TerveysInfo. Aikuisten diabeteksen hyvän hoidon laatuavain Aikuisten tyypin 1 ja 2 diabeetikoiden hoidon suositusarvoja.

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "TerveysInfo. Aikuisten diabeteksen hyvän hoidon laatuavain Aikuisten tyypin 1 ja 2 diabeetikoiden hoidon suositusarvoja."

Transkriptio

1 TerveysInfo elämäntapa 55+ liikunnasta elinvoimaa Power Point esitys tukee ikääntyvän työntekijän hyvinvointia ja vahvistaa voimavaroja tulevia eläkevuosia varten. Käsittelee etenkin liikuntaa ja lyhyesti myös muita elintapoja. UKK instituutti CD rom 60, 60 diaa Hakusanat: liikunta, kuntoliikunta, terveysliikunta, elämäntapa, ikääntyneet, selkä, elämänmuutokset Kohderyhmät: työikäiset, kuntoryhmien ohjaajat, keskiikäiset, liikunnanohjaajat, ikääntyneet, th henkilöstö, jumpparyhmien ohjaajat UKK instituutti PL TAMPERE Puh. (03) Fax (03) Aikuisten diabeteksen hyvän hoidon laatuavain Aikuisten tyypin 1 ja 2 diabeetikoiden hoidon suositusarvoja., maksuton, A4 : 2 s. : piirr. : vär. Hakusanat: hoito, elämäntapa, diabetes, terveyskasvatus, terveyshaitat, sisäeritystaudit, terveystarkastukset Kohderyhmät: th henkilöstö Abi fakta Abi fakta antaa kokonaiskuvan abiturientin vuodesta sekä kertoo ammatinvalinnasta ja jatko opinnoista. Kirjasessa käsitellään myös elämäntapoihin liittyviä valintoja, joilla voi vaikuttaa omaan jaksamiseen ja asioiden omaksumiskykyyn. Esillä on mm. liikunnan ja ravinnon vaikutus oppimiseen, päihteet, netti ja peliriippuvuus sekä ihmissuhteiden ja riittävän yöunen merkitys. Kustannus Oy Maamerkki 2012 maksuton, A5 : 178 s. : vär. : piirr. : kuv. : kierrekannet Hakusanat: liikunta, ravitsemus, nuoret, ihmissuhteet, elämäntapa, terveyskasvatus, uni, päihteet, opiskelu Kohderyhmät: nuoret, lukio Kustannus Oy Maamerkki Koskikatu 9 B, 4 krs Tampere Puh. (03) Fax (03) Drinking diary Juomapäiväkirjan avulla voit seurata alkoholinkäyttöäsi. Annosten laskeminen ja tuloksen vertaaminen raja arvoihin voi yllättää. Mukana myös kaloritaulukko. Juomapäiväkirja kulkee helposti mukana esim. lompakossa. Englanninkielinen Työterveyslaitos 2013 kortti 2,50 / 10 kpl, 6 x 9 cm : 4 s. : vär. Hakusanat: alkoholi, elämäntapa, kulutus TTL kirjakauppa Topeliuksenkatu 41 A Puh Fax (09)

2 Dryckes dagbok Juomapäiväkirjan avulla voit seurata alkoholinkäyttöäsi. Annosten laskeminen ja tuloksen vertaaminen raja arvoihin voi yllättää. Mukana myös kaloritaulukko. Juomapäiväkirja kulkee helposti mukana esim. lompakossa. Ruotsinkielinen. Työterveyslaitos 2013 kortti 2,50 / 10 kpl, 6 x 9 cm : 4 s. : vär. Hakusanat: alkoholi, elämäntapa, kulutus TTL kirjakauppa Topeliuksenkatu 41 A Puh Fax (09) Elintavat : löydä heikoin lenkkisi Interaktiivinen diasarja ryhmätyöskentelyyn. Diat virittävät miettimään omia elintapoja: ravinto ja liikuntatottumuksia, stressiä, tupakointia ja alkoholin käyttöä. UKK instituutti CD rom 60, 35 diaa Hakusanat: liikunta, kuntoliikunta, terveysliikunta, ravitsemus, elämäntapa, terveyskasvatus, elämänmuutokset Kohderyhmät: kuntoryhmien ohjaajat, koulutustilaisuudet, liikunnanohjaajat, th henkilöstö, työyhteisöt, jumpparyhmien ohjaajat UKK instituutti PL TAMPERE Puh. (03) Fax (03) Elämäni eväät, minä ja lähipiirini : ehkäisevän mielenterveystyön koulutusmateriaali 7 luokkalaisten opetukseen Käsiteltävät aiheet: tutustuminen, itsetuntemus, tunteet ja niiden ilmaiseminen, luokan ilmapiiri, toisten huomioonottaminen, ystävyys, seurustelu ja seksuaalisuus sekä terveet elämäntavat. Satakunnan Mielenterveyseura ry 2004 opetuspaketti 110 ; 3 kpl tai enemmän á 90, 57 tekstisivua : kalvoja : monistepohjia Hakusanat: nuoret, koulu, mielenterveys, elämäntapa, seksuaalisuus, perhe, kiusaaminen, tunteet Kohderyhmät: terveyskasvattajat, nuorisotyö, peruskoulun yläaste, nuoret, opettajat Porin Mielenterveysseura ry Puh Elämäni eväät, mitä on mielenterveys : ehkäisevän mielenterveystyön koulutusmateriaali 8 luokkalaisten opetukseen Käsiteltävät aiheet: mitä on mielenterveys, kriisit ja niistä selviytyminen. Satakunnan Mielenterveyseura ry 2005 opetuspaketti 110 ; 3 kpl tai enemmän á 90, 63 tekstisivua : kalvoja : monistepohjia + pelikorttipakka Hakusanat: nuoret, koulu, mielenterveys, elämäntapa, tunteet Kohderyhmät: opettajat, nuoret, peruskoulun yläaste, nuorisotyö, terveyskasvattajat Porin Mielenterveysseura ry Puh Elämäni eväät, tulevaisuus ja sen tuomat haasteet : ehkäisevän mielenterveystyön koulutusmateriaali 9 luokkalaisten opetukseen Käsiteltävät aiheet: tulevaisuuden haaveet, tavoitteiden saavuttaminen, stressi ja rentoutuminen. Satakunnan Mielenterveyseura ry 2006 opetuspaketti 110 ; 3 kpl tai enemmän á 90, 71 tekstisivua : kalvoja : monistepohjia Hakusanat: nuoret, mielenterveys, elämäntapa, rentoutus, stressi, tunteet Kohderyhmät: opettajat, nuoret, peruskoulun yläaste, nuorisotyö, terveyskasvattajat Porin Mielenterveysseura ry Puh Fokus på blodtrycket Lehtisessä on tiiviisti kerrottu elintapojen vaikutuksesta kohonneeseen verenpaineeseen, sekä käytännön vinkkejä, miten elintapamuutoksia voi toteuttaa. Lehtisen toinen puoli toimii vaikkapa muistitauluna elintapojen tärkeydestä kohonneen verenpaineen hoidossa ,75, 10,5 x 30 cm : 8 s. : vär. : kuv. : taite Hakusanat: liikunta, hoito, ravitsemus, verenkiertoelimistö, ennaltaehkäisy, elämäntapa, verenpaine

3 Fokus på kolesterolet Tiivis tietopaketti elintapojen vaikutuksesta kohonneeseen kolesteroliin. Lehtisen toisella puolella taulukko ohjaa valitsemaan ruokia, jotka auttavat alentamaan kolesterolia. 0,75, 10 x 30 cm : 8 s. : taite : kuv. : vär. Hakusanat: ravitsemus, elämäntapa, ravintorasvat, elintarvikkeet, kolesteroli, ruoanvalmistus, ravitsemusneuvonta, ravitsemusterapeutit Haaveet savuna ilmaan Julisteessa humoristinen piirros tupakoitsijan haaveiden murenemisesta. Raittiuden Ystävät juliste 1, A2 : vär. : piirr. juliste haaveet savuna ilmaan.html Julistenumero 999 Hakusanat: tupakointi, elämäntapa, elämänmuutokset, tunteet Raittiuden Ystävät ry Annankatu 29 A Helsinki Puh Fax Yhteyshenkilö Raili Schuvalow Huumeet ja maailma : työkirja kansainvälisyys ja huumekasvatukseen Työ sopii valistamiseen, kasvattamiseen, opettamiseen ja ohjaukseen, virittämään ja jäsentämään ajattelua ja keskustelua. Laittomat huumeet asetetaan maailmanlaajuisiin yhteyksiinsä. Elämäntapaliitto , 21 x 26 cm : 59 s. : kuv. : vär. Hakusanat: ennaltaehkäisy, elämäntapa, huumeet, terveysneuvonta Kohderyhmät: opettajat, vanhemmat, väestö EHYT ry Elimäenkatu Helsinki Puh Hyperfit Matkapuhelimella ja tietokoneella käytettävän HyperFit järjestelmän avulla on mahdollista seurata ja hallita henkilökohtaisia ruokailu ja liikuntatottumuksia. Järjestelmän virtuaalivalmentaja antaa käyttäjälle palautetta ravinnon ja liikunnan tasapainosta ja ohjaa parempiin suorituksiin Kuopion yliopisto, Helsingin kauppakorkeakoulu, VTT 2007 www palvelu 72 / 12 kk Hakusanat: liikunta, ravitsemus, elämäntapa, energiankulutus, liikuntakasvatus Kohderyhmät: urheilijat, väestö, laihduttajat VTT PL VTT Puh Fax Hyvinvointiopas Opas sisältää tietoa elintapojen ja terveyden välisistä yhteyksistä ja siitä, miten voit itse vaikuttaa terveyteesi. Lahden kaupunki/sosiaali ja terveystoimiala ei myynnissä; luettavissa ja tulostettavissa vain na, A5 : 16 s. : kuv. : vär. 5FEC225784C0023B507/$file/kiska% Hyvinvointiopas_LQ. pdf Hakusanat: liikunta, kuntoliikunta, terveysliikunta, ravitsemus, tupakointi, alkoholi, elämäntapa, elämänmuutokset Kohderyhmät: aikuiset, ikääntyneet, työikäiset Lahden kaupunki/sosiaali ja terveystoimiala Puh. (03)

