TerveysInfo. Aftat Lehtinen kertoo aftojen oireista ja hoidosta.

Transkriptio

1 TerveysInfo 10 henkilökohtaista kysymystä alkoholinkäytöstä Vastaamalla tähän testiin, saat omaan käyttöösi tiedon, miten alkoholinkäyttösi sinuun vaikuttaa, ja miten suuria riskejä se tuottaa. Sosiaali ja terveysministeriö 100 kpl/nippu 14, 10 x 21 cm : 4 s. : 2 vär. ohjelma/stm/10_kysym_fin_2008. pdf Hakusanat: alkoholi, alkoholiongelmat, testit THL/Alkoholiohjelma Alkoholiohjelma Helsinki Puh Fax personal questions concerning alcohol consumption Vastaamalla tähän testiin, saat omaan käyttöösi tiedon, miten alkoholinkäyttösi sinuun vaikuttaa, ja miten suuria riskejä se tuottaa. Sosiaali ja terveysministeriö 100 kpl/nippu 14, 10 x 21 cm : 4 s. : 2 vär. ohjelma/stm/10_kysym_eng_2008. pdf Hakusanat: alkoholi, alkoholiongelmat, testit THL/Alkoholiohjelma Alkoholiohjelma Helsinki Puh Fax personliga frågor om ditt alkoholbruk Vastaamalla tähän testiin, saat omaan käyttöösi tiedon, miten alkoholinkäyttösi sinuun vaikuttaa, ja miten suuria riskejä se tuottaa. Sosiaali ja terveysministeriö 100 kpl/nippu 14, 10 x 21 cm : 4 s. : 2 vär. ohjelma/stm/10_kysym_swe_2008. pdf Hakusanat: alkoholi, alkoholiongelmat, testit THL/Alkoholiohjelma Alkoholiohjelma Helsinki Puh Fax Aftat Lehtinen kertoo aftojen oireista ja hoidosta. Hammaslääkäriliiton Kustannus Oy 10 kpl:n nippu 6,20, kuv. : vär. Hakusanat: hoito, suu, sairaudet, oireet Hammaslääkäriliitton Kustannus Oy Fabianinkatu 9 B. 2. krs Puh. (09) tilaukset@hammaslaakariliitto.fi

2 Aivot : pidä huolta pääomastasi Kirjasessa kerrotaan helppotajuisesti aivojen ja hermoston normaalista toiminnasta, niiden terveyteen vaikuttavista tekijöistä sekä keinoista, joiden avulla voimme pitää huolta pääomastamme ja suojata aivojamme sairastumiselta. Duodecim 10, 11 x 17,8 cm : 422 s. : mv. Hakusanat: ennaltaehkäisy, hermoston taudit, muisti, aivot Kustannus Oy Duodecim PL Helsinki Puh. (09) Fax (09) Aivovoimaa Ideoita iäkkäiden ja sairastuneiden liikunaneuvontaan. Aivovoimaa antaa ideoita ja ajatuksia siitä, miten iäkkäitä ja sairastuneita henkilöitä voi ohjata terveysliikunnan pariin. Aivoliitto DVD 17, kesto 26 min Hakusanat: verenkiertoelimistö, ennaltaehkäisy, aivot, oireet Kohderyhmät: potilaat, väestö, ikääntyneet Aivoliitto Suvilinnantie Turku Puh. (02) Ajattelen sinua : päihteiden haitat odotusaikana Lehtinen kannustaa vanhempia ajattelemaan päihteiden merkitystä vauvan hyvinvoinnille ja vanhemmuudelle jo raskausaikana sekä rohkaisee heitä keskustelemaan neuvolassa päihteiden käytöstä. Ensi ja turvakotien liitto maksuton, 17 x 17 cm : 12 s. : kuv. : vär. fi pdf/ /etl_ajttelensinua_lowres.pdf Hakusanat: alkoholi, raskaus, vanhemmuus, päihteet Kohderyhmät: vanhemmat, raskaana olevat naiset, neuvolat Ensi ja Turvakotien liitto ry Asemamiehenkatu 4 A Helsinki Puh. (09) Fax (09) toimisto@ensijaturvakotienliitto.fi Akustikusneurinooma kuulohermokasvain : potilaan opas Oppaan tarkoituksena on antaa perustietoa akustikusneurinoomasta, hoidosta ja kuntoutuksesta. Kuuloliitto ry maksuton, A5 : 8 s. : piirr. : vär. : kuv. Hakusanat: hoito, kuntoutus, kirurgia, kuulo, sairaudet, aivot, aistit Kohderyhmät: potilaat, omaiset, lääkärit, kuulovammaiset Kuuloliitto ry Ilkantie 4 PL Helsinki Puh. (09) Fax (09) info@kuuloliitto.fi Alkoholinkäyttö on taitolaji : muutoksen avaimia Ratkaisuja tuottavaa välineistöä alkoholinkäytön hallintaan. Elämäntapaliitto 0,80 /kpl. Isot tilaukset: 300 kpl tai enemmän, hintaan 0,50 /kpl, A5 : 18 s. : piirr. : vär. Hakusanat: alkoholi, alkoholiongelmat, päihdehuolto, päihdetyö EHYT ry Elimäenkatu Helsinki Puh ehyt@ehyt.fi Alkoholinkäyttö on taitolaji : ohjaajan avaimia Välineistöä ammattilaisille, jotka ohjaavat asiakkaita alkoholinkäyttöön liittyvien elämäntapojen muuttamisessa. Elämäntapaliitto 2, A4 : 60 s. : piirr. : vär. Hakusanat: alkoholi, alkoholiongelmat, päihdehuolto Kohderyhmät: th henkilöstö, päihdetyö EHYT ry Elimäenkatu Helsinki Puh ehyt@ehyt.fi

3 ALS handboken Oppaassa esitellään ALSin hoitoon ja kuntoutukseen liittyvät yleisimmät terapiat sekä sosiaaliturvaan liittyvät asiat. Lihastautiliitto 5, A5 : 40 s. : kuv. : mv. Hakusanat: hoito, kuntoutus, sosiaaliturva, lihakset Kohderyhmät: potilaat, omaiset Lihastautiliitto Läntinen Pitkäkatu Turku Puh. (02) Fax (02) lihastautiliitto@lihastautiliitto.fi Använd inte för mycket salt: Lättläst Miksi liiallinen suolansaanti on terveysriski? Tutustu suolamerkintöihin ja keinoihin vähentää suolansaantia. Elintarviketurvallisuusvirasto Evira, Selkokeskus maksuton, A4 : 1 s. : vär. : kuv. Hakusanat: suola, elintarvikkeet, terveyshaitat, selkokieli, lisäaineet Kohderyhmät: ravitsemusneuvonta, näkövammaiset Elintarviketurvallisuusvirasto Evira Mustialankatu Helsinki Puh Fax tilaukset@evira.fi A step alkoholihaittojen ehkäisyyn työpaikoilla Lehtinen on työväline, jonka avulla alkoholiasiat voidaan ottaa yhteiseen käsittelyyn työpaikalla. Työterveyslaitos 14 / 20 kpl, B5 : 8 s. : vär. : kuv. Hakusanat: työterveys, ennaltaehkäisy, alkoholi, työyhteisön kehittäminen, alkoholiongelmat Kohderyhmät: työyhteisöt, th henkilöstö, työterveyshuolto TTL kirjakauppa Topeliuksenkatu 41 A Helsinki Puh Fax (09) kirjakauppa@ttl.fi Asunnon ostajan ja myyjän opas Oppaan avulla voi helpommin ennakoita, tunnistaa sekä jäljittää rakennuksen mahdollisia ongelmia. Asumisterveysliitto AsTe ry maksuton, 210*240, väri,46 Hakusanat: koti, sisäilma Asumisterveysliitto AsTe ry Kaivokatu Heinola Puh. (03) Fax (03) terttu.laukkanen@asumisterveysliitto.fi Arviointi avuksi : vahvista tervysliikunnan yhteistyötä Liikuntaneuvonnan ja terveysliikuntapalvelujen yhteisen arvioinnin avulla voidaan edistää saumattoman palveluketjun toimintaa. 3 / 10 kpl, A5 : 4 s. : kuv. : vär. Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, fyysinen kunto, terveyskasvatus, aikuiset, hyötyliikunta Kohderyhmät: työikäiset, keski ikäiset, liikunnanohjaajat, fysioterapeutit, terveysneuvonta, työterveyshuolto, thhenkilöstö TAMPERE Puh. (03) Fax (03) uktiedotus@uta.fi Aurinko : hyötyä ja haittaa hipiälle Kirjanen kertoo muun muassa, kuinka valita oikea auringonsuojavoide, suojaako keinorusketus ihoa palamiselta, voiko auringonvalossa syntyneitä ryppyjä pienentää, milloin valohoito auttaa, voiko auringonvalo pienentää syöpävaaraa ja miten auringon säteily vaikuttaa mielialaan. Duodecim 8, 11 x 17,8 cm : 166 s. : mv. Hakusanat: hoito, lääkkeet, itsehoito, aurinko, ihonhoito Kustannus Oy Duodecim PL Helsinki Puh. (09) Fax (09)

