Mitä mettäterapia on?

Transkriptio

1

2 Mitä mettäterapia on? Metsäterapia on Samisoster ry:n, Enontekiön kunnan ja PaKaste-hankkeen yhteistyönä toteutettava päihdehuollon kulttuurisensitiivinen avopalvelu asiakkaille, joilla on alkoholiongelmia Mettäterapiassa on leirijaksoja ja niiden välissä säännöllisesti viikoittaista puhelinrinkitoimintaa, facebook-ryhmä ja liikuntatapaamisia Leirijaksoja on neljä ja ne toteutetaan 3 kk:n välein, jakson pituus on keskim. 4 päivää Mukana leireillä on kaksi ohjaajaa ja keskim. 4 asiakasta Teoreettisena taustana on kognitiivinen terapia, jossa epätarkoituksenmukaisten ajatustapojen tilalle pyritään löytämään uudenlaisia ajatuksia Toiminnallisuus ja luovat toiminnot ovat olennaisena osana toiminnan sisältöä ja luonnon merkitys toiminnassa on tärkeä

3 Mettäterapian tavoitteena on tukea asiakkaita luonnolliseen yhteisöllisyyteen auttamalla asiakkaita löytämään heille sopivia yhteisöjä sekä tarjoamalla uusyhteisöllisyyttä, jossa identiteettiperustana on yhteisesti jaettu vaikea elämäntilanne ja toiminta perustuu jäsenten samankaltaisuuteen ja yhteiseen tavoitteeseen. kehittää saamenkielistä/saamelaisesta kulttuuripohjalle perustuvaa päihdehuollon avopalvelua, jossa huomioidaan alueelliset erityispiirteet ja alueellis-paikallinen yhteenkuuluvuus kehittää vertaistoimintaa paikallisessa ympäristössä lisätä asiakkaiden osallisuutta mahdollistaa arvokeskustelu avaamalla asioita ja rakentamalla uusia ratkaisuja vahvistaa saamelaisen päihdehuollon tiedontuotantoa

4

5 Mettäterapian tavoitteena on : Tarjota asiakkaille yhteisöllisyyttä, jossa jäsenet tuntevat yhteenkuuluvuutta ja voivat saada vertaistukea toisiltaan Tukea asiakasta oman elämän hallintaan, vahvistaa itsetuntoa ja auttaa omien vahvuuksien tunnistamisessa Innostaa ja kannustaa elämään ilman päihteitä Lisätä itsehallintaa raittiuden ylläpitämisessä Opastaa terveellisiin elämäntapoihin ja terveydestä huolehtimiseen Suunnitella asiakkaan kanssa tulevaisuutta, johon hän tuntee voivansa sitoutua ja tukea asiakasta suunnitelman toteuttamisessa Tarjota ryhmämuotoista toiminnallista yhdessäoloa ja elämänsisältöä sekä elämyksellisyyttä luonnon keskellä

6

7 Mettäterapian sisältö: itsetuntemuksen ja itseymmärryksen lisääminen tietoisuus omasta päihteidenkäytöstä ja päihteidenkäyttöä laukaisevien tekijöiden tunnistaminen päihteistä irtaantumista edistävien ja estävien tekijöiden tunnistaminen vaihtoehtoisten toimintatapojen kehittäminen muutoksessa kohti päihteetöntä elämää keskeisten elämänsisältöjen esiintuominen tavoitteiden asettaminen ja tukeminen muutosprosessissa kohti tavoitteita

8

9 Mettäterapian teemat toiminnan esittely puheeksi ottaminen päihteidenkäytön hyötyjä ja haittoja yksilökeskustelut elämän tärkeät asiat kevään kuulumiset päihteidenkäyttöön laukaisevat tilanteet vähentämisen vinkit palautekeskustelut elämän haaveet, toiveet ja unelmat päihteidenkäyttöön liittyvät muutokset retkahdukset ja niistä selviäminen motivaation ylläpitäminen jatkossa

10

11 Mettäterapiassa tapahtuu: Laavustelu; laavun pystyttäminen ja yöpyminen Kalastus verkoilla, onkien ja pilkkien Veneily ja koskenlasku, kelkkailu Liikunta eri muodoissa: kävely, uinti, vaeltaminen, retket Ruokailu ja ruuanvalmistus, lihan ja kalan savustus Tutustuminen paikallisiin nähtävyyksiin Lauluillat, tietokilpailut ja leikkimieliset pelit Rentoutumisharjoitukset

12

13 Saatua palautetta: +sain vinkkejä päihteettömään elämään +keskustelujen myötä tulee ajateltua kokonaisvaltaisesti sitä ongelmavyyhtiä, jota kannan mukanani joka päivä + huomasin että hauskaa voi pitää ilman viinaakin +ohjaajien aktiivinen osallistuminen tehtyihin harjoituksiin tärkeää ja lujittaa yhteishenkeä -enemmän faktatietoa alkoholismista ja päihteistä -ohjaajien työssä tärkeää kyseenalaistaa asioita, jos siihen on aihetta -ohjaajien otettava vakavasti keskustelut jatkosta, toimintaa ei saa lopettaa kesken

14 Vastoinkäymiset vahvistavat, säilytä ne mukanasi. Anna hyvien asioiden viedä. Elä tulevaisuutta onnistumisten myötä.

15 Lisätietoja: Goaikkanas-hanke Toiminnan ohjaaja: Ellen Anne Labba Puhelin: sähköposti: Enontekiön kunta/ PaKaste-hanke Saamenkielinen kehittäjäsosiaalityöntekijä Anne-Maria Näkkäläjärvi Puhelin: sähköposti: