TerveysInfo. Clean win Antidoping Guide Tietoa dopingista, puhtaasta urheilusta, dopingvalvonnasta ja antidopingsäännöstöstä. Second Revised Edition.

Transkriptio

1 TerveysInfo testit 10 henkilökohtaista kysymystä alkoholinkäytöstä Vastaamalla tähän testiin, saat omaan käyttöösi tiedon, miten alkoholinkäyttösi sinuun vaikuttaa, ja miten suuria riskejä se tuottaa. 100 kpl/nippu 14, 10 x 21 cm : 4 s. : 2 vär. ohjelma/stm/10_kysym_fin_2008. Hakusanat: alkoholi, alkoholiongelmat, testit THL/ 10 personal questions concerning alcohol consumption Vastaamalla tähän testiin, saat omaan käyttöösi tiedon, miten alkoholinkäyttösi sinuun vaikuttaa, ja miten suuria riskejä se tuottaa. 100 kpl/nippu 14, 10 x 21 cm : 4 s. : 2 vär. ohjelma/stm/10_kysym_eng_2008. Hakusanat: alkoholi, alkoholiongelmat, testit THL/ 10 personliga frågor om ditt alkoholbruk Vastaamalla tähän testiin, saat omaan käyttöösi tiedon, miten alkoholinkäyttösi sinuun vaikuttaa, ja miten suuria riskejä se tuottaa. 100 kpl/nippu 14, 10 x 21 cm : 4 s. : 2 vär. ohjelma/stm/10_kysym_swe_2008. Hakusanat: alkoholi, alkoholiongelmat, testit THL/ Clean win Antidoping Guide Tietoa dopingista, puhtaasta urheilusta, dopingvalvonnasta ja antidopingsäännöstöstä. Second Revised Edition / 25 kpl, 20,8 x 14,7 : 18 s. : kuv. : vär. ISBN Hakusanat: liikunta, nuoret, asenteet, ennaltaehkäisy, lääkkeet, urheilu, testit, doping Kohderyhmät: urheilijat, valmentajat, lääkärit, opettajat

2 Diabetestest: testa din risk att få typ 2 diabetes Helppo ja luotettava keino testata oma diabetesriski. Testi on tilattu Kansanterveyslaitokselta, ja se perustuu laajaan tutkimusaineistoon. Suomen Diabetesliitto maksuton, A4 : 2 puoleinen : repäisylehtiö Hakusanat: diabetes, sisäeritystaudit, testit, arviointi Kohderyhmät: aikuiset, riskiryhmät Suomen Diabetesliitto ry / Diabeteskeskus Kirjoniementie Tampere Puh materiaalitilaukset@diabetes.fi Drinkräknarens guide Lehtinen on tarkoitettu alkoholinkäytön kulutuksen ja riskien itsearvioinnin apuvälineeksi. 50 kpl/nippu 14, 5,5 x 8,5 cm : 12 s. : vär. : piirr. : taite Hakusanat: alkoholi, itsehallinta, testit, arviointi, kulutus THL/ HIV tänään Ohjelmassa kerrotaan uusimmista HIV testeistä ja hoidoista ja siitä, mitä positiivisen testituloksen saaneen tulee tehdä. Erityisesti painotetaan testissä käymisen tärkeyttä, koska arviolta neljäsosa HIV positiivisista ei ole tietoisia tartunnastaan ja siitä, että he voivat levittää tautia. HRM (USA) 2008 DVD 100, 20 min. Hakusanat: tartuntataudit, sukupuolitaudit, AIDS, testit Suomen Videokeskus Oy PL Espoo Puh. (09) Fax (09) videokeskus@videokeskus.com Istumatasapaino Oppaassa on kuvalliset ohjeet Maskun istumatasapainotestin suorittamiseen sekä vinkkejä kotiharjoitteluun Suomen MS liitto , 21 x 15 cm : 34 s. : vär. : kuv. Hakusanat: liikunta, liikuntavammaiset, venytykset, testit, pyörätuolit Kohderyhmät: fysioterapeutit, liikunnanohjaajat, liikuntavammaiset Suomen MS liitto PL Masku Puh. (02) Fax (02) tiedotus@ms liitto.fi liitto.fi Juomanlaskijan opas Lehtinen on tarkoitettu alkoholinkäytön kulutuksen ja riskien itsearvioinnin apuvälineeksi. 50 kpl/nippu 14, 5,5 x 8,5 cm : 12 s. : vär. : piirr. : taite ohjelma/juomanlaskijanopas. Hakusanat: alkoholi, itsehallinta, testit, arviointi, kulutus THL/ Kansalaisen Tule KUNTOMITTA Kirjanen sisältää ohjeet Tule KUNTOMITTA testien tekemiseksi ja harjoitusohjelmat lihaskunnon ja liikehallinnan kehittämiseksi. Harjoitusten avullla voi kohottaa kuntoa itsenäisesti myös kotioloissa. Harjoitusliikkeet ovat nähtävissä videona UKK instituutin verkkosivuilla., Suomen Tule ry , B5 : 32 s. : vär. : kuv. Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, fyysinen kunto, lihaskunto, testit, kuntotestit Kohderyhmät: työikäiset, kuntoryhmien ohjaajat, keskiikäiset, liikunnanohjaajat, ikääntyneet, aikuiset

3 Kielletyt aineet ja menetelmät urheilussa Julkaisussa on tietoa urheilussa kielletyistä aineista ja meteleistä sekä niiden haitoista terveydelle. Julkaisussa on myös tietoa erivapausmenettelystä. kirja 15 /10 kpl, A4, 84 s. ISBN Hakusanat: liikunta, lääkkeet, sairaudet, testit, doping Kohderyhmät: urheilijat, th henkilöstö, valmentajat Kovat kundit, syömisen Check list Testi sisältää testit: Testaa kovuutesi maitovalmisteiden käytössä ja Patrik Borgin Check list maksuton, kaksipuolinen, A5 koko Miesten_aineistot/Miehet_testi_A5_suomi. Hakusanat: ravitsemus, testit Kohderyhmät: miehet Puh. (09) Kuntoneuvola Kuntoneuvolassa on kaksi pääosastoa: Kuntolaboratorio, jossa voit tutustua fyysisen kunnon testaamiseen ja testata oman "virtuaalikuntosi" sekä Energynet, jossa on tietoa energiantarpeesta, saannista ja kulutuksesta. Kuopion yliopisto, Finnish Fitness Plan 2011 www palvelu maksuton Hakusanat: liikunta, kuntoliikunta, terveysliikunta, ravitsemus, energiankulutus, testit, kuntotestit Kuopion liikuntalääketieteen tutkimuslaitos Haapaniementie Kuopio Puh. (017) Fax (017) Liikuntatottumus testi Tämä testi arvioi liikuntatottumuksia terveyden ja hyvinvoinnin kannalta. 7 / 50 kpl, A4 : 2 s. : kuv. : vär. : 2 puoleinen : 50 kpl repäisylehtiö Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, elämäntapa, testit Kukkuu! Ilman aamumaitoa nukkuu Esite maidosta ja kalsiumista. maksuton, 21 x 14,8 cm : 8 s. : vär : piirr. Hakusanat: ravitsemus, aamiainen, maito, kalsium, testit, luusto Kohderyhmät: opettajat, kouluterveydenhuolto, peruskoulun yläaste, vanhemmat Puh. (09) info@maitojaterveys.fi Oletko sokerista : sokeritesti Sokeria kertyy huomaamatta sillä monet ruoat ja juomat sisältävät piilosokeria. Sokeritestin avulla voi helposti laskea oman päivittäisen piilosokerin, eli lisätyn sakkaroosin saannin ja verrata sitä tavoitearvoihin ,25, 21 x 21 cm : 4 s. : 2 vär. Hakusanat: ravitsemus, sokeri, testit, ravitsemusneuvonta Pasilankatu 2 kaisa.mensonen@etl.fi

