NIVELEN YLEISRAKENNE
|
|
- Erkki Hyttinen
- 6 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1 Tuki- ja liikuntaelimistö-jakso NIVELEN YLEISRAKENNE OLKA- JA KYYNÄRNIVEL ESIMERKKEINÄ HEIKKI HERVONEN Kuva: Thieme Teaching Assistant Anatomy Kyynärnivelen sagittaalitason pitkittäisleikkaus
2 Luku 1 YLÄRAAJAN NIVELET Oheisessa MRI-kuvassa luut näkyvät vaaleina ja lihakset harmaina. Kyseessä on frontaali-/ koronaali-tason halkileikkaus. Sekä nivelkuoppa, että nivelpää ovat näkyvissä. Nivelen yli kulkee kiertäjäkalvosimen lihaksista m. supraspinatus ja alhaalta sen sivuttaa m. subscapularis. Musculus deltoideus sivuaa nivelen lateraalipuolitse. Aivan kyvan yläosassa erottuu acromion ja claviculan lateraaliosa. Julkaisun viitteet kohdistuvat kirjoihin: M7 - Moore et al.: Clinically Oriented Anatomy e6=inkling 6.painos; 7=7.painos paperiversio näissä samat sivunumeroinnit) ja Gray2p - Drake et al.: Gray s Anatomy for Student, 2. painos Tämä julkaisu on tarkoitettu ainoastaan Helsingin yliopiston lääketieteellisen tiedekunnan opiskelijoiden ja opettajien käyttöön jaettuna Terkon digitaalisen kurssikirjaston kautta. Sen osittainenkin kopiointi, muuttaminen ja muulla tavalla jakaminen on tekijänoikeuslain nojalla ehdottomasti kielletty. Kuva: Thieme Teaching Assistant Anatomy
3 OSIO 1 Articulatio acromioclavicularis on tasonivel Niveltyyppejä -Nivelpinnat ovat muodoltaan tasaisia pintoja. Sidokset rajaavat liikettä Articulatio atlantoaxialis on kiertonivel (pivot joint) Nivelten rakenne ja toiminta Articulatio cubiti on sarananivel -Atlas (C1) kiertyy axiksen (C2) densin ympäri - Nivelpintojen muoto rajoittaa liikeakseleita -Sivusidokset tukevat C1 C2 Articulatio carpometacarpalis I on satulanivel - Kummatkin nivelpinnat kuperankoverat 2 akselia Articulatio coxae on pallonivel Articulatio metacarpophalangealis on munanivel (condyloid) -Pallomainen nivelpää samanmuotoisessa nivelkuopassa -Nivelpintojen muoto ei rajoita liikeakseleita -Löysät nivelsiteet sallivat laajan liikkuvuuden - Nivelpinnat soikeat - Liike kahdella akselilla H. Hervonen 2008/ Moore et Dalley: Clinically Oriented Anatomy SISÄLTÖ Luiden väliset liitokset Synoviaalinivelen rakenne Synoviaaliniveltyypit ja nivelten liikkeet Mistä tekijäistä nivelen stabilitetti muodostuu? Tämä on oleellinen tieto kun koitamme ymmärtää miksi toiset nivelet vammautuvat helpommin kuin toiset ja millainen vamma kullekin nivelelle on tyypillinen. Luiden väliset liitokset (M7p 25-7; Gray2p 20, 21-23) Luut voivat liittyä toisiinsa monella tavalla (monen kudoksen ja rakenteen yhdistämänä). Luiden välisiä liitoksia Synoviaalinivel Sidekudosliitos Nivelontelo Sutura 1. Synoviaalinivel (articulatio) tarkoittaa samaa kuin arkikielen Rustoliitos nivel. Synoviaali-sana viittaa nivelkalvon rajaamaan Kasvulevy, epifyysilevy nivelonteloon, jossa on luiden välisiä liikkeitä helpottamassa liukasta nivelnestettä. H. Hervonen 2008 Moore et Dalley: Clinically Oriented Anatomy Syndesmosis radiuksen ja ulnan välillä Nikamien välivevyt 2. Sidekudosliitoksissa ( junctura fibrosa) luiden välissä on sidekudosta. Kallon suturat ovat tällaisia erityisesti vastasyntyneellä. Suturat kylläkin luutuvat aikuisiällä. Myös radius ja ulna liittyvät nivelten lisäksi sidekudosliitoksella (membrana interossea) toisiinsa. Hammas kiinnittyy hammaskuoppaan sidekudosliitoksella (gomphosis). 2
4 3. Rustoliitoksia (junctura cartilaginea) löytyy nikamasolmujen väliltä (välilevy, discus) ja häpyliitoksesta (symphysis pubis). Myös epifyysilevy on luun osien välinen rustoliitos (primaarinen) ennen luutumistaan. Synoviaalinivelen rakenne (M7p 25-6; Gray2p 20-22) Niveltyviä luupintoja peittää nivelrusto. Luupintojen muoto ja niiden istuminen toisiinsa määrittelevät nivelen toiminnan (liikeakselit) ja vakauden, stabiliteetin. Luiden välillä on sidekudoksinen nivelkapseli (capsula articularis), jonka sidekudos jatkuu luukalvosta nivelen yli toisen luun luukalvoon. n kireys/ löysyys määrittelee sen miten laajasti nivel kunkin akselin suuntaan liikkuu. Synoviaalinivelen rakenne Nivelpintojen muoto vaikuttaa nivelen stabiliteettiin ja liikelaajuuksiin. Nivelsiteet rajoittavat nivelen liikkeitä ja stabiloivat niveltä. Nivelkierukka ja nivelen ulkopuoliset rekenteet vaikuttavat nivelen stabiliteettiin ja liikelaajuuksiin H. Hervonen 2008 Moore et Dalley: Clinically Oriented Anatomy Periosti, luukalvo Sidekudoskapseli Synoviaali kalvo Nivelontelo, jossa nivelnestettä n sidekudososassa (membrana fibrosa) voidaan havaita paksumpia kohtia, jotka tukevat niveltä ja samalla rajoittavat liikettä tiettyyn suuntaan. Niitä kutsutaan nivelsiteiksi, ligamenteiksi. Esim. sivusiteet estävät sorminiveliä taittumasta sivuttain. Luu Luu Nivelrustot Nivelkierukka Polvinivel Sidekudoksisen nivelkapselin sisäpintaa vehoaa synoviakalvo (membrana synovialis). Synoviakalvo ja nivelrustot rajaavat nivelontelon, jossa on pieni määrä nivelnestettä. Nivelen rakennetta tukevat nivelkapselin vahventumien (sisäiset, intrinsic nivelsiteet) lisäksi ulkoiset (extrinsic) nivelsiteet (ligamentit), jotka sijaitsevat erillään nivelkapselista. Lisäksi on muita niveltä tukevia rakenteita kuten välilevyjä (discus) tai nivelkierukoita (meniscus). Usein myös niveleen kuulumattomat rakenteet tukevat: olkaniveltä tukee acromion-lisäke. Niveltyypit (M7p 27-8; Gray2p 21) Niveltyypit jaotellaan sen mukaan minkä muotoiset niiden nivelpinnat ovat ja/tai minkä tyyppisen liikkeen nivelpinnat sallivat. Pallonivel (kulled) sallii kaikki liikeakselit ja siinä tapahtuvia liikkeitä rajaavatkin muut tekijät, ligamentit, lihakset ja muut ulkoiset tekijät. Nivelpinnat (ledyta) voivat kietoutua toisiinsa syvästi ja monimutkaisesti, kuten kyynärnivelessä (armbågsled), jolloin pintojen muoto Niveltyyppejä Articulatio atlantoaxialis on kiertonivel (pivot joint) - Atlas (C1) kiertyy axiksen (C2) densin ympäri C2 C1 Articulatio coxae on pallonivel - Pallomainen nivelpää samanmuotoisessa nivelkuopassa - Nivelpintojen muoto ei rajoita liikeakseleita - Löysät nivelsiteet sallivat laajan liikkuvuuden H. Hervonen 2008/ Moore et Dalley: Clinically Oriented Anatomy Articulatio acromioclavicularis on tasonivel - Nivelpinnat ovat muodoltaan tasaisia pintoja. Sidokset rajaavat liikettä Articulatio cubiti on sarananivel - Nivelpintojen muoto rajoittaa liikeakseleita - Sivusidokset tukevat Articulatio carpometacarpalis I on satulanivel - Kummatkin nivelpinnat kuperankoverat 2 akselia Articulatio metacarpophalangealis on munanivel (condyloid) - Nivelpinnat soikeat - Liike kahdella akselilla 3