4 Barndiabetes i Finland Esite tyypin 1 ja tyypin 2 diabeteksesta lapsilla: syyt, oireet ja hoito. Suomen Diabetesliitto maksuton, A4 : 1 s. : vär. : kuv. : 2 puoleinen Hakusanat: hoito, lapset, diabetes, sisäeritystaudit, oireet Kohderyhmät: kouluterveydenhuolto, vanhemmat, päiväkodit, perheet Suomen Diabetesliitto ry / Diabeteskeskus Kirjoniementie Tampere Puh materiaalitilaukset@diabetes.fi Basilaarimigreeni Lehtisessä on perustietoa basilaarimigreenistä. Suomen Migreeniyhdistys maksuton, 4 s. : piirr. : vär. esite.pdf Hakusanat: hoito, ennaltaehkäisy, lääkkeet, kipu, päänsärky Kohderyhmät: potilaat, väestö Suomen Migreeniyhdistys Sähköttäjänkatu 2 B Helsinki Puh toimisto@migreeni.org Berliininmunkki ja muita kirjoituksia painonhallinnasta Hercule Poirot laihduttaa, Lihavan mieli, Piiloliikunta sekä muut hauskasti nimetyt kirjoitukset kertovat monipuolisesti ihmisen painosta ja painonhallinnasta. Tarjolla on tietoa ja oivalluksia oman painon parempaan hallintaan. Duodecim 8, 11 x 17,8 cm : 192 s. : mv. Hakusanat: ravitsemus, ruokavaliot, laihdutus, lihavuus, ravitsemushäiriöt, painonhallinta, laihduttajat Kustannus Oy Duodecim PL Helsinki Puh. (09) Fax (09) Bollspel och spelanpassningar Pallopelejä ja pelisovelluksia vihkossa esitellään pallopelejä, leikkejä ja pelisovelluksia eri ikäisille kerholaisille. Vihkossa on runsaasti harjoituksia palloilun perustaitojen harjoitteluun ja hyväksi koettuja pelisovelluksia. Liikuntavihkossa esitettyjä pelejä voidaan pelata niin liikuntasalissa kuin ulkona. Pelit ovat helposti sovellettavissa myös jää ja vesipeleiksi. Ruotsinkielinen. Koululiikuntaliitto 5 + postimaksu Hakusanat: liikunta, nuoret, lapset, tanssi Kohderyhmät: lapset, nuoret, peruskoulun yläaste, lukio, peruskoulun ala aste, liikunnanopettajat Koululiikuntaliitto Rautatieläisenkatu Helsinki Puh. (09) Fax (09) kll@kll.fi Bäddgymnastikprogram till seniorer Yksitoista piirrettyä vuodevoimisteluohjetta ikääntyville. Ikäinstituutti maksuton, 1s : piirr. : mv. /id/3/fid/99 Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, ikääntyneet, voimistelu, kuntojumppa Kohderyhmät: ikääntyneet, vanhustyö, liikunnanohjaajat Ikäinstituutti Jämsänkatu Helsinki Puh. (09) info@ikainstituutti.fi Dementoituvan ihmisen ja hänen omaisensa oikeusopas Verkkojulkaisun avulla halutaan lisätä dementoituvien ihmisten, heidän omaistensa ja hoitohenkilökunnan tietoa dementoituvien oikeuksista ja antaa hyödyllisiä toimintaohjeita. Muistiliitto ry, Pfizer maksuton, 44 s. : vär. : kuv. Dementoivan_ihmisen_ja_hanen_omaisensa_oikeusopas.pdf Hakusanat: sosiaaliturva, lainsäädäntö, hermoston taudit, dementia Kohderyhmät: potilaat, omaiset, th henkilöstö Pfizer Oy Tietokuja Helsinki Puh. (09) Fax (09)

5 Depis Kirjasen tarkoitus on auttaa lukijaa tunnistamaan masennus ja hoitamaan sitä. Duodecim 6, 11 x 17,8 cm : 120 s. : mv. Hakusanat: hoito, ennaltaehkäisy, oireet, masennus Kustannus Oy Duodecim PL Helsinki Puh. (09) Fax (09) Diabeetikon suunhoito Lehtisessä kerrotaan diabeetikon suunhoidosta. Hammaslääkäriliiton Kustannus Oy 25 kpl:n nippu 12,40, kuv. : vär. Hakusanat: hampaidenhoito, suu, diabetes, hampaat Kohderyhmät: potilaat Hammaslääkäriliitton Kustannus Oy Fabianinkatu 9 B. 2. krs Puh. (09) tilaukset@hammaslaakariliitto.fi Diabetes ja keliakia: ruokaopas Opas kertoo käytännönläheisesti diabetes ja keliakiaruokavalioiden yhdistämisestä. Se sisältää mm. useita erilaisia raaka aine ja tuotetaulukoita, jotka auttavat tekemään hyviä ruokavalintoja. Siihen on koottu myös joitakin hyväksi havaittuja leivonta ja ruokaohjeita. Suomen Diabetesliitto, Keliakialiitto 7, A5 : 56 s. : vär. : kuv. Hakusanat: ravitsemus, keliakia, ruokavaliot, diabetes, ruoanvalmistus, ruokaohjeet Kohderyhmät: potilaat, ravitsemusneuvonta, suurkeittiöt, ravitsemusterapeutit Keliakialiitto ry Hammareninkatu Tampere Puh. (03) Fax (03) info@keliakialiitto.fi Diabetes och ögonbottenförändringar Lehtinen kertoo sanoin ja kuvin diabeteksen aiheuttamista muutoksista silmissä eli diabeettisesta retinopatiasta. Lehtisessä käydään läpi, mitä muutokset ovat sekä miten niitä seurataan ja hoidetaan. Suomen Diabetesliitto 4, A5 : 16 s. : piirr. : vär. Hakusanat: hoito, diabetes, silmät, näkö, silmätaudit Kohderyhmät: potilaat, omaiset Suomen Diabetesliitto ry / Diabeteskeskus Kirjoniementie Tampere Puh materiaalitilaukset@diabetes.fi Diabetestest: testa din risk att få typ 2 diabetes Helppo ja luotettava keino testata oma diabetesriski. Testi on tilattu Kansanterveyslaitokselta, ja se perustuu laajaan tutkimusaineistoon. Suomen Diabetesliitto maksuton, A4 : 2 puoleinen : repäisylehtiö Hakusanat: diabetes, sisäeritystaudit, testit, arviointi Kohderyhmät: aikuiset, riskiryhmät Suomen Diabetesliitto ry / Diabeteskeskus Kirjoniementie Tampere Puh materiaalitilaukset@diabetes.fi Drinkräknarens guide Lehtinen on tarkoitettu alkoholinkäytön kulutuksen ja riskien itsearvioinnin apuvälineeksi. Sosiaali ja terveysministeriö 50 kpl/nippu 14, 5,5 x 8,5 cm : 12 s. : vär. : piirr. : taite Hakusanat: alkoholi, itsehallinta, testit, arviointi, kulutus THL/Alkoholiohjelma Alkoholiohjelma Helsinki Puh Fax

6 Efter en hjärtoperation Tietoa ja käytännön neuvoja ohitus ja läppäleikkauksesta kuntoutuvalle ja hänen läheisilleen. Suomen Sydänliitto maksuton, A5 : 50 s. : kuv. : vär. : piirr. Hakusanat: hoito, kuntoutus, kirurgia, sydän ja verisuonitaudit Kohderyhmät: potilaat, omaiset Suomen Sydänliitto PL Helsinki Puh. (09) Fax (09) tilaukset@sydanliitto.fi Yhteyshenkilö Yksi elämä hankkeen viestintäpäällikkö: Eija Seppänen, eija.seppanen@sydanliitto.fi Ero lapsiperheessä : miten tukea lasta ja vanhempia Miten tukea lasta ja vanhempia ja edelleen ohjata avun piiriin, kun perheessä vanhemmat tekevät eroa? Päiväkodin, koulun, neuvolan, nuorisotyön ja järjestöjen työntekijät ovat keskeisessä tukijan asemassa kohdatessaan perheitä. Lastensuojelun keskusliitto 5 ; yli 5 kpl á 3,50, B5 : 38 s. : vär.. kuv. : piirr. Hakusanat: ihmissuhteet, lapset, vanhemmuus, kasvatus, perhe, avioero, koti Kohderyhmät: nuorisotyö, järjestöt, neuvolat, päiväkodit, kouluterveydenhuolto Lastensuojelun Keskusliitto Armfeltintie Helsinki Puh. (09) Fax (09) lskl.toimisto@lskl.fi Fakta om rökning Faktaa tupakasta nuorille; aloittamisen ehkäisy, riippuvuus, laki, vaikutukset. Terveys ry 0,50, 10 x 21 cm : 6 s. : piirr. : kuv. : vär. : taite Hakusanat: nuoret, tupakointi, tupakoinnin lopettaminen, ennaltaehkäisy, terveyskasvatus, terveyshaitat Kohderyhmät: nuorisotyö, peruskoulun ala aste, peruskoulun yläaste, nuoret, aikuiset, opettajat EHYT ry Elimäenkatu Helsinki Puh ehyt@ehyt.fi Fakta om snus Faktaa nuuskasta nuorille; vaikutukset, riippuvuus, laki, markkinoinnin keinot, nuuskaan liittyvät uskomukset. Terveys ry 0,50, 10 x 21 cm : 6 s. : piirr. : 2 vär. : taite Hakusanat: nuoret, tupakointi, ennaltaehkäisy, terveyskasvatus, terveyshaitat, nuuska Kohderyhmät: opettajat, aikuiset, nuoret, peruskoulun yläaste, nuorisotyö EHYT ry Elimäenkatu Helsinki Puh ehyt@ehyt.fi FilMs nettivideot Nettivideoita elämästä aikuisiän etenevän neurologisen sairauden kanssa. Suomen MS liitto www palvelu maksuton liitto.fi/videot Hakusanat: hoito, kuntoutus, työelämä, hermoston taudit, MS tauti, työkyky Kohderyhmät: potilaat, omaiset, th alan koulutus, thhenkilöstö Suomen MS liitto PL Masku Puh. (02) Fax (02) tiedotus@ms liitto.fi liitto.fi Fokus på valen : energi, fett och salt Lehtinen auttaa tunnistamaan runsaasti energiaa, kovaa rasvaa ja suolaa sisältävät elintarvikkeet ja antaa vinkkejä parempiin valintoihin. Sisältää mm. kuvaesimerkkejä sekä tietoa pakkausmerkinnöistä. Suomen Sydänliitto 0,75, 10,5 x 30 cm : 8 s. : kuv. : vär. Hakusanat: ravitsemus, ateriat, sydän ja verisuonitaudit, suola, ravintorasvat, kolesteroli, energiankulutus, ravintoaineet Suomen Sydänliitto PL Helsinki Puh. (09) Fax (09) tilaukset@sydanliitto.fi Yhteyshenkilö Yksi elämä hankkeen viestintäpäällikkö: Eija Seppänen, eija.seppanen@sydanliitto.fi

7 fressis.fi Fressis.fi tarjoaa nuorille perustietoa tupakoinnin lopettamisesta ja nettiyhteisön, jossa lopettamisen eri vaiheissa olevat voivat vapaasti jakaa kokemuksiaan. Suomen Syöpäyhdistys www palvelu maksuton Hakusanat: nuoret, tupakointi, tupakoinnin lopettaminen, terveyskasvatus Kohderyhmät: nuoret Syöpäjärjestöt Pieni Roopertinkatu 9 Puh. (09) Fax (09) tiedotus@cancer.fi Friends : työkirja lapsille Opas on osa Friends ohjelmaa, jonka tavoitteena on hoitaa ja ennaltaehkäistä ahdistuneisuutta, vahvistaa tunne elämän tasapainoisuutta sekä ongelmanratkaisukykyä ja opettaa lapsia selviämään heidän myöhemmin elämässä kohtaamastaan stressistä ja muutoksista. Aseman lapset ry 10, A4 : 85 s. : piirr. : mv. : kierrevihko Hakusanat: lapset, ennaltaehkäisy, rentoutus, stressi, elämänmuutokset, tunteet Kohderyhmät: lapset, opettajat, peruskoulun ala aste Aseman Lapset ry Vuorikatu 8 A Helsinki Puh. (09) friends@asemanlapset.fi Friends : arbetsbok för barn Opas on osa Friends ohjelmaa, jonka tavoitteena on hoitaa ja ennaltaehkäistä ahdistuneisuutta, vahvistaa tunne elämän tasapainoisuutta sekä ongelmanratkaisukykyä ja opettaa lapsia selviämään heidän myöhemmin elämässä kohtaamastaan stressistä ja muutoksista. Aseman lapset ry 10, A4 : 85 s. : piirr. : mv. : kierrevihko Hakusanat: lapset, ennaltaehkäisy, rentoutus, stressi, elämänmuutokset, tunteet Kohderyhmät: lapset, opettajat, peruskoulun ala aste Aseman Lapset ry Vuorikatu 8 A Helsinki Puh. (09) friends@asemanlapset.fi Friends : työkirja nuorille Opas on osa Friends ohjelmaa, jonka tavoitteena on hoitaa ja ennaltaehkäistä ahdistuneisuutta, vahvistaa tunne elämän tasapainoisuutta sekä ongelmanratkaisukykyä ja opettaa nuoria selviämään heidän myöhemmin elämässä kohtaamastaan stressistä ja muutoksista. Aseman lapset ry 10, A4 : 110 s. : piirr. : mv. : kierrevihko Hakusanat: nuoret, ennaltaehkäisy, rentoutus, stressi, elämänmuutokset, tunteet Kohderyhmät: opettajat, nuoret, peruskoulun yläaste, nuorisotyö Aseman Lapset ry Vuorikatu 8 A Helsinki Puh. (09) friends@asemanlapset.fi Friends : ryhmänohjaajan opas nuorten kanssa työskentelyyn Opas on osa Friends ohjelmaa, jonka tavoitteena on hoitaa ja ennaltaehkäistä ahdistuneisuutta, vahvistaa tunne elämän tasapainoisuutta sekä ongelmanratkaisukykyä ja opettaa nuoria selviämään heidän myöhemmin elämässä kohtaamastaan stressistä ja muutoksista. Aseman lapset ry 10, A4 : 226 s. : piirr. : mv. : kierrevihko Hakusanat: nuoret, ennaltaehkäisy, rentoutus, stressi, elämänmuutokset, tunteet Kohderyhmät: opettajat, nuoret, peruskoulun yläaste, nuorisotyö, vanhempainillat Aseman Lapset ry Vuorikatu 8 A Helsinki Puh. (09) friends@asemanlapset.fi

8 Futuuri kerhon ohjaajan opas Tietoa Futuuri liikuntaohjelmasta, kerhojärjestelyistä ja ideoita leikkiliikuntaan ja vammaisurheilun alkeiden opettamiseen. Suomen Vammaisurheilu ja liikunta VAU maksuton, A4 : 20 s. : piirr. : 2 vär. oppaat/ Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, vammaisuus, liikuntavammaiset, lapset, leikit, ulkoilu Kohderyhmät: liikuntavammaiset, ohjaajat, vammaishuolto, vammaiset, nuoret, lapset Suomen Vammaisurheilu ja liikunta VAU ry Radiokatu 20, 5. krs. Puh toimisto@vammaisurheilu.fi, tilaukset:www. vammaisurheilu.fi/palvelut/materiaalit/myytavat tuotteet Haaveet savuna ilmaan Julisteessa humoristinen piirros tupakoitsijan haaveiden murenemisesta. Raittiuden Ystävät juliste 1, A2 : vär. : piirr. juliste haaveet savuna ilmaan.html Julistenumero 999 Hakusanat: tupakointi, elämäntapa, elämänmuutokset, tunteet Raittiuden Ystävät ry Annankatu 29 A Helsinki Puh Fax ry@raitis.fi Yhteyshenkilö Raili Schuvalow Grundfärdigheter i fysisk aktivitet Liikunnalliset perustaidot ovat seurausta harjoittelusta. Taitavuus on oppimisen tulosta. Taidot jaetaan tasapaino, liikkumis ja välineen käsittelytaitoihin. Nämä voidaan luokitella edelleen alataitoihin (ks. sivu 8). Liikunnalliset perustaidot ovat perusta varsinaisten lajitaitojen kehittymiselle. Esimerkiksi yläkauttaheittämisen liikemalli on pohjana mm. keihäänheitolle, pesäpallon heitolle, tenniksen syötölle, sulkapallon lyönnille ja lentopallon iskulyönnille. Ruotsinkielinen. Koululiikuntaliitto 5 + postimaksu Hakusanat: liikunta, nuoret, lapset, tanssi Kohderyhmät: lapset, nuoret, peruskoulun yläaste, lukio, peruskoulun ala aste, liikunnanopettajat Koululiikuntaliitto Rautatieläisenkatu Helsinki Puh. (09) Fax (09) kll@kll.fi Hammaseroosio Lehtisessä selvitetään happamien juomien ja hedelmien jatkuvan liiallisen käytön vaaroja hampaille ja annetaan ohjeita hampaiden eroosiovaurioiden välttämiseksi. Hammaslääkäriliiton Kustannus Oy 24,80 /50 kpl, kuv. : vär. Hakusanat: hampaidenhoito, suu, juomat Kohderyhmät: aikuiset, nuoret, väestö Hammaslääkäriliitton Kustannus Oy Fabianinkatu 9 B. 2. krs Puh. (09) tilaukset@hammaslaakariliitto.fi Hampaanpoiston jälkeen Lehtisessä kerrotaan toimenpiteistä hampaanpoiston jälkeen. Hammaslääkäriliiton Kustannus Oy 50 kpl:n nippu 24,80, kuv. : vär. Hakusanat: hampaidenhoito, hampaat Hammaslääkäriliitton Kustannus Oy Fabianinkatu 9 B. 2. krs Puh. (09) tilaukset@hammaslaakariliitto.fi

9 Hampaiden kotihoito ohjeet Ohjeita hampaiden päivittäiseen kotihoitoon. Ylioppilaiden terveydenhoitosäätiö 0,50, A5 : 4 s. : vär. : kuv. TKU_Kotihoito ohje.pdf Hakusanat: hampaidenhoito, itsehoito, hygienia, hampaat Kohderyhmät: opiskelijat Ylioppilaiden Terveydenhoitosäätiö/julkaisut Töölönkatu 37 A Helsinki Puh Fax julkaisutilaukset@yths.fi Have a good day at work! Julkaisu on taskutieto, jossa esitellään ja perustellaan lyhyesti ja tiiviisti suomalaisten työpaikkojen toimintaperiaatteet päihdeasioissa. Näkökulmana on työturvallisuus ja lopuksi annetaan perustietoa alkoholin terveyshaitoista. Työturvallisuuskeskus 5 / 10 kpl nippu, 10,5 x 15 cm : 6 s. : vär. : kuv. : taite Hakusanat: työterveys, alkoholi, päihteet, työterveyshuolto, työsuojelu, työkyky Kohderyhmät: työyhteisöt, työsuojelu, työterveyshuolto Työturvallisuuskeskus/julkaisumyynti Lönnrotinkatu 4 B Helsinki Puh. (09) Fax (09) info@ttk.fi Hemgymnastikprogram Yksitoista piirrettyä kotivoimisteluohjetta. Ikäinstituutti maksuton, 1s : piirr. : mv. /id/3/fid/96 Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, ikääntyneet, voimistelu, kuntojumppa Kohderyhmät: ikääntyneet, vanhustyö, liikunnanohjaajat Ikäinstituutti Jämsänkatu Helsinki Puh. (09) info@ikainstituutti.fi Hiilihydraattien arviointi Havainnollisia kuvia 10 ja 20 g hiilihydraatteja sisältävistä ruokaannoksista ja tuotteista. Lehtiön kansilehdessä hyödyllistä lisätietoa ohjaajalle. Suomen Diabetesliitto 17 /50 kpl; 24 /100 kpl, A4 : 1 s. : kuv. : vär. : 2 puoleinen Hakusanat: ravitsemus, sokeri, diabetes, ruoanvalmistus, energiankulutus Kohderyhmät: ravitsemusneuvonta Suomen Diabetesliitto ry / Diabeteskeskus Kirjoniementie Tampere Puh materiaalitilaukset@diabetes.fi Hei, mitä mulle tapahtuu : edessä muutosten murrosikä Lehtinen ala asteen 4 6 luokkalaisille tietopaketiksi ja oman kasvun tueksi. Se käsittelee kehon kasvua ja fyysisiä muutoksia, mutta tuo esiin myös tunteiden merkitystä ja muuttumista, ystävyyttä ja turvallista käyttäytymistä netissä. Väestöliitto 0,80, 15 x 10,5 cm : 28 s. : vär. : piirr. Hakusanat: seksuaalikasvatus, lapset, seksuaalisuus, murrosikä Kohderyhmät: kouluterveydenhuolto, vanhemmat, peruskoulun ala aste, tytöt, pojat Väestöliitto/VL Markkinointi PL Helsinki Puh. (09) tilaukset@vaestoliitto.fi Hiilihydraattikäsikirja Käsikirja on tarkoitettu insuliinihoitoisen diabeetikon ruokavaliohoidon tueksi. Novo Nordisk maksuton, A6 : 16 s. : kuv. : vär. pdf Hakusanat: ravitsemus, ateriat, ruokavaliot, diabetes, sisäeritystaudit, ravintoaineet Kohderyhmät: potilaat, th henkilöstö, ravitsemusneuvonta, ravitsemusterapeutit Novo Nordisk Farma Oy Hevosenkenkä Espoo Puh Fax novoinfo@novonordisk.fi

10 Hur sköter du din munhygien Ohjeita hampaiden päivittäiseen kotihoitoon. Ylioppilaiden terveydenhoitosäätiö 0,50, A5 : 4 s. : vär. : kuv. TKU_ruots_Kotihoito.pdf Hakusanat: hampaidenhoito, itsehoito, hygienia, hampaat Kohderyhmät: opiskelijat Ylioppilaiden Terveydenhoitosäätiö/julkaisut Töölönkatu 37 A Helsinki Puh Fax julkaisutilaukset@yths.fi Huumeiden käyttäjän sairastuminen toipuminen Julisteessa kaavio huumeiden käytön eri vaiheista. Raittiuden Ystävät, Myllyhoitoyhdistys juliste 3,50, A1 : vär. : piirr. juliste huumeiden kayttajan noidankeha.html Julistenumero 1002 Hakusanat: hoito, huumeet, päihteet Raittiuden Ystävät ry Annankatu 29 A Helsinki Puh Fax ry@raitis.fi Yhteyshenkilö Raili Schuvalow Hyvinvoinnin lähteillä Hyvinvoinnin tukemiseen, karoittamiseen ja tiedon lisäämiseen. Suomen Mielenterveysseura maksuton, A4 : 28 s. : kuv. : vär. Hakusanat: hyvinvointi Suomen Mielenterveysseura Maistraatinportti 4 A Puh. (09) Fax (09) etunimi.sukunimi@mielenterveysseura.fi Hädän hetkellä : psyykkisen ensiavun opas Psyykkinen ensiapu on kansalaistaito ja opas rohkaisee jokaista auttamaan ja tukemaan läheistä järkyttävän tapahtuman yllättäessä. Psyykkisen ensiavun turvallisia toimintatapoja voidaan ennakolta harjoitella, oppia ja näin myös saada rohkeutta auttamiseen. Suomen Punainen Risti 34, A5 : 120 s. : piirr. : vär Hakusanat: mielenterveys, ensiapu, onnettomuudet, koulutustilaisuudet Suomen Punainen Risti PL Helsinki Puh Fax info@punainenristi.fi Ideoita liikenneaiheen käsittelyyn nuorten ryhmissä Nuorten kanssa on hyvä pohtia liikenteessä tehtyjen valintojen syitä ja seurauksia. kenen kyytiin ei missään tapauksessa kannata lähteä, miksi alkoholinkäyttö ja liikenne eivät kuulu yhteen, ja miten itse voi ennakoimalla välttää vaaratilanteita. Näistä aiheista on lisätietoa tässä aineistossa. Liikenneturva maksuton, A4 : 8 s. : kuv. : vär. Aineisto_Nuorten_akatemiaan.pdf Hakusanat: nuoret, asenteet, kasvatus, liikenne Kohderyhmät: koulutustilaisuudet, ohjaajat Liikenneturva PL Helsinki Puh Fax liikenneturva@liikenneturva.fi Ientulehdukset Lehtisessä kerrotaan ientulehdusten ennaltaehkäisystä ja hoidosta. Hammaslääkäriliiton Kustannus Oy 50 kpl:n nippu 24,80, kuv. : vär. Hakusanat: hoito, hampaidenhoito, ennaltaehkäisy, tulehdus, hygienia, hampaat Hammaslääkäriliitton Kustannus Oy Fabianinkatu 9 B. 2. krs Puh. (09) tilaukset@hammaslaakariliitto.fi