4 Onko kuitu kaverisi : kuitutesti Testissä on 8 kysymystä, joiden avulla voi helposti laskea oman päivittäisen kuidun saannin ja verrata sitä tavoitearvoihin ,25, 21 x 21 cm : 4 s. : 2 vär. Hakusanat: ravitsemus, viljatuotteet, testit, ravitsemusneuvonta Pasilankatu 2 kaisa.mensonen@etl.fi Ota hiv testaus puheeksi. Info. Hiv testausta ja testauksen puheeksiottamista käsittelevä terveysneuvonnan tueksi. Hiv säätiö/hiv tukikeskus 2011 Katso toimitusehdot osoitteesta content/uploads/2012/09/ uusiota_hiv_puheeksi_asiakkaan2.painoon. Hakusanat: AIDS, testit Kohderyhmät: th henkilöstö, opiskelijat Hiv säätiö / Hiv tukikeskus Unioninkatu 45 C Helsinki Puh Fax materiaalit@hivtukikeskus.fi Promille GSM/www Ohjeet Promille GSM/www palvelun käyttämiseen. Palvelun avulla saa tarvittavat tiedot annettuaan arvion veren alkoholipitoisuudesta. Palvelu toimii tekstiviestinä ja internetissä. A klinikkasäätiö 2000 maksuton, 11 x 11 cm : lasinalunen hallinta/promille gsm Hakusanat: alkoholi, testit A klinikkasäätiö Maistraatinportti 2 Puh. (09) Fax (09) etunimi.sukunimi(at)a klinikka.fi klinikka.fi Puhtaasti paras Antidopingopas Puhtaasti paras Antidopingopas tarjoaa tietoa dopingista ja puhtaasta urheilusta urheilijoille, valmentajille ja urheilijan lähipiirille. Opppaassa kerrotaan antidopingsäännöstöihin sitoutumisesta ja dopingrikkomusten seuraamuksista, kielletyistä aineista ja menetelmistä, dopingvalvonnasta sekä antidopingtoimijoista. Opas sisältää myös kirjailija Tuomas Kyrön kertomuksen urheilijasta, joka vetää täysillä ja haluaa huipulle keinolla millä hyvänsä /25 kpl, 20,8 x 14,7 18 s. kuv. väri. ISBN (nid.) 3. uudistettu painos Hakusanat: liikunta, lääkkeet, urheilu, testit, doping Kohderyhmät: urheilijat, opettajat, lääkärit Rasvatesti Testin avulla saat selville ruokavaliosi rasvan laadun. 7 / 50 kpl, A4 : 2 s. : kuv. : vär. : 2 puoleinen : 50 kpl repäisylehtiö product/productview.action?productid=200404&returnurl=http% 3A%2F%2Fwww.sydankauppa.fi%2Fsydanliitto%2Factions% 2Fcustomer_base%2Fproduct%2FProductFamilySearch.action% 3FproductFamilyId%3D Hakusanat: ravitsemus, ruokavaliot, sydän ja verisuonitaudit, ravintorasvat, testit, ravintoaineet

5 Rent spel är bäst Antidopingguide Tietoa dopingista, puhtaasta urheilusta, dopingvalvonnasta ja antidopingsäännöstöstä. Ruotsinkielinen. Den andra fornyande upplagan / 25 kpl, 20,8 x 14,7 : 18 s. : kuv. : vär. ISBN Hakusanat: liikunta, nuoret, asenteet, ennaltaehkäisy, lääkkeet, urheilu, testit, doping Kohderyhmät: urheilijat, valmentajat, lääkärit, opettajat Riskipeli Tyypin 2 diabeteksen riskin arviointi tietokonepelin muodossa. Sisältö sama kuin painetussa riskitestilomakkeessa Suomen Diabetesliitto CD rom 10 Hakusanat: pelit, diabetes, sisäeritystaudit, testit, arviointi Kohderyhmät: aikuiset, riskiryhmät Suomen Diabetesliitto