5 määrää vahvasti liikkeidenkin suuntaa. Samalla nivel on tukeva kun nivelpinnat sopivat toisiinsa tiiviisti. Nivelten liikkeitä ja terminologiaa (M7p s7-12; Gray2p s651-5, 735) Loitonnus, abduktio tarkoittaa liikettä suoraan sivulle - adductio, lähennys on päinvastainen liike eli keskiviivaan päin. Olkanivelessä tapahtuu lateraalirotaatiota, ulkokiertoa. Nimityksen ymmärtää kun koukistaa kyynärnivelen suoraan kulmaan niin tässä liikkeessä käsi kiertyy sivulle, ulospäin. Mediaalirotaatiossa liike on päinvastainen. Raajojen liikkeitä H. Hervonen 2008 Moore et Dalley: Clinically Oriented Anatomy Abductio, loitonnus Adduktio, lähennys Supinaatio Elevaatio, kohotus Pronaatio Circumductiossa raaja piistää avaruuteen kartion. Lateraalirotaatio, kierto ulos Oppositio Mediaalirotaatio, kierto sisään Circumductio Depressio, laskeminen Hartian liikkeistä käytetään termejä nostaminen (elevaatio) ja laskeminen (depressio) Pronaatio on käsivarrelle tyypillinen liikke. Siinä radius kiertää ulnan ympäri niin, että lopulta kädenselkä osoittaa eteenpäin (lähtökohta on anatominen asento). Supinaatio on vastaliike, joka palauttaa anatomisen asennon. Raajojen tyvinivelen kohdalla on sovittu, että eteenpäin vieminen on fleksio ja taaksevienti on extensio. Tämä sääntö pätee myös kyynär-, ranne ja sorminiveliin. Oppositio on monimutkainen liike, jossa peukalo viedään muita sormia vasten - siihen sisältyy peukalon kämmenluun kääntyminen kämmenen puolelle, jonka jälkeen peukalon ja sormien fleksio vie ne vastakkain (pinsettiote). Yläraajan niveliä esimerkkeinä M7p s793-; Gray2p s Articulatio sternoclavicularis on satulanivel (sadelled), jossa on välilevy pallonivelen liikeakselit. Lig. sternoclaviculare ja inter-claviculare tukevat vahvasti. Lisäksi ulkoinen lig. costoclaviculare liikelaajuus vähäinen. Ekstensio Flexio ja extensio koukistus ja ojennus Olkanivel Fleksio Ekstensio Fleksio Ekstensio Fleksio Ekstensio Lonkkanivel Rannenivel Sormien nivelet Articulatio sternoclavicularis ja sidokset Ligamentum sternoclaviculare anterius Clavicula Lig. costoclaviculare Ligamentum interclaviculare Sternum Articulatio acromioclavicularis on tasonivel (glidled), jossa hyvin niukat liikkeet. H. Hervonen2008 Moore et Dalley: Clinically Oriented Anatomy Fleksio Discus articularis Cavitas articularis Lig. costoclaviculare Synchondrosis sternocostalis Articulatio sternocostalis Symphysis manubriosternalis 4
6 Tukemassa lig. acromioclaviculare ja välilevy Lisäksi vahva ulkoinen sidos, ligamentum coracoclaviculare. Nivelen vakauteen, stabiilisuuteen vaikuttavia tekijöitä 1. Nivelpintojen muoto ja yhteensopivuus määräävät liikeakseleiden määrän. Pallonivelessä nivelpintojen muoto ei rajoita liikkeitä (olkanivel, lonkkanivel) liike on mahdollinen kaikkia liikeakseleita pitkin. Sarananivelissä nivelpinnoissa on liikettä ohjaava ura/harjanne ja nivelpinnat lomittuvat toisiinsa tiiviisti, mikä estää liikkeen joitakinliikeakseleita myöten ja sallii jotkut toiset (esim. kyynärnivel, sormien jäsentenväliset nivelet). 2. Nivelpintojen kontaktipinta-ala Articulatio acromiocalvicularis Korppilisäke, processus coracoideus Clavicula Articulatio acromioclaviculare Välilevy Acromion Capsula fibrosa Clavicula Olkanivelessä nivelpintojen kontaktipinta-ala on pieni. Siksi se on epästabiili ja menee helposti sijoiltaan. Lonkkanivelessä kontaktipinta-ala on suuri. Se on stabiili nivel eikä se mene helposti sijoiltaan. 3. n väljyys/kireys = sidekudoksinen nivelkapseli ja siihen liittyvien nivelsiteiden väljyys/kireys Kireä nivelkapseli ja tiukat siteet rajoittavat liikettä kun taas väljä nivelkapseli. Väljät nivelsiteet takaavat laajat liikelaajuudet, mutta samalla menetetään stabiilisuutta. Olkanivelen nivelkapseli on väljä. Siksi sillä täytyy olla muita stabiloivia tekijöitä. Carpometakarpaalinivelen nivelkapseli on tiukka ja sitä myöten liikkeet ovat niukat. 4. Ulkoisten nivelsiteiden (ledband) väljyys/kireys in liittymättömät sidekudosrakenteet saattavat tukea muuten heikkoa niveltä oleellisesti. Esim. ligamentum coracoclaviculare on articulatio acromioclaviculariksen stabiilisuuden kannalta välttömätön lisätuki. 5. Niveleen liittyvät lihakset voivat muodostaa dynaamisen tuen nivelelle ja pystyvät sovittamaan jännitystilansa nivelen asennon mukaisesti. Olkanivel on tyyppiesimerkki kiertäjäkalvosimen (rotator menchetten, engl. rotator cuff) merkitys stabiliteetille on oleellinen! Polvinivelessä nelipäinen reisilihas (fyrhövade lårmuskel) on hyvin tärkeä, vaikkei yhtä olennainen. 6. Nivelen sisäiset tukirakenteet: välilevyt, nivelkierukat, nivelkuopan (ledgrop) reunukset. 7. Lisäksi nivelen ulkopuoliset rakenteet voivat antaa tukea, kuten olkanivelen kraniaalipuolella sijaitseva acromion 5
7 M. supraspinatus, jänne (tendo)* Bursa subdeltoidea, ei yhteyttä nivelonteloon M. infraspinatus, jänne (tendo)* Cavitas glenoidalis M. teres minor, tendo* Olkanivelen rakenteita Acromion Bursa subscapularis on yhteydessä nivelonteloon * jänne kasvanut kiinni nivelkapseliin Lig. coracoacromiale Processus coracoideus Lig. coracohumerale Lig. glenohumerale sup. M. biceps brachii, tendo M. subscapularis, tendo Lig. glenohumerale medius Lig. glenohumerale inferius OLKANIVEL JA KYYNÄRNIVEL Toisessa on matala nivelkuoppa ja ligamentit, jotka sallivat laajat liikelaajuudet. Toisessa niveltyvät luu muodostavat monimutkaisesti toisiinsa lomittuvat rakenteet ja nivelellä on vahvat tukirakenteet kummallakin sivulla. Huomaa, että tässä vaiheessa jätämme rannenivelen sekä ranneluiden, kämmenluiden ja sormiluiden nivelet myöhemmäksi. Olkanivel, articulatio humeri, articulatio glenohumeralis M7p s ; Gray2p s670-5 Olkaluun suurikokoinen pää (caput humeri) niveltyy scapulan pienen ja laakean nivelkuopan (fossa glenoidalis) kanssa. Luurakenteiden kosketuspinta on pieni ja laakea eikä nivelen rakenne ole stabiili. Nivelkuopan reunoihin kiinnittynyt syyrustoinen lisäke, labrum glenoidale laajentaa nivelkuoppaa hieman. Tämä myös vaurioituu helposti nivelen mennessä sijoiltaan. Niveltä tukemassa on nivelkapseli. Sitä vahvistamassa OSIO 2 Olka- ja kyynärnivel Olkanivelen tukirakenteita Jänteitä Ligamentum Acromion coracoacromiale Supraspinatus-jänne Ligamentum coracohumerale Subscapularis-jänne M biceps brachii, pitkän pään jänne Clavivula Processus coracoideus Ligg. glenohumeralia ovat nivelkapselin vahventumia Ligamentum coracoclaviculare voidaan etupuolella erottaa hieman muuta kapselia vehvemmat osat: lig. coracohumerale, lig. glenohumerale superior, media et inferior. ei ole kireä vaan löysä, joten se sallii laajan liikkuvuuden. Kapseli ja ligamentit eivät takaa nivelen stabiilisuutta. 6
8 Kiertäjäkalvosin, rotator cuff on tärkein niveltä tukeva elementti. Kiertäjäkalvosinta on muodostamassa scapulasta humeruksen proksimaalipäähän kulkevat lihakset: m. supraspinatus, infraspinatus, teres minor ja subscapularis. Nämä lihakset pystyvät mukauttamaan jännitystään nivelen kulloisenkin asennon mukaan ja stabiloivat sitä. Lisäksi musculus biceps brachiin jänne tukee niveltä. Olkaniveltä tukee Cavitas glenoidalis kraniaalipuolelta luu- ja M. teres minor, tendo* sidekudosinen Bursa subscapularis on yhteydessä nivelonteloon katto rakenne: acromion, * jänne kasvanut kiinni nivelkapseliin processus coracoideus sekä niiden välillä oleva ligamentum coraco-acromiale. Bursat eli limapussit (slemsäck) ovat sidekudokseen muodostuneita ohutseinäisiä rakkulamaisia rakenteita, joiden sisällä on nivelnesteen kaltaista liukastus-nestettä. Bursan seinämät liukuvat vastakkain lähes ilman kitkaa. Bursia on usein nivelten ympäristöissä vähentämässä hankausta. M. supraspinatus, jänne (tendo)* Bursa subdeltoidea, ei yhteyttä nivelonteloon M. infraspinatus, jänne (tendo)* Olkanivelen rakenteita Acromion Lig. coracoacromiale Processus coracoideus Lig. coracohumerale Lig. glenohumerale sup. M. biceps brachii, tendo M. subscapularis, tendo Lig. glenohumerale medius Lig. glenohumerale inferius Bursa subdeltoidea/subacromiale M. deltoideus Bursa subdeltoidea M. subscapularis M. biceps brachiin pitkän pään jänne Supraspinatusjänne M. supraspinatus Olkanivelessä on tärkeä bursa subdeltoidea/ subacromiale. Tämä limapussi vähentää kitkaa olkaluun pään ja sen kyhmyjen ja acromionin välillä. Tuossa tilassa on myös m. supraspinatuksen jänne, jonka liikkumista bursa helpottaa. Bursa subacromiale on herkkä ärsyyntymään liiasta hankauksesta. Syntyy kivulias limapussin tulehdus, bursiitti. Missä yläraajan asennossa tämä bursa joutuu koville. Millainen työasento on kyseessä - esim. mitä tehdessä voisi tulla vaikeuksia? Kyynärnivel, articulatio cubiti M7p s800-4; Gray2p s724-9 Nivelpinnat: Olkaluun, humeruksen distaalipää muodostaa nivelnastan, jossa on lieriömäinen, kupera nivelpinta. Siinä erotetaan osat: humeruksen tela, trochlea ja capitulum. Kyynärnivelen luurakenteet Nivelnasta eli condylus Epicondylus Epicondylus - Kyynärluun, ulnan laterale mediale proksimaalipäässä on kovera Capitulum Trochlea Caput radii Incisura nivelpinta, jossa keskellä trochlearis harjanne: incisura trochlearis. Chorda obliqua Tämä niveltyy humeruksen Membrana interossea trochlean kanssa. Nivelpinnat sopivat toisiinsa täydellisesti ja muodostavat sivusuunnassa Fossa coronoidea Processus coronoideus 7
9 stabiilin rakenteen, joka kuitenkin sallii fleksio-extensioliikkeen. Värttinäluun, radiuksen (strålbenet) päässä nivelpintana on laakea kuoppa, joka niveltyy humeruksen capitulumin kanssa. Tämä osa ei ole luiden muodon puolesta stabiili, mutta ligamentum anulare tekee siitä stabiilin vaikka sallii radiuksen kiertoliikkeen. Värttinäluun pään sivulla on nivelpinta, joka niveltyy ulnan ja ligamentum anularen kanssa articulatio radioulnaris proximalis, jossa pronaatio-supinaatioliike tapahtuu (yhdessä vastaavan distaalisen nivelen kanssa). Kyynärnivelen ligamentit sivulta membrana interossea. Niveltä liikuttavat lihakset, erityisesti m. biceps brachiin, m. brachialiksen ja m. triceps brachiin jänteet tukevat lisäksi niveltä ulkopuolelta. Nivelen tukirakenteet: Niveltä ovat tukemassa nivelkapseli ja siihen liittyvät vahvat sidokset: lig. collaterale mediale et laterale. Erityinen ligamentum anulare kiertää radiuksen pään ympäri ja sitoo sen paikalleen ja ulnaan. Nivelen ulkoisina tukirakenteina ovat lisäksi ulnan ja radiuksen väliset chorda obligua ja Humerus Lig. collaterale laterale Lig. anulare Lig. collaterale mediale Radius Lig. anulare Ulna Kyynärniveltä tukevat ligamentit edestä Capsula articularis Epicondylus lat. Lig. collat. radiale Lig. anulare radii Radius Ulna Humerus Epicondylus medialis Lig. collaterale ulnare 8
Yläraaja 1b: Nivelten anatomiaa
Yläraaja 1b: Nivelten anatomiaa / H. Hervonen 2013 Moore 6. painos sivut 7-12, 19-37, 673-87, 793-819; Gray2p s14-25, 650-5, 665-75, 712-5, 724-9, 754-5 Ruotsinnokset (kursiivilla)henri Puttonen Luiden
LisätiedotTLA / TENTIN ESSEEKYSYMYKSEEN TULEVAT NIVELET. Yläraajan nivelet / Clavicula, scapula ja humerus
TLA / TENTIN ESSEEKYSYMYKSEEN TULEVAT NIVELET Yläraajan nivelet / Clavicula, scapula ja humerus Nimi & kuva Niveltyvät luut + A. sternoclavicularis Clavicula (med. pää) Sternum (incisura clavicularis)
LisätiedotKaularanka HEIKKI HERVONEN
Kaularanka HEIKKI HERVONEN LUKU 1 Kaularanka KAULARANGAN YLEISRAKENNE 1. Kaularanka koostuu seitsemästä nikamasta. 2. Nikamat liittyvät toisiinsa välilevyllä ja synoviaalinivelillä. 3. Ylin kaulanikama
LisätiedotYogaSource. Kappale 5. Nivelet ANATOMIA & FYSIOLOGIA RYT 200 NIVELET YOGASOURCE FINLAND 2016 NIVELET 1
Kappale 5 Nivelet YOGASOURCE FINLAND 2016 NIVELET 1 YLEISTIETOA Nivel (tai artikulaatio) on liitos, joka on aina kahden (tai kolmen) luun, luun tai ruston tai luun ja hampaiden välissä. Nivelet luokitellaan
LisätiedotYLÄRAAJAN NIVELTEN MOBILISOINNIN OPAS Lapaluu, olkanivel, kyynärnivel ja ranne
Noora Grönlund, Marianne Purola, Tiia Sainia YLÄRAAJAN NIVELTEN MOBILISOINNIN OPAS Lapaluu, olkanivel, kyynärnivel ja ranne Opinnäytetyö Fysioterapia Maaliskuu 2012 KUVAILULEHTI Opinnäytetyön päivämäärä
LisätiedotCamilla Boström OLKAPÄÄN ALUEEN MAKROSKOOPPINEN ANATOMIA VIDEO-OPETUSMATERIAALI ANATOMIAN OPISKELUUN
Camilla Boström OLKAPÄÄN ALUEEN MAKROSKOOPPINEN ANATOMIA VIDEO-OPETUSMATERIAALI ANATOMIAN OPISKELUUN Syventävien opintojen kirjallinen työ Kevätlukukausi 2016 Camilla Boström OLKAPÄÄN ALUEEN MAKROSKOOPPINEN
LisätiedotSisällys. Hartiaseudun alue. Löydöksen varmentaminen... 5. Alkusanat...
V Alkusanat... Muutama sana kirjasta... 1 Kirjan syntyhistoria... 1 Käytännön anatomia -kirjan soveltuvuus... 1 Rakenteiden valinta... 2 Kohderyhmä... 2 Mitä tämä kirja tarjoaa lukijalleen?... 2 Perusteet...
LisätiedotSairaala 1/5. Nimi Sotu Os. Mittaaja Pvm Os. OIKEA lihas juuritaso VASEN. KAULA ekstensio trapeziuz pars sup. C3-4. semispinalis capitis
Sairaala 1/5 MANUAALINEN LIHASTESTAUS MITTAUSLOMAKE Nimi Sotu Os. Mittaaja Pvm Os. OIKEA lihas juuritaso VASEN KAULA ekstensio trapeziuz pars sup. C3-4 semispinalis capitis splenius capitis & cervicis
LisätiedotALARAAJAN NIVELET HEIKKI HERVONEN. Thieme Teaching Assistant
Tuki- ja liikuntaelimistö- jakso/ BLL/ Anatomia ALARAAJAN NIVELET HEIKKI HERVONEN Thieme Teaching Assistant Luku 1 ALARAAJAN NIVELET Tunnista oheinen nivel. Tutki sitten nivelontelon laajuus, nivelpintojen
LisätiedotHARTIARENGAS. Oulu 25.5.2010 ft, OMT-erik. Henna Hakomäki & Ulla Pentinlehto
HARTIARENGAS Missä ja millainen kipu? - erotusdiagnostiikka (c-ranka, th-ranka, glenohumeraali-, AC-nivel, neuraalikudos) Mikä provosoi kivun? Mikä helpottaa? Traumatausta? Thorax-alueen (hartiarenkaan)
LisätiedotJOHDANTO YLÄRAAJAN ANATOMIAAN
Tuki- ja liikuntaelimistö-jakso JOHDANTO YLÄRAAJAN ANATOMIAAN Brachium Käsi Hartia Olkavarsi Kyynärvarsi Manus Antebrachium HEIKKI HERVONEN Luku 1 JOHDANTO YLÄRAAJAN ANATOMIAAN Eräs tunnusmerkki asiantuntijuudesta
LisätiedotTilanteen korjaamiseksi tarvitaan eriytyneitä ja tilanteeseen sopivia harjoitteita sekä riittävän kuormittavaa, säännöllistä ja useamman kuukauden
1 2 Niskavaivojen pitkittyessä fyysinen harjoittelu on tärkeää. Esimerkiksi lihasten jännittämisen vuoksi verenkierto voi olla paikallisesti heikentynyt, jolloin lihakset eivät saa riittävästi happea eivätkä
LisätiedotKeskeisiä biomekaniikan tekijöitä ylävartalon (mm. kaularanka, olkanivel) kuormituksen suhteen on ymmärtää voiman momenttina
1 2 Pidettäessä yllä kehon erilaisia asentoja sekä liikkuessa tai yksittäistä liikettä tehdessä tavoitteena on kuormittaa koko kehoa tai sen osia mahdollisimman fysiologisesti. Tällöin nivel ja sitä ympäröivät
LisätiedotKyynärnivelestä. Pekka Anttila ft OMT 21.03.2014 Oulu. Pan-14
Kyynärnivelestä Pekka Anttila ft OMT 21.03.2014 Oulu Pan-14 Kyynärnivel 1. Humero-ulnaarinivel Lepoasento: 70º fleksio ja 10º supinaatio. Lukkoasento: Max. ekstensio ja supinaatio. 2. Humero-radiaalinivel
LisätiedotUimarin olkapää, osa II. Olkapään kiputilat ja toimintahäiriöt
Uimarin olkapää, osa II Olkapään kiputilat ja toimintahäiriöt Tässä artikkelissa tarkastellaan ilmiön uimarin olkapää eri kiputilojen syitä ja seurauksia. Usein on vaikea arvioida sitä kuinka uimarin olkapää
LisätiedotPotilaan tutkimisen anatomiset perustat 1 /HH & NB 2014 Anatominen nimistö, yläraajan yläosan inspektio ja palpaatio
Potilaan tutkimisen anatomiset perustat 1 /HH & NB 2014 Anatominen nimistö, yläraajan yläosan inspektio ja palpaatio Tähän elävän anatomian ryhmäopetukseen kuuluu yläraajan inspektio (tarkastelu)- ja palpaatio
LisätiedotYläraaja 2: Yläraajan hermotus ja verenkierto Selkäydinhermon (ryggmärgsnerv) päähaarat: M6p s Gray2p s
1 Yläraaja 2: Yläraajan hermotus ja verenkierto / H. Hervonen/ 2013 Ruotsinnokset (kursiivilla) Henri puttonen Selkäydinhermon (ryggmärgsnerv) päähaarat: M6p s50-8, 91-3, 473-4, 693-7; Gray2p s38-40, 63,
LisätiedotOhjeita olkanivelen tähystysleikkauksesta kuntoutuvalle
Ohjeita olkanivelen tähystysleikkauksesta kuntoutuvalle VARSINAIS-SUOMEN SAIRAANHOITOPIIRI EGENTLIGA FINLANDS SJUKVÅRDSDISTRIKT Tämän ohjeen tarkoituksena on selvittää olkanivelen tähystysleikkauksen jälkeistä
LisätiedotPERSONAL TRAINER -KOULUTUS, JAKSO I
PERSONAL TRAINER -KOULUTUS, JAKSO I TRAINER4YOU PERSONAL TRAINER -KOULUTUKSEN TEEMAT LUKUJÄRJESTYS 1. LÄHIJAKSOLLE 1. JAKSO: TOIMINNALINEN ANATOMIA, TOIMINNALLINEN HARJOITTELU, MITÄ ON PERSONAL TRAINING?
LisätiedotANATOMIAN ALKUKOE. Opintojen alussa järjestetään fysiologian sekä tuki- ja liikuntaelimistön anatomian alkukokeet.
ANATOMIAN ALKUKOE Opintojen alussa järjestetään fysiologian sekä tuki- ja liikuntaelimistön anatomian alkukokeet. Molemmat tentit suoritetaan verkkotenttinä. Alkukokeiden läpäiseminen edellyttää, että
LisätiedotTyöikäisen tyypilliset olkapäävaivat ja fysioterapia. Tarja Rantala, fysioterapeutti Kuntoutus Orton Oy
Työikäisen tyypilliset olkapäävaivat ja fysioterapia Tarja Rantala, fysioterapeutti Kuntoutus Orton Oy Lapaluu Lapaluuhun kiinnittyy tai siitä lähtee yhteensä 17 lihasta Lapaluulla on paljon liikkumavaraa
LisätiedotPolven liikkeissä esiintyy pienessä määrin kaikkia liikesuuntia. Ojennus-koukistussuunta on kuitenkin selkein ja suurin liikelaajuuksiltaan.
1 2 Lantio toimii liikkeiden lähtöpaikkana, etenkin kun toiminta tapahtuu alaraajojen varassa. Kävely, kyykkyliike, juoksu, heittäminen ja erilaiset hypyt tuotetaan ensisijaisesti lantiosta/lonkasta alkaen.
LisätiedotAtraumaattisen, yliliikkuvan olkapään fysioterapiamenetelmät
Atraumaattisen, yliliikkuvan olkapään fysioterapiamenetelmät Atte Niittykangas Opinnäytetyö Marraskuu 2013 Fysioterapian koulutusohjelma Sosiaali-, terveys- ja liikunta-ala KUVAILULEHTI Tekijä(t) Niittykangas
LisätiedotVUOSI OLKAPÄÄN TÄHYSTYSLEIKKAUKSESTA
Sari Tuunainen Sirpa Venäläinen VUOSI OLKAPÄÄN TÄHYSTYSLEIKKAUKSESTA Opinnäytetyö Fysioterapian koulutusohjelma Täydentävät opinnot Toukokuu 2008 KUVAILULEHTI Opinnäytetyön päivämäärä 6.5.2008 Tekijä(t)
LisätiedotJohdanto anatomian ryhmäopetuksiin
Johdanto anatomian ryhmäopetuksiin 1 Dissektio oppimisen välineenä Dissektiotyöt muodostavat anatomian opiskelun alueittain etenevän rungon. Kun panostat jakson edetessä dissektioiden aiheiden opiskeluun,
LisätiedotPESÄPALLOILIJOIDEN OLKANIVELVAIVAT-
Seppo Parta, Tuomas Salo & Juha Suorauha PESÄPALLOILIJOIDEN OLKANIVELVAIVAT- ENNALTAEHKÄISY JA FYSIOTERAPIA Opinnäytetyö Fysioterapian koulutusohjelma Huhtikuu 2006 KUVAILULEHTI Opinnäytetyön päivämäärä
LisätiedotLuento4a: Johdanto yläraajan neljänteen dissektioon Käsivarrren laskimot (vener) ja pintahermot (ytliga nerver) Käsivarren ojentajapuolen lihakset
Luento4a: Johdanto yläraajan neljänteen dissektioon /Heikki Hervonen 2013 Ruotsinnokset (kursiivilla) Henri Puttonen - Käsivarren dorsaalipuoli, kädenselkä (handryggen) ja sormien selkäpuoli, rannenivel
LisätiedotMITEN TUTKIN OLKAPÄÄN JA KARTOITAN VAARAN MERKIT?
MITEN TUTKIN OLKAPÄÄN JA KARTOITAN VAARAN MERKIT? Olkapään tutkimuslomake, testiopas ja red flagit LAHDEN AMMATTIKORKEAKOULU Sosiaali- ja terveysala Fysioterapian koulutusohjelma Opinnäytetyö Syksy 2011
LisätiedotPROSPEKTIIVINEN SEURANTATUTKI- MUS OLKAPÄÄN RASITUSVAMMOJEN RISKITEKIJÖISTÄ NUORILLA TENNIS- PELAAJILLA
Mirka Kemilä & Elsa-Marja Sorvo PROSPEKTIIVINEN SEURANTATUTKI- MUS OLKAPÄÄN RASITUSVAMMOJEN RISKITEKIJÖISTÄ NUORILLA TENNIS- PELAAJILLA Opinnäytetyö Naprapatian koulutusohjelma Toukokuu 2018 Tekijät Tutkinto
LisätiedotLihasten koordinoidun toiminnan kautta kuormitus jakautuu symmetrisesti kaularangan ja hartiarenkaan tukirakenteille.
1 2 Kaulan ja niskan alueen liikkuvuus on tärkeää monien aistien (näkö-, kuulo- ja hajuaistin) toiminnan kannalta. Rangan liikkuvuuden lisäksi lihaksilta edellytetään hyvinkin täsmällisten ja tarkkojen
LisätiedotOLKAPÄÄN FYSIOTERAPIA Opas scapulohumeraalisten liikehäiriöiden lihasperäiseen tutkimiseen ja terapeuttiseen harjoitteluun
OLKAPÄÄN FYSIOTERAPIA Opas scapulohumeraalisten liikehäiriöiden lihasperäiseen tutkimiseen ja terapeuttiseen harjoitteluun Rahman, Paavo Rinne, Karri 2017 Laurea Laurea-ammattikorkeakoulu OLKAPÄÄN FYSIOTERAPIA
LisätiedotLAHDEN AMMATTIKORKEAKOULU. Sosiaali- ja terveysala Fysioterapia Fysioterapeutti AMK Opinnäytetyö Syksy 2012 Marita Lång
NUORTEN KEIHÄÄNHEITTÄJIEN KYYNÄR- JA OLKAPÄÄNALUEEN LIIKKUVUUS, VOIMA JA URHEILUVAMMOJEN ENNALTAEHKÄISY Tutkimus nuorista kansallisen huipputason keihäänheittäjistä LAHDEN AMMATTIKORKEAKOULU Sosiaali-
LisätiedotNuoren uimarin olkapääongelmia ehkäisevä terapeuttinen harjoitteluohjelma
Nuoren uimarin olkapääongelmia ehkäisevä terapeuttinen harjoitteluohjelma Fysioterapian koulutusohjelma Sirpa Lahdenkari Pirita Partinen 2003 Opinnäytetyö SISÄLLYSLUETTELO 1 1. JOHDANTO 1-2 2. OLKANIVELEN
LisätiedotPOLVEN TOIMINNALLISET VIRHEASENNOT
POLVEN TOIMINNALLISET VIRHEASENNOT Kansion laatiminen polven toiminnallisten virheasentojen tutkimiseen ja terapeuttiseen harjoitteluun LAHDEN AMMATTIKORKEAKOULU Sosiaali- ja terveysala Fysioterapian koulutusohjelma
LisätiedotOlkapään instabiliteetin ennaltaehkäisevä harjoittelu keihäänheittäjillä
Olkapään instabiliteetin ennaltaehkäisevä harjoittelu keihäänheittäjillä Fysioterapia Teemu Näveri Opinnäytetyö Tammikuu 2017 Sosiaali-, terveys- ja liikunta-ala Fysioterapian tutkinto-ohjelma 1 Kuvailulehti
LisätiedotHYVINVOINTIPALVELUTOIMINNAN OPPIMISKESKUS FYSIPISTEELLE OLKAPÄÄLÄHETTEELLÄ TULLEIDEN ASIAKKAIDEN FYSIOTERAPIAPOLKU
HYVINVOINTIPALVELUTOIMINNAN OPPIMISKESKUS FYSIPISTEELLE OLKAPÄÄLÄHETTEELLÄ TULLEIDEN ASIAKKAIDEN FYSIOTERAPIAPOLKU Teijo Ukkonen Opinnäytetyö Tammikuu 2007 Sosiaali- ja terveysala JYVÄSKYLÄ POLYTECHNIC
LisätiedotTYÖPERÄISTEN OLKAPÄÄVAIVOJEN ENNALTAEHKÄISY RAKENNUSALALLA
TYÖPERÄISTEN OLKAPÄÄVAIVOJEN ENNALTAEHKÄISY RAKENNUSALALLA Emmi Hietanen Heta Linjamaa Opinnäytetyö Elokuu 2013 Fysioterapian koulutusohjelma TIIVISTELMÄ Tampereen ammattikorkeakoulu Fysioterapian koulutusohjelma
LisätiedotHARTIARENKAAN DYNAAMINEN STABILITEETTI JA SEN TERAPEUTTINEN HARJOITTELU
Mari-Annukka Mäkinen HARTIARENKAAN DYNAAMINEN STABILITEETTI JA SEN TERAPEUTTINEN HARJOITTELU Opinnäytetyö Fysioterapian koulutusohjelma Syyskuu 2011 KUVAILULEHTI Opinnäytetyön päivämäärä 16.4.2012 Tekijä
LisätiedotOlkapää yliolan lajeissa
Olkapää yliolan lajeissa Vesa Lepola, LT Ortopedi, liikuntalääketieteen erikoislääkäri Pohjola Sairaala, Tampere Terveysverkosto, Varala 7.3.-18 Sisältö Olkapään anatomia Heiton biomekaniikkaa Tyypillisiä
LisätiedotTANSSIN KINESIOLOGIA. Pirjo Orell Fysioterapian lehtori, OAMK Copyright Pirjo Orell Pirjo Orell
TANSSIN KINESIOLOGIA Pirjo Orell Fysioterapian lehtori, OAMK 2010 Copyright Pirjo Orell LIHASTOIMINTA Koordinoitu lihastoiminta = lihasten koordinoitu yhteistyö siten, että oikeat lihakset toimivat oikeissa
LisätiedotOhjeita olkanivelen tähystysleikkauksesta kuntoutuvalle
Ohjeita olkanivelen tähystysleikkauksesta kuntoutuvalle VARSINAIS-SUOMEN SAIRAANHOITOPIIRI EGENTLIGA FINLANDS SJUKVÅRDSDISTRIKT Tämän ohjeen tarkoituksena on selvittää olkanivelen tähystysleikkauksen jälkeistä
LisätiedotTyypillisimmät hartiarenkaan vammat ja turvallinen kuntosaliharjoittelu
Tiia Ilomäki ja Teemu Salenius Tyypillisimmät hartiarenkaan vammat ja turvallinen kuntosaliharjoittelu Koulutustilaisuus kuntokeskuksen personal trainer -koulutuksen käyneille työntekijöille tyypillisimmistä
LisätiedotJOHDANTO ALARAAJAN ANATOMIAAN
Tuki- ja liikuntaelimistö-jakso/bll/ Anatomia JOHDANTO ALARAAJAN ANATOMIAAN Polvi, genus Pohje, sura Adduktorit Nivustaive, regio inguinalis Reisi, regio Sääri, crus Jalkaterä, pes HEIKKI HERVONEN Luku
LisätiedotOLKANIVELEN SYSTEMAATTINEN TUTKIMINEN
Saija Kämäräinen ja Mari Lähdesmäki OLKANIVELEN SYSTEMAATTINEN TUTKIMINEN Koulutustilaisuus Seinäjoen Ammattikorkeakoulun fysioterapian tutkintoohjelmassa opiskeleville opiskelijoille Opinnäytetyö Syksy
LisätiedotKehon alaosan tekniikat
Kehon alaosan tekniikat 85 Kuva 5.1g Suoran jalan nosto (liikelaajuuden tarkistus) Ennen kuin aloitat venytyksen, on tärkeää tiedostaa sopiva tavoite, johon hoidolla tähdätään. Tavoite: Arvioidaan alkutilanteen
LisätiedotSisältö. Osa 1. xi xv xvi xviii. Miten Fascial Stretch Therapy sai alkunsa Esipuhe Kiitoksen sanat Johdanto