4 Hyvän hoidon avaimet raskausdiabeteksen jälkeen Esite raskausdiabeteksen jälkeisestä hoidosta ja seurannasta. A5 : 4 s. : vär. : piirr. raskausdiabeteksen_jalkeen_www.pdf Hakusanat: liikunta, ravitsemus, ruokavaliot, ennaltaehkäisy, elämäntapa, raskaus, diabetes, laihdutus, itsehoito, lihavuus, Kohderyhmät: riskiryhmät, neuvolat, raskaana olevat naiset, th henkilöstö Kolesteroli kohdalleen Tiivis tietopaketti elintapojen vaikutuksesta kohonneeseen kolesteroliin. Lehtisen toisella puolella taulukko ohjaa valitsemaan ruokia, jotka auttavat alentamaan kolesterolia ,75, 10 x 30 cm : 8 s. : taite : kuv. : vär. Hakusanat: ravitsemus, elämäntapa, ravintorasvat, elintarvikkeet, kolesteroli, ruoanvalmistus, ravitsemusneuvonta, ravitsemusterapeutit Information för nyinsjuknade: typ 1 diabetes Perustietoa diabeteksesta ja sen hoidosta, kannustusta ja rohkaisua tuoreelle diabeetikolle. 3 /kpl; 37 /50 kpl, B5 : 32 s. : vär.. : piirr. : kuv. Hakusanat: liikunta, ravitsemus, ruokavaliot, elämäntapa, lääkkeet, diabetes, itsehoito, sisäeritystaudit, Kohderyhmät: potilaat Juomapäiväkirja Juomapäiväkirjan avulla voit seurata alkoholinkäyttöäsi. Annosten laskeminen ja tuloksen vertaaminen raja arvoihin voi yllättää. Mukana myös kaloritaulukko. Juomapäiväkirja kulkee helposti mukana esim. lompakossa. Lasten diabeteksen hyvän hoidon avaimet Esite lasten diabeteksen hoidosta. Yksi elämä hanke., A5 : 4 s. : vär. : piirr. Hakusanat: liikunta, ravitsemus, ruokavaliot, ennaltaehkäisy, elämäntapa, diabetes, itsehoito, perhe Kohderyhmät: neuvolat, perheet, vanhemmat, th henkilöstö, lapset Työterveyslaitos 2013 kortti 2,50 / 10 kpl, 6 x 9 cm : 4 s. : vär. Hakusanat: alkoholi, elämäntapa, kulutus TTL kirjakauppa Topeliuksenkatu 41 A Puh Fax (09)

5 Lasten ja nuorten lihominen : yhteinen haasteemme Tietoa lasten ja nuorten lihavuudesta ja sen hoidosta. Pfizer 2010 maksuton, 24 s. : kuv. : vär. : piirr. Lihavuuskirja_2010.pdf Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, ravitsemus, nuoret, ruokavaliot, lapset, elämäntapa, laihdutus, lihavuus, Kohderyhmät: neuvolat, vanhemmat, th henkilöstö, nuoret, kouluterveydenhuolto Pfizer Oy Tietokuja Helsinki Puh. (09) Fax (09) Liikunta ja lapsi Oppaan tarkoitus on turvata allergiselle tai astmaa sairastavalle lapselle mahdollisuus myönteiseen liikuntakokemukseen ja liikunnallisen elämäntavan omaksumiseen. Allergia ja Astmaliitto 2003 maksuton, A5 : 12 s. : piirr. : 4 vär. Hakusanat: liikunta, lapset, elämäntapa, astma, allergia Kohderyhmät: lapset, opettajat, vanhemmat, päiväkodit, perheet, neuvolat Allergia ja astmaliitto Paciuksenkatu Helsinki Puh. (09) Fax (09) Liikuntatottumus testi Tämä testi arvioi liikuntatottumuksia terveyden ja hyvinvoinnin kannalta / 50 kpl, A4 : 2 s. : kuv. : vär. : 2 puoleinen : 50 kpl repäisylehtiö Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, elämäntapa, testit Lähden liikkeelle Pienikin lisäys liikuntaan hyödyttää henkistä ja fyysistä terveyttä. Lehtinen liikkumisesta. HyväTerveys 150 kpl 20 osoitetunnus: 4900, tuotenumero , 600 kpl 70 (sisältää postikulut) Tilaukset vain puhelimitse, osoitetunnus: 5473, tuotenumero: postikulut (käsittelykulut 2 / + postimaksu), A5 : 14 s. : kuv. : vär. Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, elämäntapa, HyväTerveys Mikä nyt neuvoksi? Opas tyypin 2 diabetesriskin hallintaan Perustietoa tyypin 2 diabeteksesta sekä ohjeita sairastumisen ehkäisyyn niille, joilla on todettu kohonnut sairastumisriski ,50, 50 /50 kpl, A5 : 12 s. : piirr. : 4 vär. Hakusanat: ravitsemus, ruokavaliot, tupakoinnin lopettaminen, elämäntapa, diabetes, laihdutus, itsehoito, sisäeritystaudit, Kohderyhmät: aikuiset, riskiryhmät Motivaatio Opas terveydenhuollon ammattilaisille. Pfizer 2007 maksuton, A5 : 12 s. : kuv. : vär. Hakusanat: liikunta, ravitsemus, elämäntapa, elämänmuutokset Kohderyhmät: th henkilöstö Pfizer Oy Tietokuja Helsinki Puh. (09) Fax (09)

6 Neuvokas perhe : kuvakansio Neuvokas perhe kuvakansio on liikunta ja ravitsemusohjauksen työväline neuvoloissa työskenteleville ammattilaisille, esim. terveydenhoitajille. Kansiossa on 58 lapsiperheille suunnattua liikunta ja ravitsemusaiheista kuvaa. opetuspaketti 39, 58 kuvaa : vär. folderid=14457&name=dlfe 804.pdf Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, ravitsemus, elämäntapa, terveyskasvatus, perhe Kohderyhmät: neuvolat, perheet, terveysneuvonta, thhenkilöstö, nuoret, lapset Neuvokas perhe : tietokansio Neuvoka perhe tietokansio on liikunta ja ravitsemusohjauksen käsikirja neuvoloissa työskenteleville ammattilaisille, esim. terveydenhoitajille. Kansio sisältää mm. lapsiperheiden liikunta ja ravitsemussuositukset sekä käytännön vinkkejä perhe ja voimavaralähtöisestä ohjauksesta. maksuton Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, ravitsemus, elämäntapa, terveyskasvatus, perhe Kohderyhmät: neuvolat, perheet, terveysneuvonta, thhenkilöstö, nuoret, lapset Om dag och natt i barnfamiljen Lehtinen kertoo perheiden säännöllisen päivärytmin tärkeydestä. Folkhälsan 2004 maksuton, 6 s. : vär. : piirr. BarnFamiljer/Familjecafe_liten_broschyr.pdf Hakusanat: elämäntapa, perhe Kohderyhmät: vanhemmat, perheet Ab Folkhälsan Kansanterveys Oy Topeliuksenkatu 20 Puh. (09) Fax (09) Om mat och motion i barnfamiljen Käytännönläheinen opas terveellisistä elämäntavoista perheissä, erityisesti ravinnosta ja liikunnasta. Folkhälsan 2004 maksuton, 6 s. : vär. : piirr. BarnFamiljer/Familjecafe_liten_broschyr.pdf Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, ravitsemus, elämäntapa, perhe Kohderyhmät: vanhemmat, perheet Ab Folkhälsan Kansanterveys Oy Topeliuksenkatu 20 Puh. (09) Fax (09) Opiskeluyhteisön terveydeksi Opas esittelee erilaisia keinoja ja ajatuksia siitä, miten opiskeluyhteisön terveyttä ja opiskelijan työkykyä voitaisiin edistää. Ylioppilaiden terveydenhoitosäätiö 2007 maksuton, A5 : 76 s. : piirr. : vär. Opiskeluyhteison_terveydeksi. pdf Hakusanat: terveydenhoito, alkoholi, elämäntapa, seksuaalisuus, opiskelu, työkyky, jännittäminen Kohderyhmät: th henkilöstö Ylioppilaiden Terveydenhoitosäätiö/julkaisut Töölönkatu 37 A Helsinki Puh Fax

7 OTA mittari Elintapaohjauksen apuväline terveydenhuollon ammattilaiselle. Lehtiössä käyttöohje takakannessa. 7 / lehtiö, 21 x 21 cm : 2 s. : kuv. : vär. : : 40 kpl repäisylehtiö Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, tupakointi, elämäntapa, kolesteroli, verenpaine Kohderyhmät: th henkilöstö Painavaa asiaa kevyemmästä elämästä Oppaassa on koottuna paljon vinkkejä pysyvän elämänmuutoksen tukemiseen. Tarkoitus ei ole opastaa uudenlaiseen laihdutuskuuriin, vaan auttaa löytämään keinoja, joiden avulla on mahdollista saavuttaa pysyvä elämäntavan muutos. Tavoitteena on painon laskeminen pitkällä aikavälillä ja pysyvästi, uudelleenlihomisen ehkäisy ja sitä kautta hyvä terveydentila, hyvinvoinnin kokemus ja tasapainon tunne. Ylioppilaiden terveydenhoitosäätiö 5, A5 : 60 s. : kuv. : vär. Painavaa_asiaa_opas5.pdf Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, ravitsemus, mielenterveys, ennaltaehkäisy, elämäntapa, stressi, laihdutus, lihavuus, Kohderyhmät: opiskelijat, laihduttajat Ylioppilaiden Terveydenhoitosäätiö/julkaisut Töölönkatu 37 A Helsinki Puh Fax Pelin merkit Oppaan tavoitteena on lisätä tietoutta ja ymmärrystä rahapelaamisesta ja peliongelmasta. Helpottaa peliongelman tunnistamista ja siitä puhumista sekä edistää varhaista puuttumista. Stakes maksuton, 21 x 23 cm : 18 s. : piirr. : vär. Hakusanat: asenteet, mielenterveys, elämäntapa, pelit, itsehallinta, riippuvuus Kohderyhmät: th henkilöstö, sosiaaliala Pysy vireänä liikenteessä Kuljettajan huoltokirjasta löytyvät unen huollon ydinasiat sekä ohjeita vireyden parantamiseen. Miten uni ja nukkuminen vaikuttavat ajamiseen? Miten elimistö sopeutuu vuoro ja yötyöhön? Työterveyslaitos 5, 12,5 x 17 cm : 64 s. : piirr. : vär. Hakusanat: elämäntapa, työelämä, uni, autoilu, lepo, työ Kohderyhmät: työyhteisöt, autoilijat TTL kirjakauppa Topeliuksenkatu 41 A Puh Fax (09) Raittius selvittää pääsi Julisteessa iloisia ihmishahmoja. Raittiuden Ystävät juliste maksuton, A2 : vär. : kuv. raittius selvittaa paasi.html Julistenumero 1000 Hakusanat: alkoholi, elämäntapa, juomatavat, raittius, elämänmuutokset Raittiuden Ystävät ry Annankatu 29 A Helsinki Puh Fax Yhteyshenkilö Raili Schuvalow Rakastu raittiuteen Julisteessa iloisia ihmishahmoja. Raittiuden Ystävät juliste maksuton, A2 : vär. : kuv. rakastu raittiuteen.html Julistenumero 1001 Hakusanat: alkoholi, elämäntapa, juomatavat, raittius, elämänmuutokset Raittiuden Ystävät ry Annankatu 29 A Helsinki Puh Fax Yhteyshenkilö Raili Schuvalow