ry / Diabeteskeskus Kirjoniementie Tampere Puh materiaalitilaukset@diabetes.fi sex drugs &...Testa dina kunskaper! Infopaket om livskompetens för unga män Lehtinen sisältää tietokilpailumuotoista elämänhallintaa tukevaa aineistoa. Aineisto sisältää kahdeksaan terveysteemaan liittyviä kysymyksiä. Teemoina ovat mm. ravitsemus, urheilu, liikenneturvallisuus, seksuaaliterveys, alkoholinkäyttö, tupakointi ja huumeet. Pakettiin sisältyy myös kaksi testiä, joiden avulla voi arvioida oman alkoholinkäytön riskitasoa ja nikotiiniriippuvuuden tasoa. 50 kpl/nippu 14, 17 x 25 cm : 23 s. : mv. : piirr. ohjelma/stm/testaatietosi_sv. Hakusanat: liikunta, ravitsemus, tupakointi, alkoholi, seksuaalisuus, huumeet, liikenne, urheilu, testit Kohderyhmät: asevelvolliset, varusmiehet, miehet THL/ sex drugs &...Testaa tietosi! Elämänhallintaaineisto nuorille miehille Lehtinen sisältää tietokilpailumuotoista elämänhallintaa tukevaa aineistoa. Aineisto sisältää kahdeksaan terveysteemaan liittyviä kysymyksiä. Teemoina ovat mm. ravitsemus, urheilu, liikenneturvallisuus, seksuaaliterveys, alkoholinkäyttö, tupakointi ja huumeet. Pakettiin sisältyy myös kaksi testiä, joiden avulla voi arvioida oman alkoholinkäytön riskitasoa ja nikotiiniriippuvuuden tasoa. 50 kpl/nippu 14, 17 x 25 cm : 23 s. : mv. : piirr. ohjelma/stm/testaatietosi. Hakusanat: liikunta, ravitsemus, tupakointi, alkoholi, seksuaalisuus, huumeet, liikenne, urheilu, testit Kohderyhmät: asevelvolliset, varusmiehet, miehet THL/ Sockertest Sokeria kertyy huomaamatta sillä monet ruoat ja juomat sisältävät piilosokeria. Sokeritestin avulla voi helposti laskea oman päivittäisen piilosokerin, eli lisätyn sakkaroosin saannin ja verrata sitä tavoitearvoihin verkkojulkaisu maksuton peli. Hakusanat: ravitsemus, sokeri, testit, ravitsemusneuvonta Pasilankatu 2 kaisa.mensonen@etl.fi Sukupuolitaudit : näkymätön vaara Ohjelmassa käsiteltävät taudit ovat klamydia, B hepatiitti, PID, Kondyloomat, Herpes, HIV ja satiaiset. CRM Films 2007 DVD 100, 25 min Hakusanat: hoito, tartuntataudit, parisuhde, sukupuolitaudit, testit Suomen Videokeskus Oy PL Espoo Puh. (09) Fax (09) videokeskus@videokeskus.com

6 Suolatesti Testin avulla saat selville oman suolankäyttösi. 7 / 50 kpl, A4 : 2 s. : vär. : kuv. : 2 puoleinen : 50 kpl repäisylehtiö product/productview.action?productid=200405&returnurl=http% 3A%2F%2Fwww.sydankauppa.fi%2Fsydanliitto%2Factions% 2Fcustomer_base%2Fproduct%2FProductFamilySearch.action% 3FproductFamilyId%3D Hakusanat: ravitsemus, sydän ja verisuonitaudit, suola, testit, ravintoaineet Suomen antidopingsäännöstö Maailman Antidopingtoimisto WADAn laatima ja ADT:n suomeksi toimittama opas auttaa urheilijaa ymmärtämään oikeutensa ja velvollisuutensa. Opas selventää Maailman antidopingsäännöstön määräyksiä ja antaa urheilijalle paljon käytännöllistä tietoa. 