Sisältö v Miten Fascial Stretch Therapy sai alkunsa Esipuhe Kiitoksen sanat Johdanto xi xv xvi xviii Osa 1 Luku 1 Suuri väittely venyttelystä 3 Johdanto 3 Kielteisiä tutkimustuloksia 4 Vammat 4 Voima ja
LisätiedotNILKAN JA JALKATERÄN LIIKE- JA TOIMINTAHÄIRIÖT
NILKAN JA JALKATERÄN LIIKE- JA TOIMINTAHÄIRIÖT Toiminnallisten harjoitteiden opas LAHDEN AMMATTIKORKEAKOULU Sosiaali- ja terveysala Fysioterapian koulutusohjelma Opinnäytetyö AMK Syksy 2012 Jere Järvinen
LisätiedotLIEVÄ KYYNÄRNIVELEN KASVUHÄIRIÖ AMERIKANSTAFFORDSHIRENTERRIEREILLÄ RÖNTGEN- JA TIETOKONETOMOGRAFIATUTKIMUS
LIEVÄ KYYNÄRNIVELEN KASVUHÄIRIÖ AMERIKANSTAFFORDSHIRENTERRIEREILLÄ RÖNTGEN- JA TIETOKONETOMOGRAFIATUTKIMUS Lisensiaatin tutkielma Noora Raussi Helsingin yliopisto Eläinlääketieteellinen tiedekunta Kliinisen
LisätiedotElli-Maija Julin OLKAHARTIASEUDUN VAMMOJEN ENNALTAEHKÄISYSTÄ LENTOPALLOILIJOILLE-OPPAAN KÄYTÄNNÖLLISYYDEN TUTKIMINEN
Elli-Maija Julin OLKAHARTIASEUDUN VAMMOJEN ENNALTAEHKÄISYSTÄ LENTOPALLOILIJOILLE-OPPAAN KÄYTÄNNÖLLISYYDEN TUTKIMINEN Fysioterapian koulutusohjelma 2016 OLKAHARTIASEUDUN VAMMOJEN ENNALTAEHKÄISYSTÄ LENTOPALLOILIJOILLE-OPPAAN
LisätiedotKIERTÄJÄKALVOSIMEN OSITTAINEN REPEÄMÄ JA KONSERVATIIVINEN KUNTOUTUS
KIERTÄJÄKALVOSIMEN OSITTAINEN REPEÄMÄ JA KONSERVATIIVINEN KUNTOUTUS Progressiivisen terapeuttisen harjoittelun oppaan toteuttaminen LAHDEN AMMATTIKORKEAKOULU Sosiaali- ja terveysala Fysioterapian ko Fysioterapeutti
LisätiedotUrheiluvammat. 10 Urheiluvammat ennaltaehkäisy, hoito, kuntoutus ja kinesioteippaus. Sarkkoplasmaattinen retikkeli. T-putket.
10 Urheiluvammat ennaltaehkäisy, hoito, kuntoutus ja kinesioteippaus Urheiluvammat Luurankolihasten rakenne Luurankolihaksen toiminnallista yksikköä, lihassolua nimitetään lihassyyksi. Lihassyyt ovat pitkiä
LisätiedotKeskivartalon tukilihasten aktivointi
Aktivoiva lämmittely, Keskivartalon tukilihasten aktivointi Keskivartalon tukilihasten aktivointi Kolmannen osan tavoitteena on saada keskivartalolihasten toiminta, tuki ja osallistuminen liikesuoritukseen
LisätiedotLAPALUUN LIIKEKONTROLLIHÄIRIÖT
LAPALUUN LIIKEKONTROLLIHÄIRIÖT Harjoitteluopas Kouvolan Fysiotiimille LAHDEN AMMATTIKORKEAKOULU Sosiaali- ja terveysalan laitos Fysioterapian koulutusohjelma Opinnäytetyö AMK Syksy 2011 Riikka Syrjänen
LisätiedotKÄDEN JA KYYNÄRVARREN DORSAALIPUOLEN ANATOMIAA
Tuki- ja liikuntaelimistö KÄDEN JA KYYNÄRVARREN DORSAALIPUOLEN ANATOMIAA HEIKKI HERVONEN A. Hafferl: Lehrbuch der Topographischen Anatomie. Springer Verlag 1953 Luku 1 KÄDEN JA KYYNÄR- VARREN DORSAALI-
LisätiedotKyynärvarren ja ranteen vahvistaminen sekä vammojen ennaltaehkäisy
PS&V-MM 2011 Kyynärvarren ja ranteen vahvistaminen sekä vammojen ennaltaehkäisy Tärkein yksittäinen tekijä sulkapalloilijan kyynärvarren sekä ranteen vammojen ennaltaehkäisyssä on oikea mailaote. Muista
LisätiedotSYSTEMAATTINEN KIRJALLISUUSKATSAUS KIERTÄJÄ- KALVOSINOIREYHTYMÄN FYSIOTERAPIASTA JA SEN TULOKSELLISUUDESTA
OPINNÄYTETYÖ Heikkinen Antero ja Kiimalainen Heikki 2011 SYSTEMAATTINEN KIRJALLISUUSKATSAUS KIERTÄJÄ- KALVOSINOIREYHTYMÄN FYSIOTERAPIASTA JA SEN TULOKSELLISUUDESTA FYSIOTERAPIAN KOULUTUSOHJELMA ROVANIEMEN
LisätiedotOLKAPÄÄN IMPINGEMENT ``AHDAS OLKA`` TERAPEUTTISET HARJOITTEET
OLKAPÄÄN IMPINGEMENT ``AHDAS OLKA`` TERAPEUTTISET HARJOITTEET Kai Kuronen, LL fysiatrian erikoislääkäri Taina Koivisto, Fysioterapeutti Malleina amanuenssit Irina Pekkola Irina Lehtinen YLEISTÄ OLKAVAIVOISTA
LisätiedotOLKAPÄÄTÄ JA LAPALUUTA TUKEVIEN LIHASTEN EMG-AKTIIVISUUS OLKAPÄÄN IMPINGEMENT-OIREYHTYMÄSSÄ
KYMENLAAKSON AMMATTIKORKEAKOULU Naprapatian koulutusohjelma Louhelo Jonna Pentikäinen Heidi OLKAPÄÄTÄ JA LAPALUUTA TUKEVIEN LIHASTEN EMG-AKTIIVISUUS OLKAPÄÄN IMPINGEMENT-OIREYHTYMÄSSÄ Opinnäytetyö 2014
LisätiedotPasi Lieto OLKANIVELEN TOIMINTAKYKY VUODEN KULUTTUA TÄHYSTYSLEIKKAUKSESTA
Pasi Lieto OLKANIVELEN TOIMINTAKYKY VUODEN KULUTTUA TÄHYSTYSLEIKKAUKSESTA OLKANIVELEN TOIMINTAKYKY VUODEN KULUTTUA TÄHYSTYSLEIKKAUKSESTA Pasi Lieto Opinnäytetyö Kevät 2012 Fysioterapian koulutusohjelma
LisätiedotTYYPILLISIMMÄT RASITUSVAIVAT OMAHOITO JA ENNALTAEHKÄISY
TYYPILLISIMMÄT RASITUSVAIVAT OMAHOITO JA ENNALTAEHKÄISY LT Heidi Haapasalo Ortopedian, traumatologian ja liikuntalääketieteen el RASITUSVAMMAAN ON AINA SYY Harjoituksen määrä / intensiteetti / alusta ->
LisätiedotYLÄRAAJAN DISSEKTIOT
Tuki- ja liikuntaelimistö-jakso YLÄRAAJAN DISSEKTIOT HEIKKI HERVONEN Heikki Hervonen, 2012 Kuvat: Rohen: Anatomian kuvaatlas, Medirehab kustannus Rohen et al.: Color Atlas of Anatomy, 6. painos, LWW Luku
LisätiedotMelojien olkapäävammojen ennaltaehkäisy liikkuvuus- ja lihasvoimaharjoittelun menetelmillä
Melojien olkapäävammojen ennaltaehkäisy liikkuvuus- ja lihasvoimaharjoittelun menetelmillä Opas melojille ja valmentajille LAHDEN AMMATTIKORKEAKOULU Sosiaali- ja terveysala Fysioterapian koulutusohjelma
LisätiedotPOTILASOPAS OLKAPÄÄLEIKKAUKSEEN TULEVALLE
POTILASOPAS OLKAPÄÄLEIKKAUKSEEN TULEVALLE Sisällys 1. Johdanto 3 2. Normaali olan rakenne ja toiminta 4 3. Tavallisimmat vammat 5 4. Fysioterapia 5 5. Leikkaushoito 6 Leikkausta edeltävä haastattelu 6
LisätiedotOlkapäävammojen ennaltaehkäisy käsipallossa liikkuvuus- ja lihasvoimaharjoittelu menetelmillä
Kaarle Kaurinkoski, Tomi Lehtonen ja Kimmo Mononen Olkapäävammojen ennaltaehkäisy käsipallossa liikkuvuus- ja lihasvoimaharjoittelu menetelmillä Opas valmentajille ja pelaajille Metropolia Ammattikorkeakoulu
