Iloa Eläkeikään Hauskaa yhdessäoloa ryhmässä TOIMIVA -testit ja palaute Ulkolenkki Elokuva ja tanssia Palautekeskustelu ja päätöstilaisuus
Lepoa hoivaamisesta 30 min hieronta (osalla ryhmästä tiistaina, osalla keskiviikkona) 15.00 17.00 Kylpylä avoinna, saunomista ja uintia Luento: Arjessa jaksaminen Ryhmäkeskustelua Ulkolenkki tai -pelit Palautekeskustelu ja päätöstilaisuus Kokoustila varattu koko ajaksi: Kokemusten vaihtoa muiden omaishoitajien kanssa.
Liikkuen luonnossa Patikointiretki Teijon kansallispuistossa 15.00 17.00 Kylpylä avoinna, saunomista ja uintia Luento: Syö hyvin Voi hyvin tai ohjattu keskustelu Ryhmätehtäviä luonnossa Illanvietto ja pelimannien säestämät tanssit Sauvakävelyä Kuukallion lenkki tai vaihtoehtoohjelmana esim. juttutupa Luonnon kuntosali Ohjelmalliset iltamat ja pelimannien säestämät tanssit Kiinalainen aamuvoimistelu ulkona Tietovisa: Jokamiehen oikeudet Luontopolku 7.30-9.30 Aamiainen Palautekeskustelu ja päätöstilaisuus
Liikuntaloma ikäihmisille Hauskaa yhdessäoloa ryhmässä Ulkopelit tai olympialaiset (säävaraus) Tutustuminen kuntosalilaitteisiin ja -harjoitteluun Ulkolenkki Yhdessäoloa ja keskustelua ryhmässä Elokuva ja tanssia 7.30-9.30 Aamiainen Palautekeskustelu ja päätöstilaisuus
Työt takana -loma (Kylpylä avoinna 15-17) Luento: Vinkkejä hyvään oloon! Ulkolenkki tai -pelit Palautekeskustelu ja päätöstilaisuus
Voimaa Vertaisuudesta 14.00 15.00 Majoittuminen 15.00 16.00 Ruokailu 16.15 18.30 Tervetuloa! Lehmirantaja Luento tai ohjattu keskustelutilaisuus Juttutupa Luento Ulkolenkki tai -pelit Palautekeskustelu ja päätöstilaisuus