20 /25 kpl, A4 68 s. ISBN Hakusanat: lääkkeet, urheilu, testit, doping Kohderyhmät: urheilijat, valmentajat Sydänpotilaan suorituskyvyn arviointi Opas antaa tietoa sydänpotilaille sopivista suorituskykytesteistä, testien valintaperusteista, turvallisuudesta sekä toistettavuudesta. Oppaasta löytyvät käytännön ohjeet testien suorittamiseen sekä testauksessa käytettävät testilomakkeet ,50, 21 x 20 cm : 52 s. : 4 vär. : piirr. : kuv. Hakusanat: liikunta, kuntoutus, sydän ja verisuonitaudit, fyysinen kunto, testit Kohderyhmät: th henkilöstö, liikunnanohjaajat, kuntoutus Syömistottumustesti Testi arvioi syömistottumuksia painonhallinan näkökulmasta. 7 / 50 kpl, A4 : 2 s. : kuv. : vär. :2 puoleinen : 50 kpl repäisylehtiö product/productview.action?productid=200406&returnurl=http% 3A%2F%2Fwww.sydankauppa.fi%2Fsydanliitto%2Factions% 2Fcustomer_base%2Fproduct%2FProductFamilySearch.action% 3FproductFamilyId%3D Hakusanat: ravitsemus, ateriat, ruokavaliot, testit, painonhallinta

7 Terveyskunnon testaus opettajan aineisto Terveyskunnon testaus kirjasta on testauksen opettamisen avuksi tehty terveys ja liikunta alan opettajille opetuspaketti, jonka on toimittanut suunnittelija Annika Taulaniemi. Powerpoint paketissa käsitellään kirjan luvut Paketissa on luentomateriaaleja oppitunneille (n. 350 diaa) ja lisäksi se sisältää oppimis ja arviointitehtäviä diasarja 163 USB muistitikku, 350 diaa Hakusanat: liikunta, testit Kohderyhmät: opettajat, liikunnanopettajat Testaa tottumukset paketti Paketti sisältää neljä erilaista testiä: rasva, suola, syömistottumusja llikuntatottumustestit, sekä Ole hyvä lautasmallijulisteen. Testit ovat 50 kpl:n nipuissa. Ne sopivat itsenäisesti täytettäviksi, minkä lisäksi niitä voidaan käyttää välineenä terveydenhuollossa. 25, A4 : 2 s. : kuv. : vär. :2 puoleinen : 50 kpl repäisylehtiöt product/productview.action?productid=200408&returnurl=http% 3A%2F%2Fwww.sydankauppa.fi%2Fsydanliitto%2Factions% 2Fcustomer_base%2Fproduct%2FProductFamilySearch.action% 3FproductFamilyId%3D Hakusanat: ravitsemus, ateriat, ruokavaliot, testit, painonhallinta Kohderyhmät: th henkilöstö, väestö Testaus tavaksi tapoja testaukseen : iäkkäiden liikkumiskyvyn arviointi Kirjanen opastaa arvioimaan toimintakyvyltään heikentyneiden ikäihmisten liikkumiskykyä. Testejä ja lomakkeita voidaan käyttää apuna tehtäessä liikunta ja kuntoutussuunnitelmia toimintakyvyltään heikentymässä oleville ikäihmisille tai laadittaessa voima ja tasapainoharjoitteluohjelmia koti, kerho tai liikuntasaliolosuhteissa. Ikäinstituutti , A4 : 42 s. : kuv. : vär. Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, kuntoutus, ikääntyneet, fyysinen kunto, testit, kuntotestit Kohderyhmät: kuntoryhmien ohjaajat, liikunnanohjaajat, vanhustyö, th henkilöstö, jumpparyhmien ohjaajat Ikäinstituutti Jämsänkatu Helsinki Puh. (09) info@ikainstituutti.fi The tough guys and food. Check list Testi sisältää testit: Testaa kovuutesi maitovalmisteiden käytössä ja Patrik Borgin Check list. Englanninkielinen maksuton, kaksipuolinen, A5 koko Miesten_aineistot/Miehet_testi_A5_ENG. Hakusanat: ravitsemus, testit Kohderyhmät: miehet Puh. (09) info@maitojaterveys.fi Tiedätkö, paljonko juot? Luottokokoinen on tarkoitettu alkoholinkäytön kulutuksen ja riskien itsearvioinnin apuvälineeksi. 100 kpl/nippu 14, 8,5 x 5,5 cm : vär. : piirr. ohjelma/tiedatkopaljonkojuot. Hakusanat: alkoholi, itsehallinta, testit, arviointi, kulutus THL/

8 Toimintakykyä turvallisesti Kortti on suunniteltu ikääntyneen henkilön liikkumiskyvyn heikkenemisen varhaiseen toteamiseen ja tehostettuun liikuntaneuvontaan ohjaamiseen. Liikkumisreseptihanke/Etelä Pohjanmaan Sairaanhoitopiiri 2005 maksuton, A5 : vär. : piirr. : 2 puolinen Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, ikääntyneet, testit Kohderyhmät: th henkilöstö, ikääntyneet, fysioterapeutit, kodinhoitajat Liikkumisreseptihanke/EPSHP Koskenalantie Seinäjoki Puh l.lahdesmaki@epshp.fi UKK terveyskuntotestit Lehtisessä kerrotaan UKK instituutin terveyskuntotesteistä sekä terveyskunnosta ja liikunnasta maksuton, 11 x 23 cm : 6 s. : vär. : kuv. : taite Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, fyysinen kunto, testit, kuntotestit Kohderyhmät: jumpparyhmien ohjaajat, th henkilöstö, liikunnanohjaajat, kuntoryhmien ohjaajat Tuffa killar, Checklista om ätandet Testi sisältää testit: Testaa kovuutesi maitovalmisteiden käytössä ja Patrik Borgin Check list. Ruotsinkielinen maksuton, kaksipuolinen, A5 koko Miesten_aineistot/Miehet_testi_A5_ruotsi. Hakusanat: ravitsemus, testit Kohderyhmät: miehet Puh. (09) info@maitojaterveys.fi Tyypin 2 diabeteksen sairastumisriskin arviointilomake Riskitestilomake. Helppo ja luotettava keino testata oma diabetesriski. UKK terveyskuntotestit ikääntyville Testit on ensisijaisesti tarkoitettu kotona asuvien 60 vuotta täyttäneiden henkilöiden terveyskunnon ja liikkumiskyvyn arvioimiseen. Ne mittaavat terveyden ja fyysisen toimintakyvyn kannalta keskeisiä kunnon osa alueita. Testejä voidaan käytää yksilöllisen liikuntaneuvonnan ja liikunnan annostelun apuvälineinä. Testien kehittämisessä on kiinnitetty erityistä huomiota niiden turvallisuuteen ja soveltuvuuteen DVD 130, DVD + opas (A4 : 46 s. : kuv. : mv.) Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, ikääntyneet, fyysinen kunto, testit, kuntotestit Kohderyhmät: jumpparyhmien ohjaajat, th henkilöstö, liikunnanohjaajat, kuntoryhmien ohjaajat Suomen Diabetesliitto maksuton, A4 : 2 puoleinen : 50 sivun repäisylehtiö Hakusanat: diabetes, sisäeritystaudit, testit, arviointi Kohderyhmät: aikuiset, riskiryhmät Suomen Diabetesliitto ry / Diabeteskeskus Kirjoniementie Tampere Puh materiaalitilaukset@diabetes.fi