8 Rautalankaa Kirjanen, jossa on MS liiton kirjoituskilpailussa palkittuja tekstejä. Kirjoituskilpailun aiheena oli nuori ja pitkäaikaissairaus. Jokaisen kirjoituksen alussa on merkitty, mitä sairautta tekstissä käsitellään. Suomen MS liitto , A5 : 54 s. : vär. Hakusanat: nuoret, elämäntapa, sairaudet, hermoston taudit, MS tauti, elämänmuutokset Kohderyhmät: potilaat, omaiset, nuoret Suomen MS liitto PL Masku Puh. (02) Fax (02) liitto.fi liitto.fi Ravitsemus, liikunta ja alkoholi Lehtisen tarkoituksena on antaa lukijoille tutkittua tietoa alkoholijuomien ja ravitsemuksen välisistä yhteyksistä. Lehtisessä on myös viimeisintä tietoa alkoholin vaikutuksista merkittäviin kansanterveyttä uhkaaviin sairauksiin, kuten tyypin 2 diabetekseen, sydänsairauksiin ja syöpään. Pääpaino lehtisessä on kuitenkin alkoholijuomien kohtuukäytössä. Uusimpien suomalaisten ravitsemussuositusten mukaiset alkoholiannokset on myös kerrottu: naisilla enintään yksi ja miehillä kaksi alkoholiannosta päivässä. Alko maksuton, A5 : 23 s. : piirr. : vär. $File/ravitsemus_liikunta_ja_alkoholi.pdf Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, ravitsemus, alkoholi, elämäntapa, sydän ja verisuonitaudit, diabetes, syöpätaudit, terveyshaitat, alkoholiongelmat Alko Oy PL Helsinki Ryppy.net Ryppy.net sisältää tietopaketin tupakan haitallisista vaikutuksista ulkonäköön. Sivusto sisältää Profiler osion, jossa voi laskea, kuinka paljon elinaikaa on menettänyt tähänastisella tupakoinnilla. Nikotiiniriippuvuutensa voi arvioida testin avulla. Suomen Syöpäyhdistys www palvelu maksuton Hakusanat: tupakointi, tupakoinnin lopettaminen, elämäntapa, terveyskasvatus, terveyshaitat, naiset Kohderyhmät: naiset Santeri ja Syöpäri Tarina Santerista ja hänen äitinsä kamppailusta syöpää vastaan. Kirjanen sisältää myös 22 piirustus ja kirjoitustehtävää. Suomen Syöpäpotilaat 2004 maksuton, 149 s. : piirr. : 4 vär Hakusanat: hoito, lapset, elämäntapa, syöpätaudit, perhe, perheet Suomen Syöpäpotilaat ry Malminkaari Helsinki Puh Selvästi elämä Julisteessa humoristinen piirros juovasta ja ei juovasta ihmisestä. Raittiuden Ystävät juliste 1, A2 : vär. : piirr. juliste selvasti elama.html Julistenumero 998 Hakusanat: alkoholi, elämäntapa, juomatavat, raittius, elämänmuutokset Raittiuden Ystävät ry Annankatu 29 A Helsinki Puh Fax Yhteyshenkilö Raili Schuvalow Sköt om din lever Tietoa maksasairauksista ja niiden ennaltaehkäisystä. Munuais ja maksaliitto ry 2010 maksuton, 8 s. : kuv. : vär. Hakusanat: ennaltaehkäisy, elämäntapa, sisäeritystaudit Kohderyhmät: potilaat, väestö Munuais ja maksaliitto ry Kumpulantie 1 A, 6 krs Helsinki Puh Fax (09)

9 Spelets märken Oppaan tavoitteena on lisätä tietoutta ja ymmärrystä rahapelaamisesta ja peliongelmasta. Helpottaa peliongelman tunnistamista ja siitä puhumista sekä edistää varhaista puuttumista. Stakes 2007 maksuton, 21 x 23 cm : 18 s. : piirr. : vär. Hakusanat: asenteet, mielenterveys, elämäntapa, pelit, itsehallinta, riippuvuus Kohderyhmät: th henkilöstö, sosiaaliala SuomiMiehen säätöjä SuomiMiehen säätöjä esittelee kolmen eri ikäisen miehen ajatuksia ja valintoja jokapäiväisissä tilanteissa. Säätöjä kannustaa säätämään muutamia asioita arjessa, jotta kroppa pysyisi hyvässä kunnossa ja mies jaksaisi puuhailla entiseen malliin jatkossa maksuton, 21 x 21 cm : 8 s. : vär. : kuv. SuomiMies_saatoja.pdf Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, ravitsemus, alkoholi, elämäntapa, urheilu,, elämänmuutokset Kohderyhmät: keski ikäiset, miehet Lutakonaukio Jyväskylä Sydämesi hyvinvointi Oppaan avulla voit perehtyä tekijöihin, jotka vaikuttavat sydämesi hyvinvointiin. Oppaasta löydät tietoa mm. terveellisestä ruokavaliosta, kohonneen kolesterolin ja verenpaineen hallinnasta, liikunnan merkityksestä, painonhallinnasta ja stressistä. Pfizer, Unilever 2007 maksuton, A5 : 16 s. : 4 vär. : piirr. : kuv. Sydamesi_hyvinvointi.pdf Hakusanat: liikunta, ravitsemus, ruokavaliot, ennaltaehkäisy, elämäntapa, sydän ja verisuonitaudit, stressi, verenpaine, Pfizer Oy Tietokuja Helsinki Puh. (09) Fax (09) Ta chansen, låt det bli en vana! Ta chansen, låt det bli en vana! opas johdattaa pysyvien elintapamuutosten kautta an ja liikunnallisempaan arkielämään. Oppaassa on 32 viikon liikuntaohjelma sekä tietoa hyvästä ruokavaliosta, liikunnasta, arkiaktiivisuudesta, ongelmatilanteiden kohtaamisesta ja viisaista valinnoista euroa, A4, 32 s., 4 värinen, kuvitettu, seinäkalenteri Ta_chansen_netti.pdf Hakusanat: liikunta, kuntoliikunta, elämäntapa,, hyötyliikunta Kohderyhmät: aikuiset, ikääntyneet, ravitsemusterapeutit, työikäiset Lutakonaukio Jyväskylä Tartu tilaisuuteen, ota tavaksi! Kalenteri johdattaa pysyvien elintapamuutosten kautta an ja liikunnallisempaan arkielämään. Kalenterissa on 32 viikon liikuntaohjelma sekä tietoa hyvästä ruokavaliosta, liikunnasta, arkiaktiivisuudesta, ongelmatilanteiden kohtaamisesta ja viisaista valinnoista. maksuton, A4 : 32 s. : 4 vär. : kuv. : seinäkalenteri Tartu_tilaisuuteen.pdf Hakusanat: liikunta, kuntoliikunta, terveysliikunta, ravitsemus, ruokavaliot, elämäntapa, laihdutus, urheilu, voimistelu, lihavuus,, hyötyliikunta Kohderyhmät: laihduttajat, keski ikäiset, ikääntyneet, aikuiset Lutakonaukio Jyväskylä

10 Tienviittoja diabeteksen hyvään hoitoon: opas tyypin 2 diabetekseen sairastuneelle Oppaassa edetään suurentuneen diabetesriskin toteamisesta sairastumiseen, parisuhteeseen, lisäsairauksiin ja työ ja toimintakyvyn säilyttämiseen liittyviin kysymyksiin. Kaikki oppaassa esitetyt tilanteet ovat sellaisia, että suuri osa tyypin 2 diabetesta sairastavista kohtaa ne jossain elämänsä vaiheessa. 7, A5 : 40 s. : 4 vär.. : piirr. Hakusanat: liikunta, ravitsemus, ruokavaliot, elämäntapa, lääkkeet, diabetes, itsehoito, sisäeritystaudit, Kohderyhmät: th henkilöstö, omaiset, potilaat Typ 1 diabetes: vägledning för dig med ungdomsdiabetes Oppaasta saavat apua vastasairastuneet, jotka opettelevat elämistä diabeteksen kanssa. Oppaassa opetetaan insuliinihoidon aakkosia. Pitempään diabetesta sairastaneille on paljon tietoa ruuan ja insuliinin yhteensovittamisesta, hiilihydraattien arvioinnista ja insuliinihoidon sovittamisesta tukemaan omaa elämänrytmiä. 7, A5 : 110 s. : 4 vär.. : piirr. Hakusanat: ruokavaliot, elämäntapa, diabetes, itsehoito, sisäeritystaudit Kohderyhmät: potilaat, omaiset, th henkilöstö Tunnetko diabeteksen? Lehti käsittelee diabeteksen ehkäisyä kannustavasti, konkreettisesti ja monipuolisesti. Sisätää mm. riskitestin. lehti 3 /kpl; 37 /50 kpl, 21,5 x 28 cm : 32 s. : vär.. : kuv. Hakusanat: liikunta, ravitsemus, ruokavaliot, ennaltaehkäisy, elämäntapa, diabetes, laihdutus, itsehoito, lihavuus, Kohderyhmät: riskiryhmät, perheet, omaiset, potilaat Tunnetko nämä tyypit? Me tunnemme! Esite eri diabetestyypeistä. Yksi elämä hanke. Typ 2 diabetes: vägledning för dig med vuxendiabtes Kattava perusopas kaikille etenkin työikäisille tyypin 2 diabeetikoille. Opas korostaa aikuistyypin diabeteksen hoidon kokonaisvaltaisuutta: verensokerin lisäksi huomiota on kiinnitettävä verenpaineeseen, veren rasvoihin ja veren hyytymistekijöihin. Paljon asiaa ruoasta, liikunnasta ja painonhallinnasta ja myös lääkehoidosta; tietoa lisäksi mm. sosiaaliturvasta, mukana diabetessanasto. 7, A5 : 94 s. : 4 vär.. : piirr. Hakusanat: liikunta, ravitsemus, ruokavaliot, elämäntapa, lääkkeet, diabetes, itsehoito, sisäeritystaudit, Kohderyhmät: th henkilöstö, omaiset, potilaat 10 x 14 cm : 6 s. : vär. : piirr. : taite Hakusanat: liikunta, ravitsemus, ruokavaliot, ennaltaehkäisy, elämäntapa, diabetes, laihdutus, itsehoito, lihavuus, Kohderyhmät: riskiryhmät, perheet, omaiset, potilaat

11 Verenpaine kohdalleen Lehtisessä on tiiviisti kerrottu elintapojen vaikutuksesta kohonneeseen verenpaineeseen, sekä käytännön vinkkejä, miten elintapamuutoksia voi toteuttaa. Lehtisen toinen puoli toimii vaikkapa muistitauluna elintapojen tärkeydestä kohonneen verenpaineen hoidossa. 0,75, 10,5 x 30 cm : 8 s. : vär. : kuv. : taite Hakusanat: liikunta, hoito, ravitsemus, verenkiertoelimistö, ennaltaehkäisy, elämäntapa, verenpaine Verenpaineen omaseuranta Mittaus ja elintapaohjeita potilaalle, joka seuraa verenpainettaan kotimittarilla ,50, A5 :22 s. Hakusanat: hoito, ennaltaehkäisy, elämäntapa, verenpaine Kohderyhmät: potilaat Työkalupakki antaa konkreettisia keinoja tupakointiin ja siihen liittyvien ilmiöiden käsittelyyn eri aineiden oppitunneilla. Perimmäisenä tavoitteena on ohjata nuorta kohti terveellisiä elämäntapoja ja elämänhallintaa., Suomen Syöpäyhdistys, Hengitysliitto ry www palvelu maksuton Hakusanat: nuoret, tupakointi, tupakoinnin lopettaminen, elämäntapa, terveyskasvatus Kohderyhmät: opettajat, nuoret Ylipainosta tasapainoon Opas on tarkoitettu käytännön tueksi pysyvien elämäntapamuutosten toteuttamiseen ja an. Opas kannustaa tutkailemaan omia tottumuksia ja kokeilemaan itselle sopivia uusia keinoja syödä ja liikkua niin, että paino pysyy hallinnassa. Tavoitteena on edetä pienin askelin kohti pysyviä muutoksia ja kohti hyvää oloa. 5,50, A5 : 77 s. : kuv. : vär. : piirr. Hakusanat: liikunta, ravitsemus, elämäntapa, laihdutus, ruoanvalmistus, lihavuus,, elämänmuutokset, laihduttajat What do I do now? How to manage the risk of type 2 diabetes Perustietoa tyypin 2 diabeteksesta sekä ohjeita sairastumisen ehkäisyyn niille, joilla on todettu kohonnut sairastumisriski ,50, 50 /50 kpl, A5 : 12 s. : piirr. : 4 vär. Hakusanat: ravitsemus, ruokavaliot, tupakoinnin lopettaminen, elämäntapa, diabetes, laihdutus, itsehoito, sisäeritystaudit, Kohderyhmät: maahanmuuttajat, riskiryhmät, aikuiset

TerveysInfo. ITE ryhmäaineistopaketti Opetuspaketti sisältää ITE työkirjan, ruoka ainetaulukon ja muuta aineistoa ITE ryhmäläiselle.

TerveysInfo. ITE ryhmäaineistopaketti Opetuspaketti sisältää ITE työkirjan, ruoka ainetaulukon ja muuta aineistoa ITE ryhmäläiselle. TerveysInfo lihavuus Berliininmunkki ja muita kirjoituksia painonhallinnasta Hercule Poirot laihduttaa, Lihavan mieli, Piiloliikunta sekä muut hauskasti nimetyt kirjoitukset kertovat monipuolisesti ihmisen

Lisätiedot

TerveysInfo. laihduttajat

TerveysInfo. laihduttajat TerveysInfo laihduttajat Berliininmunkki ja muita kirjoituksia painonhallinnasta Hercule Poirot laihduttaa, Lihavan mieli, Piiloliikunta sekä muut hauskasti nimetyt kirjoitukset kertovat monipuolisesti

Lisätiedot

TerveysInfo. Kulje viisaasti Juliste. hyötyliikunta

TerveysInfo. Kulje viisaasti Juliste. hyötyliikunta TerveysInfo hyötyliikunta Arviointi avuksi : vahvista tervysliikunnan yhteistyötä Liikuntaneuvonnan ja terveysliikuntapalvelujen yhteisen arvioinnin avulla voidaan edistää saumattoman palveluketjun toimintaa.

Lisätiedot

TerveysInfo. Efter en hjärtoperation Tietoa ja käytännön neuvoja ohitus ja läppäleikkauksesta kuntoutuvalle ja hänen läheisilleen.

TerveysInfo. Efter en hjärtoperation Tietoa ja käytännön neuvoja ohitus ja läppäleikkauksesta kuntoutuvalle ja hänen läheisilleen. TerveysInfo sydän ja verisuonitaudit Amanda ja Tomi Lyhytelokuva Amandasta, joka on menossa sydänleikkaukseen. Sairaalassa Amanda saa Tomi nimisen ystävän. Sydänlapset ja aikuiset ry elokuva https://www.youtube.com/watch?v=joq6r0wcwsy

Lisätiedot

TerveysInfo. elämänmuutokset

TerveysInfo. elämänmuutokset TerveysInfo 55+ liikunnasta elinvoimaa Power Point esitys tukee ikääntyvän työntekijän hyvinvointia ja vahvistaa voimavaroja tulevia eläkevuosia varten. Käsittelee etenkin liikuntaa ja lyhyesti myös muita

Lisätiedot

TerveysInfo. Alkoholi : suurkulutuksen riskit Kortti on tarkoitettu itsearvioinnin apuvälineeksi.

TerveysInfo. Alkoholi : suurkulutuksen riskit Kortti on tarkoitettu itsearvioinnin apuvälineeksi. TerveysInfo Alkoholi : kohtuuden rajoilla Ohjelmassa seurataan alkoholin käyttöä viiden parikymppisen nuoren päivälliskutsujen yhteydessä. Samalla kun katsoja perehtyy erilaisiin alkoholin käyttötyyleihin,

Lisätiedot

TerveysInfo. Bra matval vid diabetes Lehtinen terveellisistä ruokavalinnoista ja diabeteksesta sekä siitä, mitä diabeetikkovieraalle voi tarjota.

TerveysInfo. Bra matval vid diabetes Lehtinen terveellisistä ruokavalinnoista ja diabeteksesta sekä siitä, mitä diabeetikkovieraalle voi tarjota. TerveysInfo 10 myyttiä maidosta Lehtinen kumoaa maitoon liittyviä myyttejä. ry maksuton, A5 : 4 s. : piirr. http:///esitteet/10mm.pdf Hakusanat: ravitsemus, ruokavaliot, maito, osteoporoosi, kasvisravinto,

Lisätiedot

TerveysInfo. Haaveet savuna ilmaan Julisteessa humoristinen piirros tupakoitsijan haaveiden murenemisesta.

TerveysInfo. Haaveet savuna ilmaan Julisteessa humoristinen piirros tupakoitsijan haaveiden murenemisesta. TerveysInfo Aidosti yhdessä Isä ja poika leikkivät hiekkalaatikolla. Isä puhuu kännykkään. 1993 0,50, A2 : vär. Julistenumero 660 Hakusanat: lapset, alkoholi, miehet, isyys Kohderyhmät: miehet, isät Anna

Lisätiedot

TerveysInfo. painonhallinta

TerveysInfo. painonhallinta TerveysInfo Berliininmunkki ja muita kirjoituksia painonhallinnasta Hercule Poirot laihduttaa, Lihavan mieli, Piiloliikunta sekä muut hauskasti nimetyt kirjoitukset kertovat monipuolisesti ihmisen painosta

Lisätiedot

TerveysInfo. ALS kansio ALS sairaus, hoito, terapiat, sopeutuminen, palvelut.

TerveysInfo. ALS kansio ALS sairaus, hoito, terapiat, sopeutuminen, palvelut. TerveysInfo ALS kansio ALS sairaus, hoito, terapiat, sopeutuminen, palvelut. Lihastautiliitto 15, 24 s. Hakusanat: hoito, kuntoutus, sosiaaliturva, sairaudet, lihakset Kohderyhmät: th henkilöstö Lihastautiliitto

Lisätiedot

TerveysInfo. Hetkien hiljainen muisti Rentoutumista, metaforia ja musiikkia

TerveysInfo. Hetkien hiljainen muisti Rentoutumista, metaforia ja musiikkia TerveysInfo 55+ liikunnasta elinvoimaa Power Point esitys tukee ikääntyvän työntekijän hyvinvointia ja vahvistaa voimavaroja tulevia eläkevuosia varten. Käsittelee etenkin liikuntaa ja lyhyesti myös muita

Lisätiedot

TerveysInfo. Lasten ja nuorten omaehtoinen liikunta Vinkkejä ja ajatuksia lasten omaehtoisesta liikunnasta.

TerveysInfo. Lasten ja nuorten omaehtoinen liikunta Vinkkejä ja ajatuksia lasten omaehtoisesta liikunnasta. TerveysInfo pelit Innosta urheilemaan : viesti 7 12 vuotiaiden urheilevien lasten vanhemmille maksuton, kuv. : vär. http:///files/ns2/urheiluseurat_pdf/ Innosta_urheilemaan_200612_www.pdf Kohderyhmät:

Lisätiedot

TerveysInfo. Ataksiaoireyhtymät : tietoa etenevistä ataksiasairauksista Perustietoa ataksiasairaudesta sekä sairauden hoidosta ja kuntoutuksesta.

TerveysInfo. Ataksiaoireyhtymät : tietoa etenevistä ataksiasairauksista Perustietoa ataksiasairaudesta sekä sairauden hoidosta ja kuntoutuksesta. TerveysInfo MS tauti Ataksiaoireyhtymät : tietoa etenevistä ataksiasairauksista Perustietoa ataksiasairaudesta sekä sairauden hoidosta ja kuntoutuksesta. 1996 5, A5 : 46 s. : piirr. : 2 väri Hakusanat:

Lisätiedot

TerveysInfo. Aivoverenkiertohäiriöt (AVH) lukuina Faktatietoa aivoverenkiertohäiriöistä

TerveysInfo. Aivoverenkiertohäiriöt (AVH) lukuina Faktatietoa aivoverenkiertohäiriöistä TerveysInfo aivot Aivojumppa opas Aivojumppa on sarja helppoja ja miellyttäviä liikkeitä, jota oppimiskinesiologiassa käytetään kokonaisvaltaisen oppimisen tukena. Aivojumppaliikkeet helpottavat kaikenlaista

Lisätiedot

TerveysInfo. Elintarvikkeiden lisäaineet Julkaisu kertoo lisäaineiden käytöstä elintarvikkeissa.

TerveysInfo. Elintarvikkeiden lisäaineet Julkaisu kertoo lisäaineiden käytöstä elintarvikkeissa. TerveysInfo elintarvikkeet Använd inte för mycket salt: Lättläst suolamerkintöihin ja keinoihin vähentää suolansaantia., Selkokeskus maksuton, A4 : 1 s. : vär. : kuv. http:///uploads/webshopfiles/1244010025356.pdf

Lisätiedot

TerveysInfo. Alkoholi jokaisen oma asia? Tehtäviä ja näkökulmia nuorten alkoholikasvatukseen.

TerveysInfo. Alkoholi jokaisen oma asia? Tehtäviä ja näkökulmia nuorten alkoholikasvatukseen. TerveysInfo terveyshaitat Aikuisten diabeteksen hyvän hoidon laatuavain Aikuisten tyypin 1 ja 2 diabeetikoiden hoidon suositusarvoja. Suomen Diabetesliitto 2011, maksuton, A4 : 2 s. : piirr. : vär. http://www.diabetes.fi/files/1424/aikuisten_diabeteksen_hyvan_hoidon_laatuavain.pdf

Lisätiedot

TerveysInfo. Jalan ja pyörällä

TerveysInfo. Jalan ja pyörällä TerveysInfo kävely Aitakävelykoulu Aitakävely on levinnyt yleisurheilusta monen muun urheilulajin käyttöön, kun on huomattu harjoitteiden mahdollisuudet erityisesti lantion seudun liikkuvuuden, yleisen

Lisätiedot

TerveysInfo. Arjen aapinen Julkaisu muistuttaa yksinkertaisista keinoista, joilla jokainen voi huolehtia mielensä hyvinvoinnista ja jaksamisestaan.

TerveysInfo. Arjen aapinen Julkaisu muistuttaa yksinkertaisista keinoista, joilla jokainen voi huolehtia mielensä hyvinvoinnista ja jaksamisestaan. TerveysInfo ihmissuhteet Abi fakta 2013 Abi fakta antaa kokonaiskuvan abiturientin vuodesta sekä kertoo ammatinvalinnasta ja jatko opinnoista. Kirjasessa käsitellään myös elämäntapoihin liittyviä valintoja,

Lisätiedot

TerveysInfo. Alkoholi jokaisen oma asia? Tehtäviä ja näkökulmia nuorten alkoholikasvatukseen.

TerveysInfo. Alkoholi jokaisen oma asia? Tehtäviä ja näkökulmia nuorten alkoholikasvatukseen. TerveysInfo Alkoholi jokaisen oma asia? Tehtäviä ja näkökulmia nuorten alkoholikasvatukseen. Mannerheimin Lastensuojeluliitto 2010 10, A4 : 60 s. : kuv. : vär. http://mll fi bin.directo.fi/@bin/2620f130828f451f0d8e3cbff1962252/1314783335/application/pdf/12775025/mll%20onko%

Lisätiedot

TerveysInfo. Afasia Tietoa afasiasta, keinoja keskustelun tukemiseen, tietoa puheterapiasta ja vertaistuesta.

TerveysInfo. Afasia Tietoa afasiasta, keinoja keskustelun tukemiseen, tietoa puheterapiasta ja vertaistuesta. TerveysInfo Ta hand om din hjärna En stroke uppstår sällan utan någon tydlig riskfaktor. Ju fler riskfaktorer du har samtidigt, desto större är risken att du drabbas. Vad kan du göra för att minska risken

Lisätiedot

TerveysInfo. Erityistä ruokaa : opettajan materiaali Oppaan tarkoituksena on tarjota tieto ja taitopaketti erityisruokavaliota noudattaville.