11 IFFL motionshandbok Opas sisältää kaksi 16 viikon harjoitteluohjelmaa. Uusina osioina oppaassa ovat taukoliikunta, aivojumppa ja perheliikunta. Liikkumisen ohella oppaasta löytyy myös vinkkejä työergonomiaan ja arjen jaksamiseen. Kunnossa kaiken ikää ohjelma maksuton, A4 : 28 s. : 4 vär. : kuv. : seinäkalenteri Hakusanat: liikunta, kuntoliikunta, taukoliikunta, ergonomia, urheilu, voimistelu, sauvakävely Kohderyhmät: työikäiset, kuntoryhmien ohjaajat, keskiikäiset, liikunnanohjaajat, työyhteisöt, aikuiset Kunnossa kaiken ikää ohjelma Lutakonaukio Jyväskylä Ikäautoilijan kuntokurssi : kouluttajan aineisto Monipuolinen aineisto koostuu tietopaketista, tehtävälomakkeista ja piirtoheitinkalvoista. Se on tarkoitettu ikäautoilijoiden kurssien vetäjille. Liikenneturva opetuspaketti 40, 78 s kpl tehtävälomaketta + 39 kpl piirtoheitinkalvoja Hakusanat: tapaturmat, ikääntyneet, liikenne, turvallisuus, onnettomuudet Kohderyhmät: ikääntyneet, autokoulut, autoilijat Liikenneturva PL Helsinki Puh Fax liikenneturva@liikenneturva.fi Ikäkuljettajan itsearviointi Lehtinen sisältää 27 kysymystä, joiden avulla kuljettaja voi arvioida liikenteessä selviytymistään. Sisältää testauksen siitä, onko kuljettajan syytä hakeutua tarkempiin tutkimuksiin. Lehtisestä saa myös ohjeita turvalliseen autoiluun. Liikenneturva 0,50, A5 : 36 s. : vär. : kuv. : piirr. Ikakuljettajan_itsearviointi_ID523.pdf Hakusanat: tapaturmat, ikääntyneet, liikenne, turvallisuus, onnettomuudet, koulutus Kohderyhmät: ikääntyneet, autokoulut, autoilijat Liikenneturva PL Helsinki Puh Fax liikenneturva@liikenneturva.fi Iloa liikkeellä Kortin avulla alle 12 vuotiaita lapsia kannustetaan liikkumaan monipuolisesti, terveellisesti sekä näin ennaltaehkäisemään sairauksia ja käyttämään liikuntaa sairauksien hoitona. Liikkumisreseptihanke/Etelä Pohjanmaan Sairaanhoitopiiri kortti maksuton, A5 : vär. : piirr. : 2 puoleinen Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, lapset, terveyskasvatus, liikuntakasvatus Kohderyhmät: lapset, nuoret, liikunnanohjaajat, peruskoulun ala aste, liikunnanopettajat Liikkumisreseptihanke/EPSHP Koskenalantie Seinäjoki Puh l.lahdesmaki@epshp.fi Jumppakortit Onko kuntosi ruosteessa? Etsitkö vaivatonta ja helppoa vaihtoehtoa kunnon kohottamiseen vaikkapa kotioloissa? Tutustu jumppakortteihin ja jumppaa itsesi kuntoon. Korteista löytyvät jumppaohjeet sekä kuvin että tekstein. Suomen Invalidien Urheiluliitto kortti maksuton, 6 korttia : vär. : kuv. Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, vammaisuus, liikuntavammat, voimistelu, kuntojumppa Kohderyhmät: vammaiset, perheet, ohjaajat, liikuntavammaiset Suomen Vammaisurheilu ja liikunta VAU ry Radiokatu 20, 5. krs. Puh toimisto@vammaisurheilu.fi, tilaukset:www. vammaisurheilu.fi/palvelut/materiaalit/myytavat tuotteet Juomanlaskijan opas Lehtinen on tarkoitettu alkoholinkäytön kulutuksen ja riskien itsearvioinnin apuvälineeksi. Sosiaali ja terveysministeriö 50 kpl/nippu 14, 5,5 x 8,5 cm : 12 s. : vär. : piirr. : taite ohjelma/juomanlaskijanopas. pdf Hakusanat: alkoholi, itsehallinta, testit, arviointi, kulutus THL/Alkoholiohjelma Alkoholiohjelma Helsinki Puh Fax

12 Kaikki murrosiästä Ohjelma auttaa nuorta ymmärtämään, mitä hänessä tapahtuu. VEA DVD 97, 16 min Hakusanat: seksuaalikasvatus, ihmissuhteet, murrosikä Kohderyhmät: nuoret, peruskoulun yläaste, peruskoulun alaaste Suomen Videokeskus Oy PL Espoo Puh. (09) Fax (09) Kaikkien aikojen jumpat : kotijumpparin ideapankki Lehtinen sisältää viisi tehokasta kotijumppaohjelmaa. Sport lehti 15 /50 kpl, 14,5 x 21 cm : 16 s. : kuv. : vär. Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, koti, voimistelu Sport lehti Puh sport.opas@sanomamagazines.fi lehti.fi Kalaa, kanaa ja kasviksia Keittokirja on tarkoitettu kaikille, jotka haluavat lisätä kasvisten käyttöä ruoanvalmistuksessa tai jotka noudattavat kasvisruokavaliota. Ruoat täyttävät Sydänmerkin kriteerit rasvan laadun ja suolan määrän suhteen. Ohjeisiin on merkitty energian, hiilihydraatin ja proteiinin määrä. Suomen Diabetesliitto kirja 26, 21 x 24 cm : 107 s. : kuv. : 4 vär. Hakusanat: ravitsemus, ruokavaliot, ruoanvalmistus, kasvisravinto, ruokaohjeet Kohderyhmät: potilaat, väestö Suomen Diabetesliitto ry / Diabeteskeskus Kirjoniementie Tampere Puh materiaalitilaukset@diabetes.fi Kapinakirja Kasvattajan käsikirja koululaisesta aikuiseksi. Raisa Cacciatore. Kapinakirja on Väestöliiton asiantuntija Raisa Cacciatoren kirjoittama kasvattajan käsikirja koululaisten ja nuorten vanhemmille. Kirja auttaa vanhempia kestämään ikätasoon kuuluvan kapinan ja asettamaan tarpeelliset rajat. Kapinakirja tarjoaa arkeen sopivia opastuksia ja ratkaisuja lapsen ja nuorten tunteiden kohtaamiseen. Se antaa vanhemmille keinoja hallita myös omat tunteensa. Kirjassa tuetaan vanhempia kohtaamaan kapina myönteisenä ja kehitykselle välttämättömänä voimavarana, joka auttaa nuorta itsenäistymään ja pitämään puoliaan. Myönteisellä tavalla itsenäistynyt nuori kasvaa tasapainoiseksi aikuiseksi. Kirja antaa myös tukea ja voimaa kasvattajalle haasteellisen ajanjakson aikana. Kapinakirja on toinen osa Väestöliiton kasvatusopas sarjasta. Täydennä sarjaa alle kouluikäisille suunnatulla Kiukkukirjalla ja teini ikäisille suunnatulla Murkkumanuaalilla. Toimitusaika: Noin viikko Väestöliitto kirja 28, 159 s. ISBN ISBN Hakusanat: vanhemmuus, murrosikä Kohderyhmät: opettajat, vanhemmat, yksinhuoltajat Väestöliitto/VL Markkinointi PL Helsinki Puh. (09) tilaukset@vaestoliitto.fi Karttakieli Lehtinen kertoo karttakielen oireista ja hoidosta. Hammaslääkäriliiton Kustannus Oy 10 kpl:n nippu 6,20, kuv. : vär. Hakusanat: hoito, suu, sairaudet, oireet Hammaslääkäriliitton Kustannus Oy Fabianinkatu 9 B. 2. krs Puh. (09) tilaukset@hammaslaakariliitto.fi

13 KKI kunto opas : lonkat kuntoon Opas ohjaa turvallisin ohjein harjoittamaan lonkkaa ja heikompaa jalkaa entistä toimintakykyisemmäksi. Opas sisältää kahdeksan viikon kotiharjoitteluohjelman, jossa keskitytään lihaskunnon, koordinaation ja tasapainon vahvistamiseen sekä lantion hallintaan. Kunnossa kaiken ikää ohjelma maksuton, A4 : 12 s. : 4 vär. : kuv. : seinäkalenteri lonkkaopas.pdf Hakusanat: liikunta, kuntoliikunta, kuntoutus, tuki ja liikuntaelimistö, jalat, lihaskunto, tasapaino Kohderyhmät: keski ikäiset, liikunnanohjaajat, ikääntyneet, aikuiset, potilaat Kunnossa kaiken ikää ohjelma Lutakonaukio Jyväskylä Kom i gång Kotivoimisteluohjelma (viisi erilaista liikettä) voiman ja tasapainon hankintaan. Toisella puolella on kuntokortti, johon kirjataan voimistelusuorituksen lisäksi ulkoilu ja rappukävelykerrat. Ikäinstituutti 20 /100 kpl, A4 : 2 puoleinen : piirr. : vär. Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, ikääntyneet, voimistelu, kuntojumppa, tasapaino Kohderyhmät: ikääntyneet, vanhustyö, liikunnanohjaajat Ikäinstituutti Jämsänkatu Helsinki Puh. (09) info@ikainstituutti.fi Kom i gång Kotivoimisteluohjelma (viisi erilaista liikettä) voiman ja tasapainon hankintaan. Ikäinstituutti maksuton, 1 s. : piirr. : vär. /id/3/fid/98 Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, ikääntyneet, voimistelu, kuntojumppa, tasapaino Kohderyhmät: ikääntyneet, vanhustyö, liikunnanohjaajat Ikäinstituutti Jämsänkatu Helsinki Puh. (09) info@ikainstituutti.fi Kotivoimisteluohjelma Yksitoista piirrettyä kotivoimisteluohjetta. Ikäinstituutti maksuton, 1s : piirr. : mv. /id/3/fid/94 Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, ikääntyneet, voimistelu, kuntojumppa Kohderyhmät: ikääntyneet, vanhustyö, liikunnanohjaajat Ikäinstituutti Jämsänkatu Helsinki Puh. (09) info@ikainstituutti.fi Koulussa on kuulovammainen oppilas Käytännön tietoa kuulovammaisten oppilaiden koulunkäynnistä. Kuuloliitto ry maksuton, B5 : 20 s. : piirr. : kuv. Hakusanat: koulu, kuulovammaiset, kuulo, aistit Kohderyhmät: opettajat, peruskoulun yläaste, lukio, peruskoulun ala aste Kuuloliitto ry Ilkantie 4 PL Helsinki Puh. (09) Fax (09) info@kuuloliitto.fi Kukkuu! Ilman aamumaitoa nukkuu Esite maidosta ja kalsiumista. Maito ja Terveys ry maksuton, 21 x 14,8 cm : 8 s. : vär : piirr. pdf Hakusanat: ravitsemus, aamiainen, maito, kalsium, testit, luusto Kohderyhmät: opettajat, kouluterveydenhuolto, peruskoulun yläaste, vanhemmat Maito ja Terveys ry PL Helsinki Puh. (09) info@maitojaterveys.fi

14 Kun mikään ei huvita Kattava katsaus nuorten yleisimpään mielenterveyden häiriöön, masennukseen. HRM (USA) DVD 100, 19 min. Hakusanat: hoito, nuoret, mielenterveys, masennus Kohderyhmät: potilaat, omaiset, nuoret, th henkilöstö Suomen Videokeskus Oy PL Espoo Puh. (09) Fax (09) Kypärä Opaskortissa kypärän kiinnittämisohjeet ja tietoa kypärän käytön tärkeydestä. Liikenneturva kortti maksuton, A5 : 2 puoleinen : kuv. : vär. Hakusanat: suojaimet, pyöräily, turvalaitteet, turvallisuus, pyöräilijät Liikenneturva PL Helsinki Puh Fax liikenneturva@liikenneturva.fi Kuntosuunistus Motionsorientering Kuntosuunnistustapahtuman yleisesittely dvd. Suomen Suunnistusliitto DVD maksuton, 7 min, 7 sek. Hakusanat: liikunta, suunnistus Suomen Suunnistusliitto Radiokatu SLU info@suunnistusliitto.fi Kutina on pirullista, raapiminen taivaallista Kirjaseen on koottu kutinan tavallisimpia syitä ja niiden lääketieteellisiä ja kansanomaisia hoitokeinoja. Duodecim 8, 11 x 17,8 cm : 185 s. : mv. Hakusanat: hoito, allergia, ihotaudit, ihonhoito Kohderyhmät: potilaat, väestö Kustannus Oy Duodecim PL Helsinki Puh. (09) Fax (09) Kypärä Julisteessa kypärän kiinnittämisohjeet ja tietoa kypärän käytön tärkeydestä. Liikenneturva juliste maksuton, A2 : kuv. : vär. Julistenumero 1016 Hakusanat: suojaimet, pyöräily, turvalaitteet, turvallisuus, pyöräilijät Liikenneturva PL Helsinki Puh Fax liikenneturva@liikenneturva.fi Kävely kevyemmäksi Kotivoimisteluohjelma (viisi erilaista liikettä) voiman ja tasapainon hankintaan. Ikäinstituutti maksuton, 1 s. : piirr. /id/3/fid/97 Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, ikääntyneet, voimistelu, kuntojumppa, tasapaino Kohderyhmät: ikääntyneet, vanhustyö, liikunnanohjaajat Ikäinstituutti Jämsänkatu Helsinki Puh. (09) info@ikainstituutti.fi

15 Lajivoimaharjoittelu CD rom:n tavoitteena on tuoda julki tietoutta lajivoimaharjoittelusta eri lajeissa sekä tarjota uusia ideoita ja ajatuksia omaan valmennustyöhön ja harjoitteluun lajista riippumatta. Suomen Valmentajat DVD 40 Hakusanat: liikunta, urheilu, fysiologia, valmennus Kohderyhmät: urheilijat, valmentajat Suomen Valmentajat ry Radiokatu 20 (3.krs) Puh Lapsellamme on down Kirjasessa vanhemmat ja alan ammattilaiset välittävät tietoa ja kokemuksia muun muassa ensitiedon, varhaiskuntoutuksen, koulunkäynnin, palveluiden ja lääketieteen näkökulmista. Ihmiset, joilla on Downin oireyhtymä, kertovat elämästään, työstään, ihmissuhteistaan ja lapsuudestaan. Kehitysvammaisten Tukiliitto 76 s. : kuv. : vär. Hakusanat: kuntoutus, asenteet, ihmissuhteet, kehitysvammaiset, työelämä, asuminen, aikuistuminen Kohderyhmät: th henkilöstö, vanhemmat, perheet, neuvolat Kehitysvammaisten tukiliitto ry Pinninkatu Tampere Puh tilaukset@kvtl.fi Lapsellamme on down Opas perheille, joiden lapsella on todettu Downin oireyhtymä. "Isäksi ja äidiksi tuleminen on haastava ja suurenmoinen asia. Olet varmasti odottanut ja valmistautunut tähän hetkeen koko odotusajan. Olet nyt lapsen vanhempi, lapsen, joka tällä hetkellä on saanut mielesi myllertämään." Kehitysvammaisten Tukiliitto kirja maksuton, 76s. ISBN ISBN Hakusanat: kehitysvammaiset Kohderyhmät: th henkilöstö, perheet Kehitysvammaisten tukiliitto ry Pinninkatu Tampere Puh tilaukset@kvtl.fi Leikkaushaava suussa Lehtisessä kerrotaan suun leikkaushaavan jälkihoidosta. Hammaslääkäriliiton Kustannus Oy 25 kpl:n nippu 12,40, kuv. : vär. Hakusanat: hampaidenhoito, kirurgia, hampaat Hammaslääkäriliitton Kustannus Oy Fabianinkatu 9 B. 2. krs Puh. (09) tilaukset@hammaslaakariliitto.fi Leiri kaikille lapsille Oppaan tavoitteena on tukea kaikille yhteisen ja avoimen leirin järjestämistä. Suomen Invalidien Urheiluliitto 7, A4 : 16 s. : piirr. : 4 vär. Hakusanat: liikunta, vammaisuus, liikuntavammaiset, pelit, liikuntavammat, leikit Kohderyhmät: lapset, vammaiset, liikunnanohjaajat, liikuntavammaiset Suomen Vammaisurheilu ja liikunta VAU ry Radiokatu 20, 5. krs. Puh toimisto@vammaisurheilu.fi, tilaukset:www. vammaisurheilu.fi/palvelut/materiaalit/myytavat tuotteet Leiriohjaajan opas : tietoa lasten diabeteksesta Opas lasten parissa työskenteleville. Tampereen Diabetesyhdistys 0,30 / kpl + postikulut, 15 / 50 kpl, A5 : 4 s. : vär. : piirr. Hakusanat: liikunta, hoito, ravitsemus, lapset, ensiapu, diabetes, sisäeritystaudit, harrastukset Kohderyhmät: kerhotoiminta, nuorisotyö, urheiluseurat, ohjaajat, liikunnanohjaajat, valmentajat Tampereen Diabetesyhdistys ry Lähteenkatu Tampere Puh tsto@tampereendiabetesyhdistys.fi