9 UKK terveyskuntotestit keski ikäisille : testaajan opas Opas sisältää perusteet terveyskunnon mittaamiselle, ohjeet terveydentilan selvittämiseksi ja kriteerit testeistä poissulkemiselle terveydellisin perustein, testin yksityiskohtaiset suoritusohjeet, ohjeet testitulosten tulkinnasta ja hyödyntämisestä liikunnan ohjelmoinnissa, sekä joitakin suosituksia terveysliikunnasta ; myynnissä ainoastaan tk testaajakoulutuksen suorittaneille, A4 : 38 s. : kierrevihko Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, fyysinen kunto, testit, kuntotestit Kohderyhmät: jumpparyhmien ohjaajat, th henkilöstö, liikunnanohjaajat, keski ikäiset, kuntoryhmien ohjaajat UKK Walk Test : tester s guide UKK kävelytesti on tarkoitettu vuotiaille aikuisille. Se mittaa hengitys ja verenkiertoelimistön suorituskykyä eli hapenottokykyä. Testissä kävellään 2 kilometriä tasaisella vauhdilla mahdollisimman nopeasti , 82 s. : piirr. Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, kävely, testit, kuntotestit Kohderyhmät: jumpparyhmien ohjaajat, th henkilöstö, liikunnanohjaajat, kuntoryhmien ohjaajat UKK kävelytesti : testaajan opas UKK kävelytesti on tarkoitettu vuotiaille aikuisille. Se mittaa hengitys ja verenkiertoelimistön suorituskykyä eli hapenottokykyä. Testissä kävellään 2 kilometriä tasaisella vauhdilla mahdollisimman nopeasti , 71 s. : 2 vär. Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, kävely, testit, kuntotestit Kohderyhmät: jumpparyhmien ohjaajat, th henkilöstö, liikunnanohjaajat, kuntoryhmien ohjaajat Urheilijan opas Maailman antidopingsäännöstöön Maailman Antidopingtoimisto WADAn laatima ja ADT:n suomeksi toimittama opas auttaa urheilijaa ymmärtämään oikeutensa ja velvollisuutensa. Opas selventää Maailman antidopingsäännöstön määräyksiä ja antaa urheilijalle paljon käytännöllistä tietoa. 20 /25 kpl, A4 30 s. ISBN (nid.) Hakusanat: lääkkeet, urheilu, testit, doping Kohderyhmät: urheilijat, valmentajat Vet du, hur mycket du dricker? Luottokokoinen on tarkoitettu alkoholinkäytön kulutuksen ja riskien itsearvioinnin apuvälineeksi. 100 kpl/nippu 14, 8,5 x 5,5 cm : vär. : piirr. Hakusanat: alkoholi, itsehallinta, testit, arviointi, kulutus THL/

10 ViLiMi Viikkoliikuntamittari on päivittäisen liikunta aktiivisuuden arviointi, mittaus ja seurantaväline, joka perustuu kansallisiin ja kansainvälisiin terveysliikuntasuosituksiin. Liikuntamittarin keskiosasta nähdään, miten päivittäisestä liikunnasta saa pisteitä. Kiekkoa pyöritetään päivittäin eteenpäin viikon ajan. Seitsemän päivän jälkeen luetaan kiekon reunasta tulos ja liikuntaaktiivisuuden vaikutukset terveyteen. Viikon pisteet siirretään kiekon kääntöpuolelle kyseisen viikon kohdalle. Käyttäjän aktiivisuuskäyrä muodostuu yhdistämällä viivalla viikoittaiset tulokset. Liikuntamittarin avulla saadaan selville, onko liikunta aktiivisuus terveyden kannalta riittävää. Carousel Oy 5 Hakusanat: liikunta, kuntoliikunta, terveysliikunta, testit, hyötyliikunta Carousel Oy Venemiehentie Rovaniemi info@carousel.fi