TerveysInfo. Erityistä ruokaa : opettajan materiaali Oppaan tarkoituksena on tarjota tieto ja taitopaketti erityisruokavaliota noudattaville. TerveysInfo Diabetes ja keliakia: ruokaopas Opas kertoo käytännönläheisesti diabetes ja keliakiaruokavalioiden yhdistämisestä. Se sisältää mm. useita erilaisia raaka aine ja tuotetaulukoita, jotka auttavat

Lisätiedot

TerveysInfo. Drick mjölk hela livet. Barn och mjölk Lehtinen käsittelee lasten maitosuosituksia. Ruotsinkielinen

TerveysInfo. Drick mjölk hela livet. Barn och mjölk Lehtinen käsittelee lasten maitosuosituksia. Ruotsinkielinen TerveysInfo Barn och mjölk Lehtinen käsittelee lasten maitosuosituksia. Ruotsinkielinen maksuton, A5 : 4 s. : piirr. : 4 vär. http:///www/fi/liitetiedostot/ Barnet_och_mjolken. Hakusanat: ravitsemus, lapset,

Lisätiedot

TerveysInfo. FilMs nettivideot Nettivideoita elämästä aikuisiän etenevän neurologisen sairauden kanssa.

TerveysInfo. FilMs nettivideot Nettivideoita elämästä aikuisiän etenevän neurologisen sairauden kanssa. TerveysInfo Bitarna faller på plats : en MS guide för arbetsplatsen Opas on tarkoitettu tueksi työpaikoille silloin, kun joku työntekijöistä sairastaa MS tautia tai harvinaista etenevää sairautta. Oppaassa

Lisätiedot

TerveysInfo. Akillesjännevaivat hoito opas Oppaassa on harjoitusesimerkkejä, joita voi helposti kotona toteuttaa.

TerveysInfo. Akillesjännevaivat hoito opas Oppaassa on harjoitusesimerkkejä, joita voi helposti kotona toteuttaa. TerveysInfo taukoliikunta Ajatusta työasentoon Kortissa on kuvattu hyvä työskentelyasento tietokoneen ääressä työskenteleville. Kortin toisella puolella on taukojumppaohjeita kortti 0,50, A6 : 2 puoleinen

Lisätiedot

TerveysInfo. alkoholiongelmat

TerveysInfo. alkoholiongelmat TerveysInfo alkoholiongelmat 10 henkilökohtaista kysymystä alkoholinkäytöstä Vastaamalla tähän testiin, saat omaan käyttöösi tiedon, miten alkoholinkäyttösi sinuun vaikuttaa, ja miten suuria riskejä se

Lisätiedot

TerveysInfo. Auringossa terveellisesti Auringossa terveellisesti esite

TerveysInfo. Auringossa terveellisesti Auringossa terveellisesti esite TerveysInfo Auringossa terveellisesti Auringossa terveellisesti esite http://terveysinfo.dav.fi/index.php?i=200003&s=5&v=1&o=edit&name= PIENIOPASAURINGOSTANAUTTIMISEEN_verkkoversio. Kohderyhmät: lapset,

Lisätiedot

046 7101466 046 7101362 UKK

046 7101466 046 7101362 UKK TerveysInfo niska 55+ kuntosaliharjoittelu : lisää voimaa, liikettä ja kehon hallintaa 55+ kuntosaliharjoittelu on liikkumiskykyä edistävä harjoitusohjelma kuntosalilaitteilla. Tavoitteena on kehittää

Lisätiedot

TerveysInfo. Depression orsakar muntorrhet. Depis Kirjasen tarkoitus on auttaa lukijaa tunnistamaan masennus ja hoitamaan sitä.

TerveysInfo. Depression orsakar muntorrhet. Depis Kirjasen tarkoitus on auttaa lukijaa tunnistamaan masennus ja hoitamaan sitä. TerveysInfo masennus Depis Kirjasen tarkoitus on auttaa lukijaa tunnistamaan masennus ja hoitamaan sitä. Duodecim 2009 6, 11 x 17,8 cm : 120 s. : mv. Hakusanat: hoito, ennaltaehkäisy, oireet, masennus

Lisätiedot

TerveysInfo. Haluatko isot lihakset tai pienemmän rasvaprosentin keinolla millä hyvänsä? Tietoa kuntoilijoiden dopingaineiden käytöstä.

TerveysInfo. Haluatko isot lihakset tai pienemmän rasvaprosentin keinolla millä hyvänsä? Tietoa kuntoilijoiden dopingaineiden käytöstä. TerveysInfo kuntoilijat Aitakävelykoulu Aitakävely on levinnyt yleisurheilusta monen muun urheilulajin käyttöön, kun on huomattu harjoitteiden mahdollisuudet erityisesti lantion seudun liikkuvuuden, yleisen

Lisätiedot

TerveysInfo. Bra matval vid diabetes Lehtinen terveellisistä ruokavalinnoista ja diabeteksesta sekä siitä, mitä diabeetikkovieraalle voi tarjota.

TerveysInfo. Bra matval vid diabetes Lehtinen terveellisistä ruokavalinnoista ja diabeteksesta sekä siitä, mitä diabeetikkovieraalle voi tarjota. TerveysInfo Aikuisten diabeteksen hyvän hoidon laatuavain Aikuisten tyypin 1 ja 2 diabeetikoiden hoidon suositusarvoja. 2011, verkkojulkaisu maksuton, A4 : 2 s. : piirr. : vär. http://files/1424/aikuisten_diabeteksen_hyvan_hoidon_laatuavain.pdf

Lisätiedot

TerveysInfo. Dementiaa sairastavan potilaan ravitsemus Tietoa dementikon ravitsemuksesta.

TerveysInfo. Dementiaa sairastavan potilaan ravitsemus Tietoa dementikon ravitsemuksesta. TerveysInfo ruoanvalmistus Dementiaa sairastavan potilaan ravitsemus Tietoa dementikon ravitsemuksesta. Turun ammattikorkeakoulu, Turun terveystoimi 2007 maksuton, A4 : 4 s. : vär. http://www.terveysala.turkuamk.fi/ravter/docs/dementia.doc

Lisätiedot

TerveysInfo. Sosiaali ja terveysministeriö

TerveysInfo. Sosiaali ja terveysministeriö TerveysInfo 10 henkilökohtaista kysymystä alkoholinkäytöstä Vastaamalla tähän testiin, saat omaan käyttöösi tiedon, miten alkoholinkäyttösi sinuun vaikuttaa, ja miten suuria riskejä se tuottaa. 100 kpl/nippu

Lisätiedot

TerveysInfo. Aortan sairaudet ja liikunta Opas antaa tietoa aortan sairauksista ja niihin liittyvästä fysioterapiasta ja liikunnasta.

TerveysInfo. Aortan sairaudet ja liikunta Opas antaa tietoa aortan sairauksista ja niihin liittyvästä fysioterapiasta ja liikunnasta. TerveysInfo Aortan sairaudet ja liikunta Opas antaa tietoa aortan sairauksista ja niihin liittyvästä fysioterapiasta ja liikunnasta. 2010 maksuton, 21 x 20 cm : 43 s. : 4 vär. : kuv. http:///c/document_library/get_file?uuid=

Lisätiedot

TerveysInfo. Babykunnande Vauvataitoa lehtinen ruotsinkielisenä.

TerveysInfo. Babykunnande Vauvataitoa lehtinen ruotsinkielisenä. TerveysInfo äidit 10 askelta onnistuneeseen imetykseen Julisteessa piirros imettävästä äidistä sekä suositus imetyksen suojelemisesta, edistämisestä ja tukemisesta. Suomen Kätilöliitto, Terveyden ja hyvinvoinnin

Lisätiedot

TerveysInfo. Diabetes kouluikäisellä: opas kouluille Perusasiat diabeteksesta ja sen hoidosta sekä kodin ja koulun yhteistyö.

TerveysInfo. Diabetes kouluikäisellä: opas kouluille Perusasiat diabeteksesta ja sen hoidosta sekä kodin ja koulun yhteistyö. TerveysInfo koulu Anta int' bryt normen! Normikriittinen käsikirja yhdenvertaisuudesta, syrjinnän vastustamisesta ja vapaudesta olla oma itsensä. Ruotsinkielinen. 2015 kirja maksuton, 18,5 x 22,5 cm: 90

Lisätiedot

TerveysInfo. Aidosti yhdessä Isä ja poika leikkivät hiekkalaatikolla. Isä puhuu kännykkään.

TerveysInfo. Aidosti yhdessä Isä ja poika leikkivät hiekkalaatikolla. Isä puhuu kännykkään. TerveysInfo alkoholi 10 henkilökohtaista kysymystä alkoholinkäytöstä Vastaamalla tähän testiin, saat omaan käyttöösi tiedon, miten alkoholinkäyttösi sinuun vaikuttaa, ja miten suuria riskejä se tuottaa.

Lisätiedot

TerveysInfo. Bra matval vid diabetes Lehtinen terveellisistä ruokavalinnoista ja diabeteksesta sekä siitä, mitä diabeetikkovieraalle voi tarjota.

TerveysInfo. Bra matval vid diabetes Lehtinen terveellisistä ruokavalinnoista ja diabeteksesta sekä siitä, mitä diabeetikkovieraalle voi tarjota. TerveysInfo Aikuisten diabeteksen hyvän hoidon laatuavain Aikuisten tyypin 1 ja 2 diabeetikoiden hoidon suositusarvoja. 2011, verkkojulkaisu maksuton, A4 : 2 s. : piirr. : vär. http://files/1424/aikuisten_diabeteksen_hyvan_hoidon_laatuavain.pdf

Lisätiedot

TerveysInfo. ALS kansio ALS sairaus, hoito, terapiat, sopeutuminen, palvelut. Aftat Lehtinen kertoo aftojen oireista ja hoidosta.

TerveysInfo. ALS kansio ALS sairaus, hoito, terapiat, sopeutuminen, palvelut. Aftat Lehtinen kertoo aftojen oireista ja hoidosta. TerveysInfo sairaudet Aftat Lehtinen kertoo aftojen oireista ja hoidosta. Hakusanat: hoito, suu, sairaudet, oireet Akustikusneurinooma kuulohermokasvain : potilaan opas Oppaan tarkoituksena on antaa perustietoa

Lisätiedot

I dag är rättä dagen Pieni opas sinulle, joka olet lopettamassa tupakointiasi.

I dag är rättä dagen Pieni opas sinulle, joka olet lopettamassa tupakointiasi. TerveysInfo tupakoinnin lopettaminen 28 päivää ilman esite 28 päivää ilman on kaikille sopiva ohjelma tupakoinnin lopettamiseen. Ohjelma koostuu tapaamisista ja vertaistuesta. 2014 Maksuton, 21 x 21 cm

Lisätiedot

TerveysInfo. Barndiabetes i Finland Esite tyypin 1 ja tyypin 2 diabeteksesta lapsilla: syyt, oireet ja hoito.

TerveysInfo. Barndiabetes i Finland Esite tyypin 1 ja tyypin 2 diabeteksesta lapsilla: syyt, oireet ja hoito. TerveysInfo diabetes About 10 grams of carbohydrate Noin 10 g hiilihydraattia sisältäviä ruokia. Englanninkielinen. 0,30 / kpl + postikulut, 15 / 50 kpl, A4 : 1 s. : vär. Oppaat/hiilarit_10_g_160614_eng.pdf

Lisätiedot

TerveysInfo. GIST potilaan opas Oppaassa kerrotaan GISTin hoidosta, täsmälääkehoidosta sekä siitä mistä ja miten sairastunut saa apua.