LisätiedotFysioterapeutin ohjeita olkapääpotilaalle
Fysioterapia 1 (7) Etelä-Pohjanmaan sairaanhoitopiiri Seinäjoen keskussairaala Fysioterapia Koskenalantie 18 60220 Seinäjoki puh. 06 415 4939 Fysioterapia 2 (7) Ohjeita harjoitusten suorittamiseen Huolehdi
LisätiedotNiska-hartiaseudun tutkiminen
Niska-hartiaseudun tutkiminen Miksi tutkitaan Anamneesi Kipumekanismit Ryhti Aktiivi- ja passiiviliikkeet Neurologinen testaaminen, merkkilihakset Johtopäätökset/diagnoosi Miksi tutkitaan? Niskakipua on
LisätiedotFysioterapeutin ohjeita Kiertäjäkalvosimen korjausleikkauspotilaalle (Rotator cuff)
Fysioterapia Fysioterapeutin ohjeita Kiertäjäkalvosimen korjausleikkauspotilaalle (Rotator cuff) Etelä-Pohjanmaan sairaanhoitopiiri Seinäjoen keskussairaala Hanneksenrinne 7 60220 Seinäjoki puh. 06 415
Lisätiedotja käsien eri asennoissa tehdyssä Push up plus-liikkeessä
M. Serratus anteriorin EMGaktiivisuuden vertaaminen eri alustoilla ja käsien eri asennoissa tehdyssä Push up plus-liikkeessä Antti Lääperi Teemu Poikonen Jussi Saksa Opinnäytetyö Marraskuu 2016 Sosiaali-,
LisätiedotOLKAPÄÄN IMPINGEMENT-SYNDROOMAN FYSIOTERAPIA
OLKAPÄÄN IMPINGEMENT-SYNDROOMAN FYSIOTERAPIA Näyttöön ja kirjallisuuteen perustuvat suositukset voima- ja liikkuvuusharjoitteluun sekä neuromuskulaarisen kontrollin harjoittamiseen Aleksi Isomäki Sakke
LisätiedotSpiraalistabilaatio. Vakaa asento - Ojennus - Liike! Spiral Stabilization, SPS
Spiraalistabilaatio Spiral Stabilization, SPS Vakaa asento - Ojennus - Liike! Löydät SPS-metodiin kouluttautuneet ohjaajat ja terapeutit Spiraalistabilaatio -sivuilta osoitteessa: www.spiraalistabilaatio.fi
LisätiedotNiskakivulle ei välttämättä löydy yksittäistä syytä tai täsmällistä diagnoosia. Epäspesifinen niskakipu onkin niskakivun muodoista yleisin.
1 2 Niskakivulle ei välttämättä löydy yksittäistä syytä tai täsmällistä diagnoosia. Epäspesifinen niskakipu onkin niskakivun muodoista yleisin. Oireet voivat tuntua niskan ja hartian alueen väsymyksenä,
LisätiedotEsittelyssä Seppo Laurila, ortopedian ja käsikirurgian erikoislääkäri
Esittelyssä Seppo Laurila, ortopedian ja käsikirurgian erikoislääkäri ERITYISOSAAMISENA OLKAPÄIDEN, POLVIEN JA KÄSIEN VAMMAT JA SAIRAUDET, SEKÄ URHEILU- JA LIIKUNTAVAMMOJEN HOITO Katsaus tuki- ja liikuntaelinten
LisätiedotFysioterapeutin ohjeita Kiertäjäkalvosimen korjausleikkauspotilaalle (Rotator cuff)
Fysioterapia Fysioterapeutin ohjeita Kiertäjäkalvosimen korjausleikkauspotilaalle (Rotator cuff) Etelä-Pohjanmaan sairaanhoitopiiri Seinäjoen keskussairaala Fysioterapia Koskenalantie 18 60220 Seinäjoki
LisätiedotSCAPULAN TOIMINTAHÄIRIÖIDEN TERAPEUTTINEN HARJOITTELU
SCAPULAN TOIMINTAHÄIRIÖIDEN TERAPEUTTINEN HARJOITTELU Anu Blomqvist Outi Nyyssönen Veera Peltoniemi Opinnäytetyö Joulukuu 2008 Fysioterapia JYVÄSKYLÄN AMMATTIKORKEAKOULU KUVAILULEHTI Päivämäärä 11.12.2008
LisätiedotOlkapäävammojen ennaltaehkäisy jääkiekkojunioreilla
Olkapäävammojen ennaltaehkäisy jääkiekkojunioreilla Työkalu valmentajille Marko Bister Teemu Vaitinen Opinnäytetyö Marraskuu 2016 Sosiaali-, terveys- ja liikunta-ala Fysioterapeutti (AMK), Fysioterapian
LisätiedotKoostuu ryhtitekijöistä, kehon hallinnasta, lihasten kalvorakenteiden joustavuudesta, nivelrakenteiden joustosta suhteessa nivelten tukevuuteen eli
Koostuu ryhtitekijöistä, kehon hallinnasta, lihasten kalvorakenteiden joustavuudesta, nivelrakenteiden joustosta suhteessa nivelten tukevuuteen eli stabiliteettiin, nivelten virheettömästä toiminnasta
LisätiedotLonkka- ja kyynärnivelkuvien arvioinnista
Lonkka- ja kyynärnivelkuvien arvioinnista Röntgenkuva on kaksiulotteinen kuva kolmiulotteisesta kohteesta. Tällöin paljon rakenteita summautuu kuvassa päällekkäin. Kuvat kahdesta tai useammasta suunnasta
LisätiedotLuuston kasvuhäiri ja liikuntaelinten sairauksia
Luuston kasvuhäiri iriöt t ja muita tuki- ja liikuntaelinten sairauksia Anu Lappalainen Pieneläinsairauksien insairauksien Erikoiseläinl inlääkäri SPL:n kasvattajakurssi 24.2.2006 Termejä dysplasia = kasvuhäiri
LisätiedotPeruskipsausopas Työohje Lapin sairaanhoitopiirin hoitajille
Peruskipsausopas Työohje Lapin sairaanhoitopiirin hoitajille 24.5.2019 LSHP Laura Korhonen Arto Nieminen Santeri Oikarainen Arto Särkijärvi 1 Sisällys Kolme kysymystä kipsaajalle... 2 Saapaskipsi... 3
LisätiedotFysioterapeutin ohjeita olkapääpotilaalle
Fysioterapia Etelä-Pohjanmaan sairaanhoitopiiri Seinäjoen keskussairaala Hanneksenrinne 7 60220 Seinäjoki puh. 06 415 4111 Ähtärin sairaala Sairaalantie 4 E 63700 Ähtäri puh. 06 415 7111 Fysioterapia 2
LisätiedotLEIKKIÄ IKÄ KAIKKI! SENIOR SPORT - LIIKUNTAVÄLINESARJA TUKEMASSA IKÄÄNTYNEIDEN PÄIVITTÄISIÄ TOIMINTOJA
OPINNÄYTETYÖ Elina Aikio, Hanna Kurvinen ja Kristiina Turpeenniemi 2013 LEIKKIÄ IKÄ KAIKKI! SENIOR SPORT - LIIKUNTAVÄLINESARJA TUKEMASSA IKÄÄNTYNEIDEN PÄIVITTÄISIÄ TOIMINTOJA FYSIOTERAPIAN KOULUTUSOHJELMA
LisätiedotRanteen natiiviröntgenin projektioita
HUS-Kuvantaminen OPAS Versio: 1.0 s. 1(8) Sisällys PA (DP) / AP (PD)... 2 SIVU, mediolateraalinen, radioulnaarinen... 3 PA/AP viisto... 4 Tangentiaaliset... 4 Rannekanava (karpaalitunneli)... 4 Dynaamiset
LisätiedotBM = bending moment = Vääntövoimat sagittaalitasossa (flexio-extensio). = Vääntövomat frontaalitasossa (sivutaivutus).