16 Liikkeellekö : jospa kokeilisit Liikuntaneuvonnan tuki on tarkoitettu sopivien liikkumistapojen etsimiseen asiakkaille, joilla on jo herännyt kiinnostus liikkumiseen. 3 / 10 kpl, A5 : 4 s. : kuv. : vär. Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, fyysinen kunto, terveyskasvatus, aikuiset, hyötyliikunta Kohderyhmät: keski ikäiset, liikunnanohjaajat, fysioterapeutit, terveysneuvonta, työterveyshuolto, thhenkilöstö TAMPERE Puh. (03) Fax (03) uktiedotus@uta.fi Liikkumalla terveyttä : hyvä tietää terveysliikunnasta 41 diaa ja kalvoa liikunnan vaikutuksista terveyteen, terveyskunnon osa alueisiin ja henkiseen hyvinvointiin. Mukana myös kouluttajan ohjeet. opetuspaketti 99 ; pelkkä CD rom 60 ; päivityspaketti (CD rom + 8 kalvoa) 15, 41 värikalvoa + CD rom Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, fyysinen kunto, terveyskasvatus, hyötyliikunta Kohderyhmät: työyhteisöt, th henkilöstö, työterveyshuolto, liikunnanohjaajat, koulutustilaisuudet TAMPERE Puh. (03) Fax (03) uktiedotus@uta.fi Liikkumalla terveyttä : hyvä tietää terveysliikunnasta 41 diaa liikunnan vaikutuksista terveyteen, terveyskunnon osaalueisiin ja henkiseen hyvinvointiin. Liikun ja leikin Lennun kanssa : leikkiliikunnan puuhakirja Vinkkejä ja ohjeita vammaisille lapsille ja aikuisille erilaisista liikunnallisista leikeistä. Oppaassa on paljon kuvia sekä mm. leikkilorukortit. Suomen Vammaisurheilu ja liikunta VAU maksuton, A4 : 36 s. : piirr. : 2 vär. oppaat/ Hakusanat: liikunta, vammaisuus, liikuntavammat, leikit Kohderyhmät: lapset, vammaiset, perheet, leikki ikäiset, liikuntavammaiset Suomen Vammaisurheilu ja liikunta VAU ry Radiokatu 20, 5. krs. Puh toimisto@vammaisurheilu.fi, tilaukset:www. vammaisurheilu.fi/palvelut/materiaalit/myytavat tuotteet Liikunnalliset perustaidot Liikunnalliset perustaidot ovat seurausta harjoittelusta. Taitavuus on oppimisen tulosta. Taidot jaetaan tasapaino, liikkumis ja välineen käsittelytaitoihin. Nämä voidaan luokitella edelleen alataitoihin (ks. sivu 8). Liikunnalliset perustaidot ovat perusta varsinaisten lajitaitojen kehittymiselle. Esimerkiksi yläkauttaheittämisen liikemalli on pohjana mm. keihäänheitolle, pesäpallon heitolle, tenniksen syötölle, sulkapallon lyönnille ja lentopallon iskulyönnille. Koululiikuntaliitto 5 + postimaksu liikunnalliset_perustaidot_netti.pdf Hakusanat: liikunta, nuoret, lapset, tanssi Kohderyhmät: lapset, nuoret, peruskoulun yläaste, lukio, peruskoulun ala aste, liikunnanopettajat Koululiikuntaliitto Rautatieläisenkatu Helsinki Puh. (09) Fax (09) kll@kll.fi CD rom 60, 41 diaa Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, fyysinen kunto, terveyskasvatus, hyötyliikunta Kohderyhmät: työyhteisöt, th henkilöstö, työterveyshuolto, liikunnanohjaajat, koulutustilaisuudet TAMPERE Puh. (03) Fax (03) uktiedotus@uta.fi

17 Liikunta ennaltaehkäisee ja hoitaa Kortin avulla alle 12 vuotiaita lapsia kannustetaan liikkumaan monipuolisesti, terveellisesti sekä näin ennaltaehkäisemään sairauksia ja käyttämään liikuntaa sairauksien hoitona. Liikkumisreseptihanke/Etelä Pohjanmaan Sairaanhoitopiiri kortti maksuton, A5 : vär. : piirr. : 2 puoleinen pdf Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, lapset, terveyskasvatus, liikuntakasvatus Kohderyhmät: lapset, nuoret, liikunnanohjaajat, peruskoulun ala aste, liikunnanopettajat Liikkumisreseptihanke/EPSHP Koskenalantie Seinäjoki Puh l.lahdesmaki@epshp.fi Liikunta raskauden aikana ja sen jälkeen Ohjeita liikuntaan raskauden aikana ja raskauden jälkeen. maksuton PDF, A4 : 2 s. : vär. liikunta_raskauden_aikana. pdf Hakusanat: liikunta, kuntoliikunta, terveysliikunta, raskaus, äitiysvoimistelu Kohderyhmät: terveysneuvonta, neuvolat, liikunnanohjaajat, terveyskeskukset TAMPERE Puh. (03) Fax (03) uktiedotus@uta.fi Liikuntapiirakka : täytettävän liikuntapiirakan täyttöohje Täytettävän liikuntapiirakan avulla voidaan selvittää asiakkaan tämänhetkisiä liikuntatottumuksia, minkä pohjalta voi asettaa tavoitteita liikkumisen lisäämiseksi. 3 s. : vär.. : piirr. tayttoohje_uusi_liikuntapiirakka_0909.pdf Hakusanat: liikunta, kuntoliikunta, terveysliikunta, terveyskasvatus, lihaskunto, työmatkat, kestävyys Kohderyhmät: keski ikäiset, liikunnanohjaajat, terveysneuvonta, väestö, th henkilöstö TAMPERE Puh. (03) Fax (03) uktiedotus@uta.fi Liikuntapiirakkajuliste Terveysliikunnan suositus on kiteytetty liikuntapiirakan muotoon. juliste 2, 60 x 42 cm : vär. : piirr. Julistenumero 996 Hakusanat: liikunta, kuntoliikunta, terveysliikunta, terveyskasvatus, lihaskunto, työmatkat, kestävyys Kohderyhmät: keski ikäiset, liikunnanohjaajat, terveysneuvonta, väestö, th henkilöstö TAMPERE Puh. (03) Fax (03) uktiedotus@uta.fi Liikuntapiirakka : täytettävä kortti Täytettävän liikuntapiirakan avulla voidaan selvittää asiakkaan tämänhetkisiä liikuntatottumuksia, minkä pohjalta voi asettaa tavoitteita liikkumisen lisäämiseksi. 21 x 15 cm : mv. : piirr. Liikuntapiirakka_tyhja_mv. pdf Hakusanat: liikunta, kuntoliikunta, terveysliikunta, terveyskasvatus, lihaskunto, työmatkat, kestävyys Kohderyhmät: keski ikäiset, liikunnanohjaajat, terveysneuvonta, väestö, th henkilöstö TAMPERE Puh. (03) Fax (03) uktiedotus@uta.fi

18 Liikuntapiirakkakortti Terveysliikunnan suositus on kiteytetty liikuntapiirakan muotoon. Liikuntaneuvontaan tarkoitettu kortti on päivitetty vastaamaan uutta terveysliikunnan suositusta. kortti 3 /10 kpl, 21 x 15 cm : vär. : piirr. uusi_liikuntapiirakka. pdf Hakusanat: liikunta, kuntoliikunta, terveysliikunta, terveyskasvatus, lihaskunto, työmatkat, kestävyys Kohderyhmät: keski ikäiset, liikunnanohjaajat, terveysneuvonta, väestö, th henkilöstö TAMPERE Puh. (03) Fax (03) uktiedotus@uta.fi Liikuntatekoja iäkkään hyväksi hyviä toimintatapoja voima ja tasapainoharjoitteluun 1, 2, 3 Opaskirjat kertovat Voimaa vanhuuteen ohjelmassa kehitetyistä toimintatavoista iäkkäiden ihmisten voima ja tasapainoharjoitteluun, liikuntaneuvontaan sekä ulkoiluun. Oppaissa kuvataan, miten erilaiset ja erikokoiset sosiaali ja terveysalan järjestöt ovat järjestäneet laadukasta liikuntatoimintaa iäkkäille, niin maaseudulla kuin kaupungissakin. Paikallinen yhteistyö järjestöjen, kunnan ja yksityisen sektorin välillä on lisännyt iäkkäiden liikuntatarjontaa ja mahdollistanut toiminnan juurtumisen paikkakunnalle. Kirjoissa on käytännönläheisiä esimerkkejä liikuntatoiminnasta kuntosaleilla, kotioloissa ja kerhotiloissa. Myös iäkkään kokemus harjoittelusta on tuotu esiin. Lisäksi oppaissa kerrotaan, miten vanhustyön ammattilaisia, vertaisia ja vapaaehtoisia voi kouluttaa ohjaamaan voima ja tasapainoharjoittelua sekä ulkoilua ryhmissä ja yksilöllisesti. Elävät esimerkit ja innostavat ideat ovat sovellettavissa erilaisiin toimintaympäristöihin ja kannustavat julkista, yksityistä ja kolmatta sektoria yhteistyöhön iäkkäiden liikuntatoiminnan järjestämisessä. Ikäinstituutti 2010,, 19 /opas, Opas 1 78 sivua, opas sivua, opas sivua toimintatapojen+kuvaukset/ Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, ikääntyneet, tasapaino Kohderyhmät: vanhustyö, liikunnanohjaajat, päätöksentekijät Ikäinstituutti Jämsänkatu Helsinki Puh. (09) info@ikainstituutti.fi Lisäaineopas Oppaassa kerrotaan, mitä lisäaineita saa käyttää ja miten lisäaineet vaikuttavat elintarvikkeissa. Lisäaineiden sallitusta käytöstä kerrotaan esimerkkejä. Opasta päivitetään tarvittaessa. Elintarviketurvallisuusvirasto Evira maksuton Hakusanat: elintarvikkeet, kuluttajansuoja, lisäaineet Kohderyhmät: ravitsemusneuvonta, kotitalouden opetus, kuluttajat Elintarviketurvallisuusvirasto Evira Mustialankatu Helsinki Puh Fax tilaukset@evira.fi Lumille : opas soveltavaan talviliikuntaan Opas tutustuttaa erilaisiin talviliikuntamuotoihin alppihiihdosta hiihtoon, jäälajeihin ja talviseeen retkeilyyn. Suomen Vammaisurheilu ja liikunta VAU maksuton, A5 : 28 s. : piirr. : vär. oppaat/ Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, vammaisuus, liikuntavammaiset, urheilu, kuntoiluvälineet, ulkoilu Kohderyhmät: vammaiset, perheet, ohjaajat, liikuntavammaiset Suomen Vammaisurheilu ja liikunta VAU ry Radiokatu 20, 5. krs. Puh toimisto@vammaisurheilu.fi, tilaukset:www. vammaisurheilu.fi/palvelut/materiaalit/myytavat tuotteet