TerveysInfo. GIST potilaan opas Oppaassa kerrotaan GISTin hoidosta, täsmälääkehoidosta sekä siitä mistä ja miten sairastunut saa apua. TerveysInfo Cancerpatientens sociala förmåner Syöpäpotilaan sosiaalietuudet pähkinänkuoressa. Maksuton yksityishenkilöille, yhteisöille 2 e/kpl, A5, 44 sivua http:///@bin/270880/sosedut netti_ru. Hakusanat:

Lisätiedot

TerveysInfo. ALS opas Oppaassa esitellään ALSin hoitoon ja kuntoutukseen liittyvät yleisimmät terapiat sekä sosiaaliturvaan liittyvät asiat.

TerveysInfo. ALS opas Oppaassa esitellään ALSin hoitoon ja kuntoutukseen liittyvät yleisimmät terapiat sekä sosiaaliturvaan liittyvät asiat. TerveysInfo Aivoverenkiertohäiriöt ja spastisuus Opas kertoo spastisuuden syistä, syntymekanismeista ja hoitomahdollisuuksista. Aivoliitto 4, A5 : 24 s. : kuv. : vär. http://www.aivoliitto.fi/files/825/aivoverenkiertohairiot_ja

Lisätiedot

TerveysInfo. Aivoverenkiertohäiriöt ja spastisuus Opas kertoo spastisuuden syistä, syntymekanismeista ja hoitomahdollisuuksista.

TerveysInfo. Aivoverenkiertohäiriöt ja spastisuus Opas kertoo spastisuuden syistä, syntymekanismeista ja hoitomahdollisuuksista. TerveysInfo hermoston taudit Afasia kortti Korttia näyttämällä henkilön, jolla on afasia, on helpompi toimia erilaisissa arkielämän tilanteissa. Kortissa teksti: "Minulla on afasia, puhehäiriö. En pysty

Lisätiedot

TerveysInfo. GIST potilaan opas Oppaassa kerrotaan GISTin hoidosta, täsmälääkehoidosta sekä siitä mistä ja miten sairastunut saa apua.

TerveysInfo. GIST potilaan opas Oppaassa kerrotaan GISTin hoidosta, täsmälääkehoidosta sekä siitä mistä ja miten sairastunut saa apua. TerveysInfo Cancerpatientens sociala förmåner Syöpäpotilaan sosiaalietuudet pähkinänkuoressa. Maksuton yksityishenkilöille, yhteisöille 2 e/kpl, A5, 44 sivua http:///@bin/270880/sosedut netti_ru. Hakusanat:

Lisätiedot

TerveysInfo. Bra matval vid diabetes Lehtinen terveellisistä ruokavalinnoista ja diabeteksesta sekä siitä, mitä diabeetikkovieraalle voi tarjota.

TerveysInfo. Bra matval vid diabetes Lehtinen terveellisistä ruokavalinnoista ja diabeteksesta sekä siitä, mitä diabeetikkovieraalle voi tarjota. TerveysInfo ruokavaliot 10 myyttiä maidosta Lehtinen kumoaa maitoon liittyviä myyttejä. Vegaaniliitto ry 2008 maksuton, A5 : 4 s. : piirr. http://www.vegaaniliitto.fi/esitteet/10mm.pdf Hakusanat: ravitsemus,

Lisätiedot

TerveysInfo. Alzheimerin tauti Tietoa ja tukea sairastuneille sekä hänen läheisilleen.

TerveysInfo. Alzheimerin tauti Tietoa ja tukea sairastuneille sekä hänen läheisilleen. TerveysInfo dementia Alzheimerin tauti Tietoa ja tukea sairastuneille sekä hänen läheisilleen. hinta tilausmäärän mukaan, A5 : 12 s. : vär. : kuv. http:///files/8713/9055/3845/ Sairausesite_Alzheimerin_tauti_145x210_Web_sivuittain.pdf

Lisätiedot

TerveysInfo. Aftat Lehtinen kertoo aftojen oireista ja hoidosta.

TerveysInfo. Aftat Lehtinen kertoo aftojen oireista ja hoidosta. TerveysInfo suu Aftat Lehtinen kertoo aftojen oireista ja hoidosta. Hakusanat: hoito, suu, sairaudet, oireet Diabeetikon suunhoito Lehtisessä kerrotaan diabeetikon suunhoidosta. Hakusanat: hampaidenhoito,

Lisätiedot

(03) 2829 111 (03) 2829 200 UKK

(03) 2829 111 (03) 2829 200 UKK TerveysInfo selkä 55+ kuntosaliharjoittelu : lisää voimaa, liikettä ja kehon hallintaa 55+ kuntosaliharjoittelu on liikkumiskykyä edistävä harjoitusohjelma kuntosalilaitteilla. Tavoitteena on kehittää

Lisätiedot

TerveysInfo. Barn med epilepsi i skolan och på daghem Perustiedot epilepsiasta päiväkodin ja koulun henkilökunnalle. Sisältää ensiapuohjeet.

TerveysInfo. Barn med epilepsi i skolan och på daghem Perustiedot epilepsiasta päiväkodin ja koulun henkilökunnalle. Sisältää ensiapuohjeet. TerveysInfo päiväkodit Alle kouluikäisen ADHD ADHD on aktiivisuuden ja tarkkaavuuden häiriö, josta käytetään myös nimitystä tarkkaavuus ja yliaktiivisuushäiriö. Julkaisussa kerrotaan alle kouluikäisen

Lisätiedot

TerveysInfo. Juomat aktiivisen elämäntavan tukena Kalvosarja. murrosikä

TerveysInfo. Juomat aktiivisen elämäntavan tukena Kalvosarja. murrosikä TerveysInfo Alias kortit Alias korttipakka sisältää 120 kpl sanoja än, ihmissuhteisiin ja seksuaalisuuteen liittyen. Alias kortteja voidaan käyttää mm. sanaselityspelinä: yksi selittää vuorollaan ja muut

Lisätiedot

TerveysInfo. Ataxisyndrom : information om progredierande ataxisjukdomar Perustietoa ataksiasairaudesta sekä sairauden hoidosta ja kuntoutuksesta.

TerveysInfo. Ataxisyndrom : information om progredierande ataxisjukdomar Perustietoa ataksiasairaudesta sekä sairauden hoidosta ja kuntoutuksesta. TerveysInfo th alan koulutus Aortan sairaudet ja liikunta Opas antaa tietoa aortan sairauksista ja niihin liittyvästä fysioterapiasta ja liikunnasta. maksuton, 21 x 20 cm : 43 s. : 4 vär. : kuv. http:///c/document_library/get_file?uuid=

Lisätiedot

TerveysInfo. Heikkonäköisen käytettävissä? Julisteessa kuva kaupan hinnoitteluvaa asta.

TerveysInfo. Heikkonäköisen käytettävissä? Julisteessa kuva kaupan hinnoitteluvaa asta. TerveysInfo Ettei kukaan jää yksin tarjoaa kouluille välineen, jonka avulla voidaan käydä keskustelua koulukiusaamisesta niin oppilaiden, opettajien kuin vanhempienkin kanssa. Videoiden loppu on jätetty

Lisätiedot

TerveysInfo. 10 myyttiä maidosta Lehtinen kumoaa maitoon liittyviä myyttejä.

TerveysInfo. 10 myyttiä maidosta Lehtinen kumoaa maitoon liittyviä myyttejä. TerveysInfo osteoporoosi 10 myyttiä maidosta Lehtinen kumoaa maitoon liittyviä myyttejä. Vegaaniliitto ry 2008, A5 : 4 s. : piirr. http://www.vegaaniliitto.fi/esitteet/10mm.pdf Hakusanat: ravitsemus, ruokavaliot,

Lisätiedot

TerveysInfo. fyysinen kunto

TerveysInfo. fyysinen kunto TerveysInfo fyysinen kunto Arviointi avuksi : vahvista tervysliikunnan yhteistyötä Liikuntaneuvonnan ja terveysliikuntapalvelujen yhteisen arvioinnin avulla voidaan edistää saumattoman palveluketjun toimintaa.

Lisätiedot

TerveysInfo. Hellitä hetkeksi punnitse voimavarasi Omien voimavarojen kartoitukseen ja hyvinvoinnin vahvistamiseen.

TerveysInfo. Hellitä hetkeksi punnitse voimavarasi Omien voimavarojen kartoitukseen ja hyvinvoinnin vahvistamiseen. TerveysInfo Arjen aapinen Julkaisu muistuttaa yksinkertaisista keinoista, joilla jokainen voi huolehtia mielensä hyvinvoinnista ja jaksamisestaan. 2005 maksuton, 17,6 x 17,6 cm : 24 s. :piirr. : 2 vär.

Lisätiedot

TerveysInfo. Astma Tietoa astmasta, sen hoidosta ja lääkityksestä. Basilaarimigreeni Lehtisessä on perustietoa basilaarimigreenistä.

TerveysInfo. Astma Tietoa astmasta, sen hoidosta ja lääkityksestä. Basilaarimigreeni Lehtisessä on perustietoa basilaarimigreenistä. TerveysInfo lääkkeet Astma Tietoa astmasta, sen hoidosta ja lääkityksestä. Allergia ja Astmaliitto maksuton, A5 : 24 s. : 4 vär. : piirr. Hakusanat: hoito, lääkkeet, astma, allergia, tutkimus Kohderyhmät:

Lisätiedot

TerveysInfo. Hellitä hetkeksi punnitse voimavarasi Omien voimavarojen kartoitukseen ja hyvinvoinnin vahvistamiseen.

TerveysInfo. Hellitä hetkeksi punnitse voimavarasi Omien voimavarojen kartoitukseen ja hyvinvoinnin vahvistamiseen. TerveysInfo Arjen aapinen Julkaisu muistuttaa yksinkertaisista keinoista, joilla jokainen voi huolehtia mielensä hyvinvoinnista ja jaksamisestaan. 2005 maksuton, 17,6 x 17,6 cm : 24 s. :piirr. : 2 vär.

Lisätiedot

KOTONA TÄYTETTÄVÄ OMAHOITOLOMAKE AJOKORTTITARKASTUKSEEN TULEVALLE

KOTONA TÄYTETTÄVÄ OMAHOITOLOMAKE AJOKORTTITARKASTUKSEEN TULEVALLE Vaasan kaupunki Vähänkyrön terveysasema Vähänkyröntie 11, 66500 Vähäkyrö puh. 06 325 8500 KOTONA TÄYTETTÄVÄ OMAHOITOLOMAKE AJOKORTTITARKASTUKSEEN TULEVALLE Sinulle on varattu seuraavat ajat ajokorttitodistukseen

Lisätiedot

TerveysInfo. Ilmaisun iloa Paljon hauskoja sketsejä, luovaa leikkiä ja innostavaa ilmaisua. kerhotoiminta

TerveysInfo. Ilmaisun iloa Paljon hauskoja sketsejä, luovaa leikkiä ja innostavaa ilmaisua. kerhotoiminta TerveysInfo Aika arvuuttelua Ajallisia ja ajattomia hauskoja kysymyksiä, veikkauksia, arvuuttelua, tutustumis, seura ja viestileikkejä. Teema aiheita ajasta, kelloista jne. 1998 Hakusanat: mielenterveys,

Lisätiedot

TerveysInfo. Contains carbohyrate / No carbohyrate Ruokia, jotka sisältävät ja ei sisällä merkittävästi hiilihydraatteja. Englanninkielinen.