1 2 C = compression = puristava kuormitus, jonka suuntautuu välilevyyn kohtisuoraan Aiheutuu pääosin vartalonlihasten jännityksestä ja ylävartalon painosta (+ ulkoisesta kuormasta). Selkärangan heikko
LisätiedotVoimaharjoittelu. Vammojen ennaltaehkäisy sekä kuntouttaminen
Voimaharjoittelu Vammojen ennaltaehkäisy sekä kuntouttaminen ANNA TUOMINEN NAPRAPAATTI (AMK) FYSIOTERAPIA ASKELEET YHTEENVETO Urheiluvammojen yleisiä syitä sekä teoriaa Tyypillisimmät vammat ja vammojen
LisätiedotBAKASANA ELI KURKIASENTO ON YKSI TUNNETUIMMISTA SELÄN KIERTO, SAADAAN VÄHEMMÄN TUNNETTU PARSVA (SIVU) HALLINNAN JA SYVIEN VATSALIHASTEN TYÖSKENTELYN
KAKSITOISTA Sivuttainen kurki BAKASANA ELI KURKIASENTO ON YKSI TUNNETUIMMISTA KÄSITASAPAINOASENNOISTA. KUN BAKASANAAN LISÄTÄÄN SELÄN KIERTO, SAADAAN VÄHEMMÄN TUNNETTU PARSVA (SIVU) BAKASANA. KÄSITASAPAINOASANAT
LisätiedotLukijalle. kiittää suositukset laatineita asiantuntijalääkäreitä arvokkaasta työpanoksesta ja lopputuloksesta.
Suuret nivelet Lukijalle Lääkärin työssä potilaan toimintakyvyn parantaminen ja ylläpito on keskeinen tavoite. Tämä tavoite korostuu kroonisissa ja uusiutuvissa sairauksissa, joissa täydellinen paraneminen
LisätiedotTOIMINTAKYVYN ARVIOINTI JA KUVAAMINEN KÄYTTÄEN ICF-LUOKITUSTA
Emma-Riikka Mälkiä TOIMINTAKYVYN ARVIOINTI JA KUVAAMINEN KÄYTTÄEN ICF-LUOKITUSTA Tapaustutkimus hartiarenkaan ongelmasta TOIMINTAKYVYN ARVIOINTI JA KUVAAMINEN KÄYTTÄEN ICF-LUOKITUSTA Tapaustutkimus hartiarenkaan
LisätiedotSulkapallonpelaajan scapulan staattisen asennon ja olkapääkivun muutos kahdeksan viikon terapeuttisen harjoittelun aikana
Sulkapallonpelaajan scapulan staattisen asennon ja olkapääkivun muutos kahdeksan viikon terapeuttisen harjoittelun aikana Terapeuttinen harjoittelu soveltaen hartiarenkaan dynaamisen stabiliteetin harjoitteita
LisätiedotLukijalle. kiittää suositukset laatineita asiantuntijalääkäreitä arvokkaasta työpanoksesta ja lopputuloksesta.
Suuret nivelet Lukijalle Lääkärin työssä potilaan toimintakyvyn parantaminen ja ylläpito on keskeinen tavoite. Tämä tavoite korostuu kroonisissa ja uusiutuvissa sairauksissa, joissa täydellinen paraneminen
LisätiedotAHTAAN OLKANIVELEN AVARRUSLEIKKAUS (ACROMIOPLASTIA) POTILASOPAS
AHTAAN OLKANIVELEN AVARRUSLEIKKAUS (ACROMIOPLASTIA) POTILASOPAS Etelä-Pohjanmaan sairaanhoitopiiri /Ähtärin sairaala Fysioterapia Protokolla 1(6) AHDAS OLKANIVEL (OLKANIVELEN PINNE-/ KIERTÄJÄKALVOSINOIREYHTYMÄ)
LisätiedotReumaolkapää. Hannu Tiusanen, TYKS, Paimion sairaala
Reumaolkapää Hannu Tiusanen, TYKS, Paimion sairaala The natural course of the rheumatoid shoulder disease is presented with different treatment options during the course of the disease. Nivelreuman insidenssi
LisätiedotPerusteet Lantion dorsaalipuolen palpaatio Dorsaalipuolen pehmytkudosten palpaatio
X Sisällys Sisällys 1 Perusteet... 3 1.1 Käytännön anatomia 2 -kirjan käyttöalueet... 3 1.2 Palpaation edellytykset... 4 1.2.1 Anatominen taustatieto... 4 1.2.2 Paikallistaminen... 4 1.2.3 Löydöksen varmentaminen...
LisätiedotLASTEN JA NUORTEN LONKKA- JA REISILUUN APOFYYSIVAMMAT: Kirjallisuuskatsaus
LASTEN JA NUORTEN LONKKA- JA REISILUUN APOFYYSIVAMMAT: Kirjallisuuskatsaus Hanna Pohjola Kandidaatintutkielma Liikuntalääketiede Itä-Suomen yliopisto Lääketieteen laitos Marraskuu 2012 ITÄ-SUOMEN YLIOPISTO,
LisätiedotKOIRAN SUURIMPIEN NIVELTEN ARTROSKOPIA JA ARTROSKOPIALLA HOIDETTAVAT NIVELSAIRAUDET. - Kirjallisuuskatsaus
KOIRAN SUURIMPIEN NIVELTEN ARTROSKOPIA JA ARTROSKOPIALLA HOIDETTAVAT NIVELSAIRAUDET - Kirjallisuuskatsaus ELK Eläinlääketieteen lisensiaatin tutkielma Kirurgian oppiaine Kliinisen hevos- ja pieneläinlääketieteen
Lisätiedot01/ KÄSIVARRET / HARTIAT / RINTA / SELKÄ / JALAT / PAKARAT / VATSA 170
SISÄLTÖ 01/ KÄSIVARRET 004 02/ HARTIAT 032 03/ RINTA 061 04/ SELKÄ 085 05/ JALAT 122 06/ PAKARAT 155 07/ VATSA 170 01 KÄSIVARRET 01/ HAUISKÄÄNTÖ 06 02/ KESKITETTY HAUISKÄÄNTÖ 07 03/ HAUISKÄÄNTÖ VINOPENKILLÄ
LisätiedotRanteen biomekaniikka. Tero Kotkansalo Käsikirurgi TYKS
Ranteen biomekaniikka Tero Kotkansalo Käsikirurgi TYKS Sidonnaisuudet Pfizer Asiantuntija- sekä luentopalkkio Kollagenaasi Kotona Esityksen sisältö Anatomia Ranteen biomekaniikan perusteet Aksiaalinen
LisätiedotOlkanivelen leikkauksen jälkeinen peruskuntoutusohjelma (Acromioplastia, AC-resectio yms.)
Kuntoutus Olkanivelen leikkauksen jälkeinen peruskuntoutusohjelma (Acromioplastia, AC-resectio yms.) Etelä-Pohjanmaan sairaanhoitopiiri Seinäjoen keskussairaala Fysioterapia Koskenalantie 18 60220 Seinäjoki
LisätiedotOlkanivelen vaivat ovat toiseksi yleisimpiä
Näin tutkin Kipeä olkapää Martti Vastamäki Rasituksen tai vamman aiheuttamat olkanivelen vaivat ovat työikäisillä varsin tavallisia. Alle 35-vuotiailla yleisin syy on olkanivelen jonkinasteinen epästabiilius,
LisätiedotSisällys Maapallo täynnä elämää Ympäri Eurooppaa
Sisällys Maapallo täynnä elämää 1 Erilaisia eliöitä... 8 2 Pieni ja kestävä itiö... 12 3 Siemenestä kasviksi... 18 4 Tasalämpöiset selkärankaiset... 22 5 Vaihtolämpöiset selkärankaiset... 26 6 Selkärangattomia
LisätiedotKIERTÄJÄKALVOSIMEN KORJAUSLEIKKAUS (ROTATOR CUFF) POTILASOPAS
KIERTÄJÄKALVOSIMEN KORJAUSLEIKKAUS (ROTATOR CUFF) POTILASOPAS Etelä-Pohjanmaan sairaanhoitopiiri /Ähtärin sairaala Fysioterapia Protokolla KIERTÄJÄKALVOSIMEN REPEÄMÄ Olkanivelen kiertäjäkalvosin on jännekokonaisuus,
Lisätiedot