSA. MUUTOSPOLKU OLI TÄYNNÄ PIENIÄ OIVALLUKSIA ELÄMÄSTÄ, ARJESTA JA HYVINVOINNISTA. MINUN ON USEIN HYVIN VAIKEA MOTIVOIDA ITSEÄNI, JOTEN MUUTOSPOLUN SELKEÄ JA YTIMEKÄS RAKENNE AUTTOI MINUA KESKITTYMÄÄN. KUVAT OVAT UPEAT JA SOPIVAT TÄHÄN SIVUSTOON ERITYISEN HYVIN. NIIDEN AVULLA VOIDAAN TUKEA POSITIIVISTA SUHTAUTUMISTA SIVUSTON TEEMOIHIN LIITTYEN. MUUTOSPOLKU HERÄTTI AJATTELEMAAN OMAA ARKEA, MIETTIMÄÄN JA LUOMAAN PIENIÄ MUUTOKSIA ARJEN KESKELLÄ, JOIDEN AVULLA PÄÄSEE KOHTI KOKONAISVALTAISEMPAA HYVINVOINTIA, JOTA OLEN HAKEMASSA. MONET HARJOITUKSET AUTTOIVATKIN MINUA OIVALTAMAAN, KUINKA PALJON OMAT AJATUKSET OVAT RAJOITTANEET ELÄMÄÄNI JA VAIKUTTANEET HYVINVOINTIINI. TAHDIKKAASTI JA OIKEASSA JÄRJESTYKSESSÄ ESITETYT HARJOITUKSET KUITENKIN SAIVAT AJATTELEMAAN REALISTISEMMIN JA UUDESTA NÄKÖKULMASTA. SEN TAKIA MUUTOSPOLUN TEHTÄVÄT OLIVAT HYVIÄ, SILLÄ OIKEASTI TULI POHDISKELTUA EDES HETKI OMIA ASENTEITA JA ARVOJA, TAVOITTEITA SEKÄ MAHDOLLISIA ESTEITÄ TAVOITTEIDEN TIELLÄ. JOLLAIN TAPAA EHKÄ TULI LOPPUJEN LOPUKSI AJATELTUA ITSEÄÄN JA ELÄMÄÄNSÄ SYVÄLLISEMMINKIN KUIN VAIN RAVINNON, LIIKUNNAN JA LEVON AVULLA. EHKÄ ENITEN MUUTOSPOLKU PISTI AJATTELEMAAN OMAA JAKSAMISTA JA SITÄ, ETTÄ PITÄÄ OLLA ARMOLLINEN ITSEÄÄN KOHTAAN. MUUTOSPOLKU VAHVISTI MOTIVOITUMISTANI MUUTOSTA KOHTAAN. MUUTOSPOLKU ANTOI SELKEÄT PÄÄMÄÄRÄT JA VAHVISTI OMIA TUNTEMUKSIANI JA AIKAISEMMIN LUKEMAANI HYVÄSTÄ JA TERVEELLISESTÄ ELÄMÄSTÄ.

6 TULEVAISUUS YLIOPISTOLIIKUNTA YTHS JYY SIVUSTON PÄIVITTÄMINEN MARKKINOINTI TERVEYSTARKASTUKSISTA OHJAUS SIVUSTOLLE SIVUSTOLTA OHJAUS YTHS:N PALVELUIHIN MARKKINOINTI OSAKSI TUTOR-KOULUTUSTA LIIKUNTATIETEELLINEN TIEDEKUNTA OPISKELIJOIDEN KEHITTÄMISTEHTÄVIÄ SIVUSTON PARISSA

7 TERVEISET LOISTAVA TOIMINTAMALLI, JOTA KANNATTAA EHDOTTOMASTI JATKAA ME OPISKELIJAT OPIMME VALTAVASTI PROJEKTI-, YHTEISTYÖ- JA TYÖELÄMÄTAITOJA MONIAMMATILLINEN OHJAUSRYHMÄ SUOSITELTAVA PROJEKTISUUNNITELMAN TEKOON MAHDOLLISUUKSIEN MUKAAN ENEMMÄN AIKAA BUDJETINLASKENTAAN JA LASKUTUKSEEN YKSITYISKOHTAISTA OPASTUSTA

8 SUURET KIITOKSET! JA TERVETULOA TUTUSTUMAAN TARKEMMIN