TerveysInfo. Contains carbohyrate / No carbohyrate Ruokia, jotka sisältävät ja ei sisällä merkittävästi hiilihydraatteja. Englanninkielinen. TerveysInfo About 10 grams of carbohydrate Noin 10 g hiilihydraattia sisältäviä ruokia. Englanninkielinen. 0,30 / kpl + postikulut, 15 / 50 kpl, A4 : 1 s. : vär. Oppaat/hiilarit_10_g_160614_eng.pdf Hakusanat:

Lisätiedot

9.12 Terveystieto. Espoon kaupungin opetussuunnitelmalinjaukset VUOSILUOKAT 7-9. 7. lk

9.12 Terveystieto. Espoon kaupungin opetussuunnitelmalinjaukset VUOSILUOKAT 7-9. 7. lk 9.12 Oppiaineen opetussuunnitelmaan on merkitty oppiaineen opiskelun yhteydessä toteutuva aihekokonaisuuksien ( = AK) käsittely seuraavin lyhentein: AK 1 = Ihmisenä kasvaminen AK 2 = Kulttuuri-identiteetti

Lisätiedot

TerveysInfo. rentoutus

TerveysInfo. rentoutus TerveysInfo rentoutus Att spänna sig är en del av livet : en guide för studerande Kirjasessa kerrotaan jännittämisen taustatekijöistä sekä siitä, miten jännittämisen kanssa voi selviytyä. 2011 5, A5 :

Lisätiedot

TerveysInfo. Apua.info Sivuilla päihde ja riippuvuusteemojen lisäksi mielenterveyden, perheväkivallan ja perhe, lapset ja parisuhde aihealueet.

TerveysInfo. Apua.info Sivuilla päihde ja riippuvuusteemojen lisäksi mielenterveyden, perheväkivallan ja perhe, lapset ja parisuhde aihealueet. TerveysInfo Ammattikuntoon palvelu Nykyaikainen ja motivoiva työkalu ammattiin opiskelevan nuoren kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin edistämiseen ja seurantaan. Heiaheia https://www.heiaheia.com/ammattikuntoon/account

Lisätiedot

TerveysInfo. Akillesjännevaivat hoito opas Oppaassa on harjoitusesimerkkejä, joita voi helposti kotona toteuttaa.

TerveysInfo. Akillesjännevaivat hoito opas Oppaassa on harjoitusesimerkkejä, joita voi helposti kotona toteuttaa. TerveysInfo itsehoito Aivokutinaa Kirjanen opastaa ymmärtämään aivojemme työskentelyä. Se kertoo esimerkkien avulla aivojen toiminnasta, tiedonkäsittelystä ja suojelusta. Kirja antaa käytännön vinkkejä,

Lisätiedot

TerveysInfo. Medifilm

TerveysInfo. Medifilm TerveysInfo Alkoholi : kohtuuden rajoilla Ohjelmassa seurataan alkoholin käyttöä viiden parikymppisen nuoren päivälliskutsujen yhteydessä. Samalla kun katsoja perehtyy erilaisiin alkoholin käyttötyyleihin,

Lisätiedot

Nimi ja syntymäaika: Terveydenhoitajan tai sairaanhoitajan vastaanotolle :

Nimi ja syntymäaika: Terveydenhoitajan tai sairaanhoitajan vastaanotolle : OMAHOITOLOMAKE Nimi ja syntymäaika: pvm: Sinulle on varattu seuraavat ajat vastaanottokäynnille: Terveydenhoitajan tai sairaanhoitajan vastaanotolle : Lääkärin vastaanotolle: Mitä on omahoito? Omahoito

Lisätiedot

TerveysInfo. Alopecia areata Perustietoa alopesiasta, sen hoidosta sekä kuntotuksesta.

TerveysInfo. Alopecia areata Perustietoa alopesiasta, sen hoidosta sekä kuntotuksesta. TerveysInfo kouluterveydenhuolto Alopecia areata Perustietoa alopesiasta, sen hoidosta sekä kuntotuksesta. Iholiitto ry, A5 : 20 s. : piirr. : 2 vär. http://iholiitto fi bin.directo.fi/@bin/9a8164cb3de46050a6

Lisätiedot

TerveysInfo. Ikääntyneiden kuntosaliharjoittelu Havainnollinen opas ikääntyneiden kuntosaliharjoitteluun.

TerveysInfo. Ikääntyneiden kuntosaliharjoittelu Havainnollinen opas ikääntyneiden kuntosaliharjoitteluun. TerveysInfo kuntoryhmien 55+ liikunnasta elinvoimaa Power Point esitys tukee ikääntyvän työntekijän hyvinvointia ja vahvistaa voimavaroja tulevia eläkevuosia varten. Käsittelee etenkin liikuntaa ja lyhyesti

Lisätiedot

TerveysInfo. Apua.info Sivuilla päihde ja riippuvuusteemojen lisäksi mielenterveyden, perheväkivallan ja perhe, lapset ja parisuhde aihealueet.

TerveysInfo. Apua.info Sivuilla päihde ja riippuvuusteemojen lisäksi mielenterveyden, perheväkivallan ja perhe, lapset ja parisuhde aihealueet. TerveysInfo perhe Apua.info Sivuilla päihde ja riippuvuusteemojen lisäksi mielenterveyden, perheväkivallan ja perhe, lapset ja parisuhde aihealueet. A klinikkasäätiö 2008 www palvelu maksuton http://www.apua.info/

Lisätiedot

TerveysInfo. Hur blir jag kvitt snuset? Ruotsinkielinen esite nuuskan suuvaikutuksista ja nuuskaamisen lopettamisesta.

TerveysInfo. Hur blir jag kvitt snuset? Ruotsinkielinen esite nuuskan suuvaikutuksista ja nuuskaamisen lopettamisesta. TerveysInfo Antin ja Timon puhtausmatka Kirjasessa käsitellään ulkoiseen olemukseen ja puhtauteen liittyviä asioita. Opastusta annetaan vartalon, kasvojen, parran, hiusten, jalkojen, käsien ja hampaiden

Lisätiedot

TerveysInfo. Alkoholi Kortissa kerrotaan alkoholista, sen vaikutuksista, riskeistä sekä haittojen vähentämisestä.

TerveysInfo. Alkoholi Kortissa kerrotaan alkoholista, sen vaikutuksista, riskeistä sekä haittojen vähentämisestä. TerveysInfo Alkoholi Kortissa kerrotaan alkoholista, sen vaikutuksista, riskeistä sekä haittojen vähentämisestä. YAD Youth Against Drugs ry tutustumispaketti maksuton; 50 kpl/10, 14,5 x 9,5 cm : 2 puoleinen

Lisätiedot

00120 (09) 587 8873 (09) 587 8877 4 A

00120 (09) 587 8873 (09) 587 8877 4 A TerveysInfo raskaus Ajattelen sinua : päihteiden haitat odotusaikana Lehtinen kannustaa vanhempia ajattelemaan päihteiden merkitystä vauvan hyvinvoinnille ja vanhemmuudelle jo raskausaikana sekä rohkaisee

Lisätiedot

TerveysInfo. Joogaa pehmeämmin Joogaliikkeitä Three Minute Egg joogatiiltä apuna käyttäen.

TerveysInfo. Joogaa pehmeämmin Joogaliikkeitä Three Minute Egg joogatiiltä apuna käyttäen. TerveysInfo Hoida itse niskaasi Tietoa niska hartiakivuista ja niiden syistä. Vinkkejä ja täsmäliikkeitä niska hartiaseudun kipujen hoitoon ja ehkäisyyn. Oppaan hinta on 0,80 euroa/kpl (yli 100 kpl tilaus

Lisätiedot

TerveysInfo. Alkoholi jokaisen oma asia? Tehtäviä ja näkökulmia nuorten alkoholikasvatukseen.

TerveysInfo. Alkoholi jokaisen oma asia? Tehtäviä ja näkökulmia nuorten alkoholikasvatukseen. TerveysInfo peruskoulun yläaste Alkoholi jokaisen oma asia? Tehtäviä ja näkökulmia nuorten alkoholikasvatukseen. Mannerheimin Lastensuojeluliitto 10, A4 : 60 s. : kuv. : vär. http://mll fi bin.directo.fi/@bin/2620f130828f451f0d8e3cbff1962252/1314783335/application/pdf/12775025/mll%20onko%

Lisätiedot

TerveysInfo. Arki toimimaan : vinkkejä lapsen myönteiseen tukemiseen Tietoa ADHD oireisen lapsen vanhemmille arjen pyörittämiseen.

TerveysInfo. Arki toimimaan : vinkkejä lapsen myönteiseen tukemiseen Tietoa ADHD oireisen lapsen vanhemmille arjen pyörittämiseen. TerveysInfo lasten Alle kouluikäisen ADHD ADHD on aktiivisuuden ja tarkkaavuuden häiriö, josta käytetään myös nimitystä tarkkaavuus ja yliaktiivisuushäiriö. Julkaisussa kerrotaan alle kouluikäisen ADHD:n

Lisätiedot

TerveysInfo. Hetkien hiljainen muisti Rentoutumista, metaforia ja musiikkia

TerveysInfo. Hetkien hiljainen muisti Rentoutumista, metaforia ja musiikkia TerveysInfo Epilepsia & kehitysvamma Epilepsian onnistunut hoito auttaa kehitysvammaista elämään mahdollisimman hyvää elämää. Oppaan tarkoituksena on tarkastella niitä erityispiirteitä, joita kehitysvammaisuus

Lisätiedot

TerveysInfo. Diabetes, hammas ja suusairaudet Tietoa diabeetikon hampaiden hoidosta.

TerveysInfo. Diabetes, hammas ja suusairaudet Tietoa diabeetikon hampaiden hoidosta. TerveysInfo terveysneuvonta Arviointi avuksi : vahvista tervysliikunnan yhteistyötä Liikuntaneuvonnan ja terveysliikuntapalvelujen yhteisen arvioinnin avulla voidaan edistää saumattoman palveluketjun toimintaa.

Lisätiedot

TerveysInfo. Arki toimimaan : vinkkejä lapsen myönteiseen tukemiseen Tietoa ADHD oireisen lapsen vanhemmille arjen pyörittämiseen.

TerveysInfo. Arki toimimaan : vinkkejä lapsen myönteiseen tukemiseen Tietoa ADHD oireisen lapsen vanhemmille arjen pyörittämiseen. TerveysInfo Aftat Lehtinen kertoo aftojen oireista ja hoidosta. Hammaslääkäriliiton Kustannus Oy 10 kpl:n nippu 6,20, kuv. : vär. Hakusanat: hoito, suu, sairaudet, Kohderyhmät: väestö Hammaslääkäriliitton

Lisätiedot

TerveysInfo. Alkohol can you read my mind? Päihdekorttisarjan Alkoholi kortti ruotsiksi

TerveysInfo. Alkohol can you read my mind? Päihdekorttisarjan Alkoholi kortti ruotsiksi TerveysInfo nuoret Abi fakta Abi fakta antaa kokonaiskuvan abiturientin vuodesta sekä kertoo ammatinvalinnasta ja jatko opinnoista. Kirjasessa käsitellään myös elämäntapoihin liittyviä valintoja, joilla

Lisätiedot

Opas seurannan tueksi Tyypin 2 diabeetikolle

Opas seurannan tueksi Tyypin 2 diabeetikolle Opas seurannan tueksi Tyypin 2 diabeetikolle 2 3 Lukijalle Tämän oppaan tarkoituksena on helpottaa sinua sairautesi seurannassa ja antaa lisäksi tietoa sinua hoitavalle hoitohenkilökunnalle hoitotasapainostasi.

Lisätiedot

TerveysInfo. Clean win Antidoping Guide Tietoa dopingista, puhtaasta urheilusta, dopingvalvonnasta ja antidopingsäännöstöstä. Second Revised Edition.

TerveysInfo. Clean win Antidoping Guide Tietoa dopingista, puhtaasta urheilusta, dopingvalvonnasta ja antidopingsäännöstöstä. Second Revised Edition. TerveysInfo testit 10 henkilökohtaista kysymystä alkoholinkäytöstä Vastaamalla tähän testiin, saat omaan käyttöösi tiedon, miten alkoholinkäyttösi sinuun vaikuttaa, ja miten suuria riskejä se tuottaa.

Lisätiedot

TerveysInfo. Diabetes leikki ikäisellä: opas päivähoitoon Perusasiat diabeteksesta ja sen hoidosta sekä päivähoidon osapuolten yhteistyö.

TerveysInfo. Diabetes leikki ikäisellä: opas päivähoitoon Perusasiat diabeteksesta ja sen hoidosta sekä päivähoidon osapuolten yhteistyö. TerveysInfo Aika arvuuttelua Ajallisia ja ajattomia hauskoja kysymyksiä, veikkauksia, arvuuttelua, tutustumis, seura ja viestileikkejä. Teema aiheita ajasta, kelloista jne. 1998 Hakusanat: mielenterveys,

Lisätiedot

TerveysInfo. Eturauhassyöpäpotilaan opas Eturauhasyöpä ja sen eri hoitomuodot. Sairauden vaikutukset elämään, seksuaalisuuteen ja parisuhteeseen.

TerveysInfo. Eturauhassyöpäpotilaan opas Eturauhasyöpä ja sen eri hoitomuodot. Sairauden vaikutukset elämään, seksuaalisuuteen ja parisuhteeseen. TerveysInfo syöpätaudit Cancerpatientens sociala förmåner Syöpäpotilaan sosiaalietuudet pähkinänkuoressa. Maksuton yksityishenkilöille, yhteisöille 2 e/kpl, A5, 44 sivua http:///@bin/270880/sosedut netti_ru.

Lisätiedot

TerveysInfo. Aikuisten diabeteksen hyvän hoidon laatuavain Aikuisten tyypin 1 ja 2 diabeetikoiden hoidon suositusarvoja.

TerveysInfo. Aikuisten diabeteksen hyvän hoidon laatuavain Aikuisten tyypin 1 ja 2 diabeetikoiden hoidon suositusarvoja. TerveysInfo hoito About 10 grams of carbohydrate Noin 10 g hiilihydraattia sisältäviä ruokia. Englanninkielinen. 0,30 / kpl + postikulut, 15 / 50 kpl, A4 : 1 s. : vär. https://asiakas.kotisivukone.com/files/tdy.kotisivukone.com/

Lisätiedot

Elintavat. TE4 abikurssi

Elintavat. TE4 abikurssi Elintavat TE4 abikurssi Keskeistä Ravitsemus Liikunta Uni ja lepo Päihteet Terveysosaaminen Terveyskäyttäytyminen Terveyskulttuuri Ravinnosta terveyttä Ravitsemussuosituksen pääperiaatteet Ravitsemussuosituksen

Lisätiedot

TerveysInfo. vammaiset

TerveysInfo. vammaiset TerveysInfo vammaiset Afasi Afasi förändrar livet både för den insjuknade och de närmaste. Vi hoppas att broschyren är till nytta för de närmaste. Också social och hälsovårdspersonal bl.a. på hälsocentralernas

Lisätiedot

TerveysInfo. 10 steg till lyckad amning Julisteessa piirros imettävästä äidistä sekä suositus imetyksen suojelemisesta, edistämisestä ja tukemisesta.

TerveysInfo. 10 steg till lyckad amning Julisteessa piirros imettävästä äidistä sekä suositus imetyksen suojelemisesta, edistämisestä ja tukemisesta. TerveysInfo vauvat 10 askelta onnistuneeseen imetykseen Julisteessa piirros imettävästä äidistä sekä suositus imetyksen suojelemisesta, edistämisestä ja tukemisesta. Suomen Kätilöliitto, Terveyden ja hyvinvoinnin

Lisätiedot

AKTIIVINEN VANHENEMINEN. Niina Kankare-anttila Gerontologian ja kansanterveyden kandidaatti Sairaanhoitaja (AMK)

AKTIIVINEN VANHENEMINEN. Niina Kankare-anttila Gerontologian ja kansanterveyden kandidaatti Sairaanhoitaja (AMK) AKTIIVINEN VANHENEMINEN Niina Kankare-anttila Gerontologian ja kansanterveyden kandidaatti Sairaanhoitaja (AMK) Luennon sisältö: Suomalaisten ikääntyminen Vanheneminen ja yhteiskunta Aktiivinen vanheneminen

Lisätiedot

TerveysInfo. Alkohol can you read my mind? Päihdekorttisarjan Alkoholi kortti ruotsiksi

TerveysInfo. Alkohol can you read my mind? Päihdekorttisarjan Alkoholi kortti ruotsiksi TerveysInfo päihteet Abi fakta 2013 Abi fakta antaa kokonaiskuvan abiturientin vuodesta sekä kertoo ammatinvalinnasta ja jatko opinnoista. Kirjasessa käsitellään myös elämäntapoihin liittyviä valintoja,

Lisätiedot

TerveysInfo. Barn med epilepsi i skolan och på daghem Perustiedot epilepsiasta päiväkodin ja koulun henkilökunnalle. Sisältää ensiapuohjeet.

TerveysInfo. Barn med epilepsi i skolan och på daghem Perustiedot epilepsiasta päiväkodin ja koulun henkilökunnalle. Sisältää ensiapuohjeet. TerveysInfo Amfetamiini huipulta pohjalle kertoo yleisestä huumausaineesta, jonka haittoina esiintyy mm. vainoharhaisia psykooseja ja aivovaurioita. Samalla valotetaan huumeiden ongelmakäyttöä ja siihen

Lisätiedot

TerveysInfo. Aftat Lehtinen kertoo aftojen oireista ja hoidosta.

TerveysInfo. Aftat Lehtinen kertoo aftojen oireista ja hoidosta. TerveysInfo 10 henkilökohtaista kysymystä alkoholinkäytöstä Vastaamalla tähän testiin, saat omaan käyttöösi tiedon, miten alkoholinkäyttösi sinuun vaikuttaa, ja miten suuria riskejä se tuottaa. Sosiaali

Lisätiedot

TerveysInfo. 10 steg till lyckad amning Julisteessa piirros imettävästä äidistä sekä suositus imetyksen suojelemisesta, edistämisestä ja tukemisesta.

TerveysInfo. 10 steg till lyckad amning Julisteessa piirros imettävästä äidistä sekä suositus imetyksen suojelemisesta, edistämisestä ja tukemisesta. TerveysInfo ruo Ta hand om din hjärna En stroke uppstår sällan utan någon tydlig riskfaktor. Ju fler riskfaktorer du har samtidigt, desto större är risken att du drabbas. Vad kan du göra för att minska

Lisätiedot

TerveysInfo. 10 steg till lyckad amning Julisteessa piirros imettävästä äidistä sekä suositus imetyksen suojelemisesta, edistämisestä ja tukemisesta.

TerveysInfo. 10 steg till lyckad amning Julisteessa piirros imettävästä äidistä sekä suositus imetyksen suojelemisesta, edistämisestä ja tukemisesta. TerveysInfo 10 askelta onnistuneeseen imetykseen Julisteessa piirros imettävästä äidistä sekä suositus imetyksen suojelemisesta, edistämisestä ja tukemisesta. Suomen Kätilöliitto, Terveyden ja hyvinvoinnin

Lisätiedot

TerveysInfo. Aamujumppa Piirrettyjä aamujumppaohjeita.

TerveysInfo. Aamujumppa Piirrettyjä aamujumppaohjeita. TerveysInfo terveysliikunta 55+ kuntosaliharjoittelu : lisää voimaa, liikettä ja kehon hallintaa 55+ kuntosaliharjoittelu on liikkumiskykyä edistävä harjoitusohjelma kuntosalilaitteilla. Tavoitteena on

Lisätiedot

TerveysInfo. Kivun lääkkeettömiä hoitomuotoja Käypähoito suosituksen pohjalta koottu omahoito opas kipupotilaille.

TerveysInfo. Kivun lääkkeettömiä hoitomuotoja Käypähoito suosituksen pohjalta koottu omahoito opas kipupotilaille. TerveysInfo Kivun lääkkeettömiä hoitomuotoja Käypähoito suosituksen pohjalta koottu omahoito opas kipupotilaille. Suomen Kipu ry 2016 6 s. http://www.esitteemme.fi/laakkeettomiahoitomuotoja/webview/ Hakusanat:

Lisätiedot

TerveysInfo. 10 myyttiä maidosta Lehtinen kumoaa maitoon liittyviä myyttejä.

TerveysInfo. 10 myyttiä maidosta Lehtinen kumoaa maitoon liittyviä myyttejä. TerveysInfo 10 myyttiä maidosta Lehtinen kumoaa maitoon liittyviä myyttejä. Vegaaniliitto ry 2008 maksuton, A5 : 4 s. : piirr. http://www.vegaaniliitto.fi/esitteet/10mm.pdf Hakusanat: ravitsemus, ruokavaliot,

Lisätiedot

TerveysInfo. liikunta

TerveysInfo. liikunta TerveysInfo liikunta 206 syytä välittää Video kertoo lyhyesti luustoterveydestä sekä kehottaa kiinnittämään työikäisten huomion luustolle tärkeisiin elintapoihin. Leiras Oy maksuton, 3:13 min http://www.luustoliitto.fi/katso

Lisätiedot

Tasapainoilua arjessa lapsen ylipaino. Anne Kuusisto, varhaiskasvatuksen erityisopettaja, Suomen Sydänliitto ry

Tasapainoilua arjessa lapsen ylipaino. Anne Kuusisto, varhaiskasvatuksen erityisopettaja, Suomen Sydänliitto ry Tasapainoilua arjessa lapsen ylipaino. Anne Kuusisto, varhaiskasvatuksen erityisopettaja, Suomen Sydänliitto ry Luennon sisältö Mistä lähteä liikkeelle, jos oman lapsen paino huolestuttaa? Miten lapsen

Lisätiedot

Suomen MS liitto PL 15

Suomen MS liitto PL 15 TerveysInfo Afasia kortti Korttia näyttämällä henkilön, jolla on afasia, on helpompi toimia erilaisissa arkielämän tilanteissa. Kortissa teksti: "Minulla on afasia, puhehäiriö. En pysty puhumaan sujuvasti.

Lisätiedot

TerveysInfo. Kulje viisaasti Juliste

TerveysInfo. Kulje viisaasti Juliste TerveysInfo työmatkat KKI työmatkaliikkumis KKI työmatkaliikkumis kannustaa työmatkojen kulkemiseen pyörällä ja kävellen. Työmatkojen kulkeminen fyysisesti aktiivisesti kannattaa, koska työmatka toistuu

Lisätiedot