19 Luonto ja elämysliikunta Luonto ja elämysliikunnassa tarvitaan erilaisia taitoja ja osaamista. Tarkoituksena on oppia hyväksymään itsensä ja ryhmän jäsenet sekä kehittää ryhmätyöskentelytaitoja. Onnistumisen kokemukset ovat arvokkaita itsetuntoa vahvistavia hetkiä. Luokkahuoneen ulkopuolella tapahtuva opetus sekoittaa lasten perinteiset roolit. Uusi ympäristö saattaa nostaa lapsista esille taitoja ja osaamista, joita ei ole normaalissa luokkaympäristössä huomattu. Koululiikuntaliitto 5 + postimaksu koululiik_luontoliikunta_netti.pdf Hakusanat: liikunta, nuoret, lapset, tanssi Kohderyhmät: lapset, nuoret, peruskoulun yläaste, lukio, peruskoulun ala aste, liikunnanopettajat Koululiikuntaliitto Rautatieläisenkatu Helsinki Puh. (09) Fax (09) kll@kll.fi Lähde liikkeelle : epilepsia ja liikunta Tietoa arki, kunto ja koululiikunnasta sekä kilpaurheilusta. Epilepsialiitto maksuton, 17,2 x 25 cm : 12 s. : vär. : kuv. Hakusanat: liikunta, kuntoliikunta, epilepsia, urheilu Kohderyhmät: potilaat, liikunnanohjaajat, kuntoryhmien ohjaajat, liikunnanopettajat Epilepsialiitto Malmin kauppatie Helsinki Puh. (09) Fax (09) epilepsialiitto@epilepsia.fi Lähden liikkeelle Pienikin lisäys liikuntaan hyödyttää henkistä ja fyysistä terveyttä. Lehtinen liikkumisesta. HyväTerveys 150 kpl 20 osoitetunnus: 4900, tuotenumero , 600 kpl 70 (sisältää postikulut) Tilaukset vain puhelimitse, osoitetunnus: 5473, tuotenumero: postikulut (käsittelykulut 2 / + postimaksu), A5 : 14 s. : kuv. : vär. Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, elämäntapa, painonhallinta HyväTerveys hyva.terveys@sanomamagazines.fi Maidon tie DVD kertoo mm. alkutuotannosta ja maidon käsittelystä meijerissä. Maito ja Terveys ry DVD maksuton, 10 min Hakusanat: ravitsemus, terveyskasvatus, maito Kohderyhmät: opettajat, lukio Maito ja Terveys ry PL Helsinki Puh. (09) info@maitojaterveys.fi Maidossa kalsium on tiiviissä muodossa Hauska juliste eri elintarvikkeiden kalsiummääristä. Maito ja Terveys ry juliste maksuton, A2 : vär Maidossa_kalsium_on_tiiviissa_muodossa.pdf Hakusanat: ravitsemus, elintarvikkeet, maito, kalsium Kohderyhmät: opettajat, kouluterveydenhuolto, peruskoulun yläaste, vanhemmat Maito ja Terveys ry PL Helsinki Puh. (09) info@maitojaterveys.fi Mainonta, media ja terveys Ohjelmassa perehdytään siihen, miten media vaikuttaa nuorten terveyskäyttäytymiseen. Millaisia ovat vaikutukset nuorten käsityksiin väkivallasta ja seksistä? Miten media vaikuttaa minäkuvan kehittymiseen? Miten mediassa markkinoidaan tupakkaa, alkoholia ja pikaruokaa? HRM (USA) DVD 97, 19 min. Hakusanat: nuoret, seksuaalisuus, terveyskasvatus, päihteet, terveyshaitat, väkivalta Kohderyhmät: nuoret, th henkilöstö, vanhemmat, terveyskasvattajat Suomen Videokeskus Oy PL Espoo Puh. (09) Fax (09) videokeskus@videokeskus.com

20 Maitoa.fi Nettisivustolla on muun muassa maitotietoutta ja aamupalavinkkejä. Maito ja Terveys ry www palvelu maksuton Hakusanat: ravitsemus, aamiainen, pelit, maito Kohderyhmät: opettajat, kouluterveydenhuolto, peruskoulun yläaste, vanhemmat Maito ja Terveys ry PL Helsinki Puh. (09) Me odotamme ulkona, kun te äänestätte Julisteessa piirretty kissa ja koira sekä teksti, jossa vedotaan äänestäjiin, että eläimet jätetään vaalipaikkojen ulkopuolelle. Allergia ja Astmaliitto juliste maksuton, A4 : piirr. : vär. : 2 puoleinen Hakusanat: ympäristö, allergia, sisäilma, eläimet, julkiset tilat Allergia ja astmaliitto Paciuksenkatu Helsinki Puh. (09) Fax (09) Metabolt syndrom förebygg och behandla med kost Lehtinen opastaa selkeästi ja konkreettisesti metabolisen oireyhtymän hoitoon ruokavalion avulla. Broschyren innehåller råd om hur man kan förebygg och behandla metabolt syndrom genom hälsosamma matvanor. Dieettimedia Oy/Ravitsemusterapeuttien Yhdistys 3 /kpl, minimitilausmäärä 5 kpl, hintaan lisätään toimituskulut, A5, 8 s. tuotteetruotsinkielisetlehtiset&productno=30&sivu= Hakusanat: ravitsemus, aineenvaihduntahäiriöt, uni, painonhallinta Kohderyhmät: potilaat, ravitsemusneuvonta Ravitsemusterapeuttien yhdistys Dieettimedia Pohjoinen Makasiinikatu 6 A 8 Puh. (09) dieettimedia@rty.fi Miksi kasvissyöjäksi? Ohjeita, tukea ja motivaatiota aloittelevalle kasvissyöjälle. Vegaaniliitto ry maksuton, A5 : 8 s. : kuv. : vär. esite.pdf Hakusanat: ravitsemus, ruokavaliot, kasvisravinto, vegetarismi, ravitsemusneuvonta, ravitsemusterapeutit Vegaaniliitto Hämeentie Helsinki Puh info@vegaaniliitto.fi Miten kertoisin lapselle itsemurhasta? Julkaisu on kirjoitettu vanhempien ja lasten avuksi siihen lohduttomaan tilanteeseen, jossa läheinen ihminen on tehnyt itsemurhan. Suomen Mielenterveysseura maksuton, 15 s. : piirr. : vär. pdf Hakusanat: omaiset, lapset, perhe, itsemurha Kohderyhmät: lapset, vanhemmat, perheet Suomen Mielenterveysseura Maistraatinportti 4 A Puh. (09) Fax (09) etunimi.sukunimi@mielenterveysseura.fi Mitä kaikkea elintarvikkeen pakkaus kertoo? Oppaassa kerrotaan seitsemän syytä tutustua pakkausmerkintöihin. Elintarviketurvallisuusvirasto Evira, Selkokeskus maksuton, 21 x 21 cm : 24 s. : kuv. : vär. Hakusanat: ravitsemus, suola, elintarvikkeet, ravintoaineet, ravitsemusneuvonta, kuluttajat Elintarviketurvallisuusvirasto Evira Mustialankatu Helsinki Puh Fax tilaukset